Helasha - ты права, какая разница сколько лет, стройняшками всем хочется быть не зависимо от возраста Вес у меня сейчас 63,2, а рост 168, худею я до 60-ти, думаю что хорошо буду выглядеть Эх самое вот главное остановиться в похудении, а то же еще и еще все время хочется быть худее и стройнее

Здрасте:

Если хочется сладкого безумно, то организму каких-то витаминов не хватает, я вычитала где-то такое) но вот каких именно не помню уже))

Хороший отчет! ты такая молодец, что мне прям стыдно становиться за себя

и еще
Хочу пожелать тебе Хороших снов!

Привет Красотуленьки!

Солнечная. - спасибочки Доброго денечка тебе!

Мой отчетик за вчера

Утро - чай с парой бутеров с сыром
Перекус - йогурт маленький стаканчик
Обед - макароны с грибной подливой, чай
Перекус - вишня
Ужин (до 18:00) - 2 ст.л. риса, салатик из свежих огурчиков и помидорки
За вечер - йогурт домашний (150гр)

Массаж проблемных мест с антицеллюлитным гелем, скрабик морской на все тело, и различные кремики

Привет Красотулька! Давно бываю у тебя в гостях, но как-то стеснялась писать Хорошо, что ты ко мне в гости зашла!
Результаты у тебя отличные!!! Потрясающая сила воли! Да еще и с малявочкой

Галчена, это тебе за знакомство!!!

Приветики, Галя!!!


Фотка для наглядности супер-пупер!!! И про запрятанные в дальний угол пакеты с большими вещами мне очень понравилось. Молодечик!

Галечка, ты как всегда умница-красавица!!!! Отчетик суперрр!!! Молодечик!!!

а отчетик за сегодня?;)
что ты там прячешь под халатом, м? аж сюда слышно-ароматище!!

Привет Красотульки!

Vivid - очень рада нашему знакомству

Irin_F, keti - спасибо девочки

Солнечная. - отчетик сейчас будет


Погодка у нас нормальная, тепленько, сынулька с детской площадки уходить не хочет, подолгу гуляем, два раза в день, мне кажется мы на улице больше гораздо находимся теперь чем дома Оно и правильно конечно, лето, солнце
Надо купить кепку однако, голову так сильно напекает, футболку и кепку под цвет
У меня минус 400гр

Мой отчетик за вчера

Утро - чай с парой бутеров с сыром
Обед - макарончики с грибочками, чай
Перекус - вишня, немного семечек
Ужин (до 18:00) - салатик из свежей помидорки с огурчиком, чай с ч.л. варенья
За вечер - Яблоко, вишенки чуточку еще, пол огурчика свежего

Умывание личика косметическим льдом, кремики различные, на личико, ручки, ножки

Поздравляю с отвесиком!!!!!

Галинка, здоровский отвес Умничка!!!!!!!!!!!!!!

ЮХУУУУУУУУ!!!!Галочка с отвесиком дождалась таки очень рада,толи ещё будет с твоим усердием

Отличных выходных!!!
целую!

keti - пасиб

Irin_F - Ирочка спасибо

sneschik - позитивочка моя

Рост у тебя замечательный! Завидую белой завистью!
Кушаешь, как дюймовочка, умничка!
А ты с сынулей, наверное, в декрете? Он же еще совсем маленький и в сад, наверное, не ходить еще?

Привет Галенька!
ВАУ! Вес пошел вниз! Туда ему и дорога!
Отчетики супер,ты супер! Я тебя очень люблю!
Спасибо тебе за все!

Helasha - я в декрете сижу , осенью должны в садик пойти
Спасибо за похвалу

lubanyash2009 - Любочка

Денечек сегодня замечательный, солнечный Съездили в парк погуляли, сынишка на аттракционах не захотел кататься, машинку купили ему, довольный
Вафельки попросили меня испечь, буду стряпать сегодня Ммм вкусняшка же такая... одной бы ограничится или двумя
Всем веселых выходных денечков!

Галечка, а как вафельки делаешь??? Рецептиком не поделишься? Мож я своих мужичков то же по балую....
Замечательных выходных!!!
Хорошей солнечной погоды!!!

keti - Катюша я тебе в личку рецептик написала

Cпасибочки, мое ты сокровище!!!

