Ага, наобещала, а сама не пришла Я постараюсь исправиться))))

Вчера не отчиталась))))
С утра выпила ложку масла растительного
Сделала комплекс бодифлекса
Разгруз на молокочае))))
И забавно: вечером очень хотела есть, из-за этого легла по-раньше, а утром куда что делось Ни одной мысли о еде Вот бы так всегда)))) Чтоб никакой зависимости от продуктов))))

Пошла делать бодифлекс, а то уже и завтракать пора, а я еще не занималась

Привет!
Ох уж эти весы, но они уже все исправили, да?
На море поедите, отличненько
Веселеньких выходных денечков!

Привет! Да, на весах сегодня отвес после вчерашнего молокочая))) На море поедем в самом начале августа, но я уже занервничала! Вес то у меня далек от желаемого))) А именно по этой причине я и не ездила на море уже лет 10 наверно Но посмотрим может еще и сброшу за два то месяца кг 10
Завтра у свекрови день рождения и мы идем в гости. Будет шашлык Пока я в себе уверена))) Куплю себе овощей и пожарит мне их муж))) Ну, а там буду выдерживать натиск родственников с пирожками Но я смогу

А вот сегодня я стратила!!! Я уже Свете написала, что сегодня побила свой собственный рекорд девочки "обжоры" и съела сразу два огромных бутерброда с маслом!!! Это после вчерашнего молокочая!!! Вот с какой целью делать разгруз, чтоб на следущий же день слопать бутерброды

С утра все нормально было. Сначала ложка масла, позже стакан воды. Потом сделала комплекс бодифлекса.
Завтрак - каша овсяная и капуста тушеная.
Позже пол-стакана молока и два персика сушеных.
В обед пачка творога с ягодами смородины и меда немного, стакан молока!!!
Ну и через час после обеда набросилась на эти бутерброды
Вот меня уже весы радостно и поджидают!!! Ох, у них завтра праздник!!! А у меня

Ура!!! после моих вчерашних вывертов с бутербродами весы благосклонно остановились на вчерашнем весе и не стали набрасывать мне штрафные очки))))



Я уже выпила масла сделала бодифлексовский комплекс и накатила стакан воды)))

На завтрак творог с ягодками)))

Овощи на шашлык мне уже муж купил (перчик болгарский, цукини, грибочки), еще купил лаваш тоненький, я в него буду зелень с огурцами, помидорами заворачивать))) Так что голодной не останусь

Теперь нужно еще пидумать чтобы съесть на обед, чтоб совсем легенькое и с ужином в гостях умудриться закончить до шести часов Вот это пока для меня задача сложная. Но посмотрим, как я выкручусь

Всех обнимаю, хороших выходных!


А себе в дорожку смешную картинку))) Чтоб на продукты не налегать)))))

Привет, Наташка! Ну как там твои походы?
Картинка на дорожку улыбнула

Ой, солнышко! Чего это тебе не спится в такое время! Во даешь!!!
Сходила я нормально! Спасибо, что волнуешься за меня Довольна собой)))) Сегодня минус 300 гр Конечно, приятно))) Но немного волновало, даже пожалуй злило, как подкладывали все время в тарелку и зорко следили за тем, чтоб я съела по-больше! То ли я этого раньше не замечала, то ли так и должно быть, не знаю! Посто приятного в этом мало. Я сразу настроилась, что пространные речи о ЗОЖ вести не буду. И объяснять ничего не стану. Просто буду есть тк, как считаю нужным и постараюсь внимания к себе не привлекать))) Получилось не совсем как хотелось, но сегодняшний результат меня устраивает и славо Богу!!! Следующий ближайший праздник - день рождения старшего сына, а потом будет перерыв в семейных посиделках)))) И мне хватит времени, чтоб закрепить свои полезные привычки)))

Утречком сегодня уже позанималась бодифлеском и съела творог с клубникой на завтрак. Теперь планирую обед, перекус и ужин!
Вот какие красиве картинки нашла вчера (это японцы так нарядно извращаются ). Вот я бы такое съела с удовольствием))) Так красиво, аж дух захватывает!!!

