Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Дневничок svetluy
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43
Насю
Цитата(svetluy @ 9.3.2013, 10:18) *
Насечка расслабилась по полной Отчёт за 8 марта...

Ничего такого страшного не увидела aa26.gif
Вот если б ты накинулась на всё, что есть на столе, и стала сметать всё подряд, вот тогда да... А ты думала, выбирала, не обжиралась, того немного попробовала, сего... Будем считать, день 8 марта прошёл удачно! a070.gif
И мотивасьон никто не отменял! eusa.gif

svetluy
Цитата(danara @ 9.3.2013, 11:50) *
Вперед и вперед. Что было, то прошло.

ОДНОЗНАЧНО!!!
Цитата(Насю @ 9.3.2013, 16:12) *
Будем считать, день 8 марта прошёл удачно! И мотивасьон никто не отменял! eusa.gif

Точно заприметила Насечка! d025.gif Только луку маринованному не повезло icon_mrgreen.gif ---для желудка не очень хорошо, но мне его очень хотелось (мы были в гостях, у них специальная маринадница есть, вот они там мне и сделали такой вот соблазнительный лучок wub.gif )...А так тоже вижу что всё в норме--по желудку чувствовала, что еще вместилось бы много, но ограничилась на меньшем количестве!!!
Насю
Цитата(svetluy @ 9.3.2013, 17:25) *
вот они там мне и сделали такой вот соблазнительный лучок

Но ведь не курицу на гриле a075.gif
Лучок мона. d025.gif Я сама салатик из лука люблю (заливаю его кипятком, он получается полусырой, а потом сдабриваю, чем люблю)
Цитата
еще вместилось бы много, но ограничилась на меньшем количестве!!

a115.gif a115.gif a115.gif
Хвала плоскому животику! a115.gif

svetluy
Цитата(Насю @ 9.3.2013, 19:01) *
Но ведь не курицу на гриле a075.gif

Куриное филе тоже присутствовало, только немножко...у дочки в тарелке поковыряла!
Цитата
Лучок мона. d025.gif

Не только можно, но и нужно...его бактерицидные свойства бесподобны...А еще там ананас рулил!
Цитата
Хвала плоскому животику!

Какие мотивашки ты мне суперские приносишь с собой!!! a115.gif a115.gif a115.gif
Мечта!
Светик, с прошедшим праздником wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif
svetluy
Цитата(Мечта! @ 10.3.2013, 10:01) *
Светик, с прошедшим праздником

Спасибо Оленька!!! wub.gif wub.gif wub.gif
@nn@1803

Удачного старта новой недели! d060.gif
Душечка
Светульчик, привет! Желаю хорошей недельки!!!
Молодец, что на 8 Марта так питалась сдержанно!!! a115.gif a115.gif
Я тебе тоже мотивашку принесла

a025.gif a025.gif a025.gif

КалександраБ
aa39.gif
Насю
Цитата(svetluy @ 7.3.2013, 22:51) *
Привет клёвая девушка...


Цитата
---одним словом-СУПЕРСКАЯ ДЕВУШКА!!!

wub.gif wub.gif wub.gif
Цитата
...работы много...

Класс! a035.gif
Цитата
...если я знала, что у меня не будет финансовой поддержки, то и речи бы не могло зайти об уходе с той работы

Значит, милый постарался? shy.gif
Цитата
потому что у меня ребёнок, и его то уж точно кормить надо...

О, я понимаю...
Цитата
Как то грубовато получилось Насён...У меня вообще нет пьющих подруг...Это уже попахивает алкоголизмом...

Светуль, я не хотела обижать твоих подруг. Под словом "пьющие" я не имела в виде алкоголичек (к тому же алкоголик - это не плохой человек, у меня есть знакомые алкоголики, я не могу назвать их плохими, просто несчастные люди, подсевшие на наркотик). Пол словом "пьющие" я имела в виду людей, употребляющих алкоголь. Конечно, слово не позитивное, но ведь в самом алкоголе нет ничего хорошего, так как это легализованный наркотик. Или я ошибаюсь, что-то хорошее в нём есть?
Если бы можно было выбирать, ты бы в каком обществе хотела, чтобы росла твоя дочь - в обществе абсолютных трезвенников или в том, которое есть сейчас. И если б можно было выбирать будущее своей дочери, ты бы как для неё хотела, чтобы она пила алкоголь или нет вообще?
Цитата
но бывают такие дни, когда мы расслабляемся и в качестве расслабления употребляется алкоголь

А без него расслабиться невозможно? Как расслабляются другие люди, убеждённые трезвенники?
Вообще, ты считаешь это правильным и полезным?

Цитата
...Для кого то это перебор...для меня нет...вот как то так..

Понятно d025.gif
Цитата
...Просто скорее всего мне так удобно жить и я человек слабой воли в данном вопросе...

Я не верю в силу воли в том смысле, в котором обычно употребляют это словосочетание. Дело не в силе воле. "Так удобно жить" скорее более точно говорит о причинах.
Цитата
Но всему своё время, и я думаю, что если в течении полугода рацион у меня уже поменялся...даже маленький прогресс-это уже прогресс...а значит будет лучше!!

Однозначно так! a035.gif Прогресс есть уж точно и не скромничай!
Цитата
...а видимо я еще слаба и осознанно наношу ему вред...

Ты твердишь одно и тоже, Светик. Ты попробуй аффирмации читать, менять убеждения на счёт себя. А то и слаба ты, и силы воли у тебя нет, и не можешь ты так и т.д. и т.п. Не зря тебе говорят тут девочки про самооценку. Как вы яхту назовёте, так она и поплывёт. А ты себя как называешь?
Цитата
Он уже в топке...сегодня целый день ребёнок передо мной шоколадкой трясла...но я сказала, что не хочу и всё...

a070.gif a070.gif a070.gif
Цитата
отдёрнула руку и просто взяла и съела козинаку арахисовую малюську и всё мне этого хватило...

