Спасибо, душа моя)) очень приятно!!! А как это ты узнала про днюху???


Так ли, так ли Спасибо, малыш, за поздравления)) Я кстати уже здесь и сразу забежала к тебе, между прочим....


Галочка, спасибо за поздравления и за теплые слова. Я тоже очень соскучилась...

И вот я снова здесь. Извините, мои хорошие, что забросила сайт. Спасибо, что заходили ко мне...
Честно говоря, с питанием засада и поэтому я и не появлялась. Ем всё, что хочу... кроме естественно мясной пищи... Стараюсь не есть мучного и сладкого, но этого не получается.
От режима своего отошла. Сегодня воскресенье и опять я решаю с понедельника жить по своему расписанию.

Новости... Ну да, был день варенья... Радостный день!!! Праздновали 10 числа. А 9-го приходили родители и мы так немного посидели в узком кругу. На днюху подарили всё то, о чем я мечтала и что мне необходимо.
У меня стояла дилемма - или компьютерный поломой))) блин забыла как он называется или беговая дорожка... Естественно я выбрала беговую дорожку... и теперь на лоджии стоит моя любимая дорожка
Я уже бегаю... начала с 10 минут - 4 раза, потом по 20 минут, сегодня уже 25 минут пробежала. Офигенная штука!!!

Еще мне подарили сковородку, утюг... и те книги, о которых я мечтала - Зеланда 2 томика.... я в восторге. Подруге только намекнула из какой оперы, а она подарила то, на что я месяца 2 смотрю в книжных магазинах)))
А еще много разных цветов, сижу вся в ароматах
Муж помогал мне и самое главное приготовил для гостей мясо по-французски... все просто язык съели... а ему было очень обидно, что его кулинарный изыск я не даже не попробовала. Я была очень рада, что не заморачивалась об этом блюде... Вообщем, было хорошо, тепло, уютно, играли, танцевали, я слушала какая я красивая, умная добрая и как меня любят все без исключения...
У меня так высоко поднялась самооценка... и еще я поняла как мне нравится мой возраст! Это было для меня самой открытием...

У меня был стресс в 30 лет. Я прорыдала весь свой др. А муж меня успокаивал, что я еще девочка и для него буду всегда девочкой... А я рыдала А теперь я так счастлива, что мне кажется, что возраст любой прекрасен. Главное, что ты за человек, как выглядишь и как к тебе относятся люди!!!

ой, понаговорила тут с голодухи в смысле голодухи виртуального общения.... сори уж)))
И по делу. Завтра после 18.00 не кушаю. Только молоко. Дело в том, что у меня частая изжога. Пью молоко - помогает. Так что кефир не буду пока пить. И если КД не будет, то дорожка...
Всех люблю и обнимаю)))

Ксюшенька, милая моя девочка, с возвращением тебя=)))))) Я очень-очень скучала и мне тебя безумно не хватало. Поздравляю с нужными подарками - это действительно хорошо, когда все нужно, а не куча непонятно чего и куда это девать и что делать... Беговая дорожка - мего круто, теперь точно вес твой пойдет стремительно вниз, а ножки будут красивующие (хотя они у тебя и сейчас )
Сегодня уже понедельник... Как всегда новая жизнь. Я присоединяюсь к тебе, вот только придумаю что и как и двигаем дальше к цели.
Хорошего тебя дня и прекрасного настроения. Люблю, цеелую

Ой, Кристинчик, как приятно тебя читать)) Спасибо, моя милая)) Теперь постараюсь отписываться ежедневно.

КД не заставили себя долго ждать. Так что пока всё остается по-старому. А вот потом.... каааааааааааааак начнем себя стройнеть

У нас дожди... погодку такую обожаю... видимо родилась в это время года, поэтому люблю. Такая свежесть, такой воздух прекрасный.... слов нет))))

Пойду лежать. Сегодня у меня одна ученица будет....

