Это новая методика??? Тогда хвалите меня, хвалите)))) Я же не против

аха, будет... куда мы денемся)))

Всем привет!!!
Я уже второй день хочу и засыпаю почти на ходу - у меня тут нарисовался активный будильник, которому по утрам совсем не спится по долгу службы. Вот и я себя чувствую как в армии, только что кросс не бегаю по утрам

Сегодня утром взвесилась и выдохнула с облегчением, за выходные я набрала всего 400 грамм, а это значит, что не все так плохо. Даже можно сказать, что замечательно, ведь 1 кг закрепился даже не смотря на мои активные выходные.

Отчет за сегодня хромает на обе ноги:
10.00 зеленый чай с молоком, творог, 1 тост с сыром (захотелось хлеба, решила с утра позволить себе эту роскошь. Больше не буду)
с 14.00 до 16.00 находилась на кухне и готовила ужин для родителей. В итоге умяла два соленых огурца, пока резала салат нахваталась отварной куриной грудки.
16.30 гречка с молоком

Процедуры:
1. Обруч 25 минут
2. Касторовое масло на ресницы
3. Пешая прогулка 1 час
4. Маникюр
5. Умная эмаль на ногти

Сегодня обошла все молочные отделы у нас на рынке в поисках творога себе на завтрак, видимо, все активно начала употреблять этот продукт, т.к его я так и не нашла Чем завтра завтракать даже не придумаю. Буду активно налегать на гречку как основное блюдо с разными добавками

Кристюшик, привет!

Та ну, вроде нормальный отчетик, конечно, не такой минималистичный, как обычно, но все хорошо, по-моему!

Видимо, все бросились печь блины с творогом ))) Гречка быстро надоесть, если на нее налегать... разве что добавки помогут... я люблю гречку с шампиньонами, луком и морковкой

Отчет не дремлет?!

да уж, отчет конечно сегодня масштабный получился, но это все из-за того, что я была на кухне и готовила


а я люблю с консервированным горошком, или например с тушенной фасолью... да мало ли с чем, вариантов уйма)))


отчет в коме... как и я..

Кристинчик, привет!!! Слушай, та же фигня шла с работы и мечтала, зайду в магазин, куплю на ужин творожку....
а тут фигвам видимо правда раскупили в связи с масленицей
Так что с праздником тебя, куколка!

Кристинючка, моя умничка, закрепляй - закрепляй.....у меня сегодня опять ДР, всмысле не у меня, а теперь у свекрови......силы мне , силы.....
муж просит блинов........ааааааааааа........я ведь не сдержусь, мож самсушек с тыквой?.......ему блины, а мне самсушек.....нееееетттт я ведь тогда и того и того наемся.........О Боже дай мне силы!!!!!!


мысли.......извините......бегут....

У них тут понимаешь масленица, а нам кушать нечего.... Непорядок
У меня масленица в этом году отменяется, я в завязке с хлебо-булочными изделиями уже целую неделю (почти)

Катюш, закрепляю скажу по секрету, уже за неделю избавилась от 2 кг


такс... никаких блинов, самсушек и других прелестей жизни... Не соблазняй меня Мы же с тобой всегда синхронно идем, а значит, если ты начнешь кушать всякую бяку, то и я тоже подключусь. Так что давай, я уже стала на путь исправления, жду тебя

Всем доброго, замечательного дня!!!!



Сегодня у меня отличное настроение, даже не смотря на то, что меня опять разбудили в 8 утра и вчера заснула не с очень хорошим настроением. Чувствую себя просто прекрасно и всех люблю

Мое утреннее взвешивание меня очень порадовало, весы показали ещё минус 1 кг по сравнению со вчерашним днем. Люблю свои весы, иногда все таки полезно на них ссорится. Теперь мы снова дружим и готовы к взаимному, прогрессивному сотрудничеству. Надеюсь, что наша связь будет стабильная и мы будем радовать друг друга.

С сегодняшнего дня начала пить витаминки, а это значит, что весна уже совсем рядом. Я уже несколько лет всегда в конце февраля начинаю курс витаминов и этот год стал не исключением. Так что теперь я буду ещё здоровее и прекраснее.

