Привет, Сашулечка????? Про привязки ты точно написала!!!!!!!!!!! Это, впринципе, единственное, что осталось!!!!!!!!!!


У меня вчера тоже так было!!!!!!!!!! Я подумала - от недосыпу!!!!!!!!!!


Да, я тоже удивилась!!!!!!! Уже год как её ем с брокколи - обожаю!!!!!!!!!! А вот кабачок ещё не пробовала, надо как-нибудь!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сашуль, я горжусь тобой!!!!!!!!!!!!! Тебе намного сложнее, чем мне - у тебя мужчины в доме, которым надо готовить!! Не знаю, смогла бы я устоять!!!!!!!!!!!!! А ты умочка!!!!!!!!!!

Cашулик , ну как у тебя денёк проходит????? Как самочувствие??????

Малинусичек мой!!! моя зайка! Я верю, все твои страхи и сомнения рассеятся, и ты наконец на все сто будешь уверена, что это-самый истинный, самый верный и самый лучший путь в твоей жизни!!!! Я тебя крепко обнимаю, моя сладкаяяяяя!
Хорошо, что сейчас уже лето на носу, мернешь будешь меньше, а вот представь, КАК я мерзла зимой...бррррр думаю, скоро придёт период, когда еда будет просто согревать своей энергией

Малинкин, прибежала поддержать тебя! Хоть сама я очень далека пока что от сыроедения, но тебе желаю продержаться очень-очень долго, сколько ты сама захочешь - может и навсегда! Скоро пойдут ягодки и разные вкусности, так что сыроедение будет только радовать!!!!Держись!
Мягкого голода!!!!!
А муж ,наверно, гордится, что у него такая золотая жена - и кушать готовит, и работает, и красавица-раскрасавица!!!!!

Ага и я ем сырую цветную капусту и кабачок, хотя не сырое. Ну картошку не ем. Хотя в ней много вит С, один врач гомеопат рассказал

Девочки, я наконец-то закончила работку и теперь могу спокойно отчитаться!
В общем и целом состояние хорошее, но голод временами доставал до самого горла))
Я с самого утра не могу отделаться от картинки в моей голове, перед глазами огромные красные помидоры)) и сразу как подумаю о них слюнки текут, даже сейчас
Это скорее всего связано с начавшимися кд, слабости не ощущаю когда сижу за компом, но как только резко встаю, сразу штормит. Думаю завтра всё же выходить на этих самых помидорах, которые муж по моей просьбе купил Просто обычно я и так чувствую себя нехорошо в первые 2 дня кд, а если не питаться совсем, то боюсь не смогу продуктивно работать((
Что интересно, я себе разрешила завтра обедать и тут же голод прошёл, стало спокойно и радостно, можно было бы надурить себя таким образом, но не в этот раз.
Правда муж перепутал и купил минералки газированой, я из неё газики выпускаю, но она всё-равно не вкусная, так что пью очень мало, стакана 3 за день выпила и ещё перед сном один, кипячёная вообще бяка, так что вот так.

Алёнчик, Катюшка, Камилочка, Ленчик, Юльча, обнимаю вас крепко-крепко! Спасибо за поддержку красотульки!!!
Ой, Ленусь, муж сейчас к сожалению со своей работой многого не замечает, но что поделаешь, приходится напоминать самой какая я у него

Ах, я бы сейчас за помидор или яблочко пол царства отдала, о ягодках даже думать не могу.. вот это я оторвусь на выходных чувствую, накуплю клубники и буду трескать пока не лопну))

я за тобой слежу, моя Сашуличка!!!
с голодным денечком тебя...ну умора тут у вас...девочки голодают, но еда присутствует в каждом постике!!! аааахххх куда деться от нее...мне уже ненавистно чего-то она стала...хочу голодать!!!!!! денек...ааа...
знач завтра выходишь, если чувствуешь, что тяжко...лучше не насиловать себя, это правильно!!! так что красные помидорки тебя ждут!!!!!!!

