сЭстра)))))) Я вчера тоже мужу пекла)) При чем сама, хотя знала заведомо, что не буду ни кусочка)) но было приятно и радостно и совсем не хотелось)) когда настрой, посыл правильный, аж смешно становится, что еще позавчера трясся над этими "вкусностями", скажи же?))))

Кристюшик, привет!

это скорее всего Школа 2000 Достаточно сложная программа

Менюшечка очень вкусненькая!!!

У меня тоже так бывает, завожусь из-за ерунды, хотя разрешить можно все гораздо быстрее по доброму. Хотя попадаются "субъекты" иногда, которые по доброму не понимают... Хорошо, что все быстро разрешилось!
Хорошей недельки!

Кристин, молодца, что от шарлотки удержалась! А я вчера дитю кексики пекла - и сама 3 штуки слопала

Привет!!! Я тоже делала шарлотку вчера, но пробовала, потому что у меня максимум яблок и минимум теста без яиц
Хорошей недельки тебе, красавица!!!!

Согласна с тобой Леночка!!!! Я сейчас просто умом понимаю, что могу это поесть. Вопрос в другом - а реально ли хочу. И ответ идет сам - не.. не хочу даже


Привет моя хорошая!!! Как твои успехи?


Да!!! точно..





По доброму всегда лучше выходит! Просто вчера так обидно стало, что не смогла сдержаться.


Да, бывают такие люди тоже.


Спасибо!!!
Взаимно!


бывает..


А у меня яиц 5 шт было
Спасибо солнышко, и тебе отличной недельки!

№14

кофе+молоко+1 ч.л. меда
творог

фундук
банан
кофе+молоко

яблоко
банан
фундук

творог
чай+1 кус. бородинского хлеба+1 ч.л. меда

Кристюш, менюшка Хорошего денечка!

Дорогая, спасибо за картинку позитивную и пожелания!!! День проходит легко и непринужденно. Сижу здесь на форуме, а работы навалом. Я лентяй..

Интересные наблюдения: Вчера все ждала голод.. Это так здорово!!! Поела, и наелась! И четко осознаешь этот момент!!! Как раньше я этого не замечала?!

Так мне сейчас хорошо и комфортно!!!

Здорово. Рада за тебя.

Менюшки А ты кушаешь не по режиму?? Я вот всегда старалась кушать тогда, когда захочется, а потом как-то все съехало и мне хочется кушать в одно и то же время... Например ещё в 12.55 я не хотела, но только часы показываются 13.00 и я начинаю чувствовать себя самым голодным человеком в мире

Спасибо!!!


Нет, у меня не получается следовать режиму. Сейчас стараюсь прислушиваться к тому, что просит организм, и кушать, когда на самом деле голодна. И получается так, что вроде бы обед, а есть не хочу.
Я люблю когда все легко и непринужденно, а режим и четкий распорядок меня вгоняют в рамки.

№15

мюсли с молоком

фундук

банан

банан
кофе+молоко

салат из капусты и яблока

яблоко
мандаринка

творог

овощной салат - огурец+помидор+перец+лук+масло
2 кус. бородинского хлеба

киви 2 шт.

яблоко

Хвалю себя!!!! Я молодец!!!

Кристин)))) отпадные отчетики у тебя стали)) просто любуюсь))
как подготовка продвигается?)) всего же ничего времени-то осталось)) наверное только мелочи остались? свидетелей-то нашли?))

спасибо..
Подготовка - нормально.. все уже практически готово. Осталось букет невесты заказать, торт. Со свидетелями определились. Вот как-то так..

Кристюшик, доброе утро!!!



Я вчера такая же! Будем считать это Днем Лентяя!


Какие мы все разные, и у каждой свой способ быть счастливой и стройнеть... надо только его найти, а для этого иногда приходится понабивать шишек (хорошо, если это просто шишки еще, а не что-то серьезное)! Это я к тому, что к этому вопросу надо без крайностей подходить. И даже соблюдая какой-то спер-пупер проверенный режим питания, надо все равно прислушиваться к своему организму и самочувствию!


Кристюшик, менюшка отменная!


Букет сама будешь выбирать или доверишь Любимому на его вкус?

Привет моя родная!!! У меня платье примерно такое!!!


Я сегодня исправляюсь - уже море работы переделала. Осталось столько же


Да, согласна с тобой! Каждая выбирает то, что ближе и лучше именно для нее подойдет!!!