Поздравляю с "облегчением" веса!

мужчина растет

Галчен, а по какому поводу концерт?... может я пропустила, а ты рассказывала уже


если сильно тянет на сладкое, возможно в организме не хватает такого элемента как хром... В аптеках продают такой препарат ФЭТ-Х, он в капельках... снижает тягу к сладкому и т.д..



Галенька, я тебя поздравляю ...умничка! восхищаюсь твое силой воли (ттт)

keti -

Солнечная. -

Виолета - концерт был 1 июня - День защиты детей! В честь этого дня и был концерт Спасибо моя хорошая

Погодка замечательная сегодня, уже 3 раза погуляли с сынишкой, сейчас спят с папиком оба, а мамулька дома прибралась, до этого обед наварила, всех накормила, спать уложила и на Красотульку
Сегодня дома решили побыть никуда не поехали
Я вчера спортиком решила заняться (уж не знаю в какой по счету раз ) Были уприки бег на месте и пресс

Галюня, привет!
Ну ты как всегда шустриком Уприки эт хорошо

Морган - Наденька очень рада твоему возвращению

Погодка замечательная,+ 29 обещают, так и будет однако с утра +20 уже Полежать бы на солнышке позагорать С сынишкой насчет полежать нереально
Через недельку у сестреночки защита диплома, все волнуемся за нее, во вторник поедит с дочей и свекровью в Иркутск (она там училась ) на защиту

Мой отчетик за вчера

Утро - бутер с сыром один, и одна вафля домашняя
Обед - картошка со свежим огурчиком, чай
Ужин (до 18:00) - салат свекольный с кусочком ч.хлебушка, чай
За вечер - домашний йогурт (150гр), пол огурчика свежего

Пресс, Уприки Бег на месте

Галюня, я тоже оочень скучала и рада что снова с вами
Уверена, что сестренка защитит диплом и все будет хорошо
А погода у вас какая замечательная А у нас сейчас прохладно и мокро.....

Привет Галенька!
У вас жара,а у нас снова похолодало. Да и ладно просто прохладно,так дождики ведь.
Отчетики отличные как всегда,а теперь еще и спорт прибавился снова! Вообще замечательно!
Сестричке пожелай удачи, и самое главное перед защитой диплома - выспаться!

Как же хочется вафель!!!!!
А йогурт с огурцом вкусно?
Ты все еще молодец! И питание и упражнения! Я прям горда!
У нас тоже солнышко оно наверное меня в форму и привело
Загорайте аккуратно! Смотри попку не сожги

Морган, lubanyash2009 - спасибо девочки, очень надеемся, что защитится

Солнечная. - йогурт вместе с огурцом, такого я не разу не ела и не слышала
Я йогурт съела домашний в 19:30, а пол огурчика в 21:30, спать легла в первом часу, я просто в отчете перечисляю через запятую, все что я съела за вечер, это совсем не значит что я за раз все скушала Хорошего денечка!

Привет Красотулька!
Заинька, ты прям пример образцовой мамульки! Скажи мужу пусть поцелует за всех красотуль!
Ох у тебя и сила воли, готовить вкусняшки, и не соблазнятся!
Диплом у меня та же история! Так что передавай сестренке огромное студенческое "НИ ПУХА"!

Галенька, это тебе! С началом лета!!!

Vivid - захвалила Сестренки передам, и тебе тоже удачи в сдачи диплома! А у тебя какого числа защита?
Я тебя тоже


Погодка супер стоит +24 сейчас
Вчера денюжку получили, сегодня думаю на шопинг чтоли с сынулькой поехать
Столько всего много нужно купить, выскакиваю из вещей своих же прежних, старые достала конечно, но это уже же не модно, так на площадку одеть кое что Шортики думаю купить, надо померить как будут на мне смотреться
Вчера сходила в парикмахерскую, челочку подстригла и волосы на 5 см, а то слишком уж длинные, тяжело расчесывать было
Сынишку сфоткала вечерком на площадке Лягушонка мой сладкий


Мой отчетик за вчера

Утро - чай с парой бутеров с сыром
Обед - 2 яичка в прикуску с огурчиком, чай
Перекус - пол груши
Ужин (до 18:00) - пара вареных картофелин с помидоркой, чай с ч.л. варенья
За вечер - вишня

Пресс, уприки , бег на месте

Галечка, как здорово, что у вас уже лето!!! Наше заблудилось.....
Так мечтаю то же позагорать, но с малышней не полежишь....
Думаю шортики тебе очень пойдут!!!
Отчетики замечательные и спортик
Удачного шопинга!!!!!!

