Лизонька, ты так похорошела!!! И по моему похудела! Красиваяяяяя, слов нет...
С Наступающим, Солнышко! Люблю, обнимаю!!!

Привет! Какие у тебя фоточки замечательные и ты на них такая стройняшка!
Поздравляю с наступающим Новым годом! Желаю, чтобы он был удачным, чтобы все планы осуществились!

Лизонька - красоточка наша...ааааа...худенькая, милая и романтичная!!!! так бы и затискала...зацеловала...ммм
Когда приходит Новый год,
Для славных девушек бокал
Вот этой влаги золотой
Пусть обернется красотой!
Мужчинам пусть добавит воли
И быть отважными велит,
Пускай мороз все наши боли
И все недуги исцелит!
Часы стучат. Уходит старый год.
Шуршат его последние страницы...
Что было доброе - пусть не уйдет,
А что недоброе - не повторится! С Новым годом!

Лизонька!!

Обнимаю, люблю и тискаю!!



Всего Вам наилучшего!!

С НОВЫМ ГОДОМ!!

Более подробные поздравления от меня ждут Вас здесь
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2921

Лизочка, с Новым годом тебя!!!

Лизок приветик дорогая!!!!
выглядишь отлично, красотулечка!!!!
а у меня тоже совсем новогоднего настроения не было выросли наверно уже
тебя с прошедшими праздниками поздравляю!!!!
Надеюсь в новом году у тебя будут только счастливые новости!!!
возвращайся
целую крепко

Привет, Лизочка!
Фотки обалденные и ты на них!!!


С Новым Годом тебя и Рождеством!!!!!

Всем Красотулькам и Валентину большой-большой привет!!!
Каникулы закончились, пора за работу. Правда, не знаю с чего начать...
Поэтому решила начать с Крастули)))
Малиночка, Незнайка, Птичка, Валентинчик, Светуля, Наташечка, Etincelle, спасибо огромное за поздравления! Мне очень-очень приятно!!!

За каникулы успела отдохнуть, съездить к родителям жениха, замерзнуть там, посидеть дома, пройтись по магазинам много раз ну и конечно отдохнуть с друзьями в НГ!
Было здорово, жаль, что все имеет свойство проходить...

Что-то у меня с личными сообщениями случилось, почему-то форум говорит что я не могу их посылать((( странно, я вроде никому ничего такого не писала)))

Сегодня тяжелый день. СОвсем не выспалась ветер так завывал всю ночь. что с 4 часов никакого сна не было. Зато встала пораньше, сделала масочку из хны, горчички и кефира на волосы, растерлась массажером, выполнила все водные процедуры, ну прямо супер!
Почувствовала себя возвращающейся красотулей)))
Но была такая голодная и слопала, конечно много. Мое халявное нехотение кушать кажется осталось в том году, теперь у меня жор.
Еще бы добавить фитнес, и было бы прекрасно!

Пора определяться и начинать работать.

Всем удачного первого рабочего дня в наступившем году!

Хожу-брожу по гостям. Так здорово, что на Красотуле еще царит праздничное настроение! Во истину, дом родной!
Почитала и поняла как же я по вам соскучилась! Замотивировалась на правильное питание, уход и внимательное отнршение к себе, своему организму и своим желаниям.
А так же на стремления работать непокладая рук и достижения своих целей!
Спасибо за теплоту и настрой девочкам и Валентину!

Валентин, нежно обнимаю! Смайлы у меня все отключены) Поэтому словесно)
Спасибо за возвращение личных сообщений Вам или другим модераторам))))

Лизонька...



http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2929

Лизунчег, ты стал еще стройнее и красивее! Очень классно выглядишь! Похорошела невероятно

Лизочек, посмотрела твои последние фоточки! Какая ты лапочка, такая хрупкая и нежная....
Умничка!!! Целую. Чмок-чмок!

Валентинчик, спасибо! Я так и поняла, что со спаом проблемз были... Но Вы молодцы!



Эллончик! Спасибо! Очень-очень приятно!


Светочка! Спасибо! Я верю, у тебя тоже все-все получится!

