Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Ксенечка. Я СТРОЙНА И СЕКСУАЛЬНА! И СТАНОВЛЮСЬ ЕЩЕ СТРОЙНЕЙ!!!
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42
Valentin
Цитата(Ксенечка @ 16.3.2011, 23:58) *
Валентин, дорогой, спасибо за ссылочку и спасибо за ответ!!!
Да, согласна полностью - значит даю себе установку:
* Игнорирую сладное, мучное и чипсы* sm01.gif


n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif
Ксенечка
Цитата(Valentin @ 17.3.2011, 20:37) *
n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif

мяу мяу мяу aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif

Цитата(наталькин @ 17.3.2011, 9:18) *
Ксенечка, какая ты умничка. Я тоже сразу не могла столько воды пить, а потом привыкла.
Теперь вот заново учиться придётся

Натуль, эт точно. a085.gif Заново учюсь пить icon_mrgreen.gif
И сколько ты выпиваешь теперь в день?

Цитата(gal @ 17.3.2011, 20:24) *
успехов тебе)) и хоршых выходных)) а меню у тебя действительно класное- разнообразное и полезное)) умничка)) обнимаю))

Спасибо, Галочка)) Бум стараться d025.gif и продолжать))) И я тебя люблю и обнимаю)) aa4.gif aa19.gif

Всем доброго прекрасного утра!!!!
Вчера до поздна занималась подготовкой книги стихов моей мамы. У нее юбилей и мы хотим выпустить сборник ее стихов. Получилось больше ста))) a115.gif
Сейчас еду в издательство.
отчетик за вчера:
8.00 цикорий + 1 ч. л. меда, сыр, хлеб, яичница (2 яйца+раст. масло)
12.00 яйцо, сыр и хлеб (малипусенькие кусочки), блин набросилась на еду. sm02.gif
13.00 вода 400 г
16.00 мандарин
17.00 - 18.00 1. 5 л воды
20.00 мандарин, йогурт, творог, миндаль (3 шт)
23.00 банан
Думала, что съела много, но в принципе, посчитав калории, пришла к выводу, что в норме.
Единственное с утра(((
но так это ж с утра, с утра не считается d060.gif
Вес 72,2!!!
Миостимуляшкой надо пользоваться через день - курсом в 10 сеансов, потом опять перерыв и опять))
Всем удачного денька))
Valentin
Цитата(Ксенечка @ 18.3.2011, 7:36) *
мяу мяу мяу aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif



Котенок... icon_mrgreen.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif
наталькин

Натуль, эт точно. a085.gif Заново учюсь пить icon_mrgreen.gif
И сколько ты выпиваешь теперь в день?


Я вот только со вчерашнего дня учусь. d060.gif Осилила 4 стакана.
Ксенечка
Цитата(наталькин @ 18.3.2011, 10:51) *
Я вот только со вчерашнего дня учусь. d060.gif Осилила 4 стакана.

a115.gif a115.gif a115.gif Наташенька, это уже хорошо)) Я тоже теперь покупаю 1, 5 л бутылочку воды "Архыза" негазированную, есесьно)) и вперед icon_mrgreen.gif потихонечку попиваю))

Валентинчик, люблю вас)) aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif

Ура, сдала материал на книгу, будет готово уже в понедельник вечером. Но это будет пробный вариант, а потом уже, если мне понравится будут печатать другие экземпляры)

Так, колюсь. icon_mrgreen.gif На следующей неделе уезжаю с мужем и дочерью в Скандинавские страны. a115.gif Правда, подтверждения шенгенской визы еще не пришло, но очень надеюсь, что всё будет хорошо eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif
Не знаю как одеваться, на север ведь идем. А у нас даже колотун. Просто день сурка какой-то. Только начало все таять, как на тебе... утром просыпаюсь - снег, ветер, пасмурно, - блин, опять зима. d030.gif
Так что не могу придумать какую обувь брать, какую одежду)) Девочки, может быть подскажите?
Приехала я сегодня рано к издательству. Благо - муж подвез, но получилось ждать надо 40 минут. Я сначала, по привычке почапала в ближайшее кафе, но потом думаю, а не прогуляться ли мне, пользуясь случаем, так сказать. И пошла вперед 20 минут и потом назад 20 минут d030.gif Зарядочка просто жесть a115.gif Взбодрилась!!!