А потому что я сегодня музой работаю. Пацаны чинят точку, раздающую инэт, а я воле них порхаю, чтобы и мне дали кусочек компУтера.
Да, япошки - мастера на все руки. А я сначала подумала, взглянув на картинки, что это ты себе такие блюда готовила.

И мне нравится!!

Привет!
Настрой у тебя ух какой сильный и крепкий, ты то точно уже не свернешь с дорожки подружка Поедишь стройняшкой на море, потом нас фоточками порадуешь
Наташ! А где фото с вашей встречи с Тишой? Я ни у тебя ни у нее не нашла
Заходи ко мне на фоточки, я с Кристиночкой на днях встречалась
Хорошенькой недельки!

Да, ладно!!! Разве только сегодня Ты, солнышко, частенько ей подрабатываешь)))) Я знаю





Привет, солнышко)))) О, фотки со встречи Неа, их нет в природе Сейчас объясню))))
Мы же встретились практически как шпионы в кино Собирались, собирались пол-года и ... У Светули не получилось приехать((( А Иришка приехала к бабушке, это недалеко от Краснодара, но и не рукой подать. Мы с ней договорились предварительно на 9 Мая. Потом не срослось чего-то и перенесли на более поздний срок. Вот сижу я как то вечерком дома, приходит мне смс-ка: смысл в ней такой, что Иру срочно вызвали в Питер она обморочно собралась и едет на вокзал в Краснодар, поезд через час!!! Это было вечером!!! Я в прямом смысле слова скакала через ступеньку натягивая по-пути следования колготки благо юбка на мне уже была Во дворе на свое счастье встретила мужа, он с работы возвращался Он меня и подвез на вокзал, а то фиг бы успела Там мы с Иришкой поболтали, но совсем недолго Одно радует!!! Ира должна вернуться обратно к нам и провести тут остаток лета))) Надежда есть, что удастся встретиться в менее экстремальной обстановке Да и Светуля может выкроит пару деньков и все-таки приедет Так что фоток пока нет))) Но мы надеемся
Я в последние дни замотаная какаято вообще не хожу по дневничкам На меня это не похоже! Вообще новостей не знаю Загляну к тебе обязательно! Ты так ласково меня пригласила))) И вы такие умнички с Крестиной, частенько встречаетесь! Ведь это уже третий раз, да?
Завтра я с утра к ПТ и в обед уже буду дома!!! Каждый день собираюсь пробежать по гостям и все никак, так во может завра

ЗАЗНАЛАСЬ НАТАША!


Шучу, конечно! Ты молодчинка! Живчик-вдохновитель!

Привет!
Здорово, что вы все же встретились это главное
С Кристиночкой помоиму 3-й раз, ага, встречались Она меня на День рождения пригласила с семьей, ездили на природу все вместе, фоточки у себя я разместила
Лето началось, у компьютера меньше уже сидишь, я сама так же, только когда пасмурно и дождик я здесь частый гость
Приятного денечка тебе солнышко!

Солнышка тебе лучистого, теплого дождика, красивой радуги, отличного настроения

Натуль, ты ХДЕ? Тебя ПТ так сильно загрузил? Или: ?
Появляйся скорее! Все ждут!

Привет!
Как у тебя дела? Все хорошо?

Наташка, будь человеком, напиши нам хоть пару строчек о себе. Мы тут ждем-ждем , заглядываем-заглядываем , а ты все отлыниваешь и отлыниваешь...
Возвращайся в семью!!!!!!!!!!!!

Уже -8
Очень здорово. Я тут прикинула, если все так дальше пойдет, на море поедешь стройной-престройной знойной красоткой. Умница. Рада видеть море смайлов в твоих постах

Привет!
Желаю отличного настроения!

Возвращайся)))

Наточка, привет! Так долго у тебя не была... зато сейчас всё перечитала. Отпуск на море - отличные новости! И стимул хороший для совершенствования, ты такая умничка столько всего делаешь, линеечка всё двигается и двигается - супер!! Думаю к августу будешь в форме однозначно!
Целую тебя моя хорошая!

