Спасибо, солнышко!!!!



Валентинчик, я так Вам рада.
С каждым посещением вы дарите лучик света в мой дневничок, становится радостно и уютно!!! Точно, девочки говорят... волшебник!



Золотце, это всё благодаря вам, моим солнышкам.



А денёк действительно удался!!!


И я тоже. Сегодня опять полакомилась, но не объелась!


Обязательно! Буду стараться. Даже ужинать не буду!


Ой планы грандиозные, всё напишу... И Обязательно окрасотуливаться!

Как здорово, будет кожа чудесная. И из принцесы станет королева!
Накинь что-нидь утепляющее, чтоб не мёрзнуть.


Танюш, спасибо.

вода,кофе
11ч киви
2 бокала зелен чая
14-16ч. д.р у сотрудницы:поридор и огурец свежий, салат из капусты маринованной и свеклы,
яблоко, 1/2 апельсина,морковча( всё по-немногу, осталась сытой)
18ч чай зеленый с абрикосовым вареньем
семечки( ну как без них)

Не объелась на дне рождении, здорово. Было много соблазнов, но пост помогает, тормозит. Это нельзя и то нельзя. Хорошо то как! А то сама плохо торможу. Чувство прекрасное. когда не налопаешься и угрызений совести нет!!!

Бегала много сегодня. По плану упры еще на сегодня.
С едой вроде выдержала, ну никак я не хочу возвращать. Значит и не буду, я уже настроилась.На выходные планы:
завтра уборка дома, как всегда, посещение красотули, окрасотуливание.

Воскресенье мужа уговорила в бассейн!!!!

Мотивировала весом, т.е. его снижением. Ему как всегда некогда, но он согласился!!!
Выбрать надо время печатать свою работу для школы, что ж надо, так надо.
Женькиному беби-бону связать штанишки. Она просит, поробую. Если не закончу, так начну.
Ура, у нас начались каникулы, здорово. Хоть и дома не дадут сидеть, всё равно будет больше времени свободного. Ух... Так классно. Думаю пару дней урву еще кроме выходных отдыха. На каникулах надо со старшеклассниками проводить тренинги по позитивному общению, профилактическая работа.Участились случаи суицида по области. Вот всвязи с этим по активней просят работать. Даже на каникулах. А главное детям нравится. Это же здорово.

насыщенные выходные наступают !! Здорово !! Отчеты - заглядение !!! Молодец по всем фронтам !!!

Событиев у людей, событиев....
Такое ощущение, что ты не ходишь, а летаешь, чтобы все успеть!
Да, про угрызения совести ты классно написала!

Наташа!!

Столько приятностей!!

Спасибо!!

Наташ, кушала приличненько
меня, кста, из-за еды совесть давно не ест но сейчас легче отслеживать то, что в рот попадает-просто не заморачиваюсь..в голове уложила зачем и почему, а сейчас включила программу)

Ага, Натах,из всех сил стараюсь. Пока "снизашло вдохновенье"


Не фиг отлынивать, ныть, надо действовать, лето на носу. Я то совсем расслабилась.
Штанишки кожаные хотела купить по весне. Приходит пора уже. Я хотела максимум сбросить и купить. Ну вот, дерзай, Наташ. т.е. я!

Знаешь, умом бы я больше сделала. А вот на яву не получается. Планов море. Совесть немногомучает, что семье мало внимание уделяю, не хорошо. Сравните, ведь раньше весь вечер на кухне, посуда, дети. В принципе и это не правильно. себя тоже не надо забывать. Что я и делаю. Муж говорит, что я как маленькая. Ну ничего. Завтра им пирогов напеку, реабилитируюсь. С дочей повяжу. И угрызения исчезнут.
Вот, Жужочек, и приходится летать. А если бы было по-другому, не было бы активности. сидела бы. опять плохо. Надо везде достоинства видеть.



и Вам , Вы один и везде успеваете!!!

А меня есть немного... когда у утра весы ужас показывают, думаешь... и надо было оно тебе? Вес и мозг взаимосвязаны. Вот я и сотрудничаю с ними.

А у меня иногда глючит, программа виснет

Доброго всем дня всем девочкам-красотулям и единственному мальчику Валентинчику!!!!
Стоило не поужинать вчера, опять минус.
Так здорово, даже не ждала. Очень приятно.
Сейчас пойду пирогами обещанными заниматься, начинку еще не делала.

Ещё вернусь.

И тебе солнышко

Спасипки!!!!!! Приветик передам!!!!

