Наташулька приветик!!!!!
Ух ты начала бегать, супер, я читала что для желающих похудеть,бег это лучшее, только когда жир уходит сжигается мышечная масса. Я так понимаю, что авотарочка твоя тебе сейчас полностью соответствует, бег еще и выпускной , огород, и т.д. Удачки тебе!!!!! Я тебя лю-лю!!!!!!!

Всему красотулишному семейству привет!!!
Я вас всех помню и люблю...
Ем много, все постное, вот проглот, не могу остановиться, все жду пока зажор закончится. Конечно же плюс, фиг с ним. Пока еще как-то не пробрало.Как надоест, скажу... Двигаюсь много и ем тоже много. Поздно гречки налопалась зачем-то, что ж зажор... послеобеденный плавно переходящий в вечерний. В субботу на разгруз уйду, на чай целый день.
Отчёт:
чай, курага
яблоко, киви
банан
суп овощной, серый хлеб 100гр.
салат(помидора и гурец, масло)
300гр кабачковой икры
гречка, пол яблока
Сегодня с утра еле встала, но все равно побежала... Второй день получается. Немного дальше пробежала по сравнению со вчерашним... Уборка продолжилась, как уже писала, что движения много, дел женских...всех не переделать. Аватарка прям про меня, верно заметили. В бане была, ощущения не передать, и отдыха и вместе с ним усталости. Сейчас дописываю и спать побегу, глаза слипаются...

Всех

Новая куртка и водолазка... пришла так с работы, Женя сфотала меня...

Наташенька, моя красавишна!!!! Какая же ты умничка!!!!!Дай я тебя расцелую а какой маникюр....

Доброе утро ,Натуль

с обновочками!!!!

Натаха!!!! Ты СУУУУУУУУУПЕР!!!! Вот если б у меня в свое время была такая училка....

Натулечек приветик!!!

Ты как всегда КРАСИВИШНААААААААААА!!!!!!!!!

КРА-СА-ВИ-ЦА!

А сын-то какой сознательный...за мамкой следит, бегать тащит.....
Я вообще никогда не бегала (только на физ-ре, и только после угроз в виде двойки )... Хотя в далеком детстве лет эдак в 10 была самой быстрой во дворе...куда что делось....
а тут читаю, многие бегают... результаты хорошие, а себя вытащить сложно....и как-то....ну не знаю...боязно...у нас тут никто не бегает

Целую... не успеваю...
Короче - работа новая так и прет... Натуль, я счастлива, наконец то!!!!!
Не знаю, успею ли открыть на завтра дневник - надо же поразмыслить и планы написать..х.з..не знаю..
Поздравляю с обновочками.. что то ты бледная...
хаха.. кто бы говорил, сестра сама с синяками под глазами, ну ничего, все пройдет....
а не хочешь завтра на разгруз? Завтра уже Страстная пятница
(вот так мне с Д.Р. повезло то ) - как раз всё за то, чтобы поголодать а?
пи.си.. я бегала всего 2 раза... 1, 4 км всего, потом бок заколол - ну я и послала пока его подальше
...хотела еще статью про бег кинуть, кину если успею...
вот кстати http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=3486
Натуль, целую крепко! Отдыхай там давай за выхи..
Чмокаю, как обычно

ПРИВЕТ, мои девочки и Валентинчик!!!
Очень по вам соскучилась...
Вчера некогда было выходить на связь, даже компик не включала, некогда было! Зашли уже с улицы поздно, как всегда уборка около дома.
А завтра дома буду отмывать, яйца красить.Люди среди недели все делали, а я нет... всё на последний день осталось.


светик мой любимый, привет!!! Скучаю...



Ириш, спасипки!!!



Он через день... седня с утра погавкались. Он то с одной ноги встанет, то с другой...
Обиделся на меня, седня один убежал. а я еще сегодня с днями этими, никак не собралась, так плохо, еле двигаюсь целый день, сама себе не рада...

