Сашуня, приветики. Все прочитала, очень рада за твои успехи и достижения. А на какой фильм ходили?

И сладкая!!

Сашуль, кая ты молодчина! Здорово провела голодание и вышла их него молодчина!



Я один день голодала, так мне все ирреальным казалось

Сашуль,

Оленька13с, Лёльчик, Светуля, Валентинчик, Юленька, Ленусик, всем привет!!!!!
У нас тут такая гроза классная недавно началась... Сижу, наслаждаюсь громом, сверканием молний и запахом дождя, это нечто...

Свет, муж меня на Халка потащил, такая фигня, не советую

Сегодня по инерции до вечера кушать не хотелось, в 17 часов скушала 2 мандаринки и нектарин;
салат из капусты с луком и оливковым маслом;
помидор, малосольный огурец;
1 бокал шампанского, нектарин, мандарин.

Вес 53,5, дежурные джинсы спадают, я довольная как слон
Йоговские упражнения для ног, бёдер и ягодиц, приседания.
Пересмотрела с мужем любимые фильы "Куда приводят мечты", "Ванильное небо", "Представь нас вместе", получила море позитива, поревела, хорошо...

Сашенька привет, сладкая наша!!!!!

Вот и я к тебе зашла, прочитала твой дневничок, ты мне давно понравилась, все думала когда зайду к Малинке спрошу из какого она города, так встретиться захотелось!!!!!!!!! А Секси-Попик уже спросила из Днепропетровскааааааааа......... а у меня мама в Запорожьеееее

Вот размышляю уже как в следующий свой приезд в Украину к вам со Светиком зарулить балдею от вас, Красотульки

Малинка, ты супер - читать тебя интересно, мысли ну оооочень перекликаются с моими, иногда свои думки облеченные в форму, читаю

и еще - я когда у Секси Попки прочитала твои сообщения о том, что ты с мужем давно вместе...... сначала удивилась, что ты уже замужем (взрослая )))))) потом подумалось - наверное с первого класса школы вместе (фотки твои раньше видела - девочка-припевочка, выглядишь, как Радужка правильно подметила, на 10 лет младше ) и очень удивилась, когда ты мне написала, что мы ровесницы. Ведь правда - на фотках - такая лапа маленькая, такая хорошенькая

Поздравляю тебя с опытом голодания, с крепкими нервами (прочувствовала просто, как тебе с искушением клубникой бороться пришлось).

А по поводу срывов на вареную еду - я другую стратегию для себя выбрала - ничего себе не запрещать, не ставить рамок, не дрессировать себя. Я просто выбираю из всего того, что есть - самое полезное.... все меньше хочется любимой и привычной вареной и печеной еды, ведь нет того самого сладкого запретного плода, знаю, что если совсем припечет - съем, успокою себя (иногда вспоминается вкус любимой итал. пиццы - они у нас мастера здесь ))))) но этого требует уже мой мозг, как и у тебя, а тело получает живую еду и радуется насыщению
и.......

Сашуль, принесла тебе тебя

Машенька, привет!
Спасибо тебе большое за тёплые слова, мне очень приятно видеть тебя здесь
Читала твоё сообщение и улыбка до ушей расползалась. Прада, очень-очень приятно...
Знаешь, я тоже в последнее время задумалась о смене стратегии, ведь никогда, ни разу мне не удавалось насильно заставить себя нехотеть любимой пиццы или сыра. Всегда борьба и в конце концов неудовлетворение от минутной победы над привычкой. Теперь я тоже перестала запрещать себе что-либо из ранее любимых блюд. Каждый раз, когда готовлю на ужин мужу что-нибудь вкусненько-привычное-блюдоманское, мысленно разрешаю себе попробовать блюдо или продукт, и очень часто понимаю, что не очень-то и хочу на самом деле. То есть хочу конечно многие привычные продукты, кроме мяса и производных, но пропадает навязчивое желание откусить кусочек. Это работает!
Спасибо за малинку! Я уже не могу дождаться когда куплю мои любимые ягодки и наемся наконец-то их от души

Малинусь, ты знаешь, и у меня так же..я, правда, не сыроежечка, но отказ от многих вредностей был по такой схеме...и ведь сработало

Саушня я тебе вкусноты маленько принесла

Девчонки, а ведь действительно запрет действует отрицательно ....сразу же руки ко всякой каке бяке тянутся, а когда запрет снимаешь и как то и желание пропадает к вредностям))))))

Иалинка, ты умничка такая, голодание прошла!!!!!!!! Я тож пыталась поголодать, но как то у меня это не особенно получилось, я решила пока просто на разгрузах остановиться))))))))

Сашуля с выходом тебя, ты большущая умка! И приятных выходных!!!!