Эх, пришла, насобирала опять комплиманов
Попробую еще фотку с НГ загрузить с нашей елочкой

Сегодня день, как ни странно, продуктивный. Жор после обеда прошел, спать не хотелось что на самом деле очень-очень удивительно.. мне только подушку покажи обычно, я тут же дрыхнуть готова.
Работа пошла, все пучком.

С едой ленятйничаю и позволяю лишку.
отчет:
кефир с бананом в 5 утра
макарошки ложка
бутер с пармезаном под кофе
греча с овощами на обед
макарошки с фасолью на ужин
ну и лишнего: нижняя половника шоколадного деда мороза немножко цукатов и 2 ириски
зеленый чай

Хочу на фитнес, а там кажется цены повысили на абонемент Ну да ладно, прорвемся!

Желаний много, кроме материальныйх ценностей острое желание повышать квалификацию и учиться, учиться, учиться.. Хоть в аспирантуру иди

Качаю книжки, слушаю трансерфинг.. стараюсь не поддаваться на провокации...

Ух много мыслей

Пошла искать фоты. Всех чмок!

Наша елочка и я

отмечаем

Спасибо, Красотка!!

я тоже не выспалась, но наоборот - заснуть до утра не могла
Лизонька - такая милая, такая хорошая - фотка с елочкой просто загляденье
а на второй - на заднем плане - жених?

Лиз ты очень очень хорошенькая! Настоящая красавица! ФОтки - суперские!
А у нас тоже цены на абонименты подскочили и хорошо так...
Ну ладно! что делать? я сегодня купила.
А про учиться - и не говори! я бы с удовольствием куда нить еще пошла...В языки чтоль удариться...
где б денег только на все это взять???

Всем большой-большой привет!
Валентинчик
Галочка,

Может это все магнитные бури?

неее Это подружкин муж
Каточка, спасибо!

Молодчина! Я морально настраиваюсь на поход на фитнес. Эх.. не хвататет мне новых кроссовок для поднятия духа А цены.. да...

Точно! Даже для самообучения нужны средства. Я чень хочу ноут или комп на худой конец. Все умные книжки в электронном виде. Не говорю уже прокурсы... Языки - вещь хорошая. Правда когда им пользуешься...

Вчера вечером очень боялась, что не смогу уснуть, целый день была бодряком, и даже в 11 сна не было. Но молочко с медом на ночь и массажик любимого сделали свое дело

Сегодня все по плану... работаю...
Ем нормуль. Только две сосульки в рот попали

Трансерфинг вытаскивает мысли, которых я начинаю бояться так все реально оказывается...
И кажется мой начальник тоже читла трансерфинг По крайней мере его статус в мессенджере "каждый получает то, что выбирает" наводит на мысли

Лизок, ты такая красивая Я влюблена. Обалденная просто. Теперь ты можешь капризничать, что тебе не нравится внешность мч.

Тёзка приветик...

Удачного тебе денёчка. .

Кстати у мну тоже такая аватарка была.
К чему-бы ето? Имя у нас одинаковое и аватарки ( У меня была)

Какая Вы девочка милая!!

Спасибо, что Вы у нас есть!!

Всем большой-большой привет!!!


Светуля, я тебя обажаю!!! Спаисбо за комплименты А капризничаю я по другому поводу, со внешностью у меня все проще обстоит.


Приветик, Лизачка! Не знаю к чему бы, но Вселенная явно о чем-то говорит



Валентинчик, Вам огромное спасибо за то, что мы есть здесь! И не только за это. За то, что Вы деалете для нас, как наставляете нас на путь Не выразить мне словами все, что хочется сказать. Наверное, таких слов нет

День прошел нормуль. Работалось. В офисе воздвигли стену между двумя отедлами Дурдом какой-то. Теперь рядом две коробки в которых сидят люди и никакого ощущения простравнства. Зато у нас не так тесно, соседи вообще бедняги... Будем радоваться тому что есть
Состояние какое-то беспокойное. Непонятно откуда внутреннее волнение, некомфортное состояние, желание поплакать или просто упасть духом. Держусь изо всех сил и грешу на маятник внепланового ПМС.