Натуся, котичек, вы-хо-ди!!!
Бабочка вернулась, а тебя нет
Я тебя целую и обнимаю, мое солнышко

Девочки))) Привет! И спасибо, что скучали и волновались)))
Я здесь и у меня все хорошо))) Я хотела бы лучше, но пока просто ровно хорошо))) Линеечка колеблется незначительно, настроение стабильно хорошее, питание средне правильное, отсутствие денег хроническое, занятия БФ регулярные и походы к ПТ из-за отсутствиясредств перевела на режим один раз в две недели))) Вороде все! Очень много читаю,смело могу сказать, что люблю себя и от этого мне непривычно-необычно))) Потихоньку буду вливаться и делиться мыслями и чувствами))) Я с вами и люблю вас!!! Вы должны это знать!


Всем привет!!!!

тут мой вес еще 82)))) Сейчас формы чуток подправились)))




Не, Людочка! Я не такая)))) Я почву под ногами чувствую


Привет, проштрафилась я))) Прости))) Обещала зайти, а сама гуляла где не поподя Теперь тут и каждый день


Спасибо, Иришка))) А радуги чего-то и не видать пока Будем выглядывать, значит плохо смотрела


Привет, еще раз))) Ну, грузит она меня каждый раз по моим возможностям))) Палку не перегибает Но последний разок я конечно качественно взрыднула Но ведь это не самоцель))) Я иду вперед, я расту и ПТ мне вэтом помогает Вобщем мы с ней трудимсяна мое благо


Галочка, все хорошо у меня))) Это у компа опять плохо)) Вот и сейчас пишу с детского! Но все течет, все изменяется))) Значит скоро куплю новый нарядный или старый наконец-то до ума умельцы доведут))



Ириш, я тут пишу и возвращаюсь)))



Дашенька))) Я бы тоже хотела поехать на море обладательницей 50 кг и идеальной фигуры, но думаю не в этом году Слишком долго яраскачивалась и слишком мало времени себе оставила Поеду с тем,что успею сделать времяеще есть, но до 50 точно не добегу))) Хотя стараться буду!


Солнышко, спасибо что ты рядом


Вернулась)))


Люд, вот веришь! Сегодня только вторник, а такое ощущение, что выходные лет пять назад были
Вчера отмечали день рождения старшенького. Скромно. Скромнее некуда))) У него сессия полным ходом. Пыхтит бедолага)))


)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Натуля! Привет героям!!!!!! Еще и все прочитала!!! Ну, даешь!!! Я тебя обнимаю и люблю тебя))) Бусиками любуюсь каждый день))) И как понимаешь, о тебе думаю тоже каждый день


Надюшка Девушка!!!! Ну, ты горазда удивлять!!!! Ты и бабочкой то была очаровательно, а теперь...

)))))) Девочки!!! Вот что вычитала, за время недельного отсутствия (конечно не только это!) нетерпиться поделиться))))) Мне так понравилось))) Так отозвалось))))


Иногда хочется быть такой женщиной-женщиной,
Звенеть браслетами,
Поправлять волосы,
А они, чтоб все равно падали,
Благоухать Герленом,
Теребить кольцо,
Пищать "Какая прелесть!",
Мало есть в ресторане,
"мне только салат".
Не стесняться декольте,
Напротив, расстегивать
Совсем не случайно
Верхнюю пуговочку.
Привыкнуть к дорогим чулкам,
И бюстхалтеры покупать
Только "Лежаби".
Иметь двух любовников,
Легко тянуть деньги,
"ты же знаешь - я не хожу пешком",
"эта шубка бы мне подошла…"
Не любить ни одного из них.
"И потом в гробу
Вспоминать Ланского".


А иногда хочется быть интеллигентной дамой,
Сшить длинное черное платье,
Купить черную водолазку,
Про которую Татьяна Толстая сказала,
Что их носят те, кто
Свободен внутренне.
Если курить, то непременно с мундштуком,
И чтоб это не выглядело
Нелепо.
Иногда подходить к шкафу,
Снимать с полки словарь,
Чтоб только УТОЧНИТЬ слово,
Говорить в трубку: "Мне надо закончить статью,
Сегодня звонил редактор",
Рассуждать об умном на фуршетах,
А на груди, и в ушах чтоб
- старинное серебро
С розовыми кораллами
Или бирюзой.
Чтоб в дальнем кабинете,
По коридору налево,
Сидел за компьютером муж-ученый,
Любовь с которым
Продолжалась бы вечно.
Чтоб все говорили:
"Высокие отношения".
Чтоб положив книжку
На прикроватный столик,
Перед тем, как выключить свет в спальне,
Он замечал:
«Дорогая, ты выглядишь бледной,
Сходи завтра к профессору
Мурмуленскому.
Непременно.»


