Отчёт 18.09.-
детское фруктовое пюре
2 яблока, пол помидора
дыня, салат ( спаржа, зел. горошек, помидоры, лук)
творог+ конфитюр (5 ч.л.)
4 дольки шоколада

И снова здравствуйте - неустанно повторяю эту фразу...Эххх....ну никак не получается у меня не пропасть хоть на какое то неопределённое время...то непися, то лень, то настроение не то, то дел невпроворот--- а иными словами, кто хочет, тот всегда найдёт время, а кто нет---причину

В субботу справляли малышне день рождение, вышел прекрасный, весёлый и интересный праздник, с кучей конкурсов, игрой в боулинг, морем подарков и радостных детских визгов....в общем и доча и я остались полностью довольными...

Мне тут сестрёнка предложила походить вместе с ней на пилатес, вот хочу попробовать, что это за зверь такой- а вдруг понравится? Завтра первое занятие---минус только один ---"на носу КД-шки..Но я обещала, что прийду, так что вперёд и без отговорок

В воскресенье ездили в Кострому, специально в Ипатьевский монастырь( это в котором известная царская семья пряталась- Романовы- может кто знает)..Посмотрели на святые места и изобилие архитектуры, природных ландшафтов, красоту икон, царских одежд, головных уборов, огромное количество книг на древнерусском языке, зашли в церковную лавку, приобрели дочке серебряную цепочку, конечно магнитик на память, и поехали довольные и уставшие домой...Люблю я так не бесполезно проводить выходные дни.

Отчёт за 23.09.

кефир обезж.-500мл
2 яблока, 2 помидоры
3 хлебца с творожным сыром и вкусным чаем
салат (помидора, листовой салат, зелёный лук)+ 150 гр. филе тилапии

Спорт- 1 час велотренажёр

Добрый предобрый вечер девули красотули и самый лучший Валентин!!!

Думала сегодня уже не доберусь до компьютера ...еле ноги донесла до дома, до сих пор дрожат без остановки...хорошо хоть печатают руками, а не ногами И всё это - ощущения после часового пилатеса...Сначала в течении 15 минут мне не очень понравилось, а потом стало получаться, полился пот ручьём, стало очень жарко и когда тренировка закончилась, я почувствовала прекрасные ощущения---в виде мышечных болей, дрожание ног, и одновременно словно вышла из сауны или бани...В общем я довольна, а если учесть еще сколько стоит это удовольствие, то при нашей жизни можно сказать бесплатно...так что пока намерена ходить....

У нас целый день идёт дождь, бедные детки в садике целый день сидели в помещении без прогулки...ну что поделать- осень- она и есть осень...Завтра пойду к дочке на родительское собрание- готовлюсь к новым школьным выдумкам

И отчёт-

овсянка на воде, 3 кусочка сыра
шпинат тушёный, филе тилапии (150гр)
персики консервированные, 2 хлебца с творожным сыром
Если что еще будет завтра допишу дополнение к отчёту- пока еще в сеья прийти не могу после тренировки!
Спорт- 1 час пилатес

поздравляю вас с приобретениями - с машиной и тренажером!
Классно ДР отпраздновали! боулинг - это здорово! А что доче подарили? Как с учебой у вас обстоят дела?

Привет Кристик! Доченька выпросила кресло-мешок - меня её выбор подарка очень порадовал, наконец то это не кукла---только это стояло у меня в голове...Насчёт учёбы достаточно сложно---день да через день со слезами- программа сложная, требуют очень многого...Приходится с ней бороться...Где то что то не договаривает, сегодня было родительское собрание, я подошла к учительнице спросила какие изменения произошли в моём ребёнке по сравнению с прошлым годом- она сказала, что она стала более замкнутой, активность поугасла...то есть девочка ответы на вопросы знает, но молчит...Я сказала, что может нам стоит сходить к психологу, на что учительница ответила- что не надо, рано, еще начало учебного года и ребёнок возможно еще не вошёл в свою колею! Вот как то так! По крайней мере сегодня давали посмотреть школьный журнал, она у меня не плохо учиться по сравнению с другими детьми...однозначно она не лидер, но ближе к хорошистке!

Сегодня встала с утра --- мышцы так и болят Тренировка оказалась очень "удачной"- продрало все "косточки"...
В пятницу будет наш профессиональный праздник- "день дошкольного работника"...будут даже словесно поздравлять и будет маленький банкетик...мелочь, но приятно ведь...
Сегодня у нас снова целый день идёт дождь...хотела в парк с ребёнком сходить, а в итоге родительское собрание шло 2 часа и я пришла домой уже 20.15...да ещё и пришлось малой в "тык давать" по поводу несобранности, лени и даже обмана...Ох и нервишек еще будет потрачено и с каждым годом всё больше и больше...
У нас нехватка воспитателей по садику, поэтому во вторую смену на группе работают разные воспитатели- бедные детки- поспять, голову с подушки поднимают, а там снова другая тётя стоит! Нда, были бы зарплаты нормальные и такой бы текучки не было!

Отчёт за 25.09.2013
овсянка на воде
куриное суфле(150гр), 2 хлебца
филе тилапии 250гр
персики консервирован, киви вяленое
салат( зел.лук+салат листовой), 2 хлебца с творожным сыром

Спорт- велотренажёр- 1 час- 14км

Светуличка, ласточка моя, привет!!!!
Как давно я к тебе не заглядывала, столько всего пропустила
Поздравляю с такими значимыми покупками: машина и велотренажер. Круто, молодцы!!!
Здорово как отметили день рождение доченьки и подарок классный
Светуль, а монастырь в самой Костроме? Вы на машине ездили, да, я так понимаю от вас это не очень далеко?
Светик, пилатес это очень здорово, мне нравятся эти занятия Поздравляю!!!
Хорошего здоровья вам всем и отличного настроения!!!

Привет, Светочка милая красотулька!

Цитата(svetluy @ 24.9.2013, 21:30)

... еле ноги донесла до дома, до сих пор дрожат без остановки ... И всё это - ощущения после часового пилатеса... полился пот ручьём, стало очень жарко и когда тренировка закончилась, я почувствовала прекрасные ощущения---в виде мышечных болей, дрожание ног, и одновременно словно вышла из сауны или бани...

