НАТИК, зеленая глина разводится водой до косистенции сметаны, потом белок, лимон. сок немного, сливки. Мажешь, высохнет стираешь, без пленки. Она стягивать должна. А вообще до этого какая была такой мазхала, просто водрй разводила и на грудь, но без пленки. Мне надо было, чтобы кожа пдтянулась.




Жанн, а мне кажется, что худеть легче. Конечно срывы бывают и все такое. Но ты точно знаешь, что кушать нельзя и не ешь, А так я себе уже нравлюсь, частенько проскакивает шоколад, хлеба очень много, хотя я хлеб не люблю, к нам гости со своим приходят, а сейчас просто проперло. На днях вообще купила 3 вида хлеба и еще сметанную лепешку. И такая мысль: подумаешь, от одного кусочка ничего не будет, вот сегодня съем, а завтра не буду. Только я почему-то и завтра ем, и вечером часто поздно, что-то проскакивает. Расслабляет.
И при этом еще никто и не ругается Вот чувство легкости пропало.

ПыСы вот сегодня приедет сестра, мы с ней договорились стрескать пиццу (а я сегодня уже съела 2 куска хлеба, 2 пирожка с капустой и горсть сладких хлопьев) и пиво наверное Слабонервным просьба не беспокоиться

Когда же уже тепло станет. Сегодня ходила гулять в куртке, котрую ранней весной надеваю. Вот уж точно как елка, зимой и летом

Не Юльк,не дело это....Если редко,то да,а если даже хлеб чуть ли не каждый день проскальзывает,надо бить тревогу.Ты может еще план свой перечитаешь?! А ну хватит шалить!!!!!!!

да уж..хлебушек...пирожки..пицца..пиво...а потом снова в ряды стройнеющих?)бери себя в лапы...

Юлечка!

Не расслабляться!!! Брось каку!

Уххх... так не терпится уже испробовать твою масочку из глины, а ты так классно еще описываешь ее действие!

Юльчик держись! Не отступай от наших красотуличных правил!

Пусь, Бель, Алис, Ирчик, я у rrr читала, что хлеб можно есть ЦЗ каждый день 2 кусочка, даже тем кто худеет Так, что не думаю, что это жуткий криминал, а вот пирожки-ватрушки, хлопья и пр это конечно не дело.


Отчет:
З: хлеб 30 гр, сыр 50 гр, огурчик, курага 30 гр
п: 2 пирожка с капустой*40 гр
о: щи
п: салат: морковка, апельсин, 1 ст.л сливок, горсть хлопьев
19-20.30 пицца 350 гр, пиво 1 бут, сыр

Итого: 1850 кал

против хлебушка я ничего не имею-сама то хлебцы, то отруби грызу...но в куче со всей остальной выпечкой-протестую))

А пицца с пивом поздновато....Радует что ты не часто такие посиделки устраиваешь))))
Знаю что исправишься завтра!!! Еще и пирожки схомячила))))))) Ай-я-я-яя-яййй

Юся...дзЫнь-дзЫнь ;) Я тоже сегодня...ик Зара разгруз...мне так плЁхоооо

Бель, я тоже против хлебушка с выпечкой


Жануль, ну я же не буду пить пиво на завтрак Время полпервого ночи, а я еще мыться пойду, туда-сюда, нормально, часа 4 точно пройдет



Женчик, я завтра разгружаться не буду у нас завтра ресторан с Лю

Пиво с пиццей, да на ночь...

Юль, ну ты в отрыве, мать! Впрочем, я тоже.

ППКС, Юль у меня те же тараканы в голове

А!!! Думаю,куда Женька подевалась,а она тут икает пьяненькая у Юльки))))
Блин,тут в выходные никого нет,тусуюсь одна....редко кто появляется....
Юлькин,ресторан-супер,удачно вам посидеть!!!!!
С 1-м летним денечком!!!!!!!!!

С международным днем детей!!!!

Юлька, ты знаешь, что я тебя люблю?если еще нет-я тебя лю...)
с первым днем лета

Юсь, с первым днем лета!!!
Удачно сходить в ресторан!!!

Аброчка,хорошо посидеть!!!!!!!!!!
с первым днем лета и днем защиты детей!!

Абрик, с 1 июня!!!

Юлечка, с первым днем лета и днем защиты детей!!!!

Девочки! Спасибо за поздравления! Я вас тоже поздравляю с первым днем лета, но погодка совсем не летняя к сожалению, и всех мамочек с днем Защиты детей! Что бы у наших деток, было как можно меньше так
А сегодня вот такая

Девочки! Валентин! Всех люблю всех целую через марлевую повязку

выздоравливай

Поправляйся!!!!!!!!!!!!!

Не болей, малыф!!!!

Ты наверно от меня заразилась....Я выздоровела почти,на тебя перешло)))))
Поправляйся!!!!!!!!

Юлечка с началом лета тебя! Выздоравливайте там все, набирайтесь витаминчиков, хорошей погоды, летнего солнышка и удачного похода в ресторан.

Юльча, ПОПРАВЛЯЙСЯ!!!

Юля!

поздравляю тебя с первым летним днем!! Пусть у тебя, и у всех нас наладится теплая солнечная летняя погодка!!

УУУ, ресторан у вас .

А у меня намечается через неделю - курсы заканчиваю!!! Надеюсь, ниче не сорвется, и мы с девочками хорошо посидим, в женской компании , без мужиков

ну вот я выздоровела, а ты болеть....
выздоравливай, Аброчка моя хорошая!!!!!!!!
лечись, про медок не забывай, мне хорошо помог!

Ромашковый чаек с медом и корицей на ночь... Не болей!!!

Абрик, приветище!!!! Я так по тебе соскучилась, пришла, и опять гоготала как лошадь, и это на работе.

в Жуже нихто и не сумлевался.


я смотрю тут специалисты собрались





вроде ккл и не много, но по составу конеш так себе. Хотя! я не ругаюсь, нет... какое я имею право при моих отчетах просто сама чувствуешь, что легкости нет, значит надо возвращать

Юлька, приветик!!!
отчетик конечно последний не очень
ну ты ж так больше не будешь!!!

Масенький, люблю тебя, выздоравливай!

Ето тебе

Абрик, ты там поправляйся скорее. А сынуля как? Не подхватил? Кушай нормально, чтоб силы были на борьбу с инфекцией))

Беби, выздоравливай, без тебя грущу!!!

Юленька поправляйся скорее, я тебя очень жду

О, сколько накатали, пока меня не было! Девочки всем спасибо, ценю вашу заботу Скучала! Очень! Сильно!


Писать сил не было

В воскресенье так себе кушала, но вполне сносно. В ресторан не пошли Сегодня был разгруз на гречке с кефиром. Воть! Всех люблю очень-очень! В гости завтра забегу Готовьте чай с медом!

И мы тебя тоже очень любим и скучаем!!! Выздоравливай скорее и возвращайся, без тебя грустно.

Юль, уже приготовила!!!!
Накрыла тебе в своей кофейне VIP-столик, заварила васильковый чай, и мед, и фрукты - все здесь.. Колобок, как заправский швейцар, стоит у входа с бутылочкой шампанского наготове и с нетерпением ждет твоего эффектного появления.

Катюшка, лечу

Юль, привет!!

Разгруз -

Мы скучаем!!!! Ждем! Волнуемся!! Любим!!!

Юленька выздоравливай поскорее солнышко!

Приветик Юльчик !!!!!! Ну и где это мы пропали????

Юленька, ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Целую тебя и обнимаю крепко-крепко!!!!!!!!!!