Приветик! Вот знаешь, читаю тебя читаю ничего добавить не могу, потому что так у тебя все складненько и ладненько выходит , но твои переживания по поводу слов свекрови меня добили. Ты же взрослая девочка и до сих пор не поняла, что сколько людей - столько и мнений. И ее понятие худая, не соответствует моему так это точно, потому что ты, по-моему, худенькая и супер стройненькая. Блин, ну как тебе объяснить. Вот мы с подругами когда гуляем, я говоря "Гляньте какой красивый парень!", а мне подруги "Фу! Ты че гонишь?" Это мое, а то их мнение. Они разные. У всех людей разные мнения, основанные на их мировоззрении и опыте. А кто из нас прав? А никто! Правда в твоей и только твоей голове!
Короче забей на ее слова. Дура она (это мое субъективное мнение)

Свет, спасибо за поддержку!

В довершение ко всему сказанному выше хочу добавить , что редкая женщина может признать , что кто-то лучше ее выглядит !!! Как такое пережить !!?

Наташ, переживем, не боись! Мы сами лучше всех!!! Урааааааааааааааааааа!
Всем доброго дня, девочки и Валентин!



Я наконец-то начала драть стены и потолок в кухне! Да прибудут со мной силы!!!

Привет Самирочка!!!!

С разгрузиком, я тоже сегодня довольнаяяяяяя!!! Какие мы молодцы!!!

А на свекровь не обращай внимания клавное как сама ты себя ощущаешь!!!

Чмки тебя! Удачного и солнечно денечка!!!

Самирочка!!!!

ты супер!!!!
ты красавица!
ты лучшая!
ты красавица!

Самирочка привет!!Разгруз - молодца!!!На свекровь не обижайся,она переживает за твое здоровье,переживает вдруг ты похудеешь и не сможешь ей еще двоих внуков выносить. Моя всегда мужу говорит,вот посмотри до чего ты свою жену довел....

Успехов!!!!

Всех красотулечек люблю

пошла обои драть

Удачного драинья обой!)))

Успехов!! Опять же зарядка!!!

Ну тыкс... Обои подрала, пишу отчетик
отчет за 27.03
2 стакана воды
з-салат красоты( 3ст.л. овсянки, 2 курагинки, 2 ч/сливки, 1 зеленое яблоко, кефир),
2з-кусочек сыра 20г с кофе
п-зеленое яблоко
п-салат из кит. капусты, огурца, петрушки- около 4 ложек
о-салат из морковки с фасолью и зеленью, запр соев. соусом, 5 колечек жареного кальмара
п-полграната
у(17.00)-немного серых макарон с ложкой фасольки и соев. соусом
соответственно много воды и зел. чаю
Всего около 1200 ккал. )))гранатик наверное доем попозже

ремонт... та еще зарядочка
-йога для начинающих 40 мин
-массаж баночный вакуумный
-душ контрастный
еще в планах маникюр

Умничка , читать приятно !! Съела мало , сделала много !!

Самир!!! Молодец какая!!! А кальмаров я тоже ОБАЖАЮ! Только тушу их со сметанкой - обалденная вещь ))

Кат, Сонь, спасибо, что проведываете!


Нат! Мне то как раз кажется, что я весь день от раздачи не отходила! но по цуть-цуть! это радует.


Я спецально не стала сметану добавлять, знала, что поем. решила восполнить запасы белка- кальмар, фасоль...
Лилушка к нам попкой развернулась! Жень, классненько!

- пасип))) Мне тоже понравилась форма попы )))

Ага, йога :0 И как тебе? Давно занимаешься, начинающий?

Маникюрчик я себе почти сделала,тебе желаю в этом успехов.
А как ты массажик себе делаешь?

Привет, дорогая!!
Отчетик закачаешься! Все супер!!
Жизнь прекрасна!!
И вообще

Ир, недавно начала, мне нра! Ток спина побаливает с непривычки. В некотрорых позах не могу устоять пока, нужна тренировка. Так нелепо смотрюсь, наверное, на одной ноге...


Угу, я сделала уже, френчик.
Массаж банкой делаю в душе по намыленному телу - банка лучше скользит. Подружка сделала такое открытие.

Да, я седня себя полюбляла

ммм... сколько овощей и фруктов Обалдеть....
И йога.... Ремонт - это вообще зверство ,там все калории сжигаются наверное

А на меня сегодня лень напала

Да, помню комнату делала - как то само-собой всхуднулось.

во, тем более... отличный спорт)))) а если сколотить бригаду, то вообще можно будет себя в еде не ограничивать)))

А у тя так вообще фруктовый день! Молодец!

не совсем)))) Ох, как я утром прибалдела от порезанных яблок, морковки, размешанных с медом Такая вкуснятина! Почему я раньше такого не пробовала? Какие к черту сникерсы! вот - истинное лакомство!

