Танюш да да и менно в такую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ура! Я как раз вовремя!
У вас, смотрю банька намечается! Тоже очень хочу!!!

Ух , раздразнили !!! Я так о бане мечтаю !!!
Наталь , я с ответным визитом , с корабля на бал попала !
Танюха фотку притащила , я и себя там нашла .

Я очень всем рада!!!. Слегким паром!!!!
Нувот, пока я по позитифчикам гуляла, а девчата у меня ЧЁ вытворяют... КЛАСС!!!. А теперь в снежок, а? Как ящерка? БЫРРРР.....

Ливанчик,на всех веников хватит и мочалочек. Мы каждую субботу баню топим. Я еще не ходила ( мальчики мои вымылись. а мы с дочей еще нет), так что со мной, попаримси... УХ!!!!!!!
Ауж в такую. как у Тани на картинке, тем более.

Я очень всем рада!!!. С легким паром!!!!
Ну вот, пока я по позитифчикам гуляла, а девчата у меня ЧЁ вытворяют... КЛАСС!!!. А теперь в снежок,

Привет, Красотуля!
Наташенька! Я к тебе с ответным визитом! Спасибо за тёплые слова!
С Наступившим! Здоровья и исполнения всего задуманного !

Ну дафайте исче!!!
У Наташика в баньке!!!
Ой, сейчас и я пойду ванну наливать... прям захотелось!

Дорогая, спасибо тебе!!! Мне очень приятно читать такие слова, нам всем с вами обязательно нужна выдержка по окрасотуливанию и чтобы наши мечты осуществились!!!
Только вместе, только с КРАСОТУЛЕЙ!!!!!

Ой, побегу в баню, а то муж ворчит.......
А, ты, Танюшик, в ванночку!!!

Я в золотых правилах читала, что может вздутие быть и такого рода неприятные ощущения

Натуля, привет!!!!!!! Вот забежала к тебе по пригашению!!!!! А тут все парятся...

так я это, сбегала, подготовилась и вот присоединяюсь...





если вы не против канешна

Доброе утро, Наташенька!
Ну, с легким паром тебя, зайка. А что муж ворчит, не удивительно.
Скучает , его можно понять...
Хорошего дня, солнышко!

Наташ приветик дорогая, как настроение?
Усё пучком?


Я смотрю вы вчера в банъке были?
В следущий раз меня незабудьте позвать

Натулик, привет!!)) забежала поцеловать!!)) как окрасотуливание продвигается??

+1!!

ВСЕМ КРАСОТУЛЬКАМ ПРИВЕТИЩЕ!!!
Не нашла время раньше. чтоб забежать к вам, все этот диплом.

Ага, можно понять, я вчера в КРАСОТУЛЕ целбный день была, чуть баня не остыла. Не оторвусь никак!!!


Очень даже пучком. Чувствую себя здорово, хотя и защитой уже пахнет. Чет я не боюсь.Но вы меня все равно во вторник ругайте. Сегодня целый день слово свое для выступления пишу, что- не нравится, переделываю. Как всегда...


Продвигается. Чувствую бодрость. Пищу перед тем, как съесть тщательно анализирую.Чтоб не в ущерб, ну по крайней мере стараюсь. Судите сами:

Встала поздно, почти в 12ч. Узас. я так не встаю обычно
Все съела с 12ч-18ч.:вода с медом, капуста свежая. морковка;кофе. тыкв семечки; говядина. гречка, 1 солен помидорка;мандарин; суп овощной...а потом вдруг в 20ч слопала немногопареной тыквы.
Много. аль нет за день-то... Не знаю.



Всех лублу!!!

ХОРОШО ПРОДВИГАЕТСЯ!
Отчетик отличный!
Скучаю по тебе, Наташенька! Понимаю, что до защиты остались считанные дни.
Давай, котик! Все будет хорошо! Ты у нас умница и красавица!

Маленький, мне твой отчетик нравится!
Успешной защиты роднулька!

