Привет, Крестинчик!!!
Да уж, много у тебя тут новостей!!!
Знаю только, что все у тебя будет хорошо и то, что разница в возрасте никак не влияет на отношения
Прекрасного настроения тебе куколка!!!
А про бабушку согласна с Ирочкой, смотрит она на тебя и радуется, это точно

Привет, Ладарчик!!

Апельсиновая ты девушка )))

поздравлямс с этим величайшим событием!! Так держать!

С покупочкой платья!! Фото будут?

Крис, кто там тебя постоянно будит так рано? Колись Кто активно поднимает нашей милашке настроение? Это же не супрадин?

ой, а по мне они такие... для женщин лет 30+... приторные... и на вечер на вкус и цвет... )))

Ага-ага, значит он военный Красивый, здоровенный и не курящий!

ну мы такие вот шустрые... то ругаемся, то миримся В любом случае все будет хорошо

Хорошо то будет....Но все равно разница в возрасте, мне кажется, имеет значение. Точнее в нашем возрасте она ощутима, а чем старше, тем менее заметно, я согласна с этим....

Привет девушка-мечта))))


есть немного


держим курс именно в этом направлении


Думаю, что фото будет уже ближе к теплу, сейчас как-то не очень хочется фоткаться и фоткать у нас тут ещё сегодня и дождь пошел.... весна млин...


и супрадин тоже а так завелся тут один милый будильник


а я почему-то люблю тяжелые запахи


все именно так.

Привет, Кристинка!

Приятно читать твои искрящиеся посты!

Ты супер!

Очень желаю тебе захватывающего романтического свидания, чтобы тебя окружало облако любимых духов и атмосфера блаженства и радости!

Лучик, спасибо зайчик. Буду стараться, чтобы все мои посты были искрящимися и радостными


быстрее бы это свидание уже настало... что-то я соскучилась за ним

Всем привет!!!

Вот и выходные подошли к концу... ужасть... У меня во вторник защита практики... ааааа.... страшно, вот сегодня доделывала последние разделы, осталось только введение и заключение состряпать... Очень надеюсь, что ЭТО никто читать не будет

Отчет за сегодня:
8.00 зеленый чай с молоком, 2 хлебца со сметаной с свеклой
13.30 2 маленьких зеленых банана
16.30 отварной картофель, 3 (или 4 ) кусочка селедки, 2 помидора-черри

Процедуры:
1. Энзимный пилинг лица
2. Маникюр
3. Умная эмаль на ногти
4. Касторовое масло на ресницы

Вес снижается и это радует. Хотя, наверное, после сегодняшнего будет небольшой привес, но гречка завтра меня спасет Я поняла систему: мне легко в будние дни питаться, потому что дома редко кто бывает и соблазнов нет, а ещё я всегда принимаю пищу в одиночестве и мне это очень нравится, а когда выходные и вся семья в сборе, то я периодически косячу... Наверное, если бы я жила одна, то вообще бы уже давно избавилась от лишних кг, ну ничего, все ещё случится, а так ещё в придачу будет тренировка силы-воли)))

А если ещё акву добавить, то все будет снижаться со скоростью света. Блин, как бы мне себя дисциплинировать на работе.А то я все время чувствую стерсс и хомячу сладости.

а ты не покупай сладости и забудь про стресс... нет стресса... все прекрасно!!! а скоро будет ещё бассейн и аква, так что должно быть все пучком!!

Кристюш, привет!!!
Питание показательное! И по праздникам тоже!!!
Весна скоро, уже зима задержалась, пусть уходит скорее!

Стараемся=))) У меня даже масленица прошла без блинов))))


у нас уже весна)))) Сегодня было +6 и солнце

А мы снова в минус уходим И до 8 марта весны не предвидится вроде бы!

Масленица без блинов ну ты Красотуля истинная, молодец!
Классная какая погодка у вас, совсем близко весна
для насатроения картиночка

ой неее, нам повезло больше.... минус только ночью и то, незначительный)))

Кристинчик
Какое питание суперское
Завтра у тебя защита практики? Все получится

знаешь, подозрительно.... с моей любовью к блинам я как-то я удачно пережила неделю масленицы)))


сегодня уже так ощущалась весна.... кайф

Хде ты увидела питание суперское??? Ты сегодняшнего отчета моего не видела, там полный капец


да, у меня завтра защита... и я завтра единственная, кто защищается, всех остальных не допустил руководитель Мне уже посоветовали брать бутыль вазелина, потому что защита будет "веселая", а если учесть то, что полтора месяца я не появлялась ей на глаза, то завтра меня будут иметь во все отверстия((

как хде? вчерась было неплохо. Подумаешь 4 кусочка селедки Я сегодня полдня на воде была, а за вторую половину дня дневную норму калорий наела


ниче себе перспектива. Но зато остальных даже иметь не будут Кристинчик, ты же вумная вумэн - все будет классненько

я ща наклепаю сегодняшний отчет.... так что готовьте дубинки выбивать из меня дурь



да уж, радужная перспектива((( остальных будут иметь в четверг, а может и меня тоже, если завтра ей не понравится мой отчет..... вообщем я уже в предвкушении получения "удовольствия"

дубинки готовы, не лягу спать пока не нашлепаю жду отчет


помни, мы за тебя будем держать кулачки

Всем доброй ночи!!!
Я тут по быстрому напишу отчет и жду ваших пенделей. А то какие-то неведомые силы затуманили мою ясную головушку и косячила я сегодня с самого утра.

