Дефочки!
Даже вы не представляете, когда к Натулёчку через 2 недельки поеду
Дипломик обмывать!

Держить сестра!

Гульнем так гульнем! Тем более Масленица Великая будет!
Красотули - с нас фотки - много фоток!

Спасибо,Кристин,да, устала как всегда. Вот отдохну на выходные...Спасибо, я тя лю...

И тебе Наташик спасибо. Всех люблю и цалую.

Девчата. всем огромный привет
Привет так же лучшему в мире сайту и Валентинчику!!!
Сегодня у на с мужем 20 лет со дня знакомства. 4 февраля мы познакомились у подруги. 2,5 года встречались, а потом поженились. Да уж, срок.Вот по этому поводу и наляпались в тихаря, закусили. Ну наташа как всегда старалась не ударить в грязь лицом. завтра весы покажут. как ... удачно я сопротивлялась или нет. санёк мой говорит, что раз в жизни такая дата.Так. что давай отметим. Вот так вот.
Мой отчёт
У: рис, вода
О: 2 яблока, чай зелёный, орехи 5 шт
активиа
У: говядина, салат со сметаной(говядина, морковча,зелень, помидора, огурец)
рис вареный немного, серый хлеб со злаками.
Ещ ещё в школе такой негатив получила. Ненавижу скандалить, а пришлось. Выслушивала, выслушивала и не выдержала. ну достали. вообщем расслабилась и не жалею. Я вообще по жизни неконфликтный человек, чтоб меня вывести из себя... да, ну люди постарались. Ну да ладно об этом. Жизнь есть жизнь. И в целом каждый за себя. Всё проходит и это пройдёт. Но себя не надо тоже давать вобиду.
ВСЕМ ПРИВЕТИКИ И ПОЦЕЛУЙЧИКИ,,,,


почти бутылка красного вина... ужас. Сама не верю. что я ее выпила.
Ну как, слабо...
Да.... Завтра если будут не лады. уйду на кефир.

Да уж, что можно ожидать от таких красоток. Точно держитесь... мы с танюшкой зажгём. И друзья и родня будут.
ОБЕЩАЕМ ФОТОЧКИ,,,, МНОГО ФОТОЧЕК,,,,,,
5,5 лет ждала.

Да. Тань. кажется перестарались.
Пошли к нам... Угощаем.
Спасибочки. Наливаю!!!

Наташенька, поздравляю тебя с минусиками! Здорово!!! Послезавтра выходные, отдохнешь, расслабишься. Хотя я сейчас сижу дома с дочкой и очень скучаю по работе. кажется с удовольствием бы бегал, работал (просто я наверно забыла что это такое).
Поздравляю Вас с мужем с такой датой! Счастья, вам здоровья, и прожить еще в несколько раз больше вместе в любви и согласии!

ООООО!!!! Поздравляю солнце!!!! Любви, счастья, понимания на долгие года!
Целую тебя, моя красотулька!

А на фоточке вы с Ящеркой такие лапочки
Ах да...и с отвесиками тебя дорогая! Так держать!

Привет,мои красотулишные подружки. Здравствуй, любимый сайт

Спасибо, Людмила.Да уж, ты права, быстрей бы суббота! Отдохну и отосплюсь.

Анютик, спасибо за поздравления, за тёплые слова . Будем стараться. И тебе всего наилучшего, солнце!

Отчёт на сегодня
У: рис. вода
О:чай зелён, орехи,2 яблока, мандарин
зелён чай. семечки
У: творог с молоком 100 гр.
гречка с фаршем
чай с молоком
семечки
День прошёл как обычно. В бегатне и суете. Домой пришла около 16-17ч.Готовила ужин. Уроки с дочкой делали.
Немного отдохнула. Завтра в школу пораньше. Там будет день призывника. А мои дети 11 кл. непосредственные участники. Будет пробежка на 5 км. Заплыв в бассейне. Вообщем нужно мое участие. Потараюсь не засиживаться. Если получится. с вами очень хорошо. Но проблема- вставать рано и сроду не высыпаюсь.
Сегодня, при очередном чаепитии на работе перед моим носом специально шоколадкой водили. Изверги. И говорят: Ну у тебя и сила воли!. А мы так не можем. Еще бы. Нафиг мне эти минутные слабости...так они ж на красотуле не общаются.
ВСЕХ ЦЕЛУЮ