Привет сестрёнышик!!!
Натулёк, кушаешь ооочень хорошо!!!
Мнеб без мяса отчет больше понра.... ну шучу канечна...

Завтра чтобы тебя на форуме я не видела!
Ну если только до 11 часов! Выспаться, контрастный душик, собраться, накраситься и вперёд!!
На защиту так сказать своей репутации!

Сначала вот! кстати ты замеряла с секундомером, сколько у тебя по времени?






набулькаетесь уже потом!

Я вас всех обожаю за любовь, сочуствие и внимание!!!



Седня схряпала:

кофе, 1кусок сыра, тыкву пареную;
Суп овощной (без картохи) много, малость сметаны. чеснок.
пол яблока. пол апельсина
салат(капуста. свеж огурец), немного гречки.
ща семечки грызу.вот

Народ, а тыква не сильно калорийная???Это ж не картошка.. ???

Ящурка, я замеряла. от 6,5 мин до8. смотря с какой скоростью рассказывать.У них норма 7мин.
Ушла учица... До того все надоело. быстрее бы уж отмучиться. Пойду ко всем в гости. Обязательно.

Удачи тебе завтра

В 100 грамм картофеля например отварного, без добавления ничего - 86 ккал.
а в жареном уже 160-170 ккал.

Тыква же намного проще, в 100гр. всего 25 кк. так что кушай обязательно и почаще!

Всем привет!!!Девочки, спасибо за заботу.
Все на сегодня с занятиями. Еще одежду погладить осталось.

Че схряпала за сегодня:

у:вода+мед
кофе,яйцо.

о:гречка с фаршем, чай с мёдом.

у:салат из морской капусты и свежей капусты, морковкой.

Прискакала к сестре. Мы видимся редко, но дорога к институту пролегает через её город.
Вот кстати, мы с ней на фотке!!!

Наташенька, я в гости...а тут 2 такие красавицы
отчсеты отличные-умница))
легкой защиты

Привет, Наташенька!
Сегодня важный день - защищаешься!
Ура! Еще одним дипломированным специалистом будет больше!
Нисколько несомневаюсь, что защитишь на ОТЛИЧНО!
Ты ведь у нас не только красавица, но и умница!

[quote name='Натулёчек' date='20.1.2009, 18:52' post='367302']
Всем привет!!!Девочки, спасибо за заботу.

Привет, Натусик!!!
Как твои дела? Мы же переживаем... отпишись нам!!! Ждём!!!

Здравствуйте Наташенька!! Я Воть... Знакомиться Пришла.
Очень, Очень хочется Подружиться!

Натулечек!
Куда пропала? Мы тебя ждем, защиту хотели отметить...
Возвращайся!!!

Да да!!! Выпить очень хоцца!!! Особенно сыроедикам!

Которые как раз не пьют, а только разговаривают об этом!

Между прочим, все уже заждались!

Привет, девчушки-красотушки и красотулишный сайт!!! Наконец-то я сдала! Все закончилось!!!
Сегодня только приехала домой! разгреблась с делами и села вам писать.
Вообщем, как Иришка говорит, стало еще одним дипломированным специалистом больше. ну и психологом канешна!
Сдала на отлично. Ждала и надеялась, конечно, что так успешно, но когда узнала что 5, счастлива была. радости, что давно такого состояния не было. Такая гора с плеч!!!Неописуемые ощущения.
Как сдали. отметили с девочками.Сначала в институте, потом домой ехали 2 часа и все отмечали. отмечали... Потом песни пели. Приехали, все пошли в кафе. Танцевали, веселились. хотя и устали. встали ведь все в 4ч утра, т.к. университет находится в другом городе, вообщем день закончился здорово. Стресс сняли.к кафе я заказала салат.А по дороге ели сыр. бутеры с рыбой красной. много фруктов.Шампанское , вино. все начиная с обеда. Но встала, ОК, не болела голова, кажется и выспалась в добавок. Вообщем все закончилось классно!!!
Еще раз всем спасибо, что за меня переживали, приятно было. Приходите, угощу, с вами еще отметим!!!