А иногда просто необходимо быть
Холодной расчетливой сукой.
И большой начальницей,
Чтоб все в офисе показывали пальцем
И так и говорили новеньким:
«Она холодная расчетливая сука,
Пойдет по трупам!»
Ну, зачем так грубо?
И зачем же сразу "по трупам"?
А вы, девушка, уволены -
Кажется, я ясно ставила задачу!
Называть красивых секретарш "дурочками"
Прямо в глаза.
Не потому, что дурочки,
а потому, что красивые.
Топ-менеджерскую зарплату
Тратить на элитную косметику,
И чтоб золотых карт миллион,
С сумасшедшими скидками…
Коллекционировать современное искусство,
Развешивать его
По голым стенам в кабинете
И в огромной пустой квартире,
Где на сушилке на кухне
Одна чашка, одна ложка.
И две табуретки
у барной стойки.
Говорить мужчине:
«Жалкий неудачник,
То есть нет – лууууууузер!»
И спать с котом,
("он же член семьи!"),
Которого кормит домработница.


А иногда хочется быть такой своей для всех,
В доску.
С короткой стрижкой.
И красить волосы, губы и ногти оранжевым,
И ходить в больших зеленых ботинках,
С индийской сумкой-торбой,
С наушниками в ушах,
С веревочками на запястье.
Все время везде опаздывать,
Вопить в курилке:
"Я такую кофейню открыла!",
"Вы пробовали холотропное дыхание? -
Отвал башки!"
И чтоб аж дым из ушей.
Захлебываться от впечатлений,
Не успевать спать,
Собираться на Гоа
В феврале.


Сидеть в офисе за "маком",
Вокруг чтоб все увешано
Разноцветными стикерами
С напоминалками: "придумать подарок Машке",
"напомнить Витьке про ужин в среду",
"купить новые лыжи…"
На рабочем столе чтоб фотографии детей
В бассейне и в океане,
Портреты собаки-Лабрадора (почившей),
И бородатого мужчины в странной желтой шапочке.
Быть всю жизнь замужем
За одноклассником,
Который за двадцать лет, представьте
Так и не выкинул
Ни одного фортеля.
И мириться со всеми этими
Друзьями, вечеринками, транжирством
И немытой посудой.
"Ты заедешь за мной в восемь?"
"Конечно, зая".


А иногда хочется побриться на лыску,
И повязать платочек,
Вымыться в бане хозяйственным мылом,
Но пахнуть какими-нибудь
Травками,
Полынью там, или мятой.
Научиться молиться,
Читать жития святых,
Соблюдать посты,
Назвать сына Серафимом,
Подставлять, хотя бы мысленно,
другую щеку:
"Ты этого хотел. Так. Аллилуйя.
Я руку, бьющую меня
- целую".
Излучать доброжелательность,
И ненатужно так
Сиять от унутренней хармонии.
Принести из церкви святую воду в баллоне,
Поставить ее в холодильник,
И когда муторно на душе -
Ею умываться.
И советовать мамашам:
«Если у ребенка температура,
Достаточно просто сбрызнуть!»
И чтоб это действительно помогало.


А еще ужасно хочется пойти в официантки,
Купить накладные ресницы,
И полное
Собрание сочинений
Дарьи Донцовой.
Научиться ходить на каблуках,
Флиртовать с посетителями,
Чтобы они больше
Оставляли на чай,
Говорить: «А вот еще попробуйте "Карпаччо",
Уж очень оно у нас замечательное!»
Ходить в кино,
Копить на машину.
Бросить бармена,
Закрутить с поваром-итальянцем,
Висеть на доске почета,
Как работник, раскрутивший максимальное число лохов
На дорогое французское вино,
Которое они сроду не отличат,
От крымского.
Пить сколько хочешь горячего шоколада
Из кофе-машины,
И уже разлюбить греческий салат.


