Ленк, один день разгруза и пузо впукнется назад!!! )))))))))))

ХРИСТОС ВОСКРЕС!!!

Жужь, у меня тоже сегодня ПУЗО, завтра разгруз, окончательно и безповоротно и фиг с ним с куличем. А мне когда надо срочно что-то ояобо вредное надо доесть, я подружек в гости зову. Сметают, как и не было ничего

спасибо за понимание

классная идея!

Лен, ну как делы???

Я, кнечно, плозхой советчик...Но я бы тоже съела с утраПасху! А потом бы - только фрукты и овощи! Вот увидишь, после разгруза все уйдет!

Ленусь, все образуется-съешь ее на завтрак, а потом только фрукты овощи...вечером немного спорта...уйдет все обратно

Ленчик,а ты когда вернешься от дедушки?

вот я и в шоке от этого... раньше ела больше, а сейчас один день переешь и уже кг...


я обычно творог или кашку ем на завтрак. А просто была последняя неделя Поста, вот и получалось, что овощи-фрукты. Не наедалась конечно.. А 250грамм это примерно сколько? ну куда умещаются? а то я слабо представляю...


постараюсь


Я надеюсь на это... очень


Воистину Воскрес!
Спасибо, Олечка!


да уж, моих позовешь... все занятые (уже года 2 не пойму, чем? )

Нормально Вчера еще сделала 3 тренировку с Синди. Повороты (по 30), наклоны (по 30). Мышцы уже отвыкли, даже подустала



Мне так приятно, все меня утешают....


Почему это плохой советчик? не наговаривай на себя....
вот я и съела ее... больше нет


съела Конечно на завтрак... еще не хватало во второй половине дня есть Было очень вкусно.


Пусик, в воскресенье

Все, я подуспокоилась... Что было вчера, не знаю.. наверное нервный взрыв. Хорошо не перешел в затяжную депрессию (последний год у меня два раза уже так было...). Когда недели по две все так плохо, что хуже уже некуда, небо черное, люди враги... ужасно... Обошлось.

Вчера делала 3 тренировку с Синди... Мышцы уже успели отвыкнуть от наргузор и было тяжеловато. Еще наклоны (по 30), повороты (по 30)..
Сегодня с утра доела злополучную (но обалденно вкусную) Пасху. Много съела. Но зато она теперь не будет меня смущать. Завтра еду к дедуле. приеду в воскресенье. По стечению обстоятельств завтра еще разгрузочный день Вот и проверим, как я смогу держаться в месте полном соблазнов...
Спасибо, что поддержали меня, вчера и вправду было отвратительное настроение!!!!

Солшышко -



И чтоб более не грустила

Жужка,рада что ты теперь нормуль)))))
Ты там сильно у деда не шали)))))
И еще я уверена,что ты просто поразишь там всех своей потрясающей фигуркой!!! Ты когда там последний раз была?

Не буду



Я постараюсь... А то такие жуткие угрызения совести потом
Я была на 8мартовские празники... Уже тогда многие сказали, что похудела, хорошо выгляжу, причем, говорили уже под конец праздников, когда я наела 2 кг Но даже с наевшими кгшками видно все равно была худее, чем до этого

Сперва отчет, он не блещет, но настроения не испортил:

7.45 - стакан воды
8.15 - 2 апельсина
10.00 - доела Пасху (400грамм)
13.30 - кефир (300грамм), 1ч.л.меда, изюм (15шт.), грецкие орехи (2шт.), корица
15.05 - груша, яблоко
15.55 - кофе с молоком и корицей
16.10 - яблоко, апельсин
17.20 - винегрет (200грамм)
попозже позанимаюсь

Сегодня наконец-то поставила в институте печати на бланки для загранпаспорта! А то все пролетала (то закрыто, то тетеньки нет)....
Позвонила одногруппница и сказала, что купила нам билеты на Кайли Миноуг16 июня... Места правда далекие, но я думаю, это фигня.... Главное посетить такое событие, окунуться в атмосферу.....

Еще раз убедилась, что наши мысли материальны:
Шла домой из института с девчонкой. Она говорит, мол, классно, завтра уезжаешь. Я ей, да, хорошо, как было бы здорово, если бы не надо было самой добираться, а меня повезли... села у подъезда и до подъезда довезли... красотаааа....
Так вот. Сейчас выяснилось, что мама тоже собирается ехать, а вместе с нами поедет дядя (мамин брат), а он на машине, и, естесственно, нас повезет

А вообще, сегодня весила на 300 грамм меньше. несмотря на то, что вчера ела кулич и пасху на завтрак... Это тоже радует!

