Не могу молчать! Я тоже, я тоже люблю Малинку

И я и я

Cашуля, солнышко, милая,
Уверена, что у тебя всё идёт по плану и всё просто

Бельфебочка, Волшебница, Алёночка, Лёленька, Аброчка, Валентинчик, Оленька13с, Наташенька, Светик, привет родные мои!




Я ВАС ТОЖЕ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ!!!

Значит, сегодня я сделала вывод, что голодание нужно всегда начинать не с утра, а с обеда или ужина, это очень легко оказывается! Сегодня ночью пару раз хотелось вскочить и ограбить холодильник, но это цветочки, по сравнению с прошлыми моими терзаниями первого дня.
На этот раз я предусмотрительно наготовила вчера днём мужу кастрюляку борща, пиццу, чтобы хватило до среды-четверга. В общем-то я считаю трёхдневный борщ абсолютно бесполезным и даже вредным продуктом, но муж очень обрадовался меню и я подумала, не каждый месяц голодаю, не страшно... Зато мне легко сегодня, совсем не хочется есть и запахи никакаие меня не соблазняют.
Вес как был, так и остался на месте, это всё проделки КД, самочувствие отличное, живот не болит совсем, через 3 часа будут сутки голодания.
Первые сутки я как всегда на сухом голоде, т.к. намного легче переносится, лично для меня. Вечером начну пить водичку, хотя пока нет желания.
Читаю Карабинского (Оленька, спасибо), настроение замечательное, наконец-то я поборола свой страх перед голоданием и меня распирает от любопытства, что будет дальше. Это совсем другие ощущения, когда воспринимаешь голод как средство оздоровления, а не добровольную пытку. Всё в нашей голове.

Сашуля, милая, очень рада, что всё так
Знаешь, всё это время меня не покидает ощущение, что мы открываем для себя новый Волшебный Мир, дверь в сказочную страну, где наш ожидает столько чудес и радости, которые мы сейчас даже представить себе до конца не можем...!!!..
Где у нас абсолютно здоровое тело, кристально ясное сознание и время течёт по иным законам - вспять
По-моему нет ничего прекраснее, чем вдохновенное познание себя.
"Познавая себя познаёшь Бога"
Люблю тебя, солнышко!!

Сашульчик просто здорово!!
у меня сегодня так получилось! вчера последний прием пищи в 20 00, а сегодня в 17 00 первый прием.
конечно не сутки, но все таки приличино и главное - ЛЕГКО! учитвая что так обстоятельства сложились и голодание получилось не намеренным.
УМНИЧКА! я тоже тебя лЮЮЮЮЮ!!!

Абсолютно согласна!

Саш!!! А вот у меня нечаенное голодание сегодня получилось! Но решила всё-таки его провести, у меня через 2 часа будет 24 часа... Умираю от жажды и всё время пью... а сейчас так вообще в сон потянуло... даже сопротивляться нет сил...
даже не знаю что думать...

Не думать, а послушать свой организм и дать ему отдохнуть

Апплодисменты для Малинового друга . Сашенька вот читаю и тоже хочется (голодание наверное также заразно как сыроедение ) Ты знаешь у меня тоже есть страх перед голоданием и даже жалость к себе, как это я себя любимую буду голодом морить Для меня главное голодать в состоянии спокойствия эмоционального, а еще лучше когда голодание само собой происходит, просто не успеваю поесть...но хочется уже значит в ближайщие дни тоже буду Идея про голодание с ужина гениальная

Малиночка, ты просто прелесть!!! Удачного тебе голодания!!! И я тебя люблю!!!

Малинка, умничка, что даешь отдых животику! Спокойного и приятного голодания!

Голодай со вкусом, Малинка!!!!! В смысле, с удовольствием!!!!
И пиши побольше о своих ощущениях - очень интересно...

Удачного голодания! Ждем обмеры и результаты.

Ого, ты даже воду не пьешь

Оленька, ты знаешь, это приходит не сразу, на это нужно время и в голове как минимум пара книг по тематике голодания. После прочтения Брегга, сражу же бросилась испытывать на себе голодание, именно испытывать. Как вспомню сколько душевных сил мне стоило суточное голодание... А сейчас, после нескольких 1-2-3-х дневных и дневников голодающих на соотв. форуме, я стала понимать, что моё тело очень благодарно, за предоставленную ему возможность заняться собой, а голодание короткими сроками 3-10 дней, ну никак не может навредить молодому среднездоровому организму при условии правильного выхода.

Самое интересное, что сейчас я вообще не чувствую себя ущемлённой и голодающей, даже муж совершенно спокойно реагирует, вернее не реагирует никак особенно, благо, я его всегда информировала о смысле и пользе голодания.
Самирочка, Ленчик, спасибо девочки за поддержку, я Вас Люблю!

