ТАК У НАС ТУТ ПОСЕСТРИМОВ-ТО....

28.11. Вес... гы... лана...
Потреблено еды на 909 Ккал...
Гуд...

ЧТО-ТО ДА-А-А-А.... ЗНАКОМОЕ "ГЫ"..
У МЕНЯ ТОЖЕ ТАКОЙ ВЕС...

Этот день - День Воздержания...

Чего так мало?!!

Да, это он!
ъ
Патамушта, чтобы остановиться, надо притормозить... Я брала себя в руки. Силой.

Плюсую еще огромную грушу на 400 г. Итого 1037 Ккал

ФФФсё!!! Я буквально отказываюсь считать калории! Да, это полезно! Да, это нетрудно!!! Но на фиг мне считать, если каждый раз результат меня пугает?? Я каким-то каком похудела-таки на 13 кг!!! И ни хрена я тада не считала!
А щас! Не могла заснуть. Желудок на коленях молил хоть чего-нибудь , но тока не фруктов (я вчера уже итак ничего не ела... гы... на 1037 Ккал - я попила чайку с молочком, кофейку с молочком, покушала фруктов и овощной салатик)... Последняя груша проскочила и скрылась в необьятных просторах кишечника, не оставив даже воспоминаний (но безусловно оставив 120 Ккал)... Решила встать и пораньше позавтракать. Позволила себе вольность съесть ни один, а целый два бутера. Один с сыром, второй - со сметаной. ДА! Я БЫЛ ОЧЕНЬ ГОЛОДНЫЙ ТИГИР!!! Два бутерброда - ведь я гурман просто несусветный и дикий обжора! А потом еще захотелось сладенького. И я съела горстку орехов с чайной ложкой меда... Я ЧТО, МНОГО СЪЕЛА????!!!! НЕТ! Но это получилось 650 ККАЛ! А обедать, я, простите, на что буду? А кофе пить? А ведь день только начался Я даже кофе щас пить не стала - ведь это еще 70 Ккал, я видите ли люблю пить с молоком... - какая непозволительная роскошь...
Даже если понюхал, лизнул и уж не дай бог откусил - плюсуй калории!
Яблоко - 100 Ккал. Груша - 80. Пиалка мюслей с ряженкой - 100/50 - ок. 400 Ккал... Квашеная капуста поедается без масла - т.к в одной столовой ложке 144 Ккал...... КАК СТРАШНО ЖИТЬ!!!

Во-во! Мне даже читать подсчёты девочек страшно, уж не говоря о том, чтоб свои считать.... Хотя, в качестве шоковой терапии, надо попробовать...

Весело тут у тебя...

Да, страшно жить, считая калории и трудно...

Эллона, привет!
Я уже почти забила на подсчеты калорий. Как-то не надо это мне кажется... чем больше паришься, тем хуже они усваиваются...
Тем более ты знаешь как надо себя вести чтоб скинуть 13 кг и без подсчета, так что нафиг их!
Я кст ни чай ни кофе не счиатала))

Надо, да


Валентин, Вы опять зашли.





Да уж. Вот кстати, я вчера ела фактически как ты - сырые овощи и фрукты (ну плюс еще пойла разные с молоком - но это ладно). Так я был таакой голодный! Ужас! Я все время тебе вспоминала...


Не знаю. Мне кажется, что как-то это от запарок не зависит. Если сожрал пирожную - то даже если тебе совершенно на это поф, она усвоится так, как для тебя привычно - может, в жир, а может, и проскочит...

Но вот последние сколько-нибудь (уж не знаю, сколько мне надо там) - не уходят уже просто так . Может, пусть живут... Хотя у меня просто мечта уже стала увидеть на весах кг 64... просто увидеть и все...

Да там не сам кофе, а молоко в нем...

Так это нормально. Все сыроеды первое время едят безобразно много. Это может длиться несколько месяцев. И хотя сейчас я уже не остаюсь голодной после еды, но ем все еще очень много... по привычке... и худею Могу килограмм яблок съесть за рабочий день или килограмм хурмы, или грамм 200 семечек, а потом сверху килограмм бананов.

И я перестала парится с подсчетом калорий. просто поняла, что глазомер мой тааак нечеток. Мне полкило туда - полкило сюда - я на глаз и не замечу ))))))

У нас с тобой разные понятия "много" Разе кило хурмы - это много? Это же кучка-в кучке три штучки А не хочется чего-нибудь горячего? Супа, к примеру?


Полкило чего? Еды?