... муж телефон не берет((( обиделся, shy.gif звонит мне вечно, а я - глухая тетеря, не слышу телефон, теперь он решил не брать - воспитательный момент! p030.gif

Ладно, убегаю, мои милые)) Всем удачного денька)))
Valentin
Цитата(Ксенечка @ 18.3.2011, 12:02) *
Валентинчик, люблю вас)) aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif



aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif


Цитата
Так, колюсь. icon_mrgreen.gif На следующей неделе уезжаю с мужем и дочерью в Скандинавские страны. a115.gif Правда, подтверждения шенгенской визы еще не пришло, но очень надеюсь, что всё будет хорошо eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif


Отличной Вам поездки, Ксенечка!! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
Ксенечка
Цитата(Valentin @ 18.3.2011, 12:05) *
Отличной Вам поездки, Ксенечка!! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif

Сасибо, милый Валентин, большое)))) d040.gif
Valentin
Цитата(Ксенечка @ 18.3.2011, 12:09) *
Сасибо, милый Валентин, большое)))) d040.gif


aa35.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif

наталькин
Отличной поездки. А вы отдыхать едете? wub.gif
Пупсяндра
Привет, Ксенечка, моя дорогая aa34.gif
Цитата(Ксенечка @ 18.3.2011, 11:02) *
Я тоже теперь покупаю 1, 5 л бутылочку воды "Архыза" негазированную, есесьно)) и вперед icon_mrgreen.gif потихонечку попиваю))
Я тоже так делаю, периодически покупаю питьевой воды 5 литров и пью её на работе, хватает на 3 дня a115.gif

Цитата(Ксенечка @ 18.3.2011, 11:02) *
Так, колюсь. icon_mrgreen.gif На следующей неделе уезжаю с мужем и дочерью в Скандинавские страны. a115.gif
Ой, ой, ой, как здорово, путешествие это замечательно, удачки тебе и отличного настроения aa19.gif
Ксенечка
Валентинчик, мой хороший))
Жизнь, действительно прекрасна!!!!!
b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif

Цитата(наталькин @ 18.3.2011, 15:58) *
Отличной поездки. А вы отдыхать едете? wub.gif

Наташенька, да, отдыхать. Если это можно будет назвать отдыхом d060.gif за 12 дней 4 страны. Жить будем в автобусе и на пароме. icon_mrgreen.gif Но мы так привыкли. Вот ребенка берем с собой впервые в такой тур. Не знаю как она перенесет, но говорит, что будет стараться)))

Цитата(Пупсяндра @ 18.3.2011, 16:24) *
Я тоже так делаю, периодически покупаю питьевой воды 5 литров и пью её на работе, хватает на 3 дня

a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif Ксю, молодец))))

Доброе утро всем всем всем))))))))))))))))))))
Вчера провела с собой следующие процедурки:
1. Миостимуляшку на фэйс.
2. Тыквеол утром.
3. Маску для фэйса.
4. Маникюр.

Отчетик:
8.00 хлеб, сыр, цикорий+ молочко (тепленькое)+ 0,5 ч. л. меда
11.00 вода - 500 г
13.00 йогурт, груша, творог, миндаль (4 шт.)
17.00 - 18.00 вода 800 г
19.00 салат, помидор, огурец+ олив. масло, вермишель (фэээээ)
23.00 яблоко

Вес еще сдал 200 г)) a115.gif Теперь уже 72 кг)))