Всех целую... удачного всем понедельничка)))

Ксенечка, привет
Ты вернулась - как-то, знаешь, даже спокойнее стало на душе - без тебя не хватает чего-то на форуме
С прошедшим Днём Варенья
Мне тоже - чем дальше от 30. тем больше нравится К 70, видимо, совсем в экстазе буду

Поздравляю с тренажёром - классная штука )))))
У меня организм тоже кефир не особо жалует - потому молокочаюсь )))))

какая радость)) самый лудшый подарок в мире)) сама ояень мечтаю о велотренажере или беговой дорожке)) потому подарок сразу заценила)) ну теперь с таким агрегатом дома- нет оправдания жыть без спортика)) так что только КД закончатся- сразу в бег)))

привет, Ириш)) Рада видеть)) Ты как всегда со своими приколами))) Ценю тебя очень. Спасибо за поздравления))


Галочка, обещаю)) Честно говоря, очень скучаю по дорожке. Мне так нравилось бегать.
Дочь бежит, а я тихо завидую
Ну ничего еще дня 3 и ура))) Буду покорять виртуальные дороги мира)))

Всем огромный привет Девочки и милый Валентин!!!

Я балдею... лежу играю в свои игры, читаю Зеланда и безусловно весюююююююю на красотуле))) Отменила всех учеников и отдыхаю. Кааааааааааааайф)))

Вы знаете, читая Зеланда, поняла, что я добилась своей цели... там главная идея - что цель - это когда чувствуется праздник жизни!!!! когда разум потирает руки, а душа счастлива))) Ураааааааааааааааа!!! ДА ДА ДА!!! Праздник жизни!!!

Жду не дождусь, когда уже побегу по своей великолепной дорожке. Кстати, сначала муж хотел мне подарить эллипсоидный тренажер. Главное, такой важный в спортмагазине пробует все эти прибамбасы, минут так 30. Потом я у него спрашиваю: ты будешь заниматься на нем??? Он мне: Я - нет.
Я говорю, а мне нужна дорожка прикол))
Конечно, тренажер эллипс суперский, работают все мышцы, но я хочу именно ходить... это классное чувство. Эх, быстрей бы уже на дорогу мою встать....
Кстати, у моей подруги был такой тренажер, вчера встречаю ее спрашиваю какова его судьба. Оказывается она его продала, так как не занималась, а использовала его в качестве вешалки(( вот так тоже бывает. Говорит, что дома лучше заниматься на беговой дорожке.

Всех люблю и обнимаю, солнышки мои))))

Приветик мое солнышко=))))
"эллипсоидный тренажер" (почесывая голову) а че это такое? Просвети деревню.... название какое-то заумное....
А на счет дорожки вот че я хочу тебе сказать, если очень хочется ее использовать по назначению уже сейчас, так вперед и с песней... только шагом... Ведь ходить при Кд можно? Можно! Вот и будет тебе разминочка, а дальше уже и побежишь... Только далеко от нас не убегай....
Люблю, целую, обнимаю

как я рада, что ты рада и что все у тебя замечательно)) а насчет дорожки- вооюще не передать)) радуюсь как за себя)))

Солнышко, это вот чего)))

Это помесь велотренажера, беговой дорожки и еще для ручек тоже)) Вот такой вот тренажерчик.


Крис, да, можно)) Но не в моем случае. Помнишь, какие Кд у меня??? Так что лучше я полежу 2-3 денька))) Ладно?


Галочка, спасибо, ты светлая девочка))


ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!! МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ И ПРЕКРАСНЫЙ ВАЛЕНТИН!!!