Ага ))
Недавно тете варила варенье из апельсновых корок. Пыталась на вес узнать, сколько же их там )) Варианты от 300 гр до полукилограмма.

Элька! Мерси за стоматологию!

..отвернись! (я подкручу)

Лёшка

Ой ти бози мой.... У кого-то скоро лавочку прикроють.........

Ну 200 г на глаз сложно отличить...

Да ну фто ты??? Не за что совсем...


Та блин не получицца: у меня электронные... Если ты меня тока слегка приподнимешь


И я даже не сомневаюсь, кто это будет

Привет!
Все читаю... вот пишу! Про ресторан интересно. Не знаю есть ли у нас такие, интересно было бы сходить.
А про калории... Не знаю... значит каждому своё! Мне легко считать. Я просто привыкла что калорийная пища вредна, и все...
А ты и так умница! Похудела и вес более-менее держишь, че переживать... Молодец!

29.11. Вес - НИИСКАЖУ!
06-00 бутер с сыром (сыра много) 250 К
бутер со сметаной 150 К
орехи+мед, 250 К
Итого: 650 К
15-00 кофе с молоком, 70 К
груша, 90 К
Итого: 160 К
19-30 мюсли с молоком 100/100 430 гребаных Ккал
22-30 фета+греча+лук красный+1/3 ст.л. растительного масла (как в войну нах) 267 К
салат: морская капуста, огурцы соленые, квашеная капуста (последние два ингредиента для отбивания мерзопакостного вкуса первого), 200 г., 70 К
финики, 2 шт, 30 К
кофе с молоком, 70 К
Итого: 437 Ккал
Отбой в 04-40
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: 1677 Ккал...

Дарова!

Приезжай в гости - сходим...

Я не грю, что трудно. Легко - че там считать-то... Я не о том. У нас немного разное восприятие. Если бы я ХОТЕЛА ИМЕННО ХУДЕТЬ, то нормально было бы и считать и укладываться. Но я и так вредного почти не ем (относительно, конечно) и худеть по сути у меня нет намерения. Но я хочу ДОхудеть... И ради этого мне лень от чего-то отказываться, тем более, что я боюсь здесь эксперименты ставить и весы раскачивать. Если у меня хорошо сгорают те калории, которые я потребляю, то, может быть, желая скинуть еще 2 кг ради интереса, я нарушу нах метаболизм и буду уже полнеть от лишних 300 Ккал... И шо тада? Пипец тада мине!

Да ну нет. Сыр, орехи, мед, сухофрукты - ничем не вредны, но калорийны, заразы. Хлеб - тоже, хотя я его и не ем ного.

Спасибо! Скорее это уже действительно бой с тенью, блин...

Счастливая!!! Мне б такую тень...

Хихи... У меня длиииинннаааая тень... Я ее баюся...

Не баись!!! Смотри на неё в полдень, пусть она баицца!

и не нада..я когда буду приподнимать-сама узнаю, я терь большой спец в распознавании веса)я тебя вычислю, разложив на по двести грамм гречки) хи хи хи

на счет запарок, это я себя так успокаиваю))) типа, не думаю- значит не отложится... наивная))

я один раз в своей жизни увидела 63 кг... в одежде и после праздничного ужина... на электронных весах.. я была в шоковой радости)) боюсь больше такого не случится если я буду так есть) но всегда есть куда стремиться зато))


а ты верена что тебе это надо? где-то по моему у Svetik-2006 была такая петрушка про калории написано... типа если ешь когда худеешь на 800, а потом снова на 1500 то все вернется.. а если кушать на 1300, но медленно скидывать то все ок будет, даже если повысишь потом на 200 например.. ну как-то так...
Только цифры у КАЖДОГО СВОИ))) воть так)

Еще хотела спросить, ты калории сама считаешь или на считалке в нете какой-нибудь?

Поверь, мое понимание "много" просто изменилось за время сыроедения. Сама уж подумала, разве кило хурмы много? Раньше я бы съела тарелку супа с бутерами, а сверху кило хурмы, и было бы нормально. А теперь... Все-таки что-то меняется, а я все думаю, что все у меня как раньше
Горячего, не, не хочу. Первый месяц хотела, я пила горячую воду или траву заваривала какую-нибудь (ромашку, календулу, лофант анисовый). А сейчас я продолжаю это все пить, но уже понимаю, что особо-то и не хочу, привычка...

http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=&...ost&p=79699

Валентин!!!! А я так хотела, так хотела.... Зашла, увидала, что у же 50.... Ручонки тяну... А тут такое
Буду сторожить теперя после НГ

а меня закрыли...