Ну надо же какие сильные ощущения! Думаю и результат будет ощутимый! Светик, рассказывай как продолжаются занятия, какие успехи?

Я тебя понимаю! У нас тоже постоянно что купить - кукла. И море их уже..


У нас тоже сложно, хот и в сравнении с первым классом есть прогресс в самом ее поведении и желании учиться.


Это в каком плане? Оценки утаивает или что-то другое?


Самое главное, что знает! Может просто ей не хочется отвечать?


А мне учительница настоятельно рекомендует обратиться к репетитору по русскому языку. Вот я все надеялась, что справимся своими силами.. А не получается. Лучше сейчас этим вопросом заняться, потом наверное сложнее будет.


Это замечательно!!!! Вот я тоже не сказала бы, что моя учится плохо. В целом оценки 4 и 5, по русскому только 3 частенько проскакивают. И если честно, я сама с русским вечно мучалась. Помню, так же как она диктанты на 3 писала всегда... Ндя, лан.. прорвемся!

А на пилатес ты ходишь в тот же фитнес, куда абонемент покупали? или куда-то в другое место?

Да, деток в садике жалко, редко так везет с воспитателями, а ведь от них очень многое зависит. А на такую зарплату мало кто идет. Жаль, что все у нас в стране так происходит.

Девочки красоточки я вас не покинула просто много событий в последнее время произошло, поэтому меня не было и не будет какое то время, но я обязательно вернусь!!! Не забывайте меня---Я О ВАС ВСЕГДА ПОМНЮ

Светочка!!

Светочка, а я тут только твой дневничок дочитала))) И хочу сказать, что ты офигенская девушка - милая, добрая, красивая))) ну просто замечательная! Возвращайся скорее и рассказывай, каку тебя дела))

Жду тебя на красотуле!

Привет, привет привет самые лучшие красоточки и обожаемый всеми Валентин!!! Уххх и как же долго меня здесь не было...аж целых месяца три...

Столько у меня событий в жизни произошло, что даже незнаю с чего начать...Хотя знаю...
Начну с самого главного---вот уже как полтора месяца я домохозяйка..К сожалению, а может и к счастью мне пришлось уйти. А причина простая, с сентября месяца я беспробудно стала болеть...То насморк, то горло, то температура длительная, то спина и так далее...Это из оперы---"не голова, так Ж....(ну в общем все поняли). А так как в будущем я ещё планирую бебика, то было решено на "семейном собрании" увольняться. Жаль было уходить, вроде и к воспитателям и к деткам привыкла уже, но здоровье дороже...Пошла проверяться по больницам и как результат- температура в течении месяца маленькая и нос не проходит. В результате послали к лору-итог-острый синусит. Назначили лечение -уже отчаялась думала не пройдёт, но всё таки лечение помогло.

В общем можно сказать, что всё то время, что я нахожусь в роли домохозяйки---бегаю по больницам ---проверяю полностью организм---подготавливаю его к серьёзным изменениям))) Всё таки я не девочка уже и нужно к вопросу о ребёнке подойти в полном здравии...

Потом дочка заболела---сначала ОРВИ, потом желудок---тоже пришлось по больницам потаскаться...Теперь нам обоим светит гастроэнтеролог....Не нашли ничего серьёзного, но ко врачу сказали всё равно сходить...

А теперь самая трагическая новость для меня---я поправилась аж на 8 килограмм...Стыдно пипец как...Стала замечать -как тренажёрку бросила, и с работы ушла-мужу стала больше вкусняшек готовить и всё понесло...В один прекрасный день встала на весы- 59.8 и чуть сума не сошла...Жесть в общем...

И начала худеть...Что сказать по данному вопросу---рацион конечно хромает, пытаюсь крутить педали раза три на неделе, пошла на антицеллюлитный массаж, потом на мезотерапию тела (охх, не очень приятная процедура-из разряда красота требует жертв)...Был момент ходила на пилатес...сам процесс понравился, но для меня минус в том, что момент индивидуальности упущен...так как тренер не может уследить за нами всеми---а так всё таки такая крутая растяжечка была и в общем два раза мышцу потянула, а потом уехали с любимкой к нему в гости знакомится с мамой---пропустила аж две тренировки и усё--прямо пропало желание ходить-сама незнаю почему---может дело в элементарной лени...В общем пока скинула 4 кг от того веса, что был озвучен, сейчас 56 кг.

Что еще произошло из такого важного---мой лапулик подарил мне мою мечту-собачку-чихуашку...Я когда её взяла на ручки визжала от восторга минут 15...Теперь у меня ещё один ребёнок...Правда сегодня я так расстроилась, просто жуть...Моя малышка приболела- со стулом целый день проблемы- надеюсь завтра всё наладиться-дали смекту и не кормили почти целый день...Так ветврач посоветовал...Надеюсь этого хватит, а если нет то повезём в вет клинику.

На днях с подружками сходили в клуб- отметили так сказать Наступающий...Перед походом перемеряла все платья и чуть не разревелась, все налезли---но в том то и вопрос, что налезли, а не оделись как положено...Теперь упорство и труд всё перетрут--главное на моём пути...

Да, кстати, любимка меня приобщил к хоккею. Стали с ним ходить на все игры нашего клуба, у меня даже шарфик появился...А мой муж вообще всю машину в хоккейную тематику переделал))) И даже хоккейную аммуницию себе купил и теперь ходит раз в неделю на тренировки по хоккею...Умка, что ещё сказать...

Впереди Новый год..Странно, но я не очень то его и хочу...С коего то времени стала не любить его по причине не нужного обжорства и питья, хождения по гостям и приятия гостей у себя...и ничего не скажешь ведь праздники же...В общем голимое трачение денег и обжорство...

Дочка у меня стала ходить к репетитору по английскому---есть у меня мечта, что мой ребёнок знал хорошо язык, вот и посоветовались с мужем и решили отдать её сейчас заниматься...А учительница к тому же научила еще и мыло делать...Простенькое такое, но зато здорово можно и с ребёнком сделать и не так это сложно, как мне казалось... Теперь с дочей делаем в разных формочках мыло и дарим всем своим близким людям---мелочь, а приятно! А самое главное оказывается у нас теперь есть такой магазин полноценный, где всё для мыловарения можно купить...Я даже и не знала...

