Девочки, Валентинчик привет!
Леночка, Юленька, Оленьки, Маринка, рада что вам понравились статьи, сама очень ими мотивируюсь, но почему-то всегда не на долго

Оль, пока что все мои мысли немного мазо, слава богу без садо Наверное поскорее и мазохизм в этом деле синонимы, я не вижу быстрого пути к изменению привычек питания
Не знаю, Мариш, мотивация очень важна, но как показывает опыт на ней одной далеко не уедешь. Нужно очень сильное желание и наша задача его постоянно поддерживать, подкидывать дровишек в костёр, то книгу прочитать, то чей-то длительный(более месяца) результативный опыт. Я знаю только, что первые месяцы нужно постоянно находить стимулы, чуть ли не каждый день напоминать себе ради чего все эти неудобства, иначе мысли быстро возвращаются в прежнее русло и начинается обратный процесс.

Девочки мои, столько планов было у меня на эти выходные и всё в ж**у
Я привыкла, что ко мне домой никто просто так не приходит, ну кроме гор. служб)) Так вот, сижу я сегодня в ванной, вся такая довольная и в ароматной пенке, и слышу собаки во дворе разрываются, думаю, опять какой-нить сосед хочет у мужа паяльник одолжить или ещё какую хрень. Купаюсь дальше, а собачки не успокаиваются, почуяла я неладное, кое как помылась, недовытерлась и выскочила в полотенце во двор. Смотрю, родственнички дальние стоят недовольные, говорят, раз в сто лет заехали в гости, а хозяева не открывают. Блиииииин, я вместо того, чтобы по культурному поздороваться и обрадоваться, от неожиданности говорю, телефон для чего, можно было типа позвонить, чтобы я при параде вас встретила (или отмазалась и свалила куда-нить на все выхи ). А они говорят, мы Андрею (мужу моему) позвонили с утра, а тебе не смогли дозвониться...
Короче, оказалось у меня труба села, а я наезжаю и пар пускаю Брат мужа с женой и детишками решили нас проведать. Я в принципе не против, но сейчас они уехали в магазин (поскольку в моём холодильнике "питательной" еды не было обнаружено ) Представляю чем они набьют мой холодильничек, жена у брата размером с 3 меня и кушает раз в 5 больше, привезли с собой пару кг шоколадных конфет, чтобы детишкам хватило на пару дней Чувствую сейчас приедет столько же колбасы и сыра
Они ведь даже не знают, что я вег, а уж о сыроедении и слыхом не слыхивали, боже, дай мне сил
А я вчера так хорошо посыроедила на персиках, бананах, авокадо и овощном салате. Сейчас пойду готовить сырой борщец и пусть только попробуют обидеть его или обвинить в несытности, скажу что там много масла.
Девочки, хелп, у меня началась паника, я боюсь сорваться на хлеб и сыр. А ещё страшне, что вечером будут шашлыки и выпивка, я наверное напьюсь сегодня вина, чтобы осмелеть и достойно сопротивляться воздействию на мою тонкую психику Хорошо ещё, что муж на моей стороне.
Да мне в принципе всё равно на них, но детишек жалко, они реально карапузы с большими пузами, детей присадили на еду и у меня нет ни шанса вразумить родителей задуматься.
Высказалась, ушла мыть полы и готовить борщ, мож выкинуть хоть пол кило конфет и сказать, что я их съела? Это идея, завтра, когда они к папе в гости пойдут, часть колбасы тоже уйдёт в мусор.

Санька держись зайка.

Ох, Сашунь, эти гости, которые родственники обычно всегда очень неожиданно...держись, заяц, мы с тобой

Солнц как же я тебе сочувствую...
для меня такие посещения сродни ядерной войны, поэтому к нам почти никто никогда не ходит!)))
Держись!!!!!!!!!
про питание и проч - отличные мысли! сама все время кружусь вокруг 1-2 разового питания...верней кружусь мыслями.....

