Ну, безалкогольный тоже не слишком безобиден. Там и сахар и газировка, вовсе не антицелюлитная))))) Но все ж меньше калорий, ты права!!!

Натуля, умничка ты моя, Люблю тебя очень-очень!!!

Да, ладно тебе! Не смущай меня))) Сама ж за меня все делаешь!!!


И давай ко мне, я тебя жду))))) Ты знаешь!!!

сегодня за тебя съела 12 бананов. А то у тебя же разгруз! думаю, дай за Натулю поем

Н, ты даешь Мы ж так не договаривались, сусличек)))))

я бы так сказала СУСЛЯНДИЯ или сусляндище или прожорливый суслик. Тебе как больше нравится?

Мне больше нравиться Светулька-красотулька или Светка-конфетка!!!

Натуля, солнышко, самого отличного дня и хорошего настроения!!!!!

Спасибо, сусличек!!! Начала день на весах Так бы и стояла на них, получая удовольствие, но ведь еще и совесть есть!!! Она то и погнала меня по домашним делам
Вчера был разгуз на молокочае, ну и пять фиников перехватила)))
В результате сегодня минус 600 гр.
Теперь по твоему совету пойду делать "метелку"))) День начался, настроение отличное!!!!

Просто ДОБРОЕ УТРО!
ПРЕКРАСНОГО ДНЯ! ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!

Привет, Людочка!! Спасибо за пожелания))) Настроение замечательное, день прошел хорошо.
Занимала себя всякими интересными делами и про еду даже забывала порой. Уж очень хочется сохранить и приумножить результаты.

Вот это за сегодня))))

Наташка, какая ты молодчинаааааааааа
А что это за салат с таким дивным названием? Я, видимо, что-то пропустила.

Это наверное салат из свеклы сырой, да Натуль?

С очередным отвесиком! Наташ ты умочка!!!!!!!!!

Девченки, спасибо))) Стараюсь!!!

А рецептик вот, он простой
"Метелка", все компоненты брать в равных колличествах свежими и сырыми:свекла,морковь,капуста,зеленое семеренко, оливковое масло и сок лимона для заправки.Овощи натеретьна крупной терке перемешать с маслом и ПРиятного аппетита.

и как метет? Ты уже такой делала раньше?

Неа, ни разу не делала. Но Света сказала надо А я послушная

Кто бы мне ТАК СКАЗАНУЛ?

Так тебе то зачем 2 кг Ты и сама прекрасно все сможешь
Я же просто тяжелый запущенный случай Вот Светуля и взяла меня на поруки

Наташа - хорошая

Мявк!!!! Я старалась!!! Я тебя рада видеть, а то ведь ты теперь ясно солнышко!!!! Как у тебя дела?

Зайка у нас сегодня льет даждь и ветер такой на работе дубарь, дома с чайком хорошо. я сегодня съела всего 6 бананов, в2 раза меньше , чем вчера - некогда

Светуль, неужели и поесть некогда Не, то что ты съела не 12 бананов это конечно замечательно, но ты чего как обезьянка!!! Одни бананы целыми днями!!! Ты же сусличек))) Разнообразить рацион нужно!
А я вчера твое сообщение и не прочитала, то сразу бы тебе нашлепала!!! Ты чему меня учишь? Давай и я одни бананы есть стану Хорошо это будет?
Мы вчера на вокзал уезжала, встречать старшенького из Воронежа, вот я и прозевала тебя с бананами Светуль, ты ж мой пример положительный , давай меняй питание!!! Работа работой, а кушать нужно полезно для организма!!! Вот у нас уже Кристинка с ног волится от работы, давай и ты падать начнешь, что ж это будет!!! Не, сусличек, ты должна быть энергичной и жизнерадостной, не в одной работе счастье!!! Нужно и на другое время оставлять, чтоб жизнь мимо не проскачила
Помнишь, как мы раньше с тобой А ведь на это силы нужны И они у тебя всегда были!!! Вспоминай))))

Наташенька, с добрым утром!!!
Уже -4 кг? Вот это темпы!!!

Ага, я рада радешенька))) На самом деле история такова, что пришла я на Красотулю в августе и к ноябрю сбросила 5 кг, ну а потом НГ и все дела... И я благополучно их назад наела, т.к. пыталась худеть, а не вести ЗОЖ и вообще слишком много ковырялась в себе Вот теперь работа над ошибками, так сказать и через 1 кг настоящий старт!!!! Как раз к этому времени дозрею до процедурок и физ нагрузок Вот такие вот перемены
Леночка

ТЫ ПРОСТО МОЛОДЧИНКА ТАК ДЕРЖАТЬ)))

Привет))) А ты быстро осваиваешься))) Заглядывай в гости, солнышко!!! Всегда рада

Привет, моя девочка!!!!
Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить, молодчинка моя!!!!! Пусть ничего не собьет тебя с намеченного пути, он только сначала кажется трудным, а потом вырастают крылья

Вот, вот!!!! Ими я сейчас и хлопаю Здорово, что заглянула)))

Вот, вот!!! Похоже он мне и понадобился!!! Настрой!!!