Сашуль, привет....а не вредно ли это для организма "оторваться и натрескаться"?....может, золотая середина лучше?......забегай ко мне в дневничок, у нас там соцопрос

Была, читала, не знаю что сказать, цемкаю

Сашулька как у тебя все вкусненько,мммм
Привет красавица

Сашенька, приветик!!
как голодание?закончилось? как самочуствие?
я сегодня весь день изучаю инфу по сыроедению!!хотя я давно уже это делаю!!!нравится мне!! пока я тока на 80% могу сыроедить..утром ну никак не получается от каши отказаться...но ничего!я стремлюсь к сыроедению!!!!!!!!!!
Чмокаю!!!!

Сашуля, приветик!!!!!
Ну как? выдержала?????
У меня 38 часов получилось!!!! Я последнее время сплю до обеда!!!! Не знаю что, давно такого крепкого сна не было!!!!!! Ничем не разбудишь!!!!!
Сашуль а почему тебе кипячёная водичка никак????? Мне наоборот она лучше идёт!!!!! От неё кушать совсем не хочется!!!!
На чём выходила????

Приветы всем красотулькам и Валентинчику
Я сегодня как и предполагалось соскочила с голодовочки, проспала до обеда, еле заставила себя встать. Минут 20 набиралась сил, чтобы покормить кошек и себя заодно, слабая-преслабая была. Но как только съела апельсинку в 15 часов сразу же полегчало и я в течение часа скушала ещё помидор!
Погуляла во дворе и когда силы полностью ко мне вернулись решила сварить борщ, очень хотелось попробовать зажарку с бурячком и морковкой, такой аромат был чудесный, а потом ещё чеснок под конец меня добил Так что я тоже натёрла себе моркови, свеклы с капусткой и чесноком и схрумкала, заправив всё это ложкой масла и яблочного натурального уксуса.
Немного поработала и опять захотелось кушать пока яблочко жую, а когда муж приедет буду с ним опять помидоры мочить с укропом
В общем состояние отличное, только из-за кд-шек животик и спину тянет, но это чепуха!
Итого - около 38 часов разгруза на водичке, вес - 500гр, за 3 дня вцелом -1 кг. Лет 5 назад ушло бы в два раза больше, но и так отлично, я не очень спешу, лишь бы организм был доволен, похудеть успею. Что мне больше всего нравится на выходе, так это вкус свежих фруктов и овощей, столько оттенков новых ощущается, когда вкусовые рецепторы отдохнули, ммм...

Кристинка, а у меня такой аппетит, причём всегда только когда болею не хочу есть, а так постоянно голодная
Привет, Светлячок, я образно написала, что натрескаюсь, просто в первый раз всегда клубники много ем, но это только на здоровье, я ж без сливок и сахара Забегу позже, почитаю, что за опрос у тебя.
Лёльчик, приветики зайка, давно не видела тебя!
Кристиночка, какой мишутка лапусик, спасибо!
Танюш, здорово, что интересуешься сыроедением -сейчас тем более лето. Инфы и правда очень много познавательной в инете можно нарыть, а сколько видео на ютубе, правда на инглише. 80% - это супер! А кашки я сама очень любила, только овсянкой и завтракала с овощами, а теперь уже и не помню когда эта привычка ушла... наверное, когда я решила сыроедить на 70% и стала завтракать фруктами, а вечером мне каша не идёт, так и отвыкла

Алёнчик, я не знаю, вкус у воды очень специфический, я вчера так замёрзла днём, что выпиля кипятка стакан, согрелась сразу же, но это привкус может чайник почистить да и качество воды из крана ниже нормы. Сплю я тоже как сурок, если бы не работа, могла бы сегодня до вечера валяться в постели.

Малинусь, а фильтр у тебя есть? у меня обычный барьер, я через него пропускаю воду и потом еще отстаиваю часа 2 минимум - это на готовку и чай у меня идет. А так пить - фильтрованную на 2е суток на шунгите настаиваю.

ааааааааааа, ты прости, первым делом пишу про зажарку..бррррррррррррррррррр....фу-фу, какааааааа!!!!!!!!!
ну а теперь, ПРИВЕТ моя хорошая девочка!!!!!!
ты в любом случае молодечик 38 часов - прекрасно!!!!!! замечательно!!!!!
ты сделала правильный выбор, я тебя уверяю...

Малиночка, поздравляю с успешным голоданием!

