И правда идеально !!!!!
Кухня супер !! Санька как там и была !!!
Лягушенок у нее смешной такой !!!
ПОЗДРАВЛЯЮ !!!!!

ААААА!!!! И тут мыши (см. коммент у Бели)


вот он, феминизм в действии. Доэмансипировались...


фсе. Вы меня добили. У всех хорошо, а у меня зопа Буду ровняться.


я расстроилась. На самом деле, я так их люблю. Все нельзя куда ни посмотри.


СЫСТРАААА!!!! Здоровская кухня!!! У меня тож сине-серая, минимализм, тока в разы меньше. (оказывается в чем-то мы похожи)... Доня просто супер!

Самирчик, привет!!Кухня,что надо!!Современная, и без наворотов!!!Поздравляю!!!
У меня,как свой дом появится, тоже займусь!!

Привет, дружище!!!!!!
Мы с Колобом тоже пришли кухню посмотреть..

Очень все стильно и по минимуму - как раз, как я люблю!!! Этот пузатик тут же нацелился на фрукты в вазочке - так что убирай подальше..все съестное..
У нас сегодня полуголодный спортивный день - растрясаем вчерашние булочки и сырок!!! Ты про бикини напомнила, так стыдно сталооооо..
Удачного денечка, Самми!!!!!!!

Колобок - это ВСЕ!!!!

У нас везде рулит реклама :"не меньше 5 овощей и фруктов в день !"

Приветик красотуля!
Кухня просто сказка, мечта любой хозяйки, на такой кухни даже готовить охото.

Кухня красивая , молодчина,

Самир, я вот опять на твою кухню посмотрела и так чет ремонта захотелось! хотя я вобще не любитель их делать...

как вы там с мышем? ))чем питались?что делали?

ПыСы.а как я хочу свою кухню..чтоб никто по ней не шастал и грязными ручонками не лапал.. у меня родители зененькую заказали-фисташковую...а мне вот синия нра..

Привети Самирчик))) Кухня кнечно Супер.....!!!!! с такой кухни и уходить не хочется...))))) Молодец)))

Привет красотули и Валентинчик!!! Весь день скучала, вот денек-то выдался!!!


Мыша в восторге!!! Скока у нее женихов сразу!!!


О, Фирюзик, привет, солныш! Новый дневничок - неее, до 150 потяну... так неохота! Один переезд равен двум пожарам(с)!!!
Пасип! правда подавляет, говорят! Проверим! Однозначно одно, лю сказал, что на такой кухне хочется правильно и неторопясь питаться!


Спасибо, Натуль!!! Лягушонок Саньке в наследство от Марка достался, веришь? Он с 3 лет с ним дружил!
Как твоя водичека? Хорошо пошла сегодня?




Тань, кто говорит, что нельзя? В умеренных количествах!

Вот так люди сходятся! Кухнями дружим?


Сонечка, спасибо! Мечта всех женщин, получается...


Располагайтесь тут с колобом, Бек, а я отчетик напишу!!! Угощайтесь фруктиками...

Вот это уважаю!!!



Колобок - фореве!!!


Ага, Натуль, общепринятая норма 5-6 порций овощей и фруктов в день! Только самих фруктов - 2-4 штуки. В овощах фруктозы нет, а речь идет именно о ней. вернее, о ее избытке в организме. Мне не страшно, я мало фруктов ем, и в основном зеленые яблоки, ток вот бананы стали частить, это не гуд.


Привет!


Приветик!!!

А я как раз любитель, Наташ! Сам процесс, конечно, напрягает, но зато после.... кайф. Осенью возьмусь за прихожую!


Беф, мы с Мыхой работали, устали, и все равно занимались спортом!!!
Зеленый мне тоже нра, но этот меня покорил!


Ага, Стась, сидела бы на ней и сидела!!!

Отчет!
ст.воды
З-омлет из 2 яиц с сыром, на капле олив. масла, кофе с лимоном, миндаль 4 шт.
О-тушеные овощи, присыпаные сыром (у маман обедала, предварительно сделав заказ )
П- 4 печенюшки с кофе
У-запеканка творожно-морковная
Итого: 1314 ккал, Б-36.22/Ж-26.5/У-37.29(%)

утром душ с ежовой рукавицей
вечером 103 ккал на степпере
отжимания
пресс
попа
стрейчинг
контрастный душ
маска-пленка на лицо

переноси комп на кухню..и желание исполнится))

Кухня очень красивая
И отчетик нра

Сами, кухня просто класс! Поздравляю! Очень гармонично и уютно, молодец, отличный вкус Желаю тебе, чтобы всегда на столе было разнообразие овощей и фруктов, стол ломился от полезных и ароматных блюд, пусть атмосфера на кухне будет всегда тёплой и радостной Мы прошлым летом тоже делали капитальный ремонт на кухне, я помню целый месяц жила там, когда всё было новенькое, и сейчас обажаю кушать и пить чай именно на кухне, даже по праздникам всегда собираемся там. А раньше тягала еду в тарелках в комнату...

