фрунчеза
это что? знаю фунчезу - это что-то китайско-корейское типа лапши..
чей-та поскромнее-то? один раз...хотя смотрите по финансам, а я вообще-то имела ввиду девочку-модель
со мной на треньки девочка ходит миниатюрная такая, и чем-то неуловимым личиком тебя напоминает...
так что ты со мной в моем

Лизок классс! И как вам удается бутеры хряцать и худеть Может и себе на бетурную диету сесть

Девочки, Валентинчик! Привет!

Галь, она самая Не пойму откуда мне все время в этом слове буква р берется

А про модель-то я и не поняла пасиба, прияяятно
У меня тут по новой эпопея.. Хотя да, финансы тут решают 100%


И я мысленно с тобой


Свет, я поняла кажется Главный фокус - не заморачиваться. Я поэтому даже не записываю что съела, и калории не считаю, просто помню примерно что если я ела сегодня 2 бутера, то по возможности третьего не будет. А со сладким кажется все проще стало.
И вообще ко мне вернулась любимая привычка кушать до ощущения остаточного легкого голода в животе. ТТТ, пока помогает. Планирую так же придерживаться далее.

Значится так.. Вчера был бодрый день. Купила билеты на самолет из дома (это мы так сильно-сильно заранее планируем послесвадебный отъезд), прошлась с подружками по салонам свадебным, померялась, попросила не охать, а то меня нервяки начинают бить и я осознаю всю серьезность сложившейся ситуации Подумаю о ней в загсе
Меряла, меряла, померяла платье за 40 тыс красиво так же как и дорого... шикарно, но...
пошли дальше. набрели на бюджетный салон такой. Опять кучу всего намеряла. Удивилась тому, что те модели, что я присматривала на себя в нете мне не идут: либо я в них теряюсь, либо они на мне.
Спросила про американку (с петлей на шее). говорят есть, но цвета айвори, то бишь не белое. Говорю давайте. Меряю, выхожу. У девочек шок Говорят супер! Дико идет, бери! Ну вот что ты будешь делать, приклеилось небелое и все тут Подобрали меховое болеро, все как надо. Попросила отложить до пт. Все-таки чуть подгонять его надо. Сегодня пойду в 3(!) раз в салон около дома, где будущим родственникам показывала наряды, померяю то что понравилось свекрови, если будет лучше чем то, что в вчера куплю и париться не буду. Надоело уже ходить, не лю я магазины, даже свадебные.... точнее делать выбор

Только проблема тут... платья по ходу 44 размера. Я конечно в него влезаю.... но.. а вдруг я поправлюсь это же НГ еще впереди... Самая проблема - бока. А от них никаие упры не помогут, только массаж и питание.
Так что со сладостями на 2 месяца видимо прощаемся... и надо на массаж.

Не буду писать что я съела, а то Луча опять бутеров натрескается
Буду писать хорошие отчеты... начиная с сегодня.

Только опять не регулярно видимо.

Сегодня начальство в командировке, техподдержка уже пьет

Вчера женщина одна с работы подошла и говорит: ты так похудела, на диете? вся светишься) Я говорю, неее что вы))) Андрей поржал говорит ага, диета "предсвадебная" называется.
Что-то в последнее время на меня комплименты сыплются

Вот как-то так проходит моя жизнь

Лиза))спасибо!ты меня спасла!а то я на воде))ем воду)))оень вкусно))))))))))))))присоединяйся!?

я уже пишу, что съем завтра!

с платьем определишься, не сомневаюсь!!ты такая хорошенькая-что тебе в любом будет супер!!!а ты не фоткалась!?

Приятно, что говорят комплименты!!а платье бери 44 размера))перед свадьбой похудеешь))от нервов)))) и будет стимул для того, чтобы кушать хорошо!!!!!!!!!
Чмокаю тебя!!и лю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

я так за тебя рада со свадьбой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

О! точно же! как хорошо что я не написала а вода да, вкуснятина еще та! и главное не растипопа

гы, насыщаешься будущим

ой пасиба не, не фоткалась, там низззя

Пасиба, Танюшка!!! Верю тебе на слово Буду стараться не хулюганить и стройнеть. Талию хочу! Талию!

БУДЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!
вот только сладкого поменьше)))))))) и бутеров)))))))))) и спорта побольше))и секса)))))))))
и все будет!!!!!!!!

жаль, что низя фоткаться(((((а мне моно было

Будет сделано!