С завтрашнего дня буду выставлять отчёты...и не важно какие они будут...Да, нужно будет вспомнить ещё как линеечку по похудению поменять...а точнее цифры на ней правдоподобные поставить!!!

Всех люблю и крепко целую!!!

СВЕТИЧКА))))))))))))))))))))

У меня от счастья, что ты вернулась, аж слов нет))) одни эмоции)))

А я тока недавно фотки твои в ОК смотрела, с собачкой в том числе, думаю написать там.... не, скоро она вернется))))) и вуаля)) вот она ты))))

Солнце, как я рад, ты не представляешь))

Лен, у меня у самой счастья полные штанишки



Люблю тебя сладусик ...У тебя я уже побывала...Пошла спать ложиться, а то скоро уже нужно вставать дочку в школу собирать

Ну наконец-то!!! Вернулась!!!
Понимаю эмоции о новом годе! Знакомо!!!

Анютик солнышко, как приятно с утра заглянуть в дневничок, а тут ТЫ ...Ну куда же я без вас...Я знала, уходя, что я вернусь

Ну вот) эмоции поутихли)) можно спокойно и обстоятельно, ну ты помнишь, как я люблю, покоментить))


ничего себя ты.... ну щас лучше? это что из-за работы так было? или от куда все повылазило?
ну и как тебе на новом поприще? нравится дома быть? ты работать ближайшее время и не собираешься или хочешь сменить вид деятельности, когда окончательно выздоровеешь?


серьезные изменения уже серьезно планируете?


ой да ладно тебе! нашла трагедию! тем более, часть уже и скинуть успела лишненького!)) отставить негатив, давай-ка позитивно мыслить привыкать!!))))


почему "пытаюсь"? не нравится? не идет? или времени не хватает? или сил?


а почему вдруг пилатес? почему не тренажерка? ты же фанатела)) я думала это ТВОЕ))


мммм))) следующий шаг в отношениях сделан)) как прошло?


ПОЗДРАВЛЯЮ)))))))))) собака, да еще и мечта - это супер)))))))))) как малышка? выздоровела? не запускайте, для такой мелочи даже расстройство пищеварения опасно и чревато, да к тому же, такие признаки и у более серьезных заболеваний.... как малышка сегодня? это, кстати, мальчик или деффка? как назвали?


ну что за упаднические настроения)) налезли же! на некоторых не налазиют)) светик, улыбайся, попробуй настроить себя на то, что постройнение и похорошение - это приятный процесс, а не тяжелый труд


вау))))))))))))))))


найди другой угол зрения)) ну зачем себя так настраивать?)) я вот не хочу готовить и гостей принимать и не буду)) кто мне что скажет? кому я чего вдруг ДОЛЖНА?)) а не получается, так найди какие-то плюсы)) все к лучшему, котенок)) и праздники тоже для чего-то нужны))))


супер!! отличное решение!! а ЕЙ-то нравится? она занимается с радостью? это ведь очень важно в изучении языка.... вон щас Валентина читаю, захотел и сам выучил да так, что болтает уже абсолютно спокойно)) как говорит было бы желание)) а ты знаешь английский? или муж? хорошо бы дома хоть на каком-то уровне на изучаемом языке говорить))


круто!! поздравляю с новым хобби)) приятно и полезно))


и еще чуточек по попе, лана? ну ты прям сама себя настраиваешь, что они будут "не важно какие")) где энтузиазм и вера в лучшее? ты УЖЕ скинула 4 кг!! а это ПОЛОВИНА набранного!! да ты супер, детка)) ты чудо!! ты прелесть!! у тебя все обязательно получится)) я вот в этом ни капли не сомневаюсь))

Моя ты любимая девочка ...Я знала, что ты прийдёшь ко мне Про комменты еще бы...да и здорово это, когда есть что написать, что пообсуждать, в этом ваша изюминка с Насю...А ты еще и смешишь меня постоянно, что не пост, всё улыбка у меня на лице...Твоему позитиву ещё учиться и учиться...Обожаю тебя

Однозначно из за работы...Вся атмосфера в плане здоровья--можно назвать"ходячая инфекция"...Я поинтересовалась у девочек, которые там работают уже давно и все мне подтвердили, что адаптация к такой работе не меньше года...а учитывая мои планы---у меня такого времени нет...Я уже объясняла почему!

Если честно, то нравится...Раньше я думала, что с ума сойду сидя дома...Ан нет...Дел по горло...Дом в порядок приводить стала...собаке много внимания уходит...С дочкой уроки тщательно стала делать...Ходим два раза в неделю с ней на английский ии плюс два раза в неделю в театральный кружок...Еда всегда приготовленная...Стала супы варить, а раньше только питались садиковой едой, потому что ничего не успевала. По больницам вся исходилась...На больничный не маешься, не беспокоишься, что там без тебя на работе случится и к какому хаосу ты вернёшься...Здоровье более менее наладилось после трёхмесячного болезненного состояния...Так что дел по горло, высыпаться стала...Есть время и на себя- масочки там-для волос, для лица, на процедуры спокойно езжу, а до этого ничего вообще не успевала и тренажёрку забросила из за работы, так как стала уставать как слон! Искать работу не собираюсь---сейчас другие планы...Надо формить отношения-сейчас за машину остатки заплатим и будем думать, что с нами делать в плане регистрации отношений- я имею ввиду---или торжество небольшое делать или на отдых...

Планируем конечно...Но только морально пока, а так ещё кучу дел надо уладить, я думаю ближе к лету...

а другого и не остаётся ...к тебе зайдёшь в дневничок и уже столько положительных эмоций понабираешься

Нет, просто выражение не то подобрала, я имела ввиду, что маловато для меня- хотелось бы каждый день в идеале--три дня мало...Или подключить другую нагрузку...Но пока из за постоянных походов по больницам, прихожу уже разбитая...Бедные бабушки, на своей шкуре испытала, что такое к разным врачам попасть...Ужас- приходишь за час, а потом ещё два-три часа сидишь ждёшь приёма!