А что мы имеем на деле?
Пока только
Черную водолазку.

Дааа, Наташ, прочитала тут столько всего-всего...

Это ты о ком? Мне, например, больше нравится вот это:

И это , по сравнению с мировой революцией и черной водолазкой - супер-мега-гипер...достижение!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Ну, я надеюсь что про себя тоже могу))) Пока только хочу!!! Там ведь водолазка и в смысле цвета, а в смысле полета души)))) Вот цитата!

Что их носят те, кто
Свободен внутренне.

Так я похоже близко к свободе этой уже подвинулась , я об этом хотела

Да и вообще стих произвел впечатление очень четким попаданием в собственное мое ощущуние!!! Про холотроп например , да и еще кое-что!!! Про желание быть разной)))
Солнце! Я тебя читаю и отвечаю тебе мысленно Я с тобой на одной волне

Натуль, это классно! Я скопировала - распечатаю. Философская вещь.

Не только в твое - 100%!!! У меня очень часто бывает такое же настроение.
Спасибо за стих - хочется носить в кармашке и перечитывать.

А у тебя линеечка двигается! Ты молодец! (моя пока стоит на месте )

Да, стишок напомнил, что стоит быть разной и перестать закукливаться в ожидании нового рождения на свет прекрасной бабочкой))))
Линеечка двигается, это да! Вот только хотела я чуточку быстрее. А имеем пока только то, что имеем)))))
А вот почему твоя стоит мне не понятно. Честно!!! Отчеты располагают к движению!!! Ты видать решила меня дождаться и за компанию вместе топать))) А ты объемы мерила ? Вероятно они сейчас меняются!!!
Я тут была приятно удивлена на днях. Я же БФ делаю уже три недели ежедневно по утрам по 15 минут. Ну, а изменений не замечаю... И надо ж так, попалась мне на глаза бумажка, где я начальные замеры сделала и собиралась записать через месяц результат. Ну, я решила чего там месяц ждать, взяла и измерила...!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот так и осталась на сантиметр в обиде!!! Решила, что он надо мной подшучивает!!! Показал минус 6 см в талии, минус 6 см в бедрах и минус 1 см в груди!!! Фантастика!!! А по вещам я этого так уж наглядно не вижу. Ну, кое-какие еле заметные изменения есть, не более того. Надеюсь к концу этой недели на весах увидеть уже первую цифру 6!!!! И тогда двинусь к пятерке))))
Я думаю у тебя линеечка просто обязана двигаться!!! Ты для этого очень много делаешь, ты умничка!!!!

Привет!
Наташ! А какой у тебя рост?
Здорово что ты вернулась
Фото классное
Приятного денечка!

Привет! Рост 1,63 м))) Вес сейчас почти 72 кг. Очень хочу 55, а лучше 50 кг)))) Ага, вернулась!!!
Спасибо, что на фотку обратила внимание, фотка мне тоже понравилась))) Такая смешная вышла))) Я сама не думала, просто дурачилась ...

Пресс у меня так и не пошел))) А зато бодифлекс пришелся по вкусу Может так я смогу добиться плоского животика))) Пока он только в моих фантазиях)))

Наташенька ты Умничка, спортик у тебя всегда присутсвует, ты то пресс качаешь, то обруч крутишь, сейчас вот бодифлексом занимаешься
Фотка отличная, я подумала, что ты на фотосессии была

солнышко фото класс))) задорно так)))

Так и есть)))) На майские праздники))) Теперь думаю в конце июля, ну и потом по осени))) Надеюсь последняя уже будет в весе 50 кг


Люда! А я сегодня утро прозевала Хорошо, что ты заглядывала и сказала, что оно было хорошим , я сегодня встала в 12:30 Это я так славно вчера с гостями погуляла Сегодня еще одни, но надеюсь сегодня уже скромнее будет


Привет! У тебя аватарка была похожая А я и не помню, как так изловчилась))) Видно по заявкам Вот честно заранее не продумывала и сама изумилась, когда такую фотку увидела!

