Приветик,дорогая!!!!! Хорошо справляешься,как всегда,впрочем!!!
Удачного денечка,молодая,сексуальная и безумно красивая мамочка двоих детишек!!!!

Девчонки, привет! Всем удачного денька!



Ленусь, спасибо!


Жаннуль, с утра комплименты - зарядила настоением! Спасибо!

согласно-ТАКОЙ маманькой 2 детей и я согласная быть-ухоженная, красивая, сексуальная, женственная..

Привет самир!

Да, в печенным и жаренным у меня тож напряг. Если всем готовить, то себе либо что то другое вкусное и полезное покупать либо слюни глотать. Опять вчера блины просили

У меня брауновский эпилятор. Ничего - все нормально. Наверно у всех разный порог чувствительности.
Удачи тебе.

Привет Красотуля!!!

Пока меня не было, ух скоко у тя интересного произошло!!!! Умничка!!!Отчеты классные, особенно фотоотчет-класс!!!
С началом новой недели!!! Желаю что бы она тебе принесла побольше минусиков и хороших впечатлений!!!!

Привет, зашла пожелать хорошего начала недельки!

и яяяя... но иногда так охота. а потом подумаешь сколько это времени готовить, да и салатиком обходишься


Счастливая

Смотрю вы тут девочки оладушками балуетесь смущаете заходящий народец...

И я тебя Самирка!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ну засмуссяли спасибки.


Угу, Лен, мой лю даже макарон сварить не умеет, так даже в разгруз от плиты не отхожу. Когда работала, хоть в общепите питался, но все равно приходилось вечерами у плиты стоять. Засада, млин...

Катюшка, пасип, тебе тоже!





Да все, уж перестали... Ты ж знаешь, Тань, у нас булкам бой!

Приветулики

Ура-ура-ура!!!! Лю взял билеты на пятницу! Я срочно должна похудеть!!!

Привет, Светуль!

куда билеты ? почему срочно?

Как я рад, как я рад, что поеду в Ленинград!!!
Ну хатю стройняшкой ехать, шоппинг и все тако...

Супер , поздравляю !! Всегда мечтала там побывать !! какие наши годы !!!

- да уж, ПИТЕР - самый удачный город для шоппинга, в нем все так удобно!!! Все магазины вместе...Эх...ПОЗДРАВЛЯМС!!!
Правду говорят - что у женщин точка "G" на конце слова shopppppinG ;)))))))

Приветик

Смотрю, обсуждение депиляторов и оладушков в полном разгаре а я даже поучаствовать не могу (гы-гы)

Сколько будем худеть к пятнице ?

Пасиб! Год там не была!


Это про меня! Хоть у нас сейчас и появились очень хорошие магазины, все равно там лучше! Даже в Москве этой осенью мне не понравилось в плане шоппинга. А теперь еще буду стройненька, вот удовольствие! И кофейни, ооо питерские кафешки... И просто гулять... ПЕСНЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ

Как в точку , про точку !!!

Хало! Ир, ну сколько получицца.... В идеале - увидеть 59... Но, боюсь нереально...

Самирчик, не дрейфь! у тебя мотивация сильная! ты просто ОБЯЗАНА быть 59!!!!!!

Я постараюсь! Сегодня у меня гречневый разгруз! Спасибо, Кат!

Рада за тебя! Смотри фотки не зажми!

Усе прочла, что тут без меня нафлудили
С гантельками, водой и трицепсами поняла

У меня депилятор Панасоник (Поросенок)... я один раз только подмышки делала... он аж с кровью выдирал... поэтому, не практикую больше... а на ногах давно им не делала, че-то завалялся....

Ух, ты... В Питееер.. а я не была ни разу

Во блин, герой на герое... А я не могу разгрузы, меня даже от мысли о них в дрожь бросает

Самир,а на сколько дней ты нас покинешь?

Добрый вечерок красотулечкам иоим любименьким!