Самочувствие нормальное. Надеюсь, завтра уже всё закончится))
Девочки, у меня вот какая дилемма. Врач сказала, чтобы я пропила гормоны 3 месяца, а потом попробовала забеременеть. Я пропила уже 4 месяца и вот сейчас думаю, надо мне начинать новый цикл или нет.
Дело в том, что я разговаривала с мужем и он отреагировал сложно на то, будем мы беременеть или нет. Я сама в растерянности, я не знаю - хочу ли я. С одной стороны, я очень хочу малышню - эти глазки бусинки, это чудо будет расти и нас радовать, да и возраст уже, сами понимаете - или сейчас или потом будет сложнее. С другой стороны, представлю, что на 3 года буду полностью привязана к ребенку и моя кайфовая жизнь будет не такой кайфовой, да и финансовая сторона. Мы с мужем придерживаемся теории - лучше одного ребенка обеспечить всем. Короче я в замешательстве. И решаться надо сейчас.
Еще смущает, что муж сказал - Ксюша, а тащить мне опять надо будет всё. Я его очень люблю и хочу чтобы решение было принято обоюдно.
Может пока 5 месяц попить противозачаточные. Если мы так еще не готовы, может и не надо. Дело еще в том, что мы живем уже 10 лет и никак не беременеем (живем в открытую). А теперь на фоне гормональных изменений может выскочить беременность. Я думала отдаться в руки Вселенной и будь что будет. Но после разговора с мужем передумала.
Что посоветуете, мои милые???

Валечка меня забыл совсем. Конечно, такая девочка недисциплинированная. Но я обещаю, что возьму себя в лапки в ближайшее время. Ведь дорожка у меня уже есть, значит попрем

Ксенечка, как я тебя понимаю. мы тоже с моим женихом- пока теоретически обсуждали этот вопрос и он тоже пока детишек не хочет.. говорит- поженимся.. ггода 3 поживем без детишек.. я вроде не против.. но через года 3 мне уже будет почти 30... так что тоже надеюсь на Бога и что все решится само собой... да и против любимого идти не хочется- чтоб для него это было обузой... Ксенечка- думаю все само наладится и будет как лудше... пусть мир и покой будет в твоем сердце и придет обоюдное согласованное решение насчет этого..

Доброе утро=))
Тренажер.... занималась я на таком в спортзале... Прикольная штука, эффекта не помню, но такой агрегат был в моей жизни...
Ты так классно пишешь за беговую дорожку, что прям мне захотелось иметь такое же дома... Но я настроена ходить в фитнесс клуб, чтобы заниматься комплексно))
На счет беременности, тут сложно что-то советовать. Это такой вопрос, что нужно решать именно вам с мужем вдвоем, чтобы было все обоюдно и ребенок был любим обоими родителями. В любом случае дети - это прекрасно, один, точнее одна пупс у вас уже есть, а второй дело дело такое, если Бог даст, значит так нужно.
Хорошего тебе дня и прекрасного настроения. Люблю)))

Ксюшенька, извини, что поздравляю тебя с Днем Рождения с опозданием ....Я тебя поздравляю, желаю тебе здоровья, любви, удачи и всего-всего самого солнечного и и прекрасного



Ириш, умора.... Зай, а я только почувствовала недавно, что мне уже хорошо так за 30, но чего-то не в экстазе....пока


Ксюньчик, мы с тобой сейчас на одном и том же месте читаем Зеланда Только я пока Ураааа! не могу прокричать,т.к. немного цели размыты. Разум мой "подлый трус" мешает к главной идее приблизиться


Ксюша, у меня такая же почти ситуация. Очень была в прошлом году настроена на беременность. Была какая-то странная задержка и мы уже настроились, но ложная тревога....и я огорчилась. Потом решила, что все равно хочу родить, но поговорив с мужем, поняла, что для него это трудно, ему тяжело, тревожно ему будет в многодетной уже семье Он напрямую тоже не говорит, что не хочет, но по реакции, намекам все ясно. А я с детства мечтала о том, что у меня детей будет много. Но реальность такова, что двое детей с маленькой разницей, это довольно большая нагрузка и материальная сторона имеет огромное значение Но мы способны себе во многом отказывать и в принципе нагрузка окупается огромным счастьем....Но это я о себе, а решать надо все равно вдвоем. Я вот тоже боюсь, что под давлением муж, безусловно мне уступит, а потом будет напрягаться, страдать даже, не дай Бог упрекнет...все это может негативно сказаться на отношениях. В общем , Ксюнь, я еще тот советчик , только голову могу заморочить...

