Ой, девы, читаю и думаю, ведь и я такая была... И была у меня творческая профессия, и конкурентноспособной я была только благодаря своим рукам... А теперь вот научилась и "по головам ходить", правда, через нервы и слезы...Вообще, моя профессия мне не совсем подходит, но как ни странно, мне это интересно. А в душе - такая точно, как здесь написано...


Лен, так может за деньги-то не Лень будет! Подумай есчо! Закончи и опубликуй где-нибудь, разошли! Вон в том же глянце иногда таких рассказов понапишут, а иногда и здорово получается, особенно в Космо мне нра, а вот всяких Дашах, Лизах - такая муть! То есть, видно, спрос есть на все это!

Ленок, ты вообще можешь первое время просто себя искать и пробоваться..я сама, например, никогда не помышляла о полиграфии и дизайне..тоже не знала куда себя деть..а сейчас очень нравится, хоть и пришла случайно к этому..

В космо профессиональней намного, согласна
Ох, я подумаю над этим... )))) экономист из меня.... лучше пинетки вязать


Белькин, я дкмаю, что большинство людей надодят свое именно случайно
Поэтому хоть и переживаю (периодами, волнообразно ), но особо голову не забиваю)))
Короче, Андрей Владимирович Курпатов, возьмите меня в пациентки, пожалуйстааааа.....

Жужка , в пациентки возьму тебя я , Курпатов перебьетси.....

Бегу к тебе!!!

радости все очень весомые, особенно третья Поздравляю с зачетами.


видимо в этом смысле я, как зеркало, отражаю Жужу. Как в свое время не приняла волевого решения, так всю жизнь все меня само и находит. Ну их, эти волевые решения.


ух ты!!! скоро можно буде Жужу не только на Красотуле, но и в космо. Звезда!!!

Ну все, спасли Жужу)))) Поддержали в этом нелегком деле - выборе))))
Поэтому я снова сижу, поплевываю в потолок


Сегодня хотела отвезти братов фотоаппарат в ремонт, но утром, когда зазвенел будильник (я его, кстати, несколько раз переводила ), то я как-то раздумала... С улицы тянуло холодом, шел дождик... беее...в такую погоду куда-то идти, Ни За Фто!

8.40 - стакан воды
9.20 - помидор (маленький...у нас теперь маленькие помидорки)
10.00 - овсянка, клубника, грецкие орехи (6шт.)
13.10 - кофе с молоком
14.00 - салат (морковь, капуста белокачанная, сыр, олив.масло)
17.10 - салат (2 помидорки, 2 огурчика, пекинская капуста, сыр, грецкие орехи, олив.масло)

Мама удивляется, что с таким питанием я еще не вешу 55 Говорит, ну ты же не ешь булки, макароны, шоколадки... Почему?
Действительно...

Завтра поеду отвозить фотик, потом в институт - проставлю зачет автоматом. Так неохота и охота... Съездить охота (да и вообще из дома выйти), а погода не нравится. Точнее осадки.

Вчера пресс качала, забыла написать (нижний и верхний), чего-то все остальное делать . Лень напала, хочется валяться. По-любому погода виновата. В солнечные дни я более активная...

Жуж, сегодня я тебя буду по попе...гладить
во-первых-умняшка с питанием и проч, во -вторых-по такой попе грех не погладить...

Привет, Жужетта!!!!


Вместо Курпатова пока я.. Доктор Блумвуд - снятие стресса, порчи, гадание на кофейной гуще, приворот-отворот и прочие шалости..


Ну вот... лентяйка.. Мы же на ирландские танцы собирались!!!



Кстати, Жужа, уже два часа гадаю - ЧТО В ТЕХ ТАРЕЛКАХ???(Которые у Валентина.. )

Бель,
Мне вот упражнения делать лень, вот что плохо... Причем, так сильно-сильно лень... А ведь весь день дома просидела на попе ровно, почти не двигалась (обычный ритуал:подметание и мытье полов не считается)... а так...только пересаживалась иногда

один день иногда надо полениться)мы же не железные, мы живые...

мне пожалуйста на Таро погадайте, доктор Блумвуд


поскакать? будут ножки сильные, спинка прямая


Какава, всего лишь утренняя какава


ты меня с полуслова понимаешь

Жужик,солнышко...
КУшаешь хорошо..

Хотела, ченить умное написать, а умных мыслей нет, так что

Жужик, здравствуй! Полениться иногда тоже дело хорошее, я тута с Бельфебой очень солидарна!
Тока чур не увлекаться!
Отчетик отличный!