Натулик, приветик!!!
Снова отвесик!!! Супер! Супер!! Супер!!!
Кожаные штанишки ждут свою красавицу-хозяйку!!!
Натулечек, хорошего настроения, лапуль!!!

Да, именно так и будет!
Буду дальше стараться, пока получается!
И притом еще КД начинаются.

Наталочка я прихожу а у тебя тут сплошные минусики ВО КАК НАДО!!!!!!!!!!

Ой меня тоже совесть мучает что типа мало времени провожу с малым, в будни дни на работе до поздна, а на выхах стараюсь по максимуму с ним по заниматься и по играть......только я вот думаю может это только мамы так думают, что мало времени уделят

Отличный настрой!!! Натулечек, я с тобой, красотулечка!!!

Ух, наконец-то я пришла, устала. напекла пирогов с сухофруктами и капустой. Пол пирожка съела, это не я была Не удержалась, нафиг. Но угрызений совести нет, потому что мало съела, только попробовала. Кстати, они постные.

Мамам то и приходится по такому поводу переживать.Трудно всё успеть. Женьке сегодня мало времени уделила. Умом понимаю, что надо, но на деле не получается.Все готовка и уборка. Вязание на завтра оставила. Надеюсь теперь еды на два дня. Пусть теперь не спрашивают.
У нас у всех жизнь такая.. активная. всё бежим куда-то. А остановиться некогда. А вот посмотреть на Вовку-сына, ему уже никакого внимания от меня не надо, вырос, а я и не заметила как... Теперь сам по себе. так, нужна , стоб покушать дала или денег...Улица, подруги...
Так вот надо, пока Женя ещё подходит ко мне, что-то просит, с неё хоть иногда заниматься.
Я уж не говорю, что ребенка надо обнимать, прикасаться к нему хотя бы 5-7 раз в день. Это необходимо для его развития,становления. А разве я её сегодня обняла столько раз?
Завтра вяжем её ребенку штаны и в бассей идём. Она про него все уши прожужжала, я уж и не рада, что сказала так заранее. Мечтала целый день.

Спасибо, Светланик! С вами-то оно проще.

Без вас и красотули у меня бы не было таких результатов!

СПАСИБО!Вы меня вдохновляете.

К тебе пришла девочка Леночка!!! С ромашками!!!

...весь лес принадлежит государству...а некоторая его часть находится в аренде...но это львиная доля по сравнению с основной массой. У нас работа кипит и её всегда хватает...воть...я тоже считаюсь помощником лесничего...старший гос. лесной инспектор...это на новый лад...контролируем тех самых арендаторов и конечно же следим за порядком...разрабатываем планы и сдаем ревизии всё как и раньше

Приветик Наташулька!!
Как в бассейн сходили!!!
Нравится мне как ты кушаешь, суперр!!!
Скучаю по тебе!

Привет, Леночка!
У мужа плохие воспоминания о работе, бардак. А с принятием новых законов и подавно. Я об этой профессии оч хорошо наслышана, он там проработал 15 лет. и я во всех делах была в курсе. И в делянках была. И посадку леса видела. Вот. Что пишешь, всё мне знакомо. Но возвращаться он не хочет, не сложилось там.
Умничка, что захоишь, я всегда тебе рада, лесовичок!

Бассейн завтра, верней сегодня в воскресенье.В обед пойдём. Вечером отчитаюсь...

Бегу к тебе!!!!!

Привет, Натулёчек! Я просто уверена, что ты замечательная мама, умешь вязать штаны на кукол! Это так здорово!
Печёшь пироги!.... Красота! Хочу быть твоей лялечкой!

А от чего ж нет? Усыновим и удочерим...
Куда ж деваться, надо, жизнь заставит и вязать и печь, когда над душой стоят...
Ух... завтра хоть не на кухне. У меня за сегодня уже на нее алергия.

Ах да, отчёт чуть не зажала!!!!
Трапезничала:
вода, кофе
1/2 апельсина
капуста свежая
курага, чернослив
салат: помидора, огурец, зелень, масло
опять курага
тушен капуста немног
пол пирожка(уже в 22ч) чёж бывает...
Пила травные чаи с липой, мятой, зеленый. и мёд.
Ой, а семечки как же!!!! Они родимые.

Всем приятных сновидений!