Вот и я чувствую, что набирается быстрее, а сбрасывается медленнее Эх, лучше б наоборот было! А то ли еще будет....Лучше как можно раньше приучить себя к правильному питанию

Привет Сашулик=)

С удачными тебя голодными денёчками=)
Всё-таки полезно устроить голодовочки когда разные блюдоманские штучки на ум лезут.. после дня на водичке фруктики кажутся невероятно вкусными и ничего больше не хочется=)
Я тоже завтра хочу клубничку купить, будем вместе лопать=)... ну что может быть вкуснее ягодок

Саш, всегда как прочитаю про твои голодания, тоже хочется, но я вспоминаю неприятные ощущения во рту и мерзкое состояние на след день и сразу желание как-то отпадает

Сашуля, приветик!!!
Ты молодец, что решила и взялась. Поддерживаю тебя! У тебя все получится! Так вкусно пишешь

На фотках неизменно хороша... лишние кг я не замечаю, тону в твоем взгляде

Сашулька, умничка. За 3 дня -1 кг это не мало я хочу тебе сказать

Малиночка! Здорово как, ты вернулась на сыроедение!! Я тоже, хотя у меня сегодня первый день - пробую по-новой влиться в стройные ряды Красотуля нам поможет Буду мотивироваться у тебя в дневничке

Сашуль, какая ты умничка-поголодала)хороших выходных, солнышко мое ненаглядное

САШУЛЕЧКА, ПРИВЕТ, МОЯ ЯГОДКА ЛЮБИМАЯ!!!!!!!!!!!!!
Голодненькая, моя девочка???? Вот тебе вкусняшки принесла!!!!!!!!



Зайка моя, ХОРОШЕГО ТЕБЕ ДЕНЕЧКА И КЛАСНЮЧИХ ПОСЛЕДНИХ ВЕСЕННИХ ВЫХОДНЫХ!!!!!!!!!!!!

Кстати, ФОТКИ, как всегда, УЛЕТ!!!!!!!!!!!!! Санька, ТЫ ПРЕЛЕСТЬ!!!!!!!!! Хорошенькая, немогу....


Я ТЯ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!

Сашуль!привет!
С удачным голоданием!!!и с отличным минусом!!!
я скоро тоже буду на водичке!

Привет всем лапуськи-красотуськи!
Ольчик, в том то и дело, что нет фильтра, одно время порывались купить да как-то забылось, наверное разницу нужно один раз у кого нибудь в гостях почувствовать, тогда сразу купится)
Кристик, я знаю, для сыроедика со стажем - это какашка, а я вот на запахи тушёных овощей падкая сейчас, хотя быстро отгоняю мысли соблазнительные Спасибо, что веришь в меня, я тоже стараюсь верить
Спасибо, Ленусь хотя весы показали не то, что ожидалось, я довольна собой впервые за несколько месяцев.
Катюшик, я попробовала клубничку, она кисловатая ещё, буду ждать сладкую ещё недельку-две. Мне вообще теперь малинки ужасно хочется
Юльча, то же самое у меня, противно до жути, но без этого очищения не может быть, потому как бяка вся выходит и это очень хорошо. Как подумаю, сколько грязи в моём организме за 28 лет накопилось, ой
Лизи, спасибо за поддержку зай и за комплиментики
Светуль, ага, старт взят если за следующие 3 дня не вернётся, буду двигать линеечку
Оленька -Волшебница, я очень рада, что ты тоже вдохновилась посыроедить летом, ураа!!!!!
Бельфебочка, я стараюсь, спасибо лапуль
Жюли-Олечка, спасибо, какие вкусности!!! Аж кушать жалко такие моськи симпотные Я тебя тоже люблю очень моя хорошая
Луча тоже на водичку переходит эх, гулять так гулять!

Итак, вчера вечером я скушала 2 банана и 3 мандаринки, пока смотрела кино с мужем, если честно - переела, за день на водичке желудок сжался немного, а я накидала в него кучу всего ну хоть полезного, а не так как бывало, с голода на борщи и хлеб
Отчётик за сегодня:
мандаринка,
2 помидора, огурец, 3 листика салата,
на инглише фундук, миндаль (грамм 25-30)
салат из капусты, зелёного лука, огурчика, имбиря, морковки с лимонным соком и оливковым маслом - офигенно вкусная вещь!!
банан, мандаринка,
яблоко, половинка морковки