А потому, что у меня сестра в эту группу ходила и она мне предложила попробовать...А я люблю пробовать всё новое...Пошла потому что было изначально интересно, и увлекло по началу, а потом коллектив не очень понравился девочек+ лень+мышцы несколько раз потянула( неприятные ощущения были)+ пропустила 2 занятия и забросила...А так если честно ощущения классные...может когда нибудь ещё буду ходить...По поводу тренажёрки --всё правда-конечно фанатела и фанатею до сих пор...Но для меня есть одно большое весомое НО---говорю со всей степенью откровенности- мне стыдно появиться перед своим тренером в таком запущенном виде...Хочу скинуть хотя бы до 52 и тогда снова пойду...Может звучит смешно, но для меня это вот так!

Всё хорошо...Кривить душой не буду...Меня вполне устраивает ситуация-мы тут, она там Очень сильная и характерная женщина...Из разряда две хозяйки в квартире быть не может, поэтому хорошо, когда порционно...Общение прошло хорошо, будем ездить в гости и они к нам....Как то так! А вот с сестрёнкой мужа просто отличные отношения---мы как две подружки

Про полное выздоровление рано говорить...Пока не даём еду, дали смекту и пробиотики даём пить...Вроде как стул налаживается и сама собака веселится, бегает, прыгает, резвиться...Но я всегда на стрёме...Жду следующего стула и тогда можно будет делать выводы...С утра ещё не ходила, поэтому будет видно позже, если что к ветеринару сразу поедем! У нас сучка, зовут по свидетельству красиво-Лусиа Фике Мелисса---а мы зовём просто Люся...любимая Люся




Да, кстати, по поводу хоккея, забыла написать, что помимо этого любимка поставил меня на коньки...Впервые за 30 лет, я даже в детстве не каталась...Не могу сказать, что это моё...страха полные штаны, но изредка ходить буду с ним и с дочкой на каток...Ради разнообразия и всяко лучше, чем дома сидеть!

Да всё будет хорошо...Но помимо меня Ленчик есть ещё мой муж, который тоже захочет увидеть и гостей и очень хороший стол...Он уже мне об этом сказал, что стол хочет большой в плане блюд...Неужели я ему откажу? Он так много для меня делает...так что конечно буду искать плюсы и только плюсы

Да, ей нравится, потому что уительница выстроила занятия так, что помимо голой теории, она завлекает разными штучками типа раскрашения картинок, разные стишки прикольные на английском, кроссворды интересные...Ребёнок всегда приходит довольный!

Да кто бы сомневался в способностях Валентина и в его огромном желании по изучению разных жизненных аспектов...Он для нас пример для подражания в этом плане!

Я очень плохо знаю, муж лучше...Может текст перевести практически без словаря...А вот говорить с этим уже сложнее...

Да, спасибо...Надеюсь, когда я доберусь до этого магазина может что еще новое для себя прикуплю...Да надо Инет проштудировать по поводу мыловарения...

После таких слов можно хоть десять раз по попе...Спасибо Ленчик-буду менять своё мышление--я ведь не зря сюда вернулась, да и с вашим участием, думаю всё это в разы увеличиться...Жду тебя с нетерпением!

Света, привет!
Молодец,что вернулась! А оставшиеся килограммы ты быстро скинешь. Сейчас тебе же распорядок дня проще организовать. А про тренажерку...ты еще подумай, что стыдного то, если пойдешь, то наоборот понятно будет,какая ты молодец. А то худея потеряешь еще мышечной массы, потом опять ее возвращать придется.

Кто о чем,а я о своем)). Какого окраса? Короткошерстная? Собачке сколько сейчас? А про живот с заводчиком не общались?
П.С. Собачка из какого питомника? Документы РКФ? Вы сами или через знакомых покупали?

Приветики) Я тоже рада, что теперь у меня появилось свободное время для ведения дневничка и для того, чтобы навещать моих любимых красотуль!

Для меня может и понятно, но для моей тренерши...она меня такой никогда не видела...я даже свои любимые спортивки одеть не могу, сидеть будут как на коровке, поэтому подожду цифры 52

Ну, во первых, не так много у меня её и было...а насчёт набора мышечной массы я вообще не переживаю...тренажёрка мне нужна не совсем для этого...данная цель оправдывает всего процентов 20, а всё остальное вкладывается в слова---похудеть, укрепить тело и получить удовольствие от физ. нагрузки...

Любительница собак значит? Ну отвечаю по порядку...Собака короткошёрстная, цвет рыже-соболинный белый...Собака у индивидуального заводчика, не из питомника, документы РКФ...Покупал мне муж в подарок приятное сделать, а точнее исполнить мою мечту...Собаке на данный момент 5 месяцев...По поводу живота звонили --куда только не звонили и заводчику и в ветклинику и подругам, которые держат собак и на сайте я лазила искала способы лечения и похожие симптомы...Точно не могу сказать, но думаю, что это типа отравления....На данный момент собака чувствует себя прекрасно...жидкого стула нет...но мы еще держим её на диете---пищи даём мало, поим пребиотик и плюс пропаиваем по чуть чуть ромашку!

Отчёт за 25.12.13

250мл. обезжир.кефира
салат (помидоры, огурец, зел.горошек), 2 мандарины, 1 хурма
обезж. творог+2 половинки персика консерв.
салат (тот же), 1 хурма

Спорта не было, потому что после мезотерапии 2-3 дня нельзя заниматься спортом...Сегодня ездила на массаж...Сделала маску для волос (сразу напишу покупную)...Ну и как обычно все процедуры, которые я делаю каждый день---это крема на тело (разные) и на лицо вечером масло жожоба- мне сестрёнка мужа подарила...Такая прелесть и никакого крема не надо!!!

Собачка похоже уже поправилась---тьфу-тьфу-тьфу...Сегодня особо событий не было...Как обычно- готовка, уборка, поспала конечно, сходила в магазин, походила по дневникам...вроде всё...