ага, жаль, интересно было бы

Во-во... У меня так часто бывает.. И не хочется, а вот лопаешь по инерции

Лизок, приветики!!! Блин, какие у тебя приятные хлопоты сейчас!!! Они у многих бывают только раз в жизни. наслаждайся

Любав, ага... или просто из любопытства: не забыла ли я за сутки вкус сладостей
Светуль, я почти насладилась
ВООпщем я купила платье!!! И кучу всякой фигни к нему Дело за шубкой и ботиночками ну или чем-то наподобии.
Оть такие дела!

Отчет.. отчет.. вроде надо. Сейчас попробуем:
кусок копченой рыбы
2 бута с сыром
кофе из цикория
мандарин
тушеная капуста с фасолью
банан
пол грейпа
2 мандаринки
3 кусочка колбасного сыра
2 хлебца с баклажановой икрой

все! больше ничего не будет
Дико рубит спать... утомительное оказывается занятие собирать свадебный наряд...

Всех

Лизок приветик красотулечка!!!!!
ой, какое у тебя сейчас время и волнительное и самое радостное!!!!
поздравляю с покупкой платья, очень посмотреть хочеться....
отчётик хороший!!!! и я уверена что ты не поправишься, будет столько хлопот приятных
удачного денёчка, целую крепко

А мне так нравятся свадьбы зимой из-за нарядных шубок! Ещё если снежок чистый. белый. а не слякоть, то вообще супер!!

Лизок, ну ты не переживай насчёт того, что не влезешь в платье, обычно все перед свадьбой от хлопот и переживаний худеют

Почитал...

Лизонька... Счастливой подготовки к свадьбе

Всем большой-большой привет!
Соскучилась!!!!


Наташенька! Привет!!! Спасибо! Думаю, фотки в платье будут уже совадьбы Лежит дома, ждет своего часа. Буду держать себя в руках!


Любавчик, мне тоже нравятся зимние свадьбы. Но больше из-за красивых фоток Если конечно, не слякоть, чего надеюсь не будет. Ну и шубки классные. Но так жалко покупать их на один раз, а натуральный мех все равно не ношу.

Все! Я вам верю Убедили! Больше не парюсь и наверное, питание должно улучшиться


Валентинчик!!! Очень-очень рада Вас видеть!!! Спасибо большое!

Такс, надо бы рассказать чем живу.
Вешу все меньше. Последний раз было 64 кг.
Ем нормально (стараюсь ). Но все-таки в мизерных количествах встречается иногда сладкое: горький шоколад, овсяное печенье, зефир. Это то что было из последнего за 3 дня. А, еще кусочек торта. Но это на др и только один!
В общем, как показывает практика, главное все делать умеренно!
Фитнес не очень регулярно, и это не хорошо Надо как-то систематизироваться. Но тренер уезжает кажется сегодня, поэтому надо подумать, может на другую тренировку схожу.
Из процедур: достаточно регулярная маска раз в неделю на волосы с хной и горчичкой, перед душем растирание массажером, тоже регулярно. С баночным массажем теперь осторожна: вылезли 2 венки уже на попе с боку даже не на ногах. Наверное пора к флебологу.
На работе завал, проекты горят, народ с кем работали уходит, как теперь жить непонятно. Да ладно, прорвемся!
Надо еще какие-то планы начертать на ближайшее будущее. Но когда??? И в каком виде пока загадка.
Хочу какую-нибудь прогу для расчета домашнего боджета Может есть такое? А то МЧ неохота напрягать чтобы он ее написал, и так по выходным работает.

Хочу собственный комп дома, чтобы можно было чаще здесь появляться!
Всех очень люблю и скучаю!

Светулькин!
Всем большой привет!!!
Отчет написать чтоль
Вечра:
хлопья с молоком
кофе
рис
2 печенья овсяных
яблоко
100 гр кешью

Сегодня:
100 гр творога с кефиром и черносливом
кофе
бутер с сыром
1 зефиринаовощи с фасолью
2 бутера с сыром и бклым хлебом
1 бут с рыбой

пожалуй еще слопаю что-то из фруктов и хватит на сегодня.
Подсела в последнее время на белый хлеб с маслом Доела, больше не буду

Надо еще попроцедуриться.
Побежала делать маску из хны на волосы.

Милый уехал к родителям.. разбирается с армией Че-то уже скучаю...

На улице холодно и ничего не хочется Надо настраиваться на позитифф...
Всех целую крепко!

