Albinka -

lubanyash2009 - не поверишь, это тесто тоже, оно в морозильнике у меня пролежало столько, ну ничего и поднялось и на вкус вкусненько А про померить в стаканах, это я помню солнышко Ну я такая стряпуха, что еще однако не скоро соберусь тесто замешивать

ПРОГРАММИСТ-КА - я тоже не сразу разобралась как правильно его качать, особенно лежа на боку меня вобще в тупик это загнало, но потом поняла что к чему Сегодня снова левый бок под ребрами покалывает, похоже нужен перерыв подольше

Галечка, привет!!!
С обновочками вас
Отчетик мне понравился мммм пицца домашняя Ты молодец, готовишь вкусности для своих мужчин

Привет, Галюся.
С покупочками тебя. Я всегда стараюсь чуть больше размер брать, что б не только на один сезон было.

Ой ну ладно пицца. Мы ж решили ни в чем себе любимым не отказывать, главное, что б без фанатизима.

Мне пресс по Тодесу понравился хотя бы тем что разные группы мышц качаются. Ножки на бок, это косые мышцы (вроде так называются), они для талии тонкой. По мне ничего сложного. (А может это я его упростила, хотя делала, как написано) Но каждому свое.

отчетик нормалёк!!! тем более весы подтвердили...

blandinkO - спасибо Леночка

Jarinochka - можно так побаловаться иногда, главное не каждый день у меня пицца не чаще раза в месяц проскальзывает Пресс по Тодесу мне очень, очень понравился, но от него бок заболел, наверное та самая косая мышца, я уже поначилась всего и выяснила, что это мышца, сверху так как покалывание идет Не подошел он мне, я рада что у тебя все хорошо Знаешь я обычный пресс теперь так легко качаю после Тодеса так легко, как будто годами его качала (обычный пресс)

iulina - спасибо



Вчера весь вечер по торговому проходили, из косметики себе только кое чего прикупила, сынишка набегался, напрыгался на развлекательном этаже, а вобще я туда в солярий специально ехала, но там все по записи было расписано и я в него так и не попала Что то никак с солярием у меня не дружится, то одно, то другое Я без записи ходила, но сейчас весна, кофточки сменяюся более открытой одеждой и все хотят быть красивыми с загарчиком Около дома тогда буду ходить, хотя мне не очень понравилось как там все устроено, ну да ладно, сам солярий хороший и рядом с домом, ехать не нужно никуда
Погодка у нас сегодня замечательная +3 с утра Пойдем гулять в весеннем, сынишке так комплектик свой весенний понравился, там на куртке сбоку, на цепочке руль от кораблика для красоты висит, он в восторге, когда купили его весь вечер с курткой играл

Мой отчетик за вчера

Утро - чай б\сахара с парой бутеров с сыром
Перекус - яблоко
Обед - гречневая каша с котлеткой небольшой
Перекус - грецких орешек немножко
Ужин (до 18:00) - весенние овощи, чай
За вечер - стаканчик томатного сока

Галенька! Я буду ждать пока ты соберешься тесто завести,без тебя я пробовать не буду! А ты на Пасху будешь готовить куличи? Может есть рецептик интересный и проверенный? Я тут собираю коллекцию
Отчетик у тебя СУПЕР!
Поздравдяю с хорошей погодой! ВЕСНА!

Привет!
Ну что-то с солярием у тебя правда никак не складывается. Я кстати возле дома тоже не хожу. Один раз всего была. Ходила...ходила в эти солярии....нифига не загоралось...один раз на Аршан съездила..приехала обгоревшая..как раз перед свадьбой... загорела под купальник . Пришлось еще больше по соляриям носиться...чтобы выровнять загар. Было заметно лямки немного...но в целом солярий мне помог конечно. Я до сих пор загоревшая . Хотя этой зимой по-моему не ходила....если только в начале зимы.
Отчет замечательный!!!
Что из косметики купила?

lubanyash2009 - куличи я не умею печь , в магазине всегда покупаем Точно скоро же пасха уже, а я только о гостях и о поездки думаю

ПРОГРАММИСТ-КА - из косметики я блеск для губ взяла, тени, лак, и мужу дезодорант с гелем для умывания Сынишки шапочку хотели зайти еще купить, но он уже засыпал на ходу у нас, пол 9-го уснул и до утра

Сегодня днем гулять пошли, я по пути зашла в салон, записалась в солярий на вечер

Галечка хорошо отдохнуть в солярии!!!!!!!!

