Настен! Я стараюсь! В конце концов--это моя красота от всех этих нервов страдает,да плюс еще лишний целлюлит мне не к чему(оказывается он и от стрессов появляется! ). А проблемы с братом. С сыном так,пока по-мелкому. Так что....Буду держаться и окрасатуливаться!

Юльчик, у тебя такие отчеты отличные! И вообще ты молодец, по-настоящему ЯРКАЯ

Да-да, Юль, мне тоже отчеты нравяться. И вообще настрой у тебя боевой, молодец!!!

Девочки,спасибо! Я правда стараюсь! Очень не хочу быть похожа на тех...ну в мотивации...

Солнышко..

Отчет за сегодня!
Гимнастика 8 минут
Велотренажер
Процедуры:двуступенчатый гель антицеллюлитный на ноги
корректор-спрей для ягодиц
З:творог зерненный с малиновым наполнителем=189ккал
минут через 40 кофе
О:грибной суп+картошка+салат+1хлебец=244,2ккал
П:мюсли+молоко=168ккал
Перекус:1хлебец+сыр=112,2ккал
Процедуры:маска для волос(миндальное масло+масло эвкалипта)
на лицо маска из розовой глины+масло розмарина,иланг-иланг
масло шиповника+масло розмарина на растяжки
массаж ног маслом шиповника
миндальное масло на ресницы,брови
У:мексиканская смесь+салат=301ккал
За час до сна 2ч.л.меда
Процедуры:антицеллюлитный гель на ноги
контур -спрей для ягодиц
лосьон для тела с маслом апельсина,маслом иланг-иланг
масло шиповника+масло кедра на ступни
лицо:тоник,крем-лифтинг
Сейчас мой сынуля на мне повисел и попрыгал


А еще я заметила,что стрессы не только плохо влияют на красоту,но и приходит жорик. Девчонки вы такого не замечали? Я держусь...не иду на поводу.Но все-таки если б раньше...я б весь день вчерашний и сегодняшний паслась у холодильника,лопала сладости и все запивала гадостью...А так я молодец!

Ирочка,спасибки!

Отчетик супер!!!!!!!!!!

Какая молодца....а я сегодня на стрессе налопалась... жуть..

Юлечка,как правило на самых близких и любимых происходят срывы .А обиды НУЖНО отпускать .Мой любимый пару раз срывался на мне,на мой вопрос почему на мне он отвечал так ведь ты самый любимый и родной человек
отчётики как всегда на высоте

Привет, Юлечка! Какая ты умничка!!! Действительно, когда настроение на нуле, хочется его заесть чем-нибудь... А ты держишься! Супер просто .... Это похоже на клубок: проблемы, стресс --- обжорство --- тяжесть, недовольство собой --- стресс и т.д.
Молодец, что не даешь себя вовлечь в такую трясину, а настроение скоро обязательно будеть лучше... Хотя бы оттого, что показывает зеркало...
Отчеты у тебя образцово-показательные, питание разнообразное, процедурок действительно как в салоне...

Ольчик,да,я все это понимаю. Да я уж и отпустила ситуацию,сегодня практически не вспоминала...Конечно,мы не можем подойти к первому встречному,или малознакомому человеку и выплеснуть весь негатив на него...Но просто я вспоминаю,что негатив возвращается и еще с какой силой.Мне больно от того,что волнуешься за брата больше всего,а ведь у него еще двойняшки...маленькие. Вот.Ну все,закончили на этом,ага?
Вот вышла из душа и решила дописать....
Процедуры:плюс к тем,что написано выше прибавила еще
скраб для тела антицеллюлитный с морскими водорослями
маска для тела с морскими водорослями
и про съеденное:1148,4ккал
потрачено:2049ккал ( конечно,все не на 100процентов точно,ну вот примерно).
Желаю всем спокойной ночи!

