Ксюшенька, ты где????

КСЮНИК))))



Как успехи?

Какой чудесный праздник – Пасха!
Отличный повод стать добрее,
Мы все спешим и суетимся,
Стремительно уходит время!
Принял Господь земные муки
И смерть за все грехи людские,
Чтоб наши души стали чище,
Чтоб стали мы совсем другими!
Давайте будем это помнить
И всё, чтоб не было напрасно!
Давайте будем чтить и верить!
“Христос воскрес!”
Великий праздник!

С праздником Пасхи!

Ксенечка Поздравляю со Светлым Христовым Воскресением!

Ксююююююш, а ты это...........нууууууууууу...где ты?

Возвращайся...

Девочки, приветики)) Ураааааааа, я в отпуске и теперь могу заняться собой))
Сразу говорю, я раздобрела... И теперь у меня планы на следующий месяц постройнеть на 5-6 кг)))
Новостей много. Главное, это поездка в Европу. Были в Германии, Франции, Люксембурге, Голландии, Бельгии, Польше. Я в востроге)))
Мои ученики написали ЕГЭ. Что тоже радует. И теперь я могу с чистой совестью заняться своим здоровьем.
Правда, физ нагрузки пока не будут включены, так как я растянула мышцы и еле хожу. Умудрилась в машине растянуть
Так, и теперь мой планчик:
1. Дневник питания.
2. Исключить хлеб, сладости.
3. Пить 2 л воды.
Пока вот так.

Вес 77 кг((

Через недельку ежедневный заплыв. Радостная новость, мы на даче поставили бассейн. И я там плаваю. Как ножка заживет - сразу ныряю))
Завтра разгруз - арбуз (если конечно мой родной сегодня купит).

Девочки и милый Валентинчик, очень соскучилась по вам. Очень очень.... Так рада встрече, люблю вас, обнимаю, мои хорошие)))))

Мы за тобой следим!!

Ксюшенька, ураааа ты вернулась

Ксеничка, привет!!! Как здорово, что ты появилась!!!
Столько хороших новостей у тебя, умничка!!!
Расскажи про Европу подробнее...и покажи

Всем приветики)))


Валентинчик, как я рада, что вы за мной будете следить)) Это же здОрово)) Я только ЗА


Кристиночка))


Душа моя)) хорошо. Я уже сама тоже думала, что надо фоты выложить... Постараюсь понемножку рассказывать и показывать...

Сначала, мои хорошие, расскажу о важном - как провела вчерашний день))
Кушала арбузик на протяжении всего дня, но было 1 миндальное печенье и огромный огурец. В целом, собой довольна, так как еще успела поплавать в бассейне. Ножка уже лучше))
Сегодня планирую питаться только рисом и томатным соком...



Про путешествие...
Мы ездили в Европу через Польшу. Но надо признаться, что Варшава мне тоже очень понравилась. Вот несколько фоток...


В самой Варшаве иностранцев очень много. И люди неплохие. Но вот в провинциях нас, русских, просто ненавидят. Почему? Я не знаю. Было несколько ситуаций, по которым это было явно видно. Атас(

Затем Германия...

Это Трептов парк. Берлин. Братская могила наших солдат.

Молекулярные люди. Берлин.

Берлинская стена.

Национальная галерея (по-моему, уже, честно говоря, подзабыла...)

Кафедральный собор.Берлин.

Рейхстаг. Берлин.

Увидев Рейхстаг, у меня был неприятный осадок. Не знаю, вроде бы другие люди в Берлине и войны нет, но я почему-то представляла весь ужас событий 1945 года. Страшно было... .Сами же немцы обходят тему войны. Они говорят - мы устали каяться за своих предков. Да, я понимаю... Но наши предки здесь проливали кровь...


Центр Берлина вот такой - кубизм преобладает. Серый и скучный... Это район ЗОО. Очень понравился зоопарк, всем рекомендую...