для меня это тоже хороший способ. Хочется, допустим, конфет, а я себе курагу предлагаю. И курага рулит! Замены - это очень хорошо!
Цитата
....Вот к нерафинированному маслу у меня всегда искренняя любовь была.. чёрный хлебушек с ним....вкусняшечка...

Я обожаю это сочетание бородинского хлеба и нераф. масла.... ммммм...
Цитата
..иду легким путём---сама себе вредя...глупо, смешно, но написала сама же это...эххх...

Ты осознаёшь это, не скрываешь от себя, не врёшь сама себе, говоришь, как есть, - это первый и главный шаг. Всё получится!
Цитата
...Пока вкус для меня божественный...

А по-моему молочный шоколад слишком приторный и кисловатый на вкус.
Цитата
особенно если еще с орешками

Я оч лю шоколад с орехами. У Рошена есть шоколад с дроблёным орешком и изюмом и с цельным орехом, оч вкусно.
Цитата
...но то, что я от вас получаю( теплоту, заботу, искренность) однозначно мне очень помогают и выстраивают много моих мыслей в нужное русло!!!

aa10.gif aa44.gif aa28.gif aa8.gif aa18.gif aa34.gif aa38.gif aa4.gif aa20.gif aa30.gif aa27.gif aa33.gif
Цитата
...Тут даже наткнулась на витрину с мясом (свинина говядина)...хотела для любимого пожарить...и не смогла купить...незнаю пока почему...просто не смогла...

Вот это да!
Цитата
...Но тренажёрка это моя страсть...я получаю колоссальный заряд энергии, удовлетворения и радости...поэтому можно считать это моё увлечение!

Какое классное увлечение! a115.gif
Цитата
Ну для начала хотя бы подснежники


svetluy
Цитата(@nn@1803 @ 10.3.2013, 22:20) *
Удачного старта новой недели! d060.gif

Спасибо Анечка!...Уже стартанула после всех праздников)))
Цитата(Душечка @ 11.3.2013, 10:51) *
Светульчик, привет! Желаю хорошей недельки!!!Молодец, что на 8 Марта так питалась сдержанно!!! Я тебе тоже мотивашку принесла

Привет дорогуша!!! wub.gif Да 8 марта всё получилось наилучшим образом a075.gif Мотивашка супер!!! a115.gif a115.gif a115.gif
Цитата(КалександраБ @ 11.3.2013, 11:29) *
aa39.gif

d03.png d03.png d03.png
svetluy
Цитата(Насю @ 11.3.2013, 14:40) *
Значит, милый постарался? shy.gif

Ещё как...он настоящая каменная стена!!! wub.gif wub.gif wub.gif
Цитата
Или я ошибаюсь, что-то хорошее в нём есть?

Буду дурой если скажу что есть...но и в шоколаде нет ничего полезного---так ведь? Как типо утверждают что он там настроение повышает и тому подобные вещи---но ведь можно и другими способами его поднять...Так и с алкоголем...Пишут что и красное винов маленьком количестве полезно ...Поэтому ответ тот же, что и про шоколад
Цитата
И если б можно было выбирать будущее своей дочери, ты бы как для неё хотела, чтобы она пила алкоголь или нет вообще?

У меня нет понятия пить или вообще не пить...У меня лишь существует понятие---изредка употреблять...в небольшом количестве...И я в данном моменте не вижу ничего предосудительного...Но всему своё время...Я конечно не имею ввиду раннее употребление алкоголя подростками...в определённом возрасте всё равно это произойдёт---только всему своё время и свой возраст...У меня был знакомый мальчик, который до 18 лет был идеальным ребёнком...мама контролировала его каждый шаг, он не пил и не курил вообще, а потому он уехал учиться в город и стал через полгода наркоманом...так что можно рассуждать над данным вопросом хоть до потери сознания---но не всё подвластно нам, как бы мы хотели или не хотели!!!
Цитата
А без него расслабиться невозможно? Как расслабляются другие люди, убеждённые трезвенники?Вообще, ты считаешь это правильным и полезным?

Опять для меня странные вопросы...Дак и я не всегда так расслабляюсь (я имею ввиду алкоголь)---есть езда на лыжах, тренировки в тренажёрке, походы в солярий, шопинг, боулинг...и тому подобные вещи...А бывают и такие расслабления...Может и не считаю, что полезно, но и много других в жизни вещей есть не полезных(сидение за компьютером, вредные условия работы, неправильная еда, ноль физической нагрузки и многое другое)---так что говорить о полезности сложно и можно бесконечно---тем более я имела ввиду редкие случаи расслабления...
Цитата
"Так удобно жить" скорее более точно говорит о причинах.

Значит так и есть Насён---оправданий не будет icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif
Цитата
Однозначно так! a035.gif Прогресс есть уж точно и не скромничай!

wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif
Цитата
Как вы яхту назовёте, так она и поплывёт. А ты себя как называешь?

Так и называю---слабовольная личность d060.gif d060.gif d060.gif
Цитата
для меня это тоже хороший способ. Хочется, допустим, конфет, а я себе курагу предлагаю. И курага рулит! Замены - это очень хорошо!

Или вяленая вишенка и клюква, или кусочек халвы, или чернослив...да кстати а еще последнее время пристрастилась к ананасу свежему...дороговато выходит, но вкусно...мммм
Цитата
Я обожаю это сочетание бородинского хлеба и нераф. масла.... ммммм...

a070.gif a070.gif a070.gif d025.gif d025.gif d025.gif
Цитата
А по-моему молочный шоколад слишком приторный и кисловатый на вкус.

Надеюсь, что я когда нибудь почувствую этот кисловатый вкус!!! icon_mrgreen.gif

Насёнчик люблю тебя!!! aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif d040.gif d040.gif d040.gif


svetluy
за 9, 10 отчётики нормальные...только 10 похулиганила---ходили к мальчику (сыну подруги) на день рождение и вот там поела лишка...можно было и поменьше!!!

