Крис...


Ага, Юленька, я бы даже сказала ГЕРОИН)))


Ух ты, Ленусик)) Бегу к тебе узнать, как ты с разгрузиком поживаешь))


Да уж, Валечка, у каждого организм уникальный и реагирует по-разному)) Я тоже часто бегаю в отдельную комнату, ведь кефир сгоняет водичку


Иринчик, сейчас расскажу))

Девочки мои любимые, спасибо большое за заботу и пожелания легкого разгрузика))) Видимо вы мне посылали положительную энергетику и я спокойно пережила этот денек, даже кайфанула
ЗА весь день было выпито 2 литра кефира, что тоже составляет по калориям 800 Кк))) Не мало, согласитесь.

Сегодня у меня день замера!
итак, барабанная дробь..... ЗА 7 месяцев окрасотуливания:

ОГ 99 см (минус 8 см)
ОТ 75 см (минус 9 см)
ОБ 93 см (минус 8 см)
Вес 71,2 кг (минус 7 кг 600 г)

Выводы: за последний месяц практически ничего не изменилось. Но вцелом, отмечается стабильность!
Больше меня подкосячил день на 9 мая. Теперь понимаю, что 1 день может перечеркнуть все труды. Поэтому больше никаких хлебов и никаких срывов!!!

Люблю вас и обнимаю..... Спасибо, что вы у меня есть))) Спасибо большое за поддержку)))

Умничка, выдержала все ж разгруз а результаты впечатляют

Афигеееть,Ксюш,ты мой герой Я тебя проздравляю

Ксюша, привет! поздравляю с разгрузиком. Молодец какая! Кефир целый день! (лично для меня-непостижимо) . А стабильность - это подтверждение того, что все идет правильно.

Привет Ксюшка! Смотрю твои результаты и не могу нарадоваться за тебя! Какая же ты умничка!

Слов нет!Я тобой горжусь!Так держать!Тоже так хочу!

Ксюшенька, очень хорошие результаты!!!!!
Ты молодчинка, и главное уже 7 месяцев!!! Это срок Дальше-будет еще лучше!!!!

ага, Ксю, выдержала)))


Инессочка, спасибо, зайка))) Так приятно слышать, что я герой


Юленька, согласна с тобой)) Спасибо, киска)))


ОООООО, моя девочка зеленоглазая появилась)) Спасибо, солнышко)) Бегу к тебе))


Катюшка, спасибо, буду дальше стараться!!


Ириш, согласна, сейчас чуть передохнем и еще надо 9 кг скинуть))) И ведь скинем билин )))))))))))))))

Девочки, я тут немного не писательницей была, так как немного под шоком. Сейчас отошла. Поделюсь с вами....
Стала замечать. что моё чадо как-то не влезает в свои джинсы. Встала на весы - и, о ужас, вес у моего 12-летнего ребенка 58 кг
Я даже заплакала.
Потом был серьезный разговор. дело в том, что она видит в еде кайф, причем в самой нехорошей. Я ее сдерживаю. при мне она еще как то нормально, но у бабушки и в школе, я не могу контролировать. Объясняю, но даже и не знаю... косится на меня, как будто мне жалко(((( Что делать, ужас просто(((Я в этом виновата, только я((( надо было сразу присекать, на корне...Надеюсь, что моя девочка поймет всю серьезность...
Ну на вчера ее хватило... питалась как и я, ели вместе. Потом вечером пошли 1 час ходили. Ужин - кефир. И отлично - сегодня и у нее и у меня - МИНУС 1 кг!!!
теперь отчет за вчера:
8.00 рис, рыба, яйцо
9.00 йогурт
11.00 вода 500 г
12.00 груша, йогурт, творог
12.30 груша
14.00 банан
17.00 рис, творог, банан
21.30 кефир

Гуляя, встретили моих одноклассников. Так была рада))) Повспоминали, поржали, так тепло и весело. И сейчас уже мужики здоровенные, а я в них вижу всё тех же мальчишек просто душа развернулась.