Кто?!! Когда?!! Откройте, пока никто не видит...

Да? Я даже сгоняла посмотрела твой вес. Просто удивлена, что ты такая тяжелая. По фоткам не скажешь вообще о чем-то лишнем.

Читала эту петрушку. Так я и не ем на 800. Я пытаюсь есть на 1400. Но у меня не особенно получаецца. Если бы я стабильно ела на 1400, то была бы точно худейка. Но ведь я так люблю кафе разные. А хрен бы знал, сколько там калорий.

Шама я... А как можно по считалке? Таблица у меня... калорийности... Ну, т.е. я по считалке определила свой основной обмен... А расход калорий я не считаю...


Ням

И вот так теперь всегда?

ага, всегда но теперь мне это нравится

Сначала хотела сказать "Каш-мар!" , но потом подумала, что год назад я бы так сказала и на отказ от сарделек и салата "Мимоза"... и на отказ от курения... Я вообще с подозрением смотрела на бросивших курить - мне казалось, что некурящий=скучный=зануда=я с такими не общаюсь
Кааароче, вид жизни разный: када лицом, када попой... Смотря как поглядеть...
Если нравицца - отлично ...
Кто знает, может, я тоже когда-нибудь буду вегано-сыроедом... И духовность моя повысится...
Вопчем уважаю уже даже за то, что смогла смирить едовые рамки...

А мне? А словечко молвить?



У меня есть подозрения... Хто-то такой.... кхм... слегка рыжий... немного бесстыжий... Ходит и везде все порывается закрыть...

Ужас! Я тебя опасаюсь! Тавай хоть по яблокам...

Словечко молвить не успел, - надо было дневник от посягательств чешущихся ручонок успеть защитить...

В последнюю минуту успел...

не, яблоки я не сина люблю....давай тада по 400 грамм воды из чашки с овечЪками

Не, а чё сразу рыжий????? Чуть что - так сразу Рыжий или Лёшка
Инсинуации тут какие-то вчиняють....
Не трогала я Радугу, не трогала! Это Некотян, навена

вы лучше по-хорошему признайтесь

Ыыыыы... я сожрал цельную сукаладку... ыыыыы....
Вот точно Каприз говорила, не сожрать - надо иметь характер, а сожрать половину - железную волю . Я думала тока пару долек к чаю.... ПАРУ! ДОЛЕК! К ЧАЮ! Не ну надо быть такой дурой, что я себя не знаю что ли?...
А потом еще выпила литровую бутылку тана почти залпом... И съела хлебцев с сыром 4 штуки... И банан...
Не буду я сеня считать. Вернее я посчитала себе в тетрадку, но если там еще тан умножить... и сукаладку добавить... На фиг.
Вопчем, робя, так делы не делаются . Если ты чувак железный - значит, должон быть кремень. Это дело принципа.
Ща у меня выхи. Там считать не получицца - т.к. еда будет не моя, а казенная... А вот с понедельника. Фпирет и с песней!

Юмористка!!! Сукаладка наверно вкусная попалась! Понимаю, сама такая!!!

А! да я че-т подумала что это русские! тада Открытое море я смарела, действительно необычный тяжелый фильм! не забылся!
А Реквием надо поискать в локалке! ну када настроение будет, ва последнее время че-то на тяжелые или вообще такие фильмы нет настроения... ну в смысле чт очем старше становлюсь тем чаще хочется смотреть что-то легкое... Жалко. и читать тоже. Иногда, рекдко, хочется чего-то серьезного, тяжелого... редко.
Эллон, 1400 ккал это нормально, для меня даже маловато!
НО понимаю, что так моежт получаться, если есть в основном овощи, и 1 раз в день счто-то другое типа каши или там хлеба или творога... а остальное овощи-фрукты-супы. Иначе никак!
А сколько норма-то? твоя по считалке?
ну, посчитала тебе Эллона, ничего страшного у тя нет! вот все такие прибедняются, прибедняются...
Да, я только недавно стала замечать, что в 1 кг очень мало, теперь вот покупаю хурму к примеру или мандарины по 2 кг сразу а чего, и все равно ведь на пару дней !!!
Но не 10 кг же тащить на горбу?

везет тем, кто не худеет!
а вернее им тоже тяжеоло, надо же поддерживать форму, а иногда это тяжелее! тем более с возрастом!
О, это нам подарок на Новый Год?
Да, я тоже так раньше думала ведь! а теперь - прям скучный человек! хотя нет, я шоколадки трямкаю! ага! не, я не скучный человек!


Эллонка, ты такая прикольная!