Олюшка!Я стараюсь! Главное не дать себе сразу залезть в болото...и потом,смотря в зеркало,хочешь видеть красотулю,а не бабу-ягу с опухшими глазами. Я это поняла,да и сестренка меня поддерживает! Целую тебя ,солнце! Очень скучаю,когда тебя нет!

Спасибо солнышко, и тебе так же!!!

Привет Юленька! Посмотрела твои фотки. КЛАССНО!!!И когда ты успеваешь с двумя детками делать все процедурки? У меня тоже двое деток 10 и 7 лет. Я ни чего не могу успеть. Вроде не маленькие, но такие колготные. Прямо ужас! Свои стрессы тоже могу заедать. Но последнее время держусь. Очень мне нравиться вегетарианство!!!

ничего се маленькая!!! Это ж так здорово!!!


я даже не знала такой метод... Где вычитала?


та какие покупаешь? По какой цене?

Привет Дорогая!!!!!

У тебя прям такая аромо терапия приятная самой захотелось, а про жорик ты права, меня тянет на сладкое в таих ситуациях, питание хорошое прцедурки тоже. Ты молодец,
так держать

Юленька, да не то слово!) "заедать" стрессы - вещь распространенная) Я сама, когда сильно нервничаю, так и хочется взять что-нибудь - и пожевать-похрустеть.

Отчетики как всегда образцовые!

Ольчик! Спасибки! Спала как младенец,да еще посмеялись с мужем ночью. Сын пить попросил,я дала ему кружку,он все выпил,отдает кружку папе и показывает махом головы...поставь,мол,на место,а сам спать завалился дальше.



Привет,Ольга! Я ведь сейчас не работаю. А потом просто продумываю заранее,что хочу сделать,иду в ванну,а там уже все приготовила,так и отступать нельзя! А пока я в душе,старший смотрит за младшим,либо папа за младшим глядит. А могу и после того,как спать младшего уложу.Все зависит от настроения. А-то вот еще чего сделаю незапланированное.В азарт войду...Зато потом такие ароматы,что и есть не хочется(ароматерапия ) Вот так. Просто если я начинаю заедать,то ем фрукты.И перед глазами постоянно та тетя,отвратительно жирная,и себя представляю,удивительно стройненькую...


Ага,Танюш,здорово! Тока я поскромничала.

Есть у меня книженции. Автор Травинка.Кстати она тоже из Санкт-Петербурга,как и Валентин. Так там такие рецептики есть обалденные. А глина-она ведь вообще все лечит.Тока надо смотреть ее в земле.Ведь косметическую глину продают в маленьких коробочках,не накупишься.

Слушай,я сгребла всю аптеку! Аптекарша так смотрела! И заказала себе еще пачули и можжевельник.Говорят хорошо от расстяжек помогают. А потом пошла еще в одну, и там уполовинила склад масла...во...А цены от 36 рублей и до 100 с лишним.Зависит от колличества и из чего масло



Анюточка! Это правда классная вещь! Эвкалипт на голову и вся депрессия улетучилась! Давай тож начинай! Кстати,заметила,что каждый день дышу парами разных масел...так у меня даже по утрам нос не закладывает,хотя раньше наблюдалось...Вот и для носоглотки полезно! Еще там очень много масел,которые помогают при простудах. Так лучше масличком поправить здоровье,чем таблетками.Потом выводи эту гадость из организма.


Да,Алунчик! А я вот теперь начинаю при стрессе шкрябать квартиру. И польза мне,и чистота в доме. А потом после усталости захочется в душ,а не заедать...
Девчушки,всех люблю! Красотульки и Валентин! С пятницей и предстоящими выходными!

Ой,заразила меня маслами))завтра в аптеку побегу))целую!ты у нас такая умничка!

Юль, это как? расскажи по-подробнее...

Юляш, как день прошел? где отчетик?

Кристюшка,беги...Так классно помогают.Нет,чес слово!


