Не переживай за хлеб , может , твоему организму его не хватало , вот и взял свое !

ой, а кто тут на себя наговаривает??? Ой, дам за это по попе!!! Ты умница моя!!! У нас тоже погодка плохая! Дождь целый день!!! А отчётик у тебя очень, очень хороший!!! За пломбир лупить не буду! рука не поднимается! Сама моржо обожаю!!! (а ты его кушала с утра!!!) А за хлеб вообще не лупят! Он же ржаной! Это не так уж страшно!!! Но ещё лучше грубого помола.

Смотри, может на тебя мой метод подействует, и ты совсем его не захочешь больше??!!

Массаж, прогулка... Отлично!!!
PUSSiК мой любимый...

Ага,Сонь!!! Как возьму!!! Да как поменяю!!!! Спасибо,дорогая!!!!

Правда многим? А я думала только я хлебоманка

Спасибо,Ник!!!! Тож так этого желаю!!!!

Наглый,наглый организм!!! Я его худею,а он хлеба и зрелищ требует!!!

Лексик
Но метод вряд ли....Да и пробовать не стоит,а то как Наталья буду кг-ми уметать....

Стараюсь!!!!!!!! Стараюсь!!!!!!!!

Пусси, раз тянет на хлеб дико - знавит витаминов группы В не хватает.
купи дрожжи и попей - враз перехочется хлеба!
я именно так и спасаюсь от хлебного помешательства!

Кэт,а я пью их...Правда нелегулярно....Нужно отрегулировать ....

Да,хлеб иногда очень хорошо)

Жанкин - неужели в обед голый хлеб???
А я сегодня тоже по хлебу ударилась ;) Только я его еще с едой ела =))))))))))

мне дай упаковку ржаных краюшек)слопаю за раз) хлеб...понимаю,что его может очень хотется)съела,значит съела)не страшно))
а массажик - умничка!!!!!!!!!

пощздравляю!!!! А я надеюсь тока влезть, не до висения еще....


Вот это очень приятная новость!!! Желаю удач, и пусть все получится!!! Рассказывай как там прогресс.


ты совсем не ленивая!!! у тебя отличная программа, и масла купила всякие... и на прогулку. А если ты в обед поела ТОЛЬКО хлеба, то это не страшно совсем!


Правда-правда, многим (не будем показывать пальцем).

Доброе утро!!! Желаю, чтобы с работой все получилось!!!
Хлеб - всему голова) Обожаю хлеб. Думаю, что иногда можно. Вреда он точно не принесет.
Удачного дня

Да,Женькин-голый хлеб!!! Но вот сегодня вообще не хочу!!!! Еще возобновила принятие дрожжей,может быть поможет...

А что,и такие продают? в упаковках?

Влезешь,Танюх,куда ж ты денешься?! Спасибо за пожелание удачи,сама этого желаю!!! Расскажу сразу как что!!!

Спасибо,Дариш!!!! Столько любителей хлеба!!!

Привет, Жанусь!
Как настроение? Разгружаешься сегодня?
Я решила на яблоках...

Нет,Ник,я не планировала сегодня разгруз!!! А вот завтра тоже яблочный у меня.Настроение отличное,планирую врубить музыку и минут 30 потанцевать сама с собой

У меня завтра тоже разгруз )) Так что будем вместе, Жанкин!

Жанночка, очень рада, что с работой все идет к хорошему итогу, отчетик вполне-массаж тоже нагрузка, да еще если качественный

сама сегодня схомячила кусочек хлеба...может, это стихийное? ))

Жень-конечно вместе!!!!! Так веселей!!!
Ленкин-это эпидемия!!! Всем бежать!!!

Да...великолепный настрой!Так держать!

За хлеб отшлепать рука не поднимется
А вот за пломбир...где мой кожаный ремень?...
В этот момент в шоке думаю:"А что же летом мы будем делать???"

Девочки , я с вами !!!

А я не очень люблю мороженное, я с большей радостью слопаю клубнику залитую молоком

Натусь - я рада!!!!!!!

Хорошо вам девочки , а я за сладкое родину продам !!Почему так ?