Сашуля, приветик!!
Во-первых спасибо тебе огромное за цитаты и статьи! Если честно, я никогда об этом даже не задумывалась: про балерин, марафонцев и т.п. Я под сильныи впечатлением! Очень хочу найти книги этих авторов и прочитать! Сильно запало в мозг Еще раз спасибо!



Сашуля, ты сильная, все обязательно сможешь! Ставишь из перед фактом и живешь по своим правилам!

Со спиртным даже не знаю... сама грешу, но увлекаться все равно не стоит Ты и без него справишься! А про сыр и хлеб... не надо бояться! Обычно чего боишься, то и происходит Так что постарайся сделать вид, что этих продуктов нет.... Говорят, помогает

Сегодня шла на работу думала о том же... Зачем родители так закармливают детей? Они в 7 лет на все 15 выглядят
ВОобщем удачки и мужества тебе на выходных!

Это их не оправдывает!! Чего вообще приперлись?!!


Держись, Малыш!!


ВРАГУ НЕ СДАЕТСЯ НАШ ГОРДЫЙ Малинк!!

КОЛБАСКИ НИКТО НЕ ЖЕЛАЕТ!!

Ой, я не могу! Валентин, вас плющит, да? Тащусь за вами по всему форуму и ржу как лошадь!

Сашунь, держись!!!

Саш - только не пей много...с алкоголя на жор припрет, а хлеб и сыр тут как тут

Девочки, Валентин, спасибо за поддержку! Вы меня так повеселили, люблю Вас

Лизок, Галюнь, я тоже об этом думаю всё время, что спиртное спровоцирует мой жор, но как-то невесело мне, хочется сбежать куда-нибудь на сутки хотябы. Хлеб точно есть не буду, а вот сыр...
Лиз, в инете легко найти и Курдюмова и Шаталову, почитай, как будет время, не пожалеешь

Ой, Валентин, люди старой закалки, такое чувство, что прогресс их обошёл стороной. Вот вроде бы родственники и всё такое, а не люблю я жену брата моего мужа. Запомнилось мне ещё лет 10 назад, когда родители держали курей и кролей в сарае, никто, ни мама, ни папа не могли убить животное, всегда её звали...
Ааааааа!!! Не сдаётся, пока что Я Вас так люблю, Валентинчик, Вы супер!!!

Наташ, я представила себе эту картину

В общем, я удалилась из кухни, пока там мясо режут и маринуют, мноооого мяса Рассказала я о своём вегетарианстве и отношению к убийству животных, ничё не поняли, но сказали, что где-то читали или по телеку видели, видать не поверили Жена сказала, что я и так худая, я от коментариев воздержалась.
Знаете сколько у нас сейчас в доме печенья? Килограмма 2-3 наверное, плюс пара рулетиков бисквитных и зефир в шоколаде, это к чаю Я спросила, зачем так много, сказали, ничего, вам останется. А куда ж я их дену, собак таким даже жалко кормить. Зато какое удовольствие было смотреть как они уплетают колбасу, вот кому радость привалила, 2 дня с набитыми брюхами им обеспечено.
Малым включила мультики, так они уселись на полу и уже накидали мне кучу крошек от печенья. Персики и мандарины их не впечатлили, да и мамаша казала, что у детей аллергия на цитрусовые, я опять промолчала. Дурдом, поскорее бы музя с работы приехал, я начинаю депрессировать, а это не входило в мои планы.
Налила себе тарелку сырого борщика и сижу тута посёрбываю, может они не заметят, что я здесь и сядут ужинать без меня
Ой, вроде бы машина Андрея подъехала, пойду встречать. До скорого

мда.....держись, милок...
я сегодня кунжут покупала, в той лавчонке еще другие продукты есть, типа для здоровья...
собачий жир в бутылках...блин - еле ноги от рвотного рефлекса унесла

Я нашла тебя - Малинка! Ты пряталась в землянике!