Отчет за сегодня:
9.30 зеленый чай, винегрет, 2 шоколадных конфеты, половинка зефира
17.00 гречка, винегрет, зеленый чай, булка с малиновым сиропом
И что это было???

Процедуры:
1. Маска для волос с красным перцем
2. Массаж щеткой с антицеллюлитным гелем
3. Энзимный пилинг лица

Сегодня точно не мой день.... только сейчас вспомнила, что я даже обруч не покрутила..... Правда, сегодня убралась в доме

На завтра готовлю вазелин и вообще морально готовлю свой мозг быть изнасилованным Мой руководитель любитель таких процедур, а тут, когда мы не виделись полтора месяца, я думаю, что она будет с тройным усилием меня мучить... так что расслабляемся и получаем удовольствие так сказать..... Отчет уже готов, ждет своего судного часа. А я пойду сейчас хоть прочитаю свои мемуары, чтобы знать о чем идет речь вообще

давай... шлепай меня, шлепай


я верю в вашу силу мысли и в то, что меня пронесет

это мозг набирается сил перед насилием. Глюкозы треба
Поэтому дубинкой только попугаю
Кристин, а 2 раза в день нормально есть? Я на такое не способна , наоборот приучаю себя есть часто. Хотя мне 5 -6 приемов много - поняла это, думаю уменьшать до 4

сижу так кушать хочется а ведь уже почти 22.00.... НЕЛЬЗЯ!!!! Нужно пить воду и быстренько засыпать...

а ты съешь яблоко

Видимо мой мозг раньше меня узнал о том, что над ним собираются жестоко надругаться


Для меня нормально... Я уже как-то привыкла что ли... 3 раза для меня много: я завтракаю в обычно в 9, днем могу схрумать какой-то фрукт (если хочется), а часиков в 16-17 поужинать. А так обычно обхожусь двухразовым питанием и чувствую себя замечательно и каждое утро такая легкость (если конечно я перед сном не напьюсь воды , тогда легкость наступает немного позже)

на меня яблоки действуют чудодейственно - просыпается такой зверский аппетит, что я через 10 минут очнусь в холодильнике с котлетой в зубах...

Медетируем....



попила водички.... полегчало

Кристинчик, я держу за тебя кулачки и ругаю понемножку

Спасибо Заюш, через три часа поеду в универ и узнаю свою судьбу

нда.... вчера была весна...... сегодня на улице +5 и снега по колено

вот блин...хотела тебе что-то написать, но после твоей картинки-медитации всё из головы вылетело....
короче, я пойду поем чего-нибудь, потом вернусь - поболтаем )))
Доброго утра )

Привет, Кристинчик))
Ну не кори себя, плиз. Ну съела и съела конфетки. Главное, что сейчас бери себя в лапки и вперед к лету!!! Осталось 14 недель!!!
Так что, удачки, солнышко моё!

А чего, конфетки с утра! Они и задержаться-то не успели, все во время уборки сгорели благополучно!

Удачи, Кристюш! Держим за тебя кулачки!!!


я тоже замечала на себе это чудодействие!!! мне тоже не подходит вариант - пожуй яблочко! это ничем хорошим не закончится!

Привет ещё раз)))))))))) Позавтракала - так хоть от души отлегло ))
Хотела сказать, что нельзя-нельзя допускать чувства вины по отношению к съеденному. Хотя сама этим частенько страдаю. Но если относиться негативно к тому, что уже попало к нам в орагнизм, то пользы оно точно не принесёт, даже если это будет действительно полезный продукт. Я в таких случаях стараюсь себе сказать - что бы я там не съела, АБЫ НА ЗДОРОВЬЕ ))))))))))
Яблоки, кстати, тоже у меня аппетит возбуждают и такое чувство в желудке, как будто он пустой-пустой ))) И ещё урчать начинает ))))) Так что яблоки вечером у меня под запретом, это прямая дорога к срыву

аха и тебе доброго.... вечера

Ксюш, знаешь, не корю я себя за эти конфеты.... мне вкуснооооо Просто для меня непонятны такие всплески, хотя кажется я догадываюсь, что все тут нечисто
В лапках держимся.... про лето помним и... ждем

Кристинчик, не томиии... Сдала?