Лизок - есть такое
завтра у Ковбоя стрельну

Привет Лиззи! Почаще смотри на платье и желание есть бяки должно пропадать.
Зато как приятно встречаться после разлуки! Не грусти зай, лучше побалуй себя какими-нибудь женскими радостями, процедурками, массажиком или шопингом, пока ты предоставлена сама себе

Всем добрейшее утречко!
Пока милого нет, можно и по утрам посидеть в нете


О! Галюнь, буду очень-очень признательна!


Валентинчик,


Светуль,


Сашуля, приветик!
Ага, надо смотеть, а лучше мерять Вот думаю теперь по этому поводу,везти его у родителям или пусть у меня побудет. А то на расстоянии-то не очень примеришь

Ага, можно также побаловать себя домашним инетом Не, масочку на волосы я, конечно, сделала. И даже поскрабилась кофе с медом и оливковым маслицем. Такаяяя кожа после него И так пааахнет Супер!

НУ вот, между делом отчиталась Из еды больше ничего не было
Что-то хочется такое глобааальное сделать. Надо подумать Какое-то настроение сегодня деятельное

Качаю трансферинг. Буду слушать в поезде!

Еще хочу что-нибудь связать. Сегодня видела по первому как на Подольской показывали вязаные вещи. Столько сразу захотелось. Надо пошурашть в нете или у мамы конфисковать нитки.

Мыслей еще много, но пора убегать!
Всех чмок! Отличного всем денька!
Всех

Лизок, чето я не догнала куда это ты лыжи навостила... пошла перечитаю....
А трансерфинг рулит

Любав, Скоро будет клуб ценителей кофейного скраба

Валентинчик,
Вот прослушаю Ваш аудиофайл про то, почему Вы общаетесь картинками и тоже буду



Светуль, еду к родителям подавать заявление в ЗАГС Слово-то какое Правда еду с родиетлями МЧ Забавная будет поездочка

ага. Начала читать, но все никак нет времени Может слушать будет быстрее и эффективнее?

нашла ссылочку на книжку по тайм-менеджменту. Приду, скачаю. А то ощущение, что погрязла по уши в куче дел, и все вечно некогда, некогда

Поставила новогодние обом на рабочий стол. Жаль их все равно за всякими дкругими окнами не видно Но я знаю, они там

Болит голова. Непонятно с чего. Таблетку пить пока неохота, но начинает сказываться на возможности работать.

Вот такие дела побежала дальше!

Лизок, возьми лучше в дорожку мальчика))))

У меня тож читать времени нет, да и грузит долго читать, а вот аудио самое оно

оуууу Светуль, спасиб за мальчика
Гыг) это аудио теперь никуда у меня не помещается: ни на телефон, ни на плеер Ладно, бум искать выход.
Отчет за сегодня закончился фиговенько:
100 гр творога с кефиром и черносливом
кофе
овощи с фасолью
3 овсяные печени
горячий бутер с сыром
2 зефирины
мороженое
2 манадрина

Все, с едой на сегодня завязываю.
Из процедур: массаж массажером и лапами животика. Чувствуется, что жирка меньше, но... работаем над попой и бедрами.

Слопала такую кучу сладкого кажется из-за недостатка эндорфинов... Как-то грустно. МЧ рядом нет, едет домой, но как-то поговорили с ним не очень по телефону. Настроение фиговое. Иногда мне кажется что у меня дикая нехватка ласки и любви... И от этого я становлюсь еще мнительнее и раздраженнее. И начинает казаться что я не привлекаю его и все такое подобное, ибо для него в конце дня существет исключительно комп. Вот, пожаловалась. И еще кажется, что у меня проблемы с сексуальной энергией, чегото не хватает. В общем это уже на другой форум кажется

Пойду ка я в душ, водичка смывает негатив.

Валентин, спасибо Вам! Я еще днем заглянула, стало теплее на душе!
Файл прослушал. Надо отписаться в соответсвующей теме

Сегодня день был мягко скажем не фонтан. Вчерашние проблемы не решились, а перекочевали в сегодня. Но все уже позади! В большей части благодаря Красотуле, позитиву, нежным картинкам, аудиофайлам и фитнесу!

Есть было некогда сегодня: ругалась по аське с МЧ поэтому отчет можно сказть идеальный:
хлопья фитнес м олоком
чай ромашковый
рис с овощами
чай
половинка груши на ужин.

Фига се идеальный че-то маловато.
Но трескать больше не буд. Только чайку попью, а то желудок к позвоночнику прилип.

Ну фитнес, это я уже говорила. Взвесилась 63,5 Не, я конечно не против, но утром было 65,5... Не так быстро...

