Жужик,привет!!!!!! Постараюсь не пропадать!!!! Спасибо за заботу!!!!!!

Юк,ой боюсь-боюсь,боюсь!!!!!! Цалую тоже и скучаю!!!!!!!!!!!! Ты суперрррр!!!!

Уже попрощалась до конца с ними и на новые ступеньки вниз потихоньку иду
Спасибо,Танюх,что не забываешь!!!!!!!!! Надеюсь с компом все наладится у тя!!!!!!

Ленчик,помогает!! Вот картоху пожарила Я ни-ни!!!!

Рус,спасибо огромное!!!! А я когда конфетки иногда ем,мне тогда печенек не охота!!!! А это прогресс!!!!!

Жень,раз в неделю,в основном по вторникам.Куда уж мне 2....Не понос,простите,так золотуха,совсем силы потеряю....

Юль,а у меня такое впечатление что я одну смесь эту и ем,быстро раз ее,и взял с собой.Не всегда успеваю что то другое)))))) Ты скоро меня ругать за нее начнешь.....

Эх,моя Бек.... Столько людей в доме,столько дел...а в выходные увозят...Очень надеюсь ко всем загляну в эти выходные.....

Алис,спасибо,родная!!!!! Не буду болеть!!!!

Был на даче.....вернулся......

Сонька-так прикольно!!! Бывают же совпадения!!!!! Тоже скучаю и целую тебя!!!!!!

Нет!!!!! Нет!!!!! Только не это,Женьк!!!!!!!!!! ННЕЕЕЕЕТТТ!!!!!

Угу.....

Наталка!!!! И тебе привет!!!!!!

главное, мужчины сытые)))))а красотульки и подножьим кормом сыты вполне))

Дорогие мои,спасибо вам огромное!!!! Так приятненько!!!!!!

Всем приветик!!!!!!! Я скучаю.....По всем по всем!!!!!!
У меня вроде все хорошо.На даче 1-й день питалась не ахти,из вредного было печенько юбилейное,шоколад,и..спиртное...вино...ну,футбол и все такое.... Заслужила пару пенделей)))))
Потом все было хорошо,овощи,фрукты,орешки.Мне мама передала 2,5 кг разных орешков,я их по немногу в свой рацион и включаю))) Такая довольная,как слон!!! У нас такая жара и аппетит не появляется...Поэтому каллории только орешками и добираю.

Сегодня скушала гавайскую смесь 200г
салат из капусты 100г
творог зерненный 100г
орехи 50г разные))))))

Перестала завтракать,совсем ничего не лезет,а раньше так ждала завтрак,прям млела от ожидания!!!!
Ниче,если похолодает,вернется)))))
Очень надеюсь к вам забежать в выходной!!! Так интересно...Заметила краем глаза что Женька эксперементирует на сыроедении,Бель очередной дневничек завела....Эх,скучаю......
Еще мне подарили черные летние брючки,о которых я так мечтала. Очень низенькие и дудочки.Девченки,они так худят!!!!! Я прям в восторге!!! Надеюсь фотки вам позже все покажу...И желтых и черных....
Всех целую!!!!!!!

У меня тоже в последнее время нет такого ожидания завтрака, как раньше. Кашу вообще не хочется А раньше...поболше и погорячее...

Фото просто класс! Лицо такое загорелое!! Когда же и я так загорю? Ножки

Поздравляю с обновками!
За футбол выпить это святое! Поэтому я даже прикрою тебя от пенделей!

только не смейтесь надо мной...
читаю "заслужила пару пенделей"-думаю неужто за голландию болела и муж по попе надавал...
сижу далеко от монитора-вижу плохо..читаю не "млела", а "имела" извращенка я?

Пусь, последний отчет, как и ты сам-супер, фотки обновочек ждем)

Пусик, как я тя обожаю
Отчётик замечательный!!!А гавайская смесь-это из чего?

обязательно жду фоток

Жанчик, ты молодец!!! Очень жду фотки, охота побольше, скучаю по мордахе твоей!
Кушаешь отлично, а спорт-процедурки какие?

Жанчик, даже не хулиганила совсем!!! Ну а про футбол все понятно)) Сами такие(шопотом)
А у нас жара и не начиналась, так что завтрак на месте)))

Во блин, чуть фотки не пропустила! Жанчик - я от тебя тащусь! Ты такая офигенная красоточка и стройняшечка !