Отчёт за 11 марта--
11.00-творог обезж.(100гр)
17.30-скумрия с овощным гарниром(200гр)+кусочек сыра
21.00-грейпфрукт

Поела мало за день---не хотелось, потому что 10 дала лишка по количеству съеденного!!! Спорта не было---целый день на ногах---ездила по разным местам работы...А так спорт был 10 марта- 45 мин тренировка с тренером и 1час 15 мин беговая дорожка.
svetluy
Девуленьки красотуленьки пришла только час назад домой...День был тяжёлый icon_eek.gif ...чрезмерно насыщенный sm02.gif ...Сегодня первый день была на стажировке на новой работе--пока мои хорошие не спрашивайте aa26.gif ---надо сначала поработать, а потом уже виднее будет моё это, или нет...

Первый день работала до 16.00...добралась до солярия в 17.00 (оказалось куча народу там)...в 17.45 вышла из солярия и помчалась на родительское собрание по поводу электронных дневников...просидели до 19.00---а человек, который этим в школе будет заниматься так и не появился icon_eek.gif ...Выругавшись несколько раз плохими словами sm02.gif , поплелась в магазин...встретила подругу icon_mrgreen.gif ---итог--- дома я оказалась в 19.30...И сразу готовка и проверка уроков...Вот заглянула сюда на парочку минут написать отчётик и набоковую...завтра опять рано вставать!
Люблю всех вас!!! wub.gif wub.gif wub.gif


Отчёт за 12.03.
9.00-творог (40гр) + грейпфрукт (1/4)
17.30-290 гр. активия
20.00-скумбрия с овощным гарниром (200гр)
глючная зверушка
Зайчик, а вот и я)))) У тя там дела смотрю развернулись)) а я тебе вот тут щас почитушки на сон грядущий накатаю)))) поехали?))))

Цитата(svetluy @ 7.3.2013, 6:01) *
Вот он коммерческий ход, и наплевать, что рядом парк, и куча деток, которые туда просятся, дак еще и море студентов, потому как у нас рядом с ним несколько институтов и техникумов...

Ну собственно правильно ты пишешь)) не то что наплевать, а именно поэтому именно там его и построили))

Цитата(svetluy @ 7.3.2013, 6:01) *
Да, кстати, очень даже огромный вопрос...я допускаю тот момент, что на какое то время могу стать например лактовегетарианкой...но не уверена абсолютно, что смогу вот так всю жизнь...

А ты посмотри свои отчетики)) ты большую часть дней именно лакто вегетаринка)) Москва не сразу строилась. сегодня рыбка проскакивает, а завтра будешь думать, как же так получалось, ведь сегодня уже совсем не хочется))

Цитата(svetluy @ 7.3.2013, 6:01) *
Ох, Ленок, я очень за тебя рада, что это так...Что данная картина настолько проникла в твой мозг и посодействовала тебе на пути к приближению к вегетарианству....Нда всё таки мозг великая "штука"...фиг знает может и у меня когда такое будет ...

не фиг знает, а будет)) ну вот прям видно по тебе, что в тебе это есть. Солнышко, не опускай ручки, не допускай упаднического состояния духа, иди вперед в том темпе в котором тебе удобно и все будет супер!!))

Цитата(svetluy @ 7.3.2013, 6:01) *
Есть такое дело, что в основном соблазн идёт от приправ или процесса копчения или вяления или еще чего там в кулинарии напридумывали...Так что в данном моменте я с тобой полностью согласна и я очень сильно привязана к специям и приправам...ужасная привычка---но перебороть пока не могу себя!

А зачем себя перебарывать??)) само уйдет когда надо быдет)) просто замени)) я вот раньше все использовала с глутаматом, да еще и отдельно его покупала.... приправы все ширпотребные, ну знаешь, типа бульенов, магги, кнорр и т.п. там куча ароматизаторов, красителей и вкусовых добавок.... сейчас я выбираю именно приправы, травы разные, имбирь и т.п. они реально дают ноты вкуса, а не желание ЖРААААТЬ)) Тот же жидкий дым я активно юзаю! например в соевое мясо или в грибы - отлично!! или еще, берешь соцветия цветной капустки в миску, плюхаешь масла, капельку жидкого дыма, соли или приправки любимой и, накрыв крышкой/тарелкой, встряхиваешь, что бы соцветия обволоклись этой смесью, потом это дело в аэрогриль или духовку)) да никакого мяса не надо просто!! а аромат...... блииииин, видимо седня кто-то купит цветную капусту icon_mrgreen.gif

Цитата(svetluy @ 7.3.2013, 6:01) *
Ленок не буду торопить время...но такой вариант есть

И это хорошо)) А время, оно само себе голова и все расставит по своим местам))

Цитата(svetluy @ 8.3.2013, 6:51) *
Об этом я уже ответила в предыдущей записи, напишу лишь одно---я польностью согласна---на 100%!!! Но я люблю их---это еще одна моя страсть....даже если это фасоль тушёная, я всё равно добавляю приправку...хочу её и всё!

так и дбавляй на здоровье!! только хорошую)) и пусть будет мир в душе и в желудке))

Цитата(svetluy @ 10.3.2013, 1:25) *
по желудку чувствовала, что еще вместилось бы много, но ограничилась на меньшем количестве!!!

умачка!!!! вот приятно читать такие слова))

Цитата(Насю @ 10.3.2013, 2:01) *
Лучок мона. d025.gif Я сама салатик из лука люблю (заливаю его кипятком, он получается полусырой, а потом сдабриваю, чем люблю)

Девочки, и это я себя еще извращенкой называю))))))) маринованый лучек, салат из лука)))))) никогда не понимала как ТАКОЕ можно есть icon_mrgreen.gif А у вас тут, смотрю, клуб прям)) Клуб Любителей Лука)))))))

Цитата(svetluy @ 12.3.2013, 4:43) *
У меня нет понятия пить или вообще не пить...У меня лишь существует понятие---изредка употреблять...в небольшом количестве...И я в данном моменте не вижу ничего предосудительного...

