Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Малинка. Сама себе скульптор
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40
Zerkalo
Цитата(Малинка @ 27.3.2008, 7:05) *
полстакана пива - не понравилось;

Отчет просто прекрасный. Но все таки Малинка - живой человек (думала, что Малинка - воздушный фей, не пьет, не ест). Пьет пиво. a075.gif
Процедурки тоже прекрасные!
olga13c
Малинка, замечательный отчетик.

Смайлик ты такой суперский сделала! ng19.gif Спасибо. aa33.gif Мой любимый будет!!! Вместе с этим ng15.png
Julinka
Малинка для Малинке a075.gif

iulina
Мне бы брать с тебя пример!!! Ты всегда хорошо себя ведёшь!!! sm01.gif sm01.gif sm01.gif
Лучик солнца
Сашулька!!!!
приветик!!!!
я объявилась))))
аватарка у тебя новенькая-лапа!!!! a115.gif
смотрю хлебушек кушаешь?! a075.gif
Малинка
Танюшка, Малинка живучий человек, сколько травлюсь этим пивом, а всё равно пью s24.gif icon_mrgreen.gif
Олечка, aa44.gif aa28.gif
Юленька, спасибо e010.gif e010.gif e010.gif aa8.gif
Светик, ну..., почти всегда shy.gif c9.gif aa31.gif
Луча, уже бегу к тебе...
Сегодня я очень хорошая девочка, если не считать, что поздно встала 49.gif Только присела попить чаю с мандаринкой. Сделала массажик с маслом, вместо зарядки целый час танцевала sm03.gif ng20.gif sm03.gif ng20.gif , делала растяжку, а потом генералила - весь дом прибрала под музыку. Даже понравилось. Вообще-то по секрету я ужасная лентяйка, но сегодня меня подменили. Вот, сижу думаю, чего бы такого необычного на ужин приготовить мужу... сама схрумала мандаринку и 2 стакана воды и так хорошо в животике, прелесть a070.gif Всё чаще посещают мысли о том как много мы тратим времени на еду и её приготовление. Была бы финансовая возможность есть любые фрукты, овощи, орехи каждый день - я бы не заморачивалась и кушала в любое время любимые плоды. Ладно, пойду лучше погуляю по форуму sm02.gif
Kata
Малинчик- аватарка супппеееррррр!!!!!!!!!!!!!и отчетик отличный!
Ayoga
Саша, привет!!! aa8.gif aa8.gif aa8.gif Так...по-порядку значит...
1. Фотографии супер!
2. Аватарка супер!
3. Новый смайлик супер!
4. Фотка для мотивации супер!
d030.gif d030.gif d030.gif коротко о главном a075.gif
ng19.gif ng19.gif ng19.gif ng19.gif ng19.gif
Юльча
Цитата(Малинка @ 24.3.2008, 20:13) *
Было пару заказов, надеюсь не последних. Если честно, я сейчас целый день чем-то занята, в основном самопознанием и чтением, не скучно, короче f0f.gif

На форуме мало бываю, но у тебя постоянно a075.gif
прочитал письмо Елены, супер!! В КАЖДОМ ее слове - истина, она удивительно тонко и верное все написала!!!
Это хорошо, что ты творческий человек, особое благословение, творческих и день у тебя свободный.
И есть работа и не уматывает..В этом плане, ты и Аленочка - две девушки, очень добрые, много хорошо делаете и раньше, давно-давно делали, Вы чудо!!!

так важно, чтобы ты сейчас занималась самопознанием...ты очень быстро растешь, столько впитываешь..
Очень важно, чтобы ты была здесь, ты очень многим деушкам здесь помогаешь, очень!!!
Еще ты удивительный человечек, что можешь быть сама ссобой наедине, просто гулять, просто радоваться и наслаждать природой, прогулками, это очень-очень важно!!!
В общем, ты очень хорошая, замечательная!!!И вообще, я тобой очень восхищаюсь, знаешь, мне тебя порой совсем не понять, ты очень гармоничная, целостная, я к этому тянусь, мне не хватает...вот aa44.gif aa44.gif aa44.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif
Valentin
Цитата(Малинка @ 27.3.2008, 18:54) *
целый час танцевала sm03.gif ng20.gif sm03.gif ng20.gif



Я ХОЧУ ЭТО ВИДЕТЬ!! b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif
olga13c
Малинка, я тебе принесла парочку фей для исполнения твоих желаний. Загадывай!
murena
Цитата(Малинка @ 27.3.2008, 18:54) *
Всё чаще посещают мысли о том как много мы тратим времени на еду и её приготовление. Была бы финансовая возможность есть любые фрукты, овощи, орехи каждый день - я бы не заморачивалась и кушала в любое время любимые плоды.

