Кристюш, а надо ли идти, если нет вопроса... Я думаю, что к психологу ходят, когда нарисовалась прблемка и надо помочь решить и в ней разобраться.
А так ... если ради интереса...Попробуй......Просто по душам поболтать.

Отчеты здоровские!!!! А ты молодеца!

Кристиночка Приветики!!!

всё прочитала, вдохновилась)))...

скажи плиз сколько по твоему нам нужно белка в сутки
я столько перечитала, и везде разное пишут..
я понимаю что для жизнедеятельности человека необходимы белки - в нашем случае растительного происхождения
но вот сколько гр. в день?Что скажешь?!
и какое идеальное меню для тебя? хочется что-бы и волосы/ногти/зубы/кожа оставались идеальными .. и я не могу понять так какой он правильный дневной рацион!..я понимаю у тебя сыроедение но вот белков всё таки сколько нужно.. орехов и т.д..



..тебе ботокс ещё рано,
но если ты говоришь что линии уже заломились, то они уже кремом обычным не разгладятся..
но фотки твои и я никаких морщин не увидела ..



..интересно что и как психолог тебе скажет ,, наверняка часа будет мало ,,,




Зажигательного пятничного вечера!!!!!!!!!!!!
Целую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

круто!!!!люблю психологов
поговори с ним о себе,о своем отношении к мужчинам..о жизни..обо всем..Да в конуе концов он сам выведет тебя на нужную болезненную точку..


ну ппц...ляпнула так ляпнула!!!!!!!!!!


Позитивочка моя,хороших выходных!!!!!!!!лав ю.

Кристинчик, привет)) А ты мне сегодня снилась, представляешь? Как будто мы с тобой на офигенно красивом острове, зеленом таком, вокруг море, а ты мне говоришь о вреде мяса Больше не помню ничего)) А еще мне недельку назад Валентинчик снился)))
К психологу - круто.. А я б не могла наверно раскрыться перед психологом, чужой же по сути человек.. А вдруг выболтает мои секреты)) Но если тебе необходимо, сходи, вопросик продумай заранее, может, насчет МЧ, может еще что-то тебя мучает.. Возможно, из этой встречи психолог даже больше почерпнет, чем ты! Это если разговор зайдет о личностном росте, стремлениях..
Умничка ты моя.. Дай поцемаю..

Зайка мояяяя...я так соскучилась!!! очень-очень !!!! Лапуся, мы обязательно встретимся, я просто в этом уверена.... даю зуб, если я в Киеве- я же тебя буду ждать, ну ты помнишь!!!!
Сестрёнка, как прикольно, что ты к психологу записалась, мммм, мне самой инетересно, как там у вас разговор развернётся
Солнышко, люблю тебя очень !!! сильно-сильно!!! скоро вернусь!

Я у тебя часто бываю, но у меня все еще непися....

лучше рано!!! хе...

Да-да...говорила "Растите, любименькие, толстейте!"

Я гоню, конечно, но это нереал...мне тут говорят, шоб я челку отращивала...а парикмахер подняла мне челку вчера назад, говорит "Ой какая молоденькая сразу"...а там такие морщины....оооооооооооооо короче надо делать одну процедурку, мне косметолог сказала тут на днях: сделать такую повязку в виде прямоугольника на лоб и резиночку вокруг головы... и 2 месяца ходит с ней, ламоченной водичкой, некоторое время дома - это заставляет лицо работать, верней изменять мимику лба...


Стараюсь, Натуля...надо бы к тебе забежать, хоть намотивироваться, да и просто в волне позитива поволяться

и я тебя, моя рыжулька!!! спасибо тебе!!!


Натуль, да я просто б так не записалась...вопросов на самом деле очень много неразрешенных...да и сама знаешь...мне в голове надо обозначить основные проблемки-моменты, над которыми надо работать и пути, которыми идти к светлому спокойному уравновешенному будущему...