Девулечки, я встряну малех))
Скажу за себя и как я восприняла ваш диалог. Я вот тоже ж много лет уже не пью, вообще, со всем, даже шампанское, даже в день рождения icon_mrgreen.gif И реально ловлю себя на мысли, что я помню, что все это делают, кто-то больше, кто-то меньше, кто-то с фанатизмом, граничащим с алкоголизмом, кто-то без всякого, кто-то потому что хочет он сам, а кто-то тоже потому что хочет, но скрывает это за чудесной фразой "за компанию". Помню, но не понимаю уже. На столько много времени прошло, что для меня пить, не важно бокал легкого вина или бутылку самогона, дикость. Я не представляю себе никаких картин ужасных, не думаю о последствиях, просто для меня щас одинаково, что какую-нить жидкость тормозную хлебнуть, что алкоголь)) это не понты, я не хочу сказать, что я круче кого-то, просто это так. Многие спрашивают, как я держусь, многие предлагают "попробовать", мол пить же не заставляет никто, ты глоточек хлебни это новое/дорогое/хорошее)) ага, смотрите какое я масло машинное купила дорогое, новое, очень крутое! пробовать бум? по чуть чуть?)))))
так вот к чему я это, мне кажется у Насю что-то подобное в голове)) мы правда "не от мира сего" и можем иногда, на основании собственного мироощущения как-то высказаться неудачно, просто разная база.... Конечно ни я, ни Насю, не обвиняем ни тебя, ни уж тем более твоих подруг в алкоголизме.... но некое недопонимание - налицо. И если я че-нить такое ляпну, ты уж не обижайся на меня, лана?))

Цитата(svetluy @ 12.3.2013, 4:43) *
Опять для меня странные вопросы...Дак и я не всегда так расслабляюсь (я имею ввиду алкоголь)---
Может и не считаю, что полезно, но и много других в жизни вещей есть не полезных

Опять от туда же "ноги растут")) Я вот тоже помню, что так люди как бы типа расслабляются, но это как сон, как другая жизнь)) это для меня, не обижайся и не принимай ни в каком ракурсе на свой счет, бесполезное действие, бессмысленное. Солнышко, я ни в чем тебя не пытаюсь убедить, просто пытаюсь показать что угол зрения у нас немножко разный))
забавно вспоминать, но я когда перестала употреблять, одно из бугагашенек была, что я же расслабиться не смогу и типа буду все в себе копить-копить, сгибаться под гнетом стрессов)))))

Цитата(svetluy @ 12.3.2013, 4:43) *
Так и называю---слабовольная личность

А ты назови по другому)) сама лучшая, самая лбимая, такая какая есть и это правильно))))

Цитата(svetluy @ 12.3.2013, 4:43) *
да кстати а еще последнее время пристрастилась к ананасу свежему...дороговато выходит, но вкусно...мммм

еще одна любительница ананасов! и видимо тоже без всяких последствий)) начинаю думать, что это я такая неправильная))

Цитата(svetluy @ 13.3.2013, 4:02) *
Сегодня первый день была на стажировке на новой работе--пока мои хорошие не спрашивайте aa26.gif ---надо сначала поработать, а потом уже виднее будет моё это, или нет...

ухтышка))))) светик, ну ждем подробностей, когда будешь готова))
солнышко, а ты не хочешь рассказывать потому что суеверная? или есть другие причины? ну типа, например, что если у тебя не получится, то ты будешь ну совсем уж не идеальной и может быть даже, о, это страшное слово, плохой?

Малышка моя, обожаю тебя, оооочень буду ждать с новостями и без оных)))) как теперь с тренажеркой? по утрам-то уже наверное не получается?
svetluy
Цитата(глючная зверушка @ 13.3.2013, 6:06) *
поехали?))))

Приветики a115.gif ...Конечно же поехали d025.gif d025.gif d025.gif

Цитата
не то что наплевать, а именно поэтому именно там его и построили))

Есс сэр!!!!
Цитата
Москва не сразу строилась.

Это точно!!!
Цитата
Солнышко, не опускай ручки, не допускай упаднического состояния духа

Не буду дорогуша!!!
Цитата
А зачем себя перебарывать??)) само уйдет когда надо быдет))

Пока не уходит icon_mrgreen.gif буду контролировать данный процесс...
Цитата
сейчас я выбираю именно приправы, травы разные, имбирь и т.п.

а поподробнее, помимо имбиря? что за травы?
Цитата
Тот же жидкий дым я активно юзаю!

О боже, что это такое????
Цитата
только хорошую))

например?
Цитата
умачка!!!! вот приятно читать такие слова))

wub.gif wub.gif wub.gif
Цитата
А у вас тут, смотрю, клуб прям)) Клуб Любителей Лука)))))))

d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif
Цитата
но некое недопонимание - налицо. И если я че-нить такое ляпну, ты уж не обижайся на меня, лана?))

Я бы сказала понимание разное данного момента (больше даже и написать нечего)---а насчёт обидеться ---НЕ ДОЖДЁШСЯ icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif
Цитата
А ты назови по другому)) сама лучшая, самая лбимая, такая какая есть и это правильно))))

О кей...Я самая самая icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif

Цитата
еще одна любительница ананасов! и видимо тоже без всяких последствий)) начинаю думать, что это я такая неправильная))

Дело не в том, что правильная или неправильная...Вкусы у всех разные...кому то нравятся яблоки, кому то бананы, а кому то ананасы...
Цитата
солнышко, а ты не хочешь рассказывать потому что суеверная? или есть другие причины? ну типа, например, что если у тебя не получится, то ты будешь ну совсем уж не идеальной и может быть даже, о, это страшное слово, плохой?

