Ксенечка,разгруз замечательный, виноградик очень полезный, а за чизкейк Кристиночка уже выписала пендилей!!!Хватит тебе))

Ты супер!!!

Красавица!! Я от тебя в восторги!! Правда,правда.Хорошо покрасили тебя))Такая очаровашечка)))
Здорово!!Рада за тебя, что джинсики уже болтаются.
Милый молодец, розочки дарит!!Отлично)) :aa30:

Ты такая !!!

Кристинчик, спокойствие - только спокойствие)))) Ну вот так можно)))) Стильненько получилось, сгласна с Юлей)))


Ой, Инессочка, зайка, спасибо большое))) Прям меня застесняла



Ирочка, спасибо, солнышко моё))) Да, ножки у меня всегда были стройные, у меня проблема почему-то с верхней частью. На спинке и на подбородочке скапливается((( Ужс просто((
И сройнее сразу - нижняя часть. Вот ведь особенности фигурки моей


смутила меня, Юленька))) Спасибо за комплемент)))Я счастлива!!!


нет, Валюш, видимо не хватит, уже опять сегоня стрескала кулич Девочки, бейте меня бейте)))

Ксюшечка,можно ведь испечь кулич без яиц и на растительном масле, (я в этом году пекла,все сказали, что вкусно)
По вкусу точно не хуже, а изжоги избежишь однозначно.
Прекрасного дня и удачно помыть окошки, мне сия операция предстоит в субботу.

Доброе утро!!!
Ксюнь, мне сегодня сказали, что я сама доброта.... Вообщем я принесла тебе витаминки по доброте душевной
Сама такие сегодня приняла=))) Жду прихода так сказать

Ксюня, звезда моя, на фотках ты прямо....ах!!!!опять повторюсь - шикарна!!!!супер
Цвет волос хороший и волосики так блестят...прелесть джинсы
Милый цветы дарит, какой молодец еще мне понравился твой белый диван
Ну это о хорошем, теперь о буднях...что я вижу в отчетах???? что это такое???
Вот тебе мотивашка, ты у нас - красотка, конечно , но все-таки

Странно, у меня наоборот после кулича изжога проходит, особенно если сверху еще кусочек масла Но кажется свекровь их делает на растительном масле и яйцах...
И что правда за 1 день набрала 400гр??? Как-то не верится.... даже с куличами Может если сегодня покушаешь правильней, на завтра этих грамм уже не будет???

скучаю сина-сина....

Ксюша... Я Вам анекдот расскажу...

В дверь квартиры звонит почтальон. Открывает дверь мальчик лет десяти. ИЗ открытой двери доносится музыка, хохот, женский визг, звон посуды. У ребенка в руках сигара, коньяк...
Почтальон испуганно спрашивает:
- Мальчик, а из взрослых дома кто-нибудь есть?
Мальчик опирается на косяк, иронично оглядывает почтальона и спрашивает:
- Ну, а сам-то ты как думаешь?

Я притопал Ну что, почаевничаем?
Какая красотуля на фоточах.... Лю твой молодец, розочку подарил А диванчик какой у тебя., ммммм Здорово!
Тааак, ругаться сейчас буду совсем не радует отчетчик... исправляйся, заюнь!
Прекрасных тебе снов, лапатулька моя!

Душа моя)) Просто я хотела печь для милых своих - мужа, родителей, доченьки. А теперь решила, что не буду.
1. Нет настроения. А это главное самое в таком деле))
2. Окошки помыла и теперь руки просто жееееееееееееесть как болят... А там надо руками месить тесто(( так что....
оно и к лучшему Разрузик без соблазнов


Пенделин-активити Крис, ну ты как всегда в своем репертуаре))) Я просто валяюсь)))


скажи - клёёёёёёвый))) сама тащусь от него)))


Да, Ксю, стыдно(( Спасибо за мотивашку - пробрало...не хочу быть такой как деваха на велике Торжественно беру себя в лапки))


Ой, как же я надеюсь, Иришечка, что завтра их не будет


Галчонок, я здесь)) Всё нормуль)) К тебе уже сбегала. Жду результатов твоего ЕГЭ)))



Валентинчик, солнце)) Анектодец с намеком?? чёт не пойму - искать подвох или просто так??