Привет, Светочка)) Здорово, что ты опять в своем дневничке!!! У меня вот дневничка нет, поэтому я только в гости хожу)) Как тебе мезотерапия - есть эффект? )) А про Новый год - может, есть возможность сосредоточиться на низкокалорийных блюдах, фруктово-овощных, без всяких майонезных салатов? И вообще, рассказывай, какие у тебя мысли насчет стола, что будешь готовить? Держи цветочки)))

Привет! А почему нет дневничка?

Знала, что этот вопрос мне кто нибудь задаст...В общем, если будешь есть в три горла и вообще не включать спорт---эффекта особого не будет...А так из больших плюсов- тело словно сдулось, кожа выравнялась, растяжки стали менее заметными...Но я убеждена в одном и твёрдо---питание самое важное в похудении...Нет правильного питания- нет результата!

Нет такой возможности))) Потому что у меня есть ещё муж и ребёнок и конечно без гостей точно не обойдётся, которым по фигу диета не диета...Новый год- значит должны быть вкусности...Готовлю много---но всё высококаллорийное, поэтому не думаю, что тебе это будет интересно! Спасибо за цветочки ...я их люблю

Светик, приветик!!))


ничего себе.... ну понятно.... да, причина у тебя стоящая


вот это самое главное, что нравится)) а про оформление отношений - это классненько а ты-то сама, вот если по честному, КАК хочешь?))


ой ты так начала)) я думала года через три, через пять)) пол года - это ж уже практически можно сказать вот-вот)))) круто!!!! я же знаю, как ты ляликов любишь))))


солнышко, спасибо за откровенность! это лучше, чем придумывать отмазки и причины! честность - это важная составляющая успеха! но стыд в данном случае не очень правильная эмоция, как мне кажется, с ней стоит поработать. спорт - это для тебя, а не для тренера. и это совсем не смешно, я сама такая же (тока тссс....)


ну и отлично! я вот такого же мнения придерживаюсь, родители хороши на расстоянии, свои-то, че уж душой кривить, а уж мужнины....





супер!! новые впечатления! новое времяпрепровожждение))) поздравляю!!))


да, мужу не откажешь.... спасибо моему, как и я саффсем не горит желанием дома компании собирать)) лучше, грит, в гости поедем)) а в гостях с моими заморочками хрен объешься))


супер!! это отлично!! желаю вам успехов в языке))


ну вот и тренируйтесь)) вместе с дочкой и вы подтянете, а может пригодится, кто знает)) а может и ближайшее время

Блин, отвечала, отвечала Леночке..столько накатала уже и нечаянно вкладку закрыла...обидно...ну значит не судьба мне сейчас ответить...

Светуличка, привет, солнышко!!! Я так рада, что ты появилась!!!
Я без цитат, Светуль, мало времени, буду на Красотуле сегодня набегами
Поздравляю с собачкой, они такие лапусички, это второй ребенок у тебя теперь появился, Рада, что она выздоравливает переживаешь за них, как за детей
Мезотерапия это здорово, я как то проходила такую процедуру, а про питание ты права,
все должно быть одновременно, правильное питание, спор и процедуры, вот тогда будет результат,
а еще очень главное условие- вода, не меньше 2 литров в день, процесс убыстряется-100пудово
Светочка, с коньками поосторожнее, надевай защиту первое время.(Не хочу орписывать неудачный опыт одной девочки, поверь на слово)
Про тренера с Леночкой согласна.... внуши себе мысль, что ты идешь в спортзал за красивым телом, а не для того, что бы тренер похвалил...ну как то так, вот, Светуль, я была такая же, поверь, но научилась преодолевать,
теперь в спортзал иду, когда мне это нужно Ну думаю, у тебя и так все получится, раз ты взялась за себя
уже, значит результаты будут , главное не останавливаться
Хорошего дня, зайка!!!

Привет зверушечка!!!

Здоровье превыше всего...

Конечно я хочу вариант с отдыхом...Я уже по своим возрастным критериям пришла к совсем другим мыслям по данному вопросу ...Если в 20 лет мне хотелось красивую свадьбу, кучу народа, тамаду, выкупы, свидетелей...то на данный момент всё по другому---для меня важны две вещи---это качественные фото на память и поездка куда нибудь!

Ну плюс, минус как говорится...Для меня в идеале это после лета или под конец лета...чтобы покайфовать летние месяцы в полную силу!

Ленк, не буду философствовать и приводить какие либо аргументы по поводу данной темы---скажу коротко---она для меня больше, чем просто тренер...скажем так---словно временная подруга на время тренировок...поэтому для меня это важно! Я то понимаю, что ей по фигу будет, а мне нет...Вот хочу так и всё! Не факт, что мои мысли изменятся..Мне главное, чтобы спортивка стала более приемлемо сидеть на мне!




Именно так, а еще помимо новизны, я преследую две цели---всяко лучше, чем сидеть дома и составляю компанию мужу и дочке, чтобы она у меня была заинтересована с детства такими вещами, а не как я, что встала первый раз за 30 лет!

Слушай, Леночка, я незнаю как у вас, но наши гости по поводу еды еще круче будут...там такие столы, что глаза разбегаются...называется широкая русская душа раз Новый год-значит нужно обязательно нажираться...но я себе каждый день в голове установку ставлю по поводу, что кушать буду но по чуть чуть...

ЛЮБЛЮ И ЖДУ!!!

Валюшик

Душа моя, главное что ты тут


Точно в цель...Дочечка появилась ...

Валюшик, если честно здорово не совсем здорово...когда обкалывают половину тела и потом ты 2 дня ходишь разбитая, потому что как объяснила мне косметолог, что во внутрь вводится по типу вакцины...словно прививка, и после этого чувствуешь себя словно больная...особенно первый день...хорошо, что я дома и могу провести много времени в кровати...а так сложновато...помимо этого образуются синяки и не маленькие, а большие и они проходят в течении недели полторы...так что незнаю как у тебя там было, но в моём варианте---это входит в одну только фразу---КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ



Валь, ты права безусловно на все сто...вот с этим у меня проблемы...когда занимаюсь спортом, я имею ввиду именно кардио нагрузки, то могу выпить стакана четыре...а вот просто в день я пью мало...Я понимаю, что надо вырабатывать привычку пить...Раньше у меня был действенный способ в этом плане..На столе письменном в комнате всегда стояла бутылка с водой и мне она фактически постоянно попадалась на глаза и я выпивала по литру, полтора в день...надо восстанавливать данную "традицию"

Солнце моё спасибо за совет...но у меня коньков нет, мы берём в прокат, а там конечно никакой защиты нет...Себе навряд ли я буду покупать, потому как писала выше, я уже сказала, что не увлечена этим делом и буду ходить редко, а вот малышне надо посмотреть такое дело в магазине! вот что значит красотульки---куда бы я без вас--еще раз спасибо за нужный совет!