Снежуль...говорят, что белка 20 гр. хватает в день...а вообще я считаю, что сильно разнообразить в день меню свое не стоит...лучше на неделю расписать...а то если в день намешивать всего...да и знаешь...я уверенна, что заморачиваться по поводу разнообразия - бесполезное это дело...т.к. большинство продуктов у нас все равно не усваивается как хотелось бы...надо чиститься...потому что все забито, вот если почиститься, а там бы уже и задумываться... а вообще, по поводу меню...просто надо кушать раздельно:
фрукты сладкие утром,
м/у завтраком и обедом можно похрумать какой-то один вид орешков - миндаль свежий, грецкий орех, фундук(желательно из скорлупы),
в обед можно и кашку скушать, только обязательно нешлифованну(т.е. ни манную там с рисовой), а пшеничная, овсяная цельная, например.
Затем в полдник можно и сухофруктиками побаловаться(изюм, финики, инжир - сладкое к чайку...мммм), или творожок скушать с ложкой меда, или стакан кефира,
ну а на ужин хороший салатик свежий, ток опять же, чтоб ингридиентов не было много...а то в желудке газы могут случиться - например морковку с капустой и зеленью, огурчики с редечкой и зеленушкой, или салат зеленый с помидоркой и лучком...
выбор огромен, тем более у вас там!!! вот мне так представляется меню хорошее сбалансированное...
да...заломились серьезно...кожа тонкая достаточно и сухая, да еще и морщу...у меня ооочень мимически активное личико...прям если говорю...там пипец че происходит с лицом, если токо в узел не завязывается...

говорят, что она безумно строгая тетенька...либо от нее летишь выходишь, либо плачешь...равнодушным не оставляет никого...что же буду делать я?


оооо, вот она, болезнь, мне тоже красотульки снятся!!!
Иннуль, ты думаешь обо мне я тебя лав!!!!


да как не помнить!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я тебя так люблюююююю!!!!!!

ммм, солнышко, спасибо, роднулька!!

Леночка!!!!!!


Девочки, у меня вчера случился ЖРУН...причем каллорийный такой жрунишка:
- 2 банана
- 30 гр. грецкого+2 ч.л. меда
- морквь+зелень
- банан
- бразил. орех 100гр+2ч.л. меда
- 2 помидорки+зелень
- 5 инжирин...
Пипец я в ауте...причем есть хотелось...ааа...

Так, планчики сегодня такие: утром у меня урок по Фламенко....ммм будем начинать изучать Румба Фламенка...воть...такой кайфовый стиль...деревенкий и такой эмоциональный...ммм...
Днем встречусь с мамулей, пойдем в альтернативное кино(есть у нас такой кионтеатр маленький...есть залы всего на 10 чел.), будем глядеть мексиканский фильм без перевода с субтитрами...мммм...мамуле подмога в изучении спэниша...вот...потом мож прогуляемся, ну и вечерочком все-таки хочу ванночку с процедурками, поскрабиться, помассажироваться, ручки обработать...и читать-читать...улечься и читать....мммммммммммм

Забежаль поцеловать раннюю пташечку))
Ой,тоже бы безумно хотела сходить к психологу!оказывается столько тараканов в голове собралось!))чтоб выгнать пришлось бы наверно каждый день на прием ходить))
Меня иногда Галюня-Медведица спасает в аське,но общение в живую вообще мечта))
Жрун был вкусный и вполне примерный))

Какие планчики у тебя сегодня.. ммммм... С мамочкой в киношку - клёво! Я вот со своей вообще уже не помню когда общалась вот так.

Для цветочка цветочек

Кристиночка, привет!
Ты видимо сама в себе немного запуталась, раз к психологу собралась.
А если он такой крутой, как ты говоришь, то он сам в наведет тебя на нужную тему.
А подготовится к этому конкретно, ты не сможешь, ведь каждый день разное настроение.
И то что тебя волновало, допустим вчера, сегодня уже не является первостепенным.
Хороших выходных тебе.

Хороших выходных!!!

пИТАНИЕ чтоб я так ела... ну это в будущем неопределенном.....
А к психологу сходи, может поможет, и разберешься в себе

привет,кристюш... ммммм....как хорошо ты питаешься...столько всякой вкуснятинки.....

Кристиш, лапуля, приветы!

Я смотрю ты решила к психологу сходить! Если хороший психолог, то это
однозначно здорово! и очень помогает. я вот тоже одно время подумывала сходить...
да все вот как-то не выберусь!
Запоем читаю Зеланда....вопросов...миллион...дочитаю, потом буду к тебе с вопросами приставать
Читать очень интересно. Плохо только, что доступ к компу у меня дома ограниченный...надумала купить
электронную книгу как у Оли-Жулишки. Пойду инет шерстить.
Лапуль, хороших выхов и хорошего психолога тебе!!

Девулики мои, спасибочки!!! любаю вас!!!

