Жанна, ты-супер!! Такой отчет отличный!!!Умничка-красотулька!! Не сворачивай с пути!!!
Мне, кстати, фруктов на завтрак тоже мало))
Держись там на шашлыках!!! Можно и там себя в руках держать!!
Зато воздухом подышишь!!
Представляешь, хотела написать звони(упс!)

Пусечка доброй ночи!!!!!! Питаешься превосходно, тренажорики вспомнила тоже молодец, процедурки делаешь и это тоже хорошо....Воообщем пока все в порядке ругать не за что!!!!!

Солнце,все отлично,питание отличное,процедурки... молодец.Держись на шашлычках,главное не поддавайся на провакацию.Удачи

Жанна приветик!
Ты просто красотулечка - это про фотки и умничка - это про отчеты, и питаешься правильно и про процедурки не забываешь! Молодчина! А шашлыки.....думаю что если и подвергнешься соблазну, ничего страшного не будет, ведь это единичный случай, а как закономерность -

Отчет хороший... даж кальмары я думаю не слишком если ты рыбу ешь. Все в рамках.
На природе там смотри не шали держись. потом расскажешь.

Aktive-я постараюсь держаться и обязательно к вам вернусь!!!
Женечка-точно,если что,разгрузик в пятницу.Хе-хе,припрячу пару фруктов и начну с них день прям в гостях!
Пушистик-спасибо,с пути не сверну,ну...если только...пошалю слегка...
Ветерок-может завтра поругаешь.... ;)
Машенька-постраюсь все таки не поддаться....
Svetulya-спасибки,спасибки,прям захвалила!!!
Танюшка-обязательно расскажу!!!

Валентин!!!! Спасибо что похвалили!!!!! Постараюсь оправдать доверие!!!

Пуссик, держись!!!!!!!!!!!!умоляю держись!!!!!!
а красоткой надо стремиться быть не худой (слово то какое...)а СТРОЙНОЙ!!!!!

Пуссечка, отчетик отличный)
удачи и силы воли на празднике

Жанночка, хорошего отдыха!!!
мы тебя ждём, чмок

С фотами ждем ;)))

Все еще ждемм...

Пуссик, ну как ты там? Возвращайся поскорее!!

Аха =)) ждемс тебя =)) даже я присоединилась =))

Девченочки мои хорошие,привет всем!!!!
Я просто в шоке от вашего внимания,спасибо,мои хорошие!!!!
Всех вас очень люблю!!!!
А теперь обо мне...
Можете готовить ремни и бить меня...бить и бить....
Отчет даже не пишу,мне просто стыдно...Все в меня верили,все поддерживали..А я просто сорвалась.Стоило выпить пару бокалов вина,пришел "дядя жора" и отключил мои мозги...я кушала салат с майонезом,рыбку на гриле,печеньки и много (аж 3 куска) черного хлеба.Еще овощи,фрукты,и все это вперемешку.Короче я прилично нашалила.
Сегодня,девченки,я взяла себя в руки,у меня яблочный разгруз,мысли о еде не посещают и настрой все тот же.Вот только муки совести грызут....
А еще я сильно простыла,из носа льет как из ведра и температура воспалительная...Из за слабости не могу даже процедурки делать.Сейчас пробегусь по дневничкам и спать,спать,спать.Надеюсь завтра мне будет лучше и буду радовать всех прекрасными отчетами.
Всех
P.S. поругайте меня от души!!!!

Да ругать даже не буду =))) у нас дни какие то в Казани были обжорные =)) все обжирались =)) а после вина еще и похуже бывает =)) по себе знаю =)) а вот про разгрузз молодец =))))

приветик Жанночка!!!!
и я тебя ругать не хочу!!! ничего страшного...ну если только салат с майонезом и печеньки ;)
так что особо не расстраивайся!!! ты всё равно красотулька!!!
выздоравливай солнышко
чмок

Ага,а еще мы чего то тут разболелись...


Спасибо,спасибо,Натусик!!!!!!!

Не пей вина, Гертруда!!

привет!!!!
как тя больную ругать?! ты лучше скорее выздоравливай скорее!!
а так сама знаю, как только начинаешь пить за столом,начинаешь есть все))
но ты ж все сгонишь, тока сначала выздоравливай!!!

Вот,вот,Валентин!!! Вы как всегда правы!!! Вино-это гадкий провакатор,нужно без него обходиться......

Приятно познакомиться!!! Обязательно выздоравлю! а вино,да,фффууу!!!

и я очень рада!!!!
а вино...
у меня был забавный случай в жизни, сидели мы с подружкой на кухне пили вино вечером, ребетеночка ее-сынульку спать уложили уже) сидим, сплетничаем) и тут Димка просыпается и идет на кухне(а при нем никогда не пьем), воды просит(а бутылку уже никуда не спрячешь со стола)..
и это 2-хлетнее чудо тычет пальчиком на нашу бутылку и говорит так серьезно-серьезно"ФУ, МАМА, КАКА")))
это я к чему - устами младенца глаголит истина!