Галочка, почти 30 - это нормально. Хоть и говорят, что первого надо до 25 - 27 лет, но это всё индивидуально, мы знаем много примеров, когда женщины рожали и в 40 лет и ничего. Взять хотя бы Мадонну. А ты у нас лучше. Главное, чтобы это желание было обоюдно. Правильно ты сказала... Удачки, моя милая)))


Кристинчик, жаль, что не помнишь. Вот мне подруга говорила, что ваааще никакого эффекта. Правда, она и занималась маловато.


Согласна на все 100 %))))


Юленька, спасибо дорогая, мне очень приятны от тебя поздравления!!!!


Зайка, я просто давно такими вещами занимаюсь и у Зеланда беру только то, что еще не знаю. Кстати, как твой муж относится к прочтению тобой этих книг? Спрашиваю, потому что у меня был небольшой конфликт с моим, напишу позже.


Юлёк, ничего ты не заморочила, а просто подтвердила мои же мысли, что надо всё делать обоюдно и вместе. Мы же семья и должны принимать решения совместно, тем более такие серьезные, как ДЕТИ!!!

ВСЕМ ПРИВЕТ, МОИ ДЕВОЧКИ И НАШ ЛЮБИМЫЙ ВАЛЕНТИН!!!

Вчера решила не париться, а пустить всё на волю случая. Пусть как будет так и лучше. И что бы вы думали... Приходит мой милый с покупками и вынимает таблеточки Я его конечно просила купить, но думаю,может быть забыл ан нет)) Значит, так тому и быть... пью еще курс)))

Вчера уже записывала, что съела... можно я не буду выкладывать свой позор. Пока еще и мороженое и батон даже присутствовал.
Смотрела передачу - как конфеты делают из крахмала и муки + красители. фууууууууууу)) теперь на шоколад и конфеты не могу смотреть.

Читаю Зеланда... а муж как чумной какой-то. Взял, прочитал страничку, и блин как раз где он описывает как надо заниматься сексом ну просто запилил меня потом))) А еще стал потом выуживать о чем я читаю, я рассказала о дистиллированной воде... Так он мне прочитал лекцию часа на 2, что это опасно пить))) Короче, я не знаю. Сегодня борщ ему налила, а он говорит, что из дистиллированной воды???
Короче, зря я ему вообще про это всё рассказала. А борщец просто был несоленый для него)))

Читаю дальше, многое беру на вооружение, многое пропускаю за ненадобностью.
Девочки, а кто-нибудь из вас пьет воду о которой он говорит????

батон и мороженное

это точно))) все будет хорошо-верю)) и тоже доверяюсьБогу- как будет так и буедт) в этой жизни многое можно спланировать, но не все)

ну я такого не читала как то_ даже не знаю, что зеланд вообще за автор, но по твоим расказас уже какоето представление вырисовывается) специфичная литература)может муж просто боится что ты слишком сильно всем этим увлечешся?
а насчет отчетика- ругать не буду) ты и так все сама знаешь и исправляешся уже) я в это верю)))

... нужно и мне посмотреть передачу о конфетах, а то я сегодня грешу этим делом....
А на счет Зеланда, я читала... но очень давно, интересно, но дистиллированную воду пить мне точно не захотелось, особенно когда вспоминаю, что мы ее в учебный автомобиль в какой-то бочок заливали
Батон? Мороженое?? Ну ты сама понимаешь меня... говорить ни че не буду, самой сегодня нужно давать пенделей Но ведь завтра мы будем умничками, да??

Ага, согласна)) Уже сегодня прекращаю.



да, Галочка, точно ты подметила)))
Просто начала интересоваться дистилляторами А они стоят 20 штук, вот он и напрягся)) Мой милый ведь привык все мои бредовые идеи воплощать в жизнь)))
Я его успокоила, что читаю просто так, из интереса)))

КД еще не прошли, так что моя дорожка по мне еще скучает((

Ну, что Вам сказать... Многие великие люди сталкивались с непониманием близких...

Ксюш!! Хорошо утешил?!

Договорились!!