Как же я люблю писать хорошие отчётики
Из хорошего: встала сегодня на часа полтора раньше обычного, кишечник отлично работает, энергии море и на варёнку не очень тянет (хотя моменты бывают пару раз в день)). Кд идут безболезненно и как-то скромно, по крайней мере пока.
Из нежелательного: лицо и шею посыпало, выгляжу как подросток в 13 лет Много сижу за компом, спорт забыл как я выгляжу, жуткий облом по этой части в воскресенье пойду бегать на коньках. А вообще нужно начинать хотя бы пресс качать дома (с) совесть

Малинусь, разницу можно просто представить у меня у мамы на работе нефильтрованная вода для чая, так это капец какой-то по сравнению с самым простым Барьером, который у нас дома. Мы кстати покупали сестренке в подарок аквафор за 70 гр всего, в лавке жизни или как там эти киоски со всякой фигней называются))))

Малинусь, ммммм...как же мне нравится читать твои отчетики, моя ты девочка!!! Я так рада за тебя, ТААААК рада, что просто на месте прыгаю
И голодание выдержала, молодец, и так вкусно кушаешь!!! Я просто в восторге! зайка, ты на 100%-но правильном пути, котька!!!!! У тебя тоже сыпь пошла? И у Аленчика, и у меня была тоже вначале, но мы всё поборим, правда?? Наш организм- он же не машина- когда взял его и переключил на другой режим и всё , так что он потихоньку привыкает, и твой адаптируется, будешь с глаааденькой и ровненькой, чистой кожей!!!

Знаешь, меня тоже мысли о помидорах "заводят" ..слюнки от них текут, такие они сейчас есть вкуснючие, сладкиииие...мммм! а вот клубника, ты права, еще не та...бееее... какая-то зелёная, травяная... так что надо немножко подождать!

Лапунька моя, целую тебя крепко и желаю хорошей субботки!!!!
Хотела спросить, как там твои родные реагируют на твоё новое питание, не пристают? Или ты шифруешься?

Привет, моя дорогая девочка!!!
отчетик чудесный!!! солнышко, пусть еще один сыроедческий день пройдет с суспехом и даст сил на завтрашний!!! я тебе желаю сил и настроения прекрасного на выходные!!!
целую тебя ооочень крепко!!!!!!!!

Привет, Сашулечка!!!!!! Отчётик такой вкуснюююююююючий!!!!! Надо тоже как-нибудь такой салатик сделать!!!!! нямка!!!!! А то у меня капуста с разгруза лежит, так её грызть не хочу, не вкусная она у нас здесь , а в салатик пойдёт !!!!


Саш, ну я и я!!!!!!!

Сашуля!!

Как пишите аппетитно!!

Сашулькин отчетик
Валентичиккартинка Как говорится ЩаСтЬе привалило

Приветик Сашуля!

Вот это я понимаю - отчетик красотульки

Ну всё, я уже мужу на уши присела, скоро купим
Камусик, мне главное, что муж поддерживает и понимает, наверное потому, что я ему все свои мысли и открытия по этому поводу рассказывала в течение последних 2-х лет Свёкр всё время прикалывается, но не пытается переубедить, а мои родители и друзья по началу что-то там подшучивали, вопросами засыпали, но больше на тему вегетарианства, а сейчас уже все привыкли, что я "переборчивая" в еде, так что всё тихо в моём королевстве и пусть так и будет дальше Я уже достаточно натренированная в таких беседах, чтобы быстро дать понять людям - меня не интересует их мнение о моём образе жизни.
Кристиночка, спасибо большое за пожелания, ты как знала, что в выходные будет труднее обычного я сегодня приложила все свои усилия в супермаркете, чтобы не пойти по привычному плану и не купить всяких вредностей и сладостей. Не ожидала, что мозг так остро отреагирует на знакомые полки с продуктами, руки сами тянулись к сыру, а ноги несли меня в отдел с конфетками, но я решила как бы отстраниться от своего тела на момент и понаблюдать за своим поведением, как буд-то это не я, а мой глупый маленький ребёнок. Я даже посмеялась немного с себя, когда словила на мысли о круасанах: представила маленькую девочку с косичками, в одной руке кукла, в другой мороженое, а она тянется к самой верхней полке с пачкой рогаликов и хнычет от того, что не может сама дотянуться Я конечно же взяла её за косичку, т.е. за руку и отвела выбирать кокосы, сказала, что внутри есть сюрприз -подействовало
Алёнчик, салатик ну очень вкусный, я вообще запала на имбирный корень и мне теперь всё с ним вкусно
Валентинчик, вот это фотка, обалдеть просто!!! Если мне когда-нибудь привалит такое счастье, только в виде моих любимых мандаринок, обязательно попробую нырнуть в них с головой Спасибо, что заглянули, здесь очень нехватало Вашего мужского присутствия
Лёльчик, Танюшка, я стараюсь как никогда, всё ради себя любимой
__________________________

