Наташенька, приветик!
Поздравляю с отвесиком!!!
Любопытно на твой отчетик взглянуть! Делись опытом!!!

Натулька, с отвесиком тебя!!!!!!!! Дела, смотрю, пошли на лад

Наташик ! Какие балеточки хорошенькие , чтоб тебе в них легко и весело бегалось
С отвесиком тебя , с позитивным настроем !!! Так держать и никак иначе !!! А чем это Светик тебя кормит ?

Привет))) Да я и сама уже созрела отчеты писать)) Коротенько это творог с фруктами с утра, салат в обед, и салат или фрукты вечером. Но ближайшие два дня вече был в 16 часов))) Есть потом конечно хотелось, но не до потери сознания Как раньше и контролер мой строгий (привет Светик ) рядышком!!! Пишет мне смс-ки Не садись на пенек, не ешь Наташа пирожек А я послушная девочка Мне вообще все меню Светка-конфетка составляет Мой славный сусличек))))



Надюш, а ты мне ответь!!!! Ты мои сообщения получила в ЛС?

Спасибо)))


Светуля следит, чтоб я ела только полезные продукты (фрукты, овощи и т.д.) и вечером зорко следит, чтоб я чего-нибудь не стащила
Светуля Воть!!!

Натуля, была у тебя и всё читала - про докторов-волшебников (мне б такого, а то спинка побаливает ), про личного диетолога Светуську - молодцы девченки!!! Очень рада, что психолог-тётенька направила тебя от размышлений к действиям и уже есть результаты!!! С отвесиками конечно!!!!
Балетки красивые и такие женственные - прелесть!
Целоваю нежно!

Спасибо моя девочка!!! Вот правда, видно время пришло и все складывается наилучшим образом. Обретаю уверенность и укрепляю решимость, а вместе с этим легче заменять привычные продукты полезными и уменьшать порции. А так как организм давно не пуган ЗОЖ, то отвечает мне пониманием и ежедневными отвесиками. Пока вес для меня очень важен)) Пока он и есть мой ориентир! Но на самом деле я понимаю, что достигнув комфортной формы, привлекательной фигуры я по привычке буду проявлять заботу о себе и дальше)))

....У меня сегодня преобладает сомнамбулизм какой-то и тормоз)))) Все хочу что-то написать, а как дело доходит-забываю что именно. Клинический случай, знаю

Балеточки хорошенькие, люблю такую обувь

Натуль, сообщение прочитала сегодня Как-то странно оно пришло-обычно открывалось окно сообщения, а щас просто в шапке стоит 1. А я на это 1 и внимания не обратила сразу
Спасибо за теплые слова и дружеское плечо Лублу!!!!!

Такс, и еще...Натуль, дай мне все же твою аську (в личку, есесно). А то я скайп, видать, никогда не запущу))) Опять забыла свои явки/пароли А в аське я всегда. И,как ты сказала, там тоже можно выписать "пригласительный" (читай, пендель)

Солнышко, а должна была стоять цифра 2 !!! Куда дела второе

Ниче се и правда, твоих сообщений 2! Просто после того сообщения "Адресок" пришло еще 5 которые я тоже только щас заметила

Читани мое сообщение выше, в отредактированном варианте))))))))))))))

Вот видишь!!! Еще кому-то повезло))) А у меня обычно приходят подтверждения (напоминания) и на электронку У тебя видать галочка где-то не стоит в настройках. Я аськой чего-то не очень все больше в скайпе Но ради встречи с тобой и в аську подамся! Только теперь тоже нужно мозг напрячь с адреском. Я его подзабыла за ненадобностью. Но посмотрю может записала где))) Пендали ли то сейчас самая тема А то вот Светуля оставила меня на пару дней без присмотра, дак я одна на хозяйстве

Девочки мой полет в атмосере уверенности и решительности продолжается!!! Посему возвращаются отчеты, которые теперь совсем не стыдно показывать

Вот еще что сказать хотела, кроме смены дневничка еще и мысль вернуть линеечку посетила

Наташик, приветик!!!!!!!!!
Я по тебе скучаль...............
Отчетик у тебя замечательный!!!!



Спасиб за поздравление, только ты не опоздала, а поспешила чуток)))) год будет только 17 мая)))))

Натусь, Света, думаю, не заругает за одну большую картофелину, да, Свет? Натулька ведь у нас холесая)))))
Ава новая С возвращением линеечки
Натусь, у вас с девочками встреча то когда планируется? Или я что-то пропустила?

Софийка, привет!!! Вот жеж дурочка я Поспешила Я как тот Пятачек из мультика про Винни Пуха, который мчался поздравить раньше всех и облажался Тогда я еще и 17 мая поздравлю
Чет я ступила


А я больше из-за хлеба переживаю, кортофан проскочит
А девочки приезжают в День Победы Точнее Тиша проездом 1 мая будет, а потом подъедет на целый день к 9 мая, а Светуля приедет 8 мая на два дня. так вроде договорились!

Клево, хоть свидитесь в реале. А я с девочкой, которая живет в пол часах езды от меня все никак не увижусь)))

Нат, у тебя прога какая-то менюшная, да??? Уж больно красивуще все)))

любимка моя)))))

рада за твои успехи)))))

с отвесиком)))

балеточки


новая ава ...очень нравится....


ой я уже вся ....в предвкушении считаю дни...1,2,3,4,..и на 5 в путь..

прочитала ЛС ....ничего страшного..))) мне не сложно..

да,я пока без домика ...если надумаю..то заведу до отьезда,под старым ником, нет..так уж тогда после отпуска

Ой, как здорово, Наташ, вы со Светулькой рулите!!!
С новыми успехами вас девчонки!!! Рада за вас неимоверно!!!

