Настюш, главное совсем не расслабиться в процессе
девочки, по поводу румянца. Это не румянец. Это какая-то красная сыпь, которая никак не проходит.


Почитаете мой сегодняшний отчетик а потом скажете какая я МАЛАДЕССС


я тоже такое проходила


Кристин, я бы тоже глаза красила, если б не аллергия на тушь, а тоналки и пудры ни за что - у меня кожа на лице склонна к раздражительности


Да, я решила себя больше не гнобить. Хватит уже. Даже за сегодняшние 2 куска торта я себя абсолютно не ругаю. Пусть. У меня еще на завтра белый шоколад припасен - дожидается в холодильнике с 23 февраля - муж обещал какой-то десерт. Я жду
Девочки, спасибо, что вы меня поддерживаете и верите в меня. Я обязательно попаду в историю успеха на Красотуле.ру


Согласна на все 100%. Мне лично надоело заниматься подсчетом. Такое впечатление, что я в аптеке. Че то взвешиваю, записываю, высчитываю. Пока отбой - лучше по максимуму живую еду буду есть.


Мне тоже иногда говорят, что я бледная и надо краситься. Коллектив то женский. Но я не хочу ходить и чесаться Поэтому тут каждый выбирает, что ему лучше.


Юлечка


Настя, спасибо

Настала пора писать отчет.
6.20 вода
9.00 зеленый чай и 5 штук печенек овсяных на фруктозе
10.30 апельсин
13.00 коолективом сидим и отмечаем 8 марта. Я съела 1,5 вареные картофелины, 1 ложку грибов тушеных, 1 ложку баклажан тушеных, несколько ломтиков красного болгарского перца, выпила 30г белого домашнего вина (своим способом в течение 3 часов )
15.00 все еще сидим - под занавес 2 куска киевского торта. Девочки, ела киевский торт впервые в жизни и я не в восторге. Торт неплохой, но слишком сладко и много крема.
20.00 плов вегетарианский, 2 огурчика и кусочек отрубного батона с кабачковой икрой.
Хочу кофе. Сижу и думаю- пить или не пить? Вот в чем вопрос
Вода 1 литр
Спорт - тренажеры 2 часа
Процедуры



Пришла с работы домой и лениво мне идти в тренажерку. Села на Красотулю, а потом вдруг сказала сама себе: " Вставай, ленивая жопка! И чеши на тренировку" Выключила комп и пошла. И незря. Зал не будет работать до понедельика. ВВ меня сегодня 2 часа гонял. Когда уже в конце тренировки занималась на гребном тренажере, думала, что щас точно коньки откину. Из зала выползла на полусогнутых. Не знаю, отработала ли хотя б один кусок торта
Что-то у меня ржачное настроение, хочется вот таких наставить смайликов Одно из двух: или я пьяная или я счастлива, что с треньки живая допозла до дому

если есть необходимость в тоналках и пудрах, тогда можно подбирать из натуральной косметики, на нее аллергии нет. А если в этом нет необходимости, то нафиг надо поры забивать...

Вапрос с кофе разрешился в пользу кофе + 2 квадратика горького шоколада (доела его) и 1 финик.
Сладкого больше НИХАЧУ. Пусть муж свой десерт переносит на Пасху


Попыталась питаться по плану и поняла, что что-то опять получается весь день легко, а ужин тяжелый. Решила ужин и обед поменять местами. На ужин буду есть только салат или фрукты, а на обед что-либо крахмалистое с салатом. Сегодняшний день не считается

Заюш, ты героическая девушка, что смогла себя поднять...
а вернее свою опу и пойти заниматься!!
Горжусь тобой, куколка!!! Спортсменка, красавица и умница!!!
С праздником 8 МАРТА тебя, Солнышко!!!

да нет необходиости

Это какой-то неправильный киевский торт. В оригинале выглядит как бизе с орехами, очень сухой. Кремом только украшен сверху и все

И молодец, что сходила в спорт зал

Да, это было нелегко Я ведь не зря себя ленивой ..пкой назвала. Замечаю, что лениво мне спортом заниматься. Дома не хочу, до зала идти - погода нелетная и куча всяких отговорок. Пришлось применить строгие меры и заставить себя оторвать пятую точку от стула.
Валечка, спасибо за поздравление

Наверно, неправильный. Там было три слоя безе, а между ними крем жирнючий. Ну и сверху еще крем. Вобщем, я такой торт вряд ли еще захочу

Кристинчик, спасибо за поздравление

Только что съела банку кукурузы. Теперь мучаюсь от изжоги Сто лет не ела и еще сто лет не буду. Пошла я лучше спать.