Я рада, что у тебя получается... Здорово, что шаслива...и я за тебя так же!!!
Бледная, то что пост... и диеты... это у меня всегда так, сама знаешь. Мне уже не говорят, что бледная, привыкли все , наверное.
Какой разгруз...., что ты.... жру как кабанчик... скотч надо, чтоб рот заклеить...
Завтра думаю на разгруз... Чтоб немного восстановить вес.Давно так не ела, главное понимаю. что нельзя, а остановиться не могу....
Вообщем веду себя оч плохо. А впереди пасха...толи еще будет представляю...мизим надо будет приготовить.
С ДНЮХОЙ ТЯ ЕЩЕ РАЗ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Что-то в первом сообщении не скопировалось твое сообщение.
Натуль, привет!!!!
Сегодня на субботнике с девченками в кружок встали и шеплась, так.... сплетничали о девичьем..., у них разборки в с 9кл. Ну с кем посоветуешься, как не с классным... Директор увидела, сделала нам замечание, что типа, хватит там ... объединяться, рабоооотааать надоооо!!!!!! И еще добавила: клушка со своими цыплятами....
Ну да.... а я не отказываюсь, я всегда за них, защищаю, и люблю их...как родных и очень по ним буду скучать.Я даже против того была, чтоб их на субботник выдирали, у них экзамены впереди. В том году не трогали 11кл., а моих в этом году можно....!
Вчера дурацкое ЕГЭ сдавали, пробник по математике. Дней через 5 результат будет. Они так переживают, особенно девченки.

ОТЧЕТ сегодня:
кофе, варенье
яблоко, свежий огурец
салат из помидоры и огурца,лук , чеснок.
морковча 200гр., салат из спаржи и капусты морской грамм 400!!!
хлеб ржаной 3 куска.
яблоко
орехи, 3 раза чай
3 солен помидорки
сухарик, семечки
курага
Кажется все... и так вчера было, только гречка еще была, а морской капусты не было с морковчой.

Действительно объединяться некогда, а то еще пойдете против кого-нибудь дружить

Эх, разборки, стрелки, "пойдем поговорим"....как прекрасно отрочество!!!!

Наташулька, привеееееееееееееееет!!!!!!!!!!
желаю тебе приятных выходных...полезно-уборочных, но в то же время отдыхательных, ведь в воскресенье низя работать!!!!!!!
а курточка новая тебе очень к лицу ...рыженькая!!!!!!!!!!!!!!

Крис, точно пишешь про выходные... один уборочный будет , а второй - пасха - отдыхательный!!!!! УРА, что нельзя работать, а то б я опять себе дела нашла! В гости пойдем, точно отдохну...
Курточка точнее ... бежевая, а не рыжая, это просто свет такой был...

Завтра я решилась на разгруз. Пить буду целый день: чай и кленовый сок. Сына принёс из леса.Ни разу не пила. попробую.
Вот желудок-то удивится, что после зажоров я его так резко обижу...

Натуль, привет, моя дорогая и любимая!!!! Так скучал по тебе
молодец, Наташенька,знаешь, с какой благодарностью потом будудт тебя детишки вспоминать!

я тоже сегодня на чайке, то есть на мяте и ромашке. Вчера сидела на яблоках, а сегодня буду чай, если станет совсем голодно, то съем хлебец. А завтра буду сыр есть!!!! УРАА!!!!
Натусь, лапуль, удачных тебе выходных. Целую тебя!!!!! и очень люблю!!!!!

Натулечек, приветик!!!
Удачного тебе разгрузика, солнышко!!! И самого хорошего настроения!!!

наташулька, удачного разгрузика, ты прелесть!!!!!!!

Привет моя дорогая Натулька!!!!
Ох я тоже последнюю страстную неделю в зажоре, Ем всё полезное,но остановиться никак не могу! После КД тоже побегу!Прям твёрдо решила и в баню опять начну ходить!!!Иначе
Солнце ты чудо как хороша!!!!! Я прям с улыбочкой застыла при виде тебя!Куколка!!!!