Коллега по леньтяйничеству для тебя:

Ой какой отчетик суперский!
И мне тоже бывает так лень...

не наю... кстати тоже задавалась этим вопросом...

Тиша, Бекки_Блумвуд, abrcadabra, Русалочка, anita, Zerkalo,
Спасибо, что не забываете! У меня брат болел и не вылезал из компьютера... Я бродила вокруг как неприкаянная

Zerkalo, Странно, да?...

Отчет за вчера:

8.50 - стакан воды
10.00 - кофе с молоком
10.40 - овсянка, изюм (штук...ммм....3ч.л. ), грец.орехи (10шт.)
потом уехала в институт проставлять зачеты... после института поехала в сервисный центр, отдавать братов фотоаппарат в ремонт (эксплуатирует меня!)...Весь день ходила какая-то вареная. Во время своей традиционной прогулки от Тульской еле передвигала ноги... Не знаю, что такое, но ощущение было, что я просто закончившаяся батарейка.... или каток по мне несколько раз прокатился. Не знаю, от чего это? Вроде ни чем особо не переутомляюсь. А ощущение последние дни именно такое....
17.10 - салат (морковь, капуста белокачанная, олив.масло), помидорчик, 1,5стакана кефира.

Все время хочется спать.

Лен ,ты знаешь , у меня подобное !!!
Я такая уставшая и подавленная , как будто меня палками били !!!!

да, именно... Такая усталость, когда лень руку лишний раз поднять Обычно такое бывает после долгой зимы, или осенью, когда все серое и мрачное... Но сейчас отчего?

НУ я то догадываюсь , отчего у меня :это проблема чисто психологическая , может, и у тебя не все гладко !!
Тем более сессия , психологическая нагрузка тоже большая !

Я скучаю по тебе, Жужетта... Отсыпайся и приходи уже!!

Да, Жужик, мне кажется, что ты устала от учебы! Ничего, потерпи, она не будет вечной! (только этим себя раньше и успокаивала...)
И вообще, посмотри в зеркало - какая ты красотулька! КУпи себе какой-нить новый топик на лето красивый! Покупки отлично поднимают настроение, тем более смена сезона - есть повод!

Жужик! Та же фигня! Но у меня работа та еще...бросить бы все и улететь на фруктовый необитаемый остров...взять книг побольше, мачо-массажиста и ни о чем не думать..

И я , и я скучаю!!!!

А я та как уже соскучилась!!! Я уже давно не была у тебя! Смотрела твои отчётики -

У утром и днем обычно такое состояние,к вечеру активность возрастает...

Отчетики супер!!!!!

Жуж, учеба и скорее всего смена погоды-меня тоже плющит и колбасит последние пару дней)

ох, девоньки...спасибо вам! Я вас лав, сильно-сильно!!!!!!
По дневничкам пробегусь завтра, как раз выходной будет. Сегодня к 18.00 ездила в институт проставлять зачет. Бардак, люди с работы, час-пик, а я прусь куда-то из дома

Отчет (не нравится):

9.45 - стакан воды (будильник поставила на 8.30, но проснуться не смогла )
10.50 - кофе с молоком (остатки молока вырвала у брата, который под шумок увел бутылочку и распил ее в комнате, но я прибежала, замахала руками и уволокла остаток)
11.15 - овсянка, 2,5ч.л.варенья смородинового (потому что каши много было), грецкие орехи (5шт.)
13.15 - творог 9% (300гр ), 1ч.л.варенья, замороженные вишни (1,5ст.л.). Вишни нашла в морозилке, радости было!!
15.35 - стакан кефира 1%
Собиралась этим ограничится. А ведь все было нормально.... но потом в 21 час я съела запеканку творожную (грамм 150-200) и клубнику (10штук небольших) ЗАЧЕМ???? но вкусно было... НО ЗАЧЕМ???
Уф, призналась, полегчало...

ты в след раз лучше клубники 300г съешь..а запеканочку на завтрак))

вообще в следующий раз надо дверь кухни заколотить после 6. 9 часов вечера, а я позорно нажралась. Беспредел. Ты понимаешь, полезла в холодильник, хотела молоко достать для кофе. Увидела пакетик, залезла в него, думаю:"О, запеканочка, отлично! Завтра с утра съем, вот и завтрак готовый!" Завернула, положила, закрыла холодильник. Открыла холодильник, развернула и съела...