Сашуль, тебя после 1 бокала не унело после голодания?
поздравляю с отвесом!
Я когда первый раз смотрела "куда приводят мечты" ревела весь фильм, сначала от жалости, потом от того что все хорошо. "Ванильное небо" с Пенеполой Крус?

Сашуник, приветулики

Привет, Малиша!
Заглянула на форум, ну как к тебе в гости не заскочить?!
Счастливого лета!!!

Сашулик приветики
Как у тебя тут уютненько
Держи фрухт

Сашуль

53,5 - ЗДОРОВО!!!!! ВОт это результат! Но я думаю результат очищения все равно ведь лучше!!!
Ты просто умничка.

Малинка, как дела у тебя?

Прочитала сегодня книжку Столешникова, которую ты рекомендовала. Супер. Теперь все понятно. Думаю...

скоро вообще одним воздухом жива будешь


я прямо представила, как ты на дереве кушаешь с ветки. Так трогательно...


поздравляю с датой!!! Какие вы счастливые!!!


Поздравляю с отвесиком!!! животик не откармливай


Я вот думаю тож поголодать что ли...

Сашуля - как праздники?

Сашенька, приветик!!
Ты умница, красотулька!!! Голодаешь и следишь за питанием! С вареным справишься рано или поздно, уже если захотела

Сашка!!!!!!!!!!!!!какая ж ты молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
дай ка я тебя зацалую!!!!!!!!!

давно хотела это сказать, но не решалась

Малинусенька приветы, выходи давай из подполья Соскучилась

Малинка, поздравляю с успешным ходом голодания и с отличными результатами в плане фигуры!!!

А где наша Сашенька?

Привет, Сашенька!

Такая ты молодец! Читая тебя, тоже захотела провести как-нибудь 7-дневное голодание, до этого самое большее голодала 48 часов...
Саш, а ты без очищения кишечника планировала неделю голодать?
Я слышала, что от суток до трех можно без, а если больше - то желательно клизмы делать..
Когда теперь еще планируешь?

Как прошла поездка на природу?

Сашуль, не прячься, мы скучаем

Сашуля,
Девочки уже всё написали: ты - умничка!!!
Моя хорошая сыроедочка!!!

Всем большой привет!!! Малинка вернулась из загула и очень соскучилась
Бельфебочка, Лёльчик, Stasi, Самирик, Юленька, Светулька, Starry, Викуля, Оленька13, Танюшка, Галюня, Лиза, Катюша, Секси-попик, Etincelle, Волшебница и Валентинчик я Вас очень люблю, спасибо, что забегаете
Юль, после бокала нормально, только вкус его не понравился, газировка со спиртом, бе-е...
Ванильное небо оно самое, с Крузами, другого вроде бы нет
Оленька, мне тоже понравилась книга, убедительно написана и без заумностей.
Танюх, не буду. Я на праздники отъелась, на 2 недели топлива хватит
Галь, по разному. Но очень не скучно и насыщенно
Я по Бреггу, без клизм, но только не больше 7-10 дней. Если честно, меня сама мысль о принудительном очищении кишечника в дрожь вгоняет, боюся я их

Как дела? Где пропадала?

Сашулька, умничка! заглядываю к тебе с мыслью, как там Сашулька - сыроедочка!
И всегда твои отчетики меня очень вдохновляют!

Хм, и меня тоже! Единственный раз, когда это было - перед родами. Заставили делать Но на самом деле ничего страшного в этом нет

мне в больнице перед операцией тоже делали-согласна, можно даже с юмором к этому отнестись..но все-таки самостоятельно не вижу в этом смысла-у тебя молодой здоровый организм..