Натали, с 8 Марта!!!!

Я всё смогу, Я всё сумею! Я до лета похудею!

C ЖЕНСКИМ ДНЕМ!!! БУДЬ ЯРКОЙ, СЧАСТЛИВОЙ И ПРЕКРАСНОЙ!!!

Наташенька, с 8 марта!

Наташенька, с 8 Марта!





Натусь,а зачем торт,да еще 2 куска,если поняла что онне фонтан?? Мне самой кажется, что Киевский- бяка , не люблю такие торты.

Натали, с праздником тебя!!!

Натали, с Праздничком, дорогая!!!
Любви, Красоты, Нежности!!!

Девочки, спасибо


А сама не знаю. Сначала было дружно за компанию, а потом дружно доедали, чтоб не оставлять - опять же за компанию

Муж наготовил десерт из йогурта и шоколада с апельсинами. Стоит в холодильнике охлаждается. Бум пробовать, а что делать. Бум

Я их нашла в сыроедческом интернет-магазине. Вот бы попробовать

Наташа, с 8 марта тебя!!!

С 8 марта! Любви, Улыбок и Нежности!!!

Лучик, спасибо
Даже не верится, что съедобно


Юлечка

Напишу сегодняшний день
8.00 вода
8.30 2 банана
11.30 орехи: бразильские 3шт, миндаль 10шт, кешью 15шт
12.00 кофе с 2чл сахара, 3 бутерброда с кабачковой икрой
13.00 полапельсина и 2 квадратика темного шоколада
14.30 плов вегетарианский, огурцы и 5 оливок
17.00 десерт подарочный из йогурта, белого шоколада и апельсина вкусно, но очень сладко
19.30 кофе с 2 чл сахара, кусок батона
21.30 доела десерт

Вода 1 литр
Спорта и процедур нет



Праздники выходят боком. Второй день мучаюсь от изжоги. Уже забыла что это такое, а теперь вот вспомнила. По моему изжогу вызывает все: и сладкое и кабачковая икра и оливки. Вобщем, похоже пора на чисто овощи и фрукты. Состояние в животе фиговое после всех праздничных излишеств. Сегодня окончательно поняла, что сладкое мне больше не лезет. Лежит шоколад, а у меня от его вида тошнотики начинаются. Я даже рада - организм уже перенасыщен сладостями и не хочет их.

Спасибо

И это прекрасно!

Наташик, у меня совершенно некрасотулишный вопрос . Расскажи, пожалуйста, про десерт, вкусно ли получилось и как готовить

Да, заюш, присоединяюсь к Юличкиному вопросу

Девочки, рецепт выложу в темке про рецепты ДЕСЕРТ

ну а теперь отчетик
6.30 вода
9.00 апельсин, 2 киви
11.00 зеленый чай, печенье овсяное 5 штук
15.00 плов, огурец и кусок батона
19.30 орехи (бразильские, миндаль, кешью примерно 50г всего)
20.00 цветная капуста, 2 огурца
21.30 кофе с 2 чл сахара, 2 кусочка рулета из лаваша с рисом

Вода 1 литр
Спорта и процедур нет

Полдня смотрю на НТВ сериал Месть, что то подсела на него

Спасибо, Заенька! Вкусняшка, наверное Попробую!

П.С. перенесла его в более подходящую тему и отредактировала ссылку

Спасибо, попробую!!!

Заечка, привет!!! С Весной тебя!!!!
Я Таня. Пришла знакомиться и дружить Заходи в гости.

Наташенька, приветик))) с праздником весны и красоты тебя) извени, что с опозданием) я тоже после праздников немного наела... ну ничего- берусь за ум.. сегодня- последний день со сладеньким)) тем более уже платье купила на свадьбу- надо к нему еще постройнее быть)

Юлечка, вкусно Мне очень понравилось . Спасибо, что перенесла в нужную тему. А то я не знала куда его поместить.


