Я тоже такая же, и на ночь ем, и всё прочее
Из этого списка тоже проскакивает, я бы даже не назвала это "проскакивает", скорее, уже почти вошло в привычку

Ага, отчёт у тебя сегодня оригинальный. Главное разнообразный

Привет, Жужик! За что наказываешь себя таким планом, за лишний вес? У нас одна тренер в фитнес-клубе, у которой сухие мышцы, ест вареную рыбу на ночь. Так что вареную рыбу можешь оставить (минтай, например). Что касается яиц, как только я прочитала, что они не способствуют похудению, я их быстренько доела (кроме меня их есть некому) и больше не покупаю, даже не хочу их больше. А морскую капусту ты тоже исключила? Там ведь йод! Этой капустой можно заменить другие морепродукты. Организму легче пережить замену, чем исключение чего-либо, поэтому отчет у тебя совсем не странный, для организма ведь это стресс. Что касается сладкого и сдобы, тут конечно все просто. Я представляю себе, что на них написано, что я от них поправлюсь. С тех пор ни малейшего желания их есть. Съела вчера овсяную печенинку, так мне даже плохо стало! Так что минимум насилия над собой, ограничься уговорами своего капризного животика, погладь его за меня

Жужечка, и ты тоже встроилась в строгие ряды худещих к НГ? Вообще хороший повод, только как сам НГ то выдержать?

У меня как-то несколько дней подряд был еще веселее:
Винегрет
Виноград
Винегрет
Виноград и т.д.

А по поводу рыбы на ночь (наверно белая рыба не очень жирная), это принцип маложирного белка, можно и творог 0%-3%, эффект тот же будет.

Иак вроде кто-то у нас сыроедом зовется


что бы не было соблазна лопать рыбу на ночь))))) Я знаю, что рыба полезная, но что-то надо было убрать


нееее....это же не животное, так водоросля зеленая, почти салат) ее оставила


я редко ем сдобу на самом деле. Просто иногда очень хочется какую-нибудь плюшку, хоть с чемм (можно и без всего) Я знаю, что это жутко вредно, но иной рваз позволяю, раз это не частое явление


ага) куда уж без меня?
Не знаю... но с другой стороны, раз мы без конца себе послабления даем, то на НГ, небось меньше сорвемся, чем если бы строго очень следили за питанием....


Класс!

Олик!!! Как давно я у тебя не была в гостях!!!

Цитата(Жужа @ 6.12.2008, 14:09)

Так. Надоело. Пухну... Пухну и пухну... вес колеблется от 63 до 62
Раньше, если и набирала до 63, то мгновенно скидывала до 60, если следила за питанием. Сейчас никак. Строже надо быть...
Список запрещенных продуктов (до НГ): рыба, морепродукты; сладкое; сдоба; яйца

Жужулькин!!! А может вот как войдешь во вкус и привыкнешь.....
а после праздников яйца и рыбка в рот не полезут? А?
Вот так завтракай! а это - на обед и ужин

Позавчера коллега спросил в столовой, глядя на мой поднос: "Лен, а ты вегетарианка или постишься?"... Я что-то смутное пробубнила и предалась размышлениям..."постишься"... Может самой устроить себе пост? До Нового года.
Устроила. Со вчерашнего дня....
Значит, исключаем:
- рыбу, яйца, морепродукты;
- сладкое;
- сдобу;
- молоко, сыр, творог, сметана....
Единственное, что я себе оставлю из молочки - это кефир и кефирные напитки. Мне сейчас они нужны очень. Так как после двойного курса антибиотиков.
Воть.
Самое ужасное, что вместе с молоком из рациона исчезает кофе Без молока не пью.... Вот это действительно тяжко будет... Хотя времени осталось всего ничего.

Вчера, что ела не помню, но уже по посту.. Сегодня:

утро - хурма (большая)
обед - салат овощной (150гр), гречка и капуста тушеная
в течение дня бутылка БиоБаланса, чуть меньше литра.
ужин - капуста квашеная, ломтик черного хлеба, много хурмы.

Хурмы, действительно много...лопну наверное.
Устала, как собака. Диплом повергает меня в депрессию. Начальник надавал кучу таблиц данных, ничего толком не объяснил, как считать, а главное, что считать Он говорит со мной так, словно я там у них давно и понимаю, о чем речь.
Хотела завтра встретиться с руководительницей из института, у нее спросить, что мне делать дальше. а она не может. Только на следующей неделе.
Начальник подгоняет, а я совершенно не знаю, что делать
Вообщем, у меня стресс, поэтому и заела горести хурмой.