Сегодня ходили в кино на "Кунг-фу Панда", я так насмеялась, что даже мышцы живота побаливают Это супер - мульт, всем советую посмотреть, 1.5 часа радости и эстетического удовольствия гарантированны! Чёрт, я кажется полюбила кунг-фу
А ещё мне пришлось пережить настоящее испытание. Соседка принесла 5-и литровую кастрюлю собственновыращенной клубники, я была в обмороке, муж трескал её на моих глазах! Я нашла герметическую пластиковую посудину и натрамбовала её ягодками под завязку, поставила в холодильник, будет меня ждать, за неделю не пропадёт.
Пью воду через трубочку, так прикольнее , поприседала, поделала немножко упры для мышц бёдер и ножек, погрелась на солнышке... Кстати, после 15 минут пребывания на солнце в животике стало так тепло и приятно, был прилив сил, завтра опять буду солнцеедить , не водой единой...

Пока я писюлила свои мысли, ко мне гости пожаловали
Бекки, Оленька, Аброчка, привет красотульки мои родные
Взвешиваюсь по утрам, завтра отчитаюсь, водичку уже пью, не хочется, но надо.

Клубникаааааааа Истикаю слюнями! Да еще с собственного огорода. В каком ты городе на Украине живешь?

Малиночка я вот голодала тоже периодами и ощущения просто супер неимоверный прилив энергии, позитива. Ношусь как электровеник Так что я за голодание, только в нужное время. Вообщем пока зрею, что называется...Помню захотелось мне поголадать 3 дня и день такой первый активный был, воды пила до фигище. Но за рулем чуть сознание не потеряла и зарулила в ближайщую кофейну. Вообщем осторожность и внимательность и отсутсвие фанатизма-самое главное.

Олик, я из Днепропетровска.
Это точно!

Значит сколько DHL будет стоить посылка наисвежайщей вырощенной с любовью клубнички? Готова заплатить в два раз больше, если Малинка бесплатно прилагается

Малиночка, молодец! А главное, что отношение совсем другое. Это радует. А у меня на уровне эксперимента. И пока мне его повторять не хочется. Как-нибудь в будущем. А ты умничка.

Цем в шечку!

Сашуля - ты молодец - первый день сухой да еще и соблазн в виде клубники...
держись!

Саш!!! У меня получилось!!!
Только вот утром я скушала 3/4 персика... для желудка нормально? Никаких кефирчиков у меня нет просто... кончились...

Секси - попочка, для тебя бесплатно вместе с малинкой, вот только малинка поголодает ещё пару неделек и можно будет её бандеролью отправлять

Оленька, отношение - большая часть успеха! Если нет желания, конечно не стоит себя заставлять

Держусь, Галюнь, спасибочки

Молодец! После суточного можно спокойно выходить на фруктах-овощах, и персик можно было целиком скушать не бойся. А вот кефирчиками я не люблю выходить, да и в книгах по голоданию не встречала таких советов.

Сегодня спала отлично как ребёнок, утренний вес 55 кг, небольшая слабость после подъёма. Аппетита почти нет. После 15 минутного пребывания на свежем воздухе захотелось движения, поприседала, попылесосила, помыла полы, приготовила собачкам еду. Сидю, читаю опять Шаталову, пью водичку потихоньку.
Ночью, сидя за компом приспособилась делать массаж бёдер и ягодиц в течение 40-50 минут. За чтением время пролетает быстро и за одно хоть какая-то польза! Хочется позаниматься йогой, но кд сегодня разгулялись, наверное подожду до завтра.
А во дворе, прямо за окном уже почти созрела вишня Будет мне на 2-й день выхода чем полакомиться, залезу на дерево и прям с веточек буду кушать. Выходить буду вечером, так же как и входила после 19 часов, по Бреггу, помидорами без шкурок. А на след. день в обед займусь клубничкой и вишней

Малинусь, я в восхищении
мне такое тоже на данном этапе не под силу

так смешно, помидорки без шкурок!

А сколько еще дней голадать?

Малинчик, ты классный!
Про помидоры без шкурок я помню. практиковали с подружкой в 18 лет сухое голодание по Брегу. Там даже умываться нельзя как я помню.

