Натулечек. у тебя как погляжу тоже все супер!!! Молодец питание просто обалденное, ты не голодная??? а то что то мне кажется маловато, ну, да тебе виднее, воды пьёшь много, я вот тоже на чай и водичку подсела.

Натуличка, красавица, приветики. Жорика прогнала. умничка. Питаешься просто супер-пупер!!!

Хорошо, что все хорошо!!!!!!

Чего нашопили, Красавицы?

Наташульчик!!!
Я тебя цемкать!! И с покупочками тебя и с хорошим настроением! Так держать
Тя лю-лю!!!

Всем приветы!!!
признаюсь... я вас люблю...
Но и надо признаться, что покушала сегодня много. Не очень каллорийно, но много.
Но настроение супер, нисколько не каюсь. Сначала в школе... долгожданный междусобойчик. который столько раз откладывался. Вот .
Потом с мужем.... лишнего поужинала. испортилась я ненадолго. Ну только на денечек. так получилось, простите...

Зай, мы тебя тоже любим!!!!!! Сильна-пресильна!!!!!!!!!!!!

Что переела - не страшно! Не часто - это самое главное! А что кушала, напишешь? Любопытная варвара... ой, ну то есть любопытная Гульнара...

спасип... Мне тож оч понравилось. Умничка, что не забываешь.

В целом хватает. Конечно, чувство не как раньше объевшегося человека .Бывает, что легкий голод испытываю, но тут сеъдаю что-нибудь лёгкое и всё. Бывает семечки, наверное заметили, что каждый день они у меня.Справиться можно, необходимо только мотивироваться. Я думаю, что лучше мало, чем много.


Стараюсь...Вот только сегодня подкачала. Но я знала, на что шла. завтра исправлюсь. Я хорошая!!!!


Я нашопила новые сапожки. Чветло бежевые. Мечта моя... Наконец-то исполнила.
также водолазку под цвет последней кофты, что б в школу можно было одеть, потому что бюстик видно. А тепрь не будет видно и сегодня так уже ходила. Постараюсь завтра сфотаться. Сегодня весь день в школе профилонили. Последний день карантина. Завтра на работку по-настоящему.


Светик, я тебя, солнышко... Умничка, что не теряешься... так же давай. Я тя люююю...

не хотела...Но если просите....
Ну держитесь...

Еда...
кофе с молоком
творог, хлопья в активии
вино, морковча, моская капуста со спаржей,
кусок ржаного хлеба
чай, 1 конфетка
картошка с мясом по-французски, опять вино(уже с мужем)
морск капуста со спаржей(подсела)
много воды и чая
Во как. Призналась

Натуль, привет мой сладкий красотуленочек! Ну ругать не буду, так как сама еще себе такое позволяю....
Главное не расстраиваться, а все равно планомерно двигаться к цели, а это мы с тобой можем. правда?
Натуль, как у вас там погодка, есть снег, а то мне эти киевские непонятные зимы уже поднадоели порядком...
Зайка, как говорит Олечка Жулишка, обнимаюцеловаю тебя сина сина

Привет!Ты такая молодец! Спасибо за тёплые слова

Я не расстраиваюсь, понимаю, что это временно.А к цели конечно будем двигаться. и не сдадимся. ни- за- что!!!!! Такие красотуои!
А снег... пока оч мало. Чуть припорошил. Но он свое возьмет. за зиму столько нападает, держитесь...У нас особенно. потому, что живем около леса. И здесь его видимо-невидимо. всегда бывает.

Оч приятно, только вот сегодня не совсем молодец..
А если вообще... то соглашусь.


Всем любимым красотулям и Валентину спокойной ночи!!!!!

Натуль, не так уж и много ты накушала. Я-то думала там вообще трындец... А так-то номано, жить можно!

С обновками тебя! Как классно, когда мечты сбываются!!!!!! И фото очень хочется в обновках!!!

Натулик, привет!Да нормальный отчетик, только мне не очень нравится сочетание мяса с картошкой , а так жить можно Натуль, а ты какую спаржу кушаешь? соевую?или растение?

Конечно вообще Сегодня новый день,значит новые успехи!

Привет!!! Я Саша. Пришла к тебе помотивироваться, намотивировалась по полной Супер!!! Супер!!! Супер!!!

Светик, Сашенька, A_N_G_E_L, Кристинка,Гулечка...Всем приветы...
Умнички, что не забываете. Писала-писала...Млин. Все улетело Обидно, теперь напишу в укороченной форме. Инет виснет. Я фотки пол часа скидывала.Все нервы сделала....
Светик, спаржу, которую ем, вот она...наверное, это соевая. А что?????