Ксеничка,привет родная)))
Столько всего я пропустила интересного
Хочу сказать,что очень соскучилась))
Тогда по порядку.Поздравляю с тренажером.
Муж молодец,что подарил такую полезную вещь (я же правильно поняла,муж подарил?)
Про масика согласна с тем,что это должно быть обоюдное желание ))
Про дестилированную воду я как раз с Зеландом не очень согласна (ну это мое мнение,никому не навязываю)
Солнышко,ты замечательная,мудрая красавица,я счастлива,что такой человек в числе моих друзей))

Ксень,поздравляю с тренажерчиком-это круто!!!!

По поводу второго малыша-мой муж тоже не хотел второго,буквально 2 года назад мы с ним даже ругались по этому поводу,а сейчас очень даже хочет.Наверно мужчины в отличие от женщин должны созреть до такого события.Всему свое время

Целую тебя спортсменочка ты моя

Урааааааааааааа, Валентинчик,драгоценный вы мой))) наконец-то) Как я рада))
Вы прям как чувствуете... Я сегодня решила сУрьезно себя взять в лапки... Составила программу... захожу на Красотульку, поделиться новостями, а здесь ВЫ



Валечка,ой утешил как))) ТАк приятно себя ощущать великой)))


Ага, он родимый))
Про дистиллированную воду...Я тоже не согласна, теперь уж точно. Всё-таки это как-то не понятно. Значит берем дистиллированную воду, а потом туда добавляем камни всякие для того чтобы опять она стала не дистиллированная Вот родниковая вода - это веСЧЬ)))
Валюшка, какая ты солнечная. Спасибо тебе за такие приятные слова, мне тоже очень радостно, что ты у меня есть!!!


Иннусик, ты права)) будем значит ждать)))Дело в том, что у него как-то времена. Видимо душа хочет, а разум подсчитывает во что это выльется

таааааааааааак, а теперь новая программа.
В принципе всё тоже, что и делала раньше. Ничего нового, кроме беговой дороги Итак,
1. Веду дневник питания.
2. После 18.00 только фрукт.
3. Зарядка.
4. Вода 1-2 литра.
5. Самомассаж.
6. Процедуры для лица.
7. Процедуры для тела.
8. Французский язык.
9. Беговая дорожка - утром 30 мин и вечером 30 мин.
10. Исключаю из питания мучное (даже хлеб) и сладкое.

Вот такие планы. Уже пробежала 1, 5 км утром. Кушаю осознанно через 4 часа.

Всех люблю и обнимаю. Завтра отчетик!!!

Ксенечка, замечательные планы) все у етбя получится и будет супер)) я в тебя верю!!!!! а беговая дорожка- просто супер)))))

Добралась я до моей любимой Ксюшки!!!! Ура!!! Я конечно лох полный, что пропустила твоё ДР, ссори. Поздравляю тебя!!! А про возраст - это ты правду говоришь , мне очень нравится ощущать себя старше ещё на год (ревела в 25 , мол, всё...... ) становишься умнее, разумнее, много новых качеств и увлечений появляется, умеешь много чего , в общем - жизнь становится с каждым годом полноценней.
Дорожка - , у меня был велотренажер, использовала как вешалку , фигня, и от долгого кручения от седла начинает там все ныть....жуть....а дорожка - то, что надо!!!!
Про беременность....я тоже очень хочу второго ребеночка , мы отложили до зимы....или до октября , отпуск у нас, будем делать медовый месяц . Я решила так: как будет Богу угодней......заморачиваться не буду по этому поводу, всему своё время.

Люблю тебя, Ксюшкин!!! Не пропадай больше!

Ксюня, радость моя!!! приветик тебе. Тренажер-это супер , а планы и вправду красотулинские Успехов, тебе родная, в исполнении запланированного, все получится
По поводу ребеночка, даже не знаю, что сказать, если честно. Так что просто пожелаю взаимного сосогласия и понимания с мужем.

Ксюша, привет, лапочка!!! С Днем рождения!!!! Лучше поздно!!! Здоровья, красоты, и море любви.

Я даже не все успеваю прочесть, у меня вообще обрез времени, но скажу тебе что безумно за тебя рада и завидую белой завистью... про тренажер, книжки и всю такую замечательную жизнь, может и я доживу до таких дней.