Галочка Приветики

вот читаю тебя и в очередной поражаюсь тебe
какая ты Умничка !!!!! ну вот всё успеваешь
у меня так не получается

с покупочками тебя !!!
..а в солярии тот который возле дома где тебе не очень
загорается скорее всего старые лампы
поэтому лучше конечно записаться и съездить в торговый центр

целую и желаю всего самого прекрасного!!!

Привет, Галочка.
Я тоже никак в солярий не попаду. Хотя рядом с работой (минуты 2) и классный. Все время не могу выкроить.(((
А тобой восхищаюсь все больше и больше. Как ты все успеваешь?

Приветик!

Как я тебе завидую!!! Мне иногда так хочется что-нить купить, но умом уже понимаю, что 6-ые духи, 10-ая помада, тени....это уже будет перебор...у косметики ведь тоже есть срок годности..
Еще перед свадьбой и во время свадебного путешествия я накупила столько всего, что теперь усиленно не могу всего этого измазать и искрасить.
А на работе (закон подлости) подарили подарочный сертификат в Летуаль на 8-ое марта. Но люди говорят что он может долго лежать и все равно будет действовать. Решила его до конца лета не тратить...а к этому времени у меня уже должен тональный крем закончиться.
Почему бы не подарить сертификат в спортивный магазин, например? У нас и мужчинам на 23-е эти сертификаты дарили в Летуаль. Пусть мол, окрасотуливаются . Правда я так подразумеваю, что все их женам досталось. Наши базовские мужчины на столько суровы....что по Летуалям не ходят.
Как погодка у вас?
У нас как-то непонятно. Днем наверное тепло...пока я в офисе сижу...а вот утром -13 -15 стабильно. Но не смотря на это дамы ходят в капроне и без шапок!!! Хотя мне вот даже в 2-х колготках не жарко.

Камилла - спасибо Как у тебя дела? Жду твоего дневничка

sneschik - да, самое главное в солярии это чтоб лампы новые были уже поняли лампы оказывается недавно в том солярии который находится возле дома

Jarinochka - да где я все упеваю то, у девочек здесь почти у каждой процедурок целые горы, а у меня это очень редко бывает Ты на аэробику ходишь, Молодчинка, а я же все в мечтах только хожу на танцы и в тренажерку



Вчера я сходила в солярий Там лампы заменили, так пригревает теперь Пять минуток взяла для начала, хорошо так было
Погодка у нас сегодня солнечная, температура по прежнему плюсовая, ветер есть, так деревья наклоняет (березки во дворе) не слабый ветерок так
С сынишкой думаю сегодня съездить в Детский развлекательный центр "Лукоморье"


Мой отчетик за вчера

Утро - чай б\сахара, пара бутеров с сыром
Обед - тарелочка супа с кусочком ч.хлебушка
Перекус - домашний йогурт с бананом, ммм такая вкусняшка, и что я раньше так не ела
Ужин (до 18:00) - салат из морской капустки с кусочком ч.хлебушка небольшим
За вечер - стакан кефира

ПРОГРАММИСТ-КА - пока писала ты ко мне заглянула Погодка у нас вроде хорошая Ничего себе женщины в такой минусик в капроночках зажигают, совсем себя не берегут. Ты молодец в теплых колготках ходишь, я тоже, и в +6 даже и мне жарко не было
Косметики у тебя много, конечно покупать пока не стоит, а то потом просто выбрасывать придется по истечению срока годности, жалко же

Ага! А я писала и не видела, что ты тоже пишешь.
Я отчет твой прочитала!!!
ОООООООООООО!!! Как тебе удается так мало есть?
Отчет замечальный .

Ну не скромничай! Ты правда молодец! А на танцы может еще и пойдешь...и в тренажерку тоже


Да не говори! Я периодически провожу чистку. И вот после очередной такой чистки я и задумалась..зачем столько набирать????