Сегодня зажорик продолжается, всё списываю на кд, которые теперь разыгрались на полную
Целый день перекусывала, а вечером вообще налопалась салата и десерт через минут 15 сверху
Вот ткак это выглядит:
2 мандаринки,
2 помидора, треть авокадо,
банан,
яблоко,
салат: помидор, треть авокадо, кунжут, имбирь, ложка масла, лист салата
салат: как вчера с капустой и имбирём, большая тарелка!
десерт: грецкие орехи, банан, кунжут, мёд, ванилин - всё смешала (орехов около 80 гр, 2 чайные ложки мёда)

Вот такие дела. Но всё было очень вкусно и я когда уже ела вечером салат была так довольна, что не соблазнилась на сыр и сладости. Но больше всего я горжусь, что не позарилась на суши, которые мы купили мужу в кафешке. Хоть пахло это всё очень знакомо и приятно, я лишь взяла у него палочки и вместо ложки уплетала ими салат - очень удобно, ложкой совсем не то удовольствие, особенно класть в рот, зубы не стучат о металл и много не наберёшь Теперь подумываю купить себе пару красивых палочек и постоянно кушать ими салатики и нарезанные фрукты.
Завтра будет испытание №2 так как мы собрались ехать на природу, естесственно будет костёр, мясо, пиво, хлеб... но я решила, что у меня будут помидоры, огурцы, яблоки, может быть орешки и камера! Я знаю, что не позволю старым привычкам испортить мне веселье, как буд-то возле речки больше нечем заняться, кроме как жевать мясо и пить пиво! Пора вводить новые традиции, фрукты и овощи на фоне зелени смотрятся даже лучше другой еды, а очень скоро и я буду смотреться очень здорово на фоне зелени в воде и в бикини Да и если честно, запахи костра и шашлыка доставляют мне больше эстетическое удовольствие, всегда любила больше сам процесс, чем поедание, ну а с хлебом и пивом я справлюсь легко - это для меня синонимы полных щёк и круглого животика.
Я буду молодцом, я хорошая девочка!

Светулик, привет!

И я Вас люблю!!

Сашуня, как тебе кокос? Ты мне обещала рассказать, если попадется вкусный! А мандаринки сейчас еще продаются


Сашуня, ты так красиво написала и про магазин и глупую девочку, про бикини И муж молодечик

ПРивет, Малинкин! Хорошо тебе отдохнуть на природе!(чем ты, наверно, сейчас и занимаешься )
Мне очень понравился твой последний большой пост Сама так не умею писать, но почитать люблю Все правильно пишешь
Да, кстати, как кокосик?
И по поводу кокосов. Мне редко попадаются кокосы с действительно сладким молочком, как сладкая водичка, без привкуса. Только 2 раза попадались такие. Но они были довольно большие!! А в маленьких молоко не очень, я его не люблю пить. Так что чем кокос крупнее - тем лучше!


Хороший метод! Я тоже замечаю, что иногда веду себя как ребенок! И даже сама себя обманываю, что-то придумываю, когда хочу вредненькое

Отчёты вкуснююююююююююючие!!!!!!!!!
Про маленькую девочку смешно получилось, я от души посмеялась!!!!!!

Про десертик так вкусно написала, блин, я тоже захотелаааааааааааа!!!!!!! Возму на заметку, а то я что-тот совсем себя не балую !!!!



Ага, полностью согласна!!!!!!! Обожаю есть палочками !!! Оч удобно!!!!

Как съездили на природу????

