Девочки, Валентинчик, всем добрый денек!
Марисочка, Иришка, Олечка, спасибо что заходите! Так приятно!!

Все может быть Просто, если я знаю, что все равно слопаю шоколадку рано или поздно, то лучше я ее вместо приема пищи слопаю. хотя, подход в корне не верный. Вообще о каких шоколдаках мы тут? Их тыт быть не должно это не красотулинкская еда!

У меня уже все рицелы и границы сбились на счет белого хлеба и сладкого. надо возвращаться. Раньше не ела булки по году и даже мыслей не было, а вот потянуло же. Ну что было, то прошло Я снова в строю!

В том-то и дело, что не бесплатно. И если честно, то подход к делу видела и посерьезнее. Плюс ко всему у меня теперь смешивается все в кучу: любимое дело+постоянные мысли о похудении => пропал интерес, т.к. выступать меня все равно в ближайшее время не возьмут из-за нехватки моего времени. А танцы для зеркала я уже не воспринимаю как занятия танцами, тогда уж лучше на фитнес пойду, там и нагрузки больше. И цель другая. Но это только мое мнение!

Ириш, честно говоря у меня изменилось уже к этому отношение. В вс была на соревнованиях по черлидингу. Там выступала команда наших девченок. Я вообще не впечатлилась. Это было грустно. Да, на тренировке это выглядит прикольно, а на деле оказалось не очень. Еще я поняла что в 22, 25, да даже в 20 прыгать с помпонами на сцене -не мой удел, как бы я ни любила танцы. Это классно в 16-17-18 лет. А в таком возрасте надо делать это профессионально или не делать вообще. Потому что любительские танцы в исполнении таких бырышень выглядят,пардон, смешно. И решила, что раз я не профи, то пожалуй не стоит мне продолжать эти занятия, будет толкьо трата времени и денег. Поменяю абонемент на просто для занятий фитнесом и буду оттачивать фигуру. С пластикой и умением танцевать у меня и так все в порядке, растяжку можно и без танцев поддерживать.
Вот такие изменения у меня в голове произошли. Повторяюсь, это только мое мнение!

Диплом продвигается Пытается по крайней мере, на след неделе беру отпуск, чтобы продвигать его более активно


Как ты его в оброт взяла У меня самой амбиций хоть отбавляй, поэтому мне важно не то как я живу(скромно или на широкую ногу), а сколько Я зарабатываю. Так я измеряю себя как специалиста. Пока, судя по всему, он из меня не очень. Работаю в этом направлении.
А золото-брильянты, конечно хорошо, но во-первых, я не любительница особо, во-вторых,если что-то мне и нравится, то как правило оно ну ооочень дорого. Посему даже и не засматриваюсь пока.
А на счет заработка МЧ. Он у меня все сам прекрасно знает, и сколько его друзья программеры получают и сколько что стоит, но сам решает что ему делать и когда. Сейчас, например, решает проблему с армией и диплом пишет. Я не хочу что бы он работал на нелюбимой работе ради денег. Это тупик. Мне важно, чтобы он понял что он хочет и реализовывался в этом направлении. Чем смогу, помогу, а заставлять его не вижу смысла. да и не тот он человек, чтобы его заставялть


Олечка, солнце, спасибо!!! Я вас всех здесь тоже очень-очень люблю!!! Раз не одна я такая, будем бороться со своими проблемами вместе! И друг дружке помогать!

Отчеты за прошлую неделю писать нет смысла, дабы не соблазнять наших замечательных красотуль! По себе знаю, что если у кого-нить прочитаю про конфетку или печеньку, самой хотеться начинает. Глупо, конечно, но факт Так что извините.

После почти недельного срыва получила твердые 69 кг и гормональный сбой по ходу дела. Не ясно пока что было причиной, а что следствием, пойду ко врачу, там разберемся.
Вчера поняла, что ттт, возвращюась в нормальное состояние. Есть все что неприколочено уже не хотелось Хотелось работать над собой. Не мало мне помогают дневнички девченок! Мотивируют

Процедуры делаю: массаж банками, кофейный скраб сделала, антицеллюлитный гель, масло с перцем на волосы, ополаскивание ромашкой, эпиляция.
Редко бывает покачаю пресски, ну это так, пока набегами.

На след неделе беру отпуск. Буду заниматься дипломом, заодно хочу на грече посидеть.

Работы куча, поэтому захожу редко но когда есть время читаю всех!

Люблю вас !!!