Ага, наливай


И меня, Галчонок, тоже не радует(( бум исправляться)) Обещаю....

мдя.... ну что ... получила пинка хорошего Спасибо девочки)) Терь пошла думать над своим поведением))

Анекдот - ответ на вопрос. надо ли печь куличи:

- Сама-то как думаешь?!

ну тогда ваааааащщщееее, есть еще третья причина их не печь)) Сам Валентин мне запретил!! А мы ведь знаем, что

Валечка, спасибо, дорогой)))

ДОБРОЕ УТРО, КРАСОТУЛЬКИ!!!!

Настроена по - боевому. Тем более, что на весах появились еще предательские 200 г. Хотя желудок уже требует пиСЧУ Конечно, еще бы... растянула его, бедняжку))) Выпила льняное масло, вот теперь жду время и пойду пить чай)))

Сегодня у меня разгрузик на чае и водичке. Если будет совсем невмоготу, то тогда можно съесть яблоко и морковь.
Пишу свой последий позорненький отчетик((

8.00 кулич+ зеленый чай (больше мучного не будет - ЧЕСТНО-ЧЕСТНО )
10.00 - 13.00 вода 2 литра (пока мыла окошки - пила водичку и так смогла уговорить много)
13.30 йогурт, банан, 1/2 кус. хлеба, 1/2 кус. сыра
16.00 груша
19.00 помидор+зелень+сыр фета (3 кубичка)+ хлеб 1 кус.
21.00 ряженка+ хлеб 1 кус. (муж соблазнил, это всё он просто хлеб был мягкий, не могла устоять(((( шожишь делать? )
23.00 яблоко
Из процедур только льняное масло и увлажнилка для век. Сегодня буду делать много чего)))

Вчера честно говоря, упахалась с окнами. После зимы пришлось не просто тряпочкой протереть, а мыть с фери. И у меня еще их много...5 окон плюс еще и лоджия
Ну ничего, зато теперь красота))))) Еще все свои растения вынесла на лоджию и теперь там оранжерея

Завтра идем на свадьбу моей племянницы)) Будем гулять в ресторане

Ксюшик, привет, сладкая девочка!!!!

Ой, ну фото... я просто лежу!!!! Ну такая красотка!!!! Такие ножки - ВАХ!!!! Нет слов, одни слюни!!!! Уж понятно, что муж от тебя не отходит!!!! Такую красоту отпусти куда-нибудь...

Молодца, что с куличами завязала! Фтопку мучное!!!!

А свадьба - это супер!!!! Люблю свадебки.... Желаю сверкать тебе и быть неотразимой!!!! И фоточки не забудь потом принести!!!!

Люблю.....

АГаа. в топку нещадно))) Спасибо, бум сверкать
Фотки обязательно выложу, Гулечка)))

Ого, а не жестоко такой разгруз устраивать чай и вода??? Ты же завтра с голодухи сметешь все, что имеется в доме... Я бы не стала рисковать... Хотя может у тебя умный организм

Привет, золотце, как оно на разгрузе? намано?
Значит скоро глаза не смогу оторвать от экрана с новыми фотками
Удачно погулять
Пы.Сы. Диван ооооочень клёёёёёвый

Кристин, думаешь жестоко??? Может ты и права, но я же себе выделила еще морковку и яблочко))


Ага, только 12 нуль нуль, полет нормальный)))

Девочки, почитала сейчас свой же дневничок)) И так мне стало... ну короче... там я такая умочка была. И за 1 месяц скинула с себя 5 кг. За последующие 4 месяца еще 3 кг. И вот уже 1, 5 месяца вес держится. А всё почему?
Потому что надо дальше двигать и работать над собой. Поэтому делаю ПЛАН. Кстати, взяла многое у себя же самой

С мая
1. Масло льняное по утрам.
2. Аскорутин по 2 таб. утром и вечером. Это укреплю свои венки, да и вообще витамины не помешают.
3. Раз в неделю - баня.
4. Равнодушно отношусь к мучному и сладкому.
5. В день до 12.00 разрешаю 1 кус. хлеба.
6. Зарядка каждый вечер.
7. Каланетик - 3 раза в неделю.
8. Контроль осанки.
9. Контроль лица
10. Ходьба 1 час - через день.