НА сегодня про путешествия пока всё. До завтра, мои хорошие)))

Ксенечка, рада, что ты с нами. Фото просто улетные. Красота. А вы на автобусе по Европе ездили или на машине? Меня смутила фраза про глубинку в Польше? Неужели экскурсионные автобусы и в глубинку заруливают

Ксенечка, приветик!!!!
Меня Света зовут.
Фотки классные!!!!!
Платье на последних фото - стильное - офигенное!!!!

Всем приветы)))

Наталь, мы на автобусе по Европе проехали все страны. А вот в Европу попали на поезде через Белорусь. Глубинка Польши - это город Паджеро. Именно он первый на пути из Белорусии. Там такие паночки нас обслуживали, что просто жесть У них был подтекст - чё припёрлись... Хотелось сказать, та не к вам, родные))


Светик, очень рада))) Милости прошу... Спасибо за комплимент. Да, мне это платишко тоже нравится, скажи необычное)))

Итак, отчетик за вчера...
За целый день было съедено - арбуз, 1 банан, 1 миндальное печенье, да и всё пожалуй.
А вот с ножкой моей просто засада. Вчера моталась на машине целый день, а вечером на нее уже наступать не смогла. Милый сегодня повез меня в БСМП и там хирург выписал мазь и эластичный бинт и сказал, что меньше двигаться, за руль недели 2 нельзя. Я в шоке... Вот это растяжение. Теперь лежу с перевязанной ногой и вот пишу вам....

Вчера приходила моя бывшая ученица, принесла тортик и цветы. Так приятно, когда тебя ценят и не забывают. Пела мне дифирамбы. Я, чтобы не обидеть ее, положила себе кусочек торта, но пила только зеленый чай и даже не притронулась к тортику. Вот да я)))

Ну а теперь продолжу о своих путешествиях...

Это Германия, город Билефельд. Мне очень понравились стилизованные домики.

А это переезд в город Ваймар. Это рапсовое поле. Такой пейзаж практически по всей Европе. Они выращивают рапс, и потом это масло добавляют его в топливо...


Но больше меня восхитил город Трир. Это тоже Германия...

Эти постройки стоят еще со времен римлян...

Мы попали в день, когда выставлялась святая плащаница. Причем, так много народа, но это событие не афишировалось. Представляю, если бы говорили о нем...

Кстати, вот в этой церквушке...

А это знаменитая река Мозель. Именно здесь растут виноградники и делаю самое вкусное мозельское вино... Мы дегустировали и взяли пару бутылочек))
А еще Трир - Родина Карла Маркса.

Думаю, что на сегодня экскурсию остановим... Удачного дня всем и веселых выходных, мои милые)))

Ксюша, с возвращением!

Отличное путешествие Буду ждать продолжения.

Ну и про отчётики не забывай, конечно

Спасибо, Оленька)) Да, отчитики пишу... Сегодня надо бы наверное и по времени записывать...

Очень красиво, спасибо за экскурсию)))
А поляки, они люди такие, нехорошие скажем так... Ну менталитет такой у них и, неважно, где-то в глубинке, или в более центральных городах...
Ксюш, а что с ножкой случилось? где тебя так угораздило покалечиться? Ты это прекращай, пусть ножка быстрее восстановится))

Целую

Ксенечка, привет! Я Оля Пришла в гости, давай дружить?
Тур по Европе - это моя мечта... Красивые фотографии! Спасибо, что поделилась

Ксень, а ты спец по какому предмету?

Да, Кристин, наверное, ты права... Просто не хочу рассказывать случаи, но их у нас там много было, чтобы сделать такой вывод...


Крис, прикинь, даже и не знаю. Предполагаю, что в машине ехала 3 часа, и была в пробке, наверное потянула. Но сейчас лежу с перебинтованной ногой(( болит, блин...


Оленька, привет)) Рада знакомству)) Давай конечно же быстрей дружить... Если тур по Европе мечта - то она сбудется... ОБЯЗАТЕЛЬНО.