Не зажму, Сонь, не боись! Если покрасивею - буду с удовольствием для вас позировать!!!


Мы скучали...


Мда.... че-то я на грече ни разу не проголодалась! Как бы не прибавить!


Еще обратные билеты не брали, но где-то на недельку! Ненадолго!

Отчет:
греча-кефир-греча-кефир-греча-кефир-2 кусочка шоколадной колбасы-греча-кефир-греча-кефир
взвешиваться завтра боюсь, патамушта много ела че-то. нельзя мне на грече. Ладно, жизнь покажет.
Упражнения:
сборная солянка из приседаний, выпадов, скручиваний и отжиманий. 30 минут. Уборка, глажка, стирка ручная, и далее по списку. Готовлюсь к путешествию.

Мы ждать будем и скучать ! Я уже начала ...

Колбаску не заметила ;)))))))))))))))))))

И я не видела , а она была?

Погодите, я еще здесь!


решила поесть на последок... вкусно...

Это был разгруз или так получилось???

- что ж вы меня все дразнитееее???? РЕПКИ!!!! Я ж от своей еще ни крошечки не съель...(шепотом: зато на ужин жорика умащивала ;) )

В планах ее не было... но не попробовать я не могла!


А что, скрывать надо сей позорный факт?

Привет! С разгрузиком!
Буду скучать!

Пасиб, Инесик, ток не знаю, разгруз ли это...

И к Валентину на массаж

Я что-то пропустил?!!

Ого не надолго!!!! На целую неделю!!! Ну,думаю,у сестры инет имеется? Хоть разок в три дня к нам будешь заглядывать???
Тебе предлагают посетить нашего великого массажиста!!!! А это прекрасная идея!!!! Многое сможешь взять на заметочку!!!!

Валентинчик, я пока в раздумьях, но, думаю, грех совершу, если к Вам на массаж не попаду! Так что телефон Ваш добуду, а уже оттуда может доберусь до Вас! Посмотрим, как все сложится... будет ли у вас время....


Жанчик, нету у нее нета дома, тока на работе. Так что как получится, может, где и найду, друзей там много. Надо всех успеть навестить, вообще, боюсь, закрутит так, что мама не горюй! И неделька быстро пролетит!!!

Самир, приветик!

Неплохой разгруз получился
Ну, до поездки еще время есть, дерзай !

Приветики все!
Я в печали. У меня привес вместо отвеса. Да, Ир, такой вот разгрузик, плиннн. Сегодня буду лишнюю жидкость изгонять молокочаем и есть буду мало! Чесслово! Даже салат красоты сегодня такой скромный: 3ст.л. овсянки, 1/2 зел. яблока и чуть кефира. Никаких орехов и сухофруктов до пятницы! На обед будут тушеные овощи, мало.

Да ладно тебе,просто возьми на заметку гречневый разгруз себе не проводить.Эх,углеводики.... все равно мы своего добьемся!!!!! И будем красивы и стройны всем на зависть!!!!!!

Жан, я с гречей всегда так. Хотя люблю ее. Просто все вокруг рассказывают, какие результаты от гречи классные, вот я и соблазняюсь! А может, много съела? 4 пиалки неполных, и кефиру 0,5. Ну шоколадная колбаса, конечно, не прошла мимо...

ну не знаю.... а у меня бывает: во время разгруза отвес грамм 200, не больше. На следующиц день ем нормально, утром взвешиваюсь, хлоп! полкило нет...

Жужа дело говорит *))) Весь "разгруз" еще ведь должен успеть "выйти" *))) Так что не расстраивайся, а взвесься завтра утром *)

Пасиба, девчонки! Пусть я похудею до выходных!

такое бывает, мне кажется завтра утром будут хорошие результаты

Надеюсь и верю, Вик!
Сегодня еще и дел полно, так что убегаю, убегаю!
Всем удачного дня и до вечера!!!

Желаю удачного денечка!

Я тоже думаю, что результаты будут, не все сразу!! Не расстраивайся