Ну ты и развела....не могу смеюсь до упада...Ленок ответ прост---ничего с этой работой пока не понятно...Они вводят новую должность и пока неизвестен ни график, ни часы работы, зарплата не конкретно сказана, поэтому я и не могу ничего сказать по поводу буду ли я вообще там работать...Может когда всё точнее увижу, меня это совершенно не устроит!!! Поэтому и не хочу ничего говорить конкретно...так скажем просто заикнулась, как провела день...вот и всё!!!
Цитата
как теперь с тренажеркой? по утрам-то уже наверное не получается?

Да график похода изменился...прийдётся поменять всё...пока подстраиваемся друг под друга...Ленок все подробности будут попозжа...пока сама ничего незнаю...на этой работе возможны ночные смены, любимый не очень доволен, поэтому вообще ничего незнаю...Расскажу, когда будет известно уже точно!!!
svetluy
Отчёт за 13 марта-

7.15-100гр. обезж.творога+3 ч.л. джема
15.30-290гр активия +50гр смесь орехов и сухофр.
19.00-салат из помидор+ 2 хлебца, 50 гр.смесь орехов и сухофр.

глючная зверушка
Светик)))) Доброе время суток)))

Цитата(svetluy @ 14.3.2013, 3:13) *
Пока не уходит icon_mrgreen.gif буду контролировать данный процесс...

Наслаждайся им)) я вот только открываю для себя мир приправ, и он так многообразен)) столько оттенков)) и чувствую что острее стяла воспринимать такие вещи, все таки усилители вкуса забивают вкусовые рецепторы....

Цитата(svetluy @ 14.3.2013, 3:13) *
а поподробнее, помимо имбиря? что за травы?

я с работки пишу, так не вспомню конечно)) ну элементарные сушеные лук, петрушка, кинза, чабрец, мята и т.д и т.п. некоторые названия уже и не элементарные, я такие и не знаю)))) часто в них присутствует куркума, морская соль, сушеный чеснок))
вообще надо пробовать)) я ж беру обычные приправы в плоских пакетиках в отделах специй обычных магазинов)) я бы может и выворобышкнулась, но у нас я не видела и не слышала о, например, индийских специях.... все обычное, русского производства)) просто теперь я беру не все подряд, а смотрю состав, что бы усилителей не было и такие находятся!)) приятно, что не во все их пока пихают....
если не забуду гляну дома конкретные фирмы и названия, которые мне очень нравятся))

Цитата(svetluy @ 14.3.2013, 3:13) *
О боже, что это такое????

icon_eek.gif это такая жидкость, обычно (у нас) продается в небольших пластиковых непрозрачных бутылках, так и называется "жидкий дым")) отдел.... почему-то часто рядом с кетчупами стоит)) у нас там же недалеко соевые соусы еще, маринады всякие, соусы для рзных блюд)) по составу написано что натурпродукт))
зай, если любишь копченое - ищи)) это реально тема)) его надо буквально немножко, зато любое соевое мясо, даже просто фасоль там например, приобретают "тот самый" аромат))))

Цитата(svetluy @ 14.3.2013, 3:13) *
Дело не в том, что правильная или неправильная...Вкусы у всех разные...кому то нравятся яблоки, кому то бананы, а кому то ананасы...

Так в том то и дело, что мне они нравятся ооооочень сильно)) от аромата спелого ананаса с ума схожу)) но у меня буквально от пары кусочков-кружочков оооочень сильно раздражатся слизистые, 4-5 крудочков и усе, до крови, до болячек в уголках губ, которые потом очень долго не проходят....

Цитата(svetluy @ 14.3.2013, 3:13) *
Ну ты и развела....не могу смеюсь до упада...
Поэтому и не хочу ничего говорить конкретно...так скажем просто заикнулась, как провела день...вот и всё!!!

icon_mrgreen.gif рада что насмешила)) судила, что называется, по себе)))) я в этом вопросе дико мнительная и суеверная)))))) ну не буду тебя больше мучать, как что-то обрисуется - рассказывай)) я, так точно, жду с нетерпением)))))

Цитата(svetluy @ 14.3.2013, 3:13) *
на этой работе возможны ночные смены, любимый не очень доволен, поэтому вообще ничего незнаю...

Да уж, какой любимый будет рад ночным.... Да и вообще, собственный опыт показал, что чем ближе рабочие графики, тем приятнее семейная жизнь.... Мы как-то работали по разному, точнее зая мой работал с утра и до ночи.... яи ему тяжело было столько вкалывать, и мне, я вообще его не видела и очень из-за этого переживала.... я видимо человек такой, мне надо что бы любимый был рядом. РЯДОМ, я сказала!! icon_mrgreen.gif
svetluy
Цитата(глючная зверушка @ 14.3.2013, 2:36) *
Светик)))) Доброе время суток)))

Доброго вечера прекрасная собеседница!!!
Цитата
ну элементарные сушеные лук, петрушка, кинза, чабрец, мята и т.д и т.п.

Ну теперь картина становится понятней d025.gif ...Я раньше ездила на рынок в центр города, там дядечка стоял и продавал настоящие восточные приправы на развес...Вот тогда у меня бзик на них пошёл wub.gif ...Потом в центре очень редко стала бывать, и перестала туда ходить...Вот думаю, наверное, стоит возобновить старые традиции icon_mrgreen.gif

Цитата
если не забуду гляну дома конкретные фирмы и названия, которые мне очень нравятся))

Буду ждать Леночек!! a075.gif a075.gif a075.gif
Цитата
это такая жидкость, обычно (у нас) продается в небольших пластиковых непрозрачных бутылках, так и называется "жидкий дым")) по составу написано что натурпродукт))
зай, если любишь копченое - ищи)) это реально тема)) его надо буквально немножко, зато любое соевое мясо, даже просто фасоль там например, приобретают "тот самый" аромат))))

Незнаю дорогая...мне уже от одного названия плохо стало icon_eek.gif ...дым, да еще и жидкий sm02.gif ...Что то я в Инете про него почитала и впечатления только негативные...я уж лучше соевым соусом буду пользоваться...
Цитата
но у меня буквально от пары кусочков-кружочков оооочень сильно раздражатся слизистые, 4-5 крудочков и усе, до крови, до болячек в уголках губ, которые потом очень долго не проходят....