Ладно, девоньки мои, побежала к ученице скорей)))
Всех люблю и целую)))

Ксеничка,привет,зайка моя! Какая же ты молодец, выдержала разгруз!! Героиня,дай я тебя обниму
Вот это сила воли!Респект
В перспективе 9 кг? Фигня, такая девушка целеустремленная, обязательно преодолеешь
И с чадом все будет хорошо,вот увидишь,еще поблагодарит....попозже
Солнышко,всего хорошего тебе желаю)))

Ксюшенька, привет! Это, конечно, прямо беда, что деток тянет на все эти неправильности (чипсы, сухарики, газировки). Малышей-то можешь сдерживать, объяснять, контролировать, а вот в 12 лет уже труднее, в школе особенно. Они же все друг за другом повторяют. Я думаю, что все будет хорошо у вас с дочей потому, что ты даешь очень хороший пример. Ты делаешь правильное питание нормой жизни своей. Такая цветущая, красивая мамочка - пример для подражания, вы же подружки

Приветик)))) Ну ты вообще герой мой, выдержать целый день на кефире, умничка)) И на следующий день даже не наелась, восхищаюсь
А на счет доченьки вот что я тебе хочу сказать (может это конечно и не мое дело), но ты бы с ней разговаривала на тему питания, лишнего и других вредностей. Оно вроде кажется, что ребенку 12 лет и ещё маленькая, но потом это просто все войдет в привычку. Я по себе знаю, когда была маленькой, так никто меня не ограничивал ни в чем, правда, я не так много и кушала. Но потом, когда после некоторых событий в моей жизни все пошло иначе, в период моего детства мне привозили из заграницы разные вкусности, которых не было ни у кого, естественно это пробовалось и кушалось с огромным удовольствием. А тут ещё бабушки всегда подкармливали, приговаривая, что "ребенок растет и ничего страшного не будет, перерастет, вытянется" и теперь имеем то, что имеем. Когда уже я начала понимать что происходит, было поздно. А ребенок твой умненький и потом тебе скажет большое спасибо, что ты с ней вела беседы подобного рода, пусть даже это будет сейчас происходить и через обиды. Тем более, что у твой дочери есть прекрасный пример мамочки, которая умничка и красавица=)))

Ксенечка, с разгрузиком тебя. Ты действительно герой. Я беру с тебя пример.
Прочитала о твоих переживаниях по поводу дочки и ... задумалась. У меня ведь тоже доча растёт. Хоть ей все два годика пока, но , наверное, надо уже сейчас учить кушать правильно. Теперь и самой надо стараться питаться правильно, чтоб Моя крошка брала с меня пример и ровнялась на маму. Любую проблему легче предупредить чем потом решать. А твоя доченька обязательно справиться. Ведь у неё перед глазами каждый день такой пример для подражания. У вас всё получиться. Вместе оно веселей.
Я вот ещё что подумала. А может вам с дочей вместе к диетологу сходить. Пусть он с дочкой беседу проведёт. Одно дело когда мама говорит, а совсем другое если доктор.

Валечка, конечно преодолеем, с Красотулькой)))


Юлечка, зайка, очень надеюсь... Ведь девочка всегда перенимает поведение мамы. Это психология, я знаю. Поэтому и стараюсь сама соответствовать))


Кристиночка, милая, так я постоянно веду эти беседы. Дома она держится, а вот что без меня делает.... Я ей конечно доверяю, но пару раз из карманов выгребала всякие фантики вредностей(((


Наташенька, правильно ты задумалась... Уже сейчас приучай девочку к правильному питанию. Я вот упустила. Теперь сложнее. Просто я сама кушала неправильно. Теперь сожалею. А ты подавай малышке больше фруктов и овощей, чтобы она привыкла.


Да, согласна, солнышко, на все 100% . Сама уже думала про это. Если я ей скажу - она прислушивается, но иногда говорит... ну маааааааамммм)))) А если тоже самое говорит посторонний человек, то она на меня смотрит удивленно и говорит - а откуда ты это знала


Девочки, мои хорошие, милые. Спасибо за поддержку и ценные советы. Мне это очень приятно и важно!!!!
Действительно, надо стараться. Буду беседовать с девочкой моей и пойдем обязательно к эндокренологу, чтобы она тоже ей мозги поставили на место.

Вчера питались правильно, отчетик внизу. Вечером гуляли. И еще я днем везде ходила пешком.
Капельницы закончились, теперь еще укольчики остались.

