Наташенька! Приветик!
Отличного тебе воскресеньица!

А настроение так себе. Завтра поправим))) А вот про капустку я себе рот зашью, а то плохому тебя научила У тебя вчера в дневничке такая красота была. не смей безобразничать! Это я скорее себе. чем тебе) Не обращай внимания)))


Да, я догадывалась Но мечтать, такое сладкое занятие)))




Привет! Спасибо! А как у тебя дела?

Привет Наташик! Вот пришла навестить

Опыта поднабраться

Привет! Это ты красиво зашла))) А вот опыт я только завтра смогу предоставить))) Сегодня моталась целый день. Сейчас наверстывать буду! Обруч, пресс, массаж и отжимания. Так эффективно, как в течении дня уже не выйдет, но хоть так . Правда брови и педикюр все-таки съездила, сделала))) Красота С утра ела овсянку с вишней. Купила какую-то новую. На коробке расхвалили так, что решила купить))) Прям волшебая она какая-то Буду преображаться!

Росия впереди Мы этот матч выиграли

Молодчинка, красоту навела

Я в курсе Сосед сверху вчера очень красноречиво болел Сразу было все понятно И когда и сколько забили наши И тем более, когда нашим забили Младший сын покраснел от услышенного а я музыку слушала и делала вид, что не понимаю, что происходит

забежала

и сказать..

А я в это время у тебя странички читала))))) Надо ж так

Натулик, привет, моя хорошая. Беги скорее ко мне. буду обнимать тебя. Эх, два дня не обнимались... Давай еще
Я так соскучилась
Шалила без меня? ничего вредного, кроме печеньки не заметила Капуста... мммм.... понимаю. Сама недавно болела этим. Так что, Натуль, все хорошо!!!!! Люблю тебя

Бегу, бегу. Очень я хочу обниматься. а то с утра настроение, хоть плачь. Фигня. Любая мелочь моментально превращается в "трагедию". И главное, что есть сильное желание не гнать это состояние, а зарыться в него по самые уши и жалеть себя и реветь и ... Ну что за гадость? Вот тебе и выбор или реветь по-настоящему или улыбаться искуственно(((( Так все, а то я сейчас и тебе настроение подпорчу. Посижу тихонечко в своем уголке, отойду, помечтаю и тогда в эфир.

Натулик, чего грустишь, лапуля моя? Осенняя депресня?Расскажи

Натулик, я тебя очень люблю. Улыбнись, а?

Чего грущу? Трудно сказать. Просто плохо где-то внутри и все. Не знаю.
Свет, посоветуй мне пожалуйста, я вот сейчас что нашла:

Выбираем лучшие сайты о красоте и здоровье!
Создаем рейтинг лучших сайтов на тему красоты‚ здоровья‚ похудения и правильного питания!
Вы можете добавлять сайты и голосовать за самые любимые!
Информация о трех самых популярных ресурсах‚ набравших максимальное количество баллов‚ будет опубликована в разделе "Рекомендуем" в журнале "Красота и Здоровье"!

Хочу проголосовать за наш сайт. А где нужно на нашем сайте разместить эту информацию, чтоб девочки могли узнать и проголосовать не знаю. И стоит ли это вообще делать? Не поругают ли опять? Чего-то я сомневаюсь.

Натуль, я думаю, что стоит в личку написать письмо Валентинчику, или прямо создать в дневниках новую тему, а Валентин потом выше поднимет. Натуль, напиши Валентинчику. Что он скажет?

дай поцелую

Я? Валентину? Неа, это я только на своей территории такая смелая, а вообще я трус. Ой, пусть модераторы решают. Я уже обожглась пару раз не там, где нужно разместила информацию, теперь чего-то не тянет. Ладно, зайка, я ближе к вечеру появлюсь, а то меня сильно накрывает(((((( Спасибо тебе, хомячок мой славный))))

Вечером встречаемся у тебя

Привет! Пришла отчитаться.
Завтрак
Овсянка с сиропом шиповника и вишней мороженной 200/15/50
Обед
Перец болгарский и капуста цветная 210/150
Ужин
Творог обезжиренный 200
Сироп шиповника 17
Молоко 2,5% 200
Итого: 726 ккал
Отжимания+
Пресс+
Обруч два раза по 15 минут +

Вот так бы каждый день) А то я два раза все сделаю и жду, когда счастье привалит) А потом еще и огорчаюсь, если весы ни гу-гу) Умом понимаю, а глаза ждут результата хоть на весах, хоть в зеркале.

Сделала вывод, что есть больше 900 ккал мне нельзя. Вес ползет вверх, даже при наличие хоть и минимальной но нагрузки. А когда ем меньше, то есть хочется все равно, ощущаю дискомфорт. В выходные держалась, а сегодня жалко себя стало сил нет. Вот заметила тенденцию к постоянному негативу в голове.