Классный отчетик! Самир, а что такое стрейчинг?

зай, это растяжка

неа, тогда я не бу готовить, лю арестует! И так теперь, чувтвую, начнет требовать вкусняшек побольше! Раньше отмаза была - готовить неудобно, а теперь...


Светуль, привет!


Спасибо, Малин!!!
То же само, Сань, теперь и гостей не стыдно принимать, а то все в комнате, у дивана, на журнальном....


Зай, привет!

Самирка, привентус!
КуФня - что надо! Мммм... прямо слюнями закапала
И зопа тоже что надо.
И ваще ты, Самиренция, чудо. Да.

Эль, я тя лю!!!

ну и как? ЗОПА класс! Я седня пьяная и добрая
надо мне тоже завтра омлет чтоль сварганить, а то хочется до жути, и при похмелье хорошр

Юль, запекан мне понра, тока я все-таки с ложкой муки. Духовку испытала. Там оказываца таймер есть, и всякие режимы, кайф такой.

ыыыыыыыыыы гыгы Юлька пьяная

Юль, омлетик с бодунца само то!

ага, а раньше еще доширак хоршо шел

конеш дружим!!! Может еще ваннотуалетами? У меня бело-голубо-синяя, в морском стиле, с ракушками. А у тебя?


мне очень нравятся твои ЗОПУы, особенно запеканка и овощи. И совсем не видно где же печеньки...

Привет Самирочка!!!

Кухня класс!!!! Красотища!!!!!! Поздравлям!!!!

Красотулечки я вас люблю, сижу у мамзели на обеде, щас поскачу на работу опять, вечером всех проведаю!!!

хде-хде???

что на обед?

Самирик

Маме бонжур !!! Скажи , чтоб за тебя не переживала , потому-что мы тебя очень любим , и в обиду не дадим !!!

Точно!!!!! Бонжур!!! Не дадим!!!!! Любим!!!!!!

Самирик - кухня офигительная!!!!!!!!!!!
эх скорей бы мне ремонт начать уже!!!!!

можно и я с вами ваннотуалетом, а? у меня сестробрат твоему ваннотубзику - бело-серо-голубые, ракушки, галька и кораблик в ванной в виде интерьера и мозготраха по поводу их мытья

Самирчик, спасибо за Солнечную Заю. И про фрукты спасибо

Сами, пливет!!! Отличный отчетищ!
А мама как на все это реагирует?! Про детей не читает нотации?! чтоб ты и их не подсадила на это)))))

Самирка, кухня просто мечта!!!!

У меня туалет серо-голубой
А ванна розово-бежевая

Юлик, раньше много че было... лучше не напоминать.... уууууууууу


Не, Таньча, у мя с санузлом пока не все супер. Тубзик голубой, правда, толчок хоть поменяли.. А ванна в бежево-розовых тонах, так что я с Жужей дружу по санузлам


Привет, Катена! Все летаешь? Ну залетай!


У мамы, Тань, мне к ей ближе на обед таскаться, ток проблемы у нее с диетпитанием, так что я заранее выведываю, что съестного есть


Юсь, капустка тушеная была


Светулик



Натик, Бекки, чего переживать-то? Все хорошо, прекрасная маркиза! Я вас девочки тоже лублу!!! Бонжур сказал. Маман понял.


Катунь, я тя лю! С ремонтом всегда так - собраться с духом надо, а это сложно. Вечно забот полон рот


Ксень, присоединяйсь!
Не за фто, Ксень. про фрукты я кстати долго вчитывалась и сделала вывод. Главная мысль: тем, кто употребляет другие углеводы, кроме фруктозы: углеводы, полученные из фруктов, не дают усвоиться другим углеводам и преобразовать их непосредственно в мышечную ткань(они идут в жировую ткань), а сама фруктоза в мышечную ткань не усваивается, но и вреда не наносит при умеренном количестве. Там много других полезных веществ, которые несомненно необходимы. Так что есть их надо по возможности отдельно от всего остального, а сыроедам например, без разницы количество, т.к. например, они не употребляют высокоуглеводные крупы, хлеб, и т.д.
Не знаю, может я корявый вывод сделала, но мне кажется так.