Привет милый Галюньчик!
Ну совсем мало кушаешь - это хорошо! Я люблю когда мало ем,организм радуется! Не забывай пить побольше воды,в жару это особенно важно!
Мальчишка у тебя - симпапулька необыкновенная! Жених!

Галинка, забежала пожелать тебе приятного денечка!!!
Если шеф увидит, у меня точно будет веселый денечек!!!

Паренек у тебя классный!!! Взрослый такой!
Защита диплома 14, осталось совсем чуть

А шортики у тебя джинсовые или классические?

keti - да, с малышней не полежишь, только бегая по площадке можно загореть вот и решила шортики прикупить, чтоб ножки загорали Но я надеюсь, что на выходных будет замечательная погодка, и тогда можно будет съездить на берег позагорать, папик с сынулькой будет играть а я лежать А на берег на катере поехать, сынишке понравится Ммм купальника только нет у меня надо прикупить, я хочу яркий, красный или ярко розовый или фиолетовый


тиша -

lubanyash2009 - водички много пью

Vivid - у сестренки моей тоже 14-го защита, буду держать за вас кулачки Шортики классические

Погодка непонятная сегодня, тучки ходят, но тепло Зонтик надо брать на прогулку на всякий случай
Шортики купила светлые Вот они










Мой отчетик за вчера

Утро - чай 3 оладушка
Обед - бутер листья салата, помидор, стаканчик сока апельсинового, в кафе кушали
Перекус - пол яблока
Ужин (до 18:00) - макароны с помидоркой, чай
За вечер - пол яблочка

Пресс, уприки , бег на месте

Солнышко, прибежала к тебе с пламенным приветом!!!
Пляж это и правда классно!!! Я тоже хочу! Но думаю уже после защиты

Зая, шортики хорошие! Я бы еще пару ярких летних деталей добавила к твоему образу(браслет на руку и украшение на шею) сейчас много красивой летней бижутерии! Не кричащих детских, а какую-то изюминку может интересную брошку и будет вообще супер!!!

Веселого тебе денечка Красотулька!!!

Солнышко, привет! Я вот только притопала к тебе))) Прочитала и посмотрела все, что прогуляла!!! Вы с Кристинкой друг от друга подпитываетесь улыбками и позитивом))) Прям сестренки)))
Результат твоего похудения на фотке очень впечатлил! Я ведь примерно так же сбросила по весу, а вот по одежде таких результатов и близко еще нет! Буду дальше заниматься!!! Так приятно на тебя смотреть счастливую!!! Ты уже наверно о новой работе подумываешь!! Уже и вещи новые покупать пора Приятные хлопоты))) И простор для полета фантазии! С сожалением думаю о том, что скоро твой дневничек пролистает странички с 136 до 150, ты ведь быстро их листаешь одну за другой, ну да ладно!!! Еще есть время)))) Спасибо за подаренное хорошее настроение

Vivid - аксессуары я люблю К этому образу сережки и браслет вполне подошел бы Надо прикупить чего нибудь эдакого, а то все сестренки отдала С сынишкой долго ничего такого не носила

Ritchie - Наташенька У меня груди и талия худеют в первую очередь, очень быстро, вот и результат такой с юбочкой У меня и со штанами такая же история А ты прежние юбки носишь со штанами и они с тебя не спадывают ?

У нас сегодня снова жара
Вчера дождик днем пошел и все, снова тепло было было
У нас сегодня годовщина свадьбы! 4 года

Отчетик за вчера

Утро - чай с парой бутеров с сыром
Обед - макароны с помидоркой
Перекус - пол груши
Ужин (до 18:00) - тарелочка супа с кусочком ч.хлебушка
За вечер - пара абрикос, вишня

Пресс, уприки Бег на месте

Так и есть)))))))))) Странная какая-то история!!! Ношу старое и не болтается. Ну, только чуточку свободно стало))) У меня практически все стрейч и на бедрах)))) Одни вот джинсы старые, в которые я вообще влезть не могла стали застегиваться, но бока из них еще прилично висят... Носить нельзя!
А ты на фотке просто восторг!!! Вдохновляет!!! Это так приятно видеть такие значительные приображения)))) Молодец! Ты много для этого сделала))))!!!!