Например, в выходные ездили по магазинам и там Новый год. Я как многие, а думаю как все очень этот праздник люблю. Ну и начала, а точнее продолжила строить планы, что буду готовить, кому какие подарки покупать, какой подарок себе хочу, что еще нужно купить для украшения и т.д. Очень ясно обрисовалась перспектива либо умерить аппетит, либо начать жестко экономить. Ни того ни другого не хочется.

Понятное дело, что начала думать о том, где буду деньги выкручивать, мечтать чтоб появились в самым нужный момент. Так вот сегодня позвонила репетитор младшего сына и сказала, что ее муж попал в реанимацию с инсультом. Занятия отменяются до прояснения на неопределенный срок... Вот тебе Наташа и денежки! Ты же очень хотела! Получи... И так сейчас на каждом шагу Понятно, что сгущаю краски. Но к сожалению вдруг стала так видеть((( В среду пойду к психологу, сама явно не справляюсь. Грустно.

По страничкам дневника побежалась - истеричка какая-то вырисовывается. Перепады настроения уж больно резкие, психика какая-то нестабильная. Блин, когда я в кучу уже собирусь. Вот доложилась((((

Наташенька, успокойся! Скажи себе: " "



А я на больничном...

Натуля, хорошая моя, я тебя очень люблю, и прекрасно тебя понимаю. По поводу Нового года и готовки.... Я как вспоминаю, что творится перед НГ, как будто начинается голодовка какая-то, все едут на базу и чуть ли не с прицепом. Хорошая моя, ну это же такой волшебный праздник, а не праздник живота. Если я поеду к мамульке, я даже не представляю, как мне будет тяжело. Представляешь, мамуля же узнает, что я сыроедик. Наташ, давай вместе составим тебе меня вкусное иневредное. Хочешь? Мне так хочется тебя поддержать. Я так привязалась к тебе. Люблю тебя, моя хорошая

Привет!
Не грусти лапонька моя хорошая Все будет хорошо, чесно, чесно
Я сегодня припозднилась с гостями, домашние дела Зашла к тебе, а ты грустишь, ну вот, что же это такое, про фильм дурацкий поначиталась 2012 конец света, одна прям уже и поверила, кошмар

Ой, зайка! А я была уверена, что ты уже выздоровела. Блин, даже не заглядываю к тебе. Позорница( Исправлюсь.


Давай. Но дело не столько в еде. я тут не особо гружусь. Спрашу, что кому хочется, то и сделаю. Я очень-очень люблю подарки кучей навалить под елку. Приятно быть Снегурочкой. А в этом году понимаю, что не выйдет ничего( Вот и дергаюсь. Ясно, что можно и скромнее подарки сделать и ... Не о том эта история. Я чего-то сама не пойму что мне нужно. Капризулю) Причем противная капризуля. И сама себя злю( Зайка, я хочу сказать, что огорчать тебя просто не имею права. Ты такая славная. я вот всушу слезки и опять веселиться буду. Скоро-скоро)) Честно-честно))


Про фильм? Это не я. У меня свои тараканы гоняют)) А скоро муж придет, живо меня в кучку сложит)) Он уже за столько лет привык быть семейным психотерапевтом))) Спасибо тебе котенок. По-настоящему легче с Красотулей)))

Наташенька роднулечка моя! Как я хочу сейчас тебя обнять! Не грусти лапулечка!
Я тебя очень сильно люблю!!!

Приветик!
Лапонька моя, ты извини, я вчера сумбурно все как-то изложила общую мысль Ну да ладно, сегодня новый замечательный денек, я тебе желаю хорошего настроения, и чтобы ты улыбалась вот так

Натулик, ну ты где, моя хорошая? мне тебя очень не хватает!!!!

Привет! Красотульки)))) Я сегодня с утра заглянула, поняла что опять гундеть начну и быстренько свинтилась) Ушла из дома, каталась по городу. Утречком выпила чай с молоком. Вернулась и решила, что раз так, то уж до вечера посижу на чае. Настроение по-лучше, но далеко от идеального. Да и фиг с ним. Я так понимаю или я его (настроение) или оно меня) Я выбрала первое. Пусть так и знает
Девченки спасибо вам родные)))
Пока каталась встретила мальчика со старой работы. Он остановил меня поболтали и разбежались. Мне было так удивительно. Я бы сама ни за что не окликнула. Вот я все-таки дикая Зверек прямо нелюдимый. Плеер в уши в вперед никого не вижу, никого не слышу Зато Арбенину наслушалась в свое удовольствие. По улицам прогулялась и мозг в относительный порядок привела)

Наташечка рада что тебе получше!!!
Видишь , нежданно негаданно получился разгруз!!!!
А что из Арбениной ты слушаешь?

А я ее всю люблю. У меня три альбома Цунами, Рубеж, Бонни и Клайд. А какую из песен люблю больше даже теряюсь. Она высшая и каждая песня шедевр))) Очень люблю и ее и Сурганову)

Приятного тебе вечерочка Светлый и добрый человечик

Лапулечка моя ненаглядная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!