Натуля, привет!
Фотка классная, такая веселая, всё-таки студийная съемка - это супер! Когда качество хорошее все снимки даже воспринимаются по-другому, я всё мечтаю как-нибудь сходить тоже на такое мероприятие, чтобы что-то осталось на память и все откладываю на потом, а потом как известно может и не наступить... а ты вот молодец, взяла и сходила!


Действительно фантастика!!! Вот умничка ты какая!!!! А как приятно, правда?


А я 161 см и моя мечта 55 кг, а вот в 50 я уже буду воблой сушеной. , я меньше 53 кг вообще никогда не была, даже в школе. Ты уверена, что 50 кг тебе будет хорошо?

ПС. Стишок прикольный и очень жизненный! Очень понравился!

Наташенька привет!
Волшебных выходных денечков!

минус 6 см!!!!!!!!!!!!!! Это же с упер!!!!!!!!!!!!!!!поздравляю!!!!!!!!!!!!!Наташ,ты же занешь,что всё получится!!!!!!!!!!!!!!!Поэтому не стоит торопить такие важные изменения в организме.Пусть будет все мягко и навсегда.Лучше сейчас подольше подождать,чем быстро и недолговечно.
Всё офигенно!!!!!Ты молодец!!!!!!!!!!!!

И фотка-супер!!!!!!!!!!!!!

А, знаешь, я вообще не любитель фотографироваться по понятным причинам))) И это скажем так, была часть психотерапии! Мне психотерапевт посоветовала. Я и пошла. Деньги занимать пришлось, но не жалею. Многое для себя открыла Вдруг ощутила себя буратинкой деревянной))) А в жизни я этого и не замечаю))) Вообще то мне понравилось))) Вот буду весить 55 обязательно схожу еще)))
Кстати, привет!!!


А я так хочу воблой побыть (хотя у нас ее мало, больше таранки))))) хоть чуточку ! А то надоело колобком кататься


А у меня все выходные получаются Каждый день выходной, теперь нужно чтоб каждый волшебным стал!!!

Оленька! Вот знаешь, вроде и уверенность есть, но все топчусь на месте Устала маленько!!! Все так быстренько шло, я и привыкла к такому темпу А теперь буксую маленько. Одно радует строю коварные планы освобождения от излишков жирка и сдаваться не собираюсь. Занятия бодифлексом пришлись по вкусу. Рельеф захотелось не на шутку))) Качаю кундалини йогу. Пока ничего конкрентого о практике сказать не могу, но в теории она мне очень понравилась И еще всякое разное, чего раньше и не пробовала Так скоро и к лошадкам своим вернуться смогу Может и в бассейн решусь записаться. Пока еще стесняюсь!
А я читала, что ты скоро к нам в гости едешь))) Совсем близенько будешь Здорово)))))

Привет!
У меня тоже каждый день выходной Но все равно же на выходных все по другому, муж дома, а не на работе, можно всей семьей сходить куда нибудь На ту же природу выбраться
Вес Наташ и у меня встал чтоб его Я прыгала, прыгала на весы, сорвалась даже из за того, что вес не уходит, шопотом, по секрету тебе скажу, аж +200 было, я одумалась, весы заталкала куда подальше и продолжаю правильно питаться По вещам пойму когда к цели приду, а там и взвешаюсь Правда не знаю на сколько меня хватит (в плане того чтоб снова на них не вставать каждый день )

Натулик, ты за темпы не переживай, это ж всегда так - организм адаптировался и начинает запасать калории, потом первый испуг проходит и он опять их сбрасывает, терпение мой друг, терпение!


Класс! И я мечтаю! Ты умничка!!!


Что за лошадки? Кататься?

Натулик, лапочка моя, иди скорее ко мне Зайка, ты же знаешь, что я всегда-всегда помню о тебе Очень люблю тебя, красавица моя

Относись к этому легче.Немного отдохнёт организм и опять начнёт стройнеть


Бодифлексом не занималась,только по "ЖИВИ" смотрела. Очень здорово,что нашла своё А кундалини йога-это вроде с энергией копчиковой связано,куда-то там её поднимать надо Как-то Валентин говорил,что нельзя с энергиями работать,вред можно причинить себе большой.Так что осторожнее давай



Ты супер-молодец!!!!!!А в бассейн нечего стесняться!!!Тебе что дороже,чужое мнение или собственное здоровье и красота???!!!!