Наташ, я тебя со всеми событиями поздравляю)))а фоток ждем-с

ПыСы.мы когда с братом отношения выясняли тож до драк дело доходило..и всегда нам потом мозги прочищали на тему, что "ближе чем мы, у нас никого никогда не будет"...а потом пошли учиться в универы и перестали часто видеться-проблемы сами собой решились..больше ничего не делим)))

Наташенька, привет. Молодец, что устояла. А вот про красотулю это точно. Такая поддержка и понимание, только здесь. Отчетик понравился

Ага, пусть шоколадку себе куда нидь засунут...
Меня так осенью 2007 года изводили беляшами под носом и сочниками с творогом!
Сейчас я как скала - не только не промолчу - могу и по носу дать...

Не допускай такого к себе отношения..

Они не в цирке находятся и ты им не подопытный кролик!

Сразу в нос - Наташ! Энергетическую клизму!
Промой мозги, чтобы больше не подходили

Здравствуйте. мои любимки!!!
Отдохнула после трудового дня и к вам. УРА!!!



да.мне это знакомо. Мы со своей сестрой тоже ссорились и дрались. А сейчас роднее нас никого нет на свете. Скучаем друг по другу. Видимся редко.


Да, с красотулей проще . Помогает, мотивирует.И вы девочки ... с вами так здорово, тепло. Знаешь, что тут могут тебя выслушать, понять, помочь. Словно есть родные люди.

Продолжая тему шоколадок и чаепития...хочу рассказать сегодняшнюю историю. девочки у меня колбаску ели. Типа быстрый путь перекуса. Что фруктов не существует, йогуртов чтоли?Я вообще ее вид не переваривариваю. Разом отказалась. Всегда знала, что она вредная. А после книги Валентина всё.перестала ее покупать и мои в семье привыкли без нее обходиться и считают уже это нормой. Дети раньше спрашивали, а потом забыли это слово. Даже старший. Казалось взрослый, не навяжешь чужого мнения, но всёж понял. А я радуюсь. Мясо едим. Но колбаса - это близко не продукт, я когда представляю условия мясокомбината, плохо становится. .. Ну так вот, самое интересное то, что они (девочки) меня жалеют, что я несчастная, что смотрю на них, как они колбаску едят. А в это время я их жалею, что они травятся такой пищей. И доказать им не могу, как не пытайся. Но человек к этому сам должен придти. Это выбор каждого. А так же жалеют, что я от сладкого отказываюсь. Мучаюсь я. Конечно, легче было бы, если я не видела каждый день пирожки, конфеты, шоколад... Но я уже привыкла, наверное, настроилась. И проще к этому отношусь.

А сегодня мое питание было:
У: вода, рис
О: курага, 2яблока, мандарин
2 чашки зелён чая
У: гречка, морковча. капуста морская со спаржей, чуть серого хлеба 5 злаков.
творог 100 гр.
2 чашки молокочая.
Целый день в перерывах семечки.

ой ну нахохоталась, я Ящуроночек,я ведь образно мыслю и замыслила не энергетическую клизму а настоящую..
Она мне шоколад, а ей её (клизму) .
Она думала, что поднесёт понюхать и я расстаю. Жалко им меня. понимаешь, что я стройнею, наверное. Да пофиг. Со мной такое уже не проходит. Пусть хоть рядом иль нет, и понюхать могу. Прикольно даже. Как мама отходила и не хочу уже.

Правильно Наташенька. не надо шокалада. вот смотри что я тебе принесла

На завтра(воскресенье) оставлю вкусняшки твои. А в субботу - разгруз!!!
Третья суббота подряд. Героем хочу стать!!!

