Да вообще!


Сашуль, да уже стараюсь давно... год уже почти наверное, но все равно без толку. Я уже просто говорю родителям, что не обсуждаю эту тему и все.

Да... завязывать надо 100%. Уж либо курить, чего я не хочу делать, либо не баловаться.
Спасибо, Сашуль

Вообщем меня сегодня опять мона лупить! Что происходит в моей голове остается загадкой!
Вообщем отчет:
8.30
вареное яйцо, 2 хлебца с сыром, чтоб его
творожок даниссимо
кофе со сливками

14.30
салат с чечевицей

16.30
булочка. половинка сырка, 100гр. трюфелей сама в шоке!
Все, на сегодня хватит!

Обещаю с завтрашнего дня не есть после... мм... скажем 6! Тогда к 1 числу как раз животик будет плоским Да и вообще, дисциплину надо соблюдать!


ВОт так! Всех крепко целую!!!

Привет Елизовета, столько хлопот, я сама вчера торт наполеон ?reczhe целую слопала да еще ночью, все наши футболисты виноваты, я из-за них так перенервнечила.

Лиза, что я вижу... Ты закурила? :angry: Да никакой мужик не достоин твоего здоровья, красоты!!!
Бросай это совершенно бесполезное занятие: ни красоты, ни здоровья, ни крутизны - ничего оно тебе не добавит!
Волшебные пинки от меня:

Лизок, ты что решила уйти в подполье теперь?

Девочки, Валентинчик! Всем привет!
Я действительно почти в подполье..
Вообщем по порядку: в пн мне вручили диплом , приехала мама, я сдала общагу, сходила на дискотеку, в ночь с 1 на 2 был выпускной на кораблике.

Похмелье вчера было жестким...
Настроение сегодня не очень... Андрей нашел квартиру... теперь будет съезжать...
Ну с питанием, понятно не фонтан. Хотя я не ела ни рыбы, ни мяса, естественно. Но был сыр и шоколад, и конфеты... вроде так
Много клубники и черешни. Вообщем, по-разному.

Что-то ничего не хочется: ни писать, ни работать. Который день дикое желание закрыться дома, сесть в угол и сидеть там... просто так, ничего не делая. А в сб ко мне переезжает соседка, с которой я 5 лет жила в общаге. Она, конечно, очень хорошая девочка, но я боюсь от нее устать. Мне часто нужно побыть одной... Вообщем не знаю. Настроение какое-то упадническое. Домой приходить не могу спокойно: там куча пакетов, коробок: сестры, Андрея, Машки, мамины вещи, т.к. она в гости приехала. А я органически не перевариваю бардак и нагромождение вещей. Живем как на вокзале. Может еще это раздражает.

Вот выговорилась, блин. Опять негатив какой-то...

Ладно, чтобы сгладить кину фоток с выпускного(макияж -мое исполнение, прическа-старария сестры):

сборы.... ну и бардак заодно


стоим ждем кораблик




вид из окна


в разгар веселья на верхней палубе прическа поехала...


уже совсем не трезвая...


Была еще кажется фотосессия утром, когда светол стало, но не знаю когда ее можно будет посмотреть. Хотя... надо ли?))) Страшно че-то

Лизок какая ж ты красотка!!!!!
какие на фиг 68 кг????????????????не верю!
Держись давай! не вешай носик!!!

Ух ты!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лизка, ты шикарна! Божественна!!! Я влюблена!!!! Высокая, стройная, а как мне нра твои веснушки.... Лизка, носик вверх и все чуваки твои. Ты очень очень похудела, хочу тебе сказать. Ручки и ножки тонюсенькие

Хорошенькая...







Обнимаю

Приветик, я Ксюша. фотки шикарные

Лизок, еще раз пересмотрела фотки Твой бывший такой лобась...

Лизонька, какая же ты красивая Была бы мужчиной, влюбилась бы уже давно и прилетела к тебе в Питер покорять Такая обаятельная, нежная, так и хочется тебя обнять

Лизок! такой родной котенок на фото!
Лиз - ты очень красивая, очень...тоже не понимаю мужиков...
выше нос - ты шикарная молодая красотка с дипломом в руках и перспективами

Доброе утречко, Валентинчик и девочки!!!
Спасибо вам огромное за поддержку!!! Мне очень-очень приятно, столько добрых, нежных слов! Помогает

Катюш, спасибо! Да, 68, но я не сдаюсь


Любавчик!