ахахах, а муж оказывается забыл телефон в машине, а я думала меня воспитывает aa42.gif
сегодня массажик и моооооооооооооре учеников, аж до 19 часов)) Надо подзаниматься, ведь потом будет перерыв аж 2 недели(( a075.gif
La_Dark
Удачной поездки!!! Ждем фоточек wub.gif
футболистка
как классно! желаю отличной поездки! по поводу одежды - могу подсказать все что угодно icon_mrgreen.gif все-таки с крайнего севера.. )) но нужно знать какая там температура.
питание прекрасное, молодцом! отвес - вообще шикарно! wub.gif расцеловываю в щечки! =)
Про воду - вот тут вы умницы, девочки. Я себя больше полулитра воды не могу заставить выпить ни в какую. Точнее будет это выглядеть так - если я начну выполнять норму в 1,5 литра воды в день без учета чая, то я есть перестану совсем, потому как после воды есть не хочется, после еды пить не хочется d060.gif а когда воды еще так много! короче прям не знаю что делать.. хотя вода - это прекрасно! тем более в чистом виде. очищает прекрасно. но вот заставить себя...
Sneschik
Ксенечка aa8.gif прочитала всё что пропустила a075.gif
фотами твоими полюбовалась aa45.gif aa45.gif aa45.gif

прикольная ты такая..пока читала насмеялась) g030.gif ..с отвесиками тебя!!! a115.gif

А издательстве что ?я наверное что-то пропустила?ты книгу написала? smile.gif
обнимаю!!!забегай в новый домик ко мне!
Valentin
Цитата
мяу мяу мяу aa18.gif aa18.gif aa18.gif aa18.gif


icon_mrgreen.gif a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif

Цитата(Ксенечка @ 19.3.2011, 7:38) *
Валентинчик, мой хороший))
Жизнь, действительно прекрасна!!!!!
b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif [/color][/size]


aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Ксенечка
Валентинчик, солнышко, как приятно видеть Вас в своем дневничке)) Спасибо, что заходите. Так рада ВАМ всегда d040.2.gif

Цитата(La_Dark @ 19.3.2011, 8:30) *
Удачной поездки!!! Ждем фоточек

Кристиночка, спасибо, ждем визу сначала. Они ведь за 2 дня до отъезда присылают визу d025.gif

Цитата(футболистка @ 19.3.2011, 12:20) *
нужно знать какая там температура.

Анюта, в Интернете смотрела, вроде + 1 +7. Но наши +7 это уже Африка icon_mrgreen.gif , а Норвегия - даже и не знаю. подскажешь, солнышко, а????

Цитата(Sneschik @ 19.3.2011, 16:48) *
А издательстве что ?я наверное что-то пропустила?ты книгу написала? smile.gif

ааааааааааааааа, Аленушка, дорогая, ну наконец-то. Думаю, куда пропала, зайка))) А ты в новый дневничок переехала. Обязательно прибегу к тебе в гости, вечерком))

Издавать решили книгу стихов мамы. У нее юбилей и хотели сделать сУрприз))) icon_mrgreen.gif В понедельник будет уже готов сигнальный вариант))) a115.gif

Всем доброго утречка)))
Спала 5 часов((( и мне надо за это дать по ПОПИЕ))) icon_mrgreen.gif Но это был осознаннный выбор - с мужем пили пиво. d025.gif ну надо иногда быть дружбаном в доску, своим ПАЦАНОМ))) d060.gif
На весах, Слава Богу eusa_pray.gif ничуть не отразилось, но и отвесика нет - 72 кг
Отчетик
8.00 творог,груша, йогурт
11.00 вода 500 г
12.00 банан, груша, сыр
14.00 сыр, помидор, огурец, картофель (всего чуть чуть), миндаль (6 шт)
16.00 вода 500 г
17.00 молоко+цикорий + 0, 5 меда
19.00 сыр, банан
21.00 вода 200 г
00.00 - 2.00 креветки (4шт.), салат (редька сладкая+морковь+чеснок+сметана), пиво ( 2gunsfiring_v1.gif ), пикша (1 кусочек), соленая рыбы (3 кильки p030.gif )

Мероприятия:
1. Тыквеол.
2. Массаж (наверное последний профессиональный до отъезда, буду сама себя массировать терь)
3. Прогулка из гаража - 40 минут a115.gif

Сегодня у меня с 8.30 занятия, должны быть 6 учеников. но уже двое не смогут прийти icon_mrgreen.gif Жаль, но зато отдохну)))

Всем удачного воскресного денька!! b020.gif b020.gif b020.gif
SantaMaria
Привет Ксеничка!