Пока вот так как-то..
Сегодня решила все дела отложить и просто посидеть в интернете и поделать с собой всякие процедурки. И вот... мозг включился, надеюсь сила воли тоже

Ксеничка,привет,мое солнышко!!!
Какая ж ты умнмца, какие планы у тебя замечательные))
Все осуществимо!!!Все у тебя получится, обязательно!!
Потомц что ты-умничка)))Красотулька,люблю тебя)) С наступающими праздниками!!

Ксюшик, какие хорошие планы)) Я верю в тебя, и в то что все обязательно получится!!!!
А насчет хлеба, может просто перейти на ржаной и бездрожжевой хлебушек? Вкусно, полезно и для фигуры нет вреда, ну конечно в разумных пределах
Хорошо тебе погулять на свадьбе!!!

Привет моя хорошая!
Пропала я немного! Сорри!
Пока меня не было, столько новостей! Класс!!! И не очень класс
Фотки потрясные! цвет волос - отпад! Ноги стройные - красота!!!! Молодеешь на глазах!
Куличи - !!! И тебе и мне!:a044: Я уже завязала - очередь за тобой!!!!
Стрижка отличная! Мастер постаралась! И мне кажется, тебе будет еще красивее, если добавить немного объема у корней и на макушке, когда укладываешь волосы.
Попробуй носить широкие ремни на талии. У тебя Очень красивые ноги и грудь!!! дело за малым - подчеркнуть талию!
мое скромное мнение, касательно твоей красивущей особы!

Ксенечка, хорошие планы, можно сказать, отличные! Буду на них тоже ориентироваться по некоторым пунктам, т.к. все я не осилю. Целую, милая, хороших выходных.

Доброе утро!
Начнемс!
День на молокочае!
Я выдержу!

Привет,Ягодка!!!
Столько новостей у моей красотульки! И на свадьбу собралась...ммм...ждём-с фото)))

Вот так вот , Ксюнь, век живи - век учись, да ?
План - отличный, все у тебя получится

Ксень, вот я дурик!
У тебя в дневничке, как у себя дома! Прости! Это я хотела у себя написать!

Ксенечка,привет зайка моя!!!
С праздником!!

Ирусик, просто это тоже самое)) Мука ведь есть?


Санточка, как я рада тебя видеть))) Солнышко, точно ты подметила. Я всегда прошу мастера приподнять от корней, но она почему-то всегда вот так меня прилизывает А с ремешком попробую. просто теперь в моде ведь тоненькие пояски, вот я запрятала далеко широкие))


Юленька, ну ты прям из меня героиню сделала Это так, просто чтобы себя немного поддержать...


Галчонок, будут. уже выкладываю)))


Ксю, прости, не поняла?? Это ты про что? Просто уже давно не появлялась на Красотульке))) Целую, солнце))


Санточка, зайка, ну и что))) Я только рада - как прошел денек на молокочае???


Душа моя))) Спасибо большое за поздравления)) ты чудо!!!

Итак девочки))) и милый Валентин))
Отгуляли отлично. Были в шикарном ресторане нашего города. Еда была просто ваааааааххх как вкусно. И все прошло замечательно. Много для себя там почерпнула. Стол был на любой вкус. и очееень дорогой.... и выпивка тоже.... об этом напишу попозже.

Сегодня я уже работаю. Вчера были весь день на даче.... Так что всё потом, а пока фоты в студию)))
ЭТО ЗАГС ЦЕНТРАЛЬНЫЙ

Ну и со всеми машинами

В ресторане))

Ксюша отжигает

Ну и еще с машинкой)) Со своей ведь уже не интересно))


Всех люблю и обнимаю, надеюсь вечерком ко всем забегу и всё подробно расскажу про питание. Я его пишу))

нет слов.... одни эмоции....

Ксюня!!!
Юхуууу!!!

На фоточках такая красавица!!! ммм...
Ксюньчик мой!!! Удачного тебе дня, моя кися!!!

Ксюшик, фоточки классные
Ты очень красивая



И про хлеб: тогда выход один - хлебцы цельнозерновые))

Кристинчик, шо, всё так запущено?????


Галчонок, спасибо, милая)))) Приятно!!