Светуль, столько комплиментов Спасибо, родная!!! Надо распечатать и на холодильник повесить для мотивации

Валентинчик, спасибо!


Ксюша, привет! Рада познакомиться! Спасибо!


Светуль, Спасибки))


Сашенька, спасибо!! Очень-очень приятно! Давай обниматься!


Галь, спасибо!
Мне просто не выразить словами свои эмоции сейчас! Так приятно читать ваши теплые и нежные слова!

Теперь про отчет:
8.30
хлопья с молоком
кофе

14.30
брокколи кажется...

18.00
кусочек чизкейка, кофе, попкорн

Процедурки: растирание мочалкой, баночный массаж, прополис на самые-самые проблемные метса.

Вчера сбежала с работы пораньше и пошли мы с мамой и сестрой в кино на Секс, т.к. давно уже обещала сестре. Надо сказать длинный фильм... Но классный. Мне понравился. Только вот я прорыдала треть его, наверное. Че-то эмоции проперли. Очень понравились саундтреки, пришла домой, накачала, сегодня буду слушать.
Долго не могла уснуть, запоздалый ПМС, наверное. Настроение все такое же никакое.
Хочу в магазин за покупками Может поможет

Вообщем я решила, хватит сырость разводить, пора в себя приходить. Аж стихами
Всех крепко обнимаю и целую!!!

Лизочка, верно сказано "Харе разводить сырость" Мы лучшие и нас ждет все, что мы захотим. Для нас создан этот мир, все мужчины, все!!!!!

ЛИЗА!!!!!!!!!!!!
ФОТКИ!!!! супер!!!
ты такая красивая)))платье тебе очень очень очень идет!!!!!!!!!!!!!!!!!!
лапуся!!!!

Зайка, держись)бери себя в красивые стройные ручки!!!!!!!!!!!!

Из саундтрека мне особенно нравится Kaskade и Fergie, у меня на стене вконтакте выложены
Многие говорят, что плакали на фильме... А мне только один раз захотелось - когда Саманта с о Смитом расставались... Но я сдержалась

Ой, Светуль, как ты классно написала!

Танюшка, спасибо за комплименты и поддержку!


Любавчик! А мне вот че-то все больше сопливенькие Kaskade мне тоже нра

А я плакала когда Кэрри лежала в Мексике в номере... Блин, мне так же хочется.. чтобы никто не трогал и подальше отсюда и ничего не чувствовать.... Ну а Саманта как всегда верна себе. Даже та знаменитая фраза "...но себя я люблю больше..." почему я не могу так сказать??? Ладно.. хватит)

Привет Лизочка! Ну ты красотка!!!На счёт дня посоветовать ничего не могу - я днём есть не люблю, у меня только по вечерам сладкое само в рот лезет
Лизонька, такая нежная, милая! Очень хорошенькая!
Я тоже 68 кг. не вижу Напомни ростик, ты наверное высокая?

Лизонька!!!! случайно попала на фотки, ты очень красивая девушка!!!!! Обалденная!!! И фигурка-всё на месте, и личико, и глаза такие, платье очень идёт!!! Умница! Красавица!!!!

Ириш, спасибо большое!! Когда же мы твои фотки с выпускного увидим? Я 1,72 ростом вроде

Любасик

Ирина irina777, спасибо огромное!!! Очень приятно!!!

Лизочек приветик!!!!
ну вот все на СВБГ уже сходили, а я так хочу!!!! надеюсь не кончиться показ до моего возвращения!!!
очень скучаю, целую крепко, удачи

Вчем приветик! Я тут. Только что-то нет настроения писать
Всех читаю, впитываю положительную энергию



Натусик!!!!! Приветы!!! Тоже очень скучаю!
Когда ты возвращаешься? Надеюсь, что не кончится, мне кажется стоит его посмотреть в кино!