Это обязательно!!!! Организм у нас очень умный!!!! Надо только научиться слушать его.


Спасибо родная!!!! Это все голос внутренний меня направляет теперь!


Сама!!! или вместе сходим выберем!

Родные, сегодня меня на работе мужчины поздравипли сертификатом!!! В мой любимый магазин рив гош! Ура! Я такая счастливая!!!!

и отчет за вчера

№ 16

мюсли+молоко

творог

миндаль
творог
кофе+молоко

помидорки соленые 4 шт.
чай и 3 дольки шоколада горького - съела в свое удовольствие и никаких угрызений совести. А все потому что реально захотелось! и съела осознав и получив удовольствие от процесса.

вечером приготовила рис с овощами и грибами - эхто нереальная вкуснятина! поела грамм 100 и салат с перцем и огурчиком и зеленью

Валечка, позаимствовала у тебя суперпозитивную картинку! Спасибо!

Кристинчик, с наступающим праздником!!!
Желаю много, ну просто море любви!!!
Рада, что картинка понравилась, правда позитивная

Кристюш, с наступающим праздником!!!

Кристюшечка, котенок, с Праздничком!!!
Счастья и Огромной Любви!!!

Как дела, Калександра?

Привет)
С Праздником Весны тебя!)

Здравствуй, Кристиночка!

Вау!!! А это что такое? Удачных покупок, зая!
Отчёты бесподобны!
Жду-не дождусь фото со свадьбы

Кристин, как проходят выходные?

Кристин, ну рассказывай, чего интересного набрала на сертификат?

Кристи, приветик!


у меня тоже сын первоклассник, отсюда мой такой интерес. Извини, что тебе приходится повторяться, - я невнимательная читательница, да и непостоянная


или 2100 вообще сложная программа

Кристюш, отчетики замечательные! Молодец!

Я в выходные ела все, что хотелось, а хотелось - много разного.. И я не ругаю себя ни в коем случае ни за что. Даже выкладывать не хочется, но надо... не идеальные отчеты..

№17

мюсли+молоко
кофе+молоко+мед

миндаль

шампанское на работе пару глотков

рис с овощами

киви
яблоко
2 апельсинки

кофе+молоко+мед

миндаль+мед

№18

мюсли+молоко
кофе+молоко+мед
1 кус. хлеба+масло+сыр

картошка тушеная
соленый огурец
вареная фасоль
чай+мед

роллы
молочный коктель

творог
чай+мед

яблоко

№19

мюсли+молоко
кофе+молоко+мед

вареная фасоль
чай+мед+сухарики

вареники с картошкой+сметаной

кус. торта
чай

пиво - пара глотков - и мне стало плохо. умный организм, знает что ему это не нужно.

№20 воскресенье

чай+молоко+мед

мандаринка

чай+2 конфетки

картофельное пюре+капуста тушеная
горький шоколад 20 гр.

кофе+3 сухарика
4 дольки горького шоколада

хлеб черный с сыром
чай+мед

манго

яблоко

Ну чего - порадовала себя)))

Девочки, отвечала, и нечайно нажала и все исчезло. Заново писать уже не буду. Огромное спасибо всем вам за поздравления!!!! Выходные прошли душевно и быстро! Заказали букет. Сходили в кафе, поели роллы. Все хорошо.

Все осознанно. Ела когда реально хотела есть. Так что все во благо. Только снова привес

Очень правильный настрой у тебя, Кристинчик!!!
Желаю отличного дня!!!

а как иначе! я люблю себя!!!
картинка - супер! спасибо солнышко!

Вчера был классный день - работы много, и пролетел на одном дыхании. Ходила в парикмахерскую, хотела наростить ногти, меня отговорили, сказали, что свои очень тонкие, и лучше их не портить. В итоге сделали маникюр, укрепили специальным средством. А в пятницу я пойду, и мне просто красивый маникюр сделают, придумать надо дизайн. У нас много умельцев, может кто мне подкинет идею на короткие ногти какой можно маникюр сделать на свадьбу?
А сегодня пойду краситься. Потом сфотографируюсь и вам на оценку выложу. Не знаю что получится. Просто сейчас волосы разноцветные, в одном месте светлее, в другом темнее, мне хотят их выровнять по цвету...

ну и о питании..