согласна, зайка, но есть основные проблемки...да и в любом случае, хоть чем-то поможет!!
Причем так получилось...видно это судьба, т.к. я как-то пол года назад подруге сказала, она вообще сейчас в Нижнем Новгороде живет...вот приехала, и записала меня, а я про Психолога-то и забыла, а тут звонит и говорит, я ж тебя записала, сделала невозможное, т.к. этот человек на пару месяцев вперед записывает, а новых вообще не берет...короче вот...надо идти...


Маргош, взаимно!!!!!!!! целую!!!


Так, мне таких заявлений, Юльчон, не делать!!! не гневи!!! мы же бум стараться?!!!!!!!!


Оличка, а какое все доступное!!!!! мммммммм


Линочка, но я ж не спец по Зеланду, он у меня вечно висит на повестке дня, но я пока до него не дошла...я уже всем его насоветовала, а он у меня не идет, моя мама благодаря кардинально изменила жизнь свою....все в голове перевернулось...а я лишь 2 книги осилила прослушать и пол первой прочитать....основные моменты знаю...статьи читала и практич. курс. Но пока полностью не осилила...пока не идет он...воть...но всегда в голове закладочка - прочитать!!!

Цитата

но я ж не спец по Зеланду, он у меня вечно висит на повестке дня, но я пока до него не дошла

ага, значит вместе и разберемся

Цитата

хочу на сценуууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу

если очень хочешь, то 100% получится. У меня подружка занималась балетом, потом вышла замуж, родила дочку, развелась...
короче слегка забросила занятия, а сейчас пошла на танец живота и вот уже наверное месяца два как их группа дает концерты в Киеве.
Так что невозможное-возможно и все сбывается!!!

гм...по поводу мальчика...ты знаешь, сложно что-то сказать... у меня сразу масса каких-то вопросов-вариантов..
ну например, да можно встречаться без последующего развития событий...для удовлетворения себя...
можно покрутить и бросить, что б знал как жене изменять...а если не любит, н фиг тогда женился?
или, а вдруг ты у него настоящая любовю, а жена...ну ошибся...бывает же такое..
ну вот как-то толкового вроде как ничего и нету....
ну в любом случае, нужно что бы ты этого хотела, что бы хотелось с ним общаться...но и здесь, главное самой не втрескаться, а то
потом вообще не знать чего делать!
У меня такое ощущение, что я тебя еще больше запутала
Но в любом случае

кристин...ну не знаю ...помоему все ты делаешь правильно....никакая ты не эгоистка....пусть ухаживает,дарит цветы,этоже так приятно....и в конце концов ты же женщина и тебе нужно внимание....а тут кавалер такой настырный подвернулся...

Приветики!!!

Кристиночка спасибо за ответ
..у меня план питания похож почти на тот что ты написала .. вот только раздельности такой нет.. и с белками я всё время заморачиваюсь..


странная процедура .. обычная вода кожу сушит, а тут ещё и повязка..
если - бы воду заменить на витаминные подтягивающие/питательные коктейли, тогда да ..ну да тебе видней что для тебя лучше ..


а что кроме воды на лицо косметолог ничего не посоветовала?





мда.. женатик жжёт...мне жену его жалко...




Так вдохновенно про танцы пишешь, работу свою , книги,кино

целую!!!!

отчитаюсь за сегодня...лапусики, чуть позже отвечу...

4 мал банана(2 на обед, 2 на ужин)
2 раза по морковке тертой+зеленушка
70 гр.кешью
4 финика
яблоко

ой, у меня ломка...прям лооомка..уже который день ем орехи с медом...это безумно вкусно...но вредно для веса до безобразия...а он у меня не снижается ни на граммульку...даж знаю почему - целый день жру, ем соль, ем много орехов и сухофруктов...так никогда не схудну...опять же мне много не надо - 3 кг...всего-тооооооо
Так вот сейчас прям уговаривала не есть грец. орехи с медом...вместо них заточила 2 банана...это лучше...так хоть моно...

А я говорила, что безумно тебя люблю! Люблю почитать твои переживания, люблю почитать про твое питание, люблю прочитать про тебя

ммммммммммммммммммммммммммммммм Свеееееееееееееееееее ...