Как приятно.



А я- то всегда рада, будем дружить обязательно!!!Приходи в гости Верочка!!! Только на "ты", конечно?



Приходите, гости дорогие, будем веселиться!!!




а уж сыроедикам-то... первым будешь!!! Готовь рюмочки!Ждусссс!!!

А сегодня я ела: Кофе( не завтракала),обед-капусту тушеную с грибами, винегрет,1кус селедки,яблоко. ужин-снова капуста с грибами, аджика с баклажанами( малость)
Хочу похвалиться. что я не съела. ни одной конфетки.. шоколадки. хотя куча соблазна была, и в коробках и и в пакетах... И я поспокойнее стала к шоколаду относиться стала, практически о нем не вспоминаю!. Просто здорово!!!
Еще хочу похвастаться радостью, что за неделю окрасотуливания сбросила 3 кг.,и сейчас я вешу 73кг. Взвешивалась в понедельник, просто забыла написать.Потихоньку процесс пошел. Надеемся на дальнейший успех... Нельзя расслабляться. Только вот всем теперь должна проставляться. что только хорошо,что это будет недельки через 2, как диплом дадут. А пока будем работать над собой и лишнего не позволять!!!!

Это мы завсегда согласны, наливай!
Роднулька моя, я тебя еще раз поздравляю, теперь дело за малым осталось -
Получить долгожданный дипломик! Надеюсь, что в феврале уже тебе его дадут!
Булькнем!

Здравствуй Наташенька!! Спасибо!!
Я Обязательна исправлюсь.
Ура!! Поздравляю Тебя С Защитой Дипломчика!!



Неделя Окрасотуливания, Замечательно!! Уммм... Поздравляю!! Успехов Тебе На Пути К Прекрасному и Удачи!!

ВаХ....Какие яркие шикарные картиночки и всё светится...Прямо как у меня настроение.
ВЕРОЧКА, спасибки тебе за добрые слова, поддержку. Настрой так и
Здорово. когда есть друзья!

НАТУСЬ!! ПОЗДРАВЛЯЮ С ЗАЩИТОЙ!!!)) КАК ЗДОРОВО!!!))ЙАХУУУ!!!

ой, и с такими замечательными результатами!

Это ж вообще супер!! вот это ты молодечик!! УУУМНИЦА!!!

тоже здорово!! к сладкому привыкаешь и отвыкаешь.. чем меньше ешь, тем меньше хочется, и это прекрасно!))

НАТУСЬ, НУ Я ПРЯМ НЕ НАРАДУЮСЬ!!! МОЛОДЧИНА!! И ПРОДОЛЖАЙ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ!!!!)))

Ой. Спасибочки!!! Стараюсь. с такими-то друзьями!!!

Привет, Красотуля.
Вот и еще один день прошел.Ходила сегодня на работу. Мне надо было выходить 26 января, а тут фотографы приехали,а у меня выпускники 11 класса.Обязательно надо фоткаться, вот и ходила, привела себя в порядок и вперед."добрые люди" сказали. что я бледная, эту фразу начинают как один все произносить. как я начинаю худеть. Видно гемоглобин падает, иль другая причина, не знай, но мне все равно. в принципе. С пути не сверну.Сегодня немного расслабилась. С мужем отметили защиту мою (вино и все такое), ща напишу. Больше такого не позволю, покрайней мере в ближайшее время...А завтра рацион уменьшу.

Отчёт:
у:кофе. яблоко
тыква вареная
О: гречка. котлета
У: вино красное, говядина отварная, салат (говядина, яйцо,морковча,помидора, зелень. майонез).
морская капуста.-19ч
чай с молоком
Салат не очень красотулишный был. . Так-что поругайте. Я готова.
Сегодня по плану пресс, немного делала сегодня. но мало.Продолжу.

Ну ничего себе, ты сестр налопал!

Ну ладно, диплом же! А по объёмам это сколько?
Или только вилкой поковыряла?
Не вечером ели, наверное не поздно.....

Мужу привет от меня передавай! И Поцелуйчик!