у меня началась конфетомания нужно срочно тормозить, иначе это до добра не доведет... даже утром


спасибо. все прошло отлично))))


я не знаю почему, но на меня в последнее время не действует система "хочешь кушать - пожуй фрукт или овощ" мне после этого "пожуй" кушать так начинает хотеться, что я готова все что угодно есть и чем больше, тем лучше...

вот скажи как для счастья мало надо?

Цитата

Хотела сказать, что нельзя-нельзя допускать чувства вины по отношению к съеденному. Хотя сама этим частенько страдаю. Но если относиться негативно к тому, что уже попало к нам в орагнизм, то пользы оно точно не принесёт, даже если это будет действительно полезный продукт. Я в таких случаях стараюсь себе сказать - что бы я там не съела, АБЫ НА ЗДОРОВЬЕ ))))))))))

девочки, знаете, может это странно, но у меня полностью атрофировано чувство вины к себе по поводу еды... Чтобы я не съела, я считаю, что все идет мне во благо. Но ведь не дурной же у меня организм, когда чего-то требует? Так что я к этому спокойно отношусь, ну бывает иногда повозмущаюсь, но это все с добрых побуждений

Цитата

та же самая реакция.... у меня и с кефиром такая же история. Так что я слабо понимаю что такое разгруз на яблоках и кефире

ого.... а че там масштабно и мрачно???? терпение...

вопрос конечно интересный..... держим интригу

Всем приветище!!!!!

Как я за всеми соскучиииииилась.... не была с вами целый день, а такое ощущение, что целую вечность...

Не буду томить и сразу всем хочу сказать спасибо за вашу веру и поддержку, я сдала отчет о практике на отлично Я сначала даже не поверила, т.к зная своего руководителя это явление из области фантастики , я готовилась к жестокому насилию моей личности, а отделалась легким испугом самое веселое то, что я единственная, кто защитился, остальных перенесли на четверг, т.к работы нужно переделывать... У меня чудеса случаются и теперь осталось только дописать диплом и все.... свобода Я счастлива!!!!

В честь того, что все так хорошо разрешилось с моей практикой, на обратном пути я наконец-то заехала и купила кружева на свою футболку, осталось дело за малым - это все собрать в кучу, думаю, что на днях я как раз этим займусь

Отчет за сегодня:
8.30 зеленый чай с молоком, 1 кусочек хлеба, сыр
14.30 борщ
15.00 2 конфеты
18.00 апельсин

У меня какой-то конфетный бум, я прям ни о чем думать не могу, хочу конфет.... Может взять натрескаться, чтобы аж плохо было и потом забыть об этом на долгое время? Давно меня на сладкое не тянуло, я даже забыла это ощущение.

Процедуры:
1. Лечебная умывалка для лица
2. Касторовое масло на ресницы
3. Занимательная физкультура - подъем на 5 этаж раза 4 наверное (это я в университете бегала подписывала документы на сдачу работы)

Вес стоит на месте, завтра думаю опять на гречку с разными вариантами добавок. Думаю, что для полного счастья мне все таки нужно добить эти несчастные 5 кг, которые тут задержались почему-то... А потом ещё бассейн начнется, надеюсь, что процесс пойдет более активно. По крайней мере я возлагаю на бассейн большие надежды, особенно греет мысль о том, что абонемент безлимитный и можно хоть каждый день ездить плавать или заниматься аэробикой. Понимаю, что это амбиции, но ведь может же случится чудо и я прям влюблюсь в спорт и пропишусь на занятиях надолго

ЮХУ!!! Круто, Кристюш! Поздравляю нашу красотку и умничку!!!

Вариант с конфетами может и пройти... а может и диатез где-нить вылезти! Так что не рискуй сильно!

Спасибо))))) я сижу и не верю своему счастью))))) я молодец как не крути


как-то меня устрашает картина меня и конфет.... не хо я вечером их есть... точнее хо.. но не буду.... Сейчас наверное возьму гранат и буду помаленьку клевать, может конфеты мои мысли и отпустят.... Блииииин, и кто же их придумал то...

Кристинчик, ну ты крутышка!!! Супер!!! Я в тебе не сколько не сомневалась!!! Ты молодечина большая прибольшая!!!
Поздравляю, Солнышко, люблю и обнимаю!!!

Молодчинка Кристина, сдать с первого раза ты просто гений! Наконецто все потихонечку подходит к завершению, чем ближе к диплому тем просто всё лучше и лучше, здорово когда чудеса случаються.А на счёт вкусностей в обёртках, сегодня прозволь себе одну, порежь её накусочки и потихоньку наслаждайся, или выбери среди нескольких одну самую вкусную и усё на этом и больше ни-ни!