Всем приет)))) А у нас со Светулей опять отвесик 200 гр

и отчет за вчерашний день

Не, Надюш))) Это я после прочтения книги Валентина летала в облаках, сама не своя от счастья, что такое чудо прочитала и в голову мысль пришла, что чтоб сделать свою жизнь красивой вокруг все должно быть красиво. Это файл вордовский один раз сделан и теперь я в него только вношу что каждый день ела))) У меня по-моему три разновидности и я их, кстати давненько не меняла Вот нужно будет заняться))))



Иришка, так ведь и мы ждем)))) Поэтому они и пробежали быстро те месяцы, что мы мечтали и планы строили, а уж деньки проскочат и заметить не успеем)))


Ириш, я сама каждый день Спасибо тебе солнышко! И еще все будет хорошо

Девочка моя хорошая, привет!!!!Беги скорее ко мне, я обниму тебя!!!!! Какая же ты умничка!!!! Сказала - сделала. Молодчиночка!!!! Только почему ты у меня вечра осталась без ужина?
Натуль, ты уменя такая послушная девочка Хорошая Наташа, хорошая....

Натуля, аватарка

Наташенька, приветик!
О-о-о-о, какие отчетики! Срочно надо брать тебя в пример!
Здорово, что с девочками увидишься. Сфоткайтесь, пож-ста, и нам покажитесь, ладненько?
Аватарка оч понравилась! И хорошо, что линеечку вернула, стимул появился, особенно когда частенько приходится на ней отмечать отвесики!

Натуль, чем ты их пугаешь, кг, в смысле???
С отвесиком!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ой, мявк)))) Так приятно когда хвалят!!! А без ужина, т.к. сильно-сильно хотела отвесик сегодня Сильнее чем есть хотела))))



Спасибо)))) И я скоро буду такая



Ну, ничего себе!!! Вот это я заслужила комплимент!!! Ой, какая я умничка Сфоткаемся обязательно А вот линеечку я пошла двинула сегодня после твоего сообщения чет сама и забыла даже))) В прошлый раз я пять кг скинула и буксанула!!! В этот такого уже не будет))



А я все пишу! Простораньше я ела раз в десять больше и я не приувеличиваю)))) И еще к тому же ела больше вечером, после восьми часов Теперь такого не допускаю!!!
Надюш) А ты ко мне консультантом по красоте пойдешь? Я тогда и процедурки начну делать. А то у меня кроме педикюра, маникюра, депиляции и ухода за волосами и нет ничего больше

И пральна. При прочих равных, поздние ужины (в т.ч. ночные ) откладываются прямиком в жиир....


Не вопрос! Когда начнем?

А по мне, как по кольцам на дереве можно пересчитать ночные ужины Талия 90 см Я о такой попе мечтаю

А на второй вопрос Я же тут с аськой сражаюсь Тынц, тынц и никак))) Заведу новую, блин!!! Пусть так и знают И кого это я сейчас пугала, ты не знаешь

кольца на дереве...жжешь)))))
Будет тебе попа 90 см


я ржууу как не здоровая (можт так и есть )
Заведи, правда, новый номер, да и делов. Ты все равно ничего не потеряешь, т.к. ей не пользовалась...

Уже есть, но почему то QIP Это мой протест аське Пусть ей хуже будет!!!
Пишу тебе ЛС

Квип-аськин клиент мамаааа, шо за изврат?????

Ну как-то так

А я усе ждуууууу

Моя тепреливая бабочка)))) Я так думаю у меня весенний авитаминоз)))) Ну, мне так хочется думать Не могу же я признаться, что по полной затупила

А я вас подслушиваю!!! Гы-гы!!!

А мы знаем

вот мы и уединились чтоб не подслушал никто

Ооооооооооооо аватарка клевая . С отвесиком тебя Натуль !!!

Доброе утро)))) Настроение отличное!!!! Сегодня опять отвес - 300 гр!

Вот что я вчера ела!




Собираюсь и дальше быть умницей и уже представляю себя на море вот такой)))

Приветик, умничка!!!
С отвесиком!!!
Менюшка замечательная!!! Мотивашка тоже!!!

А я горжусь тобой!!!! Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо, Ларочка!!! Меня прям прет Отвесы каждый день Не лопнуть бы от счастья


Ой, Лен!!! Если б ты знала, кк я хочу к этой мативашке приблизиться фигуркой Спасибо тебе за

Надюш, Я сама не своя от того что получается все)))) Во я хвастун Ну, прет и все!!! Что тут скажешь

Любимка моя ))) так держать))) я тобой горжусь!!!!!!!!

Я стараюсь))) И еще у меня Света строгая каждый день отчет требует)))) Она мне уже рассказала как от майских шашлыков уберечься!!! Все расписала, что есть Теперь я смело в гости))) Позволю себе махито безалкоголный, чтоб бдительность не ослабить! А все пусть думают, что все как всегда, чтоб лишних вопросов не было Я потом расскажу, как я геройски провела майские праздники я тебе смс отправлю)))

Отчет за сегодня)))



Вот так я теперь ем))))

я тоже хочу знать как на праздниках не сорваться))) ..а то меня уже готовят))) вот Ира приедет....и

отчетик ням ням))) как воробышек кушаешь)))

Да, Ириш!!! Я тебя понимаю)) Твой случай особенный! Ты б действительно заранее приготовилась, чтоб и своих не обидеть и самой остаться довольной))) Мне помнится у Валентина такой аудиофайл был
Я то представляю, как тут готовятся к твоей встрече пирогов напекут и всякого-разного, только ноги уноси

Ох и молодец ты Наташкин !!! Прям вдохновляешь своим упорством и целеустремленностью