Девочки, инет тупит так, что страницы открываются с пятого раза и по 5-10 минут каждая, это кошмар какой-то
Все выходные провела у друзей на даче, а не как планировала на турбазе. Вчера очень поздно вечером вернулась, одним глазком заглянула на форум, но писать уже сил небыло.
Отдохнули весело, накупалась я в реке, накаталась на лодке, натанцевалась у костра и... наелась как слонёнок, много, хоть и по-вегетариански
(Теперь начались отмазки)Вроде бы набрала с собой кучу овощей, но на второй день остались одни огурцы, капуста и помидоры. А я их в субботу уже так наелась вместе с клубникой и апельсинами, что в воскресенье под вечер не могла на них смотреть. Мама подруги, пока мы резали салаты, а мальчики занимались шашлыками успевала наготовить кастрюлищу картошки, котлет, кабачков, рыбы... можно продолжать бесконечно. И как я не старалась слиться с коллективом, взрослые меня быстро раскусили и начали дружно уговаривать поесть "нормальную еду". Я держала себя в руках, поскольку это были не мои родственники и я с ними за столом вряд ли когда-нибудь буду ещё сидеть.
А вообще, так грустно смотреть на то, как заботливые женщины прошлого, позапрошлого поколения целый день тратят на готовку и уборку. Их мужчины очень смахивают на пивные бочонки на маленьких коротких ножках, а сами женщины выглядят очень массивно и постоянно жалуются на давление и прочие болезни. Это так противоестесственно природе, бедные организмы, как они справляются с таким количеством пищи...
В общем, я пустилась во все тяжкие, последние сутки на даче я ела помидоры, огурцы, чёрный хлеб, молодой картофель, потому что, после 2-х часов купания в реке голод просыпается недетский. И это при том, что стол постоянно ломился от другой несырой, в основном мясной еды. Блииин, так налопалась хлеба, что смотреть на него не могу. Так что, девочки мои, вы меня зря хвалили. Я поняла, что нереально сыроедить в таких условиях в такой компании, а значит, больше никаких дач в отдалённых от цивилизации местах, там где нет свободного доступа к разным сырым плодам. Если бы я смогла выдержать эти дни на сыром, мне можно было бы ставить памятник нерукотворный, но увы.
Зато движения было очень много, это большой плюс Вот только сегодня так хочется постоянно горячего блюда, прямо до смерти. Жру как не в себя, чтобы побороть ужасный жор
2 помидора;
2 персика;
2 малосольных огурца;
2 большие порции сырого борща;
банан;
сейчас опять хочу есть, пойду пожую персик и наверное банан схомячу
Чуть позже всех проведаю, очень соскучилась

Сашуль, не порти себе настроение от отдыха негативом от всяких теток..впереди у тебя много времени..всему свое время..будешь обязательно сыроедочкой, только на 3 дня позже

Леночки, Юленька, привет!
Знаю, что нет, но психологически мне тяжело себя убедить в необходимости этой пренеприятнейшей процедуры

Я не порчу, Лен, просто обидно немного, что опять всё с начала начинать, морально тяжело туда-сюда перестраиваться

Сашенька, не переживай, родная!
Всё равно ты молодец. Просто потому, что молодец
И я тебя люблю!!!

Сашуль - как писала Бутенко, главное - не унывать, подняться и идти дальше, намеченным путем

Сашуль, если бы все было просто..но это и есть путь к себе и тому, чего действительно хочешь..его все равно нужно пройти..у каждого он свой..а на твоем попались эти тетки..не было бы их...жизнь другой сюрприз подкинула бы..но, может, тебе дается еще 1 повод убедиться в правильности выбора?попробуй смотреть на это так..
мне жизнь постоянно подкидывает инфу к размышлению..и я в очереднойраз переосмысливаю какие-то свои действия и убеждаюсь в их правильности..это не всегда приятно..но когда есть 100% мотивация в результате-гораздо легче идти к намеченной цели

Оленька, Птичка, Леночка, спасибо родные за поддержку! Я Вас люблю
Я хоть и срываюсь пока частенько, всё равно не хочу идти другим путём, продолжаю сыроедить с удовольствием. Надеюсь через какое-то время отступления будут всё реже, потому что я очень этого хочу.

Саш, ты знаешь мне девочка одна на форуме писала, когда у меня тожн быд жуткий зажор и пр.
Вообщем, ты НА ВЕЛИКОМ ПУТИ, а выходные сделала остановку, передохнула и ДАЛЬШЕ двинулась!

Сашуль, это дело привычное по началу, я думаю.

На ус намотала - переступила и забыла!
Ты же умничка. И с сыроедением тоже все ближайшее время наладится, я в этом уверена на все 100%

вот-вот... такие же ощущения... понаберут мяса и вообще... хлеб единственно доступная немясная пища на природе. *вздохнула*

Малинка, бывает, бывает. Сама знаю. И в таких условиях вообще... В общем, ты молодец. Главное просто продолжать и все будет ОК.

Сашуля!
Ты большая умница!! Ты выбрала для себя замечательный путь! И у тебя обязательно все получится!

Аброчка, Викуля, Танюша, Оленька, Светик, Ли, спасибо за поддержку!
Я сегодня уже опять в строю и наслаждаюсь сырой пищей по настоящему. Утром целый час наблюдала за котятами моей Мухи, какие они лапочки, смешные и прикольные. Заодно позавтракала вишней с дерева.
Потом поделала упражнения для бёдер и ног, поубиралась в доме.
Вот они лапы малые


А это речка, на которой мы отдыхали на выхах