Спец по истории и обществу))

О путешествии и не только напишу завтра, всех целую...

Ксюшик, привет, ласточка!!!!

Фоточки просто волшебные!!! Ты - звездочка!!!! Обожаю Европу, в частности Скандинавию!

Ножке наискорейшего выздоровления!!!!

Ксюнь, для ножки "Меновазин" тебе в помощь и эластичный бинт, помогает. Проверено на собственных конечностях

Охохох, я тоже спец по истории, обществу и праву Коллега

Ксюша, с возвращением!

Ксеничка, привет!!! Прочитала про ваше путешествие и вдохновилась!!!
Спасибо, Солнышко за интересный рассказ и прекрасные фотографии (жду продолжения)
Платье тоже заметила, классное, тебе очень идет!!!
Очень рада, что вы так замечательно съездили в Европу!!! Молодцы вы все, умнички!!!
ПРЕКРАСНОГО ДНЯ, КРАСАВИЦА!!!

Привет, мои хорошие)) Приветик девочки и милый Валентинчик!!

Вот лежу на диване безвылазно уже четверные сутки. И даже не знаю, есть улучшения моей ножки или нет... Спасибо Кристиночка мне посоветовала мезавазин, он отлично снимает боль. Но становиться на пятку больно. Прыгаю на одной ноге или на носочек становлюсь... Вот так... Настроение поршивое. Отпуск начался не так как хотелось бы... Но зато занимаюсь теми делами, которые откладывала.
Уже прочитала книгу Пауло Коэльо "Алеф", посмотрела фильм "Нирвана", уж очень советовала ученица, да и с дочерью общаемся по душам чаще...
Кстати, в связи с моим недугом Сонька научилась делать борщ! И картошку жарит и даже мясо потушила... Вот!
А теперь отвечу на ваши посты, солнышки


Спасибо, моё солнышко, так приятно тебя видеть у себя)))


Кристин, ты просто меня спасла... Вольторен - конечно хорошо, но боль не снимает, а этот раствор просто прелесть! Спасибо, Кристиночка, огромное!!! Мази муж не нашел, я протираю раствором. Так холодит приятно. А ты не подскажешь, лечебный эффект тоже есть, кроме обезболивания????


Ух ты! Рада, очень рада. А ты где работаешь, если не секрет?


Спасибо, Юленька!!!


Спасибо, душа моя, за приятные слова... Продолжение фоторассказа уже здесь


И снова про Германию... Сегодня это город Дрезден. Просто шедевр архитектурного искусства!!!

Вид на главную площадь.

Театр оперы.

Дрезденская галерея. К сожалению, там нельзя было фоткать. Самый главный шедевр Сикстинская мадонна Рафаэля и нас еще восхитила Шоколадница Лиотара))) Это что-то с чем-то... Так нарисовано,как не просто фотка, а просто в 3Д!!! Как живая!!!

А это река Эльба!!!

Это кафедральный собор. Во время 2 мировой войны он полностью разрушен, но его с помощью компьютера воссоздали! Уникально! По кирпичику собирали...

Дрезден и Трир мне понравились больше, чем Берлин. Чуть позже расскажу про Нидерланды - сумасшедшую и динамичную страну...

Что касается питания, то здесь полная засада... Ем всё подряд. Видимо Кд шки еще сказываются...Стараюсь, конечно же больше есть фруктов, но были и семечки и мороженое((( Сегодня ем арбуз, хотя думаю, что будет и еще чего-то съедено...

Всех люблю и обнимаю...

Ксюшенька, насколько все впечатляюще красиво! Прям дыхание захватывает! И ты красавица! Очень блузочка твоя розовенькая понравилась. Красавишна!