Лиза, приветик. Почитала твои размышления про работу, про тебя и мч. Так порадовалась - умница и без женских заморочек. Люблю тебя Несмотря на то, что я живу на половинины бабосы (хотя я уже привыкла их считать своими, нашими ) мне тоже как-то чужд подход к мужчине как к средству для зарабатывания денег. Хихи... он же не негр на плантациях
А специалист ты не плохой, а молодой Ишшшшь захотела сразу кучу денег....
Решилась на гречу... малаца

Эллон, спасибки! Я прям засмщуалась

Та лано, не кучу, а так... кучку

Учитывая наши с ней отношения заодно и силу воли тренировать буду

Валентинчик,
Я недавно задумывалась над фотками... Надо милого попросить))))

Валентинчик ,
Всем приветы!
Настроение не очень, как и погода. Да и вообще... Надо еще скачать и послушать записи Валентина...
Отчет за вчера:
8.30
иммунеле
апельсин
1 кусок хлеба, 2 кусочка сыра
кофе
13.40
салат из огурца+помидора+перца+свекла с заправкой из оливкового масла и соуса соевого
чай, чуток банановых чипсов
16.00
банан, 2 горсти арахиса
22.00
2 куска сыра
2 глотка кефира 1%
половина банана
3 чайные ложки фасоли
короче укусила всего по чуть-чуть
Вроде по питанию ниче, но пока поздно не есть не получается

Вчера была на танцах: упры на попу, пресс и все такое, растяжка.
Процедур не было.

Пошла думать о своем поведении и работать.
Всех люблю!

Лизок! Поведение вчера на пятерку!
А позднее питание - врага в лицо знаешь, значит, бороться на порядок проще!

Лизок, приветики!!! Я тоже вчера слушала Валентина и так как-то успокоилась, умиротворилась послушай конечно

Да, Лизавета, над фотками надо поработать... Я буду ждать...

Согласна


Во-во! Как мне всё это знакомо!

Лиза,

Доброго вечерочка!!!!

Молодец, что анализируешь свое поведение, только сильно не критикуй. Ты у нас лапочка!!!
С танцами я тебя полностью поддерживаю, подтанцовки - это не для тебя, ты достойна большего!!!
Удачного тебе дипломчика!!!

Нормально, по-красотулински ты всё укусила, мне нра!
Обязательно скачай. И как можно скорее, прежде чем пытаться разобраться во всех проблемах самостоятельно, послушай мысли мудрого человека, а вдруг ты найдёшь в них нужные ответы?

Лизок, приветик!
Ты куда пропала? Ушла думать и не вернулась...
Мы ждем

Жутко соскучились!!! Ждем тебя!!!!

Столько гостей!!! Так приятно!!! Спасибки, что заходите!!


Свет, ага. Единственное что может получиться не есть хотя бы за 3 часа до сна, а после 18 - анриал.

Светуль, послушала Успокоилась, надо еще послушать. Скоро выучу все



Эллончик, ок! Кста! Может даже ща кину что из нового.


Любавчик, Мы всем покажем!



Олечка! Спасибо, Я аж прям засмущалась

О да... День Х уже назначен


Сашуль, спасиб Эт хоршо, что понравилось А вчера я кусала не очень

Обязательно. Самой очень сложно разобраться Вся запуталась что-то


Светуль, я здесь. Мне тока отчет писать стыдно. Да и вообще калории за неделю посчитала, короче бяка я


Олюнь, я тут

Ну сначала я вас задобрю : фотки для выпускного альбома
В последнйи раз на последний курс.




Без фотошопа. Надесюь для альбома подправят.
А вообще очень виден результат моего разгульного образа жизни прям на лице - щеки прям скажем бывали и поменьше...

Ну а теперь можно и бить:
вчера ела не очень: непродуманно и углеводно
макароны, персик (не покупайте персики в не сезон!), блин с бананом и ШОКОЛАДОМ , творожок, груша, винегрет, кусок рулета, кусок торта, конфеты (это я по гостям шаталась ). В вс предстоит быть крестной. Видела крестника в третий раз. Хм.. кажется у меня меняется отношение к детям. Такие забавные)) Преимущественно когда молчат и улыбаются, но все равно прогресс для меня

Сегодня перспективы тоже не самые радужные:
приедет подруга типа новоселье отмечать (через месяц-то ), так что будет спиртное, и хочется верить что к нему фрукты.
А вообще ела сегодня нормально:
8.30
овсянка с ложкой меда
чай, сушки шт 5
11.00
хурма да, даже очень сладкая
13.00
горсть арахиса
15.20
овощной салат из огурца, помидора, перца, фасоли и свеклы (таскала на работу 3 дня, наконец-то кончился)
банан
17.00
яблоко

Прям режим питания како-то, каждые 2 часа ем

ПРочитала статью "Диета для сладкоежек"или что-то в этом духе. Инетерсный вариант пердлагают: говорят исследования показали, что у каждого индивидуальная тема с инсулином из-за которого так хочетс яуглеводов, поэтому особо склонным к их поеданию надо кушать так: делать 3-4 приема пищи, причем первые 2-3 из овощей и белков, углеводов не более 4г (плохо представляю, но наверное возможно), а в последний прием можно кушать все что любим: мамкроны, хлебушек, бананы и т.п., но только в течение 1 часа. За счет такого питания инсулин не скачет и не тянет съесть что-нить к чаю. По-моему за тот час, что все можно можно так надопаться углеводов, что мало не покажется. Хотя, это не наш вариант. Мы кушаем умеренно и правильно!
ВОт такие дела.