Оля,

Вчера проводила домой маму с сестрой... Так грустно сразу стало... Пока ехала в метро, мама написала смс-ку будь свободна и счастлива... Рыдала аж до дома... Что-то у меня последнее время эмоции через край.
Потом пошла по магазинам, купила себе аж 3 кофточки Редко у меня такое бывает.
Вечером пришла, прибралась, перестирала кучу всего. Пребывала в тишине. Так хорошо... Наверное скоро пройдет

Скоро приедет моя новоя соседка, я в предвкушении Пойду ее встречать к метро, потащим остатки ее вещеей. Откуда у нее их столько интересно

По отчетам....
пт
завтрак
творог с кефиром
кофе со сливками

обед
салат из зелени всякой

ужин
пицца 4 сыра 3 куска

сб
2 хлебца с арахисовым маслом
чай
овощи с маленьким кусочком рыбы
100 гр зефира
2 бутера с сыром
алыча

самомассаж

Вот как-то все так)

Всех обнимаю и целую!!

Ухты! Жду рассказов про твою новую соседку, тебе не будет теперь скучно Уверенна вы подружитесь

Лизонька, пусть тебе повезёт с новой соседкой! Скоро всё наладится , вот увидишь родная

Девочки, Валентинчик! Всем огромный приветик!!!
Настроение хорошее, но что-то я сегодня краткой буду наверное)



Светик, Сашуль, спасибо за поддержку!!! С девочкой этой мы жили в общаге 5 лет в одном блоке, но в разных комнатах. Так что все должно быть ок Хотя я иногда напрягаюсь, что она такая... активная очень, боюсь ее переизбытка. Ну да ладно, не надо себя настраивать, поживем-увидим.

Вчера я ела... не то что много.. но: (пишу за весь день, учитывая что встала я в 12.20 )
творог 200 гр с йогуртом
4 хлебца с сыром адыгейским
кофе
2 персика
свежие яблочки малюсенькие
200 гр мороженого
3 фереро роше

2 последних пункта под кино
Ну и фиг-то с ними. Все равно на весах полюса нет... пока, даже минус, но пока шаткий, так что тссс

Периодически самомассаж.

ВОть такие дела.

Всех крепко обнимаю!!!!

В следующий раз бери с собой в кино минералку, как делаю я. Это ж не дело...

Валентинчик, девочки, доброе утро!!!!

Свет, да это ж я дома так оторвалась Больфе не буду

Отчет за вчера:
7.30
100 гр творога 9% с йогутром
кофе+хлебец

15.00
салатик из огурцов+помиора+салата

16.30
2 бутера с сыром
кусочек торта
стакан сока

18.00
большая чашка каппучино

22.00
2 персика
алыча штук 6

Пошла в туфлях с выпускного, стерла в хлам ноги Сижу, вся заклеенная, пятки щиплет(((
На работе был день рождения у сотрудницы, мне поручили почетную миссию выбрать цветы, а потом составить букет Начальник предложил в обеденный перерыв заниматься цветочным бизнесом Шутник блин
Встретилась с подружкой после работы, поболтали, кофе попили. Пошли в магазин, я купила себе шорты Вот отродясь просто так летом шорты не носила. А тут раз померяла, мама с сестрой сказали классные. С подругой померяла - она тоже скзала супер... Думала-думала, купила. Блин, теперь ведь ходить в них придется, преодолевать свои комплексы
Че-то я разошлась с покупками, пора прекращать, а то жить не на что будет

Шорты - это здорово, Лизок - хорошая мотивация.
Кушала хорошо, время проводишь тоже вроде не плохо...
Чмок!

Да Лиз.. я вчера тоже на шорты глядела...все понраилось! и фасон и качество и цена...
только моя попа не нравится в шортах...
видать тока если на след год...((((((((

Галюнь, Катю, Чмок!!!

Да... мотивация ничего такая)) Только главное не растеряться. И не слезать с намеченного пути. Пока ттт вроде нормуль все.



Катюш, и зря! Мне вот тоже не нравится, а все говорят супер! Ну я и повелась. Вот теперь буду заставлять себя принять свою попу в шортах)))
Я думаю, у тебя все отлично!

На работе посмотрела статистику сайтов. Красотуля на 6 месте после сайтов обновления))) Отключила нафиг картинки. Теперь в основном из дома буду вылазить. НУ или с работы, но реже((
Че-то хочется слопать, а не знаю что. И желудок вроде полный чаем. Нафиг! Иду работать!

Всех обнимаю много-много раз))

Хотю фотку Лизы в шортиках!!!!!!!!!!