Саша, спасип за добрые слова... Я разве еще кого-то мотивирую???
Гуль, нет пока фоток в обновках. Но сфотала кота, разбудила, заставила позировать.

Фёдор...собственной персоной.


Называется:Достала...
Ногти рисовала, вот что получилось...



Отчёт:
кофе
яблоко
банан
капуста тушеная
камбала варено-жареная 3 куска
опять морск капуста со спаржей
творог 2 ложки, 1 сметаны.
за день Литра 2 чая зеленого,
3 конфеты, 2 ложк варенья
семечки

Приветы, моя хорошая!!!!
Ах какие фоты чудесные ну от Федора я понятное дело млею....люблю их...прям сил нету....
Маникюрчик обалденно красивый, очень нравится, такой элегантный, женственственный
я смотрю ты конфетками грешишь? ай-я-яй.... и
и все равно я тебя оч лю

А то!!!
Ой, а ногти какие!!! Красота!!!

Каку брошу, но вот насчет попы... Думаю не стоит показывать.
ну ладно, передумала...

Завтра постараюсь не баловаться. Лин, стыдно стало. Тем более ты любишь... исправлюсь.

О!!!!!Какой мужчина... Ну и куда же вы??? Обнимал, целовал... И убежал...

Да воспитывай, воспитывай. Главное впрок было бы.
Вот и опять расшалилась... ну как всегда переменный успех... А еще пишешь... секси...


Спасипки, Сашульььь.

Ну и мне... стих.Я уже всем принесла. Осталось себе в дневничок.
Он мне седня прям запал ,на работе нашла...
Хочу всем людям подарить тепло
Чтоб люди все добрей и лучше стали
Пусть в сердце всем становится светло
И прочь уходят боли и печали.
Хочу порадовать любовью. Кто поймет,
Кто улыбнется мне в ответ своей улыбкой.
И тихо к каждому пусть в дом войдет
Удача маленькой, волшебной рыбкой!!!

Натулька, ух-ты, какие ноготочки!!! мне тоже нравится рисовать по жидкому лаку!!! ПРЭЛЕСТЬ!!!!!!!!!!!!

Натулик, ногти такие красивущие! А про спаржу... просто вкусно это! За конфетки дам по попе

Привет!!!
Доброго тебе дня!!!!
Отчетик хороший, но мог быть и лучше. Да ты и сама все понимаешь.
Люблю тебя!!!!
Вот тебе мотивашечка!

Наташенька, Доброе утро, малыш!!!!

Спаржа... феее... я поела её однажды, когда только забеременела и еще не знала об этом, а потом меня тошнило... думала отравилась ей... а оказалось токсикоз! Только организм почему-то решил, что это от спаржи все-таки, и я теперь даже смотреть на нее не могу!!!

Стихотворение - Так трогательно!!!!!!

Натуськ, приветик, слушай по поводу спаржи я не против если ты ее покупаешь без соусов и специй и сама готовишь, а вот если покупаешь в корейских лавочках Объясняю, туда кладут глутомат натрия или по простому усилитель вкуса и запаха. Он влияет на моговую деятельность и кажется сосуды. Так что бросай каку. Есил хочешь поесть такой салатик, купи морскую капусту сухую и замочи и отвари, и спаржу такую купи на рынках она есть у тех же лотков. И сваргань соус сама. будет полезней и вкусней.

Короче пришла наругалась и ушла, во как!

А вообще обнимаю тебя крепко крепко.

Приветы вем моим любимым, красивым, замечательным!!!
завтра напишу подробно всем.
А сейчас на минутку. В инете сидела, весь вечер искала по новому году инфу. да еще и скорость безобразная. так что только освободилась.
ОтЧЁт
кофе, творог
пол банана
з.чай с клубнич.вареньем 1 ложк.
2 голубца ленивых, зелен лук
пол корочки ржаного хлеба
1 половник ухи(без картофеля)
1 яйцо
2 бокала з.чая с молоком
семечки(без них никак)

Совсем заработалась, Красотулечка-Натулечка наша!!!!

Отчетик -

Хорошего настроения, зай!

Всем привет... Я опять на минутку...
Отчетик:
Сегодня была в бассейне, после работы получилось. С подружкой ходили.
Я рада.плавала много.Ну а теперь питание:
кофе с молоком, творог
хурма
з.чай с клубнич.вареньем
йогурт
вино красное пол бокала. 1 конфетка
отварная говядина, лук
капуста морская. капуста свежая немного
яйцо
1 морковка
з.чай
семечки

Привет, любимая красотуля:
девочки и Валентинчик!!!
Обнимаю Вас всех.