Жужка,покушала хорошо сегодня!!! Но завтра разгрузишься!!!
И с поездкой прикольно получилось,теперь аккуратней с мыслями!!!!!!!!
-300г,это здорово!!!!!
А концерт-вообще супер!!!!!!!!!!!

да уж... наелси....


а то как задумаю, задумаюююююю....


ага, вроде как приятно очень...


и не говори, не собиралась, но она меня заразила (любит ходить на все концерты)...

Жужик , как у тебя все солнечно и радужно !! Все события приятные ! Здорово !!!
Желаю тебе хорошо отдохнуть !!! А мысли и правда материальны , сто раз в этом сама убеждалась !

Ага, вчера меня дружно утешали, потому как я плакала, что толстая стала... сегодня я выспалась и снова готова хихикать
Спасибо!!! Отдохнуть теперь просто придется хорошо, раз вы все так просите У тебя часто сбываются мысли? Я вот сама не замечала раньше такого, потому что не задумывалась над силой мысли. но у меня частенько бывало, что думаю о чем-то, а потом информация попадается о предмете раздумий... или что-то такое. но я думала, что совпадений много и все. а про мысли и представить не могла

Ой , Лен , часто !!! Меня за это ведьмой называют !!! Мне сказать ничего нельзя, иногда даже думать боюсь !!!
Самуй простой пример: старшей иногда договорить не успеваю" упадешь" , она уже лежит !!Хотя ходить уже 18 лет назад научилась !!Смех и грех !

Зачем же ты такие вещи говоришь?

Любви ребенку не хватает!!

не то чтобы не хватает.... просто я до нее жадная очень. Мне всегда мало Хочется больше и больше, словно накопить пытаюсь на черный день. Вдруг все разлюбят, а у меня в сундучке припрятано

Приветик Жужечка!!!!!!!)))))))))) Смотрю все хорошо у тебя сегодня)))))) МОЛОДЕЕЕЕЕЦ))))))))))))))))) У дачно съездить и отлично отдохнуть тебе!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))

Привееет! Ага... черная полосочка миновала (ттт)....Надеюсь, надолго!!
Спасибо Буду отдыхать

Запасливая!!

Запасики, запасики...

Моя девичья фамилия Плюшкина

Тренировка с Синди (3), повороты (по 30), наклоны (по 30)....

Жужик, удачно отдохнуть! Поздравляю с отвесом, а самое главное с хорошим настроением и с тем, что пасху наконец доела, вобщем

С последним особенно, да?

В тебя влезло 400 грамм пасхи!?

Жужик, приветик! Молодец, что выбралась на тропу Красотуль!

Жужик молодец жужик хороший удачно тебе съездить к дедушке

Жужка,ну что,желаю тебе дороги отличной,по пути только кефирчик!!!!
Хорошо там отдохни!!!! Мы будем скучать по твоим остроткам)))))
Возвращайся!!!!!!!!!!!!!

а что там есть-то? Я вместительная


Следи за мной


Спасибо, дорогая Так приятно... Такое зомбирование на дорожку получилось


Уже начала кефирчик пить Литра два выпью точно
Какие остроты? Это суровая правда жизни

Ах, Валентин... Вам лишь бы похихикать Ну никакой серьезности

Малыш Жужик, ты наверное уже уехал
Я тебя лю!!!! Удачно отдохнуть!

Еще тут))) Поеду вечером, как семейство придет-подъедет Я пока пытаюсь заставить себя убраться и собрать вещи... дело движется медленно

А ну тогда вот так обнимаю! Соскучилси я....

А что много вещей брать бушь? Или чемоданчик красотули собираешь???

как у моего милого есть "тревожный чемоданчик" с консервами, зубной щеткой, мылом, носками и т.д. Когда их поднимают по тревоге часа в 3 ночи, он его хватает и убегает строиться

не много... просто их надо уложить... собрать по квартире (всякие флакончики, тюбики...) делов на 20 минут, но такая лееень Ща пойду надо уже ...


жесть

хохотушка

Ленусь, хорошего отдыха)))буду скучать))))

я тоже

Сраз напишу... Сегодня разгруз на кефире (2 литра 1%)... ну не хватает мне 1,5 литра Причем, я уже 1 литр почти выпила Встала в 8 часов, вот и результат....

кефирохлеб !!!
Есть такое слово ?

Нат, если есть кофесыр, то и кефирохлеб можно пустить в обиход! А еще булкочай, например Но эт не по-нашенски.

Жужик! Удачно съездить и отпраздновать Вальпургиеву ночь

Привети, жужик!!! У тебя уже новый домик... Поздравляю!!!
Хорошо тебе съездить к дедушке! Но помни - и то, что