Итак, отчетик
8.00 творог+0,5 ч. л. сахара, киви, банан
12.00 морковь, груша
13.00 греча, морковь
14.00 огурец
16.00 вода 700 г
17.30 творог, йогрут, банан, миндаль
20.30 греча - 3 ст. л.
22.00 яблоко, банан

Завтра едем в Волгоград!!!!!!!!!! Говорят, это очень красивый город!!! Фотки обязательно будут. Выложу, как приеду. А приеду ночью в воскресенье. Так что прощаться будем до понедельничка)) буду скучать....

Всех обнимаю и целую.... и вот вам цветочки, которые у меня на столе стоят....

И вид из окна)))

Ксюня, ты молодец!!!!мы тоже будем скучать и ждать тебя а фотки прелесть, цветочки ммм... ....ох уж этот диван....влюбилася без памяти

Ксенечка, я посмотрела фото. Вид из окна шикарный. Отчётики супер. Ты умничка. Я беру с тебя пример.

Ксень,привет! Слушай, я вот подумала про девочку твою, может еще стоит показывать каке нибудь
картинки,ну где "совсем большие тетеньки.килограммов эдак за 100",ну типа,вот что бывает,когда едят всякую бяку
может ее это "прошибет",подростки они же такие...
Какой красивый вид у тебя из окна,я знаю, Воронеж очень красивый,
мы ездим "через вас" к родственникам в г.Валуйки.
Солнышко,счастливо съездить в Волгоград.Целую,жду фоток

Ксюшенька,привет!!!
Читать тебя одно удовольствие, отчеты просто великолепные Прям кайфую от твоего дневничка

Прочитала про доцю.... Ну а рост у нее какой? Лишний вес заметен? И чем она увлекается у тебя, ходит в какие-то кружки, типа танцы или гимнастика, бассейн? Если нет, может стоит записаться. Сейчас деткам не хватает движения, придут со школы, уроки,а потм телек или комп.... Вот вес и накапливается. Ну и конечно про питание девочки правильно написали,кроме разговоров,надо стараться чтоб в холодильнике полезные вкусняшки были, вместе ужинать - легкой едой и т.д. Ну а вообще еще год-два, и не будешь знать что делать,чтобона постоянно на диете не сидела, когда начнется период - мы уже взрослые и хотим быть моделями

Удачной поездки, вам!!!

Ксенечка, желаю удачной поездки

Ксюш!!

Ксюша, а может показать истории успехов с фотками "ДО" и "ПОСЛЕ" и предложить выбрать, как она хочет выглядеть...

И снова здравствуйте!!

Замечателные замеры) ты умничка))) будет все лудше и лудше с каждым днем) обнимаю, красотка)

Ксенечка, привет. Удачной поездки, ждем фото

Ураааааааааааа, мы приехали)))
Сначала отвечу на сообщения, а потом расскажу как было и обещанные фоты))


хорош, диванчик, эт точно, Ксю)))


Натуль, особенно сейчас - весной)))



Валечка и Валентинчик))) Спасибо, видно у тезок сходятся мысли. Спасибо, родные, так и сделаю)))


Ирусик мой -


Ирочка, доча занимается танцами, но халтурит часто, не 3 раза в неделю, а пропускает... А рост с меня уже))
Фоточку выложу - посмотри, заметен ли лишний вес


Спасибо, Натулька)))


ой, меня тут нет, а здесь такие гости Валентинчик, спасибо, солнышко, что забежали ко мне))) Рада видеть)))


Галочка, привет, родная, бум стараться))


Ленусь, и уже дождались

Девочки и милый Валентин)) как же я по вам скучала.... Даже пыталась выйти в инет через телефону и даже чуть почитала дневнички, но было реально некогда.
Всё прошло удачно))) погода радовала, дети тоже столько нового узнала...
Начну с фотками...