Сейчас в душик и буду готовиться к поездке. Аудиокнига закинута на телефон сегодня послушала чуток. Понравилось!

Я врядли еще успею сюда забежать, поэтому мои дорогие красотули и Валентин!
Буду скучать!

63,5... ого скорость....!!!
Лизочка, удачно тебе съездить! Мы будем за тобой скучать

ХОРОШЕГО ДНЯ!!

Привет!!!Солнышко, спасиб отебе вот именно за это сообщение. Я очень долго собиралась к маммологу, т.к. у меня всегда сомнения по поводу собственного здоровья. А после этого сообщения как в голове тюкнуло...пару дней ни о чем другом думать не могла, и все же пошла к врачу..еще и маму с собой взяла...ТТТ..все отлично и в этом походе нет ничего страшного!!!Меня принимал мужчина лет 50-55, очень грамотный, все хорошо объясняет...
Так что ,девочки, милые, ничего не бойтесь, чем раньше проверишься, тем раньше будешь знать всю правду!!!А это очень важно!!!

Всем большой-большой привет!
Я приехала!
Очень по вам всем скучала!


Светик, сама боюсь


Валентинчик! Каюсь, не дошла до темки, хоть и обещала. Обязательно доберусь!



Полиночка! Очень-очень рада, что мой пост сподвиг тебя на поход ко врачу! Здоровье - единственное что у нас останется и чего не вернешь, надо заботиться о себе! Ты умничка!

Приехала вчера поздно вечером. Съездили хорошо, подала заявление, заказали зал в ресторане, записалась к парикмахеру, и еще куча всего необходимого! Набегались по городу. Зато была снежная хорошая погодка! Не то что в Питере слякоть фи...
Сейчас убегаю на фитнес!
Всех целую!

ааааааааааа...........................когда свадьба то????? где будете гулять, сколько гостей, кто свидетельница и свидетель, где потом жить планируете! Требую подробностей!!!!!!!!!

Девочки, Валентинчик, большой-большой вам привет!!!!
Соскучилась, но все некогда

Светуль, ща постараюсь все по порядку
свадьба 7 февраля
будем гулять в классном ресторане в соседнем городе У нас вообще огромные палны и большая география Затаскаем гостей по сугробам 100%. Сегодня утром шли и предвкушали как мы померзнем на славу
Гостей много получается, примерно 50 человек... Но этовсе не точно
Свидетельница - моя подружка, у которой я была свидетельницей Ну и пофиг что она замужняя. А вообще, сейчас функция свидетелей упразднена, поэтому у меня несколько суперских пожружек невесты!
Свидетелем выбран ответсвенный друг МЧ
Все идет по плану!

Вчера сделали эскиз приглашений. Решили запихать туда наши мелкие фотки Смеялись весь вечер Зато народ повеселим!

Что по красотулинской части:
была на фитнесе аж 3 раза за неделю. Почти ничего не болит ТОлько мышцы над коленками. непривычно однако
В пятниу после фитнеса отмечали с группой и тренером наступающий НГ Все-таки отличная компания подобралась. Все женщины такие интересные, веселые, с ними есть о чем поговорить Учитывая что я была самая мелкая среди них Ну и тренер просто супер!

В среду собираюсь сходить еще. Наверное почти последний разок в этому году.

Ем... ем... если честно плохо ем Сегодня с утра было 2 куска медовика Вчера олашки. В вс пиво с пиццей. Куда-то меня несет. Но я актвно торможу! Уже оттарабанила на работу все сладкое, что было в доме Оставила только Андрюхины печеньки, пусть ест. Но и ему тонко намекнула что пора переходить на овощи. А то макароны, конечно, хорошо, но способствуют росту далеко не мышечной массы.

Вес 64,1 кг. Меняю линейку. До промежуточной цели 2 кг. Идем вперед!

Сегодня иду на концерт подружки. Она там танцует. Нафоткаемся! Навреное...
В пятницу уезжаем на корпоратив! Хочу уехать с подругой с работы не в вс, а поздно вечером в сб, а то ни в жизнь не подоготовиться к Нг!
В выходные купили игрушки и мишуру. а они так и лежат в пакете: НЕКОГДА

Слушаю трансерфинг! Очень нравится: интересно, познавательно и можно сразу применять на практике. Пытаюсь в свободную минуту излучать позитивные мысли. Главное не забывать.

Новогоднее настроение уже почти меня догнало, надо активно в него погружаться!

Всех крепко целую!