Путешествия это так приятно!
По отзывам друзей, слышала, что Норвегия - уникальная страна с обалденной природой и самыми позитивными людьми!!! a115.gif Смотровые площадки, в горах, похожи на сказку!
Парень в доску, сильно сказано! d030.gif Подарок для мамы, классная идея! Умничка! a115.gif
Приятного денечка!!! wub.gif

Sneschik
Цитата(Ксенечка @ 20.3.2011, 8:07) *
Издавать решили книгу стихов мамы. У нее юбилей и хотели сделать сУрприз)))

ухты!) какой отличный подарок a115.gif
La_Dark
Цитата(Ксенечка @ 20.3.2011, 9:07) *
Они ведь за 2 дня до отъезда присылают визу d025.gif

Не знаю как у вас, но у нас в стране туристическую визу проще получить, чем рабочую. Тем более если ехать через тур агентство, то вообще проблем никаких)))) И вам дадут визу без проблем, главное в это верить d025.gif d025.gif d025.gif
Ксенечка
Цитата(SantaMaria @ 20.3.2011, 13:39) *
Подарок для мамы, классная идея! Умничка!

Спасибо, Санточка))) Удалось бы всё))) a075.gif И хочется, чтобы мама тоже оценила, ведь она не хотела, чтобы все читали, это ведь интимные стихи, о ее жизни, о ее внутреннем мире. Надеюсь, ей всё-равно понравится.

Цитата(Sneschik @ 20.3.2011, 13:49) *
ухты!) какой отличный подарок a115.gif

Спасибо, Аленушка)) wub.gif

Цитата(La_Dark @ 20.3.2011, 14:53) *
у нас в стране туристическую визу проще получить, чем рабочую. Тем более если ехать через тур агентство, то вообще проблем никаких)))) И вам дадут визу без проблем, главное в это верить

Кристина, как же я верю eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif

Добрый вечер милый Валентинчик и девочки)))

Отработала удачно! Даже успела днем ублажить мужа wub.gif , и быстренько пишу отчетик за сегодня
8.00 йогурт, банан
10.00 вода 700 г
11.00 сыр, пикша
14.00 хлеб, сыр, банан
16.00 вода 500 г
17.00 пикша, банан, хлеб
18.00 вода 500 г
20.00 гранат
Было хлеба много, сыра тоже. sm02.gif Зато и водички было много a115.gif Я молодец)) Больше еды не будет уже, ну или банан еще остался.
Мероприятия:
1. миостимуляшка на фэйс.
2. тыквеол
3. скраб + кремушек для ручек.

Выложу фоточку, муж правда сначала рассмешил, а потом сфоткал. Подбородочек желает лучшего((( Но уже давно не выкладывала фотки.

Sneschik
ухты!ухты!!!!!Ксенечка aa13.gif aa13.gif aa13.gif
как-же ты постройнела!!!!!!!!!!так рада за тебя Красотка a115.gif

обнимаю! ng15.png Желаю что-бы с визой всё сложилось!!! a075.gif
Ксенечка
Цитата(Sneschik @ 20.3.2011, 23:15) *
как-же ты постройнела!!!!!!!!!!так рада за тебя Красотка
обнимаю! Желаю что-бы с визой всё сложилось!!!