Привет всем!
Поздравляю всех жителей красотульки с наступившим летом! УРА!!!!!!
У нас погодка самая что ни есть летняя -жарко, даже очень с непривычки. С воскресенья до сегодняшнего утра я была бесжалостно выкинута из инета по вине провайдера Меня чуть нервный приступ не схватил, пока я пыталась дозвониться в сервис (видимо одновременно с сотнями абонентов) ни ответа, ни привета, я только прыскала ядом в монитор и раз двадцать спрашивала мужа как такое возможно и как мне теперь жить
Короче, в итоге я снова с вами и это главное!
Ха, кокос! Светик, я уже в третий раз покупаю кокосы в разных супермаркетах (на этот раз в Даффи) и получаю кусок плесени вместо ореха. В следующий раз я буду брать с собой молоток и вскрывать орех прямо на кассе Ну что за фигня творится, никому нет дела до того, что большинство орехов пропавшие...
Вот! Ленусь, я значит найду самый большой кокос и лупану по нему прямо на глазах у продавцов!
Камилочка, спасибо за приятные слова! Отдохнули мы здорово, правда ездили на городскую природу к реке, но всё-таки это лучше, чем дома сидеть
Аленка, палочки - весчЪ!! Теперь только ими и ем овощи нарезанные А без десертика порой так туго, прям хочется чего-нибудь необычного и очень сладко-вкусного, тогда я смешиваю фрукты, мёд и орехи и балдею

Отчётики за предыдущие дни писать и вспоминать лень, но там всё супер: бананы, яблоки, клубника, персики; помидоры, огурцы, авокадо, капуста, имбирь; грецкие и фундук с мёдом. Никакой жидкости не пью, вполне хватает в плодах.
Вес в понедельник утром 58,5. За неделю -1,5 кг! Если так пойдёт и дальше, буду очень рада избавиться от 6 кг за месяц
Сегодняшний отчёт:
банан,
на инглише фундук - 30 гр.
салат: помидоры, огурцы, лук, авокадо, лимон, укроп - большая тарелка,
банан, нектарин,
2 яблока.
Забыла про разгруз совсем на воде который, так что завтра я кушаю как обычно до 8-9 вечера, а затем 24 часа на воде до ужина в четверг!

Девочки, фотки пока не перекидывала на комп, но там в основном речка и кораблики)) моих всего парочка кадров поскольку было лень просить мужа меня фоткать в этот раз. Мне понравилось снимать катера и парусники на фоне облаков, у нас на реке сейчас так много красивых лодок плавает, мы с друзьями сидели и выбирали какую себе купим, чтобы кататься на острова Завтра парочку фотографий закину вечером, а сейчас убегаю спать, уже глаза закрываются, а надо пораньше встать утром... работы море, заждалась меня за 2 дня.

Сашулик привет!!!!

Как у тебя все здорово, ммммммммммммм............ Фруктики овощи орешки))) Зарядилась настроем и энергией лета. Солнышко, я тебя люблю

Доброе утро, Сашуличка!!!
Ты будешь прекрасно выглядеть, да чего говорить, УЖЕ!!! и за недельку на полтора кг - прекрасный результат!!!!
Солнышко, держись...если честно, то не думала, что так трудно тебе будет психологически отказаться от всех гадостей...ведь ты же знала уже ощущения на сыром, проходила это...нов се к лучшему, через тернии к звездам!!!
скучала по тебе, жду фоточки!!!!!!!!!!!!

Сашунечка, а где вы были? На набережной чтоль?
Вот с кокосами у нас засада.... так хочется отведать его вкуса....

ПРИВЕТИК, МОЯ СЛАДЕНЬКАЯ МАЛИНКА!!!!!!!!!
Соскучилась я....


Я тебя поздравляю с началом ЛЕТА!!!!!!! У нас оно тоже началось неплохо, а щас похолодало, дождик второй день... хотя как по мне, так пусть лучше так, чем +30...

Питаешься хорошо, молодечик.... Поздравляю со сбежавшими Кгшками... так им и надо...

А я вот че то кокосы не догоняю.... фиг его знает, может тоже плохие попадались...

ЖДУ с нетерпением фоточек!!!!! Тебя и лодочек!!!!!!


ЦЕЛОВАЮ ТЕБЯ, моя ЯГОДКА!!!!!!!!!!!

Какие у тебя результаты!!! Умочка ты моя дорогая!! Вот видишь, как организмик стремительно избавляется от лишнего, я так рада за тебя И вообще, так рада, что ты снова с нами, в рядах сыроедиков!!!!