Малинка, ты держись!
А люди действительно есть всякие...все мы твари божьи Итаких людей очень и очень много. Пока что большинство. Я иногда тоже с ужасом смотрю на горы еды, которую набирают в супермаркетах, но надо учиться не испытывать к таким негатива. У каждого своя судьба. что тут сделаешь. А вообще-то действительно, тело надо держать в строгости, как мне моя мама говорит, не распускаться. Я уверена, что жена брата завидует твоей красоте и свежести, так что ты ей все равно скажи, как ты питаешься, только по-дружески, как бы по секрету, с радостью. Мне кажется, хоть что-то должно дойти! Ведь любая женщина хочет выглядеть привлекательно!

жесть.... держись, мы с тобой!!!

Спасибо, Саш, интересно!

ААААААААААААА!!!!!!!!!!! Это ж классика жанра, история кино, можно сказать, Хичкок чистой воды...все самое страшное начинается, как только девушка решает, понимаешь ли помыться

ага

Сашуль - только-только набрела на твой ответ Абрику. Да-да-да, тоже самое хотела написать у себя про калорийность. Только у меня пока перебор идет по калориям, но как-то позитивно - привесов нет и самочуствие отличное.
Кстати - про Шаталову - она ведь хирург! и пришла к тому, что лечить полезни естественным натуральным путем, без оперативного вмешательства, представляете? излечение раковых больных за несколько месяцев без единой медицинской процедуры!

Спасибо!!











Хорошая характеристика.





Можно стишок?!!

Совершенно неприличный. Тем, у кого тонкий художественный вкус дальше лучше не читать.

Но... В ситуации, когда приехали родственники тоже нет ничего приличного... В общем, стишок про то, как Вы себя сейчас, вероятно, ощущаете...

Кто видел в море корабли,
Не на конфетном фантике...
Кого е*ли, как нас е*ли
Тому не до романтики.

Еще раз простите, но...




Запинал бы.

Простите..

Малинусик держись дорогая, родственнички это всегда задача! Думаю такая умничка как ты справится со всеми искушениями и негативными эмоциями. И вообще старайся не осуждать их, а жалеть больше. Они же реально бедные люди с кучей проблем, который наверное никогда из них уже не выползут

Саш, вообще впечатляет! Я вообще уже не уверена ни в чем, в начале года мне и вегетарианство казалось бредом, а тепрь, уже дней 10 я питаюсь в основном сырыми овощами и фуктами (орехи, хлеб и сыр не в счет). У меня нет цели 100 % сыроедения, но мне хорошо! Очень! ВООБЩЕ ЭТО ТВОЙ ПРИМЕР И ПТИЧКИН Но вот действительно вопрос, почему?

Родственички, конечно жесть! Мне всегда очень жалко деток, причем родители их же закармливают из благих побуждений! Но тебе хорошо, тебя муж поддерживает, а у меня майонез и колбасу пытается дать 2=хлетнему ребенку!

Как вечер прошел?

Юлечка, милая - иди я тебя обниму и расцелую! в сентябре (а может и раньше? но Белька в отпуск уезжает) - обещайте, что придете на слет Красотуль!!!! всех хочу увидеть и потискать

Юль - ответ на поверхности - потому что это естветственный и единтсвенно подходящий образ жизни. Если бы вести его с рождения - проблем не возникало. А энное количество лет на традиционной диете - вот и причина срывов и обжорств. Атеров об этом хорошо пишет. Я не думала, что ты так глубоко задумаешься, извини, сомневалась...почитай - если хочешь...ссылки в личку могу кинуть.