Лизок!!!! Я тебя поздравляю с 64,1 УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Пока читала про свадьбу в сугробах...прям окунулась в это все....мммммм....
А группа ваша на фитнесе помнится всегда была очень дружная

Светик, спасиб за поздравления!!! Главное их не проесть, эти 64,1
А про свадьбу.. мне уже если честно самой хочется побыстрее, не замуж побыстрее, а посмотреть что же в итоге наших трудов получилось.

Да, мы такие

Валентинчик, спасибо!!!

Всем читающим, привет!
Вот и подошла к концу наша рабочая неделя. Завтра с утра уезжаем все на корпоратив на загород аж на 2 дня.
Еда и спиртное заготовлено, все распланировано: сауны, бассейны, катки и т.п.
Но что-то мне не радостно.
Чувствую дику, нереально дикую усталость. Хочется сесть и ничего не делать, никуда не бежать и ни с кем не говорить... А вот не выйдет. придется перетерпеть.

Всех целую!! Отличной всем последней рабочей пятницы в этом году!!!

Вот это и я понимаю корпоратив СУПЕР! Хорошо отдохнуть!!!

ООО! Сестра единокровная... Лучше и не скажешь...
Но лучше не сесть, лучше лечь
Мне еще сегодня тоже корпоратив надо пережить.... Программа до 23. Буду силиться дотянуть до 20.
Лизуль

Всем большой приветище!!!!
Светуль,
Корпоратив удался


Эллон, какие люди!!! Я перечитала и тоже решила что надо было лечь написать
И ведь не отпускает....

Уверена, ты все пережила

До НГ всего ничего... а настроения.. почти нет. Несмотря на корпоратив, подарки от подружек на работе и украшения на улице. Наверное ожидание волшебства, которого я каждый год жду иссякло и теперь это просто праздник. Хотя, может просто так складывается все.

В остальном все хорошо (ттт). Подарки покупаем, гостей ждем, живем дружно

Теперь про корпоратив. Было весело. Ехали долго, часа 2 за город Поселили нас в котеджи по 6 человек. У нас был самый девичий и уютный Так сказали все) Приехали и начали отмечать. Было много мартини, виски с колой и бабских разговоров. Потом было баребекю, общая тусовка. Директора жгли В субботу сходили погуляли, подышали свежим воздухом, наплавались в бассейне, подоготовились к карпоративу.
Отлично погуляли Сделала ценный для себя вывод что если фоткать все время, то никто не пристает с танцульками и вообще никто не трогает. Поэтому была довольна, что меня никто не пытается потрогать Но несмотря на это, комплиментов наговорили кучу, пожалели, что я замуж собралась, порадовались за меня, короче приятно провела время за разговорами с умными людьми Рассказали мне как испугался мой начальник, когда по ошибке подумал что я увольняюсь Это было ценным для меня открытием. Будем работать над собственной ценностью в глазах начальства дальше!
Сейчас выложу парочку фоток.

ммммммммммммммм, жду фоток!!!!!!!!!!!!!!!!1

Это м ыприехали и уже накрыли стол


пляшем


гуляем в лесу


наш фейерверк

Лизка, ты такая худенькая стала. Локоточки остренькие, ручки тоненькие, ножки тоненькие.... Я в шоке!!!! Очень красивая ты, что не говори

Лизонька!!

Очень похорошели!!

Светуля, спасибки за комплименты ! А все худенькое у меня сверху, действительно. Все самое нехуденькое начинается ниже пояса



Валентинчик!!! Очень-очень притяно! Спасибо!!!

приветик , лизочка )))) увидела тебя , тёзочку , и зашла познакомиться )))) тёзка по нику , потому что меня так и зовут лили !!! )))
надеюсь , будем дружить )))))
это тебе !!! )))
читала твой дневничок , видела фотки , ты ещё та красотка !!! ))))

поздравляю тебя с наступающим новым годом !!!! новый год - это время мечтать и надеяться . . . время верить в то , что ничего невозможного нет !!! )))))

Всем большой-боьшой привет!
Лили, очень приятно!!! Спасибо тебе Обязательно будем дружить
Сегодня последний рабочий день! Через полчасика убегаю встерчать подружку с мужем из Москвы. Будем вместе встречать НГ!
Поэтому прощаюсь до следующего года с вами и Красотулей!

На работе настоящий дурдом! Переезжает соседий отедл к нам, все на ушах и никакой работы

Ну да ладно!!

Всех красотулек и Валентина поздравляю с наступающим!!!! Всем огомной удачи и всего-всего самого теплого, нежного и прекрасного в новом году! Очень вас люблю!!!