Ой, ой, ой, Юленька, моя хорошая. Так приятно слышать от тебя это. Ты очень добрая девочка. Спасибо, солнышко)))

Всем приветики!
Моя ножка уже лучше. Могу наступать уже на бОльшую поверхность стопы, уже не так больно.
С питанием вчера было тоже не очень. Я не знаю, апатия какая-то...
Ела арбуз, была каша рисовая молочная, мороженое, хлеб с сыром, апельсин. Надо начать писать дневник питания.
С сегодняшнего дня:
1. Пишу дневник питания.
2. Пью 1,5 - 2 л воды.
3. После 18.00 только кефир.
Начну хотя бы опять с этих простых правил. Знаю, что надо начать выполнять хотя бы 3 правила.

А теперь продолжим путешествие... Нидерланды, г. Амстердам... Просто безумие какое-то!!! Страна велосипедистов и фриков!!!


Посещали алмазную фабрику... Красотища...

Перстенек с брюликами)))

Это голландские башмаки - кломпены))

Знаменитые голландские тюльпаны. Мы тоже подкупили штук 6, правда они пока еще не выросли))

Завтра продолжим...
Всех люблю и целую....

Прекрасные три правила! Только придерживаясь этих трех простых правил, мне кажется, можно ощутимо постройнеть! Успехов тебе, лапочка! Фотками полюбовалась! Спасибо, что делишься!

Спасибо, Юленька, за поддержку!! Ты супер!!!

Всем приветики))
Прекрасное, доброе утро!!!
Сразу начну себя хвалить

Отчетик.
1. Дневник питания
12.00 чай, сахар, яйцо, хлеб
17.00 банан, йогурт
18.00 сырники 2 шт., йогурт
22.00 кефир
2. После 18.00 только кефир
3. Вода - 800 г
В целом, собой довольна.
Сегодня воду буду больше пить. Уже налила себе в 1, 5 литровую бутылку и сижу попиваю

А теперь продолжим путешествие..
Мы в Голландии. г. Амстердам...

Амстердам с высоты птичьего полета.

на колесе обозрения... немного замученная)))

Это кофешоп)) Именно здесь в меню есть легкие наркотики... На улицах нельзя употреблять, а вот в таких заведения - пожалуйста

по каналам Амстердама))) Красота. Это китайский ресторан на воде. Расчитан на 300 китайцев. Но однажды он чуть не затонул, потому что пришло 300 голландцев

Интересно еще то, что на таких вот посудинах могут прописать человека и у него даже есть свой адрес))

Это знаменитый квартал красных фонарей. Да, впечатляет. Девушки работают по лицензии и платят налоги... на кабинете так и написано - Частный предприниматель проститутка Нэлли... причем, я задавала душещипательный вопрос - а как с безопасностью, есть у них типа санитарных книжек что-то? Ответ, нет, так как это нецелесообразно. Пройдя мед комиссию, женщина может заразиться в любой момент(( Тогда зачем это? Корни уходят глубоко в историю. Порт, матросы... Они кидались на любых женщин, а здесь были в основном замужние и вот поэтому мужья решили обосновать этот квартал)) Всем стало легче

Там же находится вот этот памятник самой древней профессии. А рядом храм... да, как в России...

И на закусочку, вот такой красивый кораблик))) Нам очень понравился...

Всех целую... до завтра. Пошла пить воду

И есть за что! Умничка!



А мне кажется, озорная фотка такая Хорошенькая Ксенечка

Столько интересностей рассказала

КСЮНЯ, ПРИВЕТИКИ!!!



Ты такая красоточка))) яркая, воздушная, улыбчивая
Просто супер!!!
Путешествие, чувствую, было восхитительное
Скажи, а спали в автобусе? Или каждую ночь был отель?
Смотрю ты в куртяшечке, прохладновато было?
Молодец, что вернулась К сентябрю точно будешь 70 ученики не узнают, будут старшеклассники знакомится

Юленька


Женечка, привет)) Да, обалденное)))


Нет , спали нормально, в отелях. Правда отели разные были. Только в Париже мы были 3 дня и там 3 ночи один отель, а в других странах постоянно менялись))Самые классные отели в Германии и Париже!!! В Польше отстой(


Да, зай, было прохладно в начале путешествия, а вот потом увидишь, мы чуть ли не в футболках))

Ксюша, такие фотографии классные!!! А как интересно все описала, хочется тоже туда поехать
Может я пропустила, сколько дней вы путешествовали по Европе?
Еще хочу сказать тебе все цвета в одежде идут, такое не часто встречается
просто удивительно!!!
Солнышко, рада, что боль в ножке у тебя проходит!