2 кг!!!!!!! Умница! Умница! Умница! И желаю вам любви и счастья, с весами! Надеюсь это взаимно и надолго!!!
Апельсиновый котя - прелесть!!!!
Ну уж если пошла такая волна, то лови:



- это за акробата!!!

ПРИВЕТ, КРАСОТКА)))



Желаю тебе найти близлежащий магазин с регулярно привозимым свеженьким творогом

А если есть овощи только? Ну и диетическое мясо-рыбу?
И фруктины?

Неточная формулировка, ты - стройнеющая красотуля

Не путаешь ли ты, краса моя веселье с едой?

килограммы забирают с собой сантиметры) Сермяжная правда жизни

Кристюша скоро начнёт ими взвахивать и взлетать


можно только в платье и без 2 кг


Эээ, такой вопрос... а в чем заключалась практика-то?

у тебя отменяется не масленица подмена веселье, праздника радости и зимних гулек - банальным обжиранием

Умничка! 2/3 от намеченного пути уже пройдено!
А какие витаминки пьешь?

37 полезных советов для девушек http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=8361

Ох как я надеюсь на эту взаимную любовь





мммммммм


очаровательный мужчина, ага?

Аха, пасиб. Для меня это актуально очень, только с магазинным творогом я как-то не совсем дружу, он жирный и безвкусный какой-то.... У нас только в одном месте продается очень вкусный творог и то, он не обычный, а топленный.... вкус...ммммм


Да вот ем, а все равно всякие шалости проскакивают. Но мы с этим боремся


Уже да, а да этого был беспардонный жрун...


Видимо я вообще запуталась. Но, к сожаление, то поколение, которое приезжает обычно на эти все семейные обедо-ужины не понимают, что можно как-то веселится, а не только сидеть пережевывать пищу.


Завтра нужно будет контрольный замер объемов сделать. Посмотрим что и куда там убежало)))

:
аха.... и будет песня про меня "хлопай ресницами и взлетай"


Будет сделано. Как только, так сразу же)))


Ну если по правильному, то нужно было ежедневно ездить в банк как на работу, там пахать за троих бесплатно и типа набираться ума, а потом написать отчет о проделанной работе. Если как у меня, то это полтора месяца сидения на Красотуле, написание отчета "от фонаря", т.к ездить в банк работать в другой город не имеет смысла, да и не ждут там меня и документы все равно на отчет никакие не дали. Вот так и практикуемся


во-во... скажем нет всему этому ложному веселью
Да и как-то не очень и хочется этих самых блинов

Витаминки пью "Супрадин", очень нравится и настроение от них хорошее

Отчет за сегодня:
9.30 зеленый чай с молоком, гречка с фасолью в томате
15.00 котлета
13.30 уха, 1 тост

Процедуры:
1. Обруч 25 минут
2. Массаж щеткой
3. Энзимный пилинг
4. Касторовое масло на ресницы

Сегодня меня прет весь день. Хожу улыбаюсь, довольная... при чем это все практически на ровном месте. Видимо мои витаминки начали действовать, так что меня ожидает месяц позитива и радости

Кристин, ты меня вдохновляешь на подвиги

кушаем гречку.

Привет, Ладарчик!
Отчет супер!!! Всегда восхищаюсь твоей выдержке - не кушать с 15 и до следующего дня!

Так это ж отлично! Какие витаминки веселящие! Хотя подозреваю, что тут и отвесики радуют!!!
Поздравляю, Кристюш!!! 2 кг за неделю - супер!!!

КРИСТИНОЧКА))))



Рада твоему боевому духу-настрою

Ты покупаешь не в пачках?
На рынке который привозят?

А можем и не бороться, правда? А просто игнорировать

Это было давно и неправда)))
Амнистия

Большая собирается компания?

держу за тебя кулачки

А как ты думаешь, такая практика сделает тебя приспособленнее к реалиях работы?
Тебе, кстати, пора уже о платье на диплом задумываться

и знаешь, что даже кушать не хочется уже совсем... а если сильно прижмет, то водичку пью. Но мне нравится так, утром просыпаешься с невероятной легкостью))))


отвесики само собой веселят, витаминки добавляют, а ещё окружающие люди Вообщем, жизнь прекрасна как ни крути!!