Ольчик! Отчетик еще не успела,ниже будет. А эвкалипт... Вычитала я тут в маслах,что эвкалипт помогает невылазенью волос,во. И сделала масочку. Масло миндальное плюс масло эвкалипта,намазюкала и 2 часа сидела(я правда сидела больше,мужа ждала с работы,чтоб пойти помыться. С малышом же кто-то должен сидеть).А еще тот самый эвкалипт всякую депрессию убирает. А ты зайди в рубрику,где про аромамасла написано! Там их много,правда не все. А вообще в каждой упаковке есть косметическая шпаргалка про всякие масла.

Отчетик за сегодня.
Гимнастика
велотренажер
Душ,антицеллюлитный гель двуступенчатый
З:2хлебца+сыр домашний зерненный=161,46ккал
О:суп шпинатнный+творог зерненный+264,7ккал
П:запеченный фаршированный кабачок+80ккал
У:сначала фруктики(захотелось так!) персик+хурма+виноград=208,84ккал
немного погодя еще рыбку съела=200ккал
За час до сна 2 ч.л. меда
Съедено:1041ккал
Потрачено:2761ккал
Процедурки:Лицо--маска,тоник,крем-лифтинг
тело:эпиляция
двуступенчатый антицеллюлитный гель
лосьон
ноги:ванночка,скраб,пемза,масло виноградных косточек(на руки тоже),Плюс миндальное масло на брови и ресницы.


Сегодня еще намахалась ногами ,натенцевалась и снова мой малыш проявил далеко неравнодушие,напрыгался на мне.Так что адреналин получили оба.

Юляш, какая же ты молодчинка И питание, и процедурки

Валентин! Доброй ночи! Вы как всегда по ночам свои владения обходите? Приятно Вас снова видеть у себя!

Привет Дорогая !!!

Питание на высоте процедурки тоже, моя малышня вчера на мне на четвереньки встала и сделала первый ползок на четвереньках, теперь не остановить, она поняла что так можно быстрее перемещатся, исползала вдоль и поперек меня диван и папу теперь глаз до глаз, на пол пока не пускаем(есть предметы которые опастны для нее)

Аллочка,пасибки!




Анютка,поздравляю! Это ж хорошо! А все опасные предметы убирайте...и надолго. Сделайте ее пространство безопасным! И все будет хорошо!

Уж очень понравилось!

Юль, какая картинка хорошая И тебе она подходит больше всего Ты вообще такой позитивный человечек

Аллочка,привет! Да она мне тоже очень понравилась! Спасибо! Поняла,что лучше быть позитивчиком,чем негативчиком!Помогает и мне и...надеюсь,другим!

Миндальное это как базовое? Юль, трудно смывается потом?


согласна на все 100%


Конечно, помогает, Юленька. С таким человеком даже просто рядом находиться приятно, не то что общаться...

Ольчик! Да миндальное как база. Ну базу можно взять любую. Смываешь шампунем,у меня все легко смылось. А еще я добавила в шампунь масло герани в шампунь.Там всего-то надо 3-5 капель на 200мл шампуни. И мыть 10-15 дней ежедневно. Во всяком случае у меня волосы блестят и вообще такие мягкие(правда от этого я не страдаю).Но очень блеск нравится. Спасибо за теплые слова,Олюшка!

и мне тоже красотка!!!!!

Анютка
Отчет за сегодняшний день.
З:хурма+2 хлебца+плавленный сыр+творог=588,9ккал
велотренажер
О:суп шпинатный+рыба=152,5ккал
П:масса творожная=327ккал
У:кабачки+2 огурца+соевый соус чуть-чуть=173ккал
За час до сна 2 ч. л. меда.
Процедурки:маска из миндаля на тело(у меня аллергия на миндаль--не пошло)
обертывание:мед+масло виноградной косточки+масло розмарина
кофейный гель антицеллюлитный на тело
на лицо маска из розовой глины+масло мяты
на лицо масло шиповника,на губы масло шиповника
на ресницы,брови масло миндальное(на него нет аллергии почему-то)
ноги:ванночка,масло оливковое+масло кедра

Как образно и красиво Вы выражаете свои мысли!!