Аленушка, спасибо, милая))) wub.gif wub.gif wub.gif
Я тебя люблю)))) aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif



милый Валентин и девочки-красотулечки)))

Вчера, как и предполагалось, ничего больше не съела.
Вес пока не сдается - 72 кг.
Но я обязательно буду стройнеть дальше, до своегоо идеала))
Так как я была хорошей девочкой sm01.gif , то сегодня иду в шоп)) Покупать себе вещички на те денежки, которые отложила a115.gif a115.gif a115.gif Я умничка))
Вечером едем в турагенство, там будет собрание.
Вчера весь вечер читала отзывы про этот тур.
Санточка, я так понимаю, что фьорды не удастся посмотреть из-за завалов в это время года. Но там есть масса интересного. Уже всё трепещет внутри от ожидания aa13.gif
Удачного и легкого понедельничка, мои любимые)))
La_Dark
Доброе утро!!! На фотке красотка, изменения на лицо. точнее на фигуру a115.gif a115.gif a115.gif До твоего идеала совсем немножечко осталось wub.gif wub.gif 5f.gif aa44.gif
SantaMaria

Ксенечка, отличный результат!!!! Самое изумительное, тебя белые джинсы совсем не полнят, а скорее наоборот - очень даже стройнят!!! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
Ксенечка
Цитата(La_Dark @ 21.3.2011, 8:49) *
На фотке красотка, изменения на лицо. точнее на фигуру a115.gif a115.gif a115.gif До твоего идеала совсем немножечко осталось

sm03.gif Спасибо, Кристиночка, будем стараться дальше)))
Вот еще бы на лице были бы изменения и ваааще - кааайфф)) d060.gif sm01.gif

Цитата(SantaMaria @ 21.3.2011, 10:43) *
Самое изумительное, тебя белые джинсы совсем не полнят, а скорее наоборот - очень даже стройнят!!!

aa8.gif Спасибо, Санточка, да обожаю эти джинсики)) Хотя они уже на мне болтаются, но одеваю с ремнем))) icon_mrgreen.gif

Сегодня я молодчинка, в шоп ходила пешком - в общей сложности 1 час. Причем, на автомате решила идти пешком a115.gif , а обратно даже с пакетами шла и нормуль a075.gif Купила куртец и сумочку. Остального чего хотела не нашла. завтра поедем с доченькой)))
Сейчас бегу на собрание турагенство, так что быстренько отчетик

8.00 хлеб, сыр, цикорий+2 ч. л. коричн. сахара
(4 г = 1 ч. л.= 16 Ккал)
13.00 рис, пикша, чиабатта (хлеб с оливками), огурец
14.00 вода 200 г
15.00 банан
16.00 вода 500 г
17.30 творог, кефир, 2 ч.л. корич. сахара, чиабатта

На сегодня будет еще банан с кефиром и все наверное.
Девочки, мне так кажется или коричневый сахар очень сладючий??? Может я отвыкла вообще от сладкого, поэтому так кажется? icon_mrgreen.gif
Из мероприятий:
1. тыквеол.
2. прогулка часовая.
еще планирую скрабиком потереться и маслом оливковым помазать тельце))

Убежала, всем удачки)))
Valentin
Цитата
Валентинчик, люблю вас)) aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif


Ксюша!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif

Valentin
Цитата
Валентинчик, мой хороший))
Жизнь, действительно прекрасна!!!!!
b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif


Ксюш!! d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif Вот картинка... Для радости icon_mrgreen.gif













Ксенечка
Цитата(Valentin @ 21.3.2011, 23:05) *
Ксюш!! Вот картинка... Для радости

Валентинчик, солнышко))
аааааааааааааааааааааааааааааааа, картиночка - супер!! d040.2.gif d040.2.gif d040.2.gif Такая жизнеутверждающая icon_mrgreen.gif Спасибо, милый))))

Всем доброго утречка))))

Вчера ужин получился не совсем как запланировала, но неплохой:
огурец, пикша, яблоко
А еще получился поход из гаража - минут 40))) Так что a115.gif
Вес - 72 кг. Вот ведь блин icon_mrgreen.gif , но мы его закидаем овощами и фруктами))
Ой, началась гонка. Виза будет известна только 23 числа. Сегодня по магазинам стартую... Уже волнуюсь, чего я там буду есть, надеюсь уж бананы и яблоки в этих странах есть d060.gif Что брать с собой в поезд, ехать будем целые сутки. Муж говорит, чего ты так волнуешься, мы ведь туда не есть едем. d025.gif согласна, но надо ведь заранее продумать свой рацион, чтобы не есть каку)))Наберу орехи, курагу, огурцов))Разберемся))) d060.gif

Всех люблю и обнимаю..... а у нас ДЕНЬ СУРКА - зима вернулась, снег и холодно)) d030.gif
наталькин
Цитата(Sneschik @ 19.3.2011, 15:48) *
забегай в новый домик ко мне!

