Жууужик, хорошо отдохнуть...И вернуться!

Удачного отдыха! Привези мне фоток

Леночка, с праздником Весны тя!

С праздничком тебя, родная!!!!!!

С 1 МАЯ!!!
Удачной тебе поездки и отдыха!!! Буду скучать!!
Не забудь потом выложить нам фоточки!!!

Малыш, я скучаю без тебя!!! Хорошо отдохни там!

Жужик, ждем тебя!

Жужик кислородится

Ты вернулась??!! Как себя вела?!

Жужик, приехал??? Мы ждем-с!!!

Ждем-ждем нашу

Ленчик!!! Скучаем!!!!

Ленчик! не томи...

Ленусь, ну где же ты???)))))

Я окислородилась, как abrcadabra сказала
Спасибо за поздравления!
эээ...ну что сказать... пороть меня надо что называется пилось и елось... Поехали мы к дедушке с гостинцами, с кучей гостинцев, с коробками и сумками гостинцев! Забили весь холодильник Кушать садились все вместе (в москве так не делаем)...
Я правда отодвигала оливье, шашлыки, колбасы и ветчины... даже салат из помидоров, пекинской капусты и огурцов, т.к. он был заправлен майонезом... Отложила себе часть и полила подсолнечным маслом... НО! Я обожралси красной рыбы с хлебом и хлебцами, умяла 2 кулича и вообще колиество еды было слишком большое Особенно днем, когда дома сидела... Вечером шла гулять но там предостерегала другая беда Выпито было не много (отвыкла все таки), но было Еще из вредного я съела несколько полосатиков... это в последний день, а до этого брала с собой на закусь яблоки
А так вроде ничего больше... Но все равно из-за большого количества еды набрала лишнее
А, если без еды, то отдохнула В лес ходили, на кладбище ездили, на дачу, в кафе (оно же бар, оно же дискотека), просто по городу шлялись Народу повстречала довольно много знакомых, так здорово! Еще собираюсь поехать на 9майские праздники

Отчет за сегодня:

8.55 - стакан воды
9.50 - 2 апельсина
10.50 - 30гр.грецких орехов с медом, потом овсянка+1ч.л.меда+изюм (15шт.)
12.50 - ЗЧ
13.45 - яблоко
14.55 - кефир 1%(250гр.), 0,5ч.л.меда, корица, чернослив (10шт.)
16.00 - яблоко
16.50 - зеленый салат (огурец, пекинская капуста, укроп, 1ч.л.оливкового масла), каша из чечевицы (100гр.). Сперва положила 150, но тк долго и нудно все это пережевывала, что осилила только 100 (очень вкусно, но наелась просто)...

Я тут вчера сделала отвар из крапивы, чтобы волосы ополаскивать. Сегодня ополаскивала.. .Не знаю, как он будет действовать, но, то, что они очень сильно магнитятся - это факт... похожа на электрического ежика... не могу докоснуться до металла, трясет

Еще читаю книжку Гогулан... Вдохновляюсь ЗОЖ

Да, так частенько бывает, когда с родственниками за большим столом...Вместе-то кушать всегда приятней и веселей! Так что я тебя понимаю...

Это уже большой подвиг!Я б, наверно,не смогла отказаться ... Ты умница!Настоящая Красотуля!
А отчет суперский за сегодня!

Уря!!! А много прибавила-то? грамм 100?
Кто такой ГОгулан и с чем его едят???

На воздухе всегда больше лопается...МосК от кислорода отключается =)))))))))

Приятней и веселей, но по еде получается больше.. Потому что из-за стола дольше не вылезаешь...


Да ладно, итак еды была куча, если бы я еще котлетами и мясом баловалась


Килограмм Ниче.. у меня есть волшебная выбивалка килограммов


Майя Гогулан)))
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1369


Воздух там и вправду А еще очень тихо, по сравнению со столицей!!! Мозг вообще пребывал в офлайне все время

Почитаем-с...
С мясом, Лен, ты вообще большая умццца!!!

Почитай У№ меня просто книга, там куча информации....
угу, сейчас думаю, что, и без мяса так обжиралась, а с мясом что было бы?
Мама пару раз сказала, не знает, чем меня кормить, потом, что я стала зеленая. А сегодня 2 раза предложила сварить вегетарианский овощной суп

Ну наконец то вернулась! Подумаешь 1кг! Спорим, через 2 дня не будет!

и я и я спорю!!! Не будет к праздникам, надо ж место для новых продутов освободить =))))

Не должно быть Мне же еще съездить охота, опять нужно себя в форму привести Пусть все думают, что у меня ничего не откладывается


как ты меня понимаешь! Я только подумать успела

)))))

Приветик, Жуженька!!! Не ругай себя, ты молодец даже потому, что смогла отказаться от множества блюд ! А я вот не смогла, да и по сей день все никак не могу отойти от праздников, что-то ем абы как, да и абы что . Тут еще болезнь, депресеяк и ко всему - короче говоря, полный набор всякой бяки А ты умничка, свой кг быстренько скинешь!!!


Я раньше тоже отваром крапивы волосы мыла, когда после расчесывания замечала, что их многовато на расческе осталось, но у меня такого не было.