Ах, как всё это мне знакомо! Тоже купила, тоже первый раз, тоже смущаюсь немного, подруга сказала, что хорошо, ещё ни разу не надевала...

Светусь, я очень постараюсь кого-нибудь попросить)))



Любавчик, давай вместе преодолевать себя! Только вот сомневаюсь, что на работу в них покатит идти... Хотя.. начальник в отпуск уходит))))

Нус... вот Андрей и уехал... Ладно, живем дальше...

Сегодня ела:
7.30
омлет из 2 яиц
2 куска хлеба с адыгейским сыром
кофе

14.30
овощи с рисом и шампиноьнами

перекус: 50 гр банановых чипсов, столько же фундука.

20.00
кефир с отрубями
банан
3 маленьких яблочка
алыча немного...

Что-то днем проперло поесть.
Из проыедур пока 5 мин солярия.
В планах помыться... и маникюр

Всех крепко обнимаю

Всем доброе утречко!
День сегодня должен быть продуктивным, так что отписываюсь тут и за опять работу!!
Вчера еще потрелась мочалкой, сделала-таки маникюр, посмотрела немножко фильм йоговский про позвоночник (оказывается столько всего делать низзя ) и завалилась спать.
С трудом проснулась... Ну ладно, бывает. Хочу кофе. Пожалуй пойду сварю...

Сегодня наконец-то доползу до фитнеса! Тренер наверное меня вспоминает уже Кстати, сегодня будут замеры, т.к. я уже месяц занимаюсь. Надесюь все обойдется

Всех чмок!!

Лиза!!!
приветик!!
с добрым утречком)))))))
я сама сижу носом клюю))))) хоцца спать)))и на фитнесс бы тоже не машало)) а мне еще ждать до пятницы
хорошего тебе дня и чтобы замеры порадовали!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лиз - по количеству еды не так уж и много, только это...ну лето ведь - сезон фруктов-овощей, а у тебя свежее - только на ужин...
ну заешь ты огурчиком-помидорчиком свой омлет и бутерброд...
к обеду - если не салат, то тоже огурец ведь можно на работу притащить...а? укропчик, петрушка, салатик - сейчас ведь зелени полно

Лизочка, приветик зайчик

А я в пятницу надену, если погода даст У нас сокращённый день, едеме на корпоратив на море, да и ваще... Буду носить их в жаркую погоду. Если кому-то что-то не нравится - пусть кондишки ставят... А я не хочу перегреться на работе


А это ж.... хорошо.... ??

Танюш! Приветик! Да, фитнес - это хорошо. С замарами пальцы скрестила Спасибо!


Галь! Спасибки за корректировку! Сегодня после фитнеса схожу в магаз. Помидорки в холодильнике ждут компании


Светуль!


Я тоже хотела в пт Как раз начальник в командировке


Корпоратив - это классно!!! А у нас и так кондишн стоит, не прокатит отмаза А я не буду отмазываться))) Все равно дресскода нетю

Да... наверное... Так непривычно просто...

Пришла домой, выяснила что отрубили горячую воду. ну и пофиг, все равно пойду на фитнес!
Сегодня ела:
творог с кефиром 100 гр.
хлебец с сыром
50 гр фундука и чипсов банановых
активия
5 маленьких свежих яблок
еще было 100 гр сладкого и печенье Мария 40 гр.. че-то потянуло.. фиг знает. Кайфа не испытала Так что уж лучше персики и все такое.

Всех крепко-крепко обнимаю!!!

Всем доброе утро!!!
Светуль,

в дополнение к вчерашнему отчету: батончик мюслей
Сходила на фитнес! Замеры не сделали( У тренера не было сантиметра(( В след. раз обязательно.
Но! После занятий на весах было 66, 5 И вроде даже достаточно стабильно... уже несколько дней.
Сегодня с собой салатик из помидорок, огурцов, зелени и фасольки, банан, и еще один батончик мюслей. Так что живем!

Ускакала работать. Всех целую!!!

Лизок, я тебя поздравляю

ЛИЗА!!!!!!!!!!!!!!!
мои поздравления!!!!!!!

Светик, Танюш, Любавчик, Галь, спасибо!!!
Теперь главное не нажраться.. пардон))) А что-то тянет...
Эх, ладно, держимся, крепимся! Успокаиваю себя, что вечером будут фруктики)))