Подписываюсь под каждым словом! a070.gif d060.gif
Lёлик
А действительно если посчитать то оооочень много времени тратится на верчение у плиты. А ведь его можно было бы посвятить себе любимым sm01.gif
Arabesques
Приветик Малиночка!!!
Тоже хочу сказать, аваторка у тебя такая красивая a035.gif a035.gif a035.gif
Малинка
Девочки, спасибо за приятные комментарии, я вас люблю aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif
Мариша, Лёлик, чего не сделаешь ради мужчин, себе я бы вряд ли готовила f0f.gif
Оленька, спасибо за феечек, уже загадываюююю... d035.gif e010.gif e010.gif e010.gif
Юленька-маленькая,
Цитата
так важно, чтобы ты сейчас занималась самопознанием...ты очень быстро растешь, столько впитываешь..

Я надеюсь, что это так. Ты, как всегда, моё вдохновение aa15.gif aa20.gif
Юля-Ayoga,
Цитата
коротко о главном
Зато одни приятности aa31.gif aa27.gif
Валентин,
Цитата
Я ХОЧУ ЭТО ВИДЕТЬ!!
e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif Есть какие нибудь идеи? g030.gif o030.gif
Малинка
Напишу, чем удобрялась сегодня:
Вода;
мандаринка;
малиновый чай, банан;
кусок чёрствого хлеба с редисками, пёрышком зелёного лука и кукурузой icon_mrgreen.gif ;
сварила мужу солянку с грибами и сыром и как всегда не удержалась d47.gif . В итоге съела большую порцию с хлебом и половинкой плавленного сырка icon_eek.gif ;
Попозже выпью чая и съем яблоко
По калориям примерно тысячу наела, а вот по ощущения все две. Отвыкла я много кушать. Завтра буду разгружаться. Наверное d060.gif
Valentin
Цитата(Малинка @ 27.3.2008, 23:53) *
Валентин,
e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif Есть какие нибудь идеи? g030.gif o030.gif



d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif


ФОТКИ!! a095.gif a095.gif a095.gif a095.gif a095.gif
Малинка
Я обязательно подумаю над этим f0f.gif 49.gif aa5.gif
nspinka

А мне твой отчетик понравился, можно было б только не есть сырок.
ELLONA
Классный эффект на фотке получился! a115.gif Сама делала?
Ешь классно! Даже с учетом солянки...
Еще и танцуешь и убираешься и готовишь... Эх, малаца. Просто: sm01.gif
sm02.gif
Малинка
Оль, я тоже сырок вспоминаю c9.gifc9.gifc9.gif wub.gif
Эллон, ага сама, люблю издеваться над фотками, могу целый день в шопе просидеть. Спасиб rev.gif aa8.gif
kaprice
Цитата(Малинка @ 26.3.2008, 6:06) *
А для практики советую сайт
О, спасибо Саш! забила в избранное! теперь бы еще время найти)

Саша, ты так украсила наш форум! такие смайлы прикольные появились! все такое красивое! спасибо тебе a115.gif hb.gif v1.gif

Кушаешь хорошо, танцевала как - тож хочу фоты! smile.gif а еще за генеральную уборку 5+! я терпеть не могу убираться! и вообще как-то домашние дела smile.gif
а ты умничка!!!! e010.gif a035.gif d025.gif

теперь хочу солянку с грибами сыром....
а она у тебя из свежей или квашеной капусты? поделиьс рецептиком! у меня только шампиньоны.... shy.gif сойдут?
Zerkalo
Цитата(Малинка @ 27.3.2008, 23:54) *
Танюшка, Малинка живучий человек, сколько травлюсь этим пивом, а всё равно пью
но сегодня меня подменили. Вот, сижу думаю, чего бы такого необычного на ужин приготовить мужу...

icon_mrgreen.gif d030.gif мазохизм...
Какая молодец! Прибрала дом, потанцевала, приготовила обед, дождалась мужа. Ну конечно как с мужем не поужинать. Это ж так объединяет... a070.gif не могу ни за что поругаться.