Привет роднуля!
Отчетик отличный у тебя! Сынишку все развлекаешь-умничка!!!
У нас сегодня тоже погода супер! Солнце,пока правда небольшой минус,но солнышко то уже пригревает! Чудненького тебе денечка!

Галечка, привет!

Сходила в солярий наконец-то? Я теперь хожу только на выходных, в будни напряжно
Молодец, сынульку выгуливаешь, развлекаешь А ты по магазинам вместе с ним ходишь? Он не капризничает?

ПРОГРАММИСТ-КА - знаешь вчера с подружкой из Тулуна переписывалась на Одноклассниках, ну которая к нам приедет скоро с семьей в гости, зашел разговор о похудении, и пишет значит она мне, что ее муж (месяц назад у нас был в гостях, в командировку в Новосиб приезжал) сказал ей, что я худее ее да она меня на 5 кг меньше теперь на 7-мь даже, просто рост у меня 168 а у нее 165, ну и что, ничего я не худее ее, и я вобщем решила не ударить в грязь лицом и похудеть еще на килограммчик Не знаю почему даже но решила еще сбросить 1кг И это подстегнуло на такие вот отчеты Мне вчера даже кушать не хотелось, почему то приятно стало так, что меня худенькой назвали хоть это и не так, но все равно очень приятно

lubanyash2009 - у вас тоже погодка чудненькая, я прочитала уже у Ирины в дневничке +7 класс Поразвлекала ага сынульку, довольнющий

blandinkO - с сынишкой невозможно по магазинам ходить, капризничает, папик был с ним на развлекательном этаже, а я по магазинчикам ходила

Камилла - представляешь я думала ты домик закрыла, во даю, я просто смотрю в подписи нет ничего, и так подумала, нет бы проверить и набрать по поисковику...

Галечка, привет. Мы раньше отчима брали с собой по магазинам, он с сестрой в детской, а мы с мамой по магазинам...А сейчас, детей оставляем на отчима дома. Мы часов в 18 передаем детей ему и в ТЦ, хорошо,что они до 23 часов работают

Хорошего дня тебе

Галюся, приветик.
Классная у тебя мотивация к похудению. )) На меня тоже такое ой как действует))) Вчера иду со знакомой, тоже о весе заговорили. У неё рост где-то 150см, у меня 159см. А она всего на 2 кг легче меня. Я ж понимаю, что стройнее и так приятно... И мотивирует.))))

StroyNayY - да я на площадку в торговый специально беру сынишку еще с собой, чтоб поиграл, полазил по всяким машинам и тому прочему,и общение с детками

Jarinochka - да, подружки самая сильная мотивация

Вчера так хорошо время с сынишкой провели в Лукоморье, и покушали там же, такая вкуснятинка ммм из детского меню В следующий раз из взрослого закажу еще себе, жульена грибного, захотелось так его почему то, но я знала, что сынишка свое же все не осилит, супчика 2 ложки съел и все, мама им поужинала
Погодка хорошая +3 и без ветра,сейчас напишу и гулять пойдем, сегодня точно весенние все оденем

Мой отчетик за вчера

Утро - чай б\сахара с парой бутеров с сыром
Перекус - немного грецких орех
Обед - тарелочка супа с кусочком ч.хлебушка
Ужин - (до 18:00) - супчик в маленьком горшочке
За вечер - домашний йогурт(150гр) с бананом, яблоко

Отчетики хорошие эти 3 дня, вторая половина дня легенькая и отвесик не заставил себя долго ждать - 800гр сегодня на весах
Вчера немножко по фотографировалась дома, позже выложу фото
А сейчас убегаем гулять, позже в гости к вам приду, всех целую

Приветик!
С хорошей погодкой вас,а тебя-с отвесиком!! 800г-обалдеть
Удачной прогулки,а я жду фоток

Галя, поздравляю с отвесиком

Ну ты молодец вообще!
Да уж, подружки-мотивация я бы не обрадовалась, если бы мой муж сказал, что кто-то там меня худее

Галочка Приветики


Ухтыы!!!какой отвесик отвесище прям
Поздравляю!!!