Наташенька, привет, моя хорошая!!!! Как же я скучаааалаааа
Вчера у мужа выдался незапланированный выходной и путь к компу мне был перекрыт
Зайка, удачно вам сходить в бассейн!!!!! Ой, как здорово, когда мама умеет вязать и пироги печь! я тоже так хочу. Вчера гуляли по магазину, мне попалась такая кофточка вязаная белая и таким большим воротником и поясом... Просто отпад. Но цена 3000, жаба задавила. воть. зато у меня вчера появилось новое приобретение - электронные весы, я такая довольная. Встала на весы, я ужо 56,300. Столько счастья Натусик, я скучаю по тебе очень, моя роднулька-красотулька!!!!

Здравствуйте мои родные девочки и Валентин!!!
Я очень по вас соскучилась, но прибегу только вечером! Бассейн накрылся сегодня, вот , собрались в кое веки раз... А жаль. Позвонили, сказали, что что какие-то неполадки. Ну и ладно. Теперь баню топим, побегу, теперь пол дня на это уйдёт.Обязательно сделаю медовый массаж и окрасотулюсь в бане. Вот, чтож пусть и не бассейн, баня не хуже.

Как всегда всё перебежками...дела да дела... штанишки вязать начала. Ура. Ну всё, любимки, обнимаю Вас!!!
Всех целую, обнимаю!


Умничка, какая ты молодец, что приобрела такие весы. И вес порадовал. Здорово. С ними намного интересней. Я по тебе тоже оч скучаю... В гости вечером приду, чай готовь.

самого приятного окрасотуливания, Натали!!!! Банька - чудо!!! нисколечко не хуже бассейна!!!

Привет, Наталь!!! Ну что ж, баня так баня... И кто сказал, что она хуже бассейна? А мы на каникулы со вторника уходим, еще один день... "Последний бой - он трудный самый..."

КРАСОТУЛИ И ВАЛЕНТИНЧИК!!! ВСЕХ ОБНИМАЮ!!!!!!!

И ЦЕЛУЮ!!!!


Очень хорошо окрасотулилась, нисколько не филонила. Все как положено. Счаз отчитаюсь, прям как никогда!
Целую тя солнышко!




А у нас завтра пед.совет. в первый день каникул. И каждый день репетиции к юбилею, песни, танец буду репетировать со своей девочкой из 11кл. Восточный хотим показать. А на педсовете мое выступление, хочу тренинг забацать: позитивное общение,как избавиться от плохого настроения. И релакс обязательно. Вот.

интересно , как воспримут и отреагируют ?

Ну что, пришла пора отчитаться:
вода, чай с травками
курага
1/2 апельсина, грецкие орехи (малость)
салат:помидора, огурец, зелень, масло
кабачковая икра 200гр, 2 ст.л. каши геркулес на воде
капуста маринованная 200гр.
Выпила зеленого чая еще 3 бокала.

Сегодня без семечек, странно...


Окрасотуливание:
Баня, массаж мёдом на ножки, крем на пятки и стопы, маска на мосю.Бегала по двору , баню топили, уборка во дворе, спортика малость.
Пока во дворе подметала, дети в снегу вывалялись. Сегодня шёл снег целый день. Даже старшой прыгнул в снег, видно вспомнил детство и с Женькой повалялись.

Наташа - молодчина!!!!!!! так и надо!!! обязательно про позитивчик!!!!!! он нам всем так нужен сейчас!!!!!!

ты просто красотулька!!!!! банька, еда - чудо!!!!!!!!!!!!!!! придраться не к чему (честно, искала )

НАТАШИК!!!!БАНЬКА.....ЗАВДУЮ!!!!

Думаю, что не все однозначно, не готовы люди общаться, раскрываться. Я как-то пробовала, некоторые сидели молча улыбались. Ну и ладно, уже не плохо...
Пусть хоть послушают и то что-то отложится. А то мимо кабинетов иной раз идешь, уши в трубочку складываются от крика... И они, конечно устают, детки доводят. Вообщем расслабляться надо и нервишки успокаивать. Да еще конец самой длинной четверти.

Хорошо, что искала, и хорошо, что не нашла!!!



Прибегай в гости, напарим!!!


Вязала ребенку сегодня. Одна часть готова, еще задняя часть штанишек осталась. Завтра. Женючка у меня такая довольная была. Хорошо, что я согласилась вязать, сама рада.

Это сегодняшний вид из спальни...опа!
Натуль, смотри чего у меня за окном творится!!! А гдеж весна!!! АУ!!!!!!!!!!
Снега - кучи навалились!Хоть санки доставай..
Зайченок, все прочитала, ты умничка какая! Женюче привет! Как там у нее, бебибон поживает?
Крестника поцелуй за меня, ооочень соскучилась по Вас!!