Желаю полного выздоровления и прекрасного настроения!!!

Валечка, мы путешествовали 2 недели))


Спасибо, так приятно слышать. Мои любимые цвета - это белый, оранжевый, но сейчас беж в моде))


Спасибо, солнышко

Всем приветики))
Девочки, пришла каяться... Дело в том, что в Европе на этих перекусах и в бегах, не всегда были фрукты под рукой и приходилось часто есть булки... В результате я набрала вес до 82 кг. У меня еще такого не было. Поэтому мне было очень стыдно и я не смогла прийти на Красотулю. Теперь понимаю свою ошибку, надо было сломя голову сюда бежать.
Одной, без вашей поддержки очень сложно худеть. Так вот, сейчас мой вес 78, 4 кг. 77 кг был до поездки. Приехав, я долго себя мучала диетами, потом были срывы, в результате скинула 3 кг. Так что, сейчас решила, что больше с Красотули ни ногой.
Здесь всё под контролем.
Вот например, вчера... хотела съесть мороженое, но во время остановилась... Про вас, мои милые подумала...
Простите меня еще раз( Я постараюсь исправиться... Тем более, что есть отличный повод - поделюсь с вами... В сентябре еду на море... Так что... ВПЕРЕД!


Отчет за вчера.
1. Дневник питания
8.00 сырники, йогурт
12.00 банан, морковь
12.30 яйцо, чай, сахар, лаваш
14.30 йогурт
17.00 - 18.00 семечки
21.00 кефир
2. Вода 1, 5 литра
3. После 18.00 только кефир
Я молодец!

С ногой уже совсем хорошо. Но еще не хожу на длинные дистанции.
Фу, какой радикал стал безобразный. Живого места нет от спамов((( Интересно, а еще есть какая-нибудь программа без таких ужасов????

Итак, сегодня у нас Бельгия. Здесь мы были проездом на 1 день.

Это город Антверпен. Ничего примечательного. Простой городишка.

А вот в Брюсселе есть что посмотреть)))

Памятник строение молекулы, посвященный науке)

На улицах Брюсселя.

А это прикол из жизни))) Мы ржали до посинения... ЗДЕСЬ МОЖНО ПОЛЗОВАТЬ ВИ-ФИ))

Главная площадь Брюсселя.

Знаменитый писающий мальчик. ВАААще не впечатлил. Думали, что будет отдельный памятник, более большой. А это где-то в подворотне...

Феминистки воспротивились и создали вот этот памятник - писающая девочка. Она находится под замком, так как ни раз уже скульптуру крали...

Королевский дворец! Красотища)))

НА сегодня всё. А завтра мой любимый Париж...

Всем удачного дня. Целую...

Да, понимаю Сразу думаешь о том, что стыдно будет это в отчете писать Кстати, отчетик замечательный, действительно, ты умничка! И фоточками новыми балуешь - такая принцесса, очень красивая.

Ухты! Поздравляю! А куда, если не секрет?

Юленька, не секрет)) Планируем в Крым. Представь себе, объездили почти всю Европу, а вот у себя в родном Крыму и не были

Всем доброе утро!!!
Сразу начну с отчетика.
3 августа.
1. Дневник питания
9.00 яйцо, чай, сахар, хлеб
14.30 яблоки, апельсин
15.30 рыба, рис
16.30 яблоко
18.00 хлеб, сыр
2. Вода 1,5 л
3. После 18.00 кефир

4 августа.
1. Дневник питания
10.00 хлеб, сыр, чай, сахар
12.00 яблоко, семечки
15.00 творог, арбуз
16.30 дыня, банан
17.00 персик
22.00 пиво 500 г, суши, роллы
2. Вода 0 г
3. После 18.00 кефир
Выводы: в связи с питанием после 18.00 решила сделать разгруз на арбузе

5 августа
Только арбуз!