Лил, на что на это??? Вегетарианство, что ли? Нет, я вообще детей ни в чем не ограничиваю, как питались, так и питаются, тем более со стереотипами щас трудно бороться - садик, школа - везде кормят. Но они например, не едят колбасы и сосиски, сахар с чаем, майонез, т.к. у нас это в доме не водится. Вырастут - сами решат.


Сыстр!!! Как учеба, Жуж? А на тебя то в Коломенском мы не полюбовались, ты не фоткалась?

Вообщам, усем пламенный привет! Устала, как ссссабака.... С работы пришла в восемь. Вы спросите меня, что можно делать в банке в семь вечера в пятницу? Я вам отвечу: строить глазки симпатичному мальчегу из кредитного отдела на самом деле все прозаичней, я не успевала на консультацию, меня пустили, банк закрыли вместе со мной и он мне долго рассказывал про лимиты, поручителей, заемщиков-созаемщиков, пакеты документов Плян, ушла я оттуда довольная-предовольная и радостная от того, что наконец-то я нашла кредит-менеджера, с которым реально приятно работать. Будем сотрудничать, ура!

И коротко о главном: пробило на сладости, пмс у мню, был салат красоты с яблоком, тушеная капуста, сыр 50г, шоколад полплитки, 6 печенюшек(хорошо, не весь пакет, а так хотелось еще), конфета с коньяком, кофе, чай с медом. Млин.... караул. конечно, не стала ужинать.

вкусно..разнообразно..немного вредно..но что делать-пмс)))

Мне нравится все , начиная с сыра !!!!

Наташ, а где ты таое вычитала?

А мне отчет нравиться весь! Я тоже скоро лопать буду сладости)))))

пост 2288 в самом конце !!!

Красотуленьки, ко всем наверное не успеваю, обойду всех завтра, осень усталь, аднако, посель спать я.

Я всех очень вас люблю!!! И скучаю. правда-правда!

Маскировать стала, как ББ фиг найдешь
Самир сладких снов!

Сами,привет лапулька!!!!!!!! Я так скучала!!! А у тя тут стока!!!!! Питание сменила-очень рада что ты нашла свое,умничка!!!!!!!!!!!! Шмоточки мне твои летние очень понравились!!!!! А кухня вообще супер-все очень четко и цвет удачный!!!!!! Мы тоже когда свою черно-оранжевую заказывали,дизайнер была удивлена .А мы,молодежь,сейчас любим все необычное.Наконец то ты дождалась свою радость!!!!! Для полного счастья переноси туда ноут!!!
ЦАЛУЮ ТЕБЯ!!!!!

Сами, мне аж полегчало не одна я вчера шалиль...Я правда вечером

Самиркин, приветище!!!!!! Видишь, Колоб теперь пожизненно прикреплен к моему дневничку!!!! А Мыха твоя где? на новой кухне поселилась?
Ой, что я здесь увидела...



ББ уже притча во язытцах, точно!!!! Спец по маскировке!!!!

у меня тубзик в бело-бледнозеленых....не кому я тут не сэстра случайно??
ага ага я Смире сэстра по пмсу!
ПРиятных тебе выхов, девочка моя!

Кхм..кхм... выползла из постели, пришла отчитаться... пмс рулит... или я сошла с ума. По времени все и не упомню, как-то так:
утором::: салат красоты с яблоком и миндалем, кофе, печенька
в обед::: салат греческий, 2 ложки риса бурого, кофе, пирожное
вечером::: салат, рыбная котлета(блин, блин, блин), кусок зернового хлеба с сыром,
в 19.30::: чай, пирожное

Процедуры:::
скраб кофейный
массаж баночный
крем антицеллюлитный
маска на грудь и лицо из голубой глины с лимонным соком
педикюр

Из приятного: влезла с большим запасом в джинсы, которые носила 2 года назад при весе57-58, потом никак не могла в них втиснуться пару лет. Даже болтаются слегка.

Спасибо всем, кто меня посетил!!! выходные дико напряженные, сын в понедельник уезжает, собираю в дорогу, Сашка сопливит, у нас холодно, не дает ни минуты покоя днем, капризничает. В понедельник отключат отопление, план, мать их.