№ 21

груша

половина плитки горького шоколада - самое интересное, что ела его и насытилась так, что больше и не хочется его. Удовлетворила свое желание и усе.. по принципу - ничего не запрещаю.

картошка вареная

суп овощной

миндаль+мед
чай

Днем я вообще не хотела есть!!! и не ела! Я довольна! А все потому, что я ем то, что реально хочется. Пусть и не все самое полезное на данный момент, но так я даю понять и себе, что нет запретов, есть можно что угодно. Главное - когда голодна. А это принцип 100% соблюдается!

ой, жду фоточек с макиеяжем!

Добрый день дорогие!
Вчера покрасилась - результат мне не понравился. Ходила со своей краской. В итоге - совсем не то, что я хотела. Ну да и ладно. Это не повод для расстройства. Потом я потеряла телефон. Телефон старенький - древний. Его не жалко, а вот контакты - очень жаль.. Приняла это спокойно. Значит - так нужно, только надо поразмыслить, почему так получилоь и какой мне знак сверху подают.
Что еще - вечером с дочей снова сильно поругалась. все по тем же причинам. Она стала со мной драться, если я что-то говорю не по ее. Стоит над душой и миллион раз спрашивает заново, ожидая услышать то, что ей хочется...
Сегодня поедем Любимке покупать обувь. у нас пока зима.. Весной чуть чуть только пахнет, чувствую я ее аромат. А так снег идет, много выпало. На дорогах каша...

и питание..

№ 22

кофе+молоко
3 кус. сыра

груша

кофе+молоко
1 кус. бородинского хлеба с сыром

пюре с грибами тушеными
огурчик соленый

апельсины 2 шт.

кефир

Кристин, а сколько твоей малышке? Моей 5 - тоже кандибобры выкидывает, правда, до драки дело не дошло, но истерики закатывает будь здоров.
Где фото обновленной?

7 лет. будет вечером наверное фото. чего-то я как белка эти дни. кручусь верчусь

Кристина, добрый день!!! С нетерпением жду фоточек!!!

А по поводу маникюра - мне кажется аккуратный красивый френч для невесты - самое то.... Мне вот не очень нравится когда ногти расписаны под хохлому и когда они неестественно длинные (нарощенные). Если мастер умеет рисовать, чтото типа китайской живописи, можно выделить живописью по одному ноготочку - например безымяные пальчики....

Но все же даже просто французский маникюр на невесте смотрится шикарно, потому что и так много украшений (прическа, платье, букет)... не стоит перебарщивать

Ага, я себе тоже делала простой маникюр и только на безымянном маленький цветочек

Кристиночка, привет! читала все твои дневники с самого первого.....и ты всегда устраивала раз в неделю молокочай разгруз..уже не устраиваешь? Я думаю это сильнее дает толчок к похудению..сама ввожу их себе в привычку поммо зож (веган) питания...

Удачного дня!

Добрый день красотулечки!!!
Я вся в предсвадебной суете.. не теряйте меня. Фото будут, просто сейчас вообще не до этого.
Сашенька - солнышко мое дорогое, очень рада видеть тебя!!! Сейчас пока без молокочаев, потому что не получаются разгрузы, а я живу по принципу все в радость!!! А скоро пост и я уже готова!!! И настрой соответствующий!!!

Дорогие мои!!! Настроение замечательное! Паспорта сдали уже.. Несколько человек с работы нас подвели, вчера сказали, что не придут, и брат с женой не могут - детей им не с кем оставить. Вот и получается, что надо переговоры с кафе вести.. Немного волнуюсь..

и питание..

№ 23

каша овсяная с медом
кофе+молоко
йогурт

яблоко

суп овощной

салат с морской капустой

цикорий с молоком
творог

№ 24

цикорий с молоком
творог

1 кус. хлеба с сыром
кофе+молоко

овощное рагу покупное - без консервантов

4 дольки горького шоколада

пюре
огурцы соленые 4 шт.
капуста квашеная

фисташки

Ты вернулась роднулечка???

Кристиночка, ждем фото не только твоего нового цвета волос, но и свадебных Пусть все будет волшебно

Кристюшечка, с наступающими выходными!
Как настроение у нашей прекрасной невесты?

Кристинчик, главное украшение свадьбы - это невеста. А с этим у вас всё ОК! Значит, всё супер!
Не волнуйся, свадьба - это праздник, не превращай её в муку...

Отчёты оч хороши!