Галенька!
С отвесиком!!! Он случился не только из за еды,но еще и двигаешься ты очень много!
Отличных тебе выходных! Целую!

Бабочка-шоколадница - спасибо Сейчас выложу фото, чуть ниже

blandinkO - спасибо Мне бы тоже конечно не понравилось, но она сама наверное спросила его я думаю Все равно конечно это дело не меняет

sneschik - спасибо Я была приятно удивлена, обычно на 200 гр снижался раньше все время

lubanyash2009 - да, сейчас я конечно гораздо больше двигаюсь, потеплело везде ездим, гуляем долго

Муж работу хотел сменить еще в начале года, подвернулась одна з\п в два раза больше, там такой отбор жесткий был, с февраля, мы думали уже и не получится ничего тишина такая была, скоро отпуск, билеты купили уже, а в понедельник в этот звонят и приглашают на собеседования, сходил, приятное впечатление осталось от начальства и коллектива, в ожидании прошла вся эта неделя, ему сказали, что еще отдел безопастности проверять всех будет, и если все хорошо, то еще на тесты пригласят, вчера ходил на тесты 2, сдал на 98%, кадровичка говорит, что начальники сразу остановились на вашей кандидатуре Ждали только результаты теста Мы вчера весь день такие довольнуюшие были, вечерком отметили энто дело
Теперь муж не едит, билет сдаст, а я наверное поеду на 2 недель съезжу, все же ждут нас, огорчаться если не приедим, недельку у тети поживу, туда же и сестренка приедит, если все получится, потом недельку у
свекрови... Ну ничего тоже надо

Отчетик вчера был так себе, так как отмечали, поэтому переду сразу к фото

Ух ты я опять на фото попала! Какая ты вся секси-шмекси! Как ножку поставила!

Галюня, какая ты красавица!!!! Какие ножки, вах!!!!!

Привет!!!
На фотках

Ничего себе у нас с твоим мужем совпадения какие!!! Представь...в ноябре, когда я искала работу. моя свекровь по знакомству сказала мне сходить в одну лесную компанию.там требовался программист. Я пришла и на собеседовании понравилась ВСЕМ!!! Но глав. бух...кстати она не беседовала со мной, т.к 100% хотела МАЛЬЧИКА... И в общем потому что я не мальчик мне отказали.
А тут неделю назад звонят и спрашивают не ищу ли я работы. Я говорю, что нет. И тут мне тетя из отдела кадров по доброте душевной рассказала, что тот мальчик которого они взяли не справляется ваще никак с работой и они решилили его уволить, а т.к их бывший программист отзывался хорошо лишь обо мне...то вот они и позвонили. И как озувучили з/п...я офигела....и пошла на след. день на собеседование к гл. буху...и прикинь...меня взяли. Я рассказала об этом на своей работе они подумали подумали...и решили сделать мне нуууууу...почти такую же з\п...чуть меньше, только чтобы я не ушла.

Секасная мадама!!!
Супер-обновки!!!!!!
Цалую!!!!!

фотки прям супер пупер обалденные!!!
особенно майка подчеркивает фигурку - просто прелесть!!!

blondie11, SvetaS, Inno4ka, iulina - спасибо девочки

ПРОГРАММИСТ-КА - спасибо Да совпадения, приятные совпадения Здорово что тебе З\п повысили

В субботу я с подружкой ездила в Мегу, накупила два пакета вроде, а ничего особенного, так подарочки всякие, поедим скоро, потихонечку начинаю покупать
Вчера с подружкой ходили в кинотеатр в 3d на мультик "Как приручить дракона", на Алису же собирались, но в субботу вечером у Светы в дневничке прочитала положительные отзывы о этом мультики, и уговорила на мультик лучше сходить, так как о Алисе я ни одного вобще не слышала положительного отзыва среди друзей, мультик потрясающий, действительно очень добрый, нам понравился
Погодка на выходных была плохая, - 9 ,-6 ветер сильный местами со снегом, с подружкой гуляла все выходные
Сегодня -5 и ветерок


Мой отчетик за вчера

Утро - чай б\сахара, пара бутеров с сыром
Обед - салат из морской капусты с ч.хлебом
Перекус - банан
Ужин - блюдечко макарон с кусочком рыбки
За вечер - баночку домашнего йогурта (150гр) + 2ч.л.варенья

Галечка ты такая красотулечка!!!!!!!!!!