Валюш, только я б сделала побольше апельсина и поменьше шоколада - слишком сладко


Привет! Я к тебе обязательно загляну. Давай дружить


Галюш, приду в гости. Я тоже никак от сладкого не могу оторваться. С утра вроде все хорошо, а к вечеру полное отсутствие тормозов. Но я перестала себя вообще ругать. Расслабилась и получила удовольствие

А теперь отчет
6.45 вода
9.00 чай, кусок батона с вареньем, апельсин
10.30 банан
12.00 поляблока
15.00 цветная капуста и бородинский хлеб с кабачковой икрой
15.30 кофе с 2 чл сахара, полкулебяки с капустой, полбулки
17.00 кофе с 2чл сахара, полкулебяки и полбулки
21.00 кофе с 2чл сахара, 2 куска торта
И мне почему-то не стыдно даже. Съела и на здоровье. Будем считать это стратегическим обманом организмы, чтобы он не подумал, что мы на диете

ЭЙ, МАДАМ!
Не многовато ли тортов и кулибяк???? Завязывай с энтим делом.... Договорились????

прочитала твой отчет и начала вспомнить что я ела сегодня Завязываем с мучным, я оказывается тоже нечто подобное ела Будем считать это минутной слабостью. А дальше мы будет молодцами)))

Наташик, привет!
Стрижка отличная!
Как успехи с новым платьем? Присмотрела?

Стратегия - великая вещь! Ну а сегодня мы снова Красотули!!

Заюшечка, доброе утро!!!!!!!! Удачного дня и хорошего настроения тебе, красотуля!!!!

Ксенечка, видимо мне пенделей надо. Не могу затормозить никак. Уже с утра с мамой напополам шоколадку умяли. Она еще торт предлагала, но я отказалась. Не буду больше. Все начинаю красотулиться снова


Мне очень трудно взять себя в ручки после праздника. Это уже не минутная, а трехдневная слабость. Хотя корить себя я не собираюсь - глупо жалеть о том, чего изменить уже нельзя. Главное исправить с этого момента


Женечка, спасибо.
Платье не выбрала. Что-то пока не лежит душа к шопингу.


Аха. Все! Берусь за дело по-серьезному.
Продолжаем красотулиться. Хотя с утра я уже нагрешила. Беру себя в ручки, а то уже 1кг за праздники вернула. Сейчас линеечку влево передвиину, чтоб помнила, к чему приводят минутные слабости

Танюш, спасибо Настроение бодрое и вдохновенное

Молодец , Натусь !!! Это , в нашем деле, самое главное

Пищевой разврат продолжается
С утра 8.00 вода с 1чл меда и 1чл яблочного уксуса, полшоколадки
10.00 салат из капусты, огурец и 2 блинчика с творогом
11.00 банан, кусок торта
12.00 борщ вегетарианский с сухариками и 1чл майонеза
13.00 пекли с мамой печенье - съела 5 штук
15.00 мороженое с замороженной малиной и с замороженным манго


Я уже даже про пост не говорю
Элементарно правильное питание хде-то далеко от меня
ЖРУНЕМОГУ
Пытаюсь себя не ругать, но в мыслях я себя уже расстреляла из пулемета

Привет.
Давно не виделись )) Смотрю, последняя страничка у тебя пестрит красненьким?? Это последствия праздников?? Я так вообще ушла в разнос (( Будем исправляться)

это ты уксус шоколадкой что ли закусывала???

Натали, давай договоримся с завтрашнего дня не жрать все что не приколочено? Я вот могу даже пообещать, что перестану кушать овсяное печенье

Натали , это какой шпион тебя тортами да шоколадками снабжает ешкин кот и ммороженое появилось... Натали ... не соблазняй , я этого не выдержу

Заюш, не балуй!!!
Бери себя в лапки, скоро лето!

Пестрит
Это последствия расслабления ума и тела
Исправляться, конечно, будем


не, перерыв был минут 15 между уксусом и шоколадом

Кристинчик, обещать то я умею. Делаю это периодически. А вот исполню ли я обещание? Вопрос очень интересный.
Вообще что-то депресняк надвигается. Это связано и с питанием, и с работой и вообще со всей моей жизнью.
Может быть, я ненадолго исчезну, пока не разберусь в себе и в своих целях.


каокой шпион? мама накупила тортиков, мороженого, шоколада и мы вместе дружненько отрываемся


обязательно возьму себя в лапки.

Куда это ты исчезать собралась?

Привет Наташечка!
Я с ответным визитом. Рада новым знакомствам!
Буду к тебе заглядывать.

Куда? Зачем?
Знаешь, я в плохом настроении наоборот на красотулю бежала. Ведь не обязательно сидеть в дневниках, у нас очень много других позитивных тем, где настроение улучшается.
Обнимаю.