НАТАШ, ТЫ ТАК ПОСТРОЙНЕЛА И ПОХОРОШЕЛА!!!!! ОФИГИТЕЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

вообще, ты мегамолодечик!!! очень-очень радуюсь за тебя!!!!!

Приветик стройняшка
Поздравляю тебя с наступающим праздником!!!!!!!!!!!

Мои любимые!!!!
ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!!

Как здорово, что столько гостей было, я вас люблю!!!Спасибо за комплименты, за добрые слова. На душе так хорошо стало...
Всего вам хорошего!!!
Завтра пообщаемся!
Разгруз прошел хорошо, чай и сок березово-кленовый, баня, мед на ножки и массаж, уприков немного. Целый день убиралась. Завтра... ура... отдых!!! А вес опять плюс!!!! Как линейку не хочется менять... что делать? Или уж дождаться ... посмотреть через несколько дней... Ладно. так и сделаю. И главное чувствую, что немного по объему в теле прибавила. Мда.... не бывает все гладко!Ох уж эти зажоры...


ЛЮ ВАС ОЧ...!!!!!!!

Не сплю.... сына все жду, гулёна.....

Во славу жизни дал Создатель

Святой случиться благодати,

Чтоб в каждый дом сошел с небес

Спасенья свет! Христос Воскрес!

Спасибо за поздравления!!!

Побегу спать, блудный сын вернулся минут так 30 уже, а я все тут, пока....

Наташенька!!!!!

Во славу жизни дал Создатель
Святой случиться благодати,
Чтоб в каждый дом сошел с небес
Спасенья свет! Христос Воскрес!

Натулечек, приветик!
Со Светлым праздником Пасхи!!!

Наташенька!!!!

Привет, родная!!!! С праздником!!!

Скатерть белая, свеча
Аромат от кулича,
Льется в рюмочки кагор,
Пить немного - уговор!
Разноцветие яиц и улыбки светлых лиц.
С прадзником! Христос Воскрес!
Доброты, Любви, Чудес!!!!

Здравствуйте всем!!!
Благодарю за поздравления!!!Ещё раз всех с пасхой!!!
Целый день отдыхаем, давно так хотела. Женька с утра ходила , яйца собирала с подружками. Собираемся в гости. На улице идет дождь. Погодка не ах. Прохладно, а мы хотели на природе отметить пасху. Теперь наверное, ближе к дому будем.

Натуся,привет!Давненько не виделись!А у тебя столько новостей! Отличные результаты на линеечке и на фоточке просто прелесть!
Целую! Забегу еще!

Натуля с праздником

Наташенька! С праздником!

Наташулька приветик! Ой какая прелесть, дочечка так на тебя похожа!!!!! Хороший сбор урожая яичек
Хорошей ВАМ ПОГОДКИ И ВЫХОДНЫХ!!!!!!

Натусик, привет,моя дорогая!!! Дочурка - твоя копия. Зай, как праздник прошел? Скучаю.....

Наталь, вылезай скорей из работы - все равно у тебя не десять рук!!! А мы уже соскучились, а?!?

НАТАШЕЧКА ПРИВЕТ!!!!
С ПРАЗДНИКОМ ТЕБЯ!!!!

СМОТРЮ НА ТВОЮ ЛИНЕЕЧКУ И ГЛАЗАМ НЕ ВЕРЮ...ТЫ ТАКОЙ ХУДЫШ!!!!!