Валентин! Добрый вечер! Спасибо Вам! У меня прям сердце сейчас выскочит! Очень рада Вас видеть у себя! Приятно

Девчонки,я тоже сделала себе виртуальную мотивацию. Это я сейчас.


Это 65 кг.


А это 55кг(какой хочу!)

Юль, мотивация - супер!!!!!1и сюдя по тому, как ты собой занимаешься,заветные цели не за горами!!!!!!!!!!правда,правда, ты молодчинка!!!!!!!!!!

УСПЕХОВ!!

Юлечка, привет! Зашла к тебе познакомиться! Меня тоже Юля зовут!
Ты такая умничка!!! Так следишь за собой, питаешься на отлично. А уж процедуры меня просто покорили... Их столько много!!! Где б мне столько сил на них найти... С таким подходом ты добьешься всего-всего!!! Умница!
Еще размечаталась уже в очередной раз заняться ароматерапией, да все как-то руки не доходят разобраться с этим количеством масел... Какие куда для чего... ужас...
Вот думаю, может тоже, когда будет бебик и буду дома сидеть)))
Да, кстати, фотки у тебя замечательные!!! Детишки такие милые А ты на фотке в коломенском просто супер красотуля! Черты лица такие красивые, так что когда добьешься поставленных целей, так даже представить боюсь, какой красавицей будешь! Наверное, тебе поэтому муж сказал, что не хочет, чтоб ты худела. Боится, что все мужики у твоих ног будут)))
Умничка!!!

Привет,Юлечка))ты у нас как всегда умничка!столько процедурок!питание отличное!
Целую

Ой, а где ты мотивацию такую делала?

Привет Юлечка


На тебя похожа



Видишь цель иди за ней
Я в тебя верю У тебя всё получится

Валентин!


Юльчик! Привет! И приятно познакомиться! Только что сидела твой дневничок читала! Чесно сказать,рада,что у тебя все (ттт) хорошо! Про масла посмотри здесь http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=SF&s=&f=12 Выбери что по душе,а потом разберешься. когда появится ребенок,так времени вообще не будет! Уж поверь маме с двумя(а здесь есть и с тремя). Только если МЧ будет помогать! За фотки спасибо! Да,я тоже думаю,что мой муж просто в себе не уверен.Но честно сказать это его проблемы! Из-за этого я себя гробить не собираюсь! Мне так легко,так комфортно худеется,что все мысли по поводу развода(пошутил,наверное) у меня уходят.Я этого не боюсь!


Кристюш! Спасибо,солнце!


Танюшка,посмотри здесь.Виртуальная фигура.http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=7



Ольчик! Как твой зубик? Я тоже подумала,что девочка очень похожа на меня! Спасибки,дорогая! Мне очень приятно всегда с тобой поговорить! И такая мотивация лучше всего!
Девчушечки! Валентин! До завтра!

Юляшка! Спасибо! Я упорная! Это еще с детства. Так что я дойду до того,до чего хочу!

Ах,да забыла. Завтра очередные замерчики. И скорее всего фотоальбомчик сделаю.

Супер! Спасибо

А новые фотки будут? С удовольствием бы посмотрела

привет юля! зашла к тебе познакомиться, я галя! восхищаюсь твоими отчётами, мотивацией и целеустремлённостью. а ещё я смотрю у тебя есть женихи для моих невест заглядывай в гости!

Танюшка!


Алл! Делать буду с детских,потом по годам. Новые...Ну не знаю.Конечно,будут те,которых здесь нет,но ранние.Может муж сфоткает с брючками,но это выложу в дневник.


Привет,Галя! Приятно познакомиться! Спасибо ! Я обязательно зайду,все посмотрю! И классно,что появились невесты для моих! Теперь не отвертишься,надо на сношенек поглядеть!