У меня вероятно началось головокружение от успехов и я сегодня кроме прочего полезного (творожок, салатики) схрямала 300 гр белого хлеба и жаренное яйцо Сыта была полностью и все-равно съела! Я вот зачатки этого своего поведения еще вчера заметила, но решила, что я сильная и смелая справлюсь , а ведь стоило пристальней присмотреться к этому Жор, который круги нарезать начал вокруг меня.
Так! Завтра фрукты и прогулки вне дома!!! Я то я так и назад откачусь Вот ведь не было уже сегодня отвесика!!! А я к ним, как к родным привыкла!!! Нужно их назад заманивать фруктами, овощами и красотулинскими процедурками. Завтра пойду на маникюр схожу)))
Всех обнимаю и до встречи))) Постараюсь припасти к ней новый отвесик

Привет солнышко!
Как я рада, что кг сбегают от тебя Поздравляю с отвесиками
Аватарку сменила, красивая
Всего тебе самого наилучшего

Привет! Слушай, какой он шустрый дядька, этот Жор-Жорыч: я-то думала, он только у меня погостил, а оказывается, он и к тебе успел заскочить. Ммм-дя! накосячили... Бум исправляться.

Натуль,друг не бойся... теперь я снова с тобой и .
Так что смотри если что ,то я тут рядышком бдю...
Надеюсь на взаимную поддержку

Привет, с возвращением))) Сегодня чего-то + 300 гр . Вот на секунду расслабиться нельзя


Так может у него клоны Он же один не успеет так качественно окучить столько девушек-красивых разом Не, ну я ему говорила, что он не в моем вкусе, так нет же, настырный такой лезет и лезет!


Ну, вот и славно)))) Твоя энергичная аватарка опять гостит в моем дневничке))) Я вам рада У меня сегодня предполагается фруктовый день. Куплю себе клубники, бананов и манго А у тебя что?

Натусь доброе утро радость моя!!!
Планы у тебя что надо,просто супер
Буду вечером ждать отчетика о прошедшем фруктовом дне.
Я в тебя верю
А я разрабатываю длительный план барбаросса,по принципам раздельного питания.
На неделю он будет выглядеть так,зацени...
понедельник -сыроедение(фрукты,овощи и.д.)
вторник- крупы +овощи+фрукты
среда- разгрузик(вчера был )
четверг- морепродукты +овощи +фрукты
пятница - сыроедение
суббота-морепродукты+овощи+фрукты
воскресенье- так сказать будет днем поощрения за недельную осаду против Жорика.В этот день планирую всякую крахмалистую пищу в виде картофеля,спагетти и т.д. иногда можно и вина (по праздникам )
Вобщем пока вот так... а дальше посмотрим ...

Солнце!!! Да, ты звезда!!!! А пришла похныкивая, слабенькую из себя изображая, не могу мол Не надо нас маленьких дурить Все ты прекрасно можешь))))) Умничка!!!
С разгрузиком тебя поздравляю))) Старт замечательный и план выглядит превосходно во всех отношениях

Натусь это все брагодаря вам красоткам.
Знаешь как было стыдно признаваться перед вами в провале ,но этот рубеж уже взят,а теперь только вперед.
Не могу же еще раз все наши совместные усилия свести к 0,мне это и гордость моя уже не позволит
В этом и есть сила красотули

Натусик доброе утро!!!!!!!!
- 4 кг вот это результат! Супер!
Наташ а манго вкусное?

Еще как знаю Меня саму девченки не раз из подполья вытягивали И откуда только у таких хрупких созданий сила находится?


Привет! Манго я покупаю исключительно ради разнообразия. Я не очень люблю. Я вот допустим грушу или банан с большим удовольствием съем, чем манго. Но в принципе интересный вкус. Описать не возьмус, он особенный какой-то я даже не знаю с чем сравнить)))) Но Родину за него не продам

Наташ ! Ты попробуй , когда гость незванный в дом (Жорка) - ты из дому беги, походи до сильнейшей усталости. Чтобы пришла и сразу - спать или воды напиться И забыть,забыть,забыть про него

Натуль, была, читала, обнимала

Наташенька, а у тебя как настроение? Как самочувствие??? Да кстати, а совет тебя дали очень хороший- когда кушать хочется лучше из дома уйти От греха подальше! Либо заняться чем- нибудь...Кстати, а какие у тебя увлечения? Тем ты любишь заниматься в свободное время???

Люблю заниматься верховой ездой, но сейчас на мое увлечение денег нет Вот пойду работать и опять стану ходить к лошадкам))))
А сейчас я увлекаюсь валянием на диване

Похоже, что это для меня самый действенный метод))) Я вот думаю на все свои педикюры, маникюры тоже вечером записываться, как раз когда он и приходит!! А я занята буду, он и интерес потеряет)))


Ах ты ж, солнышко мое!!! Только тут, уже и нету!!! Шмыг и все

Ой Натуль я тоже груши люблю! Не отказалась бы от желтой сладкой и сочной!
Хорошего настроения!!!!!!!!!

Я в радиусе "невидимых" порхаю

Я тоже недавно кушала манго... А вот одна моя приятельница говорит, что у него присутствует вкус автомобильного горючего

Привет, подружка!

Ты ли это? Не ве-рю!!!

Я сегодня купила две и слопала))))


Точно


Вот не могу поспорить в силу того, что никогда не пробовала автомобильное горючее
Но что-то мне подсказывает, что не манго ела твоя приятельница Видать обманули в магазине


Я-ли Поверь

Девочки)))) Я сегодня практически слово сдержала. Съела: один банан, две груши, 300 гр клубники. И на этом фрукты мне надоели, остатки лежат в холодильнике. Съем завтра. А так как есть хотелось сделала себе еще салат. И выпила две чашки чая с молоком))) Все! Есть я больше не собираюсь, а Жорик ёк