Сейчас пересматриваю дневник питания и делаю выводы.
1) исключаю полностью чаепитие с сахаром и хлеб.
2) ввожу разгрузочные дни - 2 раза в неделю - вторник и пятница.

Мои параметры на 6 августа.
Вес 78,4 кг. Интересный факт, вес ни туда ни сюда, может быть с весами чего-то. Не может же быть целый месяц один и тот же вес((
ОГ 106 см
ОТ 82 см
ОБ 100 см

Моя цель - 1 сентября - вес 72 кг, ОГ 100 см, ОТ 75 см, ОБ 96 см. Для этого у меня есть 4 недели.
Значит подцель № 1 - с 6 августа по 12 августа достичь веса 77 кг.
Завтра вторник и я делаю разгрузочный день - кефир и творог.

Про путешествие немного позже...
Удачного всем понедельника!!!

Приветики)))))


Вольтарен, лично мне, вообще до лампочки(( Когда у меня были надрывы связок, то перепробовала кучу всего, пока один умный травматолог не посоветовал Меновазин. Кстати, он продается в растворе, так что муж все правильно нашел)))) На счет того лечебный он или нет, не знаю, так что говорить ничего не буду, но то что боль снимает хорошо, это уже проверено травмами разной степени тяжести.

Ксюш, фотки оооочень классные, ты просто красопеточка У меня мечта поехать в тур по Европе, но пока что не могу найти единомышленников, все какие-то не ездовые у меня...

Хорошего тебе дня

Ксюш, может... У меня один и тот же вес уже больше 6 месяцев: и ни туда, и ни сюда.... Вот как бы пнуть этот вес, а то уже надоело одно и то же лицезреть на весах...

Привет, Ксюшенька!


Здорово! По Крыму тоже путешествовать будете?



Да, баловство было. Зато потом разгрузиком все исправила! Умничка


Ага, странно как-то

Нравится мне то, как ты целеустремленно взяла себя в лапы Прям пример для подражания

Привет, Ксюшик!!! Здорово!!!

Очень правильное решение, бусинка!!! Вот куда мы друг без друга и без нашего Валентинчика?


Отчет очень хороший





Ксюнчик, спасибо за фоточки и рассказ, очень красочно все!!! А ты красотка, в белой куртке тебе тоже суперски!!!
Поздравляю с приобретением колечка:a115:
А в Крым куда хотите? Я была в Ялте, в Новом Свете, в Судаке. Красотища, понравилось везде
Жду фоток и рассказа про Париж

А в Крым куда хотите? Я была в Ялте, в Новом Свете, в Судаке. Красотища, понравилось везде



Удачи тебе , солнышко!!!!


Кристинчик, у меня та же фигня начинают говорить: "у, столько времени в автобусе, спина отвалится...это же тяжело",
так что решила плюнуть и поехать одна ...так и будет, но не сейчас...позже

Кристиночка, спасибо большое за приятные слова!!!
Поехать можно и одной. Мы часто в турах встречаем девчонок, которые потом находят и подруг и друзей. Так что дерзай! Главное - это ЖЕЛАНИЕ!!!!


Крис, просто у меня так никогда не было. Я сегодня на разгрузе и думаю, что хоть 500 г я ж должна ведь скинуть


Ой, зай, примера никакого нет. Вот если бы я так себя не распустила Просто уже хочу скорую включать. Надо срочно снижать вес((


Да, Юленька, именно едем не на море больше, а в красивейшие места.


Валечка, ты молодец, Говорят Новый Свет просто супер. Но мы хотим поближе к достопримечательностям, поэтому наверное поедем в Алупку. Там же Ай-Петри и Воронцовский дворец!

Фотки будут попозже))

Всем приветики!!!