Странно sm02.gif ...может у тебя какая я то особенная чувствительность на сок ананаса...у меня драло ужасно во рту только от сухофруктов ---засахаренных ананасов...вот там поверхность чем то покрыта, какой то засахаренной шкуркой и все губы и весь рот щипало до невозможности после его поедания!
Цитата
ну не буду тебя больше мучать, как что-то обрисуется - рассказывай)) я, так точно, жду с нетерпением))))

Да ты меня и не мучаешь icon_mrgreen.gif ...А уже и обрисовалась...Поставили такой график, что у меня глаза на лоб вылезли icon_eek.gif ---я при таком графике ни мужа, ни ребёнка не увижу sm02.gif ...в общем мило послала их на фиг и ушла...жаль трёх дней стажировки...но зато чуток узнала программку 1С--они работают по ней!
Цитата
я видимо человек такой, мне надо что бы любимый был рядом. РЯДОМ, я сказала!!

d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif Не могу валяюсь...Ленок жжёт...Лю тебя дорогуша ---подняла мне настроение последней фразой до невозможности....Целоваю и обнимаю!!!
svetluy
Отчёт за 14 марта-
05.30- овсянка на воде+30 гр.вяленой клюквы
14.00- 80 гр.сухофр+орехи +активия (290гр)
17.00-50гр. сухофрукты с чаем
21.00-творог обезж (100гр)+ 2ч.л. джема

Спорт-4 км беговая дорожка

глючная зверушка
Любимочка моя)) приветики)))

Цитата(svetluy @ 15.3.2013, 5:48) *
Я раньше ездила на рынок в центр города, там дядечка стоял и продавал настоящие восточные приправы на развес...Вот тогда у меня бзик на них пошёл wub.gif ...Потом в центре очень редко стала бывать, и перестала туда ходить...Вот думаю, наверное, стоит возобновить старые традиции icon_mrgreen.gif

а почему бы и нет!! тем более это не суррогат какой-то, а настоящие восточные прянности!!)) конечно хорошо в один день стать сыроедом избавиться от всех недугов и вообще обрести ниирвану)) но мы живые люди и порой это существование нашей души просто не предпологает становиться святым)) а посему, пусть будут эти пищевые изыски)) лучше же пряностями разноображивать нормальное питание, чем шаурму жевать и кока-колой запивать))

Цитата(svetluy @ 15.3.2013, 5:48) *
Буду ждать Леночек!!

ну конечно же леночек приехав домой забыл все на свете icon_mrgreen.gif попробую за выходные вспомнить))

Цитата(svetluy @ 15.3.2013, 5:48) *
Незнаю дорогая...мне уже от одного названия плохо стало icon_eek.gif ...дым, да еще и жидкий sm02.gif ...Что то я в Инете про него почитала и впечатления только негативные...я уж лучше соевым соусом буду пользоваться...

ну дело твое)) соевый соус - совсем другое, как бы одно вместо другого использовать.... ну как соль вместо перца)) вроде все приправы, но как бы вообще разный эффект)) для меня, падкой на аромат копченостей, это стало выходом)) этаким костылем, не что бы не сорваться, а что бы не чувствовать себя обделенной)) но дело-то хозяйское))

Цитата(svetluy @ 15.3.2013, 5:48) *
у тебя какая я то особенная чувствительность на сок ананаса...у меня драло ужасно во рту только от сухофруктов ---засахаренных ананасов...вот там поверхность чем то покрыта, какой то засахаренной шкуркой и все губы и весь рот щипало до невозможности после его поедания!

вот не наю)) и покупать боюсь теперь, постоянно вот-вот какие-то празднички и не хочется гуимпленчиком на них ходить)) а вот сушеные ананасы, точнее у нас это точно 100% цукаты, они засахарены, а не просто высушены, не вызывают никакой реакции, хоть кило ешь)) люблю их, кстати)) может те, что ты брала чем-то обработали, потому что никакой особенно дерущей шкурки я на них не замечала....

Цитата(svetluy @ 15.3.2013, 5:48) *
[color="#8B0000"]А уже и обрисовалась...Поставили такой график, что у меня глаза на лоб вылезли icon_eek.gif ---я при таком графике ни мужа, ни ребёнка не увижу sm02.gif ...в общем мило послала их на фиг и ушла...жаль трёх дней стажировки...но зато чуток узнала программку 1С--они работают по ней!

И ниче не жалко, 1с узнала? пусть немножко совсем, но ее и не надо множко знать)) Я человек далекий от экономики, бугалтерии, торговли и вообще технарь по образованию, в рамках своих обязанносте научилась за пару дней в свое время. Если понимаешь ЧТО нужно сделать, то разобраться в какие кнопочки тыкать, тем более, что по русски все - не так уж сложно. Остается вникнуть в нюансы, но они обычно спецфичны для конкретного предприятия, а значит узнаешь их один хрен в процессе работы)) так что все к лучшему, теперь можешь говорить работодателям, что 1с - знаешь icon_mrgreen.gif
А работу такую конечно ф топку!! это ты верно, моя хорошая, решила! не думаю что там зарплату тебе такую огромную предложили, что можно себе "обеспеченную старость" заработать, а в ином случае я смысла тоже не вижу. НЕ то что семья важнее, б анально это и не совсем правдоподобно, в современном мире приходится искать компромис и баланс. Что бы и с семьей быть СЕМЬЕЙ, а же номинально жить в одной квартире и работа была приносящая удовлетворение, в том числе, и не на последнем месте, финансовое))

Ууууух, расписалась)) ты мне слово, я тебе 10 icon_mrgreen.gif это называется "леночка не хочет работатеньки, а работки у нее до .... ее красивой попы" icon_mrgreen.gif