Привет, девочки и Валентинчик!!!
Очень по вас соскучилась. Но на минутку...
СПАСИБО, ЧТО НЕ ЗАБЫВАЕТЕ!!!
Ездили сегодня к свекрови, она немного приболела, вот, навестили. Да и работы много...голова кругом, не знаю за что браться, ничего не успеваю. За сто дел берусь, а толку нет!!!
Погуляли оч хорошо, но я объелась, как ни старалась, все по-немногу... и полный шарик 5месяцев беременности получился. Вино красное пили.Ни о чем не жалею, все было здорово. И снег нам не помешал...
Вес конечно, плюс, буду теперь взвешиваться к концу недели. Планирую разгрузик в среду-четверг...
В гости сегодня не пойду, я вас лю... не теряйте...
А это чтоб не забыли, фотки с пасхи ... заодно посмотрите остальные обновки, которые купила неделю назад...

Красота, что сказать, вернее красотка!!!!! Я тебя лю!!!!

Приветик

ООО! Какие вы с Ольгой хорошие!
Аж прям завидно стало - захотелось между вами двумя усесться!
Тебе блузочка очен идет... мне тоже такое покрой нравится ..
Он под грудью завышен - подчеркивает. а бёдра скрывает!

Лопать там переставай, окончание поста - это еще не повод!
Раскажешь потом, как разгружаться будешь? Что выберешь

СВЕТИК, СПАСИП, ЧТО Я ТЕБЕ НРАВЛЮСЬ.....

ТАНЮШ, МОЛОКОЧАЙ, КОНЕЧНО!!!! Я уже соскучилась по нему...
Завтра приду в гости . Поздравляю с новым домиком, сестренка!!!

Классные фотки!!!!

Странно, почему у тебя плюс? Даже разгруз недавно провела....

Привет, Мур!!!!Чай делаю так:1 ст. лож зеленого листового чая завариваю кипяченым молоком(1 литр), нормальной жирности. Как настоится, процедить.Далее разбавить это все 1 литром кипятка. Получится всего 2 литра. Пью целый день. Аппетит глушит и кушать не хочется, а главное результативно!

Жуж, так я ж столько много съела, никак не могу от объема большой пищи освободиться, зажор был посвященный КД, вот сейчас заканчиваются и у меня кажется нормализуется аппетит бешенный.

Всем привет:моим любимым девочкам и сайту, а также имениннику!!!!

Только закончила печатать, много работы домой тащу, а сделанного не видно, устала и все бросила. Уроки с дочей долго делали, ругала ее. зато сын порадовал, пробный экзамен сдал на 5. Вот здорово.... Математика....Молодец!
Сегодня поведение моё лучше, не хулиганила.

ОТЧЕТ:
чай, курага
яйцо вареное
чай с конфетой
орехи разные...
кофе с молоком 2 чашки...(см. фото, далее будут!)
чай с лимоном
салат:помидора, огурец, 2 редиски, масло
2 кусочка мяса
яйцо
пол яблока, пол апельсина
чай зелен

Зажор наконец-то кончился... УРА!!!! СКОРО линейку свою догоню.
МОИ ЛЮБИМЫЕ!!!! Я ВАС ОЧЕНЬ ЛЮ.......

Варила сегодня кофе в новой кофеварке...Угощайтесь...




Убёг спать, спокойной ночи!!! Всех целую...

Привет Натулик!!!!

Здравствуйте красотули!!!
У меня все по-старому, пришла с работы, сготовила ужин. Вот только дилема: сценарий делать или в красотулю идти..? Выбор мой поняли, да?

ОТЧЁТ:
кофе, курага
яйцо, зелен чай
свеж огурец
пол яблока
яйцо
бульон куриный, курица,зелень
чернослив 6 шт
семечки
чай с лимоном

Пойду по гостям...

Ох уж эта работа - бьешься-бьешься... Мои гавры вон на одном из компьютеров в компьютерном класее изменили пароль на администраторе... млин, и как умудрились-то? Теперь вот сижу голову ломаю, как мне теперь его взламывать... дурдом!!!

И не признаются...кто? Мож специалиста вызывать, иль ты сама пытаешься?
У нас тоже вечно в компьютерном лазиют, а училка, которая информ-ку ведет, гоняет их и компьютерный закрывает... невозможно...тоже на выдумки хитры...