Привет, Наташик!
Хулиганишь? Ну ничего, повод прекрасный, такое не каждый день бывает!
Не могу тебя ругать, я лицо необъективное, потому что тебя знаю и люблю!
Целую, солнышко!

Да...Как сказать... В 19ч.Позноватенько.А объем средний, конечно и не вилкой ковыряла и не тазик... ну жор приходил, остановился ненадолго. Я его выгнала. .Завтра на весах проверю, много ли лишнего съела. Если лишнего, то фиг получит Наташа чё.





Да уж, бывает. Больше не буду.Похулиганила с менюшкой.
Я тебя тоже лублу.Ириша!!!


Я ВАС ЛЮБЛЮ ДЕВОЧКИ!!!

с защитой, солнышко

а вот майонез в салатике можно сметанкой со специями заменять..

Огромное здравствуйте всем!!!
Всему красотулишному сайту и красоткам!.[/size]

Спасибо, попробую, а на вкус и не хуже думаю. Исправлюсь.
А вот специи какие? Не важно? Ведь есть, наверное, специальные, которые аппетит не увеличивают, а жиры расщепляют.

Итак, начнём.с. Вчера грозилась на весы встать. Ну так вот... С утра с такой радости начался день. не прибавила после вчерашнего, хотя казалось лишнего вчера хапнула. Но со вчерашнего дня думы посетили насчёт разрузика на сёдня, встала в 11ч. и собралась. Первый день сегодня, когда получился разгруз. Правда я раньше не пыталась. Так вот, хочу похвалиться всем красотулям, что выдержала, пила целый день воду 1литр, чай с молоком 1литр.Впринципе не тяжело. Сегодня убиралась, готовила целый день детям, мужу. Вот запахи, конечно, вредили, думаломсь, что там вкусно, но не стала.Думаю, что другие терпят, а я не могу?
И опять же вечная мотивация о стройности. Меня она никогда не покидает. Как и в очередной раз помогла.Была баня, а когда этот процесс... , то словно рождаешься заново. Вообщем самочуствие классненькое. Кроме готовки и уборки, можно сказать день посвятила себе. Делала упры, очень долго и усердно, массаж на проблемные участки. Так что собой довольна.
Есть один маленький прокол: с сыном поцапались. Не удержалась. Вот. А надо было бы,сейчас мир, но утрачены нервы, жалею теперь об этом. Не достучишься до него. Опять всё ненадолго. Не срываться бы в следующий раз. У меня редко, как говотится, но метко!!!
Пока всё. Обнимаю всех...

Натуля с ЗАЩИТОЙ ДИПЛОМА ТЕБЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
С потерянными тебя кг!!!!!!! УМНИЦА!!!!!!!

Валентинчик, дорогой, позвольте так Вас назвать, вот и Вы ко мне в домик заглянули.
Счастлива!!!

А просто мы раньше не встречались, вот я и не знал, есть ли у меня с Натулёчком взаимопонимание, и все такое...

А сегодня пообщались, и уже родной человек!!

Ната , поздравляю !!! Диплом !!!!!
А по поводу маионеза хотела предложить на первое время мешать сметану с горчицей , если сразу на сметану заменить не получается .

А про девочек и позитивчик обязательно напишу. Раньше проводила что-то ввиде тренинга ( себя по косточкам разбирали, учились говорить комплименты, себе в первую очередь,им понравилось). А письменно, как-то эффективнее получится, думаю, осмыслят глубже.

Наверняка!!

наташенька, приветики!
и я тебя поздравляю с дипломом!
ещё и разгруз сделала и позанималась! умничка! так держать!
а сын в переходном возрасте, да? я тебя понмаю! у меня старшенькая тоже потихоньку начинает выкидывать всякие "фокусы", а ей всего скоро одиннадцать, что же дальше будет???

Сестр!!!! И где лазишь???
И что с отчетом??? Меня пожалей - не усну, пока отвес твой не узнаю!!!
Писала писала - и пропала....
Натусь... В аське появись!!!!