Алёнка, а где твой новый домик. Что-то я не видела wub.gif

Ксенечка, на фото ты красавица. Питание отличное. В общем молодчинка.

По поводу Норвегии. Сама там не была, но брат мужа ездил. Видела фото. природа, конечно обалдеть. a115.gif
Иришк@
o025.gif o025.gif o025.gif o025.gif o025.gif b02.png b02.png b02.png b02.png b02.png b02.png b02.png
Ксенечка
Цитата(наталькин @ 22.3.2011, 8:40) *
на фото ты красавица. Питание отличное. В общем молодчинка.

По поводу Норвегии. Сама там не была, но брат мужа ездил. Видела фото. природа, конечно обалдеть.

Натуль, спасибо, будем продолжать так же))
Природа - да, правда все говорят, что едем неудачно. Холодно там сейчас)) Ну и пусть, зато весело!! sm03.gif sm03.gif sm03.gif

Цитата(Камилла @ 22.3.2011, 8:58) *
o025.gif b02.png

Иришка, наконец-то))) солнышко и ты - супер!!!

Доброе утро, мои родные)))

Вчера целый день пробегала. Была у родителей, объяснила им как через Интернет бесплтано писать смс-ки на мой международный номер. Затем зашла в храм. Потом поехали с папой в издательство. Сигнальный вариант одобрили d025.gif
Я просто хохочу от этих нестандартных верстальщиков. Такие забавные d030.gif они не здесь, они внутри себя)) Но профи, ничего не скажешь a115.gif Были приятно удивлены ценой - за 25 экземпляров с фото вкладками - 7 500. По-моему хорошо))) Да и в твердой обложке, да и 120 страниц)) d060.gif
А вечером, забрали Софи с танцев и поехали в гиперы и суперы icon_mrgreen.gif Накупили всем всего, мама не горюй)) ОООО и еще радостная новость - моя доченька хорошистка!!! Умничка моя!!! Горжусь ей)) a115.gif
Так что вечером вернулась уставшая, но счастливая с кучей пакетов))) Все обновки покажу потом в фотосессии.))) d025.gif
Про питание
8.00 вода 500 г
9.00 чиабатта, сыр, цикорий+1, 5 ч. л. корич. сахара
11.00 мандарин
13.00 рис, чиабатта, банан, сыр, огурец, салат
16.00 яблоко
20.00 творог, ежевика, 2 ч. л. сахара коричн.
22.00 кефир (150 г)
23.00 вода (200 г)
пить захотелось на ночь.
Из мероприятий успела только миостимуляшку сделать.
Вес, гад, держится(( 72 кг.

Всё, мои хорошие, побежала реснички делать. Всем удачного денька)))
Пупсяндра
Ксюнечка, прелесть моя aa34.gif
Отчетик - супер, доча - молодчинка, рада за тебя aa6.gif
Обновки в студию!!!!!! b2c.png
По поводу поездки не переживай, погода не главное, главное - настроение!!!

Yanis
Ксенечка привет моя хорошая!!!!
Читаю тебя и радуюсь - какая ты молодец!
Столько всего нового и радостного!
Даже чувствуется как от дневника исходит заряд бодрости и позитива!
Очень рада твоим успехам и планам!
Так держать!!!!!!!!!!
Иришк@
Ксень привет! Я скучаль и пришель... d03.png d03.png d03.png d03.png У меня теперь свой домик, забегай hb.gif hb.gif hb.gif hb.gif
Еленка:-)
Ксюша, приветик! Вот, зашла в гости. Дневник пока читаю... d025.gif Поэтому только вот так wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif
Удачной поездочки Вам!
Пы.сы: подарок маме просто круть a115.gif a115.gif a115.gif
Ксенечка
Цитата(Пупсяндра @ 23.3.2011, 12:28) *
По поводу поездки не переживай, погода не главное, главное - настроение!!!