Меню сегодня у тебя замечательное!!!!!! Я,прикинь,прочитала не серые,а сырые макароны ....Думаю,ну ни фига себе...

Молодец!!У мя даже слюньки потекли,все так вкусно...

интересно почему так?..



Отчетик И процедурки.


И я

абалденный отчетик! тож завтра попробую слат красоты!!!
Так держать!!!

Солныффффко!!!!! Доброе утречко!!!!!!!

Крошечка мои, всем привет! Я сегодня такая счастливая! Ударила спортом по полной! Сначала была аэробика утром, потом чего-то еще захотелось после завтрака, я распаковала новую кассету с Синди "Как достичь совершенства", она давно дожидалась своего часа, т.к. я пока первые тренировки мусолила, чтоб мышцы привыкли. И вот, когда они совсем уже перестали реагировать приятной болью, решила вдарить!
Это что-то, она такая классная, со всякими прыжками и кикамибоксами! Полтора часа!
...Приняла ледяной прям душ, сижу и как же мне хорошо!!!!





Да! +1000!!!


Насмешили... Не, девочки, на сырое я планирую перейти летом, сезонно


И полезно! Ура!



Возможны вариации, главное овсяночка!


Еще какое доброе, Жанетт!

А мне-то как нра! Спина тоже с непривычки побаливала. Но здесь главное не перенапрягаться, постепенно все в норму войдет. Лучше не усердствовать поначалу. А у меня вообще шальная мысль появилась мужа попросить меня сфоткать в нескольких позах, хоть посмотреть, как это со стороны выглядит

Ира! потом их в студию!

- Самир, это же замечательно!!!!!!! Настрой на весь день себе задала, умничка!!!!

Ага, всеобщий ржач и заряд бодрости на весь день форуму гарантирован

Привет Красатуля!!!

Я тоже в отчетике твоем прочитала сначала сырые макароны думаю во дает, на сыроединие что ли переходит : ГыГы
Умничка наша!!!!!! Отчет супер!

Я тоже занималась по Синди мне очень нравится, там такая классная нагрузка на все мышцы. Вот КД-шки пройдут снова начну!
Будем вместе к совершенству стремиться!!

Ну ты сегодня просто монстр!!! Это какой-то марафон был Столько нагрузок да еще и с утра...

Фотку на одной ноге на доску почета пожалуйста!!!

Вот я и примчалась!



Ага, и денек выдался - супер!


Тоже надо! И я тебя поддержу своими кадрами, еще и неумеха к тому же! И поржем вместе!


Ну деффки.... ГЫЫЫЫЫ
Будем, Котюн!


Лен, зыыыыы, ток после вас...(с Иришей )

Да уш, день пошел на бодренькой ноте! Питалась вкусно, ждите сегодня отчет в картинках!

У нас весна! Ездила буквально по лужам, машина как чушка стала! Но ногами ходить просто не реально у нас, обуви жалко, а дороги тоже как после бомбежки... Всеж *лучше плохо ехать, чем хорошо идти*.
С сынулей навестили бабушку, мою мамзель, накупили всяких полезностей мне и неполезностей остальным, щас буду любимому пиццу ваять... А себе скромненько тушить капустку. Жись хороша!

Всех люблю целую!

Привет, Самирочка! Давненько у тебя не была. Отчетики хорошие, процедурок-много, спорта есе больше, буду брать с тебя пример! Как ремонт?

Инес, привет! Стоит... Забила сегодня. Ну пока мебель делают, а это еще месяца два - буду ковырять потихоньку. А технику вчерась из магазина привезли - стоит, блястит, ждет своего часа...

Ну ты сегодня герой еще тот!!!!!!
Вот это энергия у тебя!!!!!!

Давай,в током же духе!!!
А ледяной душ для меня-это что-то непостижимое,страшное,мокрое и холодное.....Тебе за это отдельно

Ага, перегрелась малек, вот и захотелось, ну как в жару бывает! бррррр...

Отчет за 28.03
завтрак - салат красоты

обед - салат из: кит. капусты, сл. перца, огурца, моркови, фасоли, зелени

ужин - тушеная капуста


Еще были перекусики:
-2 ломтика сыра с кофе
-1 ст. л. изюма(это все было днем)

физуха. много. утром. есс!!!

Комиксы выложила? Дааа, физрухи было выше крыши, теперь можешь заслуженно отдыхать

Ленк, жрать седня толком вообще не хотелось, честно! Спортик с утра эту блажь напрочь отбивает! Хотела на обед рис добавить, но так как лю от моего салата отказался и ел макарошки, я всю плошечку навернула и наелась!
И пиццу стойко выдержала, благо семья голодная ее сразу растерзала (Букины, млин)!

правильно, нечего витаминные салаты разбазаривать, самой пригодится)))


скажи, что теперь все голодают до понедельника)))