Иринчик, спасибо за комплемент!!! А про хлебцы, ну да... просто я не получаю такого кайфа от них, как от хлебушка свежего. Вот сейчас уже кусочек 1 съела с сыром, наслаждалась минут 10 кусая, нюхая и ощущая каждой клеточкой. ну нравится мне черный душистый мягкий хлеб....
Но на сегодня всё 1 кус - лимит

Девочки и милый Валентин)) Добралась до компа и теперь могу выложить всю свою еду))
Итак. Начнем с пятницы.

Пятница
вес 71, 4
8.00 -12.00 чай зеленый
12.00 яблоко
16.30 кефир
21.00 кефир, яблоко
Вот бы так питаться евридэй)) НО это был разгруз!!!
Мероприятия: маска для лица, масло, скраб для тела, контроль осанки, масло миндальное с апельсиновым на ножки))

Суббота Свадьба в ресторане)))
вес 70,6
9.00 яйцо, йогурт, банан
10.30 сулугуни, овощи
16.30 зелень, морс клюквенный сыр
18.00 рыба, овощи тушенные
19.00 груша, ананас
Тададам!!! Не чуточки не хотелось торта!!!
00.30 уже дома йогурт, творог
Мероприятия: масло, кефирная маска для волос - говорят, что отбеливает отлично и питает волосы!, ТАНЦЫ - 3 часа, увлажнилка для век.

Воскресенье Дача весь день
вес 70,2 - УРАААААААААААААА и это после свадебного застолья)))) Я горжусь собой!!!
10.00 йогрут, сыр, творог
12.00 банан
14.00 банан, груша, кальмар и кола (фу, зря бяку съела)
16.00 сазан-шашлык, салат, сок
18.00 орехи, сок (УРА, удержалась от мороженого, хотя здесь очень хотелось)
19.00 груша
20.00 зеленый чай
21.00 банан
Мероприятия: масло, увлажнилка для век, весь день на свежем воздухе и была 2 часа за рулем)))

Понедельник Весь день занималась с учениками, и с утра и вечером ездила отвозила и забирала родителей на дачу))
вес 70, 8 (думаю, это сок - выпила его без приувеличений 2, 5 литра, а ведь там тоже есть сахарок )
8.30 йогурт, банан
12.00 салат, рыба, помидор
15.00 йогурт, груша, творог
18.30 сыр, помидор, огурец
20.00 яблоко
22.00 кефир
23.00 морская капуста (муж так вкусно хрумкал )
1.30 кефир, банан (это я уже очень проголодалась, смотрели фильм, а с утра жалели, надо было спать )

Вот такие пирожки))) Девочки. моим планам пока не удается сбыться, так как непонятное творится с моими женскими.... Завтра иду сдаваться врачу((( Тогда и будем дальше думать, что делать с физкультурой. Пока не рискую...

Целую всех и обнимаю)))

Ксюшенька, очень красивая!

Ксюня, зая моя, ты такая...такая....ох...красииииивая....!!!!!! супер!!!! у меня тож нет слов очень хорошо выглядишь - стройная, свежая, подтянутая, ну ващееее...

Лапуль, про то, что ты не поняла это я о том, что ты сама у себя учишься

На комплимент напрашиваешься??? Конечно все запущено Шутка... Ты очень красивая

Юльчонок мой)) Спасибо большое)) Рада, что ко мне заскочила)))


Спасибо, солнышко)) очень приятно Ну да... приходится анализировать свои поступки... ты права, зайка)))

На днях читала в журнале про женские сайты. И можно ли с ними постройнеть. Автор уверяла, что истинной правды никто не пишет Ну я-то пишу И верю своим подружкам. Так что, чушь какую-то написала журналистка. Зачем "приукрашивать результаты", как она пишет, если обманываешь сама себя я этого не понимаю. Ведь мы же еще фоты выкладываем, и уж по фотам точно видно - факт на лицо - ДЕВОЧКИ СТРОЙНЕЮТ И ХОРОШЕЮТ!!!

И еще хотела написать... купила дочери бриджи джинсовые. Ей не понравились. А я решила сделать их своей мотивашкой. Пока смогла натянуть только на чуть выше коленей Но знаю. что скоро их одену на бедра!!! НЕ ПРОПАДАТЬ ВЕДЬ ДОБРУ

Приветик)) ты таая красивая на фотках со свадьбы- только вот рассматривала! просто супер) и платье такое красивое!! ты умничка!! горжусь тобой!!!

