А я отчетик принесла!
18 февраля суббота
завтрак: кофе+молоко+мед, овсяная каша+молоко+мед

перекус: винегрет, чай+мед

перекус: банан

обед: гречка, овощной салат, чай+мед

перекус: винегрет

ужин: кефир+банан

19 февраля воскресенье - объедос..
завтрак: овсяная каша+молоко, чай+мед, 2 мандаринки

перекус мандаринка, 2 киви

перекус овощной салат

перекус кабачковая икра

обед банан, йогурт, арахис

ужин картофельное пюре, овощной салат

20 февраля понедельник - планировался сыродень - не получился
завтрак: овсяная каша+молоко+мед, чай+мед

перекус: кофе+молоко

обед: овощной салат, кофе+молоко

ужин: творог+сметана+мед, чай+мед

перекус: фруктовый салат

Кристюшик, привет!!!
И ничего не объедос! Ели бы я так объедалась, давно бы уже стройняжкой была!

Вот и у меня сегодня не получился сыро-день видно масленичная неделя не дает!

Кристиночка, как я завидую! У нас вроде оттеплело на пару деньков до -15, а щас опять на мороз пошло ((((
Отчетики суперские!

Хорошего денечка красотулечкам!!!! и Валентинчик вам!

Кристинка, приветик

Помнится и я бегала. К себе примете в компанию. Потеплеет и я мож надумаю
А кем ты работаешь, Кристин?

Ты очень права, зай

По мне хороший отчетик. Я тоже по утрам стараюсь овсянку кушать. Потом от нее долго голод не наступает. А ты на молоке варишь или потом добавляешь? Я вот решила завтра сварить на воде, а потом пару ложек молока добавить. Я считаю ккал, а так намного меньше выходит. Я хитрая

И тебе прекрасного вечера, Кристиночка!!!

До весны осталось всего 7 дней

Девочки мои дорогие, может вечерком отвечу всем. Сейчас быстро отчет за 21 февраля Вторник
завтрак: йогурт активиа, фруктовый салат, чай+молоко+мед, 1 кус. сыра

обед: салат овощной (это как всегда огурец+помидор), 1 вареная картофелина, 2 дольки помидорки с сыром чесноком, 1 кус. хлеба зернового, чай+молоко+мед

перекус: банан

перекус: чай, мед

перекус: 2 яблока

ужин: картофельное пюре, овощной салат, 1 кус. ржаного хлеба, чай+мед

А еще более мудрая, решительная, понимающая и т.д. И все это Вам будет помогать в жизни!!

Хотя, конечно, приятней, когда мудрость приходит сама по себе, без каких-то не самых приятных событий.

Точно!!

Родные, всем приятного субботнего дня! Пусть этот день будет наполнен массой приятных сюрпризов!!!! И пусть все у вас и у нас у всех получается!!!!

Светулечка, она особо для меня не ощущается эта масленичная неделя. Блинчики не ем, а своим готовлю с удовольствием..


Завидовать не стоит, у нас тоже холодно, морозец, просто ароматы такие в воздухе, что все равно весна чувствуется!


С огромным удовольствием примем!
Работаю я юристом. Сужусь с теми страховыми компаниями, которые мало людям выплачивают по страховке, а бывает и вообще платить отказываются.
Кашу пока на молоке готовлю, а помнится были времена, когда на воде тоже готовила. Буду менять привычки заново, а пока что так...


Да, крутики.. я тоже жду не дождусь.. как ребенок прям..


Валентин, прямо засмущали меня..
на самом деле любая преграда (болезнь, неудачи, ..) это почти всегда скрытая возможность чему-то научиться и стать лучше, сильнее и мудрее. Не помню кто, сказал: "неудач нет, есть только уроки". Так что я в корне пересмотрела свое отношение к трудностям, и воспринимаю все как путь, ведущий к счастью. А опять же, огромное спасибо за это вам!

а еще вычитала любопытный факт: слово "кризис" в китайском языке состоит из двух иероглифов. один из них переводится как проблема, препятствие, а второй как возможность, новый путь. Любой кризис - это не столько преграда, сколько возможность найти новое решение, отыскать другой путь. И если не отступать и не опускать руки перед возникшим испытанием, то в итоге, когда оно будет пройдено, можно спокойно обернуться назад и с гордостью сказать : "я справился с этим". и чем чаще это произносить, тем более впечатляющими могут оказаться результаты наших усилий.