На этот вопрос ответила в посте, который располагается выше!

Забегай солнышко ясное...освещай мой дневничок своим светом, мудростью и теплотой!

Привет, Света ! Очень хочу познакомиться. Я тоже из Ярославля
Ты очень красивая на фоточках !

Доброй и прекрасной ночи красоточки!

Сегодня день прошёл в достаточно спокойной атмосфере...Утром отправила Алисочку в школу, предварительно дав пару напутствий в плане того, чтобы она не расстраивалась по поводу временной замены учительницы...Наша попала в больницу, а на замену поставили ту, которую мы в первом классе фактически вытурили, потому что если честно, то учитель полный не адекват...и в общем на этом фоне моя малыха расстроилась...Ну надеюсь это будет достаточно кратковременно и наш учитель в скором времени поправится!

Потом не удержалась и всё таки легла поспать...особенно приятно, что моя вторая дочка мирно составляла мне компанию в этом приятном деле...Потом пошла в магазин, накупила "вкусняшек" для мужа и дочки...и приготовила еду...муж попросил курицу, ну как тут отказать...жаль, что он всё таки слез с диеты, и снова молотит всё в подряд...я стараюсь хотя бы совсем вредное заменить на менее вредное...например, колбасу на курицу, печенье на йогурт, салат с майонезом на салат из помидор и огурцов со сметаной...предлагаю постоянно мандарины--он их очень любит...ну вот как то так ..

Потом позвонила мама и сказала, что пришёл заказ с эйвона...Пошла к ней на работу забирать и тут меня тоже ждал печальный сюрприз...В коем то веке понравилась брошь в каталоге...подумала, что она всегда пригодится...я давно хотела купить её, но мне не особо нравились они внешне...а тут в роли пантерки--суперская...ну вот я и заказала...а она не пришла ...жаль конечно ...но зато пришли серьги со скидкой...одену их на Новый год...они такие крупные, но очень очень лёгкие... а еще опробовала новый скраб с ароматом ванили, такая нежная структура...понравился очень

Увидела тут на днях платье...и оно у меня никак не выходит из головы...ну что сказать---настоящая женщина Наверное, всё таки завтра схожу на разведку купили его или нет...если нет---думаю померяю---хотя не уверена в фасоне и в размере--есть ли мой...а так визуально оно мне очень нравится...

Да тут примерно неделю назад заходила в салон парикмахерскую, в солярий, решила заодно узнать сколько мелирование стоит на длинные волосы...а тут одна парикмахер мне и говорит--не делайте ---вам не пойдёт...вот теперь озадачена...раньше делала, давненько лет 10 назад --мне нравилось, но у меня были волосы короче и цвет волос чуток посветлей...в общем буду думать...

Завтра с любимым идём на хоккей, будем поддерживать любимую команду...Успели во время, а то билеты влёт разбирают...Решила посмотрю ещё несколько игр и наверное майку с любимым игроком сделаю...У моего мужа есть уже...а я вроде тоже загорелась этим делом!

Отчёт за 26.12.13
творог обезж. с консерв. персиками
квашен.капуста, помидоры 2 шт
салат(спаржа,зел.горошек,помидоры,огурец)
2 мандарина, яблоко
250 мл.обезж.кефира, 180 гр.обезж.творога

Процедуры-скраб на тело, лицо, ступни...и как обычно масло жожоба на лицо и крем на тело...ногти нанесла средство против ломкости и расслоения...на руки крем для рук..

Спорт- 2 часа велоренажёр

Привет привет ...Я всегда очень рада, когда появляются новые красотули, приятно познакомится...а вдвойне приятно, что из Ярославля...Спасибо за комплимент...И конечно не могу без вопроса- в каком районе Ярославля ты живёшь?

Привет, лапушка бессонная))) вижу-вижу тебя))


понятненько)) как по мне, так и правильно)) я вообще никогда не хотела шумной и пышной свадьбы. Но раньше как-то думалось о чем-то таком красивом, шикарном, эксклюзивном.... Как хорошо, что к моменту регистрации все эти мысли улетучились)) и мы обошлись "малой кровью")) столько знакомых у нас, которые сделали все "как у людей", а потом плачут, что кредиты еще два года выплачивать


покайфовать - это лялика поделать? или это НЕ беременной походить?


нене, котенок, я абсолютно не предполагала никакой полемики по данному вопросу)) чесслово)) мне реально импонирует, что ты говоришь честно, как есть, не скрываясь за отмазками и я высказала свои мысли по этому поводу)) а решать тебе, вопрос, по сути, вообще не принципиальный))


это очень правильно)) где-то прочитала фразу хорошую, что если выбор стоит между сидением дома и поездкой хоть куда, куда угодно, то выбирать надо второе)) ну там как-то красиво написано было, не помню)) или как еще говорят: за любой кипишь, кроме голодовки


вот пытаюсь вспомнить хоть одних таких своих знакомых и не могу.... не ну все стараются на праздничный стол что-то вкусненькое приготовить, но уже давно столы не ломятся.... а кулинарные изыски или поединки, ну типа негласные соревнования у кого будет круче, у нас никогда не были в чести)) как-то спокойно на эту тему, будем считать, что мне повезло)) ну а я такой человек, что если не хочу, хрен я че-то сделаю поэтому так как в эти праздники готовить я не хочу, значит и не буду)) исключение составляет для меня только мой любимка, для него само собой, а гости.... обойдутся гости)) обычного ужина более чем достаточно)) я тебя, ты не подумай, ни в чем не убеждаю, понимаю о чем ты говоришь)) просто рассказываю)) балаболю)))))