на этом желтопузом авто мы ехали, слева водила, который первый раз сел за руль, причем на ходу Чудом доехали
Дальше мы с доченькой на набержной Волги-матушки))
А теперь решайте, виден ее лишний вес или нет. А рост у меня 1 63))


Вид панорамы Сталинградкой битвы с теплохода. Круглое здание. А справа от него - это мельница, очень старое здание))


Я на Мамаевом кургане))


Родина- мать зовет!Впечатляет очень сильно!!! Я была просто в диком восторге, высотища немыслимая))

А это я в пилотке, а слева от меня Софи в розовых джинсах, с руками вверх, спиной правда, но волосики оцените, девочки


очень всё понравилось. Город чистый, красивый, море сирени, много правда промышленности, но это за центром города.


теперь о насущном... питалась неважно, но старательно. Были сильные нагрузки, старалась кушать фрукты и овощи. Из вредного был только белый хлеб и сникерс, ну уж очень захотелось и то кусочек.
Вес в норме - 70,8 сегодня))
ЗАВТРА НА КЕФИР!!!
Всех люблю и обнимаю))

Приветик)))) Поздравляю с приездом)) Я только про тебя сегодня вспоминала.... На фото - богиня Выглядишь потрясающе)))) У доченьки волосы шикарные, у меня тоже такие раньше были))) Фигурка у дочери нормальная, ни че лишнего не видно, правда по личику немного заметно, но это же мелочи))) Все равно лишним не будет вести здоровый образ жизни уже с такого возраста, не так тяжело потом будет))) Тем более, что у нее есть такой прекрасный пример, вот и дерзайте вместе))) Я бы с удовольствием бы все делала в компании, но у меня дома мало кто поддерживает мои стремления. Точнее поддерживают на словах, а на деле никто так и не решился проверить каково это))) А вам вместе веселее будет))) А как подрастет, так ещё и на Красотулю притопает к нам)))

КСЮШЕЧКА,ПРИВЕТ!!ЗДОРОВО,ЧТО ТЫ С НАМИ))
ФОТЫ КЛАССНЫЕ,МОЛОДЧИНКА!! НУ ЧТО СКАЗАТЬ:КРАСОТКИ ОБЕ, У ДОЧИ ВОЛОСЫ КРАСИВЫЕ,ВОТ УМНИЦА ТЫ,
ЧТО НЕ СТРИГЛА ЕЕ.КСЮШИК,ПО МОЕМУ МНЕНИЮ,У ДЕВОЧКИ ПОКА НЕТ ЛИШНЕГО ВЕСА,
ПРОСТО,ТЫ ПРАВИЛЬНО МЫСЛИШЬ,ЧТО НУЖНО СЛЕДИТЬ,ЧТО БЫ НЕ ПОЯВИЛСЯ,Т.К,СБРАСЫВАТЬ ГОРАЗДО ТРУДНЕЕ,САМА ЗНАЕШЬ))
ЦЕЛУЮ,СОЛНЦЕ МОЕ,ЛЮБЛЮ !!!

Ксюш!! Фотки

Ксенечка) фоточки супер) ты такая красивая, свежая, обаятельная)) умничка) благословенной недели тебе)

Моя ты хорошая)))


Спасибо, милая))) Так приятно слышать...


Фигасе, Крис, и зачем же ты их отстригла????


У нас такая порода - круглолицые мы все. И я тоже всю жизнь из за этого страдаю. Конечно, когда стройнею и личико уходит. Просто есть девочки, которые на лицо худенькие, а так в теле)) Всю жизнь мечтала об этом....


Спасибо, Валечка)))


Ты знаешь, как то она сама не хочет. Думала, сейчас начнется... ведь уже 6 класс, модно ходить с челками и всё такое... а она - нет, хочу с длинными... Молодец..


Правда????? Я так рада, что вам понравились... .Спасибо, солнце)))

Правда, Ксюш!!

П.С. Хотя топлесс было бы еще лучше и интереснее!!

Здравствуй Ксюша! Я - Таня, мы, вроде еще не знакомы, хотя я твой дневничек регулярно читаю. Хотела вызвать вошищение твоими замерами! Просто супер результати, так бы всем!
Мой родной город Ярославль, кстати, тоже на Волге стоит.
Доча на фотке хорошая, но это все же хорошо будет, если ты начнешь приобщать ее к красотулиной еде. Мой мама мне потакала в еде, вот я и растолстела к 11 годам, врачи даже ожирение первой степени ставили...Потом начались жесткие диеты, нервные срывы и все такое,и так до 18 лет. Теперь за голову взялась, а с красотулей вообще проблема почти решена!
Забегай в гости!