МАть, давай уже 67 не за горами, держись, я тоже фруктоедю сегодня, не буду пророщенные зерна сегодня есть..
Ха, твой кум начитался про сыроедение, теперь на работу сырую замоченную гречку с солёным огурцом взял, похудел еще больше, зараза, костьми скучит в кровати
Говорю, что разлюблю такого кощея бессмертного, а он ржёт
Уже 74 стал, это с 77 кг. Тушканчик, блин А твой Санёк как? Еще похудел???

Наташенька моя!!!!!!!! Привееет. Какие хорошие у тебя были выходные!!! Просто супер!!!! молодчинка!!!!

Приветик Наташулька!!
Какая ты молодчина, все успеваешь, и о себе не забываешь, просто нет слов, молодчинка!!!!!!!!Я так поняла, что семечки любишь? Мням-мням.
Ой, у вас прям зима настоящая, ничё себе!!! А у нас жара началась, дышать нечем!

Наталочка приветик моя хорошая!!!!!!!!!

Прочла как ты кушаешь хорошо, банька!!!!!!!! А семки ты сама жаришь это подсолнечные ДА?

Ух сколько снега!!!!!!!!!!! И у нас тоже вчера снег пролетал снежинки были такие крупные зимой такого не было!!!!!!!!!!!

Привет солнышки и Валентинчик!!!
Очень скучала по Вам. Сразу к ВАм!!!



Ура, Танюшик появился!!!

Беби-бон ждет вязаных штанишек. Сейчас пойду вязать.


Ага, стремлюсь. Кулачки за меня держи. Мы с тобой красотульками будем. Ой, Тань, все вещи на мне как на вешалке... Муж говорит, ну и что, носи. Юбку ношу на бёдрах вместо талии.Того и гляди слетит вниз. каких-то 3 кг. И всё. А ещё говорили, что с бедер и ног не уходит. Еще как уходит. Сфоткаться хочу, вам показать...


Да и мой похудел. Он теперь глядя на меня. Не хочет животик носить. И пресс по вечерам качает.
Пусть Серега тоже не переусердствует, плохо с мослами спать, жостко будет. Скажи, кума тоже не будет любить. Ты ему хоть мучного подсовывай.


Да, я довольна собой осталась. Все успешно. Еще чуть сбросила. Так здорово.


Здорово, очень люблю тепло! Ну и к зиме хорошо отношусь. Но лучше лето. Жду- не- дождусь.


Наташенька, я тоже оч скучала, как тебя не было долго.... Не теряйся больше...


Ага, подсолнечные. Не жарю, готовые беру в пакетиках. Очень вкусные. Но они же калорийные, ограничиваться трудно. Подсела на них. Но это лучше, чем мучное и жареное!!!

Сын рвётся к компу, как немец к Сталинграду!!! Уступлю на пол часа. А потом по гостям пойду. Оч соскучилась, вот!!!!
Не прощаюсь!

Привет, дорогая!!! Расскажи, как тренинг прошел? Сильно шарахались? Я б своим не рискнула... Задерганные все очень.. И у нас тут снегу понавываливалось... Санки даже и не убирали еще... И мужик худющщий, ну совсем ни к чему, вечером в постели хочется к кому-то мягкому и теплому прижаться, а не вокруг каланчи греться... Поэтому своего откармливаю...

Натулечек, приветик, красотулечка!!!
Какие отчетики, какие процедурочки и банька!!!
Натулек, линеечка уже почти заканчивается, еще немножко!!!
Хорошего тебе настроения, солнышко!!!

Меня никто не спрашивает , сам бросил ужинать, только чай пьёт. Мне его сегодняшкий вес и как сам выглядит нравится.При 1м.83см росте весит 84. Хватит уже. Он у меня лет 19 назад был 103 кг. И с каждым годом по-немногоу скидывал.Вот. Мы с ним раньше слониками были. А теперь не успокоится, от меня заразился похудением. Ну пусть, чтож теперь!