Ксюшенька)) как же ты права)) d025.gif d025.gif d025.gif Спасибо за поддержку)) Люблю тебя)) o030.gif

Цитата(Yanis @ 23.3.2011, 13:48) *
Столько всего нового и радостного!
Даже чувствуется как от дневника исходит заряд бодрости и позитива!
Очень рада твоим успехам и планам!
Так держать!!!!!!!!!!

Яночка, спасибо солнце))) будем и дальше радоваться и заряжаться позитивной энергией Красотульки))) Спасибо, что не забываешь)) Так приятно тебя видеть у себя))) aa45.gif aa45.gif aa45.gif

Цитата(Камилла @ 23.3.2011, 15:26) *
Ксень привет! Я скучаль и пришель... У меня теперь свой домик, забегай

привет, Иришечка))) А я как скучаль)) И уже твой домик видела - бегу, солнышко, со всех ног мчуууууууу e010.gif

Ой, девочки)) Совсем я сегодня с дуба рухнула - вермишели наелась и не могу остановиться. Сразу решила на Красотульку забежать. Здесь весь аппетит куда-то исчезает))) d030.gif
Поняла причину - сегодня решила не записывать что ем.... и вот результат. короче пишу вам, мои роднульки:
8.00 сыр, хлеб, цикорий+2 ч. л. коричн. сахара
12.00 вермишель, огурец, сыр, хлеб ( g020.gif понеслось...)
14.30 миндаль (7 шт.) - уже многовато будет((
15.00 вермишель+слив. масло, сыр, огурец (дубль 2 p030.gif )
Короче надо притормозить.... пока не поздно icon_mrgreen.gif
Вечером кефир, яблоки и банан.

Вроде бегаю. суечусь, но как прибегаю, так начинаю хватать куски, неосознанно. ВСЁ!! УРА!! ОСОЗНАЛА И ОСТАНОВИЛАСЬ!!!

Сегодня ездила в бутик , где вчера покупали мужу шмотки, оказывается, они забыли снять пищалку - d030.gif, причем я вовращалась и говорю, чт-то не так, а они - та неееее, такое бывает))) Пацаны молодые d030.gif а потом смотрю - карман с черной фигнюшкой. Извинялись долго передо мной d060.gif
Купила книги в дорогу - сутки всё таки в поезде трястись - Зеланда "Вершитель Реальности"и Долохов, Гурангов "Учебник везения", а еще так, для дочери равлекалочку "Как читать мысли человека по лицу", "Я читаю ваши мысли"
Так что теперь будет чем себя занять)))
Осталось только пищу купить и всё готово))уффффффф...
Забегу обязательно завтра с утра, попрощаюсь и отчитаюсь за сегодня))
Всех люблю и обнимаю)))
Yanis
А мне -то как приятно что тебе от меня приятно!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Зайка, отличного вам отдыха! Море эмоций и впечатлений!
Ксенечка
Цитата(Еленка:-) @ 23.3.2011, 15:32) *
Удачной поездочки Вам!
Пы.сы: подарок маме просто круть

Ленусик. спасибо большое))) aa28.gif aa28.gif

Ну что девочки, я всё таки съела еще вермишели и яйцо, салат, кефир(((
ОООО, самое главное не написала - я ведь реснички сделала sm01.gif Теперь как у Клеопатры)) муж не узнает. Но ему кажутся очень неестественно длинные, говорит, а можно подрезать d030.gif В принципе можно, я не хочу)))
Завтра напишу свои параметры и поедем))) d060.gif
La_Dark
Удачной поездки, массу положительных эмоций d040.gif d040.gif d040.gif








Ксенечка
Цитата(La_Dark @ 23.3.2011, 23:29) *
Удачной поездки, массу положительных эмоций

Спасибо, Кристиночка, и тебе удачки, зай))) Сдачи тебе лёгонькой и спокойной и быстрой)) Как у меня - я первая села за руль - пристегнулась, завела машину и проехала 10 м - инспектор говорит - достаточно, всё хорошо)))) icon_mrgreen.gif А муж уже поехал меня встречать Бог знает куда d030.gif Я ему звоню через 10 минут и говорю - я сдала)) a115.gif Вот такие радости тоже бывают))

А остальным Красивицам и безусловно милейшему Валентинушке, ДОБРОЕ УТРО!!!!!


