Леночка,ты где!?

Жду ...жду....жду...Возвращайся Жуж))))

Жужааа!!! даже я вернулась, а тебя все нет...

возвращайся!!!

Жужа, я сто лет не заходила, наконец то время появилось посмотреть на красотку, а ее нет....Аууу.

А мы все еще ждем!!!!!

Это хорошо, что ждете...это просто прекрасно, значит возвращаться вдвойне приятней)))))



Вообщем, вкратце.... Это было потрясающе! У меня просто море новых впечатлений, куча эмоций, и гора неописуемых чувств!!!! Море, солнце, дискотеки, иностранцы, обалденно красивые места.....
Но, сейчас я сижу, вернувшись из Болгарии с ячменем под глазом и фурунклом на руке... Остаточные явления отдыха. Причем, ни того, ни другого никогда не было... Просто ужасно. Фурункл беспокоит не так, как глаз. Рука намазана ихтиолкой и перебинтована. А вот глазик..... Капаю ципромед, до этого прикладывала вареное яйцо, протирала чаем... ужас... а главное ячмень гигантский. А мне в понедельник на практику, да и в институт надо съездить до практики. А я даже линзы не могу одеть, так как больно, а без них вижу плохо. Да и в очках тоже, т.к. глаз слезиться и вообще из-а ячменя не видно ни фига, весь обзор загораживает. Вот такие подарки к загару, сувенирам и хорошему настроению....
Много лопал, много плавал, много ходил и плясал....

Ленчик, с приездом! А болячки лечи! прогнать их нафиг! Но судя по всему, ты перекупалась...;)))

Жужик, с приездом! Хорошо, что хорошо отдохнула. А фурункул и ячмень, конечно же, неприятно. Вообще ячмень должен быстро сойти. Есть народное средство: пусть тебе кто-нить в глаз плюнет. Ну это так на крайний случай.

Леночка, лечи свои болячки!

Мы рады, что ты вернулась, мы ждали!

Ленусь, с возвращением!
болячки обязательно пройдут и останутся только хорошие и приятные воспоминания об отдыхе

Лен,привет
Ты наверно меня уже не помнишь,давно знакомились,еще в апреле))
Я Кристина,и оч рада тебя видеть

хватит болеть фотки с отдыха давай

Привет))) То ли перекупалась, то ли продуло, то ли перегрелась, то ли перенервничала...выбор первопричины большой)))))


У меня ячменек уже неделю, правда он уже вскрылся.... Но проходит медленно очень. Мне завтра на практику, а на глазу такая красотаааа
А в плевки я не верю, так что мне не поможет. И потом, это поначалу надо было делать)))


Шпасибо, милая


Быстрей бы уже прошли
А воспоминания уже хорошие))) Только и вспоминаем с подругой, каждый день


Приветик))) Я тоже рада тебя видеть))))


Будут Торжественно обещаю

Всем Доброе утро!

Сижу дома, лечу болячки... Рука очень болит, гной потихоньку выходит. На глазу тоже прорвался, но медленно все, очень медленно. А завтра идти на практику, красотка, просто красотка
Плюс ко всему, я еще и ем. Привыкла на отдыхе, но там, я все скидывала, за счет дискотек и моря. А тут по привычке продолжила есть, а движения никакого (особенно первые дни, когда даже голова из-за ячменя болела и видела совсем плохо). И, конечно, набрала.... И пиццу мамину ела, и булочки, и запеканок много, и все такое... Даже на ночь лопала. Короче, набрала прилично.... Сижу и сгораю от стыда. Прямо показатели, как после того лета (и это без пива и мяса )... минуту...я на перевязку....

....вернулась... Так вот...разъелась я до стыдного. Надо возвращаться к прежнему образу жизни, но так сложно. Но надо. Дальше тянуть уже некуда. Сегодня и возвращаюсь. А мама опять пиццу затеяла...

Лен , не кори себя ! Сбежишь из дома на практику , есть будет некогда !! Все вернешь ! А сейчас отдыхай..................

Йес, сэр!

Отчет:

11.20 - персик, творог 75 (грамм 300 не меньше )
14.00 - рыба (примерно 200грамм), огурец большой
16.00 - 2 персика
17.20 - рыба (столько же), огурец

Лечу глаз и руку....

Жуж, любовь моя))
в колею войдешь как от мамы вырвешься..осталось ночь продержаться..я сама в отпуске поднабрала судя по ощущениям

Приветик,Леночка!!!!!!

Поправляйся малыш!!!!!

А жорик ничего...бывает...и все пройдет..

Жужик, выздоравлявай, красотулька! видела твои фоточки - такая красивая, просло нет слов. Фигурка точная, стройная! не знаю, где там твои кг. Но если тебе некомфортно, то, я уверена, ты все быстро исправишь! в прошлую осень, помнишь, одними яблоками питалась?