Аха, настрой присутчтвует


Я творог покупаю только у одних людей, он у них какой-то необычный - топленый называет. Делают его грузины (если я не ошиблась во внешности). Вкусно нереально


так точно!


Обычно 10-15 человек


хм... странно, но особо ничего не изменилось...


Думаю, что эта практика мне бы не дала никаких практических навыков в работе. Как мне рассказывали, что обычно практика проходит на уровне "принеси-подай" и самое крутое занятие это разрезать пластиковые карты, у которых уже закончился срок Работа мечта


Задумываюсь. Правда, что-то я никак не могу определится в каком стиле...Больше вообще склоняюсь к классическому платью-футляр, даже уже один вариант есть на примете

О Боги!!!!!!!!! Творог из топленого молока Я совсем забыла об этом чуде! У нас в одном месте продают в городе, я весной регулярно питалась им. Спасибо, что напомнила!

Привет, Ладарчик!

Спасибо за то, что делишься своим прекрасным настроением и полезными ссылочками. Пошла читать.




Удачи!

Приветик!!! Отчетики у тебя супер и с отвесиками поздравляю. Скоро весна, так держать

у нас тоже только в одном месте продают этот творог и он оооочень вкусный, я прям подсела на него))) и запеканки из него божественные

С вами, мои милые и любимые девочки, просто иначе и быть не может Люблю я вас все не могу прям..


Аха, спасибо. Только я не участвую в этой "практике". С чистой совестью полтора месяца просидела дома

весна прекрасный стимул. Не знаю, меня прям весна толкает на подвиги

Привет.
Прекарсная мотивашка, спасибо за картинку.
Удачного вечера

Всем привет!!!

Уже через каких-то 6 дней наступит весна У нас даже сегодня как-то подозрительно тепло +4, правда и снег был, но все равно весна уже почему-то чувствуется. Или это у меня обострение?

Отчет за сегодня:
9.30 зеленый чай с молоком, 2 тоста с сыром (продержалась 8 дней без хлеба и здрасти-приехали )
15.15 зеленый чай с молоком, гречка, фасоль в томате, котлета, маленький соленый огурец

Процедуры:
1. Обруч 20 минут
2. Маска на лицо
3. Касторовое масло на ресницы
4. Пешая прогулка 1 час.

На улице так было хорошо, что я решила пешочком пройтись за творожком, в итоге одним творогом не обошлось, какая-то нелегкая занесла меня в парфюмерный магазин и я купила себе духи Теперь вот хожу принюхиваюсь и не могу понять нравятся они мне или нет.

Всегда пожалуйста. Все на благо красотуль)))

Валентин

Валентин

Кристинчик, привет
Какой у тебя отчетик вкусненький. Да прости себя за эти тосты. Я вот 2 года не ела кексы, сегодня соблазнилась. Могу списать только на то, что была под градусом

а я и без градусов их жевала.... да блин ещё и так вкусно было, зашибись просто. Радует то, что это было утром и потом я пошла на пешую прогулку)))

И безжалостно сгорели тосты в мышечных митохондриях

ахахахах так оно и было

Кристюнь, я тебя прямо таки реально вижу в длинном платье в пол и красиво заплетёнными волосами... такая барышня-загадка





давай через 3 дня перепроверишь) не зря же дырочки в ремне кончились в конце концов
С духами Какими?

Кристина, мне нравится, как Вы падаете...

Ох, нужно ещё отрастить эти самые волосы, чтобы красиво заплести)))
А платье... ну не знаю... Просто там будут мантии, так что можно хоть в шортах идти Я как-то совсем сейчас туго думаю по поводу своего прикидона.


Перепроверю. Но я больше доверяю свою ремню, он меня однозначно не обманет. А сантиметр может и правду говорит каждый раз, но вот с моими кривыми ручками я могу каждый раз по новому все измерять


Hugo Boss orange.... А вообще хочу Armani code, только нигде их найти не могу

Валентин, вы видите что творится, при виде вас мои нижние конечности совсем не слушаются...

И это прекрасно, Кристина!! Пусть Ваши отдыхают, пусть мои действуют...

звучит интересно...