Хорошего дня тебе, котеночек))
Мечта!
Светуль, рада что ты уже стажируешься на новом месте wub.gif wub.gif Пусть с работкой у тебя все сложится наилучшим образом!!!
svetluy
Здравствуйте мои сладуси!!! wub.gif Отвечу попозже Ленчик a115.gif ...Олечка спасибки за добрые слова! d025.gif

Вчера были на свадьбе...Погуляли на славу d060.gif ...эмоций много, было большинство молодёжи, да еще и все с такой театральной ноткой, так что свадьба получилась очень преочень весёлая...
Перед свадьбой съездили купили одежду себе ...Я приобрела платьишко изумительное из новой коллекции и ботильончики кожаные....любимке брючки и галстучек купили...В общем потратили кучу денег, но зато остались довольные своими приобретениями icon_mrgreen.gif ...Платье вообще меня покорило wub.gif ...его теперь можно куда угодно одеть...такой фасон и для работы и для вечера в кафе или в ресторане...и просто для прогулки вечерней...А ботиночки удобные и модные выбрала...сначала не хотела брать из за цены...но любимый настоял...сказал, что обувь должна быть хорошей, чтобы ноги не потели и комфортно было...Ну что уж тут сказать заботиться мой малыш обо мне...


Отчёт за вчера представляет собой нижеследующее---
9.00- чай с сухофруктами
15.00-скумбрия с овощным гарниром --200гр
18.00-23.00-свадьба--ела всего по чуток-по 3 ст.л салата (2 вида), запечёный картофель (1 картошинка), грамм 50 рыба филе запечёная с грибами, веточка винограда маленькая, 2 кружочка огурчика и помидорчика, 3 ст.л капустки маринован...вроде всё вспомнила...
danara
Молодец a115.gif
svetluy
Цитата(danara @ 16.3.2013, 12:13) *
Молодец a115.gif

Спасибо rolleyes.gif rolleyes.gif rolleyes.gif
danara
Пожалуйста smile.gif !
svetluy
Цитата(danara @ 16.3.2013, 20:29) *
Пожалуйста smile.gif !

a115.gif wub.gif a075.gif

Отчётик за 16 марта--
9.00-чай+2 хлебца с творожн.сыром
17.30-12 ролл (так захотелось, и мы с любимкой побаловали себя)
20.00-70 гр.семечек, пол яблока
22.00-1 яблоко, 1 стакан обезж.кефира

Спорт- 45 мин тренировка с тренером + 1.час 10 мин беговая дорожка
@nn@1803

Молодцы вы с любимкой!
danara
Красота какая!
Svetlana_Swan
Светулик - хорошего выходного!!!! a115.gif a115.gif a115.gif

Это хорошо, что за 3 дня стажировки ты поняла тво работа или нет a075.gif a075.gif a075.gif Нечего впрягаться в то, что изначально не нравится по условиям. d025.gif d025.gif d025.gif

А фото в новом платье тебя красивой будут???? a075.gif a075.gif a075.gif
НатС
Светуль, привет. Тож хочу фото в новом платье и в ботильончиках. Любимке твоему респект за то, что не экономит на такой красавице a075.gif
Насю
Привет, моя красавица! aa8.gif
Цитата(svetluy @ 16.3.2013, 11:41) *
...Я приобрела платьишко изумительное из новой коллекции

Присоединяюсь к жаждущим фоток! a075.gif
Цитата
-свадьба--ела всего по чуток

Умничка! n020.gif

А стажировка, независимо от того останешься на этой работе или нет, - это очень полезно, это опыт, это возможность понять, что тебе действительно нужно.

Аххх, как здорово, когда любимый поддерживает! a115.gif

svetluy
Цитата(@nn@1803 @ 17.3.2013, 8:58) *
Молодцы вы с любимкой!

Анечка у тебя дар находить изумительные фотографии a115.gif ...Цветок необычный и просто прелестный wub.gif ...хочется смотреть на него и смотреть!!!! Спасибки за поддержку!!! d040.gif
Цитата(danara @ 17.3.2013, 12:50) *
Красота какая!

a075.gif a075.gif a075.gif a075.gif a075.gif
Цитата(Svetlana_Swan @ 17.3.2013, 14:39) *
Это хорошо, что за 3 дня стажировки ты поняла тво работа или нет ... Нечего впрягаться в то, что изначально не нравится по условиям. d025.gif d025.gif d025.gif

Светуличек, как обычно всё правильно написала...Не буду жертвовать семьёй ради даже хорошей зарплаты...Я из тех мам, которые должны обязательно видеть своего ребёнка---а там бы получалось так что никого бы и не увидела-ни мужа и ни дочу!!!
Цитата
А фото в новом платье тебя красивой будут????

Светочка конечно выставлю---но тыто уже в контакте видела a075.gif
Цитата(НатС @ 17.3.2013, 14:58) *
Светуль, привет. Тож хочу фото в новом платье и в ботильончиках. Любимке твоему респект за то, что не экономит на такой красавице a075.gif

Спасибо Наташенька...Он у меня большой молодец---не даёт упасть мне духом в нужный момент и всегда на моей стороне в плане многих вещей! Фоточку выставлю!
Цитата(Насю @ 17.3.2013, 16:16) *
Привет, моя красавица! aa8.gif

Привет прелесть!! wub.gif wub.gif wub.gif
Цитата
Присоединяюсь к жаждущим фоток! a075.gif

Уже пообещала!!!
Цитата
А стажировка, независимо от того останешься на этой работе или нет, - это очень полезно, это опыт, это возможность понять, что тебе действительно нужно.

Уже всё решено---из-за графика не остаюсь---жаль--но этот график не для такого семейного человек, как я!!!
Цитата
Аххх, как здорово, когда любимый поддерживает! a115.gif

Не то слово!!!