Галя, привет!
Отличные фотографии!

Галенька! Не волнуйся зайка,я в порядке!
Сейчас начну знакомых обзванивать,сотовая связь восстанавливается.
Я твои фоточки видела в соц.сетях-ты красавица!!!

blandinkO, lubanyash2009 - лапочки мои, я так рада, что с вами все в порядке, как узнала, сразу первая мысль о вас, дайте ка я вас обнему мои солнышки

Камилла - спасибо

Сегодня я с утра тружусь как пчелка, загрузила себя, домашними делами, убралась в квартирки, пропылесосила, полы, пыль и все такое, потом сынишке отдельно обед приготовила накормила, сама вчерашним ужином пообедала Сейчас щи доварила, все на сегодня хватит однако
Вечером в солярий думаю сходить

Мой зайчик на прогулку вышел

Вау, какие фотки..Красота!!!! Поздравляю с новой работой мужа!!!
Сынуля-просто супер!!!!

Приветик. Какие фотки классные!!!!!!!! Ты просто ВАВ!!!!!
Малыш твой вообще полный отпад.
Мужа с новой работкой.
Целую, солнышко.

StroyNayY, Jarinochka - спасибо

Вчера вечером сходила я в солярий позагорала


Мой отчетик за вчера

Утро - чай б\сахара пара бутеров с сыром
Обед - макароны с кусочком рыбки
Перекус - пол апельсинки, чай с конфетой
Ужин (17:20) - тарелочка супа с кусочком ч.хлебушка
За вечер - пол гранаты, пол апельсинки

Пресс

Привет!
Зайчик - всем зайчикам зайчик!!! Прелесть - пацан!!!
Так хочу увидеться.. Вот жеж.. Может в выходные пересечемся где-нибудь в городе?

Галечка какой малыш хорошенький!ТТТ на вас!

КалександраБ - Кристиночка, давай конечно встретимся, тем более у меня свободные только эти выходные, а потом гости приезжают, и с ними я уеду по гостям к родственникам Давай по аське спишемся, поточнее где, когда и во сколько

blondie11 - спасиба

Галочка, сынишка твой красавЕц

Галенька,сынишка - чудный! ТТТ! Пусть растет и радует маму с папой! А костюм-то,костюм!
Отчетики суперские! Что там на весах?

blandinkO - спасибо

lubanyash2009 - на весах все по прежнему Вес он такой, странный Спасибо

keti - Катенька, очень жду твоего нового домика, я помню о тебе и люблю

Вчера в ванной гениралила все начищала, кафель и потолок даже (он у нас навесной, из пластика можно мыть его), гости на следующей недели приедут, вот постаралась, еще в шифоньере уберусь и все, чисто итак везде
Погодка у нас минусовая -6 ветер небольшой ветерок, когда было +6 веселее гулялось


Мой отчетик за вчера

Утро - чай б/сахара с парой бутеров
Обед - тарелочка супа с кусочком ч.хлебушка
Ужин (до 18:00) - салатик морковный с кусочком ч.хлебушка
За вечер - домашний йогурт (150гр)+ банан, позже 4 кружочка огурчика свежего

Сегодня такая довольная встаю на весы, ан нет, без изменений, один день это мало поужинать салатиком, я тогда 3 дня так ужинала и отвесик был приличный, ну и ладно, насиловать себя не стану все равно, итак хорошо питаюсь

Галя, привет

Питание у тебя просто отличное! Скоро увидишь отвесик
Галь, а ты вообще сладкое не ешь? Не хочется?

Галенька привет!
Что то я упустила-у тебя линеечка новая? Расскажи мне недотепе,ты решила еще чуток скинуть? Или так-чтоб не расслабляться?
Отчеты шикарные! Чмок мою умницу!