Я в деЦтве была сладкоежкой, а мне не давли из-за диатеза...А сейчас вроде - "бери-не хочу", а...не хочу ))) Люблю ток шоколад ГОРЬКИЙ...да и особо все )

Лен-настрой держу,еще и погулять успела.Короткие шортики,сапожки на каблуке-все мужики на дороге пропускали,даже если далеко были.Вот что значит себя уверенно чувствовать!!!! Шаловливое настроение у меня сегодня
Натка-рада что ты с нами!!! Я уже запаслась 1 кг яблочек!!! Я тоже сладкоежка,но люблю все печенное,домашнее,сдобное...И так трудно от него удержаться...А родину,я думаю,не стоит продавать....
Жужик-попку подставила,но не боюсь
Думаю летом через день,по 1-му моно...Мы ж отрабатываем!!!!
Женька-клубничку бы я тоже.но только не с молоком,бе-бе для меня.Я бы просто так!!!
А я только что кофеек попила с 25-ю граммами черного шоко с апельсинками внутри))))

правильно, наказание надо встречать с гордо поднятой головой....
мы не только отрабатываем... мы еще и разгружаемся

Девченки,сегодня общалась с подругой из другого города по аське.Слово за слово,она пишет что уже 3 недели на диете,результата ноль,настроение паршивое,сил нет.Я в ответ о своих успехах,так осторожненько,не хвастаясь,а пытаясь заинтересовать.И про массажики,и про уход веса без диет,и про обертывания,разъяснила о баночках,о многом другом.Она очень заинтересовалась,а возможности наш сайт посещать нет(городок небольшой,дома нет инета,а на работе строго все).Я ей предложила прислать на почту важную и нужную инфу о правилах питания,подробности о всех процедурах и что как сама делаю.Ее все так впечатлило,прежде всего мои результаты! В конце она сказала что я ее спаситель и она прям ожила в нетерпении.Я предупредила что это должен быть образ жизни такой,а не разовые акции,нужна регулярность и терпение.Она соглашалась и была в таком радостном предвкушении.Незнаю как в итоге все будет,буду стараться ее контролировать и подталкивать.Но было очень приятно что кому то будет это полезно.Сейчас занимаюсь подборкой информации с сайта,все копирую в ворд,чтоб она могла распечатать.Попутно возникла идея тоже самой все распечатать и отправить в тот же город своей маме и сестренкам,а там гляди и по рукам пойдет.Пусть люди просвящаются,ведь не у всех есть инет и возможность набрести на такой прекрасный сайт,как наш!!!!!!!!!!

Puss, молодец!отличная идея!
а как твой разгруз?

Пиар-агент ты наш))))))

Жанкин, молодец...А вдвоем с ней и тебе будет гораздо интересней!

Ага,Жуж-агент,блин!!!
Юж-ты не первая кто говорит мне что я на разгрузе.Чет я не понимаю,где я об этом упоминала))))))))))))). У меня завтра!!!!!!!!!!!!!!!! На яблочках!!!!!!!!!!!

Отчет за 9 апреля:


Завтрак:
чашка кофе+сыр твердый,грамм 30

Обед:
греча+овощи 2 ст.ложки (заморозка)
кофе+горький шоколад 25г (отдельно от обеда)

Ужин:
простоквашка 200г
позже 2 мелких апельсина

Процедурки:
танцы сама с собой 40 мин
массаж дер.массажером 15 мин
медовый массаж 15 мин
обертывание глина 1,5 часа
скраб кофейный,увл.крем
маска на волосы (масла)
упры на 1 час (велик,пресс и др.)

Пусик, ты гигант просто...с каждым днем отчеты все сказочнее!!!!!!!!!!!!!!! Я тобой горжусь, прям распирает )))))))))
А завтра совместный разгрууууз )))))))))

Ну ты и круть!!! Просто супергерл!!!!!
Удачный день сегодня получился!!!!!

Жуж,Жень-ну че вы прям.....
Пасибки,конечно....
Я просто решила не как обычно,нажраться перед разгрузом,а наоборот,подготовиться к нему более легким ужином...воть и се....
Но как я рада вашим похвалам!!!!!!!!!!!! Воть вам

Пусик, я в восхищении

Я на прошлой неделе нажралась перед разгрузом, думала с тоской "завтра разгруЗ"
А вчера вечером легла, прям утра не могла дождаться, так мне хотелось разгрузик. Я на него настроилась, и сегодня голода не ощущала, только минут за 5 до обеда

Я преклоняюсь перед твоим упорством в достижении совершенства!