Про детей... я даже не знаю, я рассуждала как твой муж РАНЬШЕ, потом случилась Софийка ( случайно), я сомневалась и сама бы фик решилась забеременеть, но очень хотела ляльку. И что тебе сказать... она стоит сразу трех детей, выматывает меня по полной программе и мужа, и Паше достается... но любим ее очень и без нее жизнь была бы спокойнее и возможно благополучнее в материальном плане, но не было бы столько эмоций, которые правда иногда очень зашкаливают. А здоровья и сил уже значительно меньше, но если бы финансы позволяли я бы и третьего родила бы, потому что это на самом деле очень классно.

Напиши мне процедурки ( план), мне очень интересно кто что делает.

Люблю, целую, обнимаю.

И это отличный знак, а значит

Галочка, спасибо за поддержку)))


Катюшка, привет)) Спасибо за поздравления)) Про возраст -


Ленусик, буду стараться))



Анютик, рада видеть и благодарю за пожелания)) очень приятно!!!
Да, про малышку свою ты написала правильно. Я знаю, что когда появится бэбик - это великое счастье!!! Я обожаю свою доченьку и знаю, что как бы сложно не было со вторым - его будешь любить не меньше))

Анечка, я не поняла, про какие процедурки ты пишешь??? Что именно тебе написать???



ДА ДА ДА)))))))))))))))))Валентинушка


ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ!!!!!!!!!!!

Отчетики за 3 дня:
Питалась относительно хорошо. Особенно хорошо в пятницу - только фрукты и овощи, правда есть ужасно хотелось - после 18 часов слопала полкачана капусты
Все три дня бегала по 2-3 км))

У нас 17 сентября был день города - 425 лет нашему родному!!!! Было авиашоу - просто супер, у меня дух захватывало. Мы были с друзьями, посмотрели ретроавтомобили и поехали к нам. До 2 часов ночи бесились - было отлично весело!!!
Вообщем все хорошо!
ВСЕМ УДАЧНОГО ПОНЕДЕЛЬНИКА!!!

Бегаешь?? Молодец. Первые результаты уже есть???

Для самой лучшей, красивой и замечательной!

Привет! Я в гости. Прости засранку, что так долго не заходила. Планы у тебя очень хорошие, желаю четко им следовать!

Привет, мудрая и красивая девушка Ксенечка )))

Вот это да.... Уважаю


эх, классно-то как )))) когда ж и мы уже
Ксюш, приятно заходить к тебе - хорошо, отлично, красота )))))

Привет, Ксенечка! А как это мы с тобой еще лично не знакомы? Меня Настя зовут
Я посмотрела твои фотки и вкратце прочитала дневничок. Хочу сказать, что ты шикарная девушка! У тебя черты лица, о которых говорят: "Видна порода". Ты очень красивая и манящая.
Буду изучать твой дневничок дальше Надеюсь на долгое и приятное общение

Кристик, мой хороший. Ага бегаю. Но честно говоря, не стремлюсь к каким-то результатам. Во-первых, мне эНто дело просто нравится , во-вторых, я так поняла, судя по отзывам, что результатов быстрых ждать не надо. Надо ведь еще в комплексе всё. Так что... в пятницу может быть на весы


ААААААААААААААААААААААааа, кто пришел))))))))))) Как же я рада твоему возвращению, солнышко Анютик))) Как ты? Что новенького??? Была вчера у тебя в дневничке, но ничего не увидела. А очень хочется узнать - как протекает твоя замечательная жизнь))))


Леночка, рада видеть. Спасибо за пожелания.


Спасибо, Иришка, за теплые слова)) Ты прелесть. А чего вы так не можете? Кто вам мешает оторваться по полной, как говорится???


Ой, как приятно, Настенька)) Порода...ммм... это хорошо Спасибо за комплименты, ты знаешь, я тебя постоянно встречала в дневничках других девочек, но вот никак не успевала к тебе заскочить, а теперь - ОБЕЩАЮ!!!


