Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Малинка. Сама себе скульптор
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40
zay
Привет, Малинка! Все фотки супер, но последняя в самом деле отпад!
Rainbow
Цитата
Юль, нори это прессованые в листы водоросли для роллов. Во всех крупных супермаркетах продаются, бывают жареные(чёрные) и сырые (тёмно-зелёные)

aa26.gif aa26.gif aa26.gif Наоборот

фотки a115.gif a115.gif a115.gif и фотограф, и модель a075.gif красавица лучистая wub.gif wub.gif wub.gif
Valentin
Цитата(Малинка @ 13.5.2008, 0:32) *
Сегодня днём собиралась в магазин, взяла плеер, чтобы послушать Валентина и захотелось сфоткаться в наушниках. Это я, наслаждаюсь голосом Валентинчика... shy.gif



b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif

aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif



aa1.gif aa1.gif aa1.gif aa1.gif aa1.gif aa1.gif aa1.gif aa1.gif aa1.gif aa1.gif
Малинка
Ритуля, Наташенька, спасибо девчёнки! hb.gifhb.gifhb.gif Мне тоже последняя больше всего нра...
Отчитаюсь, пока не забыла, чем удобрялась:
мятный чай;
3 ложки сырой гречки с помидором и соевым соусом, редиска, листья салата;
мандаринка;
банан, цветная капуста с соусом (подсолнечное масло+соевый соус);
2 порции сырого борща;
10 гр кедровых орешков, жменька семочек;
мятный чай;

Утром антицеллюлитный крем с массажем 10 мин., зарядка под музыку, махи ногами.
Из-за пмс в организме очень много жидкости, чувствую тяжесть и раздражение... ну ничего, через пару дней всё пройдёт. Главное, что нет болей, как раньше и таблетки пить не нужно... А настроение легко исправить sm03.gif красотуля лечит от всех депрессий b21.jpg
Всех крепко целую и люблю aa4.gif
Малинка
Цитата(Rainbow @ 13.5.2008, 2:28) *
aa26.gif aa26.gif aa26.gif Наоборот
видно я чёт напутала, а у меня дома чёрные-пречёрные и написано жареные icon_eek.gif
Цитата
фотки a115.gif a115.gif a115.gif и фотограф, и модель a075.gif красавица лучистая wub.gif wub.gif wub.gif
wub.gifwub.gifwub.gif aa15.gif




Валентинчик,
aa28.gifaa28.gifaa28.gif
aa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gif
Zerkalo
Цитата(abrcadabra @ 13.5.2008, 1:38) *
сказать огромное спасибо, за совет: глину на грудь мазать.

Дааа, это точно. Прочитала твой совет и накупила глин, на грудь мажу белую, мне очень нравится. а после кремом увлажняющим для груди. Мне кажется, что даже чувствительность кожи стала значительно сильнее wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif

Цитата(Малинка @ 13.5.2008, 3:32) *
Это я, наслаждаюсь голосом Валентинчика... shy.gif

Какие милые фотки, конечно же ты такая милая hb.gif

Цитата(Малинка @ 13.5.2008, 5:48) *
Отчитаюсь, пока не забыла, чем удобрялась:

Чем только живая? icon_mrgreen.gif
Насчет пмс не расстраивайся, конечно скоро все пройдет. Целую!!!!
olga13c
Замечател\ный отчетик a070.gif и как здорово, что нет болей!!! a115.gif a115.gif a115.gif Стремлюсь к этому тоже, но пока пью таблетки.

hb.gif hb.gif hb.gif
Lёлик
Сашенька зайка какая ты хорошенькая wub.gif wub.gif wub.gif


Валентинчик вы не находите что на последней фоточке Сашенька похожа с Олечкой Некотянкой? У нее похожее фото есть. Такая милая девочка wub.gif
Самира
Сашулькааааааааааааааа!!!!!! какая ты красоточка!!! Валентинчик облагораживает человека.... d060.gif