Ты такая молодец, про колбасу - очень правильно говоришь. На меня тоже иногда смотрят как на бедную, что я не ем тортики или еще какую "вкусняшку", а я рада, что не ем. А колбаса и правда не понятно из чего сделана, мой кот даже не ест колбасу.
Чудесных выходных тебе!!!!!!!!

Да, ты права, не всякую колбасу станет кот есть.
А я вот засиделась сегодня. Завтра , наверное, до обеда просплю. Всем позитивчика !!!

Как разгрузик проходит. Это точно ты герой. Тоже все хочу на разгрузик решится. уже почти готова.

Приветики всем!!!!!

Встала в 9ч утра, хотя думала просплю до обеда.Чувствую себя хорошо. Хоть и мало спала. Вчера 3.30 легла. Но я от красотули зарядилась. Это лучше сна!!!!!Еле оторвалась.

Разгруз удачно проходит. Людочка, ты тоже попробуй. Здорово. Так в животе бурлит. Я тоже недели две общения на красотуле решалась, потом созрела.

У нас опять баня. Кто хочет попариться, приходите. Я правда не парюсь, просто в горячей бане моюсь, но от жаркоговоздуха все равно кожа очищается, с новым ощущением выходишь. Да вам чё рассказывать, сами, наверное, пробовали. У нас дома ванны нет, душа тоже. Так что остается банная церемония.
Также сегодня уборка. Сейчас напишу вам, пойду доделывать. А до обеда варила обед и ужин. Весь народ прожорливый дома, вот и кормлю их. Хотела спечь кекс, передумала. Честно признаюсь, чтоб себя не провоцировать. сказать. что других наказала, не скажу. Ведь это не витамины какие-нибудь.Делала капустный салат. стибрила. попробовала на вкус. А так целый день
ЧАЙ С МОЛОКОМ.

Заварила хвою, боярышник, шиповник. буду пить. Около 1л в день, можно меньше. Очищение, польза почкам, сердцу. Училка посоветовала.
Ушла пресс качать. Потом в баню. Пока.До вечера.

Ух ты моя ЗАЯ!!! Молодчинка какая!



Разгружайся, умничка, рада за тебя!
За разгрузиком всегда следует приз - лёгкость, отвесик!

Ну давай, ждём тебя... Напарься там хорошенько...


Тем более у тебя еще и изнутри чистка сегодня!
Вообще завтра хорошее ощущение должно быть на весь день!

Золотые слова!!!!!
Когда пытаешься доказать, тебя не слушают, а сочувственно гладят по голове, типа, бедняжка, мучается, терпит, пытается себя убедить не есть.... а самой-то хочется! И как не пытайся доказать, что нет! не хочется! не верят... ну как может не хотеться?

Я тут пыталась одному хлопцу доказать... он говорит, я бы сейчас мяса слопал жареного, кусок большой. Я говорю, мол, как же так? оно ведь бээээ....
Он:"Как же бэээ, когда вкусно!"
Я:"А ты бы слопал кусок мяса жареного, но без соли, без приправ, специй... просто тупо прожаренный и пресный кусок...."
Он задумался:"Ну он не вкусный...."
Я:"Получается, что мясо само по себе не вкусное, а то, что ты любишь, это приправы и ароматизаторы..."
Он:" Ну и что... когда они вместе с мясом, то вкусно!"
Я махнула рукой

Нат , а если нет ни душа , ни ванны , то на неделе вы как моетесь ?

