Привет, Натуль! Я тоже свои пять копеек в разговор:

Для меня это не всегода спасение. Ну ушла из дома, так ведь не в чисто поле: по улицам города носятся соблазнительные запахи из кондитерских, пирожковых, кофеен. А еще, когда борешься с жориком таким вот способом, то на улице почему-то всегда встречаешь очень много жующих людей: кто с мороженкой топает, кто - с пирожком, кто с хот-догом. А ты идешь вся такая гордая и несгибаемая Иногда это просто удар по психике.



А тебе в салоне чай-кофе с конфеткой не предлагают? Меня вот почему-то всегда хотят наромить, а я всегда отказываюсь. Неужели у меня такой вид изголодавшийся???
Ну да!!! Особенно сейчас - 70 кг!!!

Натуль, умничка моя!!!
Поздравляю с разгрузиком !!!
А по поводу где лучше переждать нашествие Жорика...
На мой взгляд если не слишком поздно,то лучше по магазинам нижнего белья или купальники попримерять.
Лично у меня примерка купальников отбивает всякий аппетит надолго.
Если же Жорик к вам нагрянул на ночь глядя,то лучше интернета и красотули пока еще средства не знаю.

Офигеть!!

Девочка моя, привет. Не успеешь оглянуться, а она яйца ест На первый раз прощаю. Поняла ошибку - исправила. Хорошая девочка
Зайка , люблю тебя!!!!!
Порльзуясь случаем и своим бездомным положением, передаю привет Irin_F и Заре. Солнышко, с возвращением. Девочки, обнимаю вас крепко и целую!!!!

Предлагают)))) И я очень люблю, когда предлагают. У меня нет зависимости от конфет . Я и чай пью без сахара. Они ж его отдельно приносят Ну, выпью я чашку зеленого чая)))))))))) Это ж только на пользу Вот если бы мне там преложили котлету - это было бы для меня настоящее испытание


А это не разгрузик был)))) Это я теперь так ем
А вот белье покупать для меня это подвиг Точнее со мной бы прямо в раздевалке истерика началась и догадайся, что бы смогло меня успокоить
Не, шопинг я пока исключаю!!! Но совсем скоро...))))



Валентин ! А Вы меня похвалили или подкололи Я вероятно наобещала чего-то и не сдержала обещание Это за мной водится, я знаю... Так? Только не молчите Я ж такая мнительная Напомните мне, пожалуйста
С другой стороны вот умею я создавать проблемы себе и другим)))) Получила бы удовольствие от того, что Валентин зашел и наслаждалась))) Так нет же, обязательно нужно запариться! И других запарить!!!!

Сусличек, я так без тебя скучаю, а тебя все нет и нет Ты б забегала почаще, а

Сегодня была у психолога! Ехала к ней на маршрутке и в который раз поймала себя на мысли, что не могу открыть рот, чтоб попросить сделать остановку. Стесняюсь Чего блин Тетка взрослая , а сказать дяденька высади меня Жду пока за меня это сделает кто-то другой!
Над головой у водителя висела бумажка со всякими безобидными подколами пассажирам. Так там среди всего остального было написано ТИХОНИ ЕДУТ ДО КОНЕЧНОЙ!!!! Ха!!! Он думал мне это неприятно Я так и делаю И это навело меня на мысль, что раз на бумажке тысячным тиражем (она типографская) написано, значит таких как я значительное количество.
Я решила поговорить об этой своей способности с психотерапевтом и в процессе обсуждения разрыдалась Вот ведь проблема!!! Но в целом занятие вышло очень интересным и есть теперь очередное поле для деятельности и работы над собой))) Ну, маршрутчики держитесь!!! Задеру вас просьбами об остановках

Ничего конкретного, просто написали забавно

Ну ни фига себе
Натуль респект и уважуха ,всё решено теперь буду приходить за уроками правильного питания.
И ты теперь мой гуру...

Ой, Валентин!!! Спасибо большое!!! А то я ведь радиус уже ногами описала)))
А теперь сама не своя от счастья))) Я ведь за собой грешок знаю наобещать с три короба, а потом мучиться, что не выполнила Ведь есть же варианты или не обещать или выполнять! Но я нашла третий
Огромное спасибо, что заходите))) И Ваше счастье, что живете так далеко, а то затискала бы если б позволили

Какой там нафиг гуру Лен, я ж охочусь за продуктами ежеминутно)))) Не, пока с меня пример брать рано Я тебе таких примеров напоказываю

Намек понял.... значит гуру моим быть не хочешь... ладно-ладно...