Точно-точно!!!!!!!!! Согласна полностью!!!!!!!! Любые преграды и трудности - это испытание, справляясь с которыми мы стаановимся сильнее!!!!!1

Люблю тебя Зая!!!!!!!!!!!!!
Отличного тебе выходного дня, ЧМОК!!!!!!!!!

Принесла отчетики...
среда 22 февраля

завтрак: овсянка на молоке, чай+мед+молоко

перекус: кофе+молоко

обед: вареники с картошкой и грибами, салат(капуста+перец+горошек+масло+уксус), чай+молоко

перекус: банан, кофе+молоко+мед, йогурт активиа

перекус: банан

ужин: творог+мед+сметана, чай+мед

перекус: мандаринка

четверг 23 февраля:

завтрак: овсянка на молоке, чай с медом, 1 кус. черного хлеба и 2 кус. сыра

обед и ужин: (явно переела и все перемешала) - 1/2 банана, салат зимний - только без колбасы, салат овощной, 2 кус. черного хлеба, оливки, фруктовый салат, сок и вермут
все это в течение вечера, но приятного мало - тяжесть в желудке

пятница 24 февраля:

завтрак: овсянка на молоке, чай с медом

перекус: 3 банана

обед: вареники с картошкой и сметаной, цикорий с молоком

ужин: 2 соленых огурчика, салат овощной, 1 кус. черного хлеба, чай+мед+лимон

суббота 25 февраля

завтрак: овсянка на молоке, чай с медом

перекус: кофе с молоком, 2 кус. злакового хлеба с 3 мя кус. сыра

перекус: банан

обед: гречка, цикорий с молоком

перекус: 2 йогурта, фисташки

ужин: капуста тушеная

перекус: банан, чай, яблоко, салат фруктовый - это все не за один раз, а в течении вечера

Мы с дочуркой идем в цирк сегодня.

Привет, Кристинка!! Я вот тоже завтракаю овсянкой. Она очень хорошо насыщает, по крайней мере я это ощущаю. Единственное, иногда надоедает.

Кристинчик,

Привет! А сегодня последний день зимы!

Кристюшик, привет, дорогая!!!

Как вы с Катюшей в цирк сходили? Понравилось?

Настроение уже весеннее?

Люблю сильно-сильно!!!

Скучаю и очень люблю!!!!!!!!!

Дорогие мои, я не пропала - просто завалище во всех планах. на работе вздохнуть некогда, а дома сил нет, валяюсь... успехи есть! заметно!!!! я умничка! отчеты принесла...

26 февраля воскресенье

завтрак: овсянка на молоке, чай с медом

перекус: банан, 3 крекера, чай

обед: фруктовый салат

перекус: соленые орехи

перекус: маааленькая булочка

ужин: чай, овсянка

перекус: яблоко

27 февраля понедельник:

завтрак: овсянка на молоке, чай с медом

обед: 3 мандаринки, 2 яблока

ужин: 4 драника со сметаной

перекус: йогурт

28 февраля вторник:

завтрак: все та же овсянка на молоке, чай с медом

обед: салат овощной (перец+огурец+помидорка)

ужин: 2 йогурта, овсянка на молоке

29 февраля среда:

завтрак: овсянка на молоке, чай

обед: салат овощной, миндаль, чай

перекус: банан

ужин: салат овощной

1 марта четверг:

завтрак: мюсли+молоко, чай с медом

перекус: банан, яблоко

обед: салат (фасоль, кукуруза, морковка вареная, лук, чеснок, масло)

перекус: ячневая каша

перекус: лечо

ужин:салат тот же

2 марта пятница

завтрак: чай+молоко+мед, сыр

перекус: чай+молоко+мед, сырок с изюмом

обед: картошка вареная, помидорка

ужин: чай, сыр

перекус: мандаринка

3 марта суббота

завтрак: мюсли+молоко, чай с медом

обед: салат (капуста+морковка+горох+перец+масло)

перекус: кофе+молоко+мед

перекус: кефир

ужин: банан, мюсли+молоко

4 марта воскресенье

завтрак: мюсли+молоко, чай с медом

перекус: йогурт, кофе с молоком

обед: салат с капустой, огурец соленый, чай+мед

ужин: венигрет, хлеб с икрой кабачковой, кофе+мед+молоко
одним словом пмс

5 марта понедельник - конкретно месячные начались..