Последнее время дико хочется кисломолочки
Творога, кефира...мммм...прям не знаю, что со мной.
Причем, дома лежат непочатые коробки конфет (2 не помню, как называются, одна - Коркунов).... ну лежат себе и лежат... на кухонном столе, выполняют декоративную функцию, зато творог и кефир исчезает из холодильника в момент... Кальция что ли не хватает?

Жуж, может еще и белка?я тут думала-размышляла и пришла к тому, что последняя пища у меня должна быть белковой...тогда до ночи спокойно выживаю..ну и ввела на ночь стакан кефира с домашним вареньем..опять же белок, витамины и сладкое в одном флаконе, точнее стакане...

я теперь тоже стараюсь, чтобы у меня белка больше было. Особенно на ужин. Все таки даже фрукты и ягоды надо есть в первой половине дня (по возможности) - углеводы все таки. Пока получается со скрипом, но все же.

не знаю, поможет ли тебе..но мне начинает нравиться такая система

плотный завтрак(у меня греча или овсянка преимущественно)
фрукты или свежие овощи
что-то белковое нормальная порция
кефир

но это для меня, где-то естественно возможны отступления в виде перекусов сырами фруктами-овощами и я хлобыщу много зч с молоком, тоже аппетит перебивает

ну у меня примерно такое же меню. Правда вечером не обязательно кефир. А насчет плотного завтрака - это всегда! Он плотный и обильный. Иначе настроение будет плохое, буду кусаться



зато много как уже не едим

млин, меня уже все спрашивают-а что ты ешь? )))

мне мама тоже:"Ты ничего не ешь!".. Напрасно пытаюсь ее убедить, что иногда не ем, а жру (!)... Вот, съела бадью салата (бадью! меньше не предлагать!).. А она:"Разве это еда?"....
Или ее весь день нет, я ем. Она придет, а я по времени уже прекращаю есть. У нее и складывается впечатление, что я голодаю...
Реально, еды столько много (главное, мы исключили кучу всего из рациона), но все равно осталась еще куча всего!

аха..и когда все перепробую-даж не знаю..хотя вот начинаю озадачиваться чем питаться буду в отпуске...маме дала задание сходить на разведку, выяснить что почем, но чую-придется тащить с собой сумку одной еды...

М-да... Как же это ПО-НАШЕМУ....

есть немного))) Какая двоякая фраза получилась
Вообще-то я вчера была не в себе, поэтому за свои действия почти не в ответе
Жарко знаете ли))))))

Привет, Жуж, опять у тебя терзания тут нешутошные! Ну съела и съела, и успокойся!
Если не хватает белка, попробуй на завтрак есть белок, тогда в течение дня уровень сахара в крови скакать не будет.
Лично я все понимаю, знаю, что все могу, но к хлебу руки так и тянутся... и вечером... нет не могу я без хлеба.

да все уже... все переварилось Вообще надо заканчивать с терзаниями, а то какая-то негативщица стала, ною и ною


я уже стараюсь его больше в рацион вводить
У меня в последнее время даже на белый хлеб взгляд стал падать, хотя раньше я его не ела (не тянуло)...

шутишь? я тут не знаю, как от него избавиться...

я имею ввиду белок вводить в рацион
А хлеб - меня саму озадачивает)))

страсти по хлебушку))у меня пару раз такие заносы были-покупала зерновой хлеб с пророщенной пшеницей..и целый день питалась только им...вроде отпустило...в буханочке 300г по 200ккал примерно на 100г..а теперь регулярно то хлебцы, то отруби..и вроде ничего-ттт-напасть прошла

Жужа, привет! Запеканочки трескаешь? Одобряю, иногда можно... Ой, что это я?! Нииизя естессно! Только утром, и когда никто не видит можно! Значит 100 отжиманий тебе штрафу (или приседаний, сморя куда отложилось...)

Ну уж до негативщицы тебе далеко!!! Ты прирожденный оптимист по-моему с отличным чувством юмора, не наговаривай на себя!

Вот интересно, с чем связано такое затяжное лепрессивное настроение у многих? Это заразно? Может солнышка не хватает? Жужь я тоже в упадке....


Я вот если на ужин не съем сыр или творог, я до ночи не доживу.




Мне муж так говорит. И его не убедишь, что я уже не худею.... Сам при этом очень худой.


Я вот заметила, что с отказом от мяса, мне болше стало хотется хлеба, особенно белого и свежего, с хрустящей корочкой, а раньше мне нра больше черненький, который зачерствел