А насчет того, что копируешь информацию с сайта. Можешь посоветовать подруге купить книгу Валентина и Наташи, когда она выйдет. В ней собрано все-все самое полезное и правильное и очень убедительное!
А маме можешь ее сама подарить!
А пока можно и так. Заодно и свою память потренируешь. И стимул хороший!

умничка!!очень мне твой отчетик нра!!!и удачного разгрузика те!!!!!!
а я кстати тож многое с Красотули распечатываю)уже целая папочка приличная набралась!!!!!!
кстати, самое первое - распечатала на второй же день золотые правила питания))а потом уже как-то само) увижу что-нить интересное(ну т есть почти все))). скопирую-распечатаю и так далее))))))))))))

Девоньки , обманула я вас , дни недели попутала !! Стара стала , котелок не варит , склероз проклятущий жить не дает !!!



Про Родину это конечно краски я сгустила , для образности , так сказать , не знаю, кого еще то можно...подскажите .

Да ладно,Лен,куда уж мне до других,иак,скачки в усердии иногда проявляются))))))))))

Во как,меняемся,самосовершенствуемся))))))))

спасибо,Ритуль!!!! А я перед твоим прекланаюсь
Книжку конечно же куплю!!!

Спасибо,Кап,тоже надеюсь на удачный разгруз!!!! Была б возможность,тоже распечатывала!!!

Да ладно прибедняться,скачешь как сайгак поди)))))))))

Мои замеры и завесы:

Последние результаты в замерах были чуть больше месяца назад. Почему то мало что изменилось. Первые результаты гораздо проще даются все таки!!!!

Талия была 76, в итоге такая же (может в разных местах мерию ,потому как на вид она прогрессирует)
Грудь была 90 была, сейчас 89
Бедра были 98, сейчас 96
Еще 1-й раз пузико по "ушкам" замерила-84 см...

Короче теперь месяца 2 не хочу измкряться. Не люблю я это дело.В одно место никогда не могу попасть. А вес куда приятнее наблюдать .

Вес с 5-го апреля -1кг. Вот это радует!!!

да, я тоже заметила, что первые кг и сантиметры довольно быстро уходят... а над второй половиной приходится долго корпеть
И все таки дело движется!!!!!!

Пусь, поздравляю с замерами, бедра аж на 2 см!!! Они - самое упорное обычно, держатся до последнего! Ну и с весом тоже - УМКА!!!!!!

Жанкин, эт ты)))

,

Как разгруз? ))

Я тя -

Привет, Пусёныш!!!
Ну ты и молодчиииииииинка!!! Отчёты - на грани фантастики!!!
Желаю удачного яблочного разгруза!!!

Жанн, с минусами !!!!И все-таки они уходят , хоть и медленнее , чем нам хочется !!!!Ты молодечик !!!

Жанчик привет!!! поздравляю с минусом
А я вот тоже не люблю измеряться, и тоже иногда кажется что в разных местах меряю не умею я это правильно делать.
А с весом все гораздо проще - стал себе на весы и все понятно а объемы по одежде наблюдать можно

я так рада, что еще кто-то может приобщиться к нашему красотулишному движению!!!


отчет как всегда супер. А я вот на тебя вчера насмотрелась, сегодня купила шоколадку горькую... по рукам мне!!!
Жанн, главное - чтобы результат был очевиден тебе, а кг там или см... Зеркало не обманет
А вообще меряться просто - по самому широкому месту, или по самому узкому - для талии

Точно,Жуж,началась самая сложная борьба...И хорошо что все таки не в +,как ты любишь говорить!!!

Женечка-такие картинки клевые!!!! Спасибо,родная,настроение всем поднимаешь?! Минусу в бедрах тоже рада!!!!

Ник-спасибо за поддержку!!!!!!!!!! Стараюся!!!!!!!!!!!!! Разгруз вроде удачен!!!

Уползают,Нат))))))))) Ну да ладно,мы ж не на гонках!!!!!

Вот-вот,Вик,я тоже так думаю!!!

А по попе???? Я то по 25г шоколад потребляю,и то не каждый день!!! Зеркало не обманет-то есть ты не обманешь,да??? Спасибо,Танюх!!!!