Жанусь.. пробегала тут .. фотки заметила =)) такая ты хорошенькая =))) прям глаз радуеться ...

Жужкин,солнце,спасибо что прикрыла!!!! Я в долгу перед тобой!!!!!
Натах,ты супер эмоциональный человечек!!!!!

Бель,ну насмешила!!!!! Спасибо за приятные слова!!! Обожаю тебя!!!

Юська,взаимно!!!! Гавайская замороженная смесь: рис,перец сладкий,кукуруза,зеленый горошек.Мне очень нра!!!!

Женькин,мой хороший!!!! Скучаю!!!!! Фотки обещаю!!!!! Процедурок пока ноль..Пока всех накормишь,пока то,се,гулять тянут,незнаю когда возобновлю(((((.Но надо поскорей))))))

Ага,значит я не одна хулиганила!!!! Сонька,а я думала и у вас жарко))))) Спасибо что не забываешь!!!!!


Танюх,спасибо огромное!!! Целую!!!!!!

Юлька!!!!! Приветик!!!!! Спасибо,землячка!!!!!!!!!!

Привет!!!!!!!!!!!
Сегодня я молодец,у меня был разгруз,выпила за день 1 литр кефира активии!!! Замечательно себя чувствую!!!!! Пришла с работы ушли гулять,устала...
Мне ножки мои начинают нравиться,но вот вреднючие бока так офигенно выпячиваются,фи....Кажется что они вообще не уходят...Но ничего,мы их добьем!!!!!!
Вот так я сегодня кратко....

Всех всех обнимаю и целую!!!!
Спасибо что не забываете и контролируете!!!! Без вас мне очень тяжело....

с разгрузом, солнуфко)

Пусиик, я тобой гордюсь Умничка))Я вот тоже разгруз планирую, только на завтра
И бока ты добъёшь, это даже не обсуждается Рада, что у тебя настрой весёлый!!!Я прям заулыбалась, глядя на твоё сообщение

Это не я , это смайлы !!!!

С разгрузом !!!

Жанусь.. с разгрузом =)))) а бока.. проблема многих.. знаю одну девушку у которой , несмотря на немалый вес, идеально!!! плоский живот! а вот бока тоже есть.. причем не маленькие.. как я поняла бока главная проблема...

Жанчик - молодец!!! А бока - тоже уходят, только видимо медленнее, поэтому на фоне похудевших частей тела - выпирают...У меня тоже так...обруч забросила...степпер еле успеваю....скоро переедем - побольше будет времени! надеюсь в выходные с тобой пообщаться, мой пЭрсик ))))))))))

Сегодня))))))))))

Ой, Жанчик!!! Это эти брючки подарили?! Такая фота - как реклама джинс с ОЧЕНЬ красивой моделью...а футболка...=)))))) У меня ооочень похожая, из обновок как раз...сестрееец!!!!!!

еще !!!

Жанник, с обновками тебя и с разгрузиком! Фигурка на фоточке супер, не знаю, чего ты всё придираешься к себе.
А личико - Красотулька, одним словом!
Рада тебя видеть!!!!

Нат,Жень,Рус-Девченки-спасибо!!!!!
Жень-джинсам 2 года уж))))
Новые еще не фотола,они обычные,однотонные.Одни черные,вторые желтые)))))

Ой, какая ты всетаки красотка! Стройная, подтянутая, загорелая, красотуля, одним словом!

Поздравляю с разгрузом! Жанн, а не голодно было на 1 л кефира?

Жанусь, завтракай обязательно, через не хочу! Хоть что-то: йогурт, фрукт, кусок сыра! Завтрак запускает ОВ. Вообще отсутствие аппетита утромю первый признак замедления ОВ, если я не ошибаюсь. Жара, кстати, здесь непричем!

Привет Пусечка))))) Ну ты и красотка однако!!!!!!!!!! Вот где мотивацию то искать надо!!!!!!!!!!!

ну ты и умничка однако!!!!!!

У меня такая же проблема.....завтракать не хочу........да и обедать и ужинать тоже.....

Юль,приму к сведению и завтра обязательно позавтракаю!!! Не хочу ничего замедлять!!!! Спасибо за приятные слова!!! На кефире не было голодно,на работе время быстро проходит,а домой лень было покупать,да и не хотелось особо))))
Стась-спасибо,захвалила,засмущала..... Обедай давай,и завтракай!!!!!!!