Ксень, привет! ФОТО СУПЕР. Рада, за тебя что хорошо съездили, молодец!!!!! Ты просто очаровашка!

Сказать честно или по культурному? Если честно, то дурой была... А если по культурному, то тяжело ухаживать за длинными волосами. А если учесть, что они у меня были почти до колен, то вообще звездец. Это конечно все красиво, но хотелось стрижку, тем более мода была вот и обрезала косу в 95 см... Не жалею... После того уже отращивала опять, но все идет по кругу... Мне повезло, у меня быстро растут волосы, да ещё и довольно густые. Так что с этим проблем нет, вот только после всех окрашиваний до ума доведу свою головошку и вообще все будет отлично)))

Ой, как я вас понимаю... У самой круглое лицо и мне это не оч нравится .Когда худенькая ещё можно жить, но когда "в все", то жутко бесит все, а ещё как неудачно станешь, так и второй подбородок намечается... Жесть вообщем...

Ой, Валечка, вы бы знали, как муж реагировал на эту кофточку... Включил "му", ну в смысле быка А вы говорите топлесс)))


Привет, Танюшка)) Только сегодня твои комменты читала у Иришки-Камиллы, и думаю, надо зайти в гости к тебе. А вы так часто в Париже ужинаете??


О, Ярославль думаю еще красивее Обязетельно съездеем)) Ведь у тебя очень старинный и великий город!!!


Спасибо, Ленуся)) .... я еще и на машинке вышивать умею... . и крестиком...


да? Ты знаешь, Крис, когда вот говорят тяжело, я этого не понимаю. Мы моем волосы так же как и все, только 1 раз в неделю. То есть еще и реже. Прически она у меня сама делает или я ей иногда помогаю. Софи наоборот очень нравится возиться с волосами. Хотя предпочитает высокий хвост с косой... Теперь новая волна, распускает их по поводу и без повода, видимо смекнула, что волосы красивые Дай Бог, чтобы так и было ну в смысле нравились ей самой длинные....


Обалдеть!!!! Вот это даааааааааааааааааааа) Жалко, Кристинчик.... а где она сейчас??? Парик не хочешь сделать???

Всем доброго утра!!!!
Спасибо, мои милые, что оценили фоточки))) Мне так важно ваше мнение.
Вчера питалась сносно. Хотя вечером наелась салата овощного, а потом зачем-то еще доехала молочную кашу рисовую
Сегодня у меня КЕФИР!!!!!
Так что, Красотули всех стран присоединяйтесь
Побежала на укольчик)) надо кольнуться и забыться....

Ксюшенька, какая ты хорошенькая!!! Ты вот тот тип милых девушек которых хочется всегда обнять, потискать...У дочки лишний вес не слишком заметен. А щечки, кстати, в этом возрасте у девчушек часто кругленькие бывают, потом личико немного худеет и сама еще вытянется. А волосы - отпад. Пусть как можно дольше не стрижет.

Радует, что сами Вы "за"

Парик??? А че мне уже пора, да??? Коса лежит, я не знаю правда зачем, но бабушка настояла, чтобы не выкидывали... Так что на старости лет я обеспечена густой красивой шевелюрой Буду моднявой бабулечкой)))

Кристин, вот написала... имея ввиду, что волосы хорошие не выбрасывай))) А перечитав, думаю, ведь блин придирётся к словам.. . она ведь такая и точно))
Зайка, у тебя шевелюра - дай Бог каждому Так что думаю, ты меня поняла

ааааааааааааааааааааааа, девочки, сорвала я свой КЕФИР((( Стала готовить борщичец для семейства и опаньки.... капустка зеленая... потом опаньки... морковка. Я машинально в ротик тяну. Потом, паника! Потом махнула рукой. Но всё бы ничего, но тут стала делать котлеты.... и опаньки чиабатта (булка такая)в молоке. Пришлось тоже слямзить. Эге-гей, сила воли, ты где?
Так что кефирный день переношу на другой день. Видимо не готова. А самое главное, отчеты возобновляю писать!