Жужик !! Ясно наше солнышко !! Вернулась !!!
С килограммом ? Чейто захватила!! Не твой это !! Завтра не будет !!

с возвращением)а кг улетит за день-другой

Жужка,самое главное что ты прекрасно отдохнула!!!!!! Остальное приходи и уходит (кг)!!!!!! Очень за тебя рада!!!!!!!
Вот сегодня уже отчет просто великолепен!!!!

Жужик, как твой килограмм поживает? Небось убег уже, поджав хвост???

а я почему-то даже не переживаю особо Пришло осознание, что с лишними кг можно бороться. А недавно набранные вообще легко сходят, т.к. не успели освоиться в организме... Так болтаются там..


это у меня так после НГ было. Никак не могла вырулить из зажорок... Все время пыталась, но потом что-то хватала вредное и срывалась снова...


Депрессняк, надеюсь, не из-за еды?


У меня они еще жесткие становятся.. Но это наверное потому, что я без бальзама мою... Все никак не куплю, не знаю какой

А куда же я денусь?)))
Какой-то левый килограмм прицепился


только на это и надеюсь


Ага, эмоций положительных куча, поэтому даже не расстроилась из-за привеса
Конечно, никто не чавкал перед глазами, вот и отчет нормальный получился


он во мне... но частично... частично где-то летает уже

Ах, какая подстава... Сегодня просто так поехали в институт... Ничего не было, вот паразиты... Всех расстрелять!

Отчет:

7.10 - стакан воды
7.50 - 2 апельсина
8.20 - чечевичная каша (150гр.), салат (огурец, пекинская капуста, 1ч.л. оливкового масла)
10.30 - яблоко
11.35 - расстроенные подставой института, пошли с подругой в Кофе Хаус, дабы обсудить, чтобы такое сделать, чтобы похудеть к лету
Каппучино ореховый, Флат с овощами (постная лепешка, руккола, пекинская капуста, перец болгарский, огурец, майонез (немножко)).
15.50 - 2 яблока
16.20 - 30 гр.жареной рыбы (откусила пару раз)...
17.00 - 2 апельсина
17.30 - кефирная окрошка (кефир 1%, огурец, укроп, вареное яйцо, пекинская капуста) - 250гр.

Тренировка с Синди (3), наклоны (по 30), повороты (по 30).

Утром больно задела пупок, теперь кожа вокруг пирсинга покраснела и припухла

Лен, отчет очень хороший! Тока майонез и жареное убрала бы, а так отличненько!
С пупком всю жизнь так, не переживай, до свадьбы заживет

Леночка! рада тебя лицезреть у себя в дневничке

Вот точно почему не предупреждают детей

Отчёт

Я, майонез и не заметила сперва Ела-ела.. а потом подруга говорит:"А в Пост они вместо майонеза грибную подливку клали..."... Тут-то я его и разглядела
А рыбка была укууусная... морская курица...мммм.... вот я укусила
Очень надеюсь... А то лето... как же я купаться буду


Как же я к тебе и не зайду?
да они вообще обнаглели... приходят когда хотят, уходят тоже.. А, если мы не появляемся (всем потоком, потому что надоело просто так ездить туда-сюда), то пишут докладные...

да там рыбки-то було чуть-чуть... ну майонеза тоже, она ведь не каждый день его банками лопает...
Напали на мою Жужу

УРААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!! Жужик вернулась!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ну и один килограм не 2 ведь)))))))))))))))))) Ты справишся - ты умничка)))))))))))))))

На самом деле, мне сгонять надо лишок набранный... а я поблажки себе делаю...



Я прямо вся такая на позитиве

оно и понятно, ну что сделать, раз так вышло с отчётом Да это вообще, преподы виноваты, что не сообщили об отмене занятий так бы и в кафе не пошла поедать майонез
Я уверенна, что завтра у тебя будет намного лучше отчёт

Отчет отличный,а о майонезе если не знала,значит не считается)))))) И позанималась отлично!!!!
В инсте и правда подстава,столько времени люди теряют.... Разгильдяи кругом....

конечно, они!!!!


завтра скорее всего буду до вечера в институте... хотя фиг его знает, может чего опять отменят...


ну все, оправдали
Ага, причем, у нас так часто делают... считается, что у студентов дел больше нет, пусть проедуться до института и обратно...

Отчет приличный, преподы и прадв обнагели, хотя они всегда такие были..
А про пупок нда. Я вот думаю, неужели теперь всю жизнь надобудет аккуратно ходить, одеваться, да еще и сережку только определенную носить...мне например только золото или медицинскую...
Кстати я уже его забываю даже обрабатывать,Ю не беспокоит совсем. ну раз в 2 дня конечно все равно протираю перекисью.

преподы-просто хамы
отчет на уровне-молодец))а похудеистые планы и правда лучше всего обсуждаются в кафе за чем-нить вкусненьким))

ППКС !

Так так, хде попа, за майонез?! (это я надеюсь что ты меня по попе за торт ;) )

Прошлый поход в Шоколадницу закончился гораздо хуже.



О, у Женьки торт, поду гляну, пока деньги не берут как в музее. Диковнинка все таки