Жануль - по себе знаю что алкоголь сильно увеличивает аппетит..
так что будь осторожна!)))

Не согласна, это не от вина, а от компании. Я вот спиртного совсем не пью, а как в гостях так сразу хочется покушать

Выздоравливай, Жанчик...Ругать не буду, сама шалила вчера )

Ругать тебя совсем не хочется! выздоравливай поскорее и с новыми силами в бой с противными кэгэшками!

ну как такую красоту ругать?да и не за что-все мы не идеальные..
выздоравливай

присоединяюсь ко всем выше сказанным словам и выздоравливай поскорей
да за майонез, мне недавно показали постный майонез, все равно такая кака, там куча букавок Е, лучше не есть его совсем, попробуй подойти к этому не так что ты отказываешься от вкусного майонеза, а пойми что он просто таки вредный и наносит большой вред нашему здоровью, ведь дома мы сами не готовим майонез, а магазинный сплошная гадость, я теперь стала читать из чего все состоит и удивляюсь как я раньше этого не видела?

Рыжик,прислушаюсь к ребенку,история поучительная!!!!


Да,Кэт,у меня сразу аппетит растет если вина выпью.Я редко пью,но лучше еще реже....


Да,Лен,компания тоже свою роль играет.Там все молоденькие девченки,о себе еще не задумываюся и кушают пока вдоволь...


Спасибо,Женечка,постараюсь,а то так неприятно болеть...


Да,Вик,поправлюсь,в смысле выздоравлю и опять в бой!!!


:blush:


Лен,а я майонез вообще не любила и не люблю,но так как он в салате вкусном был,там грибочки,ананасики...Лучше б грибы поджарили и заправлять не пришлось бы...Я его только в салатах и ела по праздникам раньше...А многие и на хлеб,и вместо соуса,и везде-везде...


Девченки,спасибо вам за заботу!!!! Надеюсь скоро восстановлюсь!!!

Отчет за 14 марта:
1 банан
1 апельсин
5 яблок

Все это в течении дня,+чай зеленый и немного воды.
Процедурок нет,просто нет сил.

Разгрузики стала очень хорошо переносить,особенно фруктовые.Я его жду с удовольствием так как просто обожаю все фрукты.Но в понедельник все таки с молокочаем сделаю.

Отличный отчетик!!! Не кори себя за отдых! Ты ведь больше не будешь шалить, ты у нас умничка!

- УУмничка!!!
Горжусь вами, мадам ;)

Жанночка, привет!
Ты умница, попировала - и разгрузилась! Да еще и в понедельник собираешься, совсем молодчинка!
Удачных выходных!

Жанник привет,молодчинка,так и надо,напортачила - разгрузись.Восхищаюсь....Да и вообще Я вчера тоже разгруз устроила,но неочень получилось...

Жанна, выздоравливай!!!
Отчетик
Хороших выходных

за выходные обещаешь поправиться?!)))))))

Жаааанчик

мы соскучились, как самочувствие?
в тему здоровья-еще одна веселая история от меня-две предыдущие у ЛиЛу и Пантерки-есть у нас на кафедре одна очень придирчивая и брезгливая в плане продуктов бабуля(я еще студенткой у нее училась, вредная бывает, но я ее люблю до невозможности)...как-то ей плохо было...ну она бодренько так к нашему завлабу пошла "Константиныч, дай корвалольчику"..а Константиныч наш такой спокойный-спокойный..как танк...он ей пузырек из аптечки достает..она смотрит и видит-просроченный..бабуля так и сказала..а завлаб наш "а какая разница, он же на спирту?"...причем оба не пьют...

не болей)

И у меня так же, только я не есть начинаю, а курить
Ругать... ну могу так, для приличия поругать только у всех бывает. Мы же знаем какая ты умница. Лечись и возвращайся, солнце...

Жанночка, выздоравливай скорей и возвращайся!!!

Жанин,выздоравливай,нам тебя нехватает.

PUSS, ну сколько ж можно болеть?!? Выздоравливай скорее! Мы уже все соскучились!

Это здорово! с разгрузиком

Девченочкм,мои любимые!!!!! Я очень очень скучала без вас!!!!!
Спасибо огромное всем что не забываете и заходите ко мне!!!!!
Я вроде очухалась,силы появились,здоровье,надеюсь,пришло в норму.Просто сегодня целый день мотались по бумажным делам,с ребенком в больничку за справкой.Только до вас добралась!!!!
Пока болела,вроде не вредно питалась,чем,уже не помню,писать не буду.Вот только сил на движения не было,только лежала.Вчера вот смогла сделать обертывание с медом и прям с ним на велике 20 мин-появился бодрячек и планирую сегодня массаж и позаниматься полноценно.Нужно опять за себя браться! Еще сегодня опять фруктовый денек,вечерком постараюсь написать отчетик,а пока бегу к вам,сил нет как соскучилась!!!!!

Умничка наша!!! Хорошо что на поправку пошли! Молодцы!

Уррря, Пуссик вернулся!

Жанусик, молодец! Возвратилась в наши стройнеющие ряды!!!