Сходила в салярий на 5 минут и кажется слегка обгорела. То ли салярий такой мощный, то ли я такая белокожая. Сижу красненькая такая, если все ок, завтра потемнею

Вчера была на фитнесе. Даже не устала, что странно Ощущение в мышцах есть слегка. Будем считать что ок

Ну и по еде. Ем нормально. Без фанатизма. Лучше пока не хочу, но надо.
вчера:
греча с овощами
половинка слойки из серой муки
кофе
пюрешка с овощами
2 шоколадные конфеты
2 сосульки
после фитнеса данакор и 3 кураги

сегодня:
греча с овощами и свеклой с чесночком
половинка слойки из серой муки
кофе с молочком
рис
3 зефирины в шоколаде
свелка с фасолью
бутер с сыром янтарь

пока все, но не ручаюсь, что будет дальше...

В общем, настрой вяло-боевой. Пойду заряжаться позитивом и приходить в норму.

Слушаю трансерфинг.. Впечатляет. Начала слушать про душу и разум. Испугалась т.к. очень-очень часто слушаю интуицию, иногда даже всплывают события, которые могут произойти... короче стало страшно от всяких предчувствий. Надо дослушать что с ними делать-то в итоге
Еще вылезло много мысле, а следом и желаний что-то изменить в себе.
Прежде всего, хочется научиться отдыху-созерцанию, спокойному, без надрыва и беготни.
Научиться слышать себя, может быть заняться йогой, как философией жизни...
Избавиться от негативного отношения к окружающим. Например, есть у меня в отношении к людям отголоски расизма по отношению к лицам соответсвующей национальности, и это меня гнетет, но сделать ничего не могу. Уж извините, если кому-то неприятно будет. Как с этим бороться? пока не ясно..
Отсюда вытекает желание общаться с людьми свободно и легко, без предрассудков и предвзятостей.

Вот такие у меня цели и желания на наступивший год. Вынашивала их аж две недели. Теперь надо искать пути.

Высказалась, и, кажется, стало легче.

Прислушиваться к интуиции и писать про Трансерфинг в этой http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2675 теме

Лизунчик! Держись! А лучше, если хочется поплакать, то поплачь. Нам, девушкам, все простительно, особенно в период ПМС, даже плакать без причины - это вполне допустимо.

Ты что... давай там без фанатизма! Я надеюсь, ты кремом защитным пользовалась во время сеанса и успокаивающим после?

Это же замечательно!

Лизок

Лизок, продолжай в том же духе

Всем приветище!

Очень-очень приятно заходить и читать вас, дорогие мои! Спасибо за ваши советы и поддержку

Валентинчик, сорри Был не прав, вспылил


Светуль, точно, ПМС- - это страшная вещь Ну нельзя так над девушками издеваться А желание поплакать ушло... после полоски шоколада и 3 кусков рулета Но это в прошлом

Без крема и больше без него я туда ни ногой вчера было ощущение оегкого ожога и красная попа Но сегодня уже все ок.

Любавчик,

Светуль, пасиб!

Вчера была на фитнесе. Опять ничего не болит Непорядок. Пора брать утяжелители, пожалуй.
Ем неважно: зефир и горький шоколад на перекусы. А мне бока надо убирать и в платье иделаьо влезать И чем больше я об этом думаю... тем больше трескаю шоко Давно у меня такого не было. Это чистая психология и зависимость от мылсей и сладкого!

Эх.. пора снова за работу..
всех крепок чмок!

Лизонька!!

Всем привет, дорогие обитатели Красотули!
Валентинчик
Понедельник - день тяжелый...
Но ничего, еще немножко и будет отпуск и беготня, но уже по другому поводу
Вообще состояние уравновешенное, готовность к новым событиям и начинаням. Поэтому решила ввязаться в один проект, который, надеюсь, поможет моему профессиональному росту и кругозору. Так что работаем, соображаем и развиваемся.
Маятники вроде тоже отпустили.