Цитата(Малинка @ 28.3.2008, 5:12) *
Завтра буду разгружаться. Наверное

Давай-давай... a115.gif
Малинка
Цитата
Саша, ты так украсила наш форум!
e010.gifb020.gifb020.gifb020.gif
Цитата
терпеть не могу убираться! и вообще как-то домашние дела
Так я тоже, просто сегодня было настроение, это всё музыка f0f.gif a070.gif
Цитата
поделись рецептиком!
Ириш, рецептик я закинула сюда 49.gif , он без капусты.
Малинка
Танюш, я уже решила точно - завтра разгруз! f0f.gif И никаких солянок и хлеба. Я сказала a095.2.gifa095.2.gifa095.2.gif icon_mrgreen.gif
olga13c
Эх Малинка, какой отчетик! Если б не сыроедение, то можно было бы гордиться. А так, все нам мало, да? smile.gif Соблазняешь, соблазняешь меня солянкой! sm02.gif
ng19.png
Nanny
Сашенька, умничка какая!!! n020.gif n020.gif n020.gif

Такой день насыщенный, легкий и добрый получился!!! e010.gif e010.gif e010.gif a035.gif a035.gif a035.gif

Молодец!!!!!!!!! У тебя как всегда можно заразиться творческим настроением ;)
А за смайлики новые просто отдельное СПАСИБО!!!


aa7.gifaa7.gifaa7.gifaa7.gifaa7.gif

o025.gifo025.gifo025.gifo025.gifo025.gif

d040.2.gifd040.2.gifd040.2.gifd040.2.gif

aa28.gifaa28.gifaa28.gifaa28.gif
Valentin
Нашел в чужом дневнике.

Привел домой. d060.gif


Nanny
Цитата
Нашел в чужом дневнике.

Привел домой.


d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif
d050.gifd050.gifd050.gifd050.gifd050.gifd050.gifd050.gif
sm03.gifsm03.gifsm03.gifsm03.gifsm03.gifsm03.gifsm03.gif
Li-Li
Сашенька, привиет!!
Что Малинка живучая - это хорошо a070.gif Ты нам нужна! У тебя здесь радостно и уютно n020.gif n020.gif
И вкусно! Чего кртинки-малинки стоят shy.gif shy.gif
Кушаешь тоже отлично.. Че там? Хлеб с сыром? Где? Не видела aa26.gif aa26.gif Ну вообщем воть o025.gif
murena
Сашуля, привет! Скопировала твою солянку, буду тоже мужа баловать!!! d060.gif Спасибо за рецептик a115.gif
Nikitka
Привет, Малинка! rev.gif
Я тут новенькая... Посмотрела, у нас с тобой вроде параметры и цели схожи f0f.gif f0f.gif f0f.gif
Как твои успехи? До дня рождения твоего не много времени осталось, сколько уже удалось скинуть?
Да, ещё хотела спросить про твои клёвые смайлики a115.gif ... Подскажи, плиз, за ними надо всё время куда-то по ссылкам лазить или можно закачать и всё время пользоваться?
Заранее спасибо! Надеюсь, будем дружить! wub.gif wub.gif wub.gif
Valentin
Цитата(Nanny @ 28.3.2008, 12:05) *
d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif
d050.gifd050.gifd050.gifd050.gifd050.gifd050.gifd050.gif
sm03.gifsm03.gifsm03.gifsm03.gifsm03.gifsm03.gifsm03.gif