Пишу свои новые параметры (результат за полгода)


ОГ 99 см (минус 8 см)
ОТ 77 см (минус 7 см)
ОБ 94 см (минус 7 см)
Вес 72, 2 (минус 6 кг 600 г)


Ураааааааааааааааа, я двигаюсь к своей цели!!!! aa2.gif aa2.gif aa2.gif

Девочки и солнце наше - Валентин)) Всех люблю и обнимаю, буду через 2 недели как штык. Надеюсь, поездка будет удачной!!!
Ищите меня где-то здесь icon_mrgreen.gif
Иришк@
aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif
Ксень как клево! Удачно отдохнуть! aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa39.gif aa39.gif aa39.gif aa39.gif aa39.gif
Пупсяндра
Цитата(Ксенечка @ 24.3.2011, 6:21) *
Пишу свои новые параметры (результат за полгода)[/color][/size]
ОГ 99 см (минус 8 см)
ОТ 77 см (минус 7 см)
ОБ 94 см (минус 7 см)
Вес 72, 2 (минус 6 кг 600 г)

Ксюня, результаты потрясны, молодец, супер, восхитительно!!!!
aa34.gif aa2.gif aa34.gif aa2.gif aa34.gif aa2.gif
aa20.gif
Ждем тебя, уже скучаю.... wub.gif
футболистка
удачной поездки, солнышко!!! отдохните на славу! чмульк!!!! wub.gif wub.gif wub.gif
а аппетит на красотуле и правда куда-то улетучивается. а еще как по дневничкам походишь.. так вообще побежишь окрасотуливаться )) кладезь позитива и тепла!
SantaMaria

Кенечка, красотуличка, приятной поездки!!!!! Целую!!!!! С нетерпеньем жду!!!
Редиска
Ксюшик, привет солнышко!!! wub.gif Наконец-то добралась до тебя.... а ты отдыхаешь... d060.gif Ждём-ждём сногсшибательного рассказа!!!! a115.gif

Какие у тебя результаты, лапуль!!!! Ты умничка!!!! d025.gif Так держать!!!! a115.gif

Пусть все будет самым наилучшим образом!!!!!!!!! wub.gif wub.gif wub.gif
Valentin
Цитата
Валентинчик, солнышко))
аааааааааааааааааааааааааааааааа, картиночка - супер!! d040.2.gif d040.2.gif d040.2.gif Такая жизнеутверждающая icon_mrgreen.gif Спасибо, милый))))


aa35.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif

Ксюша!! Отличного отдыха!!

La_Dark
Ксенечка
А вот и яяяяяяяяяяяяяяя)))) sm03.gif sm03.gif sm03.gif
Вчера вернулась, сейчас еще не буду писать подробно, так как хочу побыстрей к вам в дневнички заглянуть. Напишу попозже.
Скажу единственное, что всё прошло ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!! Программу максимум выполнили на все 100 %) d040.2.gif
Чуть позже будут и фотки и рассказики...
ухххх, как же я по вам соскучилась, мои родульки))) aa46.gif aa46.gif aa46.gif
Всех люблю и обнимаю сино-сино aa12.gif aa12.gif aa12.gif
La_Dark
Ааааа, с возвращением солнышко!!!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif d040.2.gif d040.2.gif d040.2.gif sm03.gif sm03.gif sm03.gif sm03.gif Ждем фотки и рассказики как все прошло)))
Ukaaa
Ксенечка, зайчик, с возвращением!
aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.