Душечка
Светульчик, привет! С обновочками тебя!!! hb.gif
Тоже жду фоточек!!!
Мужчина у тебя молодец, респект ему d025.gif
svetluy
Цитата(Душечка @ 17.3.2013, 21:49) *
Светульчик, привет! С обновочками тебя!!! Тоже жду фоточек!!!
Мужчина у тебя молодец, респект ему d025.gif

Привет Валюш) Фоточка уже в альбоме...Да и в контакте она тоже есть! a075.gif
svetluy
Отчёт за 17 марта --
13.00-опята марин. (200гр)+ 1 хлебец
16.30-40гр. семечек +1 яблоко
19.30- тушён капуста +квашен капуста (100гр)+ 2 хлебца с творожн.сыром
22.00-яблоко

Спорт-тренировка в тренажёрке (45 мин. с тренером+ 1 час 15 мин. беговая дорожка)
Насю
Отметила твои фото ВКонтатке! Светуля, ты фото-модель! А в белом платье - этакий дикий ангел!
b02.png b02.png b02.png b02.png 5f.gif 5f.gif 5f.gif

Отчётик a040.gif a040.gif a040.gif
danara
вкусный отчетик!
svetluy
Цитата(Насю @ 18.3.2013, 4:27) *
Отметила твои фото ВКонтатке! Светуля, ты фото-модель! А в белом платье - этакий дикий ангел!

Видела Насенька!!! a115.gif Спасибки за усердные комментарии a115.gif ...на все ответила wub.gif ...Лю тебя прекрасная богиня! d040.gif
Цитата(danara @ 18.3.2013, 10:47) *
вкусный отчетик!

Присоединяйся к нему Данарочка!!! a075.gif И готовить ничего даже не надо!!!! icon_mrgreen.gif
Мечта!
Светуль, посмотрела фото wub.gif wub.gif wub.gif Ты красуня!!!
А я себе на днях похожие ботиночки присмотрела smile.gif))))))))))
svetluy
Цитата(Мечта! @ 18.3.2013, 17:08) *
Светуль, посмотрела фото ... Ты красуня!!!А я себе на днях похожие ботиночки присмотрела smile.gif))))))))))

Оленька спасибочки wub.gif ...Ботильончики не только красивые, но еще и очень преочень удобные и ножка в них миниатюрно смотрится!!!
svetluy
Отчёт за 18 марта-
10.30-40гр обезж.творога+пол банана
13.30-филе куриное(70гр), творог обезж(180гр)+5 ч.л. джема
15.30-салат (помид+салат айсберг), 1 хлебец, яблоко
18.30-2 яйца, пол банана, 80 гр.семечек
22.00-1 яблоко, 100мл обезж. кефира

Спорт- 4 км дорожка
Lenusechka
Привет! Я с ответным визитом. Отчеты твои - заглядение a070.gif d025.gif Хорошего вечера!
Душечка
Цитата(svetluy @ 17.3.2013, 22:07) *
Привет Валюш) Фоточка уже в альбоме...Да и в контакте она тоже есть! a075.gif

Привет! Ты красавица! b02.png b02.png b02.png a115.gif a115.gif a115.gif
Хорошего дня, звездочка!!!! Мотивашка: aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif

КалександраБ
Дорогая моя - ты красавица!!! Платье сногшибательное и обувь тоже!!! Ну а фигурка - просто секси!
svetluy
Цитата(Lenusechka @ 19.3.2013, 22:47) *
Привет! Я с ответным визитом. Отчеты твои - заглядение a070.gif d025.gif Хорошего вечера!

Привет Леночка! Спасибки)
Цитата(Душечка @ 20.3.2013, 10:31) *
Привет! Ты красавица! [b]Хорошего дня, звездочка!!!! Мотивашка:

Привет Валюш wub.gif ...Мотивашка супер a115.gif ...Я бы тоже так на пляжике повалялась icon_mrgreen.gif ...
Цитата(КалександраБ @ 20.3.2013, 10:36) *
Дорогая моя - ты красавица!!! Платье сногшибательное и обувь тоже!!! Ну а фигурка - просто секси!

Кристинчик спасибо дорогая wub.gif ...Спасибо за комлименты...Сижу, краснею rolleyes.gif ....Ты сама красотка d025.gif ....Только что в контакте твои фото просматривала, ты просто обалденная, а букет просто великолепный, необычный и нежный...Ты супер sm01.gif ...Лю тебя wub.gif !!!
svetluy
Отчёт за 19 марта-
9.00-200мл милки, салат (помидор+айсберг-100гр)
15.00-куриный суп, 200гр. биоматрикса, пол банана
19.30- - 300гр. биоматрикса, 1 банан
22.00- тарелка квашеной капусты

Тренировка в тренажёрке- 15 мин. велотренажёр, 45 мин. тренировка с тренером, 1 час на беговой дорожке...
svetluy
Отчёт за 20 марта---
11.00- овсянка на воде
13.00-салат из помидор, 1 банан
17.00- 180гр обезж.творога+5 ч.л. джема, чай + 3 хлебца с кальмарами
19.00-банан, 40 гр. семечек
22.00-40 гр. семечек, салат из огурцов


Спорт- дорожка 4 км
Нижний пресс-45р, верхний пресс-60, упражнения на ноги-45, присед-30, шаговые выпады-60, руки-вверх-30---в стороны-30---вперед-30, к себе с разворотом-45, от кровати задним хватом-30
svetluy
Отчёт за 21 марта-
9.00-овсянка на воде
13.00- 100 гр.сухофруктов и орехов
15.00- 2 банана, 40 гр. семечек
21.00- 2 хлебца с сыром, салат из помидор

Спорт- дорожка 4 км
Нижний пресс-45р, верхний пресс-60, упражнения на ноги-45, присед-30, двойные шаговые выпады-2*20, руки-вверх-30---в стороны-30---вперед-30, к себе с разворотом-45
svetluy
Нашла прикольную картинку---долго смеялась...надо ж такое придумать----

Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.