За выходные отчет не буду писать, там все было не очень
Много алкоголя, не вполне умеренно сладкого. С этой недели возвращаюся к контролю. И пора бы уже минимизировать сладкое и жирное, дабы без проблем поместиться в платье и дышать в нем

На неделе предстоит 4 раза фитнеса, поэтому лишним кг и жидкости придется тяжко

Всем отличной рабочей недельки!!!

Цаловаю крепко!

Эллончик,
Работается волнами. Надо стабилизироавться.
После обеда слегка хочется спать борюсь.

Хотела записаться в клинику на консультацию к дерматологу. Периодически возникает шелушение и покраснение, причем всегд на одном и том же месте. Не знаю с чем это связано, хотела выяснить. Позвонила в клинику при медунивере. Консультация стоит 1100 р Я чуть не упала. Ну их с такими запросами, лучше куплю прополис и намажу, а у родителей ко врачу схожу.

Обед как обчно однообразен: греча с овощами и салат. после обеда кексик. Вечером - фитнес, так что все по плану.

Новые джинсы висят уже, постирать их чтоли?

Лизи, привет родная!
Представляю, как тяжело после праздников взять себя в ручки и усердно работать
Здорово, поздравлямс!
Люблю тебя сина-сина. Целую зайка Удачной недельки

Всем большой привет!
Малинусик спасибо, дорогая!! Я тебя тоже очень-очень лю

Вчера день прошел нормуль:
кофе
лаваш со сметанкой, помидором и сыром
греча с овощами, салат
2 кексика с чаем
после финтеса через 2 часа: мандаринка, 50 гр кефира, ЗЧ с медом и лимоном

Фитнес, растирание массажером, в душе скрабик.

Не много конечно, но нормуль

Надо сделать кучу интересной работы и подумать над дополнительным заданием
Пошла заниматься

Лизок, приветики! Была, читала, меню супер+фитнес=спадают джинсы

Джинсы, что спадают супер

Фитнес это дело поддержит, тока не перестарайся, а то вдруг попка вообще уйдет

Лизок, я тя лю... Ты такая.... такая умничка!

А что это за интересная работа, расскажешь, если не секрет?

Лизок - у тебя впереди такие события, так что давай, бери себя в ручки, кексики - а ну их нафиг
рада, что в плане настроения и гармонии у тебя все пучком
а новые проекты на работе - это просто прекрасно!

Все-таки меня безмерно радует надпись при входе
Всем приветище!
Светуль, Ольчик, Светиу, Галь спаисбо вам за поддержку и теплоту!


Оль, у меня уже есть опасения по этому поводу. Сестра МЧ спрсила куда я ее дела... Надо сильнее качать


Светик, Работка кроме основной. Так сказать обучающий прект. Поскольку, нигде систематизированных знаний нет, все сама-сама, набираюсь опыта у знающих людей. по-другому пока никак. Эх.. на курсы бы мне хОтя так даже интереснее


Галочка, вот никак без кексиков просто жесть какая-то. Хотя бы раз в день надо попить чай с печенькой или чем-то таким... Это зависимость

как раз пришла с этой проблемой... никак не собраться в кучу. пришла просить волшебного пинка

И не на работе тоже

ВОт пришла чтобы ввы меня поругали: безобразие с печеньями-вафлями продолжается. Полностью написать меню не могу. в голове вата, если не сказать пусто Кофе не помогает. Что делать? Куда деваться? Непонятно...
Работа стоит, сил нет, хочу в отпуск или хотя бы выходные. Еще лучше закрыться дома и спать
Но не выйдет. По плану покупка колец и куча всяких покупок. Еще хотелось бы с частью подружек сделать мини-девишник. Надо подумать.... Ну и фитнес. На этой неделе еще 2 раза...

Пришла на Красотулю как всегда за позитивчиком и самодисциплиной!
Всех крепко целую!!!