Валентичник, спасибо!

Ли фотки мне понраивлись!прям студенточка такая....мммм...
а отчет конечно не очень.....ну ты и сама ведь знаешь!))

Катюш, ага Пока еще студенточка)) Недолго осталось

Кстати, яркий пример отрицательного влияния ОК на кожу можете наблюдать на второй фотке на лбу. И это уже прошло 2 месяца... Где там косметический эффектбыл не ясно

А еще я обнаружила, что наела за ту неделю целое кило, причем чистого целлюлита. Вот теперь борюсь усиленно. Хочу скипидарные ванны еще, а то вены уже не оченьи сосудики видны.

Приветик!!!

Лиза! ЖенюССС!
Мне тебя все время щипнуть хочется (да простит меня позеленевший в этом месте Любас ) - такая сладкая...

Даже не знаю, за что бить сильнее...

Да, хочется и правда верить что не конфеты, рулеты и торты...

Интересненько... Будешь пробовать - делись резалтом...

Мда.... Вавилов ты мой... селекционер чистейшего целлюлита

Давай вместе... хотеть!

Привет!!!
Ну как тебя можно ругать, если ты такая красотка, фоты супер...

Лизок, ты такая обаяшка!

Лизок приветик!!!
какая ты лапочка-красотулечка!!!!
очень скучаю, чмок

ЛИЗОК!!!! я тебя так люблю!!!!


пы.сы.. ОК - это таблетки? да? сменить не думала? меня с этой гадости так колбасило....

Лизок, ты такая лапулька я тащусь, красавица

Лизок, ну задобрила Фотки замечательные, и нечего там к себе придираться!

ААА!!! Всем спасибочки!! Так жутко-жутко приятно!!! Прям ну вообще! Люблю вас всех!!!

хо-хо!! Эллона, ты меня смущаешь Я тебя уже в твоем фотоднвеничке затискала

За все

обязатеьно! На самом деле вспомнила, что именно так и питалась в те времена когда худела само собой. Реально ничего вреднючего-углеводного не хотелось. Что мешает спрашивается?

Мда.. это точно. Надо переквалифицироваться в истребителя

Давай))) Я решила, что отложу пока эти процедуры.. на неопределенное время.


Любав тебя с Эллоной вместе

Марисочка, спсибо!


Сашуль,


Натусик, спасибки, дорогая! Я тоже очень скучаю!


Галюнь, я тебя тоже люблю!!!!

Да, таблетки ввиду имела. Сейчас не пью. Сменила Логест, линдинет-20,, три мерси. Не колбасило меня только от Линдинет, но от них прыщи пошли жутки. А три мерси хоть и с косметическим эффектом, но еще хуже стало. Хочу в чт попроситься на анализы гармонов, может что-нить выясниться точнее.


Светуль, спасибки, солнце!


Свет, спасибки))) Тем более что задабривать есть что

Вообщем ругать меня есть за что. Не буду вдаваться в подробности, поверьте, их лучше не знать.
На весы не вставала, боюсь но, в одежду влезаю, это радует
Сегодня взяла себя в руки, и как и обещала сижу на гречке. Пока вроде нормально, но дольше 1 дня не выдержу, у меня от нее все во рту сводит почему-то Слопала уже 1,5 мисочки гречи, половину кружки кефира 1% и стакан сока гранатового. Дел куча: диплом, убрасться в квартире. Еще хочу в ванну, а то на улице дубак, в квартире дубак, замерзла Ну и процедурки разные заодно. Только пояс Вулкан греет пузико и то хорошо.
Утром качала пресс, хочу еще поделать физ-ру какую-нить. Сижу, джинсотерапируюсь
Воть такие пироги. Всю еделю буду тусить дома и писать диплом. А потом снова на работу. Эх...

Написание диплома - это жесть. Можно я тебя чуточку пожалею? А что за темка у тебя?