Сегодня я на разгрузе. Пока держусь. Кефир, творог и 1 банан.
Отчет за вчера.
1.Дневник питания
8.00 йогрут, персик
12.00 йогрут, банан
13.00 кукуруза
18.30 йогурт
20.00 сливы, яблоко
2. Вода 1 л
3. Кефир после 18.00

Папочка мой сломал 2 пальчика на ноге и вчера весь день я с ним промоталась по врачам(( А ему ведь ехать с Софийкой в Геленджик 20 августа. Сегодня наложили гипс какой-то модный, с которым можно даже купаться... Фигасе прогресс рванул. Так что может быть поедет всё-таки...
Расстроилась я капитально. Хожу вымотанная морально. Эти больница(( Фух , не буду о грустном...

О радостном, дочитала книгу Коэльо "Алеф" и купила книжечку "Заир". Вчера читала и плакала.... как он пишет... просто так правильно, так душевно...

Всех целую и люблю....
ах, да... Париж... в следующем посте напишу...

Привет!
Зачиталась прям про вашу поездку!!!!
Чувствуется в тебе энергетические заряды!)))
Цели ставишь, так держать!

Очень здорово! Надеюсь, вам понравится. Природа в Крыму, действительно, восхитительная



Так держать!

Итак, Париж день первый...


Справа парк Тюильри, сзади Лувр

Вход в Лувр...

Внутри Лувра...

Ника Самофракийская

Венера Милосская... Увидев ее, я заплакала... невозможно передать тех чувств, когда видишь такие шедевры в натуральном виде... Она прекрасна! Она Богиня!

Мона Лиза... не очень впечатлила, так как находится за стеклом и небольшого формата. Я думала будет больше...

Ночная Эйфелева башня))) Красота!!!

На сегодня всё, мои милые)) ДО завтра!

Франция Красиво Действительно Мона Лиза небольшая, даже по фотке видно... А я также, как и ты, думала, что она больше

Ксюнь, спасибо за экскурсии по Европе... безумно все красиво.....
Мона Лиза... разочаровала эта мадам... я ее представляла как минимум метр на полтора, а она совсем маленькая.... эээх

Как твои разгрузики? Результат уже есть?

Да, Юленька, очень красиво... Сегодня продолжу путешествие...


Да, Крис, представляешь, сдвинулось ну об этом чуть подробнее...

Всем приветики!!!

Сразу же отчетики.
7 августа.
Разгруз. Кефир, творог, банан.
Вес 77,8 (минус 600 г)

8 августа.
8.00 арбуз
12.00 арбуз
14.00 арбуз
18.00 арбуз, хлеб, сыр, кабачки
22.00 банан
Тоже получился как разгруз. Сегодня вес удержался!
Вчера плюхалась весь день в бассейне. Ножка конечно дает о себе знать, но нормуль))))

Решила, что воды мне хватает из арбуза, так как я отекать тогда начинаю. Поэтому сегодня опять целый день стараюсь есть только арбузик и всё. А завтра разгруз на кефире и твороге))) До конца недели мне надо достичь веса 77, 0 кг и закрепить его. Это сложнее... Но я смогу!

Ксеничка, привет!!! Права, я того же мнения У меня девочка знакомая ездила с мужем и говорит , что у них в группе очень много было и женщин и мужчин по одному (женщин больше конечно, не суть)




Как я тебя понимаю , тоже набрала 2 кг никак не уходят упорно...будем вместе стараться стройнеть





Да...мы ездили на экскурсию и на Ай-Петри и в Воронцовский дворец....но Новый Свет прекрасен, там есть царский пляж, надеюсь, что он остался такой же красивый и чистый как тогда ( мы там были лет 13 назад)
там была летняя резеденция последнего царя Николая

.
Желаю ему скорейшего выздоровления...да , больницы это не весело
Спасибо за Париж, про Мона Лизу тоже разачарована тоже думала, что она больше!
Прекрасного дня, ласточка!!!