Наташ, никогда никому ничего не доказывай..особенно с едой-это для многих святое... и тебя реально сочтут чокнутой..оно тебе надо?получай удовольствие от того, что ты заботишься о себе и своей семье0это главное...
на меня вообще посмотрели как на ненормальную, когда я как-то принесла мармелад и отдала его весь к чаю коллегам, а сама вообще от него отказалась..а когда начали докапываться, я сослалась на прыщи по всему телу...и никто больше не спрашивал, почему не ем..а мармеладом этим меня угостили, вот я и отдала врагу, чтобы он был страшный кста, для меня фразы пойдем попьем чаю и пойдем поедим-абсолютно разные вещи, а не синонимы...я совершенно спокойно сижу и пью чай ничем не закусывая, когда вокруг меня все что-нить едят..и мне пофиг кто и что подумает...точно так же как я принимала отработки и мне в аудиторию 2 препод притащила чай, сахар, мармелад и шоколадку...от сахара я отказалась-это она восприняла адекватно, а как только заикнулась, что и без сладкого-возмутилась..

Классная фотка с котом, Людмилик

Права Танюш, только голодно чёта под вечер.Пью и пью. Надоело. Спать уйти, хочется свами посидеть.

ЖУЖЕЧКА заглянула!!!!!!А вчера ещё одна мадам спрашивает: И как долго это будет продолжаться( без шоколада, яблочки, мандаринчики...)? А я-всю жизнь. Она жалостливо помотала головой . Людям это не понять. Кто прислушивается, слышат, я им ещё объясняю. Пусть у людей не получается, но пытаются начать здоровый образ жизни. А когда слушают и не слышат..., то это запущено...

Ура, Ирисёныш пришёл.Сходи, Ириш, ощущения супер, не пожалеешь.

Ой, Наташ, вот так и мучаемся. Зимой только плохо. Топить долго,целый день, много надо дров, чтоб баню истопить. Например, у нас сёдня 20 гр мороза.А летом мы через день топим. Она не остывает. И моемся целый день. А так ... тазики. Чтож сельская местность. У нас хоть на хухне и есть горячая вода, водонагреватель, а ванной-душевой нет. Напор плохой. Мы не пытаемся делать душ. Сначала пусть наладят напор воды, а то затраты, а толку нет.
ВСЕХ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ, СПАСИБО ЗА ПОСЕЩЕНИЯ!!!

Нат , ты неправильный молокочай пьешь . Молокочай - это довести до кипения литр молока , добавить 2 ложки зеленого чая , дать настояться , процедить . Пить в течении дня , разбавляя кипятком 1/1 . И тогда есть совсем не хочется . Он ооочень сытный .

Я сейчас тоже пофиг...научилась. Просто улыбаюсь, чай без ничего пью и яблоко грызу. В душе их жаль. А самое главное, не понимают о вредности продуктов. Я только радуюсь тому, что мои в доме не едят и родителям мы с Ящеркой сто раз на мозг капали и докапались: перестали дрянь всякую брать, готовую в супер маркетах. Ну по врайней мере стараются читать и анализировать ешки...
Да. про еду нечего доказывать...Точно, это ж у некоторых семейный культ... употребление колбасы. Ой, чёт я опять про колбасу... беее... Я про неё говорю так: это для меня вообще слово ругательное..

Так неохота от вас уходить. надо печатать аналитическую справку по работе завучу... Не настроюсь никак.А сила воли не срабатывает...Иди, Наташа, печатай,, работай, ато втык получишь в понедельник. ... А внутренний голос, откуда-то издалека, как из лесу: Ага, через 2 час если только, сначала по дневничкам проскачу.

у меня такая же фифня...на красотуле посидеть-сколько угодно..а как по работе что-то делать-в лом..и сразу куча неотложных и необходимых дел находится))

ПыСы.чай с яблоськом-это не без ничего.. у меня одно время подружка удивлялась, на старой работе-она чай и сладкое..а я просто с кружкой рядышком...а потом привыкла

А.... может быть. А пью молока 1/3 или 1/4 часть, а остальное кипяток. Так нельзя?А то может слишком жирно столько молока?.. Ну в след субботу по-красотулински попробую, Наташ.

с легким паром Вас!!!!!!!!!!!!

я беру молоко с 1.5% жирностью , у вас свойское ? Тогда , конечно , воды можно больше добавлять , оно жирное .