Лиз - сменить вид контрацепции? мне от три-мерси плохо было...да мне от всех плохо было...нервные срывы, косметический эффект временный и форменный зажор... (у нас темка соответствующая на форуме)

Молодчинка - даже если вкусностями балуешься, физрой компенсируешь

Светуль, мона, только немножко Ой, тема такая страшная: дописание функционала для геоинформационной системы


Галь, у меня все то же: ко мне подойти вообще невозможно было, покусала бы вот и сменила На старые проверенные резиновые изделия . А темку я читала, думаю надо или нет менять на что-то еще .. пока не решила

Вот не факт ... Ленюсь, а другая физактивность, как ни печально отсутствует по непонятным обстотельствам

Валенти


Гречка уже не лезет. Выпито за день 2 чашки зч, активия 290 гр, еще 1,5 миски гречи с соевым соусом, половинка марковки Что-то есть все равно хочется
Приняла ванну, согрелась, сделала процедуры: баночный массаж, горячий скраб, антицеллюлитный гель.
Сижу пытаюсь скачать проги для диплома, а они все тупят(((
Вот такой день. Что-то толком ничего и не сделала.

Держись зая, время быстро пролетит, потом будешь с ностальгией вспоминать эти насыщенные деньки.

Лизонька, здравствуй!!
Фотка очень классная, прям такая красотулька - краснодипломница сидит !!!


Даааа, тема у тебя просто жесть! Крепись, мы в тебя верим!!! Когда я писала диплом, то меня больше всего напрягало бегать за 10 преподами, один откорректирует свой раздел, другому не понравится - переделать, да еще ГОСТы там всякие.


О, у меня аналогично, мерзну все что-то последние дни, только горячущая ванна спасает . Жаль только что процедурки никак сделать не могу, т.к. ребенок долго в ванне не даст посидеть, а если впустишь, естественнно будет с ног до головы мокрый, вот переодически и подогреваюсь по чуть-чуть.


Мне врач тоже вначале Логест советовала (теперь буду знать что не стоит), но потом сказала, что если средства позволяют лучше Ярину (кстати, в соответствующей темке плохих отзывов вроде как не было). Буду пробовать Ярину.

Девочки, Валентинчик, добрый день!

Сашуль, я даже боюсь подумать о том что мне предстоит сделать. А уж как сесть трудно. Надо себя заставить.


Оленька, спасиб До красного мне далеко, да и не надо, я думаю Лучше я буду с красным лицом и синим дипломом, чем наоборот. Красный у нас получить это надо огого мозгом быть

А у нас вроде проще все с этим, хотя.. надо начать, а там видно будет

процедурки да... делать надо..

Мне тоже Ярину советовали, но мне как-то жалко пока дененг, да и что за назначения, когда тебе список из таблеток говорят. Вот если будут анализ делать, тогда и подумаю, если нет, то забью наверное.

Вчера ничего вроде не лопала на ночь. Вес утром 69 Хорошо хоть не больше.
Встала, сделала 15 мин пилатеса, упры на пресс.
Т.к. завтрак перетек в обед, то съела куочек рыбы с овощами, 3 шт. кураги, кешью половину горсти. Чая хочу, но попозже.
В планах на день диплом...

Лизок, приветы. Пришла тебя цемнуть

Светуль, Валентинчик,

Такс, сегодня мой мозг был сломан документацией на техническом английском И это только начало...
Кушала посредственно, хотя... ну вообщем вот:
12.30
рыба, гавайская смесь в микроволновке
чуть кешью+курага
14.00
мандарин, банан
17.30
салат из свеклы, ростков пшеницы и тофу, заправлен активией с соевым соусом (сестра выдумщица )
бутер с авокадо и рыбой 2 шт.
чай
22.00
груша
сушки, 2 пряника не удержалась таки
вроде как-то так

Из активности только мытье полов

Хотела еще посидеть, да не судьба, не скачивается то что нужно. Тогда пойду спать.

Завтра надо подготовиться к зачету, встретиться с братом двоюродным, так что кофе со сливками видимо будет. За остальное буду себя бить по рукам И вообще день будет насыщенный.

Всех люблю!
Тащусь от наших новых смайликов!!!

Лиз, я пол года принимала Ярину, никаких проблем небыло вообще, волосы и кожа стали менее жирными, вес не набирался и цикл стал как часы, а до этого ужас был. Так что моё мнение, если уж и пить ОК, то Ярину. До этого принимала мерсилон - меня от них так колбасило, чуть психом не стала, а с яриной проблем с настроением не замечала. Ну это я так, к сведению... а ты уже сама смотри, дело индивидуальное, тут на советы сильно нельзя расчитывать.
Держись, мы с тобой!

Лиз - все нормально ела, что ты на себя наговариваешь 2 пряника - всего лишь. У тебя мозговой штурм сейчас, глюкоза мозгам трбуется. Злоупотреблять конечно не стоит, а так все вроде аккуратно

Не буду особо оффтопить в дневнике, есть тема про ОК, но я для себя решила, что ОК больше никогда не буду пить, даже самых современных и дорогих, такая это гадость, так вредно для организма. И вес на них не убывает, а только прибывает. Кому-то определенные таблетки подходят, кому-то нет. Я решила - что мне - никакие н пдходят - и все в сад! Сейчас есть более щадящие контрацептивы.

Лизок, доброе утро!!!