Это ты с кем?


копыта откину


нет уж.... рыбу я люблю, и омлеты с яичницами тоже Оставьте ребенку радость

Ну ты ж знаешь... я временно отдыхаю

а я знаю, кто сейчас в варенье измазан

А, это да... Это я
Лечиться ж надо!? И просто грех не прислушаться к твоему мудрому совету и не пойти лопать варенье ложками

Что? Чтоооо? Не надо искать сильно крайнюю в моем лице...Слово "ложками" я на употребляла! "Вприкуску" было, каюсь, грешна...но не ложками

Лен, с тобой!!! Вчера ты у меня просто Олей была! (Лёлик короче!)

а рыбу и омлеты - ладно, оставляем... ..... радуйся по что...

Ну ладно, хорошо, не говорила Это была моя собственная интерпретация твоих слов

Жужкин,привет,мой хороший!! Почитала тебя: поплакала над твоей операцией,у тебя чудесное чувство юмора,даже такие вещи так умиленно преподносишь .Смеялась очень над твоим рассказом во 2-м классе-фантазия у тебя работала прекрасно .Ну и что могу сказать,я теперь тоже подршла к твоему весу,теперь мы одинаковы почти .Осталось вместе от него избавиться

Тогда уж зови Олёна



ага, это потом, после НГ)))) Когда будет очень хотеться))))


вооот...то-то же!


О, Бель...мурррр

Приветик Ленусь!!!! Появилась наконец!!! Скучала!!!



Ну уж нет!!! Лучше ласково "Жужичка моя" так больше на этом форуме никто не зовётся!!!
А Лен, Тань, Оль - полно!!!
Как выходные прошли? что делала?

А я обжираюсь весь день... как хрюшка... дожила...

Ну захвалила Спасибо)))) Рада, что доставила положительные эмоции


Как ты так? У тебя же питание было такое...ну, нормальное...


Мне стыдно, что я ни к кому в гости не захожу... Вся в написании диплома... Вернее в раздумьях, как бы его так написать, потому что он, паразит, никак не сдвинется с мертвой точки...
питаюсь, как и планировала, но не худею, хоть ты тресни....

Например, сегодня:

5 мандаринок, 1 кг.квашеной капусты, перец болгарский (гр300), хлеб черный (гр.150)., несколько орешков-арахиса...

Решила вывести свою попу на улицу, которая по форме уже напоминает форму стула от ежедневного сидения.

Результат прогулки.

Приветик! Это да, я одна такая)))


ооо, примерно также... обжираюсь... Мне кажется, если мне запретить есть все, кроме огурцов, то я и ими смогу обжираться так, что буду толстеть
Я уже себе список еды сократила до минимума...не помогает...хочу... все хочу, даже корочку хлеба

Ой взгляд то какой!!!
я таю... небось на книжкой что то спрятала... так смотришь....

Хорошенькая!! Сейчас затискаю....
не сдержалась я...



Лен, а когда зищита?? в следующем году?

Кстати, раз уж засветилась с книжечкой - выкладывайся сюда....

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showto...0&start=240

А то Валентинчик то придет - сам фотки заберет... попку еще напорет!!!

шучу.. поцелует конечно!!!

взгляд живет своей собственной жизнью, я не при чем))))


Да-да!!!


В январе. Но 22 декабря будет смотр дипломных работ. как минимум 60% готового диплома дожно быть. а лучше весь У меня около 20-30%


ага ,спасибо, что напомнила. выложила пошла

Ждем подробных комментариев и отзывов!! По каждой главе





Правильно, правильно!!

Кстати, из всех Ваших красивых фоток, фотки с книжкой все равно самые

я тут во вторник писала в дневничке про сестру свою.. она госы только сдала.. а 25 января диплом защищает...
Вот напьёмся то.... страшно представить что в кабаке то будет...
а предзащита уже была.. ничего так, не страшненько.... ну прочитала.... сказали, как и что доделать..
Она говорит, что госы когда сдала, диплом - уже не страшно...
Если сама пишешь...У нас процентов на 70 уже готово.. я помогаю.... в инете инфу собирать

Лен, ну просто нет слов (это я по поводу последних фот).....
КРАСАВИЦА!!!!!!!!!