Лиз - ну замени ты печеньки чем-нибудь! хлебцами с сыром, творожной намазкой, ее тоже можно подсластить. Сухофруктики в конце концов.
У меня тоже упадок - луна убывают и силы тоже. Закончится только в понедельник

Ох, Лиза, мы с тобой на одной волне)))) Опять читаю, как про себя. Который день ( а конкретно 4-й на этой неделе ) иду на работу и с работы на автопилоте с легким намёком на полную безысходность ситуации и злостью на собственное безволие. Ядерная смесь
Печеньки тоже ем. Точнее, конфеты.
Надо что-то с этим делать, Лизун... или просто переждать - само отвалится...
Обнимаю тебя.

Галюнь, пасиб за идейки! Самое ужасное во всем этом, что я не ХОЧУ есть все это, а жую по инерции какой-то... Пора прислушиваться к организму: чего же хочет он и тога жевать. этот метод меня еще не подводил.

Ох уж эта луна... походе придется таскать кашу в голове аж до пн...


Эллон! Давай вместе настраиваться на позитивную волну Такой расклад действует деструктивно

и де наши идеальные талии?

Делать надо, но я сторонник переждать Может в пн полегчает

Лиз - только вчера в спортзале слышала, как одна девочка рассказывала про то, что она метет все подряд и остановиться не может. Что желудок есть не хочет, а голова дурная покоя не дает. Знакомо, да? ей стали всякие советы давать - заменять, чай пить. Не поможет - все проблемы в мозгах. Надо слушать желудок, а не расшатанную психику

Наверное, надо настраиваться. Вот только как это делается...

Ой как знакомо, Галь! Вот так со мной раньше было. Сейчас ситуация немного проще: я по инерции ем,но в принципе психике пофиг, захочу и постараюсь - остановлюсь. А тогда да, я сильно себя сдерживала и заставляла слушать организм, а не голову дурную


Так, Эллон, проводим настройку:
делай раз - выходим на улицу гулять (помгло кст)
делай два - слушаем хорошую музыку
делай три - смтрим на других и понимаем, что бывает и хуже...

ну и далее что в голову придет. Позитив - вот наша цель!

Мне лично помогла погулка, открытая форточка на работе, и обед из овощей тушеных и картофельных котлет.
Потом пошла в магаз, следуя траектории, прианной мне Птичкой , купила курагц и чернослив. Пошла в дугой магази, забыла зчем пола, на глаза попалась нуга с фишней... *барабанная дробь* я ее положила и пошла за фруктами В итоге яблоко и банан! Шаг сделан! Хотя печенья бли и есть овсяные.... ну и фиг то с ними

Я поняла что постоянно пропускаю буквы к чему бы это...

Лизок, тут главное перетерпеть! сама недавно такая была. А сейчас огромный торт птичье молоко в холодильнике - мною же испеченный для мужа - и ххоть бы хны.
Я слишком берегу себя чтобы тянуть всякую ггг в ротик.
Давай держись!дня 4 пройдет и все встанет на свои места!

Лизок, привет! Забежала на минутку в гости!!!

Всем доброе пятничное утро!!!
Наконец-то


Катюша, спасибо! Я тоже уверена, что надо перетерпеть. И лень свою побороть А г нельзя в себя пихать Бкм терпеть

Светик,

Я вчера хулиганила немного...
отчет:
кофе с молоком
бутер с адыгейским сыром
еще кусок сыра сверху
чего-то еще кажется
2 печенья овсяных
тушеные овощи с 2 картофельными котлетками
немножко кураги и чернослива
фруктовый салатик: банан+киви+апельсин+ряженк
слоеный язычек

Вот и все)
Еще из полезного растирание массажером, кажется целлюлит отступает

После вчерашней кураги вздулся живот, аж сегодня неприятно. Хотя было немного и отдельно от еды. Сегодня затрудняюсь с чем чай пить. Может пока не стоит их трогать?

С собой сегодня все: обед, яблоко, банан
Так что живем и окрасотуливаемся!

Всем отличного завершения рабочей недельки!

Я не дедушка Фрейд, но думаю ты слишком о многом пытаешься думать одновременно и твои мысли опережают события Наверное тебе просто нужна хорошая эмоциональная разрядка, такая, чтобы душа отдохнула, а не только тело, и мысли сразу начнут правильно оформляться
Лизонька, удачных выходных солнышко!