Хи-хи! Не, я с радостью , только качество на риск покупателя

Я сегодня молодец!!!!
Завтрак - творог (полпачки) + вишенка, стакан молока
11:00 - банан
Обед - салат
Ужин - банан + клубника
Воду пила исправно

Ну вот я ж говорю пример для подражания ,а кто то говорил что за качество не отвечает

Натусичек, привет, мой свет, я - твоя лампочка Читала твои перлы и улыбалась. Что ни странмчка - то целая кладезь анекдотов.


И как такие каКчества могут совмещаться в одном человеке?
А может, стоит представить, что за баранкой маршрутки наш добрый Волшебник? И чур, не краснеть!!!


Светулька, приветище и тебе! Жду в гости

Натусик сегодня у нас праздник! Я вижу что ты тоже очень рада что Валентинчик к нам заглянул. Правда приятно?
Натуль хочу похвалить за отчетик, жду завтра циферку с минусом!
Люблю тебя моя сестричка!!!!!!!!

))))))))) Солнышко! Я безусловно рада своим успехам, но ведь косяки на лицо!!! Ты же понимаешь есть мало и терять в весе не совсем правильная тактика Обязательно нужно, чтоб был баланс белков-жиров-углеводов, не просто набор продуктов. Вот я и опасаюсь, чтоб с меня пример брали Скоро я освоюсь с первым уроком (сократить бъем) и примусь за второй (следить за балансом), тогда уже буду умничать А это дело я люблю


Ира, а у тебя талант!!! Ты случаем психологией не увлекаешься??!!!! Ну, вот!!! Скажи мне на милость и зачем я хожу к психологу и оставляю там деньги? Бесподобную ты ситуацию смоделировала))))


Да, действительно праздник)))) Когда заходит Валентин, ощущение, чо за этим приятным событием в жизни обязательно последуют и другие... По крайней мере у меня так)))))
Я тебя не разочарую минус 400 гр))))


Валентинчик))) Спасибо, что погостили) Здорово, когда Вы так рядышком Я почему-то начинаю чувствовать себя хорошей девочкой Вот знаете, словно пятерку поставили Такое чувство))))
Ну, а когда Вас долго нет, то ощущение, что вероятно нужно что-то исправлять, где-то ошибка

Привет!
Отчетики загляденье у тебя Умничка
Настроение тоже хорошее, приятно читать тебя, ты супер
Хорошего денечка

Наташенька, приветик!
Отчетик Пример для других...
С наступающими выходными и праздником Победы!

Привет! Спасибо А примером я буду, когда про меня вот такой славный стишок можно будет рассказать

Не узнать меня знакомым
И на улице, и дома
Только круглые глаза
И не знают что сказать:

- Ты была такой помпушкой,
Аппетитной, вкусной плюшкой
(каждый взять кусочек рад!)
Но теперь ВАЩЕ ОТПАД!!!!
Что с твоим случилось телом?!
Подтянулась, похудела!!!
Вся - как стройная береза!
Попка - это наши грезы!
Ну а ножки!!! Эти ножки,
Словно с глянцевой обложки!
Грудь - хирурги отдыхают!
Ты войдешь- мужчины тают.
Будто кошка, грациозна!
Ну во всем метаморфозы!

Муж меня вчера просил:
-Дорогая, нету сил!
В эти солнечные дни
На работу не звони.
Только поднимаю трубку,
Вспоминаю мини-юбку,
Только голос слышу твой -
Так хочу, что хоть завой!!!
Ну за что, не понимаю,
Мне красавица такая.
Видимо, я в прошлой жизни
Послужил своей отчизне,
От тюрьмы невинных спас,
Расписал иконостас...
Ну, не меньше, ведь иначе
КАК - такая мне удача????

А подружки, как стрижи,
Все щебечут:- Расскажи!
Что за чудная диета???
Ты ж богиня этим летом!
Изменилась моментально!!!
Что за фитнесс, это тайна?

А Я НЕ ЗНАЮ, В ЧЕМ СЕКРЕТ...
КИЛОГРАММЫ - ФЬЮТЬ - И НЕТ!

С отвесиком!!!!!!!!!!!
Натуль а тебе не голодно? Может в первой половине нужно больше есть? чтоб потом не было срыва. Нормально когда худеешь на 1 кг в неделю..