мммм)) не забудь сфотаться!!))) оооочень жду фоточки))))


пойдет, не пойдет.... такое понятие растяжимое)) то же мелирование-то разное бывает, разве нет? я не сильно шарю, но вроде можно разную выбрать толщину, частоту и насыщенность прядок - это раз, два - колорирование, которое вообще может быть от едва заметного, придающего фактурность, насищенность, объем, до креативно-экстремального)) и вот так на отмашь - вам не пойдет.... как мне кажется не говорит о большом профессионализме.... напоминает стааааренький скетчик:

сидит девочка в кресле у парикмахерши:
- Подстрегите меня пожалуйста вот так..
- А вы свой лобик то видели? Вам нельзя!
- А, что у меня с ним?
- Лобик, как почтовая марочка...
- Да? (прилизывая волосы назад и отчаянно разглядывая свой лоб) Ну...тогда постерегите вот так..
- Неее, вам так нельзя..
- Почему?
- Вам не пойдет!
- Почему?
- Ну не пойдет и все!! Вы ушки свои видели?... Ложечки чайные.
- Ммм.... да, ну ладно, тогда постерегите вот так!
- Нет! Вот так не получится!
- Почему?
- А вы в зеркало когда смотрелись последний раз? Шейка у вас короткая, и личико узенькое как у лошадки!
- А что же мне тогда надо? (с досадой разглядывая себя в зеркало)
- Знаете Васю?
- нуу, да...
- вам надо держаться от него подальше!
- Вы знакомы? Откуда вы его знаете?
- А я давно его знаю. Я его мама.


фигасе ты увлекалсь прям по серьезке)))) у тебя и любимый игрок есть? слуууушай, вот мне реально всегда было интересно. ну как тако получается, что он ЛЮБИМЫЙ? по каким параметрам? может у девочек чисто внешне?


ДВА часа?!?!? подряд?? КАК?)) для меня это подобно сказке, я 40 минут еле выдерживаю и физически и просто банально надоедает))

Да, да лапуля и я тебя вижу

Хык) А потом ещё в скором времени разводятся!

не беременной конечно...не сказала бы, что сильно кайфовала в роли беременной девушки (я имею ввиду физическое состояние организма)

Вообще не принципиальный

Прямо в цель Ленуся

Повезло тебе...

И я твоих новогодних буду ждать


Согласна зависит многое от разных парикмахерских заморочек, а ещё многое от профессионализма мастера зависит...Думаю, я просто не в то место обратилась...Там солярий клёвый, а вот мастера я бы не сказала, но зато цены приемлемые...Надо бы в хороший салон обратиться ...но я думаю, что там ценовая политика будет намного выше...Если учесть даже стрижки например на мои длинные волосы в обычной парикмахерской будет стоит рублей 500, а вот в таких салонах от 1500 и выше в зависимости от креатива и длины...или педикюр в одном салоне я посмотрела 1200, а у них 1800...и так далее...
Анекдот прикольный, я его уже где то раньше читала

На данный момент есть один на примете, но пока еще думаю, потому как отношусь к этому серьёзно...Ну если говорить про молоденьких девочек, то скорее всего внешность играет роль...ну а для меня это не имеет никакого значения...я к спорту отношусь только с профессиональной точки зрения---то есть мастерство спортсмена, его самоотдача в игре, его результативность...У моего мужа вообще майка игрока, которого, к сожалению с нами нет...Это один из сильнейших игроков Локомотива, который разбился...Про эту трагедию, я думаю, знают все...Мы потеряли великую команду...Мы с мужем ездим время от времени на место трагедии...К мемориалу...Вот недели три назад ездили, возложили цветы, а муж ещё почистил фотографии, отряхнул памятник мемориал от снега...

Ну если честно, то для меня два часа на велике приравниваются примерно к часу ходьбы на магнитной дорожке...так что нагрузка самая оптимальная для меня...и если бы я смогла так каждый день---это бы был самый идеал для меня...Потому что я чувствую, что кардио запускает все процессы в организме у меня...

Светочка, с возвращением! Я очень рада, что ты опять с нами! А какое именно мелирование хочешь? Чтобы прядки светлые были?

Юльчик как здорово, что ты ко мне забежала!


Да именно такое...Много частых, но узких прядок светлого цвета!

Светулик, а я бы тебе тоже не посоветовала.
У тебя красивый темный цвет волос.
И мелирование на таком оттенке хорошо смотрится в студенческие годы....
А вот после 25 лет - смотрится как эффект седины.
Уж извини.
Сколько вижу мелированных на темные волосы девочек - всегда кажутся старше своего возраста.
И вообще в моде - тонирование в один цвет - без переходов в разные оттенки.

Добрый вечер мой любимый сайт и все его обитатели! День пролетел просто незаметно...Любимка отвёз меня на массаж, а после массажа мы поехали на мемориал Локомотива---только вчера я про него вспоминала...
Приехали домой, я приготовила покушать, все вместе перекусили и в 18.00 двинулись на игру. И только как час назад вернулись...Оххх игра стоила того, наши ребята выложились по полной, и показали отличную борьбу...итог---победа за нами-ура!!!
Я полная эмоций сразу в позитиве забежала на Красотулю...Долго сидеть сегодня не буду, потому что надо составлять список продуктов на Новый год, в понедельник поедем закупаться, а ешё надо посмотреть новый эйвоновский каталог, потому как до понедельника мне его надо отдать!

Отчёт за 27.12.13-

2 хлебца с красной рыбой, стакан обезж.кефира
стакан обезж.кефира
2 хлебца с красной рыбой, 1 хурма
салат (помид, огурец, зел.горошек), 1 хурма, немного винограда

Спорта не было, так как ходили на игру, зато был баночный массаж...Отвес за три дня всего 300 гр...Ну ничего...Всё впереди, теперь я с вами деффчонки!!!