Ну не ругайте меня сильно. Ведь

Хехе..... не одна я сегодня без силы и без воли Так что нормально)))Ну подумаешь капусточка и морковочка... Я вот вчера засмотрелась в телевизор и грызла почти четверть кочана капусты, вкуснооооо.....
А на счет парика, спасибо, я поняла Теперь буду хранить на будущее

Ксюня, ты такая красотка на фотках и доча - прелесть
Желаю силы воли

Ксюша, фоточки восхитительные!!!
И доча очень красивая!!! Согласна с девочками, ниче лишнего не заметно )) но правильный,здоровый образ жизни никогда не помешает!!!
Жаль что так вышло с кефирчиком.... но ниче все впереди

Привет,Ксеничка!! Ну вот,солнце,только я хотела с тебя пример кефирный взять, и...
ну что в другой раз))Да,не ругай себя,ела то в основном полезные морковку,да капустку (про чабиту мы не видели)Так что,все впереди,назначай кефирный день,я с тобой за компанию...
Обнимаю,солнечная ты моя))Как здорово,что такие девушки есть на Красотуле и от этого тепло и комфортно себя
чувствуешь.Целую тебя))

Девочки и милый Валентин, доброе утро)))
пока еще при памяти и не совсем съехала с катушек решила прибежать на Красотульку.
Пришла каяться и получить по башке за мое плохое питание. Просто, как выразилась Ласкуша, помутнение какое-то.
Вообщем вчера был день обжорства, иначе назвать нельзя. Я ходила по дому и судорожно думала, чтобы еще такого съесть. И мне безумно хотелось есть всякую дрянь. Сейчас пишу и не могу поверить, что это происходит со мной.
В итоге. Чтобы не съесть лишнего, пошли гулять с мужем, доча в этот день гуляла с друзьями 3 часа, поэтому вечером отказалась. И я сама попросила мужа, о Боже, купить чипсы и семечки Уничтожив всё это, я не успокоилась.... на ночь кефир с сахаром и хлеб((
Короче, бейте меня девочки, лучше сильно
Это называется срыв.
Утром сегодня встала, ужасная тяжесть в животе. Желудок болит. И я решила, что пока не исправлюсь не буду заходить на сайт. НО - рука потянулась к шоколаду и была уничтожена половинка..... я тут же поняла свою ошибку. Надо было сразу бежать сюда. Здесь я точно беру себя в руки.

Итак, сегодня СТОПЭ!!!
1. Ем фрукты и кефир оставшийся день.
2. Завтра на весы.
3. Сегодня гуляю везде пешком.
Ну как-то так....
Кристинчик, доставай свой пендалин))) Мне срочно надо принять


Ксю, как мне она нужна


Иришенька, всё будет хорошо, я обещаю....


Валюш, может завтра???? Давай сделаем акцию - ЧЕТВЕРГ - КЕФИРНЫЙ ДЕНЬ!!!

Всех люблю и обнимаю)))))

Привет, Ксюнечка!!!! Я с тобой!!! Значит вместе сегодня будем делать работу над вчерашними ошибками Желаю спехов!!! Потом забегу посмотреть как твои дела. Боженька, дай и мне силы воли на сегодняшний день

Привет,Ксюшечка! Смотрю,хулиганила вчера, ну ничего, а кто без греха?Не расстраивайся
Завтра на кефир,присоеденяюсь))
Я тебе в утешение красивый букет принесла))
Надеюсь немного отвлечет тебя от горьких дум?

Ой, Кристиночка, заказывали и получили и уже даже расписались Спасибо, солнце моё))) Уже даже подействовал)))


Ага, Ленусик, бум делать))) Уже стараюсь))


Как же здОрово, Валюш, что будем вместе кефирничать Вместе веселей)))
А букетик суперский, такой красивишный)) Спасибо, дорогая, как здорово, что ты есть!!!

Такс, девушки, у меня всё ОК))) Прогулялась, накупила фруХтов и цветочки.... сиреньку и ландыши. Сварганила букетик и любуюсь - Такая красотаааааааааааааааааааааа)))) И вот теперь с радостью сжевала банан и принялась за грушу. Настроение бодрое, мозг включен)))

Какая ты умничка.... а я смотрю на пендель и трескаю мороженое

У меня тоже стоит букетик ландышей.... красотища такая, а аромат.... ммм... кайф)))