Честно, Крис, тебя очень приятно читать и мне жаль твоего МЧ, что он такой лобась и не видит того счастья, что ему привалило Флаг ему в зад, хочется только посмотреть как он через годик будет кусать себе локти, когда будет уже поздно, когда ты найдешь мужчину своей мечты и станешь счастливой

Свет....быть честной? по-прежнему вижу 3 красивеньких детишек с ним...урод с флагом в Ж.
чтоб твоя правда была...
хочу к психологу

И чего же мы женщины такие странные... Вот у меня похожая ситуация, он тоже ни рыба, ни мясо и уйти бы давно пора от него, и умом это понимаю, а вот спать ложусь и вижу себя с ним и маленькой дочкой на руках, голубоглазой, как и папа...

Кристинчик!!!
Ммммм... как же хочется к тебе на танцы походить!!!
У тебя потрясная энергетика!!! Тебе надо свою школу открывать!!!
А жрунчик твой пройдет, это все временные явления!!!

Привет, Балерусь мой дорогой!!!!!!!))))))
Ну на счет МЧ - без комментариев...
На счет женатика... тут сама смотри... главное - контролируй ситуацию.. может, пусть любит....?))))))))))

Скажи мне, а сколько ты сейчас весишь? какие объемы???....

Знаю-знаю, Лин...я ооочень сцену люблю...там живу я...аж на уроке выкладываюсь так, как-будто выступаю...хи...

Оль, ну слава богу... спасибо!!!!!


Ой, Снежуль, не надо!!! вот честно!!! белок ты кушаешь...все нормально...просто может меньше по сравнению с углеводами...

Привееет, Малёк!!! эээх...
я рада уже тому, что ушло так круговерть со мной, что была раньше...он мне просто в мыслях не давал покоя...а теперь мне все равно...будет-будет, нет, и, как сказала Светуля, флаг ему в одно место...надоееел...


только подвернется такая возможность - сразу!!!

Иннуль, вес вчера был 56,3 блин, прошло 3 недели сыроедения и вес не уменьшился ни на йоту...а объемы...они всегда одинаковые - 90 - 67 - 90

Доброе утро, солнышки!!!
День сегодня будет домашний...
Вчера боролась с собой, шоб не съесть на ночь глядя грец. орехов...заедала бананами...сегодня с утра на завтрак были они, с ложкой меда...ааа... ну мне не йметсяяяяяя...
Перечитывала вчера вечером-сегодня свои дневнички...ооой,...все кажется неправдой...как давно...как в прошлой жизни...фуууууууууууууууууу...
а сейчас?! круговерть какая-то...ой...что с моим настроением?! блин, устала от зимыыы...хочу тепла, хочу тепла везде...в душе, в людях, в мире...
Болит десна...опухла чуток, жевать нормально не могу...пойду содой пополощу....

Привет!
Kristin, тебя так интересно читать, и какая у тебя насыщенная жизнь!
Твой последний пост прямо бальзам на мою душу, а то что-то после замужества никак не могла себя взять в руки.

Кристюлик!!!
На счет фразы - абсолютно согласна!!!!!!!!!!!!!)))))))))))
Так что, вперед!! Дерзаем!!!!!!!))))))

Орешки нафиг спрячь куда-нить, чтоб не соблазняться)))))))))

А что такое с десной у тебя??? Чего это она???

И я тут страдаю,весны хоооооо!чтоб дул теплый ветерок,деревья цвели...скоро-скоро все будет))
Как хорошо,что ты наконец переболела мч!

у меня настроение пипец...голова тяжеленная, плаксивое до ужаса состояние...фуууу
сама себе ненавистна...хочется жрать все время...причем не самые низкокаллорийные продукты...такое ощущение, что я жирная феее....короч, пошла заберусь в ванную, буду расслаблять головешку...
не ругайтесь на меня...бывает...

Балерусик!!
Я вот пришла сказать, что совершенно на тебя не ругаюсь.. а чего тут ругаться?!?? ЗАГОНЫ - ЕСТЬ ЗАГОНЫ)))))))))))))

Ты, главное, не на долго хандри!!
И вообще, ты тут мотивашкой служишь, а считаешь себя жирной... ПМС, что-ли??)))))

Ты у меня самая-самая!!!!!!
ОФИГЕННАЯ!!!!!!!!
И люблю я тебя сииииииильно!!!!!!!!!!!!!!

хе...Иннусь, только хотела сказать, что не ПМС...до них еще 2 недели...
да, бывает...
Еще завтра на новую работу...волнуюся чуток...там просто свои заморочки...как да что будет...эээх..

ну вот видишь, Катюша...все не зря!!!!! забегай!!!


ох...не получается...хоооооооооо
а с десной не знаю...м/у зубиками...хотя там все нормально...не зна....