ой солнц как мне все это знакомо ..
сама такая...
меня всегда..не понимали..почему я реву..а не улыбаюсь..
любой пустяк ..и в слезы...

а вообще то красотули плакать..нееее...солнц

отчетик супер!!!!!!!!



как ж мы похожи...

я обычно наушники в ушки.....и даж без них..иду никого не слышу..и не вижу...
сколько раз окликали...шутя..что как сквозь иду...почти вплотную...а не видишь..

Натуль, я тебя очень сильно люблю!!!! Хорошего тебе настроения

Да, точно. Я себя так защищенной чувствую. Да и минутка для музыки появляется. Дома если слушаю, то люблю громко. А перед соседями неловко и поэтому лишний раз не включаю. А на улице я никому не мешаю))))


Привет)

Привет!
Хорошего тебе настроения куколка Кстати как оно у тебя сегодня?

А, та же фигня, только с той разницей, что я конючить перестала. Пройдет же она когда-нибудь. Может если я ныть не буду тут, так и быстрей пройдет. Занимаю себя всякой ерундой, стараюсь отвлечься. А дел хватает. И убрать и погладить и в гараже пошла мужу резину в чехлы переложила. Лишь бы заняться чем-нибудь))) Он решил, что я заболела Я сроду к гаражным делам руку не прикладывала
И есть все время сильно хочу. Сложно сейчас отказываться, хочется все (список огромный ). Стараюсь есть кашу овсяную, творог, креветок. Чтоб без ущерба. Вот только удовольствия от этого не наблюдается. Знаю, что скоро пройдет, но только лучшеб и не начиналось. Вот ту же кашу бывает ем с удовольствием, а сейчас просто запихиваю в себя(

Сладенький мой котеночек
Поскорей бы настроение хорошее вернулось
Увидела вот эту картинку и сразу тебе принесла, тебя сразу вспомнила, ты же у нас обруч накручиваешь

Наташечка лапулечка моя!!!
Гони хандру!!!!! У меня таже история с едой, хочу есть всякие каки, млин.. Сегодня молокочаю
Люблю тебя сина сина!!

))))) Еще как)))) И настроение этому не помеха)))) Кручу и пытаюсь плие делать))) Чтоб время не терять и внутреннюю поверхность бедра укрепить. Видуха не для слабонервных)))) Делаю так, чтоб домашние не видели, а то засмеют А иногда и просто кручу. Но так надоедает. Я уже с телеком, и с МР3, и наклоняюсь в стороны, вот теперь еще и приседать придумала))) Умора


Да, солнышко))) Сестры, что и говорить))) Главное, что я покупаю только полезное. Откроешь холодильник и не придраться Но даже из этого можно соорудить фигню. Вот например, пожарить лук на растительном масле и положить все это на хлеб. Жирненько!!!

А вкусненько как!
Я вчера накупиляа яблок чтоб не соблазняться каку кушать!
Сегодня попробовала банан с водой, до обеда даже не вспомнила о еде!!
Хороший разгруз, 2 банана и вода!!!

Замечательно, если и вечером аппетита не будет. Расскажешь потом, как вечером. Утром я и без еды бывает есть не хочу. Часов до шести А потом хоть на стенку залезай А вот если бананы спасут, то я только за)))) Буду ждать, что расскажешь))) А тебе удачного разгруза, солнышко!

Натуль не хандри лапуль..
А я себя хлебушком с обжаренным лучком иногода балую,а еще в уксусе замачиваю как для шашлыков и тоже с хлебушком.
А вечером когда Жорик заходит чайку горяченького без всего тоже помогает или на крайняк сушенную рыбку,но что бы махонькая и совсем сушенная.
Пока очистишь,косточки выбирешь потом съешь смотришь и вроде как наелась уже.

Для меня это точно КРАЙНЯК будет Я рыбу соленую (таранку особенно) больше многих котов люблю!!! Уж если я только начну, то держите меня семеро Я ее и есть и чистить и даже смотреть на нее люблю Из комнаты ухожу, когда муж перед теликом располагается, чтоб достоинство не потерять А вот с чаем я такую штуку уже в дневничках читала, спасибо зайка, что напомнила Попробую
P.S. И помни, я тебя жду. Уж как-нибудь дотерплю до 22)))))))))))))))))))))))))))))))

Наташ, полет проходит нормально, после обеда попила немного молокочая, есть не хочется!!!
Вывод банан+ вода супер средство!!!

Замечательно) Я рада за тебя я смотрю, чей это Жорик промчался мимо весь в слезах Теперь понятно

Натуль ты супер!!! Как твое настроение?

Сегодня сходила к психологу. Она мне наговорила с три короба, теперь перевариваю...
А настроение напрягает, как и аппетит РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР В смысле это я такая злющяя

Привет Натусик ! Я пришла к тебе с подружкой.