Прюветики, девульки!
Я вчера была плохой девочкой и вечером ела что? Сгущенку вареную, грамм 100-130 (5 чайных ложек) причем она была такая мерзкая, а я ее ела и ела Вот вам и первый день кд. А потом лежала и обущала себе, что больше никогда ее не буду есть
Сейчас сразу выладу свое меню, и буду очень стараться держать себя в лапках all day long.
08.00
чай зеленый 350 грамм 5 ккал
мед 1 чайная ложка 15 грамм 54 ккал
творожная масса нежирная 100 грамм 120 ккал
сыр 50 грамм 175 ккал
10.00
дыня 130 грамм 104 ккал
чай зеленый 350 грамм 5 ккал
13.00
яйца вареные 2 шт 160 грамм 160 ккал
икра из синеньких 200 грамм 140 ккал
помидоры 348 грамм 70 ккал
15.00
персики 400 грамм 200 ккал
сливы 250 грамм 125 ккал
чай зеленый 350 грамм 5 ккал
21.00
чай зеленый 350 грамм 5 ккал
мед 1 чайная ложка 15 грамм 54 ккал
Итого 3 068 грамм 1222 ккал
Лоб и нос мой уже почти закончили облазить, плечи и спина пока еще просто чешутся, а вот попа и ноги болят немного.
А еще я разгадывала разгадывала билеты, пока не пришел ТИГР и не забрал меня спать Я в последнее время, уже два дня тусю у него. Все таки привычка страшная весчь, за этот месяц я так к нему привыкла, что просто без него как без трусов.
Кстати, мне сегодня снился очень странный сон, пойду гляну что он значит в соннике. Договор страхования на работе так вбился в мою память, что я во сне рассказывала ТИГРу о страховке, он с меня орал утром.