icon_mrgreen.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif a095.gif a095.gif a095.gif a095.gif a095.gif
Малинка
Всем большущий привет! a98.gif a98.gif a98.gif
Оленька, да, мы такие, на достигнутом не останавливаемся f0f.gif Как там, постоянство-признак мастерства a070.gif Только я ветренная девочка, всё кидает меня в разные крайности. sm03.gif s24.gif Сегодня вот, решила исправляться, потому что до дня рождения остался месяц всего icon_eek.gif Буду только сырое и маринованное теперь кушать, надоело всё остальное. aa6.gif
Ленчик, спасибо, забегай почаще! Заражайся наздоровье (ну и сказанула) d030.gif d030.gif d030.gif icon_mrgreen.gif o010.gif
Валентинчик, дайте я Вас расцелую aa28.gif . Заботливый вы мой aa44.gif
Лизонька, ты мне льстишь, добрая душа c9.gif c9.gif c9.gif aa15.gif
Мариша, приятного аппетита! a075.gif aa34.gif
Nikitka, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! aa19.gif Успехи не успевают за мной, шутка icon_mrgreen.gif В декабре было 58-59кг, сейчас 55,5. Лентяйка я, да. Но мне стыдно d060.gif
Смайлик находятся на панели для быстрого ответа (там, где ты вводишь сообщение). Нажимай моську с жёлтым смайликом и, вуаля, откроется окошко со всей этой весёлой братвой! d025.gif
Малинка
Пришла сознаваться и каяться... shy.gif
Сегодня ночью я ела бутерброд с сыром, очень большой и калорийный. Утром за это кажется поплатилась, давно мне не было так неуютно в своём теле. Первая утренняя мысль "нефиг было жрать всякую..."
Потом я поняла, что вчера весь вечер и ночь кормилась только варёной пищей, вот вам и разница. Видно мой организм успел почиститься немного и привык к натуральной сырой пище. Спаибо бутерброду, мозги встали на место и я решила больше не мучать себя тем, что потом выходит боком.
Нашла в шкафу, среди древних вещей ранее любимую короткую юбочку. Так прикольно, натянула её, а она садиться только на талии, а должна на бёдрах. Поскольку джинсы мои носит моя худенькая сестричка, я решила для терапии по методу Валентина носить эту юбочку дома, пока она не опустится на бёдра. Очень хорошая мотивация a040.gif И муж доволен, поскольку раньше, и без того коротенькая, она скрывала ровно столько, сколько необходимо, то теперь она открывает взгляду и воображению то, что не может оставить равнодушным моего мужчинку. Короче, все довольны a115.gif .
Kata
Малин, пойду ка я покопаюсь в своем гардеробчике....
olga13c
Малинка, короткая юбчонка - это здорово! a115.gif А я знаешь одела свою, она чуть ниже середины бедра, подвернула сантиметров на 15-20, показалась мужу и спрашиваю *нравится?*, он говорит *да*, потом развернула ее вниз и говорю *а вот она какая длинная, нужна короткая*. Он одобрил. И это человек, который говорил, что мне не идут короткие юбки, из-за фигурки. icon_eek.gif А теперь одобряет - но только на каблуках и рядом с ним. d030.gif Так что юбкотерапия, как и джинсотерапия просто вдохновляет!!! sm01.gif sm01.gif sm01.gif

Писала сегодня как раз у Fantasy про это. Может как раз и нужно изредка плохое, иначе как бы мы поняли, что движемся к хорошему и нам именно туда и надо?.. f0f.gif
А знаешь, я тоже проснулась утром с вкусом во рту от молока вечером. И подумала, нафига я его. Может лучше пусть и B12 внутривенно или в таблетках, чем себя заставлять. Допью вот, буду только вне дома и может иногда сыр. Все-таки веганство и b027.png . Я раньше все время возмущалась в фильмах моментом, когда люди проснувшись утром сразу целуются - что так не бывает, утром совсем не хочется целоваться, не почистив зубы. icon_mrgreen.gif Но на самом деле, даже при 80-90% сыроедстве и причем не так уж долго, почти нет этого. aa26.gif Представляю, если полное. wub.gif

aa20.gif
Малинка
Катю, давай, уверена чё нить откопаешь , даже если нет - ностальгия в небольших дозах очень приятное чувство d025.gif
Цитата
Но на самом деле, даже при 80-90% сыроедстве и причем не так уж долго, почти нет этого. Представляю, если полное
Оль, вот и я ради этой утренней свежести решила отказать себе в минутном удовольствии от животного белка, особенно сыра f0f.gif b027.png
Li-Li
Сашуля, wub.gif wub.gif
Цитата(Малинка @ 28.3.2008, 18:53) *
Сегодня ночью я ела бутерброд с сыром, очень большой и калорийный. Утром за это кажется поплатилась, давно мне не было так неуютно в своём теле. Первая утренняя мысль "нефиг было жрать всякую..."