Пииицца))))))))

Я бы не устояла

Жужа привет!!! выходи самый больной в мире Карлосон я вернулась надеюсь на долго

мне стыднооооо...... я все жру и жру.... весы уже показывают ужасные цифры, которых у меня никогда не было.... максимум выдерживаю один день, а нае следующий опять наедаюсь Это в лучшем случае... в худшем - наедаюсь на ночь не могу понять, что я заедаю ячмень прошел, зато вылезла простуда на губе что со мной такое?
вообщем, одни расстройства.... даже заходить отчитываться не хочется... только ругаюсь на себя без конца, а от этого еще больше расстраиваюсь. как смотивироваться?

Жужик,что такое!!?
Знаешь,все это пройдет.. ...жорик пройдет...и ты возьмешь " себя в руки" ..и будет все хорошо!
Ведь ты у нас такая молодца!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

не знаю, что такое происходит словно не я, словно во сне....
даже не представляю, как не ела после 6, как разгрузочные дни устраивалаа, как одним салатом наедалась.... сейчас как ульдозер....

знаешь, пока тебя не было, тут у многих подобное случилось, и у меня был капец, наела болье 5 кг. НО, я себя не остановливала, жрала, пока не нажралась, а потом остановилась и кг ушли и еще 1 кг прихватили, незапланированный так сказать. Все таки мы себя ограничивали довольно длительное вемя, кто с весны, кто с зимы, кто с прошлого года, а теперь дали себе слабинку..... Ничег организм восполнит, все что ему нужно, я не имею ввиду жир К тому же, наетые за короткий срок кг, большей частью, содержимое кишечника, которое по каким-то причинам, не хочет нас покидать и жидкость, непосредсвенно жира либо нет, либо очень мало. Я по-началу очень перепугалась, когда у меня вес ы показали больше 60 кг. Прошло 2 недели, и сегодня 54 кг, у меня глаза на лоб полезли от неожиданности. Не дрейфь, прорвемся.

даже верится с трудом, что ты столько наела вот и я также...не могу понять, почему за такой короткий срок так много лишних кг???


надеюсь, что я нажрусь. Если честно, то жрать устала...скорее по инерции уже.....


здорово....все улетело...

ты близка к окончанию бреда, под названием "Дикий жор"! Еще все ругать будут, что мало кушаешь

я надеюсь))) сейчас открыла первый дневник, чтобы поглядеть, как все начиналось той осенью...была в шоке.... завтрак - каша, обед - горстка грецких орехов, ужин - салат...ну и яблоки на перекусы.... сравнила с сегодняшним меню.... запечалилась совсем... почему с рационом такие сдвиги, то в одну, то в другую сторону. Почему не могу питаться нормально всегда?

ЛенчиГ, не переживай. Главное - все у нас в голове! нельзя ничего себе запрещать, это точно. Я например, тоже сейчас не в идеальной форме, не совсем продуманный рацион и вредности под руку попадаются, поэтому я даже не взвешиваюсь. Но не ограничиваю себя сильно ни в чем. Надо опять начать с малого, как и раньше - например, от позднего ужина отказаться. Позаниматься вместо этого зарядкой. Ну или с завтрака начать, помнишь, салат красоты? Я тож недавно свой дневник перечитывала - замотивировалась немного. И на некоторые продукты перестать смотреть как на еду. вот тебе полезняшки

Жужкин, вернулася!!!!!! Наелася... Приболела... Объелася... Пора и честь знать, если уже не хочется!
Скоро будешь легкая, как перышко!
Для настроения тебе:

потому что ты не робот, живой человек, а человек вправе хотеть торт, шоколадку, мороженое, колбасу и пр.

ПыСы купи себе витаминки хорошие

Я тож недавно свой дневник перечитывала - замотивировалась немного. И на некоторые продукты перестать смотреть как на еду. вот тебе полезняшки[/quote]
Спасибо))) Съела их


и это все я....


ох, как этого хочется....





колбасу ни-ни) хотя иногда хочется)))))
Про витаминки, спасибо, что напомнила, а то я совсем не пью. Надо купить сперва какие-нибудь для повышения иммунитета, а то у меня какой-то вирус в организме. Без конца болячки всякие. Прочитала про Мульти-табс Иммуно Плюс, вроде ничего написано, может их куплю.

Сегодня сидела дома, отсыпалась. А то совсем замоталась в последние дни, то в институт, то на "Сухой". Причем сижу там целыми днями в постоянном ожидании... то одно жду, то другое... Завтра опять в институт надо съездить.
А сегодня спалаааа....и болячку на губе лечила... мажу и пью таблетки, в последнее время только этим и занимаюсь.

Что ела:

11.40 - 2 запеканки творожные (примерно получилось 250 грамм)
14.30 - кофе с молоком
14.50 - творог 9% (100 грамм, остатки нашла в холодильнике), 0,5ч.л. финикового меда, морковка
17.30 - гречка (250 грамм), 2 нектарина, виноград (100 грамм). Знаю, что нехорошо так смешивать, но так хотелось и того и другого, что не смогла решить, чего хочу больше

Теперь главное держаться вечером и не есть НИЧЕГО(!)... я знаю, как только маленький кусочек (чего угодно, даже фрукта) попадает мне в рот вечером, то все...дальше я ем без разбору. Поэтому НИЧЕГО!!!!