Насчёт задерганности - да, у нас тоже. Это везде так. Начала занятие с видов расслабления: релаксация, аутотренинг, аффирмации, медитации. Привела примеры. Релаксацию про перышко провела. Им понравилось, но с перышком не все себя ассоциировали. Не смогли. музыку классическую включала, чообщем, как положено.Говорила о подсознании и сознании.Такие бы тренинги чаще проводить.Но ведь сама знаешь, как в жизни школьной, кутерьма. Попробуй кого оставить после уроков, да еще на какой- то тренинг. Когда начала, не все с радостью откликнулимь. Кто -то сказал: Зачем это всё? Может домой пойдем? А перед этим еще пед совет был. Накрутились все.
Прошёл вообщем хорошо. Конечно, не все открылись, кногие настороженно отвечали. Я так и думала. Но не было цели, чтоб горы свернуть. Кто хотел, услышал. говорила о значимости позитивного мышления, учились хвалить себя - О! это вообще плохо. Вот поругать - это мы всегда пожалуйста. Мы пытались, помогали тем, кто не мог назвать в себе положительные качества.

На завтрв получила заказ - о стрессе, как не доводить себя до него, значимость событий. Давно хотела поработать с педагогами, не получалось, а вот на каникулах - самое то! Также проведу опять релаксацию. будем дышать, успокаиваться.
А у вас Наташ, в школе психолога нет? У нас к роли психолога относятся настороженно. Вроде и есть он, а с педагогами оч мало приходится работать. С учителями индивидуально и то иногда. Больше с учениками.Да и ученики иногда с врачом путают. Я им : Я таблетками не буду кормить!!!
Так вот. Я довольна занятием. Завтра дубль 2.


Лен,

Я думаю, насчёт линейки, что поставлю на 65, когда 67 достигну. Попробую. Для себя, я так сама решила и хочу. Муж-то много хочет, ему может надо будет и 50. Но нет уж. Как сама устраивать себя буду, так остановлюсь. Пока задок сильно подводит.

Светуль,

Может не ко всем зайду, извините. Вчера до 2.30 просидела, носом клюю. Устала. Пораньше хочу лечь, не до полуночи сидеть. А почему так долго не выходила на связь... потому что упрами занималась усиленно. Сын мне сегодня говорит:Мам, давай по утрам бегать... Может попробуем весной, как снег растает. Он у меня весь в папеньку уродился, тоже про фигуру разговор завёл, что для него это важно. Про меня говорит, что б я приседания делала. Ох, заботушка. Слов нет.

ОТЧЕТИК:
кофе, каша 5 злаков+курага
12ч груша, морковка
15ч салат:помидора, огурец, зелень , подс масло
зелен чай с вареньем сливовым
17ч. маринован капуста 200гр., 1/2 картошки вареной
орехи грецкие малость
чай с вареньем сливовым
семечки, как же без них
Пекла оладьи и нюхала... :

Уприки разные... антицел крем на ноги, массаж спине-сын делал
В школе носилась: спервого на второй, с первого на второй...

Ага, он навсегда хлеб в выхи выбросил, говорит- даже детям хлеба ну обычного, белого и ржаного - не видать!Максимум - сушки!!! Вчера Сын на сыр сливочное масло намазывал, смешно так, без хлеба.
А Ваньке ехать в среду в Самару на соревнование по дзюдо, автобусом едут с тренером. так вот тренер вчера мне сказал, чтобы Он еще кило сбрасывал, посажу сегодня его на фрукты и сухофрукты и на ночь кефир. Он сегодня 34, 2 а завтра должен 33 ровно весить, слежу вот, диетолог, блин

У нас вчера еще комп появился, третий, скоро солить их буду.
Кум твой купил огроменный мониторище, для Ваньки, чтобы на нём играл.
ДА еще по дому как паутина - повсюду провода, Натуль, дурдомище!
(нет бы мне сапоги, ну или бельё какое, жопа )
Прафильно! А чё!!! Нет ничего невозможного! Красотка!!!!
Ну это бывает! Как без этого! Держись, сестра!

Натулечек, доброго денечка, лапуль!!!
Хорошего тебе настроения, солнышко!!!


Сынуля, молодец, заботится, папку поддерживает!!!


Лапуль, кстати очень действенный способ!
Отчетик, и процедурки, и спортик

Натуля...

отчетик

Ой, Наташулечка, соскучилась , пришла в гости!!!
У меня таже история, до 3х в nete потом хожу вареная. Отчетики у тебя классные, мне очень нравятся.

Есть у нас в школе психолог, но она по совместительству, на полставки - отказаться хочет. Устала. Ей бы на учеников успеть, а преподаватели заброшены совсем. Никто нами, несчастными, не занимается... Мы тут на сабантуйчике решили себе комнату психорелаксации организовать, иначе сгорим на работе к концу года все!!!