Вот оно! Результат сыроедения! a115.gif a115.gif Даже не только сыроедения, но просто употребелния преимущественно овощей и фруктов.
А все-таки жрать всякую... иногда так хочется icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif
Малинка
Пришла писать отчётик: a095.2.gif
вода;
массаж сухой, с маслом;
мандаринка;
чай;
танцы, растяжка 40 минут;
банан, яблоко;
салат из цветной капусты, маслин, огурца, салата с лимонным соком и маслом;
кусок хлеба с аджикой, несколько редисок, половинка огурца, оливки;
кофе, 5 грецких орешков

Хочется кушать всё равно obm.gif , без хлеба не получилось сегодня, но уже лучше чем вчерашний жорик. Наверное съем ещё одно яблоко попозже. Завтра буду для мужа печь любимый медовик с орехами, как сделать так, чтобы он не попал ко мне в желудок не представляю. Этот единственный торт, который я люблю. Эх, чувствую на выходных кто-то обкушается. HELP ME PLEASE!!!!! eusa_pray.gif d04.png Придумала, в воскресенье будет у меня разгруз на торте icon_mrgreen.gif
Всех киссаю aa34.gifaa34.gifaa34.gifaa34.gifaa34.gifaa34.gifaa34.gif
Valentin
Цитата(Малинка @ 28.3.2008, 18:11) *
Валентинчик, дайте я Вас расцелую aa28.gif . Заботливый вы мой aa44.gif


aa16.gif aa16.gif aa16.gif aa16.gif aa16.gif


Цитата(olga13c @ 28.3.2008, 19:40) *
Малинка, короткая юбчонка - это здорово! a115.gif А я знаешь одела свою, она чуть ниже середины бедра, подвернула сантиметров на 15-20, показалась мужу и спрашиваю *нравится?*, он говорит *да*, потом развернула ее вниз и говорю *а вот она какая длинная, нужна короткая*.



a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif
Малинка
aa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gif
Valentin
aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Salomea
Сашуль, скопировала себе солянку, вот мои спиногрызы приедут - опробую непременно! d025.gif
Спасибо!!!

Разгруз на торте - это круто, это да! Хотя, смотря какой тортик e010.gif e010.gif
sexy_popka
Цитата(Малинка @ 28.3.2008, 18:53) *
: И муж доволен, поскольку раньше, и без того коротенькая, она скрывала ровно столько, сколько необходимо, то теперь она открывает взгляду и воображению то, что не может оставить равнодушным моего мужчинку. Короче, все довольны a115.gif .
Так аппетитно описала, что бурно разыгралось воображение. Малинка в юбке на половину попы!!!! ng21.gif ng21.gif ng21.gif

b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif
d05.png d05.png d05.png d05.png d05.png d05.png
ng12.png ng12.png ng12.png
ng15.png ng15.png
olga13c
А я и не знала, что это от животных белков. icon_eek.gif Ну и вообще, что это не неизбежно.

Разгруз на торте - это здорово. d030.gif А медовик тоже один из моих любимых тортов. f0f.gif Семейный торт наш. Был. Теперь у меня своя семья, я в ней еще торта не делала, только пироги.
Katriniti
Почитала дневник твой... похвально, много изменений, хотя бы даже- в декабре 2007- отказалась от мяса, а в марте 2008 уже про сыр говоришь, что тяжело для организма... браво smile.gif выглядишь на фото хорошо ;) d025.gif Желаю успехов в пути к 50 кг d025.gif
Julinka
Цитата(Малинка @ 28.3.2008, 23:39) *
Завтра буду для мужа печь любимый медовик с орехами,Этот единственный торт, который я люблю. Эх, чувствую на выходных кто-то обкушается. Придумала, в воскресенье будет у меня разгруз на торте icon_mrgreen.gif
Хорошо выкрутилась icon_mrgreen.gif
n020.gif n020.gif n020.gif ну кусочек с утрица можно скушать f0f.gif а потом eusa.gif
Бельфеба Очарованная
Сашуль, спасибо за смайлики)
ты такая умничка-почитала тебя и настроение сразу улучшилось)
а растяжечка-супер..тем более когда одни фрукты-овощи в основном-вон гимнастки какие гибкие, тоненькие и растянутые
aa2.gif aa2.gif aa20.gif aa20.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif
iulina
Ты умничка!!! Как разгрузочка на тортике???
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.