Жуж, даже не знаю, мультитабс так себе витамины. я от них никакого эффекта не заметила, а многих от них тошнит

Лен, начни постепенно, откажись для начала от конкретных вредностей и поздней еды, потом будешь уже более педантично относиться к питанию. Слу, а может тебе ужинать не в 17.30 в 19.00 мне например так болше нра, тогда вечером не так есть хочется

а какие же тогда?


не знаю даже... может так и вправду будет лучше. А то у меня иногда не получается домой попасть до 6.... Надо поразмыслить и попробовать

Насчет витаминов даже не знаю, тут вообще все индивидуально, но дешевле 250-300 руб даже смысла нет покупать , мне вот очень нра дуовит для женщин и мерц понравились, еще хочу попробовать геримакс.

мерц мне тоже нравились)))) но мне кажется, они больше для красоты, чем для повышения иммунитета....

для повышения иммунитета надо вит С. Есть какой-то швецарский, не помню как называется, но очень хороший, усваивается чуть ли не полностью.

Для повышения иммунитета над спец препараты. Эхинацея, например, геримакс есть с эхинацеей кажется, оццилококцинум, чеснок, шиповник ну это к слову.

А еще лучше сходить сдать кровь на герпес или на хламидии, или просто к терапевту, он посоветует, а то у тебя все сразу: глаз, рука, губа.

Привет, героический Жужик!
Вот решила к тебе зайти первый раз, а тут такие неприятности
Ну глаз и руку ты точно вылечишь, а затяжные зажоры я обычно останавливаю так. Беру просто огромную тарелку и нарезаю в неё кусками огурцы, морковь сырую, бананы кусочками, яблоко. Можт конечно и не хорошо смешивать, но очень помогает к нормальной еде вернуться. Молочу только это. Могу 5 таких тарелок слопать.
Можт и тебе поможет

Жужкин, поедатель творожных запеканок , как настроение?
Как губа, зажила?

хороших выходных

я купила наши витаминки С. С черной смородиной какие-то) вкууусныееее))))



интересно, а шиповник, который заваривают и пьют вместо чая, в аптеке продается?


ой, это мне слишком хлопотно, ехать по месту прописки, искать там поликлинику (которую я даже не видела), выяснять, что там и как...


Привет!!! Очень приятно познакомится


хм...мысль хорошая
Попробую так с дядей Жорой справляться
5 тарелок в день? или за раз?


Натали, мон амур))))))


Настроение отличное! Немного вымоталась за выходные... Губа еще не зажила...Я ее расковыряла, чтобы большую корку содрать...теперь жду, когда ранка маленькой корочкой покроется)


Белька, спасибо!!!!! Они были отличные!

Расскажи !!!!!

Я опять выпала из общения Это все выходные..день города опять же
В субботу ездила с подругами на Воробьевы горы) Ничего особенно не было, за исключением того, что мы наболтались, нахохотались и получили море позитивных эмоций!
В воскресенье в строю была только Наташка) Поэтому с ней рванули на Поклонку, погуляли там, понаблюдали за народом...Было весело) Толпы народа, все улыбаются, кто-то с флажками, кто-то с крыльями, кто-то в париках))) А часиков в шесть вечера поехали на Красную Площадь, чтобы с Васильевского спуска понаблюдать главный салют)))) Это было просто волшебно! Мы оказались в очень удачном месте, салют был прямо над нами! Казалось, что эти светящиеся шарики упадут прямо в руки, стоит только раскрыть ладони! А когда над головой раскрывался гигантский купол салюта ощущение было просто непередаваемое! После салюта мы встретили ребят, которые с Липок (туда я к дедуле езжу все время), решили пойти пешком до Полянки) Вот такая ночная прогулка получилась))
Вообщем, ела не все полезное, но немного. Зато много ходила. Два дня с обеда и до полуночи я гуляла. Поэтому сбросила кило... *шепотом* с 64 до 63 ...продолжаем борьбу!))))

так их, эти кг-шки

палкой, палкой!

Насчет болячек...Ячмень прошел (ттт), остался шрамик. Губа еще нет. Фурунклов стало 4
Мы уже начинает хихикать всей семьей...
Теперь новое. Позавчера после прогулки у меня опухли ноги...ээээ...стопа, вернее ее верхняя часть над пальцами. Опухли даже костяшки бокобые. Такое ощущение, что в этом месте у меня подушки. Я сперва подумала, что я супер нагулялась., и сунула их под холодную воду. Наутро они не прошли, зато стали зудеть...я полночи их яростно чесала и не могла уснуть. Вообщем, "подушки" до сих пор( Начала пить противоаллергическое...

и потяжелее

Лен , у тебя серьезная инфекция в организме , ты с этим делом не шути !! Сходила бы к врачу , дорогая !!!