Наташенька, смотри, что я тебе принесла!

Вечером есть хочу, это правда. Но не так как раньше до одури, до желания порвать всех кто только встанет на пути к холодильнику Вполне можно совладать с этим чувством))) Меня все устраивает Понятное дело, что так не будет продолжаться до 55 кг , а жаль Сейчас первые кг-шки слиняют и потом более размерено процесс пойдет. Для начала хотелось бы талию увидеть



Спасибо! А я только завтра, а может и после завтра собираюсь за ней в магазин, а ты мне уже готовую И ходить некуда не нужно, вот тебе и обед готовый

Стишок
Отличных выходных денечков

Натуль ,где стишок откопала ?
Понравился уж больно

Ну теперь давай колись, какие планы на сегодня у нас...?

Спасибо


Стишок в сети где-то в блогах)))
А вот с планами сегодня завал прямо Гости будут вечером
Так я с утра уже два раза поела овсянку с медом и вишней, на обед вообще не знаю, чтоб такого съесть, чтоб не облажаться. А на вечер оставшийся манго, банан, груша и клубника. Сяду и буду хомячить с гостями. Вот только получитя это все поздновато
Так что прямо сейчас пытаюсь подобрать себе подходящий обед и чтоб сытно, и чтоб без потерь для фигурки

Мужайся лапуль и помни мы с тобой и мы тебя

Наташа, держи себя в руках! Мы следим!

Лен, я знала, я чувствовала))))


Людочка!!!! Удержала

Красотульки!!! Уезжаем с сынулей на соревнования и я быстренько поделюсь радостью с вами)))))
Гости прошли удачно))) Результат минус 500 гр))))) Подробности расскажу, когда вернусь!
Я вас люблю!!!

Ух, ты!!!! Я сотую страничку перелистнула хорошей новостью! Это знак

Привет!
Таешь на глазах, поздравляю тебя лапочка моя
Наипрекраснейшего настроения тебе

Привет! Да уж)))) Нынешний темп меня устраивает И настроение от этого высшее!

Только вернулись с соревнований, устала ужасно, мелкий проиграл все схватки и объяснил это тем, что он самый млыдший был Раньше ему это не мешало брать первые места Напереживалась из-за него, теперь отхожу))) С утра уехали рано и я не стала завтракать, решила купить фрукты по дороге. А мы приехали в такую дыру, что не было магазинов в радиусе 1 км. В результате я осталась без завтрака, обеда и ужина. Фингя! Я собой очень недовольна сегодня!!! Это не правильно так к себе относиться!!! Завтра буду себя холить и лелеять! Приготовлю себе какой-нибудь эдакое))) И чтоб минус на весах!
Поела 10 минут назад один банан, зеленый чай с молоком и четыре клубнички. Больше есть не буду уже. Может только чай выпью.
Еще завтра пойду покрашусь и сделаю ламинирование
Фух! Все))) Пойду поваляюсь, устала

Молодчинка! Я ТОБОЙ ГОРДЮСЬ!!!

Это знак, что скоро пора новый домик открывать? И пускай в нем на каждой страничке - только хорошие и очень хорошие новости живут!

Наташик, с очередным минусом тебя и сотенной страничкой!!! Я, как и Людмилка, тоже горда своей пАдрЕгой!!!
И что ты там такого выделываешь, что вес просто тает? Пиши отчеты, может, и нам таким макаром подфортит?

Спасибо вам девочки)))))



Ириш, я все пишу, каждый день. Просто несколько последних дней не оформляла отчеты в красивые картинки и все)))
Если коротко, то я ем в десять раз меньше, чем раньше. Ем исключительно овощи и фрукты, молочные продукты, иногда проскакивают сухофрукты (финики, курага, изюм). Пока никаких физ нагрузок. Решила сборись чуток, чтоб легче было делать, скажем упражнения на пресс, и при первой останове веса добавлю и упражнения. Библиотечку ссылок в сети я накопила уже увесистую, пора от количества переходить к качеству. Ко всему этому чувствую себя весьма энергично))) Видно накопившийся жир отдает теперь мне запрятанные в нем ране эмоции))) Этож топливо для организма, вот он им теперь и пользуется
Но если быть по настоящему откровеной, то мое питание не имеет к вегитарианству никакого отношения Просто сейчас так Очень приятные ощущения, когда после стольких лет хвалю себя практически каждый день и ведь есть за что Глазу мои изменения пока не заметны, но весы не дремлют
Сегодня минус 300гр
Я теперь не буду писать минусы, а просто буду двигать линеечку

Всех целую и желаю хорошо провести праздничные дни

Наташа!! Мне нравится Ваше описание

Спасибо!!