Спасибо, Галочка))) Так приятно))

Ксенечка,привет моя голубушка!! Очень рада,что ты появилась!!
Фотки классные)) В платье красавица
По-моему еще стройнее выглядишь))
Зажигаешь Красотулинская школа)))
Про хлеб,та же беда,сестра)))
Согласна с тобой, пускай пишут,что хотят, здесь все Красотули искренние,
фотки все доказывают!!Мало того, мы друг от друга вдохновляемся))
Это же так замечательно!!
С дочкиными бриджами здорово придумала, классная мотивашка))
И вообще ты СУПЕРСКАЯ КРАСОТУЛЯ И ПОЗИТИВКА!!
Обожаю!!

Ксенечка, фотки обалденные. Смотрела и не могла насмотреться. Питание, отчётики выше всяких похвал. Всё то ты успеваешь. молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ксюша, отчетики на высоте!!!
Особенно субботний, на свадьбе и никаких гадостей , вот это сила воли
А про статью, может автор просто не знает о красотуле? тут точно не врут, а смысла? Только позитив и вера в себя!!!

Ага))
Спасибо, Кристинчик)))


Спасибо, Валечка))) Я очень рада этому))


Ой, и не говори.... потом напишу - вчера совсем себя расслабила с хлебом, а результат нерадостный(((


Я смущена... спасибо, Натуль))


Ирочка, просто там было столько вкусностей полезных, что можно было особо силу воли и не подключать - просто жуй сыр, овощи и фрукты)) Но про торт действительно, был чуть момент - ААААА съем кусочек, но потом сказала решительное - НЕТ!!!


Скорей всего не знает))


ДОБРОЕ УТРО, мои милые))))
Вчера я не герой и результат сразу же на весах - почти кгшка(((
А всё хлебушек. Судите сами...
Отчет.
8.00 кукурузные хлопья, молоко
10.00 кукурузные хлопья, молоко, хлеб, сыр
12.00 сок яблочный
14.00 сок яблочный
14.30 салат, чечевица, хлопья, молоко
17.00 чечевица, о, 5 кус. хлеб, сыр
19.00 о,5 кус. хлеб, сыр
21.00 сок яблочный 0, 5 кус. хлеб, сыр, яблоко
22.00 груша
Короче....
На весах опять 71, 4. Я уже досталась этим туда-сюда, и так уже хочется увидеть заветные 60))) Что решила вот пока не будет 69 - буду делать разгруз. Яблочный сок и фрукты сегодня, а завтра кефир!!!
Потом уже посмотрим как оно будет. Настроена решительно))))

Всех люблю и обнимаю)))

СУПЕР!!!!МОЛОДЧИНКА!!!

Ксеничка,привет!! Видишь,какая ты молодец Смогла сказать торту нет Да ты же героиня,не все могут




Не у тебя одной, и в этом сестра.Видимо правда весы надо уговаривать.
Молодец,очень правильный настрой,Красотулинский!! Все у тебя получиться, а мы поддержим!!
Давай,зайка,вперед, к новым победам с весом!!!
Лапуль,а сочок, вот ты все время упоминаешь, какой, домашний или покупной, посто любопытничаю))
Целую,умничка моя))Прекрасного тебе дня!!

Приветик Ксенечка!!!!!!!!
Видела твои фотоки такая стильная, ножки супер, но особенно мне понравилась фотка с розочкой такая милая и нежная!!!!!!!!!!
За отчетики я бы конечно тебя поругала, но сама не лучше так что воздержусь
А по поводу хлеба, мне кажется что не он виноват в прибавлении. Ты какой сок пьешь? И в каком количестве? Там же куча калорий
Вот тебе мотивашка для вдохновления!!!!!

Та нееее, Ксю, не молодчинка((( Ругаюсь пока на себя(((



Душечка и Солнышко, я пью свой сок яблочный из банки 3 литровой. Без сахара, собственного разлива)) Так что калорий не думаю что много)))


Спасибо, милая, мне очень приятно)))

Вкуснота , побежала открывать последнюю банку своего, правда березового

Ням!Обажаю!Жаль закончился!Вкуснятина!