Урааааа!!! Все спят, а я сижу в тишине, в темноте, на красотуле и кушаю абрикоски. Так хорошо, что даже спать расхотелось, потому что завтра с утра будет продолжение семейки Адамс , а сейчас красота! Сегодня я точно поняла насколько мне необходимо хотябы 2-3 часа в день побыть наедине с собой, меня просто опустошает изнутри весь этот шум-гам, я реально люблю быть одна до вечера, при этом мне никогда не бывает скучно. Это наверное странно немного, нынче коммуникабельность в почёте, а я поняла, что коммуникабельничаю только с людьми, с которыми у меня есть взаимопонимание, с мужем, близкими друзьями, даже здесь на форуме я намного разговорчивее, чем в реальной жизни. Наверное не всем нужно быть одинаково контактными, я такая какая есть и это хорошо.
Завтра родственнички отправляются в гости к папе (он на нашей улице живёт) и надеюсь до вечера там задержатся. Потом нужно пережить вечер, утро, и в воскресенье после обеда они наконец-то к сожалению сваливают
Вина я всё-таки выпила 2 бокала и натрескалась салата из капусты так много, что теперь он мне приснится. Ещё был кусочек чёрного хлеба и много зелени, я её по моему одна целых 2 пучка и слопала. Ко мне никто не приставал весь вечер, так как мой заботливый муж в начале ужина громко предупредил народ, о том, что меня лучше не трогать, если не хотят весь вечер обсуждать жизнь животных на фермах во всех подробностях, слава богу меня приняли за одержимую и даже не пытались говорить на больную тему. Только один раз жена брата с понимающим видом сказала, что ничего страшного в жизни без мяса нет пока что, просто через го-два организм всё равно потребует "своё" и я только мясо и буду есть, типа навёрстывать упущенное. Вот тут мы с Андреем громко поржали А ещё брат подкалывал мужа, намекал, что он похудел от такой диеты, что сочувствует ему. Хотя видел, что муж ест мясо, но раз тема пошла, нужно же было её развить и ляпнуть что нибудь в этом роде. Как ни странно, меня это не задевает уже.
________________________________________________________


Слонечка, какая красивая картинка, спасибо!
Лен, мне кажется, что именно она не завидует, совсем. И я не хочу начинать темы здоровья, потому что она намного меня старше и всегда снисходительно ко мне относилась, пусть сама выбирает как ей жить. Другое дело, если бы человек интересовался, хоть немного, хоть в шутку, а так... нет желания.
И я действительно не испытываю к ним негатива, это всё-таки родной брат мужа. Но я к ним совсем ничего не испытываю, может немного жалости, но кому она нужна? Они ведь счастливы по своим меркам и пусть себе живут и радуются, лишь бы в мой монастырь со своим уставом не лезли.

Юль, ну ты насмешила Хичкоком, я валяюсь

Галь, я тоже уважаю Шаталову, это врач с большой буквы, она всегда относилась к пациентам с такой заботой, столько моральных сил вкладывала в свою работу, и, что особенно показательно, была, и надеюсь есть примером пропагандируемого образа жизни.

Именно так и ощущала, пока не прочитала стишок, спасибо!
Валентин, я понимаю, это всё очень бесит, но! Дети не виноваты, пока что не виноваты, я не могу орать на чужих детей или пинать их, чего не могу сказать о родителях Я вообще люблю детей и мне жалко было смотреть на полуиспорченных малолетних эгоистов, надеюсь они вырастут хорошими людьми. Правда я сегодня несколько раз подумала о том, что пока не хочу заводить своих, хотя на своих смотришь по другому...

Юльчик, я приятно удивлена, что ты решила попробовать сыроедение, пусть даже не 100% Теперь у тебя будет ещё исвой опыт, а он порой драгоценнее всех вместе взятых чужих.
Да, это очень тяжело, когда возникают споры по поводу здорового питания для ребёнка. Но ведь майонез и колбаса это же абсолютно бесполезные и даже вредные продукты, неужели привычки затмевают всякий здравый смысл, ведь столько уже статей написано, и даже фильмы снимают? Блин, Абрик, отстаивай свою позицию, не здавайся милая, авось прозреет и согласится с тобой, думаю к каждому можно найти подход и найти кнопочку, на которую можно нажать, чтобы вразумить. Тут я тебе не советчик, тебе виднее.

Малинусь, спасибо за статьи..очень интересно и познавательно)

родственнечки..мдя уж..могу только посочувствовать..в конце концов завтра они уедут..

Ой, не могу!

Валентинчик в ударе



очень правильный ход

Галь, а то! Слет, всегда здорово! И в личку хочу!



Сашуль,


Ну на самом деле, это громко сказано. Само как то получилось, пока!




Саш, я ему сказала, что сам пусть травится чем хочет, а ребенка гробить не дам!