Ну как съездили, хорошо, да? Мы очень скучали по тебе, Малинусичек, так что будем тебя очень ждать с фоточками лодочек Люблю тебя очень, моя зайка!!! Творческих тебе успехов и вдохновения!

скучаль...

Привет Красотуляндия!
Самирочка, как я рада тебе, очень соскучилась Люблю тебя и часто вспоминаю зайка
Аааа, Кристиночка, я тоже не думала, что так привязана эмоционально к еде Казалось бы чего там, столько фруктиков, овощей вкусных - бери и ешь сколько душе угодно, так нет жеж, периодически лезут в голову мысли о хлебе, картошке, вообще домашней еде...
Кстати, продолжая эту мысль...
Я как-то в этот раз спокойно сыроедить начала, без фанатизма и для меня в принципе вся еда, которую я ела раньше, так и осталось едой, например суши для меня и сейчас деликатес и вкусняшка. Но как ни странно с таким подходом мне гораздо, нет ГОРАЗДО легче сыроедить. Не хочу себя обманывать и искусственно вызывать в себе антипатию или отвращение к приготовленной еде (правда от вида сырого мяса воротит ), я только лишь провела тонкую грань, где на одной стороне все вкусности детства и юности, такие как салаты оливье, бабушкины пирожки, мороженое, борщи... и лишний вес, плюс болезни и грязный организм после 30 лет по нарастающей. Сюда же слабость и аппатия, это мой опыт, не книжный. Есть и другая сторона, где только свежие живые продукты и свежий живой организм, стройный, здоровый и молодой. Я именно так сейчас это вижу в своей голове. То есть выбор всегда за мной, каждый раз, когда возникает желание залезть в тарелку к мужу и откусить кусочек, я себя спрашиваю мысленно, готова ли я перейти на другую сторону и принять все её прелести и недостатки. Пока работает железно и соблазн исчезает минут через 5-10, а когда сильно накрывает съесть чего-нить эдакого - бегом на кухню мешать орехи с мёдом, кунжутом и ванилью
При чём принцип по чуть-чуть 1-2 раза в месяц, по праздникам и т.п. не срабатывает, я уже убедилась, что это ещё тяжелее, чем выработать новую привычку и больше не есть вредностей совсем. Вот уж воистину кто-то умный сказал, что воспитывать в себе умеренность тяжелее чем воздержанность Я вообще с трудом представляю себе как люди умудряются постоянно качаться на качелях - обжираловка-голод, когда сначала набивают пузо от души ежедневно, пока не прихватит, а затем чистятся по 2-3 недели голодом и опять по новой. По мне так это очень тяжкий путь.
Я знаю, что продержусь до того момента, пока мой вес не станет идеальным для меня и ещё немного, а вот что будет дальше это даже для меня пока загадка... Очень надеюсь, что к тому времени сживусь с новыми привычками и буду чувствовать себя комфортно в любой ситуации каждый день, мне ведь и правда очень нравится так питаться, иногда я просто в восторге от своего режима, прёт меня не подеццки но пока это только моменты, а хочется чтобы были временные промежутки, чтобы в мозгу прочно засела ассоциация сыроедения с праздником души и тела! О, загнула
Светуль, ага на ей самой, на косе Победенской)

Оленька, спасибо, кгшки тают и я радуюсь и глазам не верю! Я тоже скучаю
Фотки чёт совсем лень с фотика сливать, я сейчас немного по уши в работе, после чужих фот руки не доходят до своих
Камилочка-солнышко, я тоже очень-преочень рада

Вот сегодняшний отчётик, пока помню:
Нектарин,
3 помидора, огурец, укроп,
яблоко,
банан,
салат из капусты, морковки, огурчика, зелёного лука, лимона -мнооого!
50 гр. грецких орешков с 1,5 чайн.л. мёда, кунжутом и ванилькой
Вес понемножку уходит, весы каждый день показывают грамм на 200 меньше

Девочки мои и Валентинчик, как же я Вас всех люблю! Вы для меня так дороги и поддержка Ваша очень много значит, я бы вряд ли смогла опять взять себя в руки и наладить режим без Красотули. СПАСИБО Вам родные за всё тепло и любовь, что вы мне дарите