И я люблю рисовать, красивенько получается.


Да запросто, я готова... Я вас всегда жду, особенно когда поделом.

Кристиночка, привет!!! Да, правильно ты пишешь, что мог бы лучше. Никак не получается. Топчемся на месте.
Люблю, тебя, девочка! ты-

Я рада, что понравилось.

Да, в готовом виде ничего наверное, нельзя брать. Правильнее будет, если вообще только самой готовить. А так и не сделаешь. А получается, что вкусно у них, потому что химией пичкают. Обидно.
Учту, спасип за советики...



Девочки, я сегодня на молокочае. Разгруз прошел успешно. Вечером немного меда погрызла. Чувствую лёгкость необыкновенную, хотя желудок что-то говорит.Но я не слушаю.
Баня была и массажик проблемных зон. Ходьба активная до школы, по магазинам. В общей сложности 3 км. получается.
Фотала собачку нашу овчарку, ей 6 мес. , дочу и она меня. Так что в проекте скинуть.

с разгрузиком Натуль!!!!

С разгрузом, красота моя!!!!

Натулик , с разгрузиком. жду фоточек

О,разгрузик дело хорошее!Молодец!

Натуля ты умочка!!!!

А мы ждем фоточек!!!!!

Наташенька!!! Какая ты умничка!!! И в бассейн успела в ПТ!

Банька вообще здоровско! Жду-недождусь, когда у мамы баню достроят - будет совсем близко ходить! А за разгруз удачный - отдельный респект!!!

Фоток очень жду!!!

Привет мои любименькие девочки!!!
Я вас люблю!!!

Спасип , что не забываете!!!!
Гулечка, наташенька,Кристина,Мурысечка,
Ангелочек, Светик, Леночка,Натулька, Иришка и Кристинка!!!!


провела сегодня день дома, до обеда проспала. Легла вчера очень поздно, шалапутный сын вернулся только в 3 ночи... Никак не уснула до тех пор , пока он не пришел.
Обнаружилось, что муж заболел, вот теперь лечу его... Температура и все прилагающее к ней , тепрь чтоб побыстрее выздоровел. Ох... Инфекция эта...
В обед встала, варила целый день, ну это как всегда, по воскресеньям, как же без этого.
И покушала только в обед первый раз. Думала сегодня тоже пронесет без обилия пищи. Но нет, все таки наелась.... Судите сами:
Кофе
яйцо
мясо запечен в духовке, лечо 200гр.
картофель2 шт, чеснок
морская капуста 2 ложки
2 хурмы
целый день чай, липовый цвет с медом. и за день 1 конфета.
Семечки на вечер
Думаю, что после разгруза многовато.

А вот и фоточки...
Цезарь...собственной персоной, ему только 6 месяцев.



Разыгрались с Женькой, бесились.



Разыгрался и ни как его не удержишь...

Ну и Федя, как же без него...
ЗАХОДИМ, А ОН ПО КУХНЕ ПАКЕТ ТАСКАЕТ...

Привет, мои красотульки Валентинчик!!!
Я сегодня дома. Позавтракала кофе с хлопьями. Настройчик на день положительный, думаю, что сегодня объедаться не буду.
Взвесилась утром. Обнаружилось, что вес на месте стоит. Вроде как без изменений-плохо, но и в тоже в ремя- не плюс, это тоже радует! Так что будем радоваться. и продолжать работать. Скоро Новый год, поэтому будем стараться...


Иннулик, солнышко, спасибо, я сейчас в таком состоянии и пребываю, настроение именно позитивное, Не знаю как на всю недельку, но сегодня хорошее!

Натуль,как здорово,что у тебя отличное настроение!!!Это 50% успеха.А вес убежит,ему не спастись от нас!Собака классная!Мой муж с ума сходит по овчаркам!А когда ещё щенки,они как плюшевые,так и хочется потискать.И вы с дочуркой-красотки!У тебя очень красивые глаза!!!

П.С. Котик прикольный,видно сильно голодный

Натуська, приветик мой хороший! У тебя столько новостей и фоточки новые, класс!!! Собача такая классная, обожаю овчарок!!!!! И ты у нас красотулька с ребенкой!
настоение смотрю позитивное, молодечик, так и должно быть!!!!

Точно, главное не сдаваться. Никуда он не денется.Так и сделаем. Сейчас пойду уприкамми позанимаюсь. Чтоб быстрей убежал.

Спасибо.