Ууууу, Малин, ну дела у тебя там творятся...
Скорее бы дорогие гости возвернулись туда где живут и оставили бы тебя и твоё уютное жилище в покое...
Уф, бывает же!!
Но ты - просто ГЕРОИНЯ, так стойко всё сносишь!

Знаешь Малинусь, я не такой добрый человек как ты - я своего понятно люблю и многое прощаю, но к чужим - все, жопа... Если ко мне кто забредает, вывожу из комнаты и стучу его родителям...

Ты действительно герой - есть не приятные родственники, которых и видеть не рад, и прогнать не можешь, в силу чего? Того, что неприлично? Это просто для меня тоже тема болезненная - родственники...

Сашуня, умничка! Удачи тебе еще 2 дня Главное муж у тебя

Малиночка, лапуля, ты достойно выдержала испытание. Напиши, чем все закончилось.

Вот блин родсвеннички!
И встречу нам перепорили ...
Надеюсь, ты там жива осталась?

Всем привет родные мои девочки и Валентин!
Спасибо вам большущее за поддержку. Вчера родичи уехали, но бурных слёзных прощаний небыло, так как нас с Андрюхой друзья позвали на речку и мы раненько утром с радостью сбежали. Отлично одохнули, я наслаждалась тишиной и сосновым лесом, в общем моё душевное равновесие вернулось ко мне за несколько часов. Природа рулит!
Зато когда приехали поздно вечером домой, нас ждал такой бардак, что настроение сразу испортилось, слава богу посуду за собой помыли... Сегодня была генеральная уборка и теперь я нконец-то снова узнаю свой родной дом. Как хорошо.
Сейчас поедем купим что-нибудь посмотреть и поесть и весь вечер будем отдыхать и валяться на диване перед телеком, у мужа сегодня выходной.
Фейчик, и не говори, я была очень злая , но я надеюсь в будущем нам представится такая возможность, и не раз

По поводу питания, почти всё было гладко. В субботу я ела всё сырое, только вечером не устояла перед домашней икрой кабачковой. Зато мне привезли 2 кг малины (хоть в чем-то меня приятно удивили ) и я была почти счастлива. А в воскресенье, в лесу, были бананы, перец, огурцы, помидоры, абрикосы и баночка пива
Сегодня опять сырой борщик, уже 2 тарелки умяла, правда он нежирный почти, 2 ложки масла на 3 литровую кастрюльку. Абрикосы под рукой Хочу купить кокос, мёд, фундук, ваниль и сделать наконец мороженое Надеюсь получится вкусняшка.
Кстати вес мой стоит на месте, как после голода и последующего обжорства на даче стал 55, так и заклинило его уже 2 недели. Мож весы мои здохля?
Пресс на выходных не качала, сегодня возобновляю, только уже по 2x30 раз, прогресс идёт медленно, но уверенно
Всех целую, люблю, ночью проведаю, уже соскучилась. Побежала одеваться

Санька молодечик,все прошло без срывов
Умничка

Саш, поздравляю с отъездом родственников!


Сашуль, я те уже говорила, но добавь с свой рацион белок, фрукты пусть будут в первой половине дня, а овощи на вечер, особенно белковые. А во-вторых откажись от любой еды за 4 часа до сна! деньков через 10 должен вес подвинуться!

Саш, может глупый вопрос, но например, домашний сыр или творог из сырого молока можно?

а что-всё может быть чего-то не верится, что у тебя на таком низкокаллорийном питании вес стоит.
Почитала тебя, так радостно стало чего-то В общем, гордюсь я тобой

Малинчик, это судьба

Малинусь, с отъездом родственничков))

Сашуня, ты мой герой. Маладец!!!

Лёлечка, Юленьки, Ленусь, Светик, привет девчёнки!
Юль, спасибо за совет, я наверное действительно много съедаю в день сладких фруктов и ягод, нужно пересматривать рацион, и особенно, перестать жрать в час-два ночи бананы или персики. Захотелось мне орехов опять, значит будут орехи на ужин, а фрукты только до 5 вечера.