Натусик, привет!))) ой... ну вот опять.. столько всего нового, столько нового!!)))
поздравляю тебя с успехами!!! ты большущий молодец!))) и никогда никого не слушай! это твой организм - ишь, чего захотели,в его дела лезть! просто супер!))) очень рада за тебя)))
хихи!)) ну, и присоединяюсь к "с легким паром!"))))
Наташ, ты огромный молодец, правда!))

Я Лен, можа не так объяснила, чай пью зелен без ничего. А потом.... яблочко. А чай я решила с недавнего времени с едой не совмещать ни с какой. Даже с фруктиками и орешкам( раньше делала так) ... Чай это - церемония, она отдельно от еды.

умница между прочим, по себе заметила, что тогда за день съедаешь намного меньше, чем раньше

Ух, спасибки.. Упарилась я...

Ага, от местной коровки.В селе частники продают молоко дешевле, чем в магазине, да и полезнее. Оно жирнее, чем в магазине,но я сверху сливки убираю. Только всеравно непонятно, почему я голодная. Обжора, наверное. такая...Ну ничё. терплю. Не привыкать. А вслед раз всё равно попробую по твоему рецепту.


Вот, Олич вернулся и сразу заценил... Отдохнувшая приехала, молодец.
Спасибо, дорогая!

.. Надо понаблюдать... Не замечала!

ну как же..у меня чай с молоком всегда аппетит перебивает..и если отключаю "хотелку", то совершенно спокойно 3 приемами пищи могу обойтись

Разве я могу могу уйти от вас? И ящерка в гости собирается... пусть пока катится работа... подальше.

Смотрели фильмец сейчас с мужей, "Обитаемый остров" Фёдора Бондарчука...
мужа и дети удрыхлись...
Эх, мужики, слабый народ, а я к тебе хочу, баню вашу люблю,
умираю... ммммм.... там такой запах, смолы, дерева...

Когда приеду диплом обмывать - даешь БАНЮ????

У меня чёта не отбивает... А хотелку вот я отключаю... Ну пытаюсь, в основном получается.

Танюш, мож баню и даёшь... а как ты себе представляешь. Вых поздно приедете. А на след день уедете. а? Оставайся тогда на 2 дня. Седня мылась, твоя вещица осталась в бане... Смотрю, тебя вспомнила...
А муж мой меня второй день не дождался. А утром выговаривает, что я его на инет поменяла...
Но что плюс, он ходит и обзывает меня худой. Конечное. не худая... но ему нравится. Ему чем меньше я , тем больше он меня любит.

припоминаю, ага, оставляла....
Ну я Наташ, часть этот предмет туатела забываю, он то в бане в принципе и не нужен,
а после то уж и подавно
Пусть дождуться меня, полежат еще, хозяйка за ними и приедет

Дак что..... эта вещица всё в бане висит? И все на неё смотрят?
И даже кум, когда моется?

Ага, она самая. Прям и модель и цвет такой... Он не смотрит. Он сроду как ошпареный моется. Это ж не мы...

Ему вымыца и уйти. Ну а если увидел, ничё, на мои подумает...

Натулечек, приветик!!! Прибежала с ответным визитиком!!! Доброго тебе воскресного денечка!!!

Как я тебя понимаю. У меня в точности такой же разговор состоялся, причем с моей подругой, которая сама похудела когда-то на 10 кг. Так вот сейчас она ест все, и не понимает, как можно есть то, что ем я.

Доброе утро, сестрёнка!



Как настроеньице?

Соскучилась, скорее бы 21 февраля - приеду к тебе, пообщаемся!

Наташенька, долетела до тебя пожелать самого радужного настроения на весь денек, брось ты эту работу в выходные, а то мозг не отдыхает совсем!!!! дай ему расслабиться!!! С легким парком, кстати...мммм, баня...как много в этом слове!!!!

а по поводу твоей подруги...если честно, то я не понимаю...уже столько передачь по телевизору про ЗОЖ и питание, столько книг...Народ совсем темный что ль до сих пор??? я не могу с них...

Наташенька, забежала пожелать спокойной ночи.


как денек прошел?