Галочка, спасибо на добром слове. Но не ставлю себе цель - просто хожу быстро


Валентинчик, друХ)))

ВСЕМ приветы))))
Отчитываюсь за вчера.
Беговая дорожка утро - 2, 5 км и вечер 2, 5 км. Питание было ни ахти((( Но, что я заметила. У меня исчезла эта дикая гонка за похудение. Мне как-то спокойно и уютно. Хочется просто заниматься спортом и собой. Кремушки все тоже делаю на автопилоте, массирую себя тоже уже как здрасьте.
Единственное, что бы по мнению девочек я делала неидеально - это питание. Написать написала себе в планах, но к сожалению еще присутсвуют хлебобулочные изделия. Вот шоколада не хочу А вот блинчики - ням)))
Думаю, это временно...

Я собой довольна, делаю, что надо делать и будь, что должно быть!!!! У мене немного времени нет зайти к вам, мои родные. Но завтра обещаю пробегусь во всем. У меня есть хорошие новости. но о них в конце недели....

Целую, милые девочки и прекрасный Валентин!!!

Привет, меня зовут Оля. Не помню, заходила ли я знакомиться, но дневник твой читала. Поздравляю с прошедшим днем рождения, успехов в новых планах!.
Про воду много читала, заморачиваться не хочется, я сделала просто, купила обычный кувшинный фильтр и на дно насыпала камушков. Правда половина уже куда то смылась. надо новые купить. Но кажется с ними правда, вода как то вкуснее. Одно время даже муж подсел на воду эту, но сейчас как то нет желания много ее пить, может потому что много фруктов ем. Но просто кувшинчик постоянно на столе стоит и рядом дежурный стаканчик, если внепланово хочется еды неосознанно, пробую сначала водой запить.

читаю читаю тебя и тааааааак хочется побежать.... Вот с первой пенсии, точнее со стипендии покупаю абонемент и буду бегать=)))



Это очень очень хорошо. Отпусти ситуацию и все придет само

Та же фигня, шоколад фууууу, а вот о блинчиках мечтаю уже дня четыре... но пока держусь, не пеку.....

Новости говоришь..... ждемс...

Ксюшкин! Интригантка, ё моё!!!! Новостей ждём всей Красотулей !!!!!

Ксенечка! Какая же ты умница! По 5км в день пробегаешь! Ты-герой!:) Я тоже ужасно хочу беговую дорожку, но у нас ее поставить некуда Занимаюсь на шведской стенке сына
Что забила на процесс постройнения, правильно! Нужно любить себя любой (хоть и на мой взгляд, ты просто шикарная!), а если полюбишь, то обязательно будешь ухаживать за собой и вес сам пойдет на спад.

Приветик!!!!!!!!!





Суперские планы так держать!!!

Как на мой взгляд ты прекрасно кушаешь, а вот отказаться полностью от хлеба я б такое не осилила ТЫ ГЕРОЙ!!!!!!!!!

Ксения, любимая моя девочка, ты где????? Завтра пятница, ты обещала нам что-то рассказать. Я помню

Девочки, мои милые)) Вечерком, обязательно. Дайте еще немного подержать вас в интриге


Оленька, рада видеть. Спасибо, так про воду интересно написала))) Может тоже так сделаю))



Спасибо, солнышко, за добрые слова)) Мне безумно приятно!!!


Светик, Дык я тоже не осилила, понимаешь? ТАк что не герой Я((

Мои родные и любимые, я на секундочку, забегу вечером... Скажу только одно, что бегаю я так же по 5 км в день. А сейчас надо бежать по делам. Целую, удачи!!!

Ох и Ксюша....

Ксююююш!!! Мож хватит!!!! Невтерпёж ведь!!!!

Девочки, если Ксюша решила нас держать в интриге до вечера, значит там что-то ну прям ааааах. Делаем предположения:
1. У кого-то будет бэбик?
2. Кто-то едет отдыхать?
3. Кто-то тааааак усердно бегает, что от нее сбежало как минимум килограмм 5
Или???? Ксюша, не томи

Ваши ставки Господа!?, я думаю, что кто-то едет отдыхать.