завтрак: мюсли+молоко, кофе+молоко+мед

перекус: кофе+молоко+мед, сыр

обед: венигрет

перекус: яблоко, апельсинка

перекус: чай+лимон+мед

ужин: мюсли+молоко, 1 кус. черного хлеба с кабачковой икрой, чай+сырок с курагой

Мне пока что не надоела, я прям встаю утром и хочу овсянку... Это с тех пор как я снова наладила питание. А до этого я ее есть не могла. Вот что значит хорошие привычки.


Светулечка, спасибки, что забегаешь, помнишь, читаешь!


Ура! Наконец-то пришла столь долгожд
анная весна! С чем я всех нас поздравляю.


Роднуля моя, сходили очень хорошо. Катерине понравилось очень. Уж так долго она просилась на этот цирк. Не особо она любитель, а здесь реклама была - медведи на каньках - вот сходили мы, ребенок доволен.. Люблю тебя!


Взаимно!!! Очень надеюсь на реальную встречу!


Спасибо, что заглядываешь в гости Анют!

У нас все прекрасно! Я в работе вся. Доча подцепила где-то скарлатину - ужасс, но, опять же, я вся начитанная книг, считаю, что все к лучшему, может, надо через это пройти, не случайно же нам испытания все посылаются и посылаются. Сидим дома теперь до самого почти конца марта..
А в остальном - погода - натурально весна, все тает - теплынь! Пока что все, приду как будет посвободнее, ко всем загляну, а пока что целую, скучаю!

Кристиночка приветы Ты тоже любительница меда Пусть малышка выздоравливает . А что скарлатина так долго лечится?

Родные, с наступающим вас женским Днем! Всем огромнейшей любви, море позитива и всего самого наилучшего!

Кристиночка, поздравляю тебя с 8 марта!!!

С первой капелью,
С последней метелью,
С праздником юной Весны!
Тебя поздравляю
Сердечно желаею:
Счастья, здоровья,
Удач, красоты!

Кристиночка, милая, с 8 марта!

С 8 марта! Любви и Счастья!!!

Привет Кристиночка.
Вспомнишь ли меня?
С праздником весны!

Кристинка, с праздником тебя, дорогая! Пусть счастьем и радостью полнится жизнь!!!

Кристиночка, привет, дорогая моя!!!!!!! Я так рада встретить тут старых знакомых!!!!!
Помнишь меня?
Ой, у твоей дочи скарлатина - у моего сыночка тоже. Так что мы тоже засели дома на 20 дней....

Еще спрашиваешь... конечно же я помню о тебе! Спасибо и тебя с праздником! Рада видеть!!!! и очень рада, что помнишь обо мне ты!

О, мед я очень люблю и ем все с медом )))
Она лечится долго, и осложнения могут быть серьезные на сердце и почки, а вообще, карантин 20 дней вроде.


Огромное спасибо!


чудесная картинка, спасибо!


Взаимно!!!!


Огромное спасибо! Нам это сейчас очень нужно


Спасибо!


Спасибо


Дорогая, ну как же я могу забыть своих любимых девочек.. конечно помню тебя!!!
Вам скорейшего выздоровления и чтобы все хорошо было!!!!

Снова мои отчеты, которые никак я не могу принести вовремя...

6 марта вторник:

завтрак: овсянка на молоке, чай с медом

перекус: кофе+сыр

обед: салат зимний без колбасы

перекус: фунчоза

перекус: яблоко

7 марта среда:

завтрак: чай+молоко, 1 драник

перекус: кофе+сыр

обед: морская капуста

перекус: яблоко, банан

ужин: салат из капусты, венигрет, мартини с соком, яблоко

8 марта четверг:

завтрак: чай+молоко+мед, 1 кус. хлеба с сыром

обед-ужин: салат (сыр+чеснок+сметана), морковь по корейски, сок, вино

9 марта пятница:

завтрак: овсянка на молоке

обед: салат овощной

ужин: борщ

в перекусах: фундук, салат с фасолью, икра кабачковая

10 марта суббота:

завтрак: мюсли с молоком, чай+мед+молоко

обед: каша овсяная, чай+мед+молоко

ужин: картошка+сыр+майонез - в духовке

в перекусах: банан, фундук, сыр с чесноком, салат овощной, салат свекла+чеснок+сметана

11 марта воскресенье:

завтрак: мюсли с молоком, чай+мед

обед: щи с квашеной капустой, чай+мед+сухари из черного хлеба самодельные

ужин:щи, салат свекла+чеснок+сметана

в перекусах: мандаринка, йогурт, 1 кус. хлеба с сыром, пиво

Крис? Это ты??? Зачем? Ты скучала? Или наоборот?