Ну да, сначала все никак не худеется, а потом остановаться не можешь Знакомо мне это А кушаешь ты ну совсем, как птичка.

Галинка, и ты и сыночек, ну такие лапочки!
И шортики хорошие, не жарко в них будет. А бижутерия, дело наживное, сейчас и впрямь такой большой выбор всего. Я в последнее время стала покупать, а то все золото носила, потом жемчуг в серебре, а сейчас разнообразия хочется.
Солнечных денечков тебе!

Ах какие вы с сынулькой заиньки

С Годовщиной вас Галочка!!!!!


целуююююю

Галочка, поздравляю с Годовщиной!!!


Как собираетесь праздновать?

Helasha - в шортиках не жарко Я такие и хотела свободные и не сильно короткие

Ritchie - да все нормально и понятно, вес то у нас разный с тобой, соответственно и результат разный похуделок

Vivid - вчера отпраздновали, хотели в детском кафе посидеть, но потом передумали и дома отметили

sneschik, Helasha, Ritchie, Vivid - девочки спасибо большое за поздравления, очень и очень приятно


Вчера с сынулькой проехались по магазинам, купила подарков так сказать в дом по случаю праздника -вазу, набор суповых тарелок, хлебницу, что то еще уже не помню Муж с работы приехал тортик с букетом роз подарил
Отчетик нормальный, кусочек тортика с вином только за ужином били не красотуленкие, но ничего, это можно по случаю праздника
У нас сегодня снова жара, и хорошо Лучше пусть тепленько будет и солнечно, чем прохладно и пасмурно
Вчера с мамой разговаривала и с тетей и свекровью, все в один голос - КОГДА ПРИЕДИТЕ!?! Вобщем все нас в гости ждут После 5 июля поедим я решила В августе домой приедим Папик будет работать, а мы с сынулькой по гостям разъезжать
Всем отличного денечка и суперского настроения!!!!!!!!!!!!!!

Приветики!

клАСС снова в путешЕствие по гостям поедете,наберётесь новых впечатлений,
родственников увидите
мы к своим только через месяцев 10 выберемся

на тортик закрыла глаза

с покупками тебя и клёвых выходных!!!
целую!

sneschik - спасибо моя хорошая

Погодка на выходных была так себе, позагорать не удалось, ну ничего еще целое лето впереди
Купила купальничек себе, я же думала красный, фиолетовый или розовый цветом, купила оранжевый
Еще ветровку новую купила
Шлепки Ну и так еще по мелочи
Помаду сегодня купила, а то все блесками для губ пользовалась в последнее время что то
Питание на 4-ку за выходные
Ходила в кинотеатр с подружкой сегодня на мультик "Шрек" прежнее серии мне больше нравились
Сегодня устроила генеральную уборку по дому и на балконе
ааа чуть не забыла я же была приятно удивлена в магазинах, потому как ветровку и купальник я купила 44-го размера Кажется еще недавно радовалась 46-му, а здесь уже и 44-й

Два раза отправилось сообщение

Галечка, поздравляю с 44-м размером!!!!

ЮХУУУУУУУУ!!!!!!
Галочка с новым размерчиком тебя
какая Красота!!! УУУУУМНИЧКА!!!

обновочки

Обнимаю

keti - Катенька спасибо


sneschik - Спасибо лапонька

Сегодня +32 у нас



Как же на пляж охота, но вдвоем сынулькой это бесполезно, лучше уж сразу в песочницу Одену шортики, маечку и буду стоять загорать
Эх, окна бы не мешала еще помыть и шторы погладить, но это не интересно и не охота, успеется
Отчетик вчера был хороший, спортик присутствовал и даже процедурки - с антицелюлитным гелем массажик поделала
Всем отличного настроения мои хорошие

Галочка а на пляже разве песочницы нет? можно с ребёнком там поиграть и на
берегу например замки из песка строить ,и поплавать