Жуууужеличка , хорошенькая такая !!!!!!!
Ты подстриглась чтоли или я чего недоглядела ?

Жужетта, зашла написать, как понравился мне твой рассказик (я его давно уже прочитала, просто времени не было) и............... Хде волосы?????
Нет, тебе очень идет... но я что-то пропустила??? Сначала подумала, что результат прогулки - это новая стрижка!
Как докатилась до такой жизни, признавайся!!

Ленчик-как ты офигенно выглядишь!!!!! Какие волосы красивые,глазки хитрые!!!!!!!!!
И правда-ты постриглась?

Лен, мне очень понравилась стрижка! Такая головка аккуратненькая! супер!

Жужкин, как там твой диплом, движется? Скорее бы ты его уже сделала, сдала, и забыла, как страшный сон...

ОПЯЯЯТЬ!!!!!!!!!!
Я так больше не могу! Фурункул! На лице! Сбоку носа, чуть ниже глаза Болит так, что аж в затылок отдает... Такая припухлость, что глаз уменьшился в размерах. Я похожа на алкашку какую-то...
Опять ехать вырезать? И ждать следующего?
Трихопол пила (аж 2 раза) после Болгарии и недавно, Юнидокс Солютаб пила, мама тоже какие-то антибиотики колола - все бестолку! Я уже постоянно хожу с какими-то нашлепками и перевязками, постоянно! Полгода! Живу от болячки к болячке
Плачу второй день.

Леночка, что же это такое, а... Держись, родная!!

Я стараюсь

Я тоже тебя люблю!

Ладно уж, поверю....

Вот и молодец, Жужка!!

Сие есть благодарность моя глубокая и привязанность крепкая....
Читаю книгу Вашу мудрую, набираю ума-разума в головушку свою непутевую....

Беля, какой Мишка!!!! Спасибо большое!!!
А на правой пятке у него снежинки!
Так мило

Здравствуй, Жужечка! Гони прочь все неприятности! Новый год же скоро! Попроси, чтоб врачи тебя вылечили к Новому году! Пусть постараются. Относись к ним как к добрым гениям своего дела, тогда и они будут стараться. Перестань их бояться. Они же понимают, что если сделают что-то не так, то ты к ним снова придешь. И тогда с ними будет то же, что и с Винни-Пухом: Только не занимайся самолечением, трихопол совсем от других болячек, не такой уж безвредный препарат.
Книгу Валентина я уже прочитала, действительно ставит мозги на место, и не только в плане мотивации.
Желаю тебе скорейшего выздоровления,чтобы ты была снова веселой и жизнерадостной пчелкой, заряжала нас свом неиссякаемым оптимизмом, трудилась над собственным окрасотуливанием - в общем, чтоб была вот такой:

Приветики!!! Вот заглянула в твой дневничок, а ты плачешь... Слушай, а народные методы борьбы с фурунклами не пробовала? Я где то читала, что очень хорошо помогает печеный лук, его нужно кушать каждый день - курсом... Нужно уточнить как... А еще тебе нужно чистить кровь... А самый хороший способ - это брусника свежая... Кушай просто так и делай не вареные морсы... Правда она догроговатая... Ну для себя любимой , думаю , всегда найдутся денежки... Вобщем не вешай нос!!! Выход есть всегда!!!

Жужик, лечись, зайка! посмотри в инете еще рецепты народные! Но и к врачу, конечно, тоже надо! не ограничивайся нар. средствами. Может тебе надо другие антибиотики?У тебя наверняка какая-то инфекция! и ее надо лечить!А главное- не волнуйся! ДО СВАДЬБЫ ЗАЖИВЕТ!!!

Выздоравливай, Жуженция!!!

Солнышко, как ты? С Наступающим!!!!!!

С Новым Годом!!!

Уходит старый год
Уходит без возврата,
Уходит нить забот,
Которых нам не надо
И канет в лету то,
Что было нам желанным,
Кто был влюблен и был любим.
Негаданно - нежданно,
Уходят имена,
Мгновенья, взгляды, песни
Уходят времена.
Где было так чудесно!
Прощай же, Старый год,
Прощай, не до свиданья
Идет к нам Новый год
И дарит обещанья!

Жужечка, С Новым годом!!!!!
Здоровья тебе и осуществления самых смелых желаний!