Фоточка супер =)) в очередной раз убеждаюсь что краотуля меняет жизнь! постепенно, но меняет =))

Жаннусик! забежала, поцеловала!!! Люблю!!!

а у нас дожди проливные и постоянно хочется коооффеее!!!


нет у тебя боков уже.


КРАСОТКА!!!!!

Жаннчик, красотка как всегда!!!

Да,Юль,я сама этоу поражаюсь...Я так сильно изменилась.И внутри,и снаружи,и многие это замечают))))

Привет,кофеманка!!!! Спасибо за забег ко мне!!! Ценю и люблю!!!!

Юк,спасибо,малыш!!!!!!!


Приветик,приветик!!!!!!!!!!!!!
Сегодня шалила,у сотрудника был день рожденье...

Отчет за 25 июня:

Было съедено:
геркулес+вода+изюм
конфеты шоколадные 5 шт
смесь гавайская 200г+салат из капусты 100г
100 г тортика
салат помидоры +огурцы 200г
орехи кешью 50г

А у меня отвесик!!!!! Минус 1 кг!!!!!! Теперь я 56кг!!!!! Надеюсь скоро будет 55,которые планировались в начале мая

Жануууль!!!!!!!!!!!! С отвесом!!! Молодеца! Я тобой гордюсь! А я еще с набранным борюсь...еще 600 грамм

С отвесикомЖанн!!!!!!!!
фоточка - супер! красиииивааая!!!!!

Пусь, поздравляю))так держать

Вау!!!!!

Поздравляю с отвесиком!

С отвесом!!!!!! Это он у тебя после торта?

Жаннуся, это называется шалила,м?Ну ты даёшь..вот, если я шалю, то уух каллорий на 5000, а тут ни в чём неповинный кусочек тортика
С отвесиком, солнце!!!

Жанусь, с отвесом!

Жаночка, у меня уже просто нет слов! Ты прекрасна!!! С отвесиком!!! Целую!

Жанусик,с минусом тебя, радость моя!

Жанн!!! Так я глядя на тебя думала, что ты не больше 52 весишь!!! Поздравляю с отвесом!!! !!!

Приветик солнышко! Так за тобой соскучилась, но немогла зайти в гости с компом проблемы были. Рада что у тебя все наладилось. Поздравляю с отвесиком! Умничка!!! Ну а про фотки я вобще молчу, красотка, точно слов нет.Жду новых.

Жанюсь с отвесиком =)))
Но прибавим ложку дегтя - кто у нас конфеток столько скушал7 =)) зачем? =)))

Пусик, поздравляю с отвесиком!!!!

Конечно будут!

Привет,девченочки!!!!! Спасибо за поздравления с отвесиком!!!!! Я всех очень люблю!!!!!!!!
Так рада что вы меня не забываете!!!!! Чего т я расслабилась и сегодня питалась ужасно.А ну быстренько поругайте меня,что ж это такое твориться???!!! Вчера,сегодня,отвесику,что ли,обрадовалась?! Жду ремня!!!!

Отчет за 26 июня:

Было съедено:
геркулес+вода+изюм+грецкие орехи
1 сочник
гречка 150г+салат огурцы,помидоры 200г
картоха отварная+2 малосольных огурца
шоколад 50г
орехи кешью 50г

Ужасть!!!!! Разве можно столько кушать???!!!

Вчерась сделала массаж баночный и обертывание с черной глиной,сегодня маска с хной на волосы,очень лезут

Мои пивко пьют в ожидании матча,я ни-ни..И не хочу!!!!!

Надеюсь на победу наших!!!! Уж больно все этого ждут!!!!


А еще мне пришли почтой (прям домой дяденька пришел) книжечки Валентина. Я заказала себе и маме подарю.Очень рада сию событию!!!!! Буду перечитывать,может стану более дисциплинированной))))

Пусь, сезонная линька-все образуется, масочками их подкорми

Это тебе, моя хорошая!

жанусь.. ну что ты так переживаешь? =)) ничего криминального у тебя не увдела =)) ну шоколад и сочник.. вот и все?! это ж немного =)

Пусечкааааааааааа!!!!!!!!! С отвеееееесоооооом!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я тоже жду не дождусь матча.....как мне сказал знакомый "наши по определению уже должны выиграть - этого вся Россия ждет !!!!!!!"