потихоньку иммунитет вырабатывается!!!!!!!!!!!

о-хо-хо
мое моноедение сегодня медным тазом кроется...
заедаю плохое/апатичное/неудовлетворенное состояние...
что со мной?

Кристюлик!!!!!!
что ж такое творится???

Отвлекись..забудь о еде!!! Зачем "заедать"???.. лучше уж посмотри какой-нить фильмец, чтоб отвлечься....

Иннуся.....

Солнце, поставь скайп   у нас потеплело, а у вас как на уличке?

а, еще по поводу женатого хотела сказать, что-то мне совсем не нравится эта идея... Крись, ты представь, что его жена - это твоя подруга, ну вот я например)))) или еще кто. Ну каково ей? ты хотела бы быть причиной ее страданий? 

Кися моя родная, привет!!! Читаю тебя, читаю, сестрён, только всё никак не напишу!

Ты как, зайка??? Как настроение? Малышкаааа...ну что ты такое говоришь, ну какая ты толстая !!!??? Человек каждый день занимается спортом, правильно питается, и еще себя толстым называет!!! РОднааааяяяя, ану перестнань! Ну ешь те орехи ради Бога, если хочется! поешь и надоест, потом на что-то другое переключишься! Солнце, и вообще, ты же сыроедик, и перестань уже думать о каллориях, белках и тому подобном....просто кушай своему организму в удовольствие, и всё! не морочь голову, правда! И не ругай себя, не теряй мотивашку, моя золотая! Всё же хорошо было, ты же умничка, борец!!!! давай, зай, выше носик!!!!

Как там твоя десна? Полоская содой, и ромашкой или календулой если есть- они тоже хорошо помогают!
Лапусь, и не расстраивайся, что бы не случилось!!! Весна-то уже как близко! один февраль остался, а там уже тьфу- рукой только подать и тепло будет!!! Сестрёнкаааа!
я бы тоже поболтала....

Приветик, Кристюля. По поводу МЧ, я думала, что это у меня только в жизни такой каламбур творится. Ну прям тянет меня на какие-то сложные отношения. Спасибо подруге, она всегда меня и поддержит, и по полочкам все разложит, и советом поможет.
Мой тебе совет. Поиграй с ним. Пусть поревнует. Звонит - трубку не возьми. Звонит второй раз - возьми, но извинись и скажи что очень занята, и мол поговорим как-нибудь в другой раз. Предлагает встретиться, с удовольствием, но не тогда когда он назначил, ибо у тебя уже на тогда другая встреча запланирована и ну никак не можешь её отменить... Исчезни для него не на долго... Пусть помучается и поищет.
И еще запомни. Для мужчин если женщина его любит - это супер, если ненавидит - это тоже ВАВ, но если безразлична - пипец 100% , это как быку красная тряпочка перед мордой. Это ж как так, была моя, а тут опачки и не моя. Это выше их логики и понимания.

Насчет женатика. Даже не знаю что посоветовать. С одной стороны, не будешь ты, будет другая. Типчик такой. Добиться и покорить. С другой стороны, запомни, что в нашей Вселенной все гармонично. И что ты отдаешь, то она тебе и возвращает. Не бери греха на душу. Подумай, хотела бы ты оказаться на месте его жены? Хотя опять-таки, а вдруг это судьба. Ты должна не умом это понять, а почувствовать. Если твое, то и не грех.

И помни, милая

Кристинчиииииик!!!!!
Ты справишься со всеми "таракашками"!!!!
Я уверена!!! Потому что

Кристинчик, я вот тоже насчет женатика забежала. Вот все по любви должно быть... Ну если бы ты влюбилась сильно, почувствовала сильную симпатию или что-то еще.. А так, просто - зачем? Если б он был неженатик, можно было бы поморочить ему голову - какая разница. Если тебе приятно. А так, она будет мучаться, а может даже мстить тебе, оно тебе надо без любви? Крис, я ж че, я ж ниче, просто высказываюсь тут
И еще - кушай солнце и не ругай себя)) Ты же сыроедочка! Не загоняйся, ты же ешь не бутеры с маслом))
И ты совсем не жирная, ты клааааааасная! Вот) Гони таракашек нафик из головы) Я тебя лю)

Кристиночка,ты чего зая расклеилась?
Как твои десенки.?
Может флюсик, подпростыла?
Полоскай каждые два часа.
выздоравливай, и физически и душевно.