Цитата

А я читала, что ты скоро к нам в гости едешь))) Совсем близенько будешь Здорово)))))

Через 9 дней буду в Туапсе...Оттуда в "Орлёнок".А ты далеко от него?

Привет, Наташ!
Значит так: для начала пожелаю тебе ВОЛШЕБНОЙ НОЧИ (время суток подходящее ). Думаю, даже если прочесть это пожелание ты сегодня не успеешь, оно все равно должно сбыться - я ведь от души желаю и импульсы посылаю только позитивные! Ну а после волшебной ночи день ПРОСТО ОБЯЗАН быть волшебным!!! Пусть так и будет! Ну. типа, установку даю.

Я пробовала весы закинуть, но они меня победили и опять стоят на прежнем месте))) Я набрала гораздо больше, чем 200 гр... Собственно 200 гр даже за набор веса не считаю это такая мелочь физиологическая, да и почти погрешность весов!!! Даже не заморачивайся!!! А в моем случае сложнее, но тоже решаемо))) Уже 1,5 кг отвоевала назад. Сегодня на весах 73 кг. А было 72,1. Но винить некого, сама решила, что облопаться для меня важнее, чем в зеркало смотреть с удовольствием. Теперь исправляю эту ситуацию- Шаг вперед, два шага назад!!!! Револяционерка, блин
А про выходные конечно все правильно ты написала. Это у меня похоже комплекс бездельницы, вот я и высказалась неосознанно практически))) А после твоего сообщения перечитала свое и изумилась подводному смыслу своего высказывания)))


Ага, я всегда хотела научиться ездить верхом. И вот как-то решилась, да и работа была просто изматывающая. Иппотерапия была как нельзя кстати)))) Записалась на ипподром и начала брать уроки. Так и научилась потихоньку))) Понравилось, хотя страх полностью преодолеть не смогла. А после того как ушла с работы и денег стало мало пришлось бросить по финансовым причинам. Теперь думаю начать опять))) Но через время)))


Солнышко)))) Давненько ты ко мне не заходила в дневничек!!!! Очень тебе рада!!!



Интересно! Это ты меня озодачила И как же теперь быть?


Краснодар от Туапсе примерно 170 км. А я там практику пионерскую проходила)))) Это значит я была пионеркой великовозрастно и нас учили быть вожатыми
Оль, а ты долго там будешь


Людочка Прочитала сегодня и так приятно)))) Здорово))) Спасибо, солнышко))))

солнышко мое..Натулька-лапулькаа,я не могу пролететь мимо тебя.
любимка моя,читаю твои новости и радуюсь за тебя..ты добиваешься того к чему так активно стремишься!!!
йога и бодифлекс поддерживаю двумя ручками и ножками.От йоги фанатею,а вот с бодифлексом пока на Вы.Видяхи смотрю,а собраться заниматься не получается))))))
роднуля моя ненаглядная,я желаю тебе самого-самого -самого восхитительного!!!улыбайся!наслаждайся! я всегда рядом.люблю и помню.
крепко-крепко обнимаю,моя любимая деффачка

А я минус 100 г себе в достижения записала и даже устроила по этому поводу фестиваль с феерверками...

Мне очень нравится фраза, которую вроде бы Фаина Раневская сказала (цитирую по памяти - возможно не дословно): "Есть можно ВСЕ, но только ГОЛОЙ и ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ". Отлично подмечено. Жаль только, что не всегда, когда мы что-то лишнее в рот тянем, есть перед глазами зеркало нужного размера, и тем более редко есть возможность оголиться... Может, выработать привычку есть ТОЛЬКО голой и ТОЛЬКО перед зеркалом?

заскочила тебя и сказать,что

Могу сказать точно,энергии лучше не визуализировать и не представлять.Остальное можно



Вожатой значит была????!!!!!




В планах до 7 августа


Хорошего дня и ярких приятнейших впечатлений,солнце!!!!!!!!!!!