Привет, моя солнечная, девочка-отличница (с ТАКИМ то Учителем, еще бы!!!)!!! С праздником вас! Хорошего настроения всем, ярких впечатлений и всего самого-самого-самого...
Наташ, а я вчера еще начиталась о проросшей пшеничке, благодаря Иришке-Камилле. Думаю, тоже такой продукт употреблять и своих мальчишек потчевать. Сейчас пойду на рынок и куплю зерно, буду проращивать. Давай вместе мудрить.

Наташик !!! ПОЗДРАВЛЯЮ !!!

За что ж спасибо то Я всегда рад поболтать с Вами И приятно, что у Вас время находится))))
Картинка яркая такая))) Пейзаж здорово похож на наше Гуамское ущелье





У меня лежит давно, но я пока Не идет она у меня Невкусно мне Я ее и просто так ела и в салаты добавляла. Не понимаю Может в блендер с ягодами и молоком? За предложение конечно спасибо))) Я уже несколько заходов делала, не поняла я ее пока Подождем, увидим Я ведь и рыбу и овсянку раньше не ела Все течет, все изменяется)))



Спасибо))))) Стараюсь!


Сегодня с утра съела банан и выпила стакан молока) Погуляли чуточку, зашли поздравить бабушку и накатила там два бокала шампанского. Не хотела, но приператься не стала))) Дома в обед съела салат и картошку вареную. Позже выпила чай с двуми финиками (финики - монстры мутанты гигантские) Надеюсь этим и ограничусь, чтоб завтра двинуть линеечку!

Доброе всем утро)))))
Вот обещала же вчера только линеечку двигать Но если не скажу, то просто лопну и все
Ну, как же такое допустить Короче!!!!! Минус 400 гр
Сегодня отпраздную свою первую победу Первые 5 кг лишнего веса тю-тю
Список подарков себе за каждый сброшеный кг переписала по-новой. Внесла изменения))))
Муж за голову хватается Он за мной не успевает Девочки, крылья у меня за спиной становятся все заметней Это сколько ж не пережитых эмоция я в жирок припрятала за последние годы Вот теперь пришло время жить по-честному и перестать прятаться за складочками жира))) И мне такая жизнь нравиться больше
10 мая - начинаю новый этап успешного похудения

Сегодня состоится моя камбала)) Купила две рыбки, полистала интернет на предмет рецептов. Решила просто запечь в фольге. Вот только сказали мне, что она ванююююююююююючая
Надеюсь. что фольга хоть от части меня спасет
К рыбке сделаю греческий салат И выпью бокал сухого вина

С утра съела заброшеный среди недели манго и немного клубники (противная была в этот раз). На ужин еще пока ничего не придумала.

Вчера покрутила обруч. Думала, что пирсинг будет мешать с непривычки, но все замечательно, значит уже можно делать это регулярно.

Ларочка, спасибо!


Пообедала и решила попробовать примерить безнадежно обмельчавшие джинсы Влезла Застегнула стоя Крутнулась перед зеркалом и решила вернуться к этому вопросу через пять кг Сейчас влезла, застегнула и уже хорошо))) А вот через 5 кг с удовольствием буду вышагивать в них по улице ,надеюсь тогда они начнут подчеркивать достоинства, а там и новые прикуплю
До вечера решила пить чай с финиками Очень уж хочется поскорее проскочить очередные 5 кг(а девушка созрела )!!!!!!

Наташка, здорово как!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ВАУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Да, новых впечатлений ты заслужила. Молодец!!!!!! И пусть они будут самыми яркими

Ой, только пусть самые яркие у меня еще впереди будут, так интересней А сейчас просто яркие-яркие
Прикольно так))) Я уже и подзабыла как это быть счастливой и беспричинно улыбаться))) А теперь как счастливый охотничий щенок (когда он по полю бегает и уши по сторонам развеваются ) мечусь из стороны в сторону ищу применение своей энергии

Моему самому любимому стройному эльфику

Натулькин, умничка, так держать!!!
Ты себе и представить не можешь, как вдохновляет твой энтузиазм!
Рада за тебя безумно!