Можно, если процесс изготовления проходил при температуре до 50 градусов. Многие сыроеды пьют парное молоко. Я, например, стараюсь придерживаться веганосыроедения, так как молочка образует много слизи в организме и мне не нравится моё состояние (по утрам особенно) после сыра или молока и аллергия усиливается. Есть сыроеды, которые едят сырое мясо и/или рыбу, но есть риск подхватить паразитов. Хотя подавляющее большинство всё же употребляют только растительную пищу и в крайнем случае козье молоко, поскольку только оно не образует слизь.

Привет, мой сладенький опять не спишь

Сашуль, почитала статьи, очень понравилось, Курдюмова почитаю обязательно! Спасибо за наводку
Шаталову вообще обожаю,кто-то сказал про неё (не помню кто): Если врач еще при этом и философ, то он - бог.

А я вчера купила Брегга книги про позвоночник, сердце и нервную систему... читаю, наслаждаюсь

Лапуль, а у меня третий заход на сыроедение Так что я вами, сыроежками, опять .


а без молочки аллергия чудесным образом начинает проходить! Проверено
Сашуль, ну как есть уже сдвиги? Меньше аллергия мучает?

Родня такая уперто-непримиримая это жесть . Но ты справилась, умничка

Натали, привет!
У меня режим опять никуда не годится, правда я не слишком стараюсь его наладить
Здоровско!!! Вместе легче и веселее, я тоже решила в июле не баловаться и не отступать по выходным, а ещё отдохнуть от спиртного до августа.
Аллергия и вправду уменьшилась, у меня сейчас кошка с 4-мя котятами, я с ними иногда играюсь и чешутся только царапины, а раньше бы я только минутку озле них побыла и уже во всю чихала и сопли пускала со слезами. И по утрам нос свободно дышит, но если съедаю хлеба или сыра, то обязательно утром нос заложен и вообще самочуствие фиговое. Есть повод задуматься.

Здорово!!! Я тож ни-ни я вот думаю организм почистится, начнет привыкать к сыроедению, может и спиртное постепенно само отвалится... а то все праздники отмечать-это ж вообще... у меня как у тебя-весь август в праздниках, четыре дня рождения только (муж, мама, папа, брат мужа-все близкие , не отвертеться).


Сашуль, мы на правильном пути!!!

вот и я периодически задаюсь эим вопросом. Я могу. Но видимо не хочу, раз не делаю.


мне очень понравился этот маленький тактический ход


Бедолага. НО все нормально закончилось, и я этому очень рада.


прям как у нас на работе.


Малинина позиция мне тоже ближе. Дети ни в чем не виноваты, до определенного возраста конечно. Да и вообще считаю, что если мы стремимся хорошо относиться к животным, значит надо делать тоже самое и людям другим. Но лично так, мое мнение. Не будешь же бить щенка, который на ковер нагадил, тк он не понимает ничего, очевидно же... *мир-труд-май*


а мне кажется что просто вес твой оптимальный. Кстати с удовольствием вижу что сыроедение (как некоторые думают) не приводит к дистрофии.


бе. А какой смысл?

Приветик, Сашенька!

Я к тебе в гости!!!!
Перечитала твой дневничек, очень интересно следить за твоей борьбой и пути к красоте! Столько соблазнов, но ты молодец!
Расскажи, пожалуйста, по подробнее про медово-ореховые конфетки!

Со вчерашнего дня я тоже себе устроила сыроедство, но только на месяц, как бы эксперемент! но мне намного легче. чем тебе, потому что знаю, что это только месяц, а потом смогу опять есть любимые молочные продукты и что-нибудь вареное!

Также, как и ты, хочу сделать после сыроедства трехдневное голодание, зарядилась энергией от твоих описаний своего состояния во время голодания!

Саш, а козье молоко по каким причинам не употребляешь? Ты же можешь например сделать сама сыр из козьего молока?
Это я так, для меня сыр больная тема!

Саш, а как ты относишься к цветной капусте, броколи и кабачкам? Они помогают бороться с весом! Нужно съедать каждый день хотябы одно что-то!

Санька держи вкусняшку

СВОБОДА!! Оккупанты гоу хоум