Саш, у меня со шмотками та же проблема, ничего выбрать не могу... и с тканями, по-моему, какой-то ппц последнее время столько синтетики, из натурального и выбрать нечего. И все такое яркое, ядреное... С меня розового костюма хватит... Ни наю, вчера накупила журналов. смотреть, что где можно раздобыть на весну-лето.
Li-Li
Сашуля, приветик!
Такая красавица на фотках, личико такое..ммм.. одухотворенное wub.gif Всегда приятно на тебя смотреть d03.png
И отчетики замечательные a115.gif a115.gif
Valentin
Цитата(Малинка @ 13.5.2008, 2:55) *
Валентинчик,

aa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gifaa44.gif



aa16.gif aa16.gif aa16.gif aa16.gif aa16.gif

Цитата(Lёлик @ 13.5.2008, 10:20) *
Валентинчик вы не находите что на последней фоточке Сашенька похожа с Олечкой Некотянкой? У нее похожее фото есть. Такая милая девочка wub.gif


Может быть... Хотя Саша и Оля очень разные...

Цитата(Самира @ 13.5.2008, 11:10) *
Сашулькааааааааааааааа!!!!!! какая ты красоточка!!! Валентинчик облагораживает человека.... d060.gif



aa42.gif aa42.gif aa42.gif aa42.gif aa42.gif aa42.gif aa42.gif


Самира!! aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif
kaprice
Какая красивая Саша на фотках! a115.gif a115.gif wub.gif И такая довольная, прям сразу хочется послушать Валентинчика! a035.gif
Юльча
Цитата(Малинка @ 13.5.2008, 0:32) *
Сегодня днём собиралась в магазин, взяла плеер, чтобы послушать Валентина и захотелось сфоткаться в наушниках. Это я, наслаждаюсь голосом Валентинчика... shy.gif

очень сексуальная!!!!я первый раз уловила, вернее почувствовала, очень на второй фотографии чувствуется!
Очень сексуальная девушка!! Красавица, милая и нежная!!! wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif
abrcadabra
Цитата(Малинка @ 13.5.2008, 0:14) *
А глину я покупаю обычную, голубую и розовую в порошке (самую дешёвую), разбавляю водой до консистенции сметаны и мазюкаюсь везде, где не лень icon_mrgreen.gif Может у Аброчки какая-то другая глина... спроси её на всякий.

самая обычная, за 17 руб 100 гр, черная и голубая.
Богиня :)
Сашуня, красавица wub.gif wub.gif wub.gif
Юльча
смотри, какую я тебе обалденную малинку принесла, в виде сердечка wub.gif специально для тебя a075.gif aa11.gif
Малинка
Танюшка, Оленька, Лёльчик, Самирик, Лизонька, Валентинчик, Иришка, Юленьки, Светик, привет всем родные! ng20.gif ng20.gif ng20.gif
Спасибо за приятные слова, настроение понимялось, когда зашла сюда!!! e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif
Цитата
Валентинчик облагораживает человека....
Точно icon_mrgreen.gif
Цитата
самая обычная, за 17 руб 100 гр, черная и голубая.
У меня тоже примерно такая a035.gif

У меня сегодня день какой-то нудный и длинный, постоянно хочется плакать и есть... Лучше бы живот болел, чем такой депрессняк, я злючая как собака, всё из рук падает, не так лежит, не там стоит и в зеркале какая-то девица с кислой миной постоянно пялится на меня obm.gif ПМС - это зло! Я не могу никак расслабиться и справиться с этим настроением, 2 раза пыталась достать мужа, потом надулась на него, что он не злится на меня за такое поведение, а наоборот, жалеет и смеётся aa25.gif
Отчёт пишу сейчас, но не обещаю, что он не пополнится позже shy.gif
Сырой борщ;
мятный чай, горсть фундука;
банан;
цветная капуста с соусом (масло+ соевый соус), листья салата;
чай, куча орехово медовых конфет; aa21.gif

Хочется кого-то укусить, а так как я вегетарианка, приходится кусать орехи и траву s24.gif
Спорта небыло и не будет сегодня и завтра, т.к. в первые дни женских праздничков любые резкие движения только усиляют этот приятный процесс blink.gif
abrcadabra
Цитата(Малинка @ 13.5.2008, 23:30) *
Спорта небыло и не будет сегодня и завтра, т.к. в первые дни женских праздничков любые резкие движения только усиляют этот приятный процесс blink.gif