Спасибо...Это действительно так...Этот цвет я искала очень давно, красилась в различные виды коричневых оттенков, пока на одной девушке на работе не увидела этот и он меня покорил после окраски...я осталась полностью довольна...просто хожу в нём уже очень давно и хотелось бы что то изменить! На короткую стрижку я не готова---остаётся только поменять "цветовую гамму"

эхх старость не радость блиннн

опачки об этом я даже не думала

Ну теперь переживать не буду---значит я в тренде

Светуль, привет!
Я тоже не вижу тебя "в мелировании" и согласна со светиком насчет "эффекта".
Может просто оттеночек попробуешь какой - ты шикарная роковая брюнетка для меня (и думаю, многие со мной согласятся)!

Люблю! Скоро вернусь!

О боже какие люди ...Моя то любимочка пришла ко мне, только вчера желаниезагадала, чтобы ты объявилась...а ты туточки

Ну вот куда я без вас красотулечки ...после таких слов мне и мелирования никакого не надо...короче решено--- я роковая брюнетка и усё

И я тебя обожаю и люблю...буду очень преочень ждать

Абсолютно!

Анечка

питаешься как птичка!!!
мне тоже меллирование не нравится, естественный ровный цвет намного сексуальнее и приятнее смотрится.

Привет, Света!
Я знакомиться, меня Оксана зовут
2 часа не велотренажере Ты мой герой!
Ты очень красивая и ... светлая

очень приятно заходить в дневничок и видеть незнакомых девочек красотулек...Ну не сказала бы что как птичка---вполне даже прилично!

уж незнаю сексуальнее или нет, знаю одно---что этот цвет мой самый любимый!

Добрый вечер Оксана! Клёво, что ко мне заглядывают всё новые и новые красотули, а ещё здорово, что нас становится всё больше и больше!

По поводу велотренажёра, по моему я уже говорила, что для меня это не показатель вообще...Мне безумно приятно, что ты это отметила...но для меня герой---это во-первых каждодневные тренировки, плюс добавочно какие либо упражнения--например на руки, на пресс...или комбинирование программ--видео, на другой день кардио нагрузка...

Оксанчик просто каждый судит по своим параметрам, здоровью, возрасту и так далее-куча всяких заморочек...И так как я всю жизнь борюсь с лишним весом, то я знаю какие у меня возможности и 2 часа на велике это цветочки...Я понимаю одно, что я слишком себя запустила в связи со своими плохими пищевыми привычками и со своей ленью...
Могу даже привести пример---всего лишь тем летом, я могла сходить с утра на двухчасовую убойную тренировку в тренажёрный зал и потом часа через четыре пойти с дочкой на стадион и отбегать по нему кругов десять или покататься на роликах в течении минут сорока...А сейчас я сижу 2 часа на велике и чувствую как сбита дыхалка, с какой небольшой скоростью я кручу педали, как мала зона выносливости на данный момент...Поэтому сейчас эти два часа- для меня как некий шаг в сторону возвращения к прежней физической форме.

И снова доброй ночи мои любимые!

Сегодня мой полноценный день, а то бишь утренние сборы я не считаю начался с дочкиного чаепития...Наконец то получили итоговые оценки, я свободно выдохнула, закончила на 4 и 5...Умочка...

Ну и конечно не обошлось без шоколадных подарков...И без....личного досмотра этого соблазна мною ...Как итог,я отпраздновала успешное окончание четверти ребёнка двумя суфлешными конфетами...я думаю, легко отделалась ...после откусывания последнего кусочка строго настрого приказала доче охранять её подарок во избежание "ночной кражи" по типу---" ну а вдруг захочется"...

Тэкссс...Что ещё...Сегодня узнала, что моя лучшая подруга, которая живёт от меня в соседнем доме, будет справлять совсем в другом месте ....а у меня были на неё планы в Новом году ...И хотя я чётко планирую справлять тихо в семейном кругу, но мне хотелось выбраться с ней на улочку к часикам двум ночи...как оказалось облом...я подрасстроилась...и сказала любимке, что даже наряжаться и краситься не буду на Новый год...Ну так как он у меня человек, который любит меня в "любом образе", он только кивнул...Ну а так как Света переменчивый человек, то к самому вечеру, крутя педали велотренажёра и чувствуя, что "мир прекрасен" я конечно же всё передумала и завтра как только с малыхой встанет -пойдём в торговый центр поискать мне новое платьишко на Новый год...Сейчас даже пишу и улыбаюсь--всё таки мы женщины удивительные существа

Завтра снова с любимкой пойдём на последнюю в этом году игру нашей хоккейной команды...Сегодня у нас в Арене была первая за всё время работы этого комплекса распродажа локомотивных сувениров...Я не пошла, а потом очень сильно пожалела...Мой муж конечно съездил, заказал мне кофту с моим любимым игроком, и если бы я не была такой дурочкой и поехала с ним туда, то могла бы даже сфоткатьмся с ним...оказывается игроки непродолжительное время присутствовали там и можно было пофоткаться с ними и получить автографы...короче я балда...
А ещё в связи с заказом на кофту, при небольшой доплате моему мужу удалось приобрести и себе еще одну локомотивскую кофту и в подарок дали кепку и книгу о погибшей команде--таких книг очень мало, поэтому я безумно рада и уже приступила к её изучению!!!

Отчёт за 28.12.13
3 хлебца, баночка(100гр) говядина детское питание---купила Алисе, а чего так самой захотелось...
салат(зел.горошек, огурец, помидоры, рис), 1 хурма, 2 мандарины
2 конфеты, кусочек сыра
300мл. обезж.кефира, виноград

Спорт- 2 часа велотренажёр..Процедуры-скраб на лицо+молочко+масло жожоба, на ногти средство против расслаивания и ломкости, для волос кондиционер и плюс обычные процедуры

Согласна! И хорошо тут у тебя, уютно и светло

Светуль, смотрела твои фотки - вот как по мне, так ты шикарна, красивая очень. И волосы, и лицо, и фигура, а ножки так вообще слов нет:a115: Я бы не сказала, что ты себя "запустила". Но правду говорят, что себя надо сравнивать не с кем-то другим, а с собой в первую очередь. Ты видишь и чувствуешь, что было, и что стало. И если ты завтрашняя будешь лучше, чем ты вчерашняя - то это, действительно, повод для гордости и радости! И я уверена, что у тебя все получится!