Девочки, Валентин, всем привет!
Леночка, Юленька,
Мне к сожалению завтра прийдётся выходить из голода, хотя он проходит впервые так легко и радостно. Сегодня муж приехал с работы и сказал, что все "наши" собираются в выходные на турбазу в лес. Я сначала отказывалась, но потом попыталась припомнить, когда я последний раз отдыхала больше нескольких часов в сосновом лесу на речке... короче, накрылись мои планы медным тазиком
Сегодня начались третьи сутки, завтра вечером поужинаю клубникой, а в пятницу поем салатов и фрукты, чтобы в субботу мой желудок был готов к принятию овощей в течение 2-х выходных. На голоде продержаться у меня не получилось бы, я себя знаю, мне нужно не контактировать с пищей, чтобы сохранять равновесие. Но зато я буду плавать на лодке и купаться в реке и бассейне, дышать хвойным воздухом
К тому же в воскресенье, на троицу у нас с мужем 12-я годовщина как мы вместе, в такой праздник грех голодать Буду наслаждаться сыроедением, природой и общением с любимым и друзьями!
Вот такие пирожки с малиной Чёт я сегодня перечитала немного, от монитора в глазах рябит ужо.
Пойду водички себе налью, разгружу глазюки...

Самирчик, пасиба, но помидоры отменяются, завтрева будет клюбникаааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ну, здравствуйте!! Приступим?!!

Валентинчик приходил! Поцеловал, погладил...

Сашуль, так 3 тоже хорошо! А сколько ты дней хотела?

Сашуль, держись, я с тобой!
Ты наш герой!!!

Стимулируешь меня тоже на голодание... Пошла думать

ПОТИСКАЛ!!

Юль, я в воскресенье вечером выходить собиралась, давно уже задумывала 7- дневное, думала буду дома спокойно помидорничать на ужин, но строить планы даже в таком деле оказалось гиблым делом.
Викуля, спасибо! На сыроедении (пусть даже не 100% - ном) намного легче голодается, я в шоке , раньше даже сутки были проблемой, а теперь даже небольшое разочарование, что прийдётся выходить раньше срока.

Ооооооо!!! Теперь мне совсем есть перехотелось , спасибо Валентинчик!

Чего именно Вам перехотелось, после того, как я Вас потискал?!!





Как мне нравится этот смайлик!!

Практически всего, кроме Ваших поцелуев и потискиваний На голоде, говорят, все чувства обостряются, а тут ещё Ваш новый аудиофайл слушаю... совсем прибалдела

Тогда хорошо!!

Малинчик, по-моему все равно классно. К тому же ты выяснила, что на сыроедении тебе очень легко голодается. Значит в любой момент сможешь повторить. Так что результаты отличные!

Сашуля - поздравляю тебя с полезными и активными выходными. Самое главное - ты выдержала голодовку и сделала выводы, так что все ок!

Сашуль, с голоданием тебя-умничка

Сашуля умничка Поздравляю

Сашенька, умничка!! Поздравляю с первым таким простым голоданием!
Помню, я на сыроедении тоже голодала - так просто и легко - что я диву давалась
Я ещё долго думала - стоит выходить из него или нет. Кушать ВООБЩЕ не хотелось!
Вобщем, одни и те же "симптомы" И это ЗДОРОВО!!!

Валентин, Оленька13с, Бельфебочка, Галинка, Лёленька, Оленька-волшебница, привет родные!
Около 6 вечера я вышла из голода клубничкой Как и в прошлый раз сначала наслаждалась запахом пару минут, потом кушала, было так вкусно, что я немного переборщила и почувствовала тяжесть в желудке Но уже через час опять захотелось есть и я скушала нектарин и помидор целиком. Потом мы ездили в кино, а сейчас, после приезда очень захотелось ещё клубнички, сижу... покусываю...
Днём закупилась нектаринами, мандаринами, молодым горошком и овощами. Завтра буду кушать всё по отдельности, салатов как-то не хочется.
Утром взвесилась 54кг, завтра наверное будет столько же или чуть меньше. Животик так приятно впал, что жалко его откармливать опять.
А вообще, голодание заразная штука, состояние психики немного другое на нём, много начинаю обдумывать, переосмысливать, этакий философский настрой присутствует. Это конечно касается не первых голоданий, когда с каждым часом нарастало беспокойство за своё здоровье и страх мешал наслаждаться этим состоянием. Сейчас было всё по другому, уже подумываю о следующем коротком, 2-3-х дневном или хотябы суточном. Пока не буду загадывать, вот съезжу на отдых и решу.
Из процедур был только сухой 40 минутный массаж. Упражнения для мышц бёдер и ног, прогулка 30 минут.
Всех обнимаю, пошла по гостям...

Малиночка хорошая девочка

Саш, ты как написала о голодании теперь каждый день о нем думаю...Скоро мои мысли трансформируются в дело, так всегда происходит
Спасибо тебе солнышко, за все

Олюнь, я рада что немножко заинтересовала тебя голоданием, думаю, с твоим хорошим питанием тебе будет очень легко провести 24-х часовое для начала. Организм только спасибо скажет

Малиночка молодец! Здорово как! Разница между прошлыми и тепершним очень большая, даже из дневника видно.

Почитала тебя и решила сегодня тоже поголодать,надо дать передышку организму