а я слышала, что в кд, елси очень болезненные, надо поприседать. через силу, тогда, будет в се ОК.
Богиня :)
n020.gif n020.gif n020.gif
Lёлик
Цитата
2 раза пыталась достать мужа, потом надулась на него, что он не злится на меня за такое поведение
d030.gif d030.gif d030.gif

Санька я тебя люблю
Малинка
Юленька, спасибо за малинку зайка, d040.gif d040.gif d040.gif у меня уже целая коллекция любимых ягодок! a115.gifa115.gifa115.gif
Оленька, я тебя тоже люблю! aa8.gif wub.gif
Ayoga
Про водросли поняла, спасибо!!! Фотографии...выше всяких похвал... aa45.gif aa45.gif aa45.gif
Самира
Сашулечка, не грусти, дорогой!!!
Valentin
Цитата(маленькая @ 13.5.2008, 23:12) *
смотри, какую я тебе обалденную малинку принесла, в виде сердечка wub.gif специально для тебя a075.gif aa11.gif


aa45.gif aa45.gif aa45.gif aa45.gif aa45.gif


Цитата(Малинка @ 13.5.2008, 23:30) *
Танюшка, Оленька, Лёльчик, Самирик, Лизонька, Валентинчик, Иришка, Юленьки, Светик, привет всем родные! ng20.gif ng20.gif ng20.gif



aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif

Цитата(kaprice @ 13.5.2008, 19:41) *
Какая красивая Саша на фотках! a115.gif a115.gif wub.gif И такая довольная, прям сразу хочется послушать Валентинчика! a035.gif



icon_mrgreen.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif
Малинка
Девочки, спасибо за поддержку, я вас люблю!
Цитата
а я слышала, что в кд, елси очень болезненные, надо поприседать. через силу, тогда, будет в се ОК.
Юль, в том то и дело, что не болезненные совсем, это странно... Зато настроение ужасное было, сейчас немного попускает, видимо влияет моё "сидение" в четырёх стенах на психику d025.gif
Самирчик, йожа такой класивый, пасиба aa27.gif
sexy_popka
Сашуль ты просто очаровательна aa45.gif aa45.gif aa45.gif . Такая лапуська. ЗАТИСКАЮ когда увижу aa24.gif aa24.gif aa24.gif

Цитата
ПМС - это зло! Я не могу никак расслабиться и справиться с этим настроением, 2 раза пыталась достать мужа, потом надулась на него, что он не злится на меня за такое поведение, а наоборот, жалеет и смеётся
n020.gif n020.gif n020.gif ng19.gif ng19.gif ng19.gif
Малиночка а может помедитировать? Поговорить со своим телом? Мне помогает d025.gif
Малинка
Цитата
Малиночка а может помедитировать? Поговорить со своим телом? Мне помогает
Оленька, я завтра буду днём одна дома, хочу попробовать посидеть в тишине 15-20 минут, расслабиться, помедитировать... а потом выйти в город и погулять пару часов на свежем воздухе, солнышко и зелёные растения действуют на меня лучше любых антидепрессантов f0f.gif aa34.gifaa34.gifaa34.gif
Nati
aa45.gif aa45.gif aa45.gif aa45.gif aa45.gif
Сашенька, какие фоточки!!!!!! Светишься!!!! Признавайся, думала в тот момент "Я ТЕБЕ НРАВЛЮСЬ!" ??? Потому что ты мне очень нравишься!

Цитата
влияет моё "сидение" в четырёх стенах на психику

Да, Сашуль,это действует не очень хорошо. Срочно на весеннее солнышко!
ng19.gif ng15.png d03.png aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Малинка
Валентинчик, увидела Вас и не выдержала... захотелось поплакаться aa40.gif ng14.pngng14.pngng14.png aa20.gif

Наташенька, спасибо за малинку, такая аппетитная aa30.gif aa30.gif aa30.gif
Цитата
Признавайся, думала в тот момент "Я ТЕБЕ НРАВЛЮСЬ!" ???
Я в тот момент думала как мне нравится Валентин wub.gifwub.gifwub.gif
Вот, притащила фотку, на которой я спокойна и естесственна, в отличае от сегодняшнего дня! Хочу быть такой почаще...
Nati
aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif
............ПРЕКРАСНА..............
Valentin
Цитата(Малинка @ 14.5.2008, 2:49) *
Валентинчик, увидела Вас и не выдержала... захотелось поплакаться aa40.gif ng14.pngng14.pngng14.png aa20.gif


Лапочка моя... n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif Обнимаю, глажу...








Цитата
Я в тот момент думала как мне нравится Валентин wub.gifwub.gifwub.gif


aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif


aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif

Цитата
Вот, притащила фотку, на которой я спокойна и естесственна, в отличае от сегодняшнего дня! Хочу быть такой почаще...


a095.gif a095.gif a095.gif a095.gif a095.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif


d03.png b02.png b02.png b02.png


И конечно же ng05.jpg ng05.jpg ng05.jpg ng05.jpg
sashenka
Сашуля, ты прелестна!!!!! такая нежная, романтичная, сексуальная.................................. aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif
Малинка
Урррррррррраааааа!!! Валентинчик мне сделал массаж! b020.gifb020.gifb020.gifb020.gifb020.gifb020.gifb020.gif
Как здорово, я теперь совсем выздоровела и хочется прыгать и танцевать e010.gife010.gife010.gife010.gife010.gif
aa2.gifaa2.gifaa2.gifaa2.gifaa2.gifaa2.gifaa2.gif
Спасибо большое Валентин! Вы самый-пресамый лучший и заботливый! Я Вас обажаю! aa28.gif
aa18.gifaa18.gifaa18.gifaa18.gifaa18.gifaa18.gifaa18.gifaa18.gifaa18.gif
Малинка
Сашулька, Наташенька, спасибо родные... a085.gifa085.gifa085.gif a025.gif
Valentin
Цитата(Малинка @ 14.5.2008, 3:08) *
Урррррррррраааааа!!! Валентинчик мне сделал массаж! b020.gifb020.gifb020.gifb020.gifb020.gifb020.gifb020.gif
Как здорово, я теперь совсем выздоровела и хочется прыгать и танцевать e010.gife010.gife010.gife010.gife010.gif



Брысь спать!! icon_mrgreen.gif А то прыгать после массажа вздумала!! icon_mrgreen.gif В три часа ночи!! d060.gif




Цитата
Спасибо большое Валентин! Вы самый-пресамый лучший и заботливый! Я Вас обажаю! aa28.gif
aa18.gifaa18.gifaa18.gifaa18.gifaa18.gifaa18.gifaa18.gifaa18.gifaa18.gif



aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif

5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif

d03.png d03.png d03.png d03.png

aa16.gif aa16.gif aa16.gif aa16.gif aa16.gif aa16.gif aa16.gif
Малинка
Цитата
Брысь спать!! А то прыгать после массажа вздумала!! В три часа ночи!!
icon_mrgreen.gif Уже бегу чистить жубы ng18.png o025.gif
olga13c
Очаровательная Малинка. aa15.gif aa15.gif aa15.gif

Пока я подоспела, у тебя уже улучшилось настроение. a035.gif a035.gif a035.gif

Будем целоваться и обниматься без поводов biggrin.gif ng15.png aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa30.gif
Богиня :)
wub.gif wub.gif wub.gif
Lёлик
Валентинчик уже круглосуточно массаж делает d060.gif d060.gif d060.gif
abrcadabra
Сашуля, рада, что настроение изменилось d025.gif

Фота. Просто супер! wub.gif лублунемогу d060.gif
kassike86
Привет солнышко!!! Как нсатроение???? Фотка супер - ты красотулик!!!
Это тебе малинки пожевать, ммм скорей бы лето малины хочуууууу

Natashenxka
Малиночка приветик!!!!
забежала поцеловать и пожелать удачки!!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Малинка
Девочки, Валентинчик, у меня сегодня просто отличное настроение! ng21.gif 3d.gif sm03.gif e010.gif e010.gif e010.gif b020.gif b020.gif b020.gif
Не спрашивайте почему, сама не знаю aa17.gif Просто жизнь прекрасна!!!!! Все мне сегодня нравятся, всех люблю и хочется петь, плясать и целоваться aa38.gif aa48.gifaa48.gifaa48.gif
Цитата(olga13c @ 14.5.2008, 5:27) *
Будем целоваться и обниматься без поводов biggrin.gif ng15.png aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa30.gif
Будем, Оленька! Конечно будем aa28.gif sm03.gif sm03.gif sm03.gif

Цитата(Богиня :) @ 14.5.2008, 9:57) *
wub.gif wub.gif wub.gif
aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif

Цитата(Lёлик @ 14.5.2008, 11:47) *
Валентинчик уже круглосуточно массаж делает d060.gif d060.gif d060.gif
icon_mrgreen.gif Валентинчик наш - это ангел во плоти! d040.gif d025.gif

Цитата(abrcadabra @ 14.5.2008, 16:22) *
Фота. Просто супер! wub.gif лублунемогу d060.gif
И я, и я лублу сина-сина h020.gif h020.gif h020.gif

Цитата(kassike86 @ 14.5.2008, 17:13) *

Это тебе малинки пожевать, ммм скорей бы лето малины хочуууууу
Спасибо, Алёнушка, за малинки! aa45.gif aa45.gif aa45.gif Ты прелесть aa15.gif

Цитата(Natashenxka @ 14.5.2008, 17:35) *
Малиночка приветик!!!!
забежала поцеловать и пожелать удачки!!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Натали, спасибо зайка! aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa12.gif
Valentin
Цитата(Малинка @ 14.5.2008, 3:26) *
icon_mrgreen.gif Уже бегу чистить жубы ng18.png o025.gif



icon_mrgreen.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif

Цитата(Lёлик @ 14.5.2008, 11:47) *
Валентинчик уже круглосуточно массаж делает d060.gif d060.gif d060.gif



aa42.gif aa42.gif aa42.gif aa42.gif aa42.gif
Valentin
Цитата(Малинка @ 14.5.2008, 19:01) *
Девочки, Валентинчик, у меня сегодня просто отличное настроение! ng21.gif 3d.gif sm03.gif e010.gif e010.gif e010.gif b020.gif b020.gif b020.gif
Не спрашивайте почему, сама не знаю aa17.gif Просто жизнь прекрасна!!!!! Все мне сегодня нравятся, всех люблю и хочется петь, плясать и целоваться aa38.gif aa48.gifaa48.gifaa48.gif



5f.gif b2c.png b2c.png b2c.png b2c.png b2c.png b2c.png


Цитата
icon_mrgreen.gif Валентинчик наш - это ангел во плоти! d040.gif d025.gif



aa24.gif aa24.gif aa24.gif aa24.gif aa24.gif aa24.gif aa24.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif


olga13c
Цитата(Малинка @ 14.5.2008, 19:01) *
Не спрашивайте почему, сама не знаю aa17.gif Просто жизнь прекрасна!!!!!
a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
ng15.png ng15.png ng15.png
Lёлик
Санька как тут красиво и позитивно a070.gif a070.gif a070.gif

abrcadabra
Сколько позитива!!!!!!!!!!! a115.gif
anita

Малинка, как будто праздник! так настроение поднял твой дневничек! d040.2.gif
Малинка
Девочки, Валентин, как красиво у меня в дневничке! e010.gif e010.gif e010.gif Какие цветы и столько позитива b020.gif b020.gif b020.gif
Сегодня действительно праздничный день получился. Просто, без повода, душа потребовала праздника и он пришёл! Я целый день общалась с друзьями, вечером гуляли, затем сидели в кафешке с живой музыкой a070.gif Настроение супер, хотя спиртное даёт о себе знать, но иногда так хочется наслаждаться жизнью и не следовать правилам... Хотя, питалась я только сырыми салатами и фруктами, но очень много выпила вина. Завтра проснусь и пойму насколько много c9.gif
отчёт примерно такой:
апельсин;
мятный чай, несколько орехово-медовых конфет;
бокал красного вина, банан;
салат овощной капустный с оливковым маслом;
вечером в кафе: помидоры, огурцы, зелень разная, сок, вино;
дома салат из свежих овощей;

Утром приседания, антицеллюлитный массаж с кремом.
Нагулялась от души на неделю вперёд a115.gif Неделя сыроедения прошла незаметно и легко, планирую и дальше питаться сырыми продуктами. Поскольку уже сейчас отметила, что по утрам чувствую себя бодро, нос дышит